Библиотека

  • Заголовок: Нужно ли заставлять ребёнка есть? Разделы сайта: Здоровье Тело:

    Отвечает педиатр, блогер, автор книг о детском здоровье Фёдор Катасонов:

    – Заставлять ребёнка есть нельзя ни в коем случае. После того как малыш привыкает пользоваться ложкой, контролировать количество съедаемой еды родители не должны. Тем более кормить, к примеру, 3-летнего ребёнка под аккомпанемент мультиков или чтения книг. Таким образом нарушается связь мозга с телом. Это чревато тем, что малыш перестает понимать, голоден он или сыт. В дальнейшем это может привести к перееданию.

    Аппетит может меняться ежедневно, в зависимости от потраченной энергии. Если ребёнок не хочет есть – пусть не ест. Упущенное наверстает при следующем приёме пищи. Но не раньше – никаких перекусов и кусочничества быть не должно.

    Особенно важно ограничивать в детском рационе сахар и быстрые углеводы. То что детям неполезны выпечка, печенье, варенье, сладости и т. д., знают все родители. Имейте в виду, что фруктовым сокам также не место на детском столе – эксперты ВОЗ давно приравняли их к газированным напиткам.

    «Аргументы и Факты»

  • Заголовок: Психофизиолог: «Половина первоклассников не созрели до учёбы» Разделы сайта: Школьники Тело:

    Начался новый учебный год. Для кого-то очередной, а для кого-то самый первый. Как сделать так, чтобы дети шли в школу без страха, а учились с желанием?

    Наш эксперт – академик РАО, доктор биологических наук, профессор, лауреат премии Президента РФ в области образования, директор Института возрастной физиологии Российской академии образования Марьяна Безруких.

    Елена Нечаенко, «АиФ. Здоровье»: Марьяна Михайловна, сегодня читать, писать, считать и говорить на иностранном языке малышей учат едва ли не с пелёнок. Стали ли от этого дети умнее?

    Марьяна Безруких: 40–60% сегодняшних первоклассников не готовы к обучению. Речь идёт не о навыках чтения и письма – дети и не должны этого уметь к моменту поступления в школу. Первый показатель школьной готовности – это сформированная речь. А у половины первоклашек с этим большие проблемы. У них бедный словарный запас (вместо положенных к 7 годам 3 тысяч слов не набирается и 1 тысячи), они не умеют развёрнуто отвечать на вопросы и правильно их задавать, не могут пересказать текст. У многих недостаточно сформированы важнейшие функции, необходимые для учёбы, – внимание, восприятие, мышление, память.

    Спешка ни к чему

    – В каком возрасте лучше отдать ребёнка в школу – в 6–7 лет или ближе к 8?

    – В среднем ребёнок функционально созревает для учёбы к 7 годам, но у некоторых детей биологический возраст отстаёт от физического. Например, ребёнку уже 7 лет, а его познавательные функции развиты как у пятилеток. Это не криминал, «дозревание» произойдёт, только позже. Но с обучением у таких детей могут быть трудности. Причин сниженного адаптивного ресурса может быть масса: неблагоприятно протекавшая беременность, тяжёлые роды, хронические заболевания. А ещё увлечение родителей сверхранним обучением, когда 2–3‑летнего малыша, которому нужно развивать навыки речи и движения, вместо этого учат математике, чтению и английскому. На самом деле такие методики не только не способствуют развитию, а, наоборот, тормозят его.

    – А что ещё может снижать успешность ребёнка в школе?

    – Один из наиболее важных факторов – это неадекватные требования к ребёнку взрослых и жёсткое давление, негатив с их стороны. Ведь многие мамы и папы нацелены на выращивание маленьких гениев, а гении получаются далеко не из всех. Иногда учителя и родители требуют от учеников того, на что те просто неспособны по возрасту, и это, естественно, вызывает у них стресс. А стресс, как показывают многочисленные исследования, тормозит развитие мозга и познавательных функций. Кстати, если раньше большинство детей стремились учиться, то сегодня, наоборот, не хотят в школу. Ведь ещё до начала обучения им уже пришлось столкнуться с трудностями, и они не слышали от родителей доброго слова. Ведь у нас принято хвалить детей только за достижения, а не за стремление. Но руганью, унижением, насмешками и язвительностью ничего хорошего не добиться.

    Как наше слово отзовётся

    – Ругать детей нельзя. Значит, всё время хвалить? Даже за двойки?

    – Не всегда хвалить, но объяснять, что ребёнок сделал не так. Но осуждать не его самого, а его поступок, который вас огорчил. При этом очень важно, чтобы требования родителя к детям были адекватными, понятными и едиными, а не менялись в зависимости от настроения.

    Страх – худший помощник воспитания. Ребёнок, оставленный без родительской поддержки, ощущает сигнал биологической опасности, что приводит к изменению его гормонального статуса. В результате при малейшей тревоге организм ребёнка выстраивает защитную стенку. Годам к 11 эту стенку уже не пробить. Учиться договариваться с детьми надо гораздо раньше, задолго до школы.

    – Как родителю сдержать негативные эмоции, раздражение?

    – Йога, аутотренинг, самовнушение, юмор – пусть это решает каждый сам. Но обуздать своего внутреннего «зверя» необходимо, ведь стиль воспитания транслируется. Ребёнок, которого родители били, сам будет бить, тот, на кого орали, тоже будет кричать на детей, а тот, которого в детстве игнорировали, будет наказывать близких «молчанкой».

    В 1939 году в США был проведён один из самых жестоких психологических экспериментов с участием 22 детей-сирот. Их разделили на две группы и провели обследование, которое ни у одного ребёнка не выявило проблем с речью. Однако детям из первой группы сообщили, что они говорят очень плохо и заикаются. Вторым, наоборот, сказали, что их речь прекрасна. На протяжении некоторого времени, пока длился эксперимент, одним детям постоянно подчёркивали, что они заикаются, вторых хвалили. В итоге дети из первой группы действительно стали заикаться, а у некоторых из них этот дефект сохранился на всю жизнь. Всем родителям, не выбирающим слова и часто ругающим детей, хорошо бы вспоминать эту историю.

    Кстати, речевые атаки по характеристике ВОЗ являются актом эмоционального насилия. Но многие родители прибегают к ним, порой бессознательно вымещая свой негатив на детях как на более слабых по сравнению с ними. Это недопустимо!

    Страдания по «домашке»

    – Есть такая шутка, что домашнее задание в школе нужно только для того, чтобы поссорить детей с родителями. Как научить ребёнка делать уроки самостоятельно?

    – Помогать с уроками можно и нужно, если дети не могут с чем-то справиться самостоятельно. Но сидеть рядом с ребёнком, пока тот выполняет задание, не следует, причём уже с первого класса. Надо просто дать возможность ему работать самому, сказав, что, если потребуется помощь, родитель всегда рядом. Очень важно также научить ребёнка планировать время. Можно отвести на выполнение домашних заданий определённое время, например, минут 20 на одно задание. Между ними должен быть перерыв – минут 5, ребёнок в это время может съесть яблоко, немного размяться, а потом продолжить работу.

    – А если ребёнок сделал работу кое-как? Надо заставлять его переписывать?

    – Ни в коем случае, если вы хотите воспитать в ребёнке самостоятельность. Ведь, поступая таким образом, родитель берёт ответственность на себя. А это не его ответственность, а ребёнка. Достаточно просто сказать, что, на ваш взгляд, то-то и то-то сделано небрежно, неправильно и вряд ли заслуживает высокой оценки. Ребёнок может решить переделать, переписать. Такое решение можно поддержать, а вот заставлять переписывать не стоит. Пусть это будет решением ребёнка. Простых решений в воспитании не бывает. Это всегда длительный процесс, требующий многократных повторений и обязательно помощи, сочувствия и поддержки и на словах, и на деле.

    – Но если ребёнок не хочет учиться, что делать тогда? Как его правильно мотивировать? Можно ли за пятёрки платить? Обещать подарки?

    – Большая ошибка – думать, что мотивация находится снаружи учебной деятельности. Она всегда внутри. Желания хорошо учиться никогда не возникнет, если у ребёнка что-то длительно не получается, в этом случае задача родителя – самому или с помощью репетитора устранить препятствие. А подарки – это хорошо, но не в качестве условия успешной учёбы.

    Важно!

    Секреты успеха школьника:

    • Найдите, за что похвалить ребёнка на каждом занятии.
    • Поощряйте его вопросы и старайтесь отвечать на них.
    • Сделайте занятия радостью, а не тяжким трудом.
    • Занятия начните с того, что ребёнок уже хорошо знает.
    • Занимайтесь комплексно и системно.
    Елена Нечаенко

    «Аргументы и Факты»

  • Заголовок: Здравствуй, школа! Как помочь ребёнку в первые дни учёбы Разделы сайта: Школьники Тело:

    Часто родители школьников сталкиваются с проблемой – ребёнок после каникул не хочет учиться. Как быть в такой ситуации?

    Наш эксперт – почётный работник общего образования, учитель высшей категории Ольга Холодова.

    Готовимся заранее

    Многие родители заблуждаются, считая, что периода привыкания к школе не существует и что ребёнок за 2–3 дня должен адаптироваться к школьным занятиям. Но ведь если даже взрослому человеку, чтобы войти в ритм работы после отпуска, требуется минимум неделя, то что говорить о детях. Долгих три месяца они отдыхали, спали сколько хотели, гуляли когда хотели, и вот им нужно делать домашние задания, выполнять требования педагогов, их время должно быть расписано по минутам, а это безумно сложно.

    Период адаптации действительно есть у всех учеников, и достаточно длительный. У первоклашек при правильной дошкольной подготовке он длится в среднем 1,5 месяца, у пятиклассников – месяц, у остальных – 2–3 недели. В результате могут возникнуть различные трудности. У детей старше 10–12 лет они носят психологический характер, а у младших школьников могут даже возникнуть проблемы со здоровьем. Что делать?
    Рекомендации родителям очень просты, но трудны в исполнении, и требуется терпение.

    Во-первых, это соблюдение режима. Уже с середины августа необходимо раньше ложиться, раньше вставать. Но попробуйте отправить ребёнка спать, если сами родители засиживаются далеко за полночь. В последний день каникул позвольте ребёнку наиграться, наговориться, провести свободное время от души, но уложите его спать в 9–10 часов вечера. Помните, на перестройку организма уходит до 5 дней.

    За лето детская рука забыла, как писать, и скорость письма существенно снизилась. Поэтому будет хорошо, если с ребёнком попишут диктанты. Причём в это включится вся семья – от папы до бабушки. Разные голоса приучают ребёнка вслушиваться, а значит, он сосредоточивается. Можно также повторить таблицу умножения.

    Очень приятное занятие – покупка школьной одежды и принадлежностей. И, кроме того, это занятие настраивает на школьный лад.

    Запасаем витамины

    Нельзя забывать и о питании. Радует, что конец августа – благодатная пора овощей и фруктов. Есть возможность разнообразить меню для детей. Для того чтобы «зарядить» мозг ребёнка, чаще давайте ему продукты, богатые Омега-3 кислотами: грецкие орехи, морскую рыбу, тыквенную кашу, оладьи из кабачков. Ещё один «умный» продукт – вода.

    Первыми признаками «жажды мозга» являются лёгкие головные боли, снижение концентрации внимания, быстрая утомляемость. В день школьнику необходимо выпивать 1,5–2 л воды. Газировки и прочие напитки с сахаром не рекомендуются. Из всех витаминов мозг любит группу В, их много в постном мясе, овсянке, печени, рисе, цветной капусте.

    И, если ещё не успели, приучайте ребёнка хорошо есть с утра. Постоянно завтракающие школьники лучше решают задачки, меньше подвержены негативным эмоциям.

    Справляемся с нагрузками

    Повышенная нагрузка, которую испытывают школьники, — серьёзная проблема и для педагогов, и для врачей, и в первую очередь для родителей. Ведь интеллектуальные перегрузки приводят к стрессам и могут сказаться на физическом здоровье ребёнка.

    Это уже лишнее!

    Существуют признаки, указывающие на то, что ребёнок переутомлён и испытывает хроническое перенапряжение.

    • Он не сосредоточен. Садясь за домашнюю работу, долго не может на ней сконцентрироваться, а учителя жалуются, что он плохо слушает на уроках, вертится.
    • Вечером ребёнок долго не может заснуть, хотя ложится позже положенного. Днём, наоборот, чувствует сонливость.
    • У ребёнка плохой аппетит, он худеет. Так, в Москве, согласно статистике, до 60% первоклассников к концу первой четверти теряют в весе, хотя они растут и должны, наоборот, прибавлять килограммы.
    • Младшеклассник становится возбуждённым, а подросток раздражён и грубит, у него наблюдаются частые перепады настроения.
    • У ребёнка болит голова и периодически поднимается артериальное давление. Особенно к скачкам давления на фоне интеллектуальных перегрузок склонны девочки.

    Если какие-то из данных симптомов не исчезают в течение 1,5–2 недель, нужно обратиться к врачу. Он может назначить препараты, помогающие организму своевременно восстанавливаться на фоне стресса, а также повышающие умственную работоспособность. Визит к доктору также необходим, потому что некоторые из проявлений усталости очень похожи на симптомы ряда соматических заболеваний, которые важно вовремя распознать.

    Дома нужно отдыхать

    Мама и папа школьника мало могут влиять на то, как в школе ведутся уроки, сколько их в расписании, насколько строго спрашивает учитель. Однако в их власти следить за тем, чтобы ребёнок избегал перегрузок дома и в свободное от школы время.

    • Следите за тем, чтобы он не проводил много времени у компьютера, если этого не требует учебный процесс. В подростковом возрасте ребёнок не должен просиживать за монитором больше полутора часов. Детям до 8 лет разрешается пробыть у компьютера около 40 минут, детям младше 7 лет – не более 20 минут в день. Если за монитором нужно сидеть, выполняя учебное задание, важно делать перерывы на 10 минут каждые полчаса.
    • Помогите сыну или дочери найти занятия по душе. Часто ребёнка «грузят» занятиями в музыкальной или художественной школе, а он боится признаться, что ему они не нравятся. Пообщайтесь с ребёнком, выясните, что ему интересно на самом деле, и поощряйте его творческие стремления. Если человек чем-то по-настоящему увлечён, нагрузка переносится легче и стрессовых ситуаций меньше. Но в любом случае желательно, чтобы дополнительные занятия заканчивались не позже чем в 19.00, иначе времени на отдых совсем не останется.
    • Следите, чтобы ребёнок соблюдал режим дня: просыпался, ел, ложился спать в одно и то же время. На сон должно уходить не менее 8–9 часов в сутки.
    • Всегда старайтесь оказать ребёнку поддержку. Поощряйте его успехи и не наказывайте при неудачах.
    • Старайтесь, чтобы ребёнок больше двигался. Если он недостаточно спортивный и не занимается в секции, выбирайтесь с ним на пикники, в походы, на экскурсии. Физическая активность, смена вида деятельности и новые впечатления будут благотворно действовать на его нервную систему.

    Учиться без устали

    Чтобы быстрее привыкнуть к школе и избежать переутомления, важно правильно организовать режим дня школьника.

    Наш эксперт – детский психолог Валентина Селиванова.

    Начинать день лучше всего с гимнастики – она поможет ребёнку проснуться и зарядиться энергией на целый день. Только проводить её надо не от случая к случаю, а регулярно. Затем – завтрак. Желательно, чтобы он был горячим. Вернувшись из школы, ребёнок должен обязательно пообедать и часок отдохнуть. Никаких видеоигр, телевизора или компьютера. Отдых должен быть максимально активным. Это могут быть подвижные игры на улице или прогулка в парке на велосипеде. По-хорошему, школьник должен проводить на свежем воздухе 3–4 часа в день, включая время до школы и обратно, полтора часа как минимум.

    Чтобы ребёнок меньше уставал при приготовлении домашнего задания, нужно взять на заметку несколько правил.

    • Садиться за домашнюю работу желательно в 15.00–16.00. В это время наблюдается естественный физиологический подъём работоспособности.
    • Перед тем как начать работу, желательно составить план, заранее подготовить всё, что потребуется: учебники, тетради, канцелярские принадлежности.
    • Начинать лучше с того предмета, подготовка задания по которому требует больше всего сил. Также полезно чередовать задания по точным и гуманитарным наукам.
    • Рядом со столом, где ребёнок выполняет домашнюю работу, не должно быть отвлекающих факторов: игрушек, включённого телевизора, компьютерных игр.
    • После 40–50 минут учёбы нужно сделать перерыв на 10 минут. В это время можно попить воды, размяться, провести физкультминутку или выполнить гимнастику для глаз.
    • Во 2–3-м классе ребёнок не должен посвящать приготовлению уроков более 1,5 часа, в 4–5-м классе – 2 часов, в 6–8-м – 2,5 часа, в 9–11-м классе – 3,5 часа.

    Препараты, применяющиеся при повышенных нагрузках

    Торговое название препарата

    Диапазон цен (Россия, руб.)

    Особенности препарата, о которых важно знать пациенту

    Действующее вещество: Пирацетам

    Луцетам

    147–275

    Непосредственно воздействует на головной мозг. Повышает способность к обучению и запоминанию, улучшает память, внимание, умственную работоспособность. Оказывает восстанавливающее действие при нарушении функции головного мозга вследствие нехватки кислорода, интоксикации или травмы. Иногда может вызывать нервозность и другие побочные эффекты. Противопоказан детям до 1 года.

    Ноотропил

    250–378

    Пирацетам

    23–156

    Действующее вещество: Амино­фенилмасляная кислота

    Фенибут

    27–336

    Нормализует обмен веществ в мозге, положительно влияет на мозговое кровообращение. С­пособствует снижению или исчезновению чувства тревоги, напряжённости, беспокойства и страха, нормализует сон. Уменьшает головную боль, ощущение тяжести в голове, раздражительность, снижает частоту перепадов настроения, повышает умственную работоспособность. У детей часто используется при заикании, тиках и энурезе.

    «Фенибут» противопоказан детям до 2 лет, «Анвифен» – до 3 лет, «Ноофен» – до 8 лет.

    Анвифен

    234–402

    Ноофен

    933–1100

    Действующее вещество: Женьшень

    Доппельгерц  Женьшень

    255–527

    Стимулирует центральную нервную систему, оказывает общетонизирующее действие: улучшает аппетит, повышает артериальное давление, умственную и физическую работоспособность. Уменьшает общую слабость, утомляемость, сонливость.

    Применяется при пониженном артериальном давлении, физическом и психическом переутомлении, в период выздоровления после перенесённых длительных и тяжёлых заболеваний, в том числе инфекционных.

    Может вызывать тахикардию, голов­ную боль, нарушения сна, повышение артериального давления и снижение уровня сахара в крови.

    Противопоказаниями к применению являются гипертония, повышенная возбудимость, эпилепсия, судорожные состояния, расстройства сна, острые инфекционные заболевания, кровоточивость, возраст до 12 лет.

    Женьшеня настойка

    23–75

    Действующее вещество: Элеутерококка колючего корневища и корни

    Элеутерококка экстракт жидкий

    20–96

    Повышает устойчивость организма к неблагоприятным факторам внешней среды, устраняет переутомление, раздражительность, восстанавливает и повышает физическую и умственную работоспособность. Противопоказан при гипертонии, повышенной возбудимости, острых инфекционных заболеваниях, аритмии, бессоннице.

    Используется у подростков старше 12 лет.

     

    Важно!

    • Препараты рекомендуется использовать курсами, длительность которых определяет врач.
    • Если вы заметили, что после приёма лекарства ребёнок стал слишком возбудимым, у него нарушился сон, необходимо сообщить об этом врачу. Возможно, препарат не подходит и его нужно сменить.
    • Обычно средства, улучшающие работоспособность и умственную деятельность, хорошо переносятся, но возможны аллергические реакции.

    На что жалуетесь?

    Первоклашкам, которые не ходили в детский сад, привыкнуть к школе особенно трудно. Вот самые распространённые детские жалобы.

    Хочу к маме!

    Как правило, дети, не ходившие в детский сад или не имеющие другого опыта вращения в социуме, пугаются толпы одноклассников. Конечно, мама не может ходить с ребёнком на занятия. Лучше попробуйте договориться с родителями одноклассников и устроить у себя дома детский праздник. На своей территории ребёнок будет чувствовать себя более уверенно и быстро заведёт друзей. Возможно, хождение друг к другу в гости со временем станет традицией.

    «Учитель злой!»

    В данном случае вам придётся расспросить своего малыша детально: в чём конкретно проявляется «злость» учителя? Родители знают, что учителям в первом классе законодательно запрещено ставить оценки – чтобы не травмировать психологически неокрепших детишек. Ведь их, маленьких и беззащитных, впервые в жизни начинают сравнивать между собой, чтобы подтолкнуть к стремлению учиться. Но этот процесс должен идти плавно и аккуратно. Учитель может указывать ребёнку на его успехи и неудачи. На примере одноклассников показывать, что можно сделать то или иное задание лучше. Но ни в коем случае не давить на ребёнка и не сталкивать его со сверстниками в лоб: вот Катя может писать букву «О» ровно, а тебе не дано.

    Если ребёнок жалуется на то, что учитель его сравнивает с одноклассниками, оценивает и кричит на него, значит, это повод поговорить с учителем. Конечно же, не вступать в конфликт, а просто объяснить учителю, что ребёнку некомфортно. Вероятнее всего, учитель «сбавит обороты» – ведь ему с вами ещё 3 года вместе работать.

    Возможен и обратный вариант: ребёнок считает учителя злым просто потому, что учитель требователен. Если у малыша никогда не было никаких авторитетов, кроме родителей, он может воспринять учителя как назойливое недоразумение. Во взрослой интерпретации претензия ребёнка к учителю может звучать так: кто ты такой, чтобы заставлять меня писать букву «О»?

    В таком случае воспитательный момент ложится на плечи родителей. Придётся объяснить малышу, что слушаться надо не только маму, но и учителя, который желает ребёнку только добра. Причём, вероятнее всего, объяснять это придётся не день и не два.

    «Мне скучно!»

    Если ваш малыш ходит в школу, как на каторгу, которую надо «отсидеть», необходимо попросить учителя об увеличении нагрузки. Например, пусть учитель предложит вашему ребёнку собрать тетради в конце урока, проверить задание у соседа по парте, записать вместо учителя на доске условия задачи. И школьнику откроется новая сфера самореализации.

    Анна Бокк, Евгения Соколовская, Екатерина Деревяшкина

    «Аргументы и Факты»

  • Заголовок: Школу в Сургуте строят в три смены Разделы сайта: Развитие, методики Тело:

    На трехсменный режим работы перешел подрядчик, который строит школу в 32 микрорайоне Сургута. Так исполнители компенсируют отставание от графика, которое произошло из-за отвода талых вод. Работы еще на одном объекте, где зафиксированы задержки, возобновятся после завершения конкурсных процедур.

    К 2020 году в Сургуте появятся две новые школы. Одну из них на 900 мест возведут в 32 микрорайоне города, вторую – в 33-м. Школы строят по государственной программе «Развитие образования». Ее реализация находится на личном контроле губернатора Югры Натальи Комаровой. На последнем заседании комиссии по обеспечению устойчивого развития экономики и социальной стабильности автономного округа глава региона обратила внимание на документальное отставание темпов от графиков.

    — Сегодня администрация города откорректировала все плановые сроки с учетом задержек. Чтобы ускорить темпы строительства школы в 32 микрорайоне, в адрес подрядчика «Стройинвестгрупп» направлено уведомление об усилении материально-технических ресурсов. Отставание от графика произошло из-за непредвиденных работ по отводу талых вод, — заместитель директора департамента архитектуры и градостроительства Сургута Андрей Романов.

    При этом срок сдачи школы в 32 микрорайоне остается прежним – 20 ноября 2020 года. Стоимость возводимого объекта – почти 943 млн рублей.

    Строительство школы в 33 микрорайоне Сургута приостановлено из-за несостоявшихся аукционов. Работы возобновят сразу после заключения контракта с подрядчиком.

    Управление документационного и информационного обеспечения

    Официальный сайт Администрации города Сургута - www.admsurgut.ru

  • Заголовок: Школьная «лень». Как помочь ребенку справиться с накопленной усталостью? Разделы сайта: Школьники, Здоровье Тело:

    В конце учебного года ребёнок особенно нуждается в поддержке родителей.

    Родители школьников знают: к концу учебного года дети уже выжаты как лимон и едва могут дотянуть последние дни до каникул. А некоторым ещё предстоит сдавать экзамены. Как помочь им справиться с накопленной усталостью?

    Прежде всего нужно понять: снижение успеваемости, желание увильнуть от домашних заданий в конце года – это не лень и капризы, а следствие усталости. У детей рабочий день (вместе с выполнением «домашки») длится порой больше 8–10 часов. Они недосыпают по 1,5–2 часа, зачастую остаются без прогулок. В итоге силы ребёнка истощаются настолько, что он уже не может не только сделать уроки, но и убрать за собой грязную чашку.

    По данным медиков, выраженное утомление к концу учебного года отмечается у 40–55% школьников, у 80% – невротические реакции. Ещё в конце 1980-х знаменитый кардиолог академик Евгений Чазов говорил: «За голову хочется схватиться, до чего мы довели детей в школе! К 8-му классу болезни органов зрения выявляются в 5 раз чаще, желудочно-кишечные – в 4 раза, мочеполовые – в 2 раза. Но ведь эти болезни – чиновничьи! Болезни бюрократов, ведущих сидячий образ жизни за письменными столами среди бумаг».

    С тех пор нагрузки в школе увеличились в разы. Помимо уроков и домашних заданий появились проекты, репетиторы, всевозможные проверочные и ЕГЭ… А родители к концу учебного года вместо того, чтобы позволить ребёнку «полениться» и расслабиться, только усиливают давление – надо исправить тройки, подтянуть оценки.

    «Сейчас детям очень тяжело даётся учёба в школе из-за высокой нагрузки», – подтверждает профессор кафедры возрастной психологии Московского государственного психолого-педагогического университета Наталья Авдеева.

    Не зря великие психологи и педагоги выделили специальное время для каникул.

    «Это связано с психофизиологическим состоянием ребёнка – учёба забирает очень много моральных и физических сил, – объясняет директор московской школы № 91, педагог с 30-летним стажем Наталия Красавина. – Дети, как и взрослые, устают. У них должно быть время на отдых. Но активный. Часто ребёнок на уроке не хочет слушать, потому что физически устал. А физически он устаёт, потому что мало двигается – вот парадокс. Чем больше мы двигаемся, тем лучше и активнее себя чувствуем. А чем больше сидим, тем больше устаём. Ребёнок в течение года больше сидит. Но в этом возрасте он должен очень много двигаться. Тогда у него мозговая активность появляется. Отсюда первый совет родителям – отдых и предстоящие летние каникулы должны быть активными».

    Но необязательно начинать это с первого же дня. Психологи советуют сначала разрешить ребёнку пуститься «во все тяжкие» – наиграться досыта в компьютер, насмотреться мультиков или видео. Да хоть просто поваляться на диване, ничего не делая. А когда первая жажда будет удовлетворена, подумать о полезном и активном времяпрепровождении.

    «Школа – это огромная нагрузка. И 80% наших детей могут выдержать только её, – считает психолог-консультант, специалист по детской психологии Катерина Дёмина. – Они до 8 часов в день сидят за партами в совершенно нефизиологичной позе, а потом ещё уроки делают. Это чудовищно разрушает их позвоночник. А годам к 12 у особо ответственных начинаются головные боли. Никто не связывает это с учебными нагрузками. А ведь это последствия адской гиподинамии».

    Кстати

    Чем кормить?

    Неправильное питание тоже способствует накоплению усталости, не позволяет восстановить силы и энергию. Как организовать питание правильное?

    «Главное – соблюдать разнообразие в еде, – советует завотделением педиатрической гастроэнтерологии, гепатологии и диетологии Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи Татьяна Строкова. – Понятно, что в летнее время больше присутствует овощей и фруктов, но в рационе ребёнка ежедневно обязательно должны быть белки животного происхождения (молочные продукты, мясо, яйца, рыба) и жиры (сливочное и растительное масло). А вот сладкие фрукты в рационе не должны преобладать, чтобы не превысить норму углеводов, которые приводят к избыточному весу. Не забывайте про достаточное количество питья. Недостаток жидкости тоже приводит к усталости».

    Мнение эксперта

    Как не допустить нервного срыва у ребёнка при подготовке к ГИА и ЕГЭ?

    Советует профессор Наталья Авдеева:

    – Поддержите ребёнка эмоционально. Дайте положительную установку: «Ты готов, у тебя всё будет хорошо, я тебя жду с победой». Установка на то, что всё будет хорошо, гораздо лучше маминых вздохов, печальных взглядов со словами: «Ну иди, моё горе, не знаю, что из тебя получится». Или: «Иди уж, наш «отличник»...» Вот это надо исключать и действовать только в положительном ключе, настраивать ребёнка на позитивное мышление.

    Не увеличивайте тревогу по поводу экзамена. Не стоит говорить: «Ой, месяц остался до экзамена, не знаю, что ты будешь делать, учебник в руки не брал, всё гуляешь…» Таких установок формировать не надо. Они, с одной стороны, не помогают ему взяться за дело, а с другой – усиливают тревогу, которая может зашкаливать.

    Помогите распределить нагрузку и составить план подготовки. Современные подростки очень любят делать это в виде проекта. «Давай подготовим проект или бизнес-план, как ты будешь готовиться к экзаменам...» Подробно распишите, сколько заданий по каким предметам в день нужно сделать, какие часы будут свободными. Когда у ребёнка появится чувство, что он контролирует себя, что он может поставить цель и достичь результата, он перестанет волноваться.

    Приведите положительный пример других, прошлый удачный опыт ребёнка. «Ты писал пробный ЕГЭ и получил хороший балл».

    Оставляйте перспективы на улучшения и изменения. Не стоит возлагать очень большие надежды на результаты экзаменов. Родители не должны думать и внушать ребёнку, что решается его судьба. Экзамен – это проба, испытание, не первое и не последнее в жизни. Ещё будет много других. Ребёнок должен быть уверен: какие бы он двойки ни получал, родители его любят, он им нужен. Объясните, что даже неудачный экзамен даёт положительный результат: ребёнок будет понимать свои слабые стороны, где надо подтянуться. Вот это оптимальная установка, она даёт импульс к сотрудничеству с родителями. И опору на себя: я знаю, что мне делать, чтобы получилось. Это очень позитивные факторы для взрослеющего ребёнка. Не ужесточайте режим. Контроля ребёнку и так хватает. А больше нужны помощь и поддержка. Это очень хорошее время, чтобы наладить личностный контакт с ребёнком, чтобы он почувствовал в родителях друзей и партнёров, а не контролирующую инстанцию. Другого человека, который тоже что-то переживал и готов поделиться своим опытом – а как вы сдавали экзамены? Это создаст близкие отношения, и потом у ребёнка выработается привычка в трудной ситуации делиться с родителями, что в наше время очень важно. Лучше посочувствуйте, лишний раз обнимите и проявите свою любовь.

    Юлия Борта

    «Аргументы и Факты»

  • Заголовок: Мало сна, много уроков и... много пыли? От чего дети стремительно толстеют Разделы сайта: Здоровье Тело:

    Каждый пятый ребёнок имеет лишний вес, а каждый 20-й — ожирение. В чём причины этой эпидемии? Исследователи пытаются выявить все новые факторы этого явления. Например, доказать, что виноват избыток вредной пыли в наших домах.

    Учёные из американского института Дьюка нашли в пыли вещества, которые могут стимулировать рост и отложение жировых клеток. Причём таких там аж две трети! Они входят в том числе во многие бытовые средства — краски, моющие, косметику. А дети, по их подсчётам, ежедневно «съедают» до 100 мг пыли. По данным исследования, в домах, где дети страдают ожирением, пыли намного больше, чем в жилищах у их стройных сверстников.

    Однако ещё больше, чем пыли, стоит опасаться другого, уверена старший научный сотрудник отделения педиатрической гастроэнтерологии, гепатологии и диетологии Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи, кандидат медицинских наук Елена Павловская: — Самая главная причина ожирения — это дисбаланс энергии, когда человек получает больше калорий, чем может потратить. Это связано с нашим образом жизни. У современного человека гораздо меньше поводов двигаться, заниматься физическим трудом. Кроме того, сейчас большое количество продуктов, которые обладают высокой калорийностью, но низкой пищевой ценностью. Они дешевы, доступны, в том числе детям и подросткам, и зачастую очень привлекательны для них. Однако, кроме сахара и жира, там нет практически никаких полезных веществ. В первую очередь к ним относятся чипсы, различные снеки, фастфуд и сладкие напитки. Именно сладкие напитки и высокое потребление фруктозы, не только сахара, — одна из причин развития ожирения. Повышает риск ожирения наследственность. Например, если один из родителей имеет лишний вес, шанс ожирения у ребёнка — 50%, а если оба родителя — 80%. Но это только шансы. Если следить за питанием ребёнка, создавать условия для физической активности, то эти риски не реализуются.

    Принято считать, что в лишнем весе и ожирении виноваты гормональные нарушения. На самом деле эта причина выявляется лишь у 3-5% детей с лишним весом. Зато в половине случаев у подростков с лишним весом обнаруживаются нарушения пищевого поведения, попросту переедание. И корни его идут из наших, исконно русских представлений, что есть надо досыта, доедать все, что положили на тарелку, обязательно съедать, первое, второе и компот и т.д. Считается нормальным заставлять ребёнка есть — для его же пользы («Не съешь — из-за стола не выйдешь»). Считается, что ребёнка можно награждать за какие-то достижения походом в кафе или сладостями. Все это приводит к нарушениям пищевого поведения от самых легких до серьёзных, которые нельзя вылечить без психотерапевта. Иногда переедание является признаком депрессии или скрытого расстройства пищевого поведения пубертатного периода.

    Ну и плюс гиподинамия, потому что дети очень сильно перегружены. Во многих школах большие объемы домашних заданий. И нормальным считается, что школьники буквально до ночи делают домашние задания, чтобы соответствовать чрезмерным требованиям школы. Такая гиподинамия сама по себе не позволяет потратить энергию. С другой стороны, долгое сидение приводит к уменьшению мышечной массы. А ведь чем больше мышечная масса, тем больше мы тратим калорий, даже при повседневной активности — когда гуляем, моем полы и т.д. По рекомендациям Всемирной организации здравоохранения минимум час в день у взрослых и детей должна быть физическая активность высокой и средней интенсивности. Это быстрая ходьба, бег либо тренировка. Физическую активность надо точно так же планировать в графике ребёнка, как уроки и прочие важные дела.

    И ещё один важный момент. В отличие от домашней пыли или антибиотиков, уже точно доказано, что к лишнему весу приводит дефицит сна. Если дети и подростки спят меньше, чем им нужно, это совершенно четко замедляет их метаболизм и ведет к риску развития ожирения. Для младших школьников нормой считается не менее 9 часов сна, более старших — 8. Подростки загружены непомерными домашними заданиями и дополнительными занятиями благодаря чрезмерно ответственным родителям. А ночью, отойдя от уроков, много общаются в соцсетях в ущерб сну, просиживают в онлайн-играх. Причем высыпаться надо каждый день. Попытка отоспаться в выходные не поможет поддерживать хороший обмен энергии, расход калорий.

    Важно, чтобы вся семья выполняла рекомендации, которые пытаются применить к ребёнку. Если мама с папой будут жить обычной жизнью, а ребёнка делать стройным и спортивным, то его хватит ненадолго. И эффекта не будет.

    Исходя из причин, понятно, что надо делать, чтобы ребёнок был здоровым и стройным. Кому-то надо больше спать, кому-то — двигаться и меньше есть чипсов и пить сладких напитков, другому — сходить к психологу, чтобы разобраться со скрытой депрессией. Но и следить за тем, чтобы дома не накапливалась пыль и регулярно делать влажную уборку и проветривать, тоже не помешает.

    Юлия Борта

    «Аргументы и Факты»

  • Заголовок: Педагоги и общественники Сургута обсудили дополнительное и профессиональное образование Разделы сайта: Развитие, методики Тело:

    В ходе заседания были представлены последние разработки в сфере робототехники и программного обеспечения для нужд образования.

    На повестке дня – сохранение кадров в Югре, подготовка специалистов из числа коренных малочисленных народов Севера и обучение будущих инженеров, начиная с детского сада. Говорили и о школьном питании. В 2018-м в Сургуте на это выделили более 340 миллионов рублей. Это позволило накормить три четверти школьников города. В нынешнем году эту цифру планируют увеличить благодаря совместной работе с родителями.

    В ходе заседания педагогам и общественникам были представлены последние разработки в сфере робототехники и программного обеспечения для нужд образования. На данный момент целая система с методикой преподавания и даже с небольшим производством существует в Санкт-Петербурге. Главная ее задача – сформировать у детей не только интерес и увлеченность современными образовательными направлениями, но и уже сейчас прививать навыки программирования и конструирования.

    «Мы считаем, что закончили учить детей тогда, когда они способны пойти в магазин, купить детали, сами изобрести и изготовить печатную плату, сами ее распаять, потом сами на 3D-принтере распечатать корпусные детали, сами его собрать и запрограммировать, а дальше применить готового робота или решение класса в реальных процессах, подлежащих автоматизации», – отметил основатель компании Robbo Павел Фролов.

    Катерина Абдулова

    ТРК "Сургутинтерновости"
    Видео-сюжет ->

  • Заголовок: Эксперт рассказал, что есть ребенку, чтобы поумнеть Разделы сайта: Здоровье Тело:

    О том, какие продукты полезны для развития интеллекта ребенка, "РГ" рассказала Ольга Кобякова, доктор медицинских наук, ректор СибГМУ.

    Главный источник энергии для головного мозга - это глюкоза. Питательные вещества, которые ее содержат, называются углеводами. Они подразделяются на простые и сложные. Предпочтение нужно отдавать сложным углеводам - это крупы (гречка, бурый рис, овсянка), бобовые, овощи и зелень (капуста, листовые салаты, огурцы), а также макароны из твердых сортов пшеницы. Белки и жиры так же необходимы для нормального функционирования нашего головного мозга. Выбирайте нежирные сорта мяса (телятина, говядина, кролик, мясо птиц).

    Необходимо обратить внимание на группы продуктов, которые содержат витамины, антиоксиданты и другие вещества, стимулирующие развитие интеллекта: растительные масла (оливковое, льняное), рыба, содержащая омега-3 жирные кислоты (треска, форель, сельдь и др.), орехи, ягоды, богатые антиоксидантами (облепиха, черника, клюква).

    Если ваш ребенок наотрез отказывается есть какое-то блюдо, не нужно заставлять. Попробуйте поменять сервировку, попросить ребенка помочь вам в приготовлении пищи. И помните, пищевые привычки формируются в семье. Если вы сами едите полуфабрикаты, фастфуд и сладости, странно было бы ожидать от вашего ребенка чего-то иного.

    Ксения Колесникова

    "Российская газета"

  • Заголовок: В округе утвердили инвестпрограмму. Сколько за 3 года появится в Югре новых садиков и школ? Разделы сайта: Развитие, методики Тело:

    За три предстоящих года на строительство социальных объектов и развитие транспортной инфраструктуры в округе запланированы 25,3 миллиарда рублей консолидированного бюджета. В Югре утверждена региональная адресная инвестпрограмма на 2019 год и плановый период 2020-2021 годов. Часть средств пойдет на строительство, точнее, ликвидацию недостроев, а часть — на реализацию приоритетных нацпроектов.

    «При ее формировании особое внимание было уделено снижению объемов незавершенного строительства, концентрации финансовых ресурсов на приоритетные программные направления, в том числе установленные президентом России. Другими словами, за каждым пунктом программы стоят востребованные жителями автономного округа решения», – подчеркнула губернатор Югры Наталья Комарова.

    Наибольший объем инвестиций придется на 2020 год — это 9,5 миллиардов, в следующем 7,8 миллиарда, а в 2021 – более 8 миллиардов рублей. Эти деньги пойдут на строительство объектов соцсферы — поликлиник, спортивных центров, объектов культуры, соцобслуживания населения, а также на новые дороги. При этом с инвестпланами, а значит, и перспективами развития своего муниципалитета на ближайшее будущее может ознакомиться каждый житель округа.

    «Программа – открытый документ. Каждый югорчанин может сложить представление, какие новые объекты и в какие сроки появятся в его городе или поселке, проконтролировать ее исполнение», – отметила Наталья Комарова.

    Документ состоит из двух разделов: адресная программа в отношении объектов капитального строительства, которая охватывает основной объем средств, и адресная программа в отношении приобретения соцобъектов, а именно, недвижимости.

    «На строительство и реконструкцию планируется направить 21 миллиард 592 миллиона рублей. Общий объем капитальных вложений, предусмотренных на приобретение объектов, составляет 3 миллиарда 793 миллиона рублей. Адресной программой предусмотрено строительство и приобретение 86 объектов. Из них 69 объектов капитального строительства, 17 – недвижимого имущества», — перечислил директор департамента экономического развития Югры, заместитель губернатора Николай Милькис.

    По его словам, реализация программы позволит в 2019-2021 годах ввести в эксплуатацию 53 объекта строительства и приобрести 17 объектов недвижимого имущества, в том числе 18 школ на 8 тысяч 818 учащихся, 14 детских садов на 2 тысячи 225 малышей, по 12 объектов дорожного строительства и инженерной инфраструктуры, 7 объектов здравоохранения, 4 объекта жилищно-коммунального комплекса, 2 объекта среднего образования, 1 объект культуры. Это должно обеспечить реализацию поставленной задачи — снизить объемы незавершенного строительства, подытожил заместитель губернатора.

    СургутинформТВ
    Видео-сюжет ->

  • Заголовок: Психологи запустили проект #стопнасилие Разделы сайта: Психология, Воспитание Тело:

    Проект создан с целью помочь родителям научиться договариваться с детьми без рукоприкладства.

    Команда психологов создала проект «Стоп насилие», чтобы помочь родителям научиться договариваться с детьми без рукоприкладства.

    Проект нацелен на то, чтобы рассказать о вреде насилия, о последствиях телесных наказаний и о том, как работать с насилием в психотерапии.

    Идея проекта возникла, когда вышла статья женщины, назвавшей себя психологом, где пропагандировались телесные наказания маленьких детей. Психолога Алёну Приходько возмутила этот материал, и она призвала своих коллег ответить на безграмотность и просвещать людей профессиональными материалами о вреде телесных наказаний.

    У проекта есть свой сайт, а также страница в фейсбуке. На ресурсах создатели проекта планируют делиться статьями и видеоматериалами о том, как воспитывать детей без насилия и как держать себя в руках, когда кажется, что сил уже нет.

    Я - родитель

  • Заголовок: Как научить ребенка рассудительности Разделы сайта: Психология, Воспитание Тело:

    Нерешительный или безрассудный взрослый – это почти всегда результат строгого воспитания и тотального контроля родителей. Неверный, а порой и «вредный« выбор зачастую делает человек, который не имел опыта принятия решений. Именно опыт, причем не только и не столько позитивный, определяет способность осмысления результатов своего выбора.

    Одной из целей ответственных родителей является возможность дать ребенку прожить его личный, индивидуальный опыт, позволить «набить шишки», а затем проанализировать, чтобы в дальнейшем обходить острые углы.

    Как помочь ребенку стать рассудительным

    1. Отдайте ребенку бразды правления в некоторых вопросах сообразно возрасту – чем раньше, тем лучше. Например, для начала пусть он самостоятельно выбирает одежду и обувь для прогулки, анализируя погоду, время года и суток, а также внимательнее вглядываясь в особенности той или иной вещи.

    2. Объясните, в каких сферах вы оставляете за собой право на контроль. Малышу можно сказать, что он вправе носить то, что хочет, дома, но в детский сад необходимо надевать предложенную одежду. Это знак уважения к окружающим, к тому же в детском саду свои правила. Предлагая ребенку свой вариант, важно обосновывать его.

    Ребенку 12–14 лет можно предоставить выбор: выполни свои обязательства и после поступай, как считаешь нужным («поужинай с семьей и отправляйся на встречу с друзьями, а если хочешь, ты можешь договориться с товарищами и перенести прогулку на выходной«).

    3. Взвешивайте все за и против вместе, формируя привычку принимать осознанные решения. Подсказывайте, какие могут быть последствия данного решения с помощью наводящих вопросов: «Ты хочешь перейти в группу, где все дети немного старше тебя, и умеют гораздо больше. Ты готов к упорным тренировкам, чтобы не быть слабее всех?»

    4. Моделируйте процесс принятия решений с самого раннего возраста. Старайтесь рассказывать, почему вы делаете тот или иной выбор. Например: «Я на две недели отправляю тебя к бабушке, потому что там ты будешь под присмотром и хорошо отдохнешь. Буду скучать, но разлука того стоит»; «Надо перед уходом на прогулку закрыть все окна: сегодня обещали дождь».

    5. Учитывайте возраст. С возрастом ответственность ребенка возрастает. Но даже будучи совсем малышом, ребенок может отвечать за что-то под присмотром старших. Так, 4–5-летний малыш в состоянии помогать маме и папе в домашних делах, ребенок старше – справиться со многими делами самостоятельно: вынести мусор, разобрать свой портфель, вещи в своем шкафу или в прихожей.

    6. Будьте готовы к неверным решениям сына или дочки. Ребенок, который только начал познавать окружающую действительность, делает ошибки – это нормально. Ненормально реагировать на них осуждением – помогите ему увидеть исход ситуации при другом подходе.

    • «Тебе не казалось, что это может быть не очень хорошей идеей?»
    • «Что помешало тебе прислушаться к своим мыслям?»
    • «Ты считаешь, эту ситуацию можно исправить? Как?»

    Подросток стремится к самостоятельности и хочет почувствовать себя взрослым. Конечно, он, скорее всего, будет совершать ошибки. Удержите себя от соблазна высказываний в стиле «я так сказал (-а)» и постарайтесь сохранять доверительные отношения. Обсуждайте последствия выбора и перспективы развития событий вместе. Тогда он сможет научиться на своих ошибках.

    В конце хочется привести результаты исследования, проведенного психологами из Университета Вирджинии среди полутора сотен подростков 13–14 лет. Детей поделили на группы в зависимости от методов воспитания родителей:

    • 1-я группа – родители уважительно относились к мнению детей;
    • 2-я группа – родители всячески пытались навязать свое мнение.

    Через два года психологи наблюдали, как складывается жизнь этих подростков. Оказалось, среди участников первой группы было гораздо меньше употребляющих наркотики и алкоголь, чем среди участников второй.

    Кроме того, дети, родители которых уважают их мнение, оказались более активными и самостоятельными, умели говорить нет и на 40% реже попадали под дурное влияние сверстников.

    Делайте выводы.

    Маргарита Прокопец

    Я - родитель

  • Заголовок: Вакцины работают Разделы сайта: Здоровье Тело:

    В Сургуте стартует Европейская неделя иммунизации. О том, как защитить своих близких от смертельно опасных болезней и где поставить прививки, рассказывает Сургутский филиал Центра медицинской профилактики.

    От теории…

    Европейская неделя иммунизации проводится ежегодно в последнюю неделю апреля по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). В 2018 году ее слоган – «Прививки работают».
    Цель, которую ставят перед собой страны, присоединяющиеся к Европейской неделе иммунизации, - рассказать о праве каждого человека на защиту против инфекционных болезней и о преимуществах иммунизации, сформировать у людей понимание, что сделать прививку – это защититься самим и защитить окружающих.
    Рак шейки матки, дифтерия, гепатит В, корь, коклюш, пневмония, полиомиелит, ротавирусная диарея, краснуха и столбняк – от этих болезней человечество страдало на протяжении столетий и тысячелетий. В лучшем случае люди становились инвалидами, в худшем – умирали. Так продолжалось до тех пор, пока не были изобретены вакцины.
    Вакцина (или прививка) – это введение препарата, который способствует выработке иммунитета к инфекции. Иными словами, вам вводится ослабленный возбудитель заболевания или его частичка. Он настолько мал и ослаблен, что не приводит к инфицированию, но заставляет организм бороться и побеждать. В итоге вы получаете защиту от смертельно опасной болезни. В том случае, если вы всё-таки заболеете (что бывает крайне редко), сделанная ранее прививка ускорит процесс выздоровления и оградит вас от необратимых последствий – осложнений, инвалидности, смерти.

    … К практике

    По данным ВОЗ ежегодно прививочные кампании предотвращают от двух до трех миллионов случаев смерти от таких заболеваний, как дифтерия, столбняк и коклюш. Однако при улучшении глобального охвата иммунизацией число спасенных жизней могло бы быть на полтора миллиона больше.
    Только представьте: в мире есть страны и регионы, для которых еще не доступно то, что доступно всем нам, - вакцинация. Дети и взрослые погибают там только потому, что у них нет возможности сделать прививку. В России, в частности в Сургуте, такая возможность есть у каждого человека:

    • Если вы – совершеннолетний, то всё, что от вас требуется, это выделить время в своем плотном графике на посещение поликлиники по месту жительства. При наличии показаний и отсутствии проставленных прививок врач направит вас на прохождение вакцинации.
    • Если вы – родители или ожидаете пополнения в семье, то обязательно поговорите со своим врачом о Национальном календаре прививок, разработанном Министерством здравоохранения Российской Федерации. В соответствии с ним вашему ребенку будут проводить вакцинацию от вирусных и бактериальных инфекций.
    • Если по каким-то причинам вы откладывали вакцинацию на потом, и сегодня ваши дети не защищены от инфекций, то сейчас самое подходящее время попросить помощи у врача в составлении индивидуального календаря прививок и начать действовать. Поверьте, медицинские работники заинтересованы в том, чтобы сохранить здоровье и защитить от смертельных заболеваний вас и ваших близких, и обязательно помогут вам наверстать упущенное.
    • Если вы – любители семейного отдыха на заграничных курортах, то перед поездкой обязательно изучите информацию о наиболее распространенных инфекционных заболеваниях в месте будущего отпуска и по возможности пройдите вакцинацию. В таких странах, как Индия, Египет, Турция, Вьетнам, Китай эпидемиологическая ситуация до сих пор остается не самой благополучной. Согласитесь, лучше провести время на пляже или побывать на интересной экскурсии, чем попасть в больницу в критическом состоянии.
    • Если вы – противник любых прививок, то подумайте дважды, прежде чем в очередной раз отказаться от них. Вы и ваша семья заслуживаете долгой и счастливой жизни. Не позвольте болезням проникнуть в ваш дом – пройдите вакцинацию!
    ФИЛИАЛ В ГОРОДЕ СУРГУТЕ
    БЮДЖЕТНОГО УЧРЕЖДЕНИЯ
    ХАНТЫ-МАНСИЙСКОГО АВТОНОМНОГО ОКРУГА – ЮГРЫ
    «ЦЕНТР МЕДИЦИНСКОЙ ПРОФИЛАКТИКИ»
  • Заголовок: Давайте видеть счастье в мелочах! Разделы сайта: Воспитание Тело:

    Современных детей сложно чем-то удивить и по-настоящему обрадовать. Обилие игрушек и разнообразных развлечений, о которых мы в детстве даже не мечтали, наличие гаджетов с огромными возможностями – все это стало настолько доступным для каждого ребенка, что родители порой теряются, чем же еще его осчастливить? Сладости, мультики, качели-карусели и прочие незатейливые детские радости тоже стали обыденными – они воспринимаются детьми как само собой разумеющееся. А ведь каждому родителю хочется видеть на лице своего ребенка счастливую улыбку. Какое же оно – детское счастье?

    «Дорогие» наши детки

    Часто родители отождествляют свои представления о счастье с материальным благом, стараясь одеть ребенка во все самое модное и дорогое, покупая ему крутые электронные игрушки, «навороченные» телефоны, планшеты и компьютеры. Они искренне желают счастья своему чаду и уверены, что он получает его сполна. И так же искренне недоумевают, когда видят безразличие ребенка к новому наряду или айфону последней модели, за который только что заплатили приличные деньги. Вместо ожидаемого блеска в глазах и радостной улыбки они получают равнодушно-вежливое «спасибо». А уж если дорогой гаджет оказывается сломанным, на ребенка нередко обрушивается шквал обвинений в неблагодарности и неуважении к родительской заботе. Понятно, что подобные упреки не добавляют ребенку счастливых минут.

    Почему же все эти дорогие престижные вещи не делают ребенка счастливым? Дело в том, что взрослые и дети по-разному понимают ценность предметов. Родители судят о ней по стоимости и престижности, а дети – по тому, насколько важна и близка ему та или иная вещь, какие чувства и эмоции она у него вызывает. Именно поэтому порой старенький плюшевый мишка, с которым связаны самые светлые и трогательные моменты раннего детства, становится для ребенка дороже модных компьютерных игрушек.

    Что же такое счастье?

    Человечество веками задавалось этим вопросом, но так и не пришло к единому пониманию. Тем не менее психологи установили, что ощущение счастья – одна из наиболее сильных положительных эмоций человека. И если у взрослого скептика довольно сложно вызвать эту эмоцию, то дети в силу особенностей детского восприятия способны испытывать неподдельную радость от, казалось бы, совершенно обычных вещей и событий. Искренность и непосредственность, открытость детей всему новому и их готовность бесконечно познавать неизведанное дают огромный простор для того, чтобы дарить им счастливые моменты буквально на каждом шагу.

    Дарите детям эмоции

    Многие родители наверняка удивятся, но сделать ребенка счастливым гораздо проще, чем может показаться. И одновременно – сложнее. Проще – потому что для этого не придется тратить деньги, ведь на них эмоций не купишь. Сложность же в том, что взрослым придется пожертвовать своим временем и потратить частичку душевного тепла, для того чтобы подарить ребенку минуты радости. А еще придется постараться увидеть мир детскими глазами и понять, что может порадовать ребенка в обычной, повседневной жизни. То, что для нас давно стало привычным и обыденным, для ребенка – настоящее открытие! В ежедневной бытовой карусели мы не замечаем, как распускаются первые весенние листочки на деревьях, нам некогда восхититься удивительной красотой и гармонией снежинки, упавшей на ладонь. Мы не обращаем внимания на пробившийся из-под асфальта робкий росток и весело скачущих воробьев возле дома. А ведь когда-то все эти мелочи доставляли нам много радостных минут! Так почему бы не подарить эту незатейливую радость своим детям?

    Мир гораздо шире телевизора

    Нередко родители, стараясь доставить ребенку радость без усилий со своей стороны, усаживают его у телевизора и включают мультики. Вроде бы всем хорошо: и ребенок не скучает, и взрослые могут спокойно заниматься своими делами, не отвлекаясь на бесконечные детские «почему». Да и оправдание всегда находится: «Он так любит мультфильмы!». Любит – отлично! Значит, можно подарить ребенку радость совместного похода в кинотеатр. И поверьте, те же самые мультики запомнятся ему как интересное и незабываемое событие, ведь он смотрел их вместе с мамой и папой в настоящем кинозале с огромным экраном и объемным звуком! А еще по дороге домой он покормил голубей, и папа объяснил ему, как работает снегоуборочная машина, которую они видели на обочине. Сложно? Ничуть! Но после такого совместного досуга ребенок будет чувствовать себя абсолютно счастливым.

    «Мы едем, едем, едем в далекие края...»

    Собираетесь в отпуск, на дачу или просто на пикник за город? Это еще одна прекрасная возможность подарить ребенку океан позитивных эмоций! Понятно, что все организационные вопросы – куда поехать, на какой срок, что с собой брать и т. д. – решать будете вы. Но просто ставя ребенка перед фактом поездки, вы лишаете его удовольствия поучаствовать в обсуждении и сборах – по сути, лишаете его позитивного эмоционального настроя. Вам это может показаться несущественной мелочью, но для детей предвкушение интересных приключений по силе радостных эмоций равнозначно самому путешествию. Расскажите ему о предстоящей поездке, предложите самому собрать свои вещи. Покажите фотографии того места, куда вы планируете отправиться, или видео, там снятое, и увидите, каким довольным и счастливым станет ваш ребенок только от одной мысли, что он вместе с мамой и папой поедет отдыхать!

    Можно привести бесконечное множество примеров, как подарить детям радостные эмоции, ведь позитив можно найти буквально во всем, что нас окружает. Главное – увидеть его самим, проникнуться этими маленькими радостями и увлечь ими своего ребенка. И тогда из этих коротких счастливых минут сложится большое детское счастье.

    Светлана Жаркова

    Я - родитель

  • Заголовок: Боевые секции для девочек: за и против Разделы сайта: Психология, Воспитание Тело:

    Одним из самых популярных и массовых спортивных направлений для детей являются различные виды боевых искусств и единоборств. Современные родители стремятся отдавать в такие секции ребенка, независимо от пола, потому что овладение боевыми приемами – способ выплеснуть накопившуюся агрессию, чрезмерную энергию, научиться управлять своим телом и эмоциями, стать более гибким и сильным, обрести уверенность в себе. Это очень важно для мальчиков – будущих защитников. Но как быть с девочками, насколько боевые приемы полезны для них?

    Положительные стороны занятий боевыми искусствами для девочек

    Достаточно вспомнить историю Японии и обратиться в то время, когда искусство ведения боя только формировалось. Самураи, когда обучали своих детей боевым приемам, не делали отличий между мальчиками и девочками. По их мнению, «когда мужчина уходит воевать, защищать дом, детей и стариков остается женщина».

    Девочка, которая занимается в боевой секции, становится увереннее, спокойнее, сильнее не только физически, но и морально. Подтянутая фигура, ловкость, отличная координация и крепкое здоровье – и это далеко не все плюсы. При правильных тренировках девочка может достичь успехов в самоконтроле, что благотворно повлияет на ее жизнь: повзрослев, она сможет, в частности, добиваться поставленных целей. К тому же очень важное умение – способность защитить себя в экстремальной ситуации.

    В основе многих боевых искусств (например, ушу, айкидо, карате или тхэквондо) – техники, полезные для здоровья. Это ряд дыхательных упражнений, а также растяжек, которые формируют осанку и правильное положение тела в пространстве, избавляют от мышечных зажимов, предотвращают появление спазмов, создают «мышечный корсет», который помогает предотвратить проблемы с позвоночником.

    Боевые искусства проповедуют комплексный подход к обучению. Здесь важна не только физическая сторона – это способ воспитания, формирования духовности.

    Приобретая навыки бойца, девочка остается женственной. У нее не будет мужской фигуры с перекачанными мышцами, неравномерного распределения жира. Боевые искусства формируют красивую женственную фигуру, развивают подвижность, гибкость, выносливость и хорошую координацию.

    Виды боевых искусств, подходящих для девочек

    Девочке полезнее всего заниматься боевыми искусствами, направленными на защиту, но без лишнего напора и агрессии. Рассмотрим наиболее популярные системы, имеющие прикладную часть, направленную на защиту.

    Айкидо – достаточно молодая система, которая пришла из Японии. Это техника защиты, построенная на перехвате движений соперника. Действия самого айкидоиста напоминают описывание окружностей. Учеников в айкидо не заставляют соперничать, не сравнивают с другими. Кроме собственно техники боя, здесь учат и технике падения, и акробатическим приемам. В ходе обучения айкидо ученик становится более гибким, приобретает необходимую силу и координацию движений, начинает понимать, в какой конкретный момент следует совершить то или иное действие. Все полученные во время обучения навыки применяется адептами айкидо в реальной жизни.

    Ушу – самая древняя система боевых искусств в мире, возникшая в Китае и представляющая собой своеобразную эффективную систему психофизических тренировок. Медленно выполняемые упражнения напоминают оздоровительную гимнастику, но имеют и боевое применение. Данная универсальная система оздоровления подходит для людей любых возрастов и различной физической подготовки.

    Тхэквондо – корейское боевое искусство. Его характерная особенность – активное использование в бою ног, причем как для ударов, так и для блоков. Здесь, как и везде на Востоке, основное требование к ученикам – уважение к старшим и дружелюбное отношение к товарищам по команде. Детей приучают не опаздывать на тренировки, быть опрятными и вежливыми. То есть на примере поведения во время тренировок юный тхэквондист учится жить в обществе в целом.

    Карате пришло из Японии. Это одно из самых популярных видов боевых искусств. Изначально карате создавалось как набор приемов для самообороны. Карате для детей – это прежде всего система общего физического и духовного развития, которая содержит в себе элементы боевого искусства. Основой карате является воспитание сильного и крепкого духа, способного преодолеть себя и свои слабости, любые препятствия и трудности, встречающиеся на тренировках, а затем и в жизни. Регулярные занятия карате помогают детям победить свою лень, стрессы, укрепить здоровье, получить заряд энергии, приобрести уверенность и воспитать силу духа.

    Отрицательные стороны боевых секций

    Самой главной проблемой, которая может помешать девочке заниматься в секции – травмоопасность. В ходе отработки разных навыков – падений и ударов – возможны растяжения, вывихи и даже переломы. При неправильном подходе или чрезмерных нагрузках могут пострадать суставы. Поэтому нужно адекватно относиться к возможностям детского организма, особенно девочки – будущей матери. Если имеются проблемы с сердцем, суставами и позвоночником или у ребенка плохое зрение, сначала нужно пройти тщательное обследование и, только получив разрешение врача, записать ребенка в секцию. Возможно, при имеющихся проблемах со здоровьем стоит вовсе отказаться от обучения ребенка боевым искусствам.

    Когда лучше начать тренировки

    Самым оптимальным вариантом для начала занятий считается возраст от 10 лет. Некоторые секции принимают детей с 5 лет, но здесь нужно выбирать спортивную школу, в которой есть специальная, адаптированная для детей от 5 до 9 лет боевая секция. Начинать лучше до переходного возраста, когда ребенку проще адаптироваться к условиям тренировки и позиции тренера.

    Не стоит отправлять ребенка в смешанную возрастную группу. Во-первых, большинству детей это будет не интересно, а во-вторых, для малышей возникает риск неправильного обучения со стороны более старшего и «авторитетного» ребенка.

    Светлана Совела

    Я - родитель

  • Заголовок: Исследование: Старшеклассники читают в среднем 10 книг в год Разделы сайта: Школьники, Подростки Тело:

    Если 30 лет назад старшеклассники читали 3-4 книги в месяц, то сегодня - в лучшем случае одну. За год в среднем современный подросток осиливает около 10 художественных книг. Об этом заявил руководитель Центра социологии образования Института управления образованием РАО Владимир Собкин.

    "Важно не только количество книг, но и то, как ребенок читает. У подростков преобладает поверхностное, ориентированное на сюжет чтение", - рассказал он на круглом столе, организованном журфаком МГУ им. М. В. Ломоносова.

    Как научить ребенка осмысливать прочитанное? Как мотивировать его к чтению и учебе? Единого решения у экспертов нет. Проблема не только в "клиповом" мышлении, не только в отличной от прошлых поколений структуре внимания и памяти, не только в гаджетах. Подростки сегодня живут по модели коллективного интеллекта, 74% из них о самых важных и интересных для себя вещах узнают через интернет. Причем важной и интересной информация становится для них только тогда, когда прошла через своеобразный "фильтр": через любимые группы в соцсетях, комменты в блогах, через мнение друзей и родителей. Классические СМИ новому поколению не интересны: телевизор в свободное время смотрит меньше четверти подростков. А учебники в рейтинге источников интересной информации для них остаются на одной из самых низких позиций.

    "Недавнее исследование среди 3000 школьников Московской области показало очень глубокую проблему образовательной политики, - говорит Владимир Собкин. - И дело не столько в учебниках, не столько в форме подаче материала, сколько в содержании, которое должно отвечать потребностям ребенка. Если он не понимает, для чего что-то учить, то теряет интерес. Позиция "вырастешь, и тебе это пригодится" не работает. В первую очередь нужно стремиться к тому, чтобы учеба была интересна школьнику здесь и сейчас, а не когда-то потом. Как этого добиться? Ключ - в искусстве, увлеченности самого педагога".

    Как показывают исследования, "провал" начинается, когда ребенок заканчивает младшую школу. Родители ему уже не читают, а программный материал учителя, зачастую, не могут "связать" с сегодняшним днем, с актуальными для детей темами и проблемами.

    "Родители боятся современной детской литературы, предпочитают проверенную классику. При этом многие даже не знают имен современных детских писателей, - говорит преподаватель кафедры иностранных языков РУДН Светлана Петрова. - Более того, современной детской литературы боятся и учителя. В некоторых школах их наказывают за ее использование. Но ведь именно с детской книги начинается знакомство ребенка с современным медиатекстом. И только после книг идет мультипликация, потом появляются социальные сети, кино, СМИ".

    Но есть и положительная тенденция. По словам доктора педагогических наук Сергея Цымбаленко, в последние годы среди молодежной аудитории наметился парадокс. Казалось бы, в интернете можно найти все, и другие источники информации, по большому счету, подростку не нужны. Однако у него появляется огромная потребность полученную информацию осмыслить, обсудить. И с этим дети все чаще обращаются к родителям. По статистике, 62% из них узнают что-то полезное от родителей (результат опроса 1560 подростков 11-17 лет из всех регионов). То есть, родитель как источник информации находится на втором месте после Интернета. Что с этим делать? Конечно, пользоваться: предлагать ребенку интересную литературу, современные образовательные и познавательные игры, рассуждать вместе с ним над проблемами, его волнующими.

    Ксения Колесникова

    "Российская газета"

  • Заголовок: На дачу, море, в лес. Врач о том, где и как летом укрепить здоровье ребёнка Разделы сайта: Здоровье Тело:

    Как укрепить здоровье ребёнка в средней полосе России, почему на море с детьми надо ехать не меньше чем на две недели, а брать малыша младше трех лет и вовсе не стоит, «АиФ в Твери» рассказала врач-отоларинголог детской поликлиники Ирина Волкова.

    Везём из отпуска... отит

    Сергей Диваков, «АиФ в Твери»: Ирина Алексеевна, насколько часто дети страдают различными заболеваниями дыхательных путей, и почему это нередко происходит именно летом?

    Ирина Волкова. Фото: Из личного архива/ Ирина Волкова

    Ирина Волкова: Частота простудных заболеваний и связанных с ними осложнений на верхние дыхательные пути напрямую зависит от возраста ребёнка. Чаще всего болеют дети от трёх до пяти лет. Они могут простужаться до десяти раз за год. И это считается допустимой нормой. Такая высокая заболеваемость связана с посещением детских садов, адаптацией организма ребёнка к бактериальной и вирусной среде.

    К тому же, год на год не приходится. Например, прошлое лето было жарким, и дети чаще болели ангиной, осложнённой паратонзиллярным абсцессом. Было много наружных отитов после купания в местных водоёмах, не очень чистых в плане микробов. В этом году среди лор-заболеваний лидирует средний отит. Люди возвращаются из тёплых стран: из Турции, с южного берега Крыма, Кавказа и Закавказья. На обратном пути в поезде или в машине едут с кондиционерами или с открытыми окнами. Потом приводят к нам детей с больными ушами. В июне было достаточно много пациентов с гайморитами, хотя это заболевание больше характерно для осенне-зимнего периода. Но такая уж у нас нынче погода: насморк подхватить очень легко.

    - Можно ли даже прохладным и дождливым летом извлечь для здоровья ребёнка хоть какую-то пользу?

    - Лето нужно использовать по максимуму. Ребёнок должен как можно больше находиться на свежем воздухе, даже несмотря на плохую погоду. Просто родителям надо следить за тем, как он одет. Сон в хорошую погоду, по возможности, надо тоже организовывать на улице. Например, на открытой веранде на даче, на балконе квартиры и т.п.

    Если такой возможности нет, постарайтесь создать в комнате температуру и влажность, комфортные для органов дыхания ребёнка. Слизистая носа - это первый барьер на пути попадания в организм микробов и инфекций. Чтобы она была в порядке, воздух в квартире не должен быть сухим. Нормальная влажность в помещении - от 40 до 70%. Если в квартире воздух очень сухой - обязательно открываем окна и проветриваем. А в жаркие дни, когда температура поднимается выше 30 градусов, наоборот, надо закрыть окна и завесить их тёмными шторами, чтобы ограничить доступ сухого горячего воздуха.

    - Но летом ведь можно не только перегреться, но и переохладиться...

    - Часто переохлаждение случается, когда ребёнок долго находится в воде - как говорят, «до посинения». Многие любят на жаре пить холодные напитки или есть мороженое. Всё это приводит к простудам и, как следствие, лор-заболеваниям. Родители не должны идти на поводу у ребёнка. Нужно уметь сказать «нет», если малыши требуют у вас холодный напиток или не желают вылезать из реки.

    - На каникулах многие отправляются на море. Для маленьких детей такие поездки приносят вред или пользу?

    Кстати
    Самостоятельная ингаляция, когда мы дышим парами над кастрюлей с кипятком, добавив туда ароматические масла, вредна. Слизистая носа от горячего пара лишь раздражается. При необходимости провести ингаляцию лучше обратиться к врачу.

    - Отправляясь в отпуск, мы часто думаем только о себе, учитываем в первую очередь свои интересы. Но нужно помнить и о потребностях ребёнка. Например, для детей младше трёх лет поездки в жаркие страны - большой стресс, и родители рискуют получить вместо оздоровления обратный эффект. Да и для подросших ребят необходимо учитывать время на адаптацию к другому климату. Поэтому ехать на море нужно как минимум на две недели. Ведь пять-семь дней уйдёт только на то, чтобы организм ребёнка привык к новой среде, а уж после этого начнётся положительное влияние на здоровье.

    Что касается морского воздуха, то он, безусловно, полезен. В нём содержится большое количество микроэлементов: йод, натрий, калий, магний. И много озона. Все, наверное, замечали, как легко дышится после грозы, когда воздух насыщается озоном. Тот же эффект происходит и на море. Морской воздух активирует двигательную функцию ресничек слизистой оболочки полости носа, увлажняет слизистую, уничтожает бактерии и обеспечивает антисептический эффект. Но для этого надо чаще находиться рядом с водой, гулять по берегу моря.

    - А если нет возможности отправиться на море?

    - Все - в лес! Для дыхательных путей особенно хорош сосновый бор. Воздух тут очищается за счёт фитонцидов, поэтому в нём практически нет микробов. Кроме того, эфирные масла, которые выделяют сосны, также хороши для слизистой носа. Главное - летом быть подальше от города: от грязи и пыли, автомобильных выхлопов.

    Выходим с каникул

    - Нужно ли проводить какую-то профилактику после каникул?

    - Нам часто кажется, что летом ребёнок оздоровится и зимой будет меньше болеть. Но это не так. Профилактика должна быть постоянной. Один из главных способов позаботиться о слизистой носа - промывание и увлажнение соляными растворами. Большая ошибка, когда родители начинают сами разводить соль на глазок. Слизистой носа они не помогут, а навредят. Лучше покупать препараты на основе морской соли в аптеке. Тем более что выбор сейчас большой. Промывать нос желательно перед тем, как выйти на улицу, и после прихода с прогулки, из детского сада или школы. Детям-аллергикам рекомендуется делать это и после контакта с любым аллергеном, например, с сильным запахом духов в лифте.

    Ну, и самая основная профилактика лор-заболеваний - это чистота рук. Потому что детские руки «живут» везде: и в носу, и во рту, и в ушах. Поэтому от навыков личной гигиены, которые прививают ребёнку родители, зависит очень многое. И ещё одна фишка есть сейчас у родителей: любят гулять по магазинам, посадив ребёночка в тележку для продуктов. А что было в этой тележке до этого, никто не знает. Не стоит этого делать! И обязательно мойте руки после посещения супермаркетов. Если соблюдать эти правила, риск заболеть будет минимальным

    Сергей Диваков

    «Аргументы и Факты»

  • Заголовок: Перемена блюд. Российских школьников переведут на здоровое питание Разделы сайта: Школьники, Всё про садики (УДОУ) Тело:

    Для детских садов и школ планируется разработать специальное меню, в котором будут учитываться нормы потребления продуктов здорового питания для детей раннего, дошкольного и школьного возрастов. Таким образом в России хотят решить проблему детского ожирения, рассказала "Российской газете" президент ассоциации предприятий индустрии детских товаров (АИДТ) Антонина Цицулина.

    Предполагается, что там будет больше овощей и фруктов, и меньше - сладкого и мучного. Главный упор будет сделан на качество продуктов.

    Этому способствует целый ряд мер, которые прописаны в Стратегии развития индустрии детских товаров до 2020 года. Ее подготовил минпромторг.

    Уже со следующего года государство впервые начнет поддерживать (в том числе финансово) российских производителей детского питания на молочной, плодоовощной, зерновой, мясной основах и адаптированных молочных смесей, а также детского лечебного и профилактического питания.

    27 процентов - столько в 2017 году составит на рынке доля детских товаров, произведенных российскими компаниями

    Среди других мер стратегии есть и те, которые не касаются завтраков и обедов. Речь идет об одежде, обуви, игрушках и оборудовании для школьных классов.

    Например, отечественная учебно-техническая промышленность должна подключиться к производству высокотехнологичного учебного школьного оборудования. Это значит, что классы оборудуют по последнему слову техники.

    В школьных классах появятся интерактивные наглядные пособия, лазерные указки и так далее.

    В первом квартале 2017 года минпромторг должен утвердить реестр отечественных товаров для детей, рекомендуемых к использованию в системе госзакупок, - для школ, детских садов, больниц, спортивных секций. Это школьная мебель, учебное и спортивное оборудование, товары для образования, хобби и творчества, развивающие игры и методические пособия, школьное питание.

    В новом школьном меню будет больше овощей и фруктов и меньше - сладкого и мучного. Главный упор будет сделан на качество продуктов

    Помимо минпромторга формировать реестр будут минэкономразвития, минсельхоз и другие федеральные органы исполнительной власти с участием заинтересованных в этом организаций.

    По словам Антонины Цицулиной, отечественные производители получат заказы на десятки миллиардов рублей.

    Сейчас АИДТ объединяет более 300 предприятий, потенциальных претендентов на вхождение в реестр, формирует актуальную повестку дня индустрии на 2017 год.

    "Утвержден приоритетный проект "Доступное дополнительное образование для детей", в ближайшее время ждем финансирование программы", - говорит Цицулина.

    А в этом году уже выделен один миллиард рублей на открытие детских технопарков "Кванториум", оснащенных самым высокотехнологичным инновационным оборудованием. Площадки готовы в двадцати регионах страны. Развлекаться, творить и развиваться в этих парках смогут дети от 5 до 18 лет.

    Татьяна Зыкова

    "Российская газета"

  • Заголовок: В сургутских школах продлен карантин по гриппу и ОРВИ Разделы сайта: Школьники, Здоровье Тело:

    Карантин в сургутских школах продлили до 12 февраля. Соответствующее решение было принято сейчас на заседании санитарно-противоэпидемического координационного совета.

    Как сообщили в администрации города, за помощью к медикам за эту неделю уже обратилось более 5 тысяч человек с симптомами гриппа и ОРВИ. Это на 37% больше, чем неделей ранее. Так что учиться школьникам до следующей среды придется дистанционно.

    СургутинформТВ
    Видео-сюжет ->

  • Заголовок: Как оторвать ребенка от компьютера? Разделы сайта: Психология, Воспитание Тело:

    21 век называют веком компьютерных технологий. В связи со стремительным развитием цифровой индустрии у людей появилась масса новых возможностей, а вместе с ними и новых проблем. Одна из них – чрезмерное увлечение детей компьютером и, как следствие, интернет-зависимость.

    Компьютер в настоящее время – это огромное количество разнообразных ресурсов, которые интересны и детям, и взрослым: социальные сети, онлайн-обучение, компьютерные игры, чтение, просмотр фильмов, прослушивание музыки или тематических подкастов и многое другое.

    У компьютера (и цифровых технологий в целом, находящихся и в планшетах, и в мобильных телефонах) — масса положительных сторон, в том числе и удовлетворение множества потребностей подростков:

    • Потребность в общении. Не секрет, что в подростковом возрасте ведущей деятельностью является интимно-личностное общение со сверстниками. С появлением в нашей жизни социальных сетей удовлетворять эту потребность стало намного проще.
    • Потребность в познании. Сейчас, чтобы получить информацию о космосе, например, уже не нужно идти в библиотеку. Достаточно открыть поисковик и найти образовательные сайты, дающие полную информацию по интересующему вопросу. Видео, аудио, текстовые форматы намного упрощают удовлетворение потребности в познании.
    • Потребность в принятии. Даже простой лайк на фотографии и поддержка комментарием на форуме помогают подросткам удовлетворять свою потребность в принятии, что необходимо для их психологического комфорта.
    • Потребность в отдыхе и развлечениях. Почему-то многие обесценивают это эту потребность, но она настолько же значима, как и потребность в познании, например.

    В увлечении видеоиграми тоже можно выделить немало положительных аспектов:

    • Развитие логического и пространственного мышления. В большинстве игр необходимо продумывать вперед несколько ходов, выявлять риски, разгадывать загадки и проходить логические квесты, строить что-либо в пространстве, и всё это неплохо развивает логику и пространственное мышление.
    • Развитие мелкой моторики пальцев рук. Компьютерная мышка, клавиши, кнопки мобильного телефона – все эти мелкие детали благотворно влияют на развитие мелкой моторики.
    • Способность быстро принимать решения. Онлайн-игры настолько стремительны, что у игрока не остается времени на размышления, решение нужно принимать здесь и сейчас. Впоследствии это умение переносится и на реальную жизнь тоже.
    • Удовлетворение потребности в общении. Онлайн-игры проходят в пространстве коммуникации, и игроки могут общаться друг с другом во время игры, тем самым удовлетворяя эту потребность.

    Теперь посмотрим на «обратную сторону медали» — компьютерную зависимость, которую в России в июне 2018 года признали заболеванием и внесли в Международную классификацию заболеваний. Согласно этой классификации, расстройство звучит как «нарушение, вызванное патологическим влечением к играм». Об Интернете и социальных сетях пока что речи нет, но, возможно, это лишь вопрос времени.

    Формирование зависимости

    Механизм зависимого поведения формируется поэтапно.

    1. Уход от реальности. Это основополагающий механизм формирования зависимости, проявляющийся в переносе всех потребностей, целей, желаний, стремлений и чувств из реального мира в виртуальный. Происходит своего рода замещение реальности, при котором человек проявляет активность исключительно в виртуальном мире, так как в нем он становится более успешен, нежели в реальном.

    2. Принятие роли. При этом феномене человек идентифицирует себя с тем героем, которым он является в формате видеоигры или в социальной сети. У человека постепенно исчезает его «Я», а остается только роль в виртуальном мире. Самочувствие улучшается лишь при включении компьютера и погружении в виртуальный мир.

    3. Состояние потока. Это состояние погружения, при котором реальный мир человек не замечает. Ничего негативного в этом состоянии, взятом отдельно, нет – каждый из вас хоть раз переживал его, читая интересную книгу или просматривая захватывающий фильм. Всем знакомо это чувство, как будто вы находитесь в центре событий, в своих фантазиях вместе с героями книги или фильма. А потом вдруг вы понимаете, что на самом деле вы сидите у себя дома на кухне. Это и есть состояние потока, которое зависимого человека погружает настолько, что реальный мир перестает для него существовать, он может даже забыть об удовлетворении самых базовых потребностей – сон, еда.

    Как уберечь ребенка от формирования зависимости и оторвать от компьютера, если он проводит в виртуальном мире слишком много времени?

    Важно следить, чтобы у ребенка удовлетворялись его потребности в реальном мире. Выше перечислены потребности, за удовлетворением которых нередко дети уходят в виртуальный мир.

    Ребенку, а особенно подростку, просто необходимо общаться и наслаждаться миром коммуникации. В возрасте 10-17 лет тинейджеры познают себя и окружающий мир сквозь призму общения, и если нарушить это природное явление, то дальнейшее развитие может пойти по патологическому пути, в том числе, по пути ухода в виртуальную реальность.

    Нужно принимать своего ребенка. Не принимающая и критикующая мать – это фактор, влияющий на формирование интернет-зависимости. Родительская роль заключается в принятии, в умении поддержать, помочь, не обесценивая переживания ребенка, и любить его, несмотря ни на что.

    Обязательно разрешать отдыхать. Человек, испытывающий дефицит в отдыхе и развлечениях, будет сбегать из этого мира в тот, где такая возможность есть. Ребенок сам должен решить, каким будет этот отдых – активным или пассивным. Если малыш хочет полежать на кровати, позвольте ему это сделать, не настаивайте на чтении или горных лыжах.

    Обратите внимание на то, чем ваш ребенок занят в виртуальном мире. Перенесите это увлечение в реальность. Он создает коды для новых игр? Предложите ему пойти учиться программированию. Изучает архитектуру внутри компьютерной игры и строит модели? Пригласите его в школу архитектуры и моделирования. Общается с любителями той же музыки, что и он? Купите ему билет на концерт. Абсолютно все увлечения имеют свою альтернативу в реальном мире, просто нужно ее найти. И помните: компьютер – не всегда зло!

    Екатерина Головина

    Я - родитель

  • Заголовок: Является ли нормой сбор денег в садах и школах и не пора ли жаловаться Разделы сайта: Школьники Тело:

    «На туалетную бумагу и портрет президента скидываться будем?» Владимир Владимирович поди и не знает, что школы и садики испытывают острый дефицит в его фотографиях. На этой неделе представители сургутского департамента образования организовали брифинг, чтобы расставить все точки над i, а по сути, еще раз объяснить родителям, за что платить обязательно, за что желательно, а какие поборы вообще вне закона.

    Поводом для новых просветительских бесед стали жалобы горожан на периодическое выкачивание денег школами и садами из кошельков родителей. Сдал ребенка в образовательное учреждение, будь добр, сдай энную сумму. Причем, по словам одной из родительниц, за что только не приходится платить — начиная от канцелярии и средств гигиены, заканчивая более серьезными покупками.

    Честно говоря, не пойму одного: почему эта жалоба вызвала такой резонанс. Тоже мне новость — сбор денег в учреждениях образования. Так было всегда — уверенно говорят те, кто помнит себя с тех пор, как в стране закончился коммунизм. Сборы на нужды класса, на дезары, на кулеры, на шторы, на принтеры, на ламинаторы, на новогоднее оформление, вступительные взносы на поездку на соревнования, на костюмы — все это давно поставлено на поток в школах, садах, секциях, кружках и студиях.

    Платить или не платить? Колхоз, как говорится — дело добровольное. И пока таких добровольцев, судя по всему, куда больше чем тех, кто готов хотя бы задавать вопросы вслух. Так, может, мы — родители сами и подпитываем эту систему? К подобному выводу пришла наш обозреватель Анна Кучма.

    Юрий Степанович — уборщик территории детского сада. Пенсионер, готовый работать за двадцать тысяч рублей. По сути, собирательный образ. Такие «Степанычи» есть в каждом саду. Но под силу ли людям серебряного возраста ежедневные нагрузки по очистке площади порядка 3000 метров? Ответ на этот вопрос лучше всего знают родители дошколят.

    «Просят, выходим. Это не так, что тенденция какая-то, а просят. Мне кажется всегда так было. (Вы считаете это нормой? Корр.) Не считаю, что это нормально, но раз некому… Я хочу, чтобы ребенок ходил мой не в сугробах, а на очищенной площадке. (Как думаете, почему такое происходит? Потому что дворник не справляется? Корр.) Да. Только из-за этого. Мне иногда жалко его, он и дворник, он и физрук, замещает несколько должностей, поэтому жалко», — объяснил житель г. Сургута Александр Бевза.

    Руководители дошкольных учреждений подтверждают: инициатива родителей — дело добровольное. Брать лопаты в руки, скидываться на инвентарь или другие нужды никого не принуждают. В садах якобы достаточно средств на приобретение всего необходимого.

    «На сегодняшний день у нас учреждение полностью снабжено, у нас закуплены лопаты, закуплены снежные буры и поэтому инвентарь у нас в полном количестве», — заверила заведующая МБДОУ №9 «Метелица» Ольга Куцулым.

    Так называемые «допы», платные услуги, есть не только в детских садах, но и в школах города. Учебные учреждения следуют духу времени — стараются зарабатывать самостоятельно и не зависеть от субсидий муниципалитета. Хотя, по словам чиновников, финансирование образовательных учреждений сейчас достойное.

    «Недопустим сбор денежных средств в образовательных организациях, учитывая, что планом финансово-хозяйственной организации денежные средства предусмотрены в полном объеме на все нужды», — сказала директор департамента образования администрации г. Сургута Анна Хотмирова.

    Сообщения о, так называемых, поборах в большинстве своем приходят анонимно. Авторы жалоб уверены, ситуация со сбором средств во всех школах одинаковая.

    «Действительно, каждый сентябрь начинается со сборов по рулону, по пачке, по мылу, на воду, на стаканы, на бумагу… Классный руководитель доводит до родкома, а те собирают. И все ни при чем! В этом году 4 рабочих тетради на более, чем 1500 рублей было куплено. Двойки ставят, если их нет!», — утверждают некоторые родители.

    На передовой финансового фронта — родительский комитет. Учесть интересы каждого, найти компромисс и спланировать бюджет класса таким образом, чтобы уж всем на все хватило, без обид, а главное, претензий — особая ответственность.

    «И мы сами с родителями обсуждаем, сколько нужно нам сдать, чтобы купить какие-то подарочки на новый год детям сладкие, с 8 марта девочек поздравить и нашего классного руководителя, с 23 февраля поздравить наших мальчишек, потому что дети всегда радуются, пусть это небольшой, но приятный подарок», — рассказала жительница г. Сургута Галина Синицына.

    «Это же коллектив, как так?! Если большинство начинает сдавать, куда деваться? Нужно сдать. Чтобы вашего ребёнка не сделали изгоем», — признается житель г. Сургута Игорь Грязнов.

    Боязнь, что ребенок останется белой вороной, не получит пластиковый стаканчик, как у всех, останется на праздник без подарка, будет писать не в зеленой тетрадке, как все, а в желтой — заставляет родителей вкладывать денежки в общую копилку. Да и принцип «а чем мой хуже?», никто в сургутских школах и садах не отменял. Однако, уже ближе к концу учебного года, когда собранного не хватает, встает резонный вопрос: а на что были потрачены все эти деньги, общая сумма которых достигает нескольких десятков тысяч на класс? На элементарные вещи в классах, якобы как не было денег, так и нет.

    «Не так давно ко мне обратилась моя сестра, она работает учительницей в школе. Обратилась ко мне с просьбой одолжить ей 3 тысячи на заправку картриджей школьного принтера. Я уточнил у нее, разве в школе на это нету денег? Она сказала, что в администрации школы на это никакие средства не предусмотрены. И мне пришлось одолжить ей», — рассказал сургутянин.

    Отсутствие общепонятных принципов расходования денег и постоянные новые вливания, а по сути, дополнительные раздражающие факторы, на поход в кино, экскурсию или фотосессию — нервирует большинство взрослых, которые сами, впрочем, во время выборов родительского комитета прячутся на задней парте. Интересно, все ли из них помнят, а была ли в их туалетах мягкая четырехслойная бумага и чем ионизировался воздух в классных комнатах, кроме открытых окон? Скорее всего, нет. Потому что сами школьники, пользуясь их же терминологией, «не парятся» по этому поводу. У них другие заботы. «Парятся» именно родители. Не все. Но оплачивают эти фобии и, возможно, амбиции, в том числе и остальные.

    Анна Кучма

    СургутинформТВ
    Видео-сюжет ->

  • Заголовок: Два микрорайона Сургута обзаведутся новыми школами в следующем году Разделы сайта: Школьники Тело:

    Сразу две новых школы откроются в Сургуте уже в следующем году. Речь о 32 и 33 микрорайонах. Там сейчас активно идёт строительство образовательных учреждений на 900 мест каждое. Несмотря на небольшое отставание от графика, которое было в летний период, подрядчик уверен, что сможет ввести в эксплуатацию обе школы в срок, к 2020 году.

    «Сейчас подрядчик все усилия направил на устранение этих отставаний. Я думаю, что до конца года он войдет уже в плановый график работ. Школы в 32, в 33 микрорайонах — проекты аналогичные, подрядчик один и тот же, он уже, скажем так, «шишки набил» по 32 микрорайону и в 33 ему будет проще работать. Пока мы санкций никаких не применяем, мы видим тот актуальный график, который выставил подрядчик, он идет по нему и срок окончания он подтверждает», — рассказал заместитель главы г.Сургута Владимир Шмидт.

    Отмечу также, что строительство как минимум ещё одной школы, в 39 микрорайоне, начнется в следующем году. Сейчас подходят к концу проектные работы. Возведение объекта будет осуществляться по концессионному соглашению. Новое образовательное учреждение станет вторым блоком 9 школы, рассчитанным на 550 мест. Отмечу, что это первая, но далеко не последняя школа, строительство которой будет вестись по концессии. До конца текущего года и в начале следующего местные власти планируют привлечь инвесторов на возведение объектов в 30А и микрорайонах.

    Екатерина Тарасова

    СургутинформТВ
    Видео-сюжет ->

  • Заголовок: Власти Сургута не отдадут территорию будущей школы под жилую застройку Разделы сайта: Школьники, Развитие, методики Тело:

    Школе быть. В администрации Сургута заверили — вопросы дольщиков в ущерб интересов среднего образования решать не намерены. Это значит, что в 44 микрорайоне, рядом с железнодорожным вокзалом, появится учебное учреждение, а земельный участок, или его часть, не будет отдан под жилую застройку. Напомню, с подобной идеей выступил «Сургутнефтегазбанк» — один из кредиторов «Северстроя». У застройщика сейчас большие финансовые сложности, сотни дольщиков не могут дождаться новоселья. По мнению банкиров, спасти ситуацию сможет новый инвестор, который взял бы на себя проблемные дома «Северстроя».

    А чтобы привлечь интерес бизнеса к этому процессу, в «Сургутнефтегазбанке» предлагают размежевать участок, на котором должно быть образовательное учреждение, и передать часть земли новому застройщику. В мэрии рассказали журналистам СургутИнформ-ТВ, что подобный вариант помощи дольщикам сегодня не рассматривается.

    «Понимая, как уплотнится застройка микрорайона, как уменьшится территория школы, мы считаем, на сегодняшний день, что этот вопрос нецелесообразный, мы рассматриваем другие варианты, совместно с округом решения этого вопроса. В разрезе, убрать школу в 44 микрорайоне или уменьшить ее территорию — на сегодняшний день вопрос не рассматривается», — отметил заместитель главы г. Сургута Владимир Шмидт.

    Что касается строительства школы в 44 микрорайоне, власти уверяют, объект там будет. Вот правда когда, и кто его построит пока точно не известно.

    «Если сроки ограничивать, то, я думаю, что школа, в любом случае в ближайшие два года начнет строиться, другой вопрос, что это будет, скорее всего, другой инвестор», — пояснил Владимир Шмидт.

    Мария Лебига

    СургутинформТВ
    Видео-сюжет ->

  • Заголовок: Трудовое лето в Сургуте: тысяча подростков получит профессиональный опыт при поддержке учреждения «Наше время» Разделы сайта: Подростки, Отдых и каникулы Тело:

    Этим летом в Сургуте создано 20 трудовых молодежных бригад. Более 600 подростков были трудоустроены в июне и июле. Еще около 300 рабочих мест распределят в августе. Молодые люди от 14 до 30 лет работают в клуб-кафе «Собеседник», мини-прачечной, швейном цехе и цехе шелкографии, а также в бригадах по благоустройству города. Такую возможность молодежи ежегодно предоставляет муниципальное учреждение «Наше время».

    Одна из трудовых молодёжных бригад работает на территории детского сада «Фестивальный». Летом 16 ребят ежедневно выходят на работу с 9.00 до 12.00. Они занимаются благоустройством территории дошкольного учреждения, подметают веранды, красят инвентарь, выполняют влажную уборку помещений, помогают младшим воспитателям.

    «Желающих трудоустроиться летом много. Ажиотаж будет расти, потому что демографическая ситуация складывалась позитивно с двухтысячных годов – количество подростков только растет. В течение года распределяем 1400 временных рабочих мест. Летом стараемся их выделить больше – всего 960. Работодатели из разных сфер деятельности – это управляющие компании, муниципальные организации: детские сады, школы, Городской парк культуры и отдыха», – рассказала директор МАУ «Наше время» Елена Любашина.

    Подростки получают первый профессиональный опыт по специальностям «Официант», «Гладильщик», «Оператор стиральных машин», «Швея», «Трафаретчик» и другим направлениям деятельности. Десятиклассница Екатерина Калашникова планирует в будущем стать художником-мультипликатором, путь к мечте решила начать с деятельности в Цехе шелкографии МАУ «Наше время».

    «Мне предложили работу в цехе, потому что он расположен близко к моему дому, и работа здесь мне по душе, потому что отражает мое хобби. Атмосфера в коллективе теплая: у меня отличные коллеги и мастера», – поделилась впечатлениями Екатерина.

    Чтобы получить работу, молодым людям необходимо встать в очередь в муниципальном учреждении «Наше время». С каждым работником заключают трудовой договор. Молодые люди трудятся от двух до трех с половиной часов в день и получают ежемесячно 6500 рублей. Подробная информация о процедуре оформления молодежи на работу, перечне необходимых документов для трудоустройства представлена на сайте учреждения «Наше время».

    Управление документационного и информационного обеспечения Администрации города Сургута, Алина Филиппова, тел.: 52-20-16.

    Официальный сайт Администрации города Сургута - www.admsurgut.ru

  • Заголовок: Вместе победим Разделы сайта: Здоровье Тело:

    В июне 2019 года в Сургуте стартует месячник борьбы с наркоманией.

    Слово «наркомания» вызывает неприятные ассоциации у любого человека независимо от возраста. Старшее поколение с содроганием вспоминает девяностые годы, когда наркотики стремительно хлынули в Россию. Люди среднего возраста волнуются за своих детей и их будущее. Молодежь и подростки переживают за своих сверстников, попавших в эту беду. Все без исключения люди понимают: главное оружие против наркотической зависимости – это профилактика.

    По официальным данным, благодаря профилактическим мероприятиям, в Сургуте наблюдается положительная тенденция: в частности, в 2018 году число лиц, зарегистрированных с диагнозом «наркомания», по сравнению с 2017 годом снизилось на 25,2% при перерасчете на 100 тысяч населения. Омрачает данную статистику то, что по-прежнему выявляются случаи употребления наркотических и ненаркотических психоактивных веществ в подростковой среде.

    Возможно ли предотвратить беду под названием «наркомания»? – Ответ на этот вопрос знают в Сургуте. В июне 2019 года лечебно-профилактические учреждения, общественные организации, правоохранительные органы и администрация Сургута объединят свои силы в профилактической работе. На протяжении месяца они будут проводить социальные акции, лекции, семинары, классные часы и уроки здоровья. В общественном транспорте и кинотеатре «Галерея кино» пройдет показ видеороликов, посвященных предупреждению и последствиям наркотической зависимости.

    Все запланированные в рамках месячника мероприятия направлены на повышение информированности и на профилактику наркомании как среди взрослых, так и среди подрастающего поколения. Тем, кто уже попал в эту беду, специалисты готовы оказать помощь.

    БУ "Центр медицинской профилактики"

    БУ "Центр медицинской профилактики" филиал в г. Сургуте

  • Заголовок: Не всем надо в вуз. Как грамотно помочь ребенку с выбором профессии Разделы сайта: Школьники Тело:

    В детстве многим кажется, что они знают, кем хотят стать. Но когда дело доходит до реального выбора профессии, подростки часто впадают в ступор. Почему так происходит и как помочь ребенку определиться, рассказывает психолог Мария Меркулова.

    Можно ли с помощью тестов в сети понять, к каким профессиям у ребенка есть склонность, почему не стоит пристраивать любимое чадо в вуз под предлогом «так лучше для тебя» и у каких детей чаще всего возникают проблемы с выбором будущей специальности, рассказывает психолог Мария Меркулова.

    1. Представление о себе в профессии, или так называемое профессиональное самоопределение, созревает у ребенка только после 15 лет. Безусловно, это средний показатель, у некоторых оно может формироваться позже. Учитывайте данный факт и не ждите, что ваше чадо уже в три года или даже в 12-13 лет определится с делом всей своей жизни. Не торопите ребенка с выбором.

    2. Проблемы с выбором профессии бывают у детей с несформированным представлением о себе, которые не умеют принимать самостоятельные решения. Увы, часто родители (сознательно или бессознательно) тормозят данный процесс: сами собирают ребенку портфель, будят его в школу, делают вместе со своим чадом уроки и т.д. На самом деле в подобных вопросах достаточно ненавязчивого контроля: например, вы можете периодически проверять, как ребенок собрал портфель (до 9-10 лет это нормальная практика), но не надо делать это за него, аналогичная история с уроками. А еще очень полезно с малых лет спрашивать о том, что ребенок хочет на завтрак, в чем хочет пойти школу или какую книгу почитать ему перед сном, так вы приучаете его делать выбор.

    3. Определиться с будущей профессией помогают кружки, даже если ребенок часто их меняет. Для школьников 9-10 лет подобная история естественна, ведь они ищут то, что им действительно понравится. Задача родителей предлагать различные увлечения и наблюдать за процессом. Со стороны обычно можно увидеть, что вашему чаду подходит, что интересно, а что не вызывает особого энтузиазма. В дальнейшем можно использовать эти знания, главное не делайте это агрессивно. Ультиматум в стиле: «Ты же 10 лет занимался в кружке авиа-моделирования, ты должен быть пилотом» — не работает. Просто будьте рядом и в случае необходимости помогайте и подсказывайте, если вас об этом попросят.

    4. Во все времена были, есть и будут родители, которые искренне считают, что лучше знают, куда нужно поступать их чаду. Вердикт «ты будешь учиться на инженера» или «ты должен стать юристом» говорит лишь о том, что эти люди не думают о ребенке, а переживают в первую очередь за себя. Они успокаивают свои страхи и тревогу за школьника, ведь по их логике если институт хороший, то они хорошие родители, которые выполнили главную миссию — пристроили дитя. На самом же деле такие люди просто занимаются принуждением, что категорически нельзя делать в любых вопросах, даже в мелочах. Типичная ситуация — родитель пытается надеть на ребенка шапку со словами «так надо», а тот визжит и упирается. Слово «надо» в такой ситуации слабый аргумент, намного эффективней было бы объяснить, почему вы настаиваете на своем решении или предложить альтернативу. Всегда можно заменить ненавистную шапку чем-то другим или пойти в магазин и купить ту, которая понравится ребенку. В случае с вузом и профопределением действуйте по такому же принципу: учитесь принимать чужой выбор, даже если он кажется вам в корне неправильным.

    5. Если ребенок решил не поступать в вуз, дайте ему такую возможность. Допустим, школьник хочет уйти после 9-го класса. Сейчас это не редкость, если учесть тот факт, что многие подростки боятся ОГЭ, экзаменов и того, что их просто будут заставлять много учиться. В данной ситуации нужно просто вместе с ребенком рассмотреть перечень профессий, которые он может получить, если осуществит задуманное. Скорей всего, список будет небольшим, а еще всплывет масса неприятных ограничений. Например, ты можешь стать медсестрой, но, не имея диплома о высшем образовании, не сможешь оперировать людей. Все-таки высшее образование действительно дает больше возможностей реализовать себя в будущем. Это факт. Узнайте у ребенка, готов ли он ограничить себя? Многим такая перспектива приходится не по душе. Бывают ситуации, когда школьник вообще не хочет учиться, в таком случае надо четко дать понять, что единственный вариант развития событий — выйти на работу. Опять же, посмотрите вместе с ним, куда можно устроиться, а главное на какой функционал и зарплату. Это тоже очень хорошо отрезвляет. Многие дети, поработав, например, в ресторанах быстрого питания или еще где-нибудь, понимают, что учиться намного лучше и перспективнее, чем пахать за копейки. В этой связи детям полезно давать возможность устраиваться на подработку, например, летом, без ущерба для учебы.

    6. Не все могут получать высшее образование. Важно трезво оценивать способность ребенка к обучению. С помощью психодиагностики сегодня можно посмотреть, насколько у школьника широкий кругозор, развиты познавательные способности, память, мышление и т.д. Если показатели не очень высокие, зачем мучать его и заставлять поступать в вуз? Со средне-специальным образование тоже можно зарабатывать хорошие деньги, а главное получать удовольствие от своей профессии.

    7. Не стоит отговаривать ребенка от той профессии, в которой вы работаете сами. Например, артисты или певцы часто не хотят, чтобы дети шли по их стопам. Но отговаривать — бессмысленное занятие. Лучше обсудите все минусы и плюсы, не зря же вы сами когда-то выбрали эту профессию и остались верны ей.

    8. Тесты по профориентированию – отличный способ помочь ребенку выбрать будущее. Но это не значит, что можно взять первое попавшиеся задание из интернета и сделать с его помощью какие-то далеко идущие выводы. Вообще использовать подобные тесты из сети - это практически тоже самое, что верить астрологическому прогнозу, написанному для всех сразу. На самом деле в данном вопросе нужен индивидуальный подход. Без беседы с ребенком и разностороннего тестирования (один тест ничего не покажет) получить какую-то более или менее адекватную картину невозможно. Когда я провожу подобную диагностику, то трачу примерно два часа, и это без написания заключения.

    Благодаря подобному анализу можно понять, какие способности есть у ребенка, и в каких профессиях они могли бы лучше раскрыться. Но опять же это не значит, что нужно выбирать только одну профессию. Например, имея склонность к хорошему счету, отличную память, умение работать с цифрами или техникой, человек может стать тем же психологом. Просто ему будет интереснее работать с помощью какого-то технического устройства, например, полиграфа. Подобное тестирование ни в коем случае не ограничивает человека в выборе профессии, а просто подсказывает различные пути реализации.

    9. Дети часто не могут сделать выбор, потому что не знают, что их ждет в той или иной профессии, так подскажите им. Казалось бы, все мы понимаем, чем занимается доктор. Но есть врачи, которые работают на «скорой помощи», есть те, кто ведет прием в поликлинике, оперирует и т.д. Несмотря на общее сходство, это совершенно разные сферы деятельности. Хорошо, если у ребенка будет возможность посмотреть на профессию изнутри, для этого есть различные стажировки, или можно прибегнуть к помощи знакомых, которые покажут вашему чаду тонкости того или иного дела.

    10. Дети часто берут пример со своих родителей, и профорентирование в этом смысле не исключение. Если вы с утра до ночи твердите ребенку, что он должен поступить в университет, получить профессию и зарабатывать деньги, а сами в прошлом с трудом окончили девять классов и лежите на диване, вряд ли эти пламенные речи будут иметь успех. Обратите внимание на то, что вы транслируете своим детям своей собственной жизнью и поступками, а не только словами.

    Наталья Кожина

    «Аргументы и Факты»