Библиотека

  • Заголовок: Более 15 тысяч детей родилось в Югре в этом году, большинство из них мальчики Разделы сайта: Новорожденный Тело:

    Более 15,5 тысяч малышей появилось на свет в Ханты-Мансийском округе с января по сентябрь, подсчитали в Росстате. В среднем, вес новорожденного югорчанина 3,4 килограмма, а рост — 52,5 сантиметра. Эти показатели превышают данные по другим субъектам УрФО, сообщили в информационно-аналитической системе социального страхования РФ.

    Лидерами по рождаемости в Югре являются Сургут, Нижневартовск и Ханты-Мансийск. Стоит отметить, что в регионе мальчики рождаются чаще, за обозначенный период их появилось больше половины от общего количества детей.

    По федеральной программе «Родовой сертификат» лечебным учреждениям округа было перечислено более 150 миллионов рублей.

    СургутинформТВ
    Видео-сюжет ->

  • Заголовок: Как формировать у детей культуру обращения с животными Разделы сайта: Психология, Воспитание Тело:

    Не найдется ни одного ребенка, который не просил бы завести кошечку, собачку, кролика, хомячка, морскую свинку, черепаху или мышку — ведь это так здорово — быть другом живого существа! По статистике Всемирного общества защиты животных, 95% всех кошек и 75% собак не имеют дома. Многие из них рождены на улице, но большинство когда-то имели теплый дом и хозяев. Животные часто страдают по вине человека, поэтому учить детей основным правилам обращения с братьями нашими меньшими нужно с раннего детства.

    Правила обращения с животными

    1.Не заводите животных по первому требованию. Сегодня ребенку хочется котенка, завтра щенка, а через месяц хоть кого-нибудь. Перед тем, как решиться на этот серьезный шаг, надо взвесить все «за» и «против». Животное – не игрушка — оно нуждается в уходе, лечении, внимании, воспитании, его нельзя оставлять надолго одного — объясните это ребенку. Если сын или дочь принесли животное с улицы — похвалите за сочувствие, но не оставляйте: отнесите в приют, на передержку, чтобы было понятно, что подобное сострадание требует материальных вложений. Убедительным шагом будет трата на содержание найденыша денег, отложенных на игрушки или развлечения.

    Многие дети мечтают иметь животное, и если вы решили подарить эту радость своему чаду, то займитесь подготовкой к важному событию: читайте книги, покупайте предметы ухода, определите место для животного в доме. Сделайте отсрочку. Совместите появление животного в доме с каникулами и вашим отпуском. Важно, чтобы все в доме привыкли к новому существу, определили особенности ухода, выработали правила воспитания, распределили обязанности.

    Животное просит ребенок, но становится он общим любимцем, а иначе нет смысла его заводить.

    2.Не покупайте друзей.Ребенок не осознает стоимости дорогой породистой собаки (кошки) — он хочет друга. Дети часто приписывают своим животным человеческие черты, разговаривают с ними, поверяют им тайны. И им не важно, сколько стоит питомец.

    У породистых животных есть существенный недостаток: за ними требуется тщательный уход. Еда с общего стола им не подходит, а, значит, нужно постоянное вложение. Кроме того, собаки и кошки дорогих пород отличаются болезненностью. Им нужны профилактические мероприятия, одежда для прогулок, витаминные комплексы, капли и лекарства — сложный уход не под силу детям.

    Покупка животных имеет и нравственную сторону. Животные – не товар, и их приобретение не дает право перепродажи при ненадобности. Лучше не говорить ребенку, что купили ему друга.

    3.Отвечаем за тех, кого приручили. С первых дней жизни питомца в доме нужно учить ребенка отвечать за его поведение. Котенок (щенок) сделал лужу – значит, его не приучили к лотку; убежал на улице – плохо держали поводок; не слушается – плохо воспитан; погрыз обувь – плохо за ним смотрели. За поведение животных ответственны люди. Ребенок должен привыкать убирать за питомцем, извиняться и даже возмещать материальный ущерб при необходимости. Нельзя разрешать «тискать» животных маленьким детям — питомец может испытывать боль, страх, неудобство.

    За появление новых котят или щенков от вашего питомца хозяин тоже несет ответственность. Маленькие зверята – не игрушка. Они требуют сложного профессионального ухода. Заводить большое количество животных могут позволить себе только питомники, где есть штатные ветеринары и кинологи. И помните, что каждому малышу нужно искать дом и отслеживать судьбу отданных животных. Стерилизация животных поможет избавить себя от лишних хлопот и ответственности.

    4.Соблюдайте правила поведения с животными на улице. Не все люди одинаково хорошо относятся к животным — они могут не любить их, бояться или страдать аллергией. Поэтому непозволительно выгуливать животных в общественных местах, на детских площадках и общем дворе. Надо позаботиться о наморднике, воспитывать собаку, чтобы она не лаяла на окружающих. Недопустимо заходить с собакой в магазины, аптеки, ходить в цирк, зоопарк или дельфинарий. Каждый вид транспорта имеет свои правила перевозки животных, которые нужно соблюдать.

    5.Уважайте чужих животных. Животные на улице требуют такого же уважения, как и свои собственные:

    • нельзя гладить чужую собаку или кошку, нужно обязательно спросить разрешения у хозяев: это может быть опасно;
    • нельзя кормить чужих животных: вы нарушаете правила их питания;
    • нельзя разрешать своему питомцу подходить к чужому: общение собак нужно организовывать постепенно.

    Не нужно очеловечивать животных, но нужно помнить, что они живые. Вы берете в дом не игрушку, а члена семьи со своим характером и потребностями, неся полную ответственность за его жизнь, здоровье и поведение.

    Мир животного заключается только в хозяине. Вы – его жизнь, его судьба. Учите ребенка ответственности и любви.

    Светлана Садовникова

    Я - родитель

  • Заголовок: Новый учебный год — какие нововведения появились в школах Сургута Разделы сайта: Школьники Тело:

    В этом году почти 6 с половиной тысяч первоклассников отпраздновали день знаний, в одной школе открыто 13 первых классов.

    Несмотря на такое рекордное число учеников, все школы Сургута были подготовлены в срок и успешно прошли приемку.

    Однако проблемы все же существуют. Об организации внеурочной деятельности школьников и о строительстве новых учебных заведений в программе «Вставай» рассказала директор департамента образования администрации города Сургута Ирина Замятина.

    СургутинформТВ
    Видео-сюжет ->

  • Заголовок: Начальная школа за три или четыре года: каким детям она полезна Разделы сайта: Школьники, Развитие, методики Тело:

    Школы переходят на ускоренное обучение - трехлетнюю "началку". Ученые рассказали, каким детям она полезна, а каким лучше остаться в четырехлетке.

    Некоторые школы уже второй год набирают классы "эффективной "началки". Эксперимент особо не афишируется, но на сайтах школ информация для родителей есть. Просто так в трехлетний класс не запишут - надо пройти отбор. Итак, чем отличается "началка" за три года вместо четырех? Главные отличия - на первом году обучения. Материал первого класса ученики должны пройти до декабря, а с января по май - материал второго класса.

    Ирина Шаповаленко, заведующая кафедрой возрастной психологии имени профессора Л.Ф. Обуховой факультета психологии образования Московского государственного психолого-педагогического университета рассказала "РГ": "Сама идея сокращенного, ускоренного обучения в начальной школе у меня отторжения не вызывает. Появляется вариативность образовательной траектории, родители могут выбрать трехлетний или четырехлетний вариант обучения. Порассуждаем, каким детям может быть полезна трехлетняя "началка"?

    Скорее всего, это дети достаточно интеллектуально развитые, как будто бы вполне способные начать обучение в школе по своим умственным способностям, но имеющие сложности разного рода. Например, ребенок гиперактивный, с трудностями концентрации внимания. Или дети тревожные, чувствительные, ранимые, затрудняющиеся в общении со сверстниками. Или дети физически ослабленные, часто болеющие. Они получают шанс провести в детском саду дополнительное время, в более свободной атмосфере дошкольных занятий преодолеть некоторые свои слабости (тем более, что период от 6 до 7 лет очень важен и с точки зрения созревания мозга). А затем пойти в школу по трехлетней программе.

    В этом случае их родители будут меньше беспокоиться о том, что умненький, но имеющий некоторые сложности, ребенок "пересидит", опоздает по сравнению со сверстниками… В то же время четырехлетняя программа начальной школы имеет свои преимущества, которые позволяют большинству детей в подходящем темпе, с опорой на собственные силы усвоить необходимое содержание. Что меня настораживает в реализации модели трехлетней, "сокращенной" или "ускоренной" "началки"? Проработаны ли новые программы? Не окажется ли так, что программа четырехлетки будет механически втиснута в три года? Если какие-то классы переходят на трехлетнее обучение, то в школе должны быть программы и для четырех, и для трех лет учебы. Нельзя просто выкинуть некоторые разделы или сократить время, содержание обучения должно быть продумано и переструктурировано. Да и учебники должны быть приведены в соответствие с новыми условиями, а сделано ли это?

    Три совета Ирины Шаповаленко родителям будущих первоклассников:

    1. Ни в коем случае не надо стремиться отправить ребенка на трехлетнюю программу начальной школы "ради сокращения времени" или из соображений престижа. Если ваш ребенок, по мнению учителей, не готов учиться три года вместо привычных четырех, это совсем не значит, что он будет менее успешен, чем другие.

    2. Не стоит тратить силы на натаскивание ребенка для успешного прохождения вступительного тестирования любой ценой - заставлять силой учить цифры и буквы, подсовывать прописи. Это может только повредить и оттолкнуть ребенка от школы, вызвать отвращение к самому процессу учебы.

    3. Учтите, что, если ребенок уже умеет читать, владеет навыками счета, это еще не означает, что у него все абсолютно в порядке со "школьной зрелостью". Есть понятие психологической готовности к школе. Ребенок должен быть позитивно настроен на школу, мотивирован на этот важную ступень, воспринимать учителя, принимать задачу, уметь включиться в общую работу… У всех детей эта готовность формируется в разное время, и не без участия заинтересованных и заботливых родителей!

    Что надо знать родителям про трехлетнюю "началку"

    При трехлетнем обучении иностранный язык у детей начнется на первом году обучения, и домашние задания - тоже. В то время как в обычных классах домашних заданий на первом году обучения нет, а иностранный язык учат только со второго года учебы, во втором классе. Если в обычной "началке" обязательная нагрузка составляет 21 час, то в ускоренной - 23 часа.

    Декабрь - апрель - независимые диагностики. Не прошел диагностику? Как сказано в документах, "в случае неудовлетворительных результатов независимой диагностики или не ликвидации академической задолженности в установленные школой сроки, количество лет на освоение образовательной программы может быть увеличено до показателя, утвержденного в стандарте". Как это будет выглядеть на деле - не ясно. Получается, что первоклашку, видимо, должны перевести, скажем, из 1 А, который занимается по ускоренной программе, в 1 Б, если он идет по обычной. А если вся параллель в школе перешла на "эффективную "началку", идти в другую школу? Или переходить на индивидуальное или домашнее обучение? Как быть, если по итогам диагностики пришлось перевести в другие классы 5-10 учеников? В 5 А будет 25 учеников, а в 5 Б - только 15? Если из начальной школы вычитается целый год, то и учителей надо меньше. Пусть это 1-2-3 педагога, но их придется увольнять?

    Есть и другие вопросы. Главная задача ускоренного обучения - поддержка мотивированных детей, очень хорошо подготовленных к школе. Да, есть дети, которые читают и пишут с 4 лет, владеют основами фонетики и знают, что такое фразеологический оборот. Но таких единицы! Вот отзывы родителей о том, что меняется в ускоренной началке: "ужимаются прописи и азбука, увеличенное домашнее задание", "математика - галопом по европам", "с января основное - английский язык и таблица умножения, а учебники по английскому рассчитаны на тех, кто уже умеет прилично читать- писать и изучение длится не полгода, а год".

    Что должен знать и уметь первоклассник в ускоренной школе к декабрю? (пример диагностической работы МЦКО)

    Русский язык

    1. Отметь слова с согласным звуком в начале (ягода, ирис, орех, пион, уха)
    2. Отметь слово, в котором второй слог ударный (юбка, удача, мышка, пирожки)
    3. Отметь строчку, где все слова, отвечают на вопрос "какие?"

    - письменные, повар, добро- белая, рыжий, краснеть- карандаши, игрушки, домики- цветные, мягкие, школьные

    Математика

    1. У Коли стояли 5 книг на полке и 7 книг в шкафу. Сколько всего книг было у Коли?
    2. На столе лежали три яблока, 7 конфет и 5 груш. Сколько всего фруктов лежало на столе? Запиши решение и ответ.
    3. Рассмотри рисунок ( на нем линейка с двумя отмеченными разным цветом отрезками). Для ответа на какой вопрос нужно выполнить действие вычитание? Отметь верный ответ. На сколько сантиметров длина нижнего отрезка больше длины верхнего отрезка? Какова длина верхнего отрезка? Какова длина двух отрезков? Как найти длину каждого отрезка?

    Чтение

    Прочитай текст и выполни задания (их восемь)

    На переменке в звериной школе первоклашки знакомиться стали. Говорили, где живут, что любят. - Я в поле живу, - сказал Кролик. - Больше всего на свете люблю маму и морковку.- Моя квартира на пальме, - сказала Обезьянка. - И мне очень нравятся бананы. Потом говорили Слоненок и Ежик. Только Кенгуренок молчал, будто воды в рот набрал. - Где ты живешь? - спросил его Кролик. - Может, ты бездомный? - Не бездомный. Я живу у мамы в сумке... - обиделся Кенгуренок. - В сумке? - удивился Слоненок. - А когда твоя мама прыгает-скачет, ты тоже там сидишь? - Конечно. Я в этой сумке сплю, - ответил Кенгуренок. - Значит, ты живешь в прыгающем домике! - обрадовался Ежик.

    Задания, например, такие:

    Отметь знаком книгу, которая больше остальных подходит для прочитанного текста (стихотворения, сказки, рассказы, песни).

    Выбери самое точное название текста. ("В лесу", "Прыгающий домик", "Переменка", "Разговор животных").

    Ирина Ивойлова

    "Российская газета"

  • Заголовок: Талант вознаграждается Разделы сайта: Школьники, Здоровье Тело:

    Сургутский филиал Центра медицинской профилактики наградил юных талантов Сургута и Сургутского района.

    Снять музыкальный клип или мотивационный ролик о физической культуре, срежиссировать фильм ужасов о проблеме табакокурения и алкоголизма или подготовить аналитический видеопрогноз о будущем курящих и некурящих людей? – Легко! В рамках конкурса видеороликов «Здоровье глазами детей» сургутские школьники и студенты среднеспециальных учебных заведений продемонстрировали свои таланты и помогли сверстникам сделать выбор в пользу активного образа жизни.

    Организатором конкурса видеороликов выступил Сургутский филиал Центра медицинской профилактики. Ключевой идеей стало формирование позитивного отношения к занятиям физической культурой, пропаганда семейного единства и взаимодействия в вопросах здорового образа жизни, отказ от вредных привычек и профилактика потребления наркотических и психотропных веществ.

    В конкурсе «Здоровье глазами детей» приняли участие девять образовательных организаций города и района, и четыре из них вошли в финал - это команда средней школы № 32 (I место), Лянторского нефтяного техникума (II место), школы № 22 (III место). Гран-при по единогласному решению жюри досталось студенту Сургутского нефтяного техникума Дмитрию Домашенко, представившему на конкурс фильм о проблемах детей, рожденных от курящих родителей.

    Кстати, это не единственное гран-при: в рамках конкурса рисунков и плакатов «Здоровым быть – здорово!», объявленного Окружным центром медицинской профилактики в Югре, победу одержала ученица Белоярской школы искусств Эльзана Ярмиева. Помимо гран-при, награды получили еще четыре конкурсанта из Сургутского района, и три – из Сургута.

    Чествование победителей состоялось в Городском парке культуры и отдыха. Под аплодисменты зрителей, а их было не менее пятисот человек, финалисты городского конкурса «Здоровье глазами детей» и окружного конкурса «Здоровым быть – здорово!» получили свои заслуженные награды.

    БУ "Центр медицинской профилактики" филиал в г. Сургуте

  • Заголовок: Опять простудился! Почему ребёнок постоянно болеет? Разделы сайта: Здоровье Тело:

    Малыш неделю ходит в сад, а потом две сидит на больничном – ситуация, знакомая многим родителям. Стоит ли бить тревогу и срочно укреплять иммунитет ребёнка или малыш перерастёт свои простуды?

    Наш эксперт – врач-аллерголог-иммунолог, педиатр, ведущий программы «Фактор роста» Алексей Бессмертный.

    Не повод для тревоги?

    Несмотря на то что во времена СССР у врачей существовал такой термин, как «часто болеющий ребёнок», современные педиатры не устанавливают никакой «простудной нормы». Если ребёнок посещает детский сад или школу, он может переносить от 6 до 12, а то и 15 эпизодов простудных заболеваний в год, и это не говорит о каких-либо проблемах со здоровьем. В период с октября по апрель садовские дети могут быть постоянно в соплях, так как, не успев полностью поправиться, они вновь заражаются вирусной инфекцией, и это тоже не повод для тревоги. Частота простуд зависит от возраста ребёнка – обычно до 1–1,5 года дети болеют редко, но потом их социальный круг расширяется, контактов становится больше – и начинается череда ОРВИ. С выходом в детский сад простуды становятся ещё чаще и несколько стихают к начальной школе. Всё это не является отклонением и не должно пугать родителей – ребёнок знакомится с новыми вирусами и приобретает необходимый иммунитет. Поэтому считать количество перенесённых болезней не нужно, надо просто фиксировать, какими детскими инфекциями уже переболел ребёнок. А частые простуды не требуют пристального внимания врачей и родителей – их малыш обязательно перерастёт.

    Разумеется, всё это касается неосложнённых заболеваний, не требующих применения антибиотиков. Если же после каждого ОРВИ у ребёнка начинается бронхит, малыша донимают частые отиты, пневмонии, гаймориты, инфекционные заболевания кожи, тогда имеет смысл получить консультацию аллерголога-иммунолога для выявления причин этих осложнений. При отсутствии подобных симптомов говорить о сниженном иммунитете не стоит. Тем более что и понятия такого в медицине нет – есть иммунодефицит как врождённый (обычно возникает вследствие генетических нарушений или патологии внутриутробного развития), так и приобретённый (может появиться после некоторых серьёзных заболеваний).

    Волшебной таблетки нет

    Нередко родители пытаются укрепить иммунитет часто болеющего ребёнка при помощи различных препаратов, не всегда понимая, что это за средства. Волшебное слово «иммуномодуляторы» будоражит умы мам и пап, заставляя их искать подобные средства в аптеке. На самом же деле иммуномодуляторы используются только для коррекции серьёзных имммунодефицитов или гематологических заболеваний после глубокого обследования и назначения иммунолога. Детей, которым показаны эти средства, немного, и все они, как правило, наблюдаются в специализированных центрах. Разумеется, здоровому ребёнку такие препараты не нужны, более того, они могут навредить.

    Покупать же в аптеке «что-то для иммунитета» не стоит: большинство таких средств – препараты с недоказанной эффективностью и высоким риском побочных эффектов, плохо изученные и часто запрещённые за рубежом.

    Поэтому лучше позаботиться об иммунитете ребёнка другими способами. Среди них:

    Вакцинация. Прививки научат иммунитет справляться с особо опасными инфекциями.

    Образ жизни. Сбалансированное питание, достаточный сон, свежий воздух, отсутствие пассивного курения, минимизация психологического стресса – всё это на пользу иммунитету.

    Закаливание. Хоть и не защитит от ОРВИ, но снизит частоту и длительность осложнений после болезни. И, хотя на сегодняшний день не существует ни одной методики закаливания с полностью доказанным эффектом, большинство врачей сходятся во мнении, что такие процедуры могут быть полезны для здоровья. Только не стоит сразу же применять крайние меры вроде обливаний ледяной водой или хождения босиком по снегу. Начните с прохладных ванночек для рук и ног, частого проветривания помещения, постепенного понижения температуры в комнате ребёнка.

    Витамины и микроэлементы. Улучшают защиту от инфекций. Если ребёнок часто болеет, имеет смысл проверить уровень железа в крови и, если он окажется снижен, начать принимать соответствующие добавки. Педиатры также рекомендуют детям до 3 лет принимать витамин D. Но, учитывая дефицит солнечных лучей, с которым сталкивается каждый житель нашей страны, добавки с этим витамином можно пить в течение всей жизни. Что касается поливитаминов, то они в питании, вероятно, полезны, но нет научных данных, подтверждающих, что и приём таких комплексов сокращает частоту ОРВИ.

    Не кутайте!

    В специальном режиме часто болеющие дети не нуждаются, их не надо кутать и прятать от всего на свете. Иммунитету ребёнка нужно дать развиться, а сделать это можно только одним способом – познакомить иммунную систему с наибольшим количеством вирусов и бактерий.

    Более того, от излишней жары и духоты дети болеют чаще, чем от холода, поэтому постарайтесь регулярно бывать с ребёнком на свежем воздухе и поддерживайте прохладу в квартире. Не забывайте использовать увлажнитель воздуха в комнате ребёнка, чтоб слизистые оболочки носа и горла малыша не пересыхали и не становились более восприимчивыми к инфекциям.

    Что касается детского сада, то отказываться от его посещения не стоит. Если ребёнок болеет ОРВИ без осложнений – пусть ходит в сад. Если же месяц за месяцем малыш вынужден принимать антибиотики, по возможности устройте ребёнку каникулы на 3–4 месяца. А затем можно снова отправляться в сад.

    Александра Борисова
  • Заголовок: II городские детские краеведческие чтения Разделы сайта: Развитие, методики Тело:

    21 марта состоялись II городские детские краеведческие чтения.

    Организатор мероприятия – историко-культурный центр «Старый Сургут» при поддержке комитета культуры и туризма Администрации города Сургута и МБУК «Централизованной библиотечной системы».

    Свыше 100 юных краеведов представили результаты своих исследований в 96 докладах на II городских детских краеведческих чтениях, посвященных 425-летию Сургута. Напомним, что впервые чтения состоялись в прошлом году – тогда свыше 40 участников подготовили 34 содержательных доклада, отмеченных по достоинству компетентным жюри.

    Участниками этого детского краеведческого форума стали школьники, активисты школьных музеев, члены творческих коллективов, клубов и детских объединений краеведческой и музееведческой направленности - представители 25 образовательных и культурных учреждений Сургута и Сургутского района.
    Работа чтений велась по шести тематическим секциям. Победителями в каждой из них стали:

    Секция «Летопись родного края»:

    -«Ботанический сад – достопримечательность города Сургута»
    Наконечный Влас, 2 класс, МБОУ НШ «Перспектива»;

    -«История нашей школы»
    Агапова Арина, 3 класс, МБОУ СОШ №4;

    -«Традиция чаепития коренных народов Севера»
    Хисамова Ляйсан, 3 класс, МБОУ НШ «Прогимназия»;

    -«Традиционные игры народов ханты и манси»
    Сидорова Дарья, Сидорова Юлия, Староста Анастасия, 4 класс, МБОУ НШ №30;

    -«Жизнь детей в югорской семье»
    Ларичев Андрей, 3 класс, МБОУ гимназия им. Ф.К. Салманова;

    -«Летопись музея транспортных строителей»
    Щегреева Владислава, 8 класс, МБОУ СОШ №15;

    -«Забытые достопримечательности города. Пожарная каланча»
    Сакур Тарас, Ахметов Руслан, 9 класс, МБОУ СШ №31;

    - «Югра»
    Ивахина Ксения, 8 класс, МБОУ СШ №31.

    Жюри решило определить лучший доклад в этой секции:

    «Страница культурной истории моего города. Дом-дворец-творец»
    Попова Анастасия, 3 класс, МБОУ гимназия им. Ф.К. Салманова

    Секция «История моей семьи. Родословие»

    -«Профессия энергетика в истории нашей семьи»
    Булатникова Анна, 2 класс, МБОУ гимназия им. Ф.К. Салманова

    - «Моя родословная»
    Каргаполов Иван, 1 класс, МБОУ НШ №30

    -«Реликвия моей семьи»
    Иванов Кирилл, 5 класс, МБОУ СОШ №18 им. В.Я. Алексеева;

    -«Мой дед - основатель сургутской энергетики»
    Гаврилюк Елена, 8 класс, МБОУ СОШ №45.

    Секция «Люди земли сургутской»

    -«Трудовой подвиг молодых первопроходцев Сибири. "Юные разведчики Югры"»
    Липляник Елисей, 1 класс, МБОУ гимназия им. Ф.К. Салманова;

    -«Петр Суханов. Дорогая земля»
    Беспалова Евангелина, 1 класс, МБОУ НШ №30;

    -«Иосиф Каролинский в судьбе Сургута»
    Кливекина Камилла, 7 класс, МБОУ гимназия №2;

    -«Человек-легенда Сургутской экспедиции»
    Мулеева Карина, 10 класс, МБОУ СОШ №45.

    Секция «Военная история»

    -«Помогла мне выжить любовь в этой страшной войне…»
    Гуткан Екатерина, 3 класс, МБОУ НШ «Перспектива»;

    -«Военная история моей семьи»
    Сакур Тарас, 9 класс, МБОУ СШ №31.

    Секция «Природное наследие Сургутского края»

    -«Тайна лукошка Югры»
    Побережник Артем, 4 класс, МБОУ НШ «Перспектива»;

    -«Расчетная оценка количества выбросов вредных веществ в воздух от автотранспорта вблизи пришкольной территории МБОУ СОШ №6 города Сургута»
    Ладиков Александр, 7 класс, МБОУ СОШ №6;

    -«Флора и фауна ХМАО-Югры. Красная книга»
    Данилова Алина, 9 класс, МБОУ СОШ №46.

    Секция «Краеведческий туризм»

    -«Потенциальные возможности иностранного туриста в Сургуте»
    Бабичевская Алина, 3 класс, МБОУ гимназия им. Ф.К. Салманова;

    -«Югра туристическая»
    Смехова Анастасия, 1 класс, МБОУ гимназия им. Ф.К. Салманова

    -«Интерактивная экскурсия "Бронзы Оби" (на основе коллекции бронз IX - XII вв. из собрания Сургутского художественного музея)»
    Овчинникова Екатерина, 11 класс, МБОУ СОШ №24;

    -«Сургут - литературная столица Югры»
    Кадников Игнат, Чирухин Илья, Величко Назар, 8 класс, МБОУ Сургутский естественно-научный лицей.

    Доклады победителей будут размещены на сайте ИКЦ «Старый Сургут». Кроме того, восемь докладов были рекомендованы жюри к публикации на страницах городских изданий и будут напечатаны в газетах «Сургутская трибуна» и «Сургутские ведомости», выступивших информационными партнерами чтений.

    «Люби и знай свой край!» – эта фраза является девизом II городских детских краеведческих чтений. Результатами своей исследовательской деятельности юные сургутяне как нельзя лучше подтверждают этот девиз. Впереди у ребят масса неизведанных краеведческих троп, на которых они, несомненно, совершат множество открытий и смогут поделиться ими на III городских детских краеведческих чтениях в следующем году.

    Дополнительная информация по тел. 24-78-39 (120) или по адресу: г. Сургут, ул. Энергетиков, 2. Историко-культурный центр «Старый Сургут», Дом краеведов. Контактное лицо – Анжелика Олеговна Давыдова 24-78-39 (124).

    ИКЦ "Старый Сургут"

  • Заголовок: Принципы воспитания советского педагога Симона Соловейчика Разделы сайта: Психология, Воспитание Тело:

    Идеи педагога, писателя, философа Симона Соловейчика легли в основу так называемой педагогики сотрудничества, где воспитание представлялось не как некое воздействие воспитателя на ребенка, а как открытый диалог между педагогом и учеником.

    Среди основных идей педагогики сотрудничества можно выделить такие, как учение без принуждения, опережение, свобода выбора, совместная деятельность учителей и учеников, обучение в зоне ближайшего развития, развитие творческих способностей и самоуважение школьника.

    Педагоги и ученики рассматриваются в учебно-воспитательном процессе педагогики сотрудничества как равноправные партнеры. При этом педагоги выступают в качестве опытных советчиков и наставников, а ученики получают самостоятельность, достаточную для приобретения необходимых знаний и опыта, а также для формирования собственной жизненной позиции.

    В качестве инструментов педагогики сотрудничества можно использовать интересный и увлекательный рассказ, откровенную беседу, справедливую и независимую оценку, поощрение творческих успехов, личный пример, встречу с интересными людьми, совместный поиск решений и тому подобное.

    Рассмотрим четыре принципа воспитания от Симона Соловейчика.

    Принцип 1. Свобода

    Внутренняя свобода — основа развития и ключевое понятие в трудах Соловейчика. По словам Симона Львовича, свободе научить нельзя, ее можно лишь воспитать. Свобода — это ни в коем случае не освобождение от дисциплины и не хаос. Свобода в школе — это драгоценное право ребенка мыслить вне рамок, иметь право задавать вопросы, чувствовать себя личностью.

    И такому может научить лишь внутренне свободный учитель. «…Дети тянутся к свободным людям, доверяют им, восхищаются ими, благодарны им», — пишет Соловейчик.

    Снисходительное отношение, одергивание, принижение — путь разрушения интересов ребенка, а зубрежка и скучный материал и вовсе отбивают всякое желание учиться. Задачи, которые дает ребенку школа, должны быть для него трудными и одновременно вдохновляющими: малыш должен чувствовать, что по-настоящему развивается. И загруженность по горло уроками и кружками — совсем не показатель этого.

    Принцип 2. Отношения между взрослыми и детьми

    «Маленький, грудной еще ребенок кричит в своей кроватке, зовет маму, она на кухне, она слышит, она по голосу чувствует, что ничего страшного не случилось, и она… не торопится. Она заканчивает свои дела, потом идет к сыну, но без упреков — чего, мол, кричишь, слышу! — нет, она идет с повинной: “Ты меня зовешь, а я не иду? Мама плохая, не сразу пришла!”».

    Как объясняет Соловейчик, маленький ребенок нуждается не только в беспрекословном признании его желаний, но и в стойкой вере, что мир вокруг в основном добрый и справедливый. Такой идеализм — своеобразная защита для детей, без нее маленькому человеку будет страшно жить и расти.

    Однако ребенок растет, и постепенно ему необходимо узнавать и о других аспектах жизни. Мир не такой сказочный и совершенный, и родителю иногда нужно признавать этот факт. Учитель в школе был несправедлив? Ну ничего, бывает. Пожалей ребенка, помоги признать трудность и выразить надежду на лучшее. Он непременно справится, ведь у него есть ты!

    Принцип 3. Самостоятельность как цель воспитания

    Еще один важный аспект воспитания по Соловейчику. Поэтапное отделение ребёнка от родителя и подготовка к взрослой жизни — главная цель его обучения и воспитания. «Родившегося у нас беспомощного младенца мы должны вырастить и поставить на ноги, чтобы он был достаточно здоров, достаточно развит и обучен, был крепок духом, чтобы не виснул на людях и не зависел от них», — говорил педагог.

    Родителям стоит понять, что дети не всегда ведут себя идеально, но они и не должны. Неизбежны двойки, синяки и неодобрение бабушек во дворе. «Наученный собственным горьким опытом, я всем говорю: не стыдитесь своих детей при чужих людях, нормальные дети при чужих всегда ведут себя хуже, чем обычно, это они таким образом вступают в контакт с чужими, это хорошо, а не плохо. Не стыдитесь!»

    Принцип 4. Главная ценность — возможность развиваться

    «Гонять во дворе собак — это тоже развитие», — шутит Соловейчик. Ребенок должен развиваться и физически, и психически. И зачастую это самое развитие сопровождается шумом, беготней и криками, которые так не выносят родители. Но нельзя подавлять ребенка лишь потому, что он доставляет дискомфорт!

    И, к слову, всевозможные кружки и секции, которые якобы предназначены для развития ребенка, не всегда являются таковыми. Родитель наверняка не знает, отдавая свое чадо, например, на плаванье, поможет ли это ребенку развиваться или, наоборот, малыш окажется подавленным и потеряет ко всему интерес. Родитель должен стать внимательным наблюдателем, помощником, другом.

    Безграничный интерес ко всему вокруг — главный показатель внутренней живости ребенка, и она куда важнее школьных оценок и примерного поведения.

    ***

    Симон Соловейчик – автор нескольких книг, в которых есть не только конкретные рекомендации, но и весь ход размышлений автора, иллюстрации из самых разных источников.

    Для учителей, а также учеников и их родителей, весьма ценная книга «Учение с увлечением». Это тщательно выстроенная целостная система знаний от азов педагогики, проиллюстрированных письмами школьников, до сложнейших феноменов психики, участвующих в процессах человеческого мышления вообще и школьного обучения в частности, изложенная живо и интересно, почти как роман.

    Так же обстоятельно и ярко написана и главная книга Соловейчика — «Педагогика для всех», адресованная будущим родителям.

    По материалам открытых источников

    Я - родитель

  • Заголовок: Мест хватит всем. Родителей будущих первоклассников Сургута призывают не создавать ажиотаж при подаче заявлений Разделы сайта: Школьники Тело:

    Департамент образования Сургута объявил о старте кампании по подготовке к зачислению первоклассников в общеобразовательные учреждения города на 2019/20 учебный год. Прием заявлений родителей (законных представителей) начнется в январе. Планируется, что за парты впервые сядут почти 6500 юных сургутян. Учитывая большое количество первоклассников и опыт прошлого года в департаменте образования приняли целый ряд мер по минимизации напряжения среди родителей.

    «Для того, чтобы не было одномоментной подачи заявлений, очередей в образовательные учреждения и технического сбоя всей системы из-за одновременного входа большого количества пользователей, учитывая опыт прошлого года, мы разделили старт подачи документов на два дня» - рассказала на пресс-конференции директор департамента образования Администрации города Анна Томазова.

    В этом году заявления о зачислении детей в 1-е классы принимаются с 8.00:

    17 января 2019 года – в школы по месту жительства (в СОШ № 1, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 12, 15, 18, 19, 20, 22, 24, 25, 26, 29, 31, 32, 44, 45, в «Сургутскую технологическую школу», НШ № 30, «Перспектива», «Прогимназия», за которыми закреплены конкретные микрорайоны города);

    24 января 2019 года – в гимназии, лицеи, школы с углублённым изучением отдельных предметов.

    При этом в департаменте образования призывают родителей подавать заявления в электронном виде с помощью Единого портала государственных услуг www.gosuslugi.ru, а не создавать очереди у образовательных учреждений. «Сегодня условия позволяют подавать заявления, находясь дома, через портал госуслуг. Очно подать документы можно, такое право есть у родителей. Но нужно понимать, чтобы внести данные, специалисту понадобится 10-15 минут. За это время уже будет подано немало заявлений через портал, а очередь общая. Соответственно, первым тот, кто стоял в очереди у образовательного учреждения, не окажется», – подчеркнула Анна Томазова.

    В Департаменте образования также отмечают, что подать заявление с помощью интернет-ресурса смогут только пользователи портала с подтвержденной учетной записью. Кроме этого, очень важно соблюдать время подачи: с 8-ми утра, не создавать черновики и не подавать несколько заявлений на зачисление одного ребенка с разных учетных записей родителей. Вся очередность будет выстроена по времени подачи заявления. Тем, кто попадает в список, будет направлено уведомление с приглашением в образовательную организацию для предоставления оригиналов документов. Для всех учреждений установлен единый срок – 3 рабочих дня. Если родители претендуют на образовательную организацию, которая не относится к ним по месту жительства, подать документы можно будет только после 1 июля на свободные места.

    «В любом случае для всех детей Сургута будут созданы условия для получения образования. Мы сделаем для этого все необходимое. По возможности будет приниматься решение об открытии дополнительных классов», – резюмировала Анна Томазова.

    Добавим, в эту субботу, 22 декабря, состоится онлайн-консультация для родителей будущих первоклассников по вопросу начала приема заявлений с участием директора департамента образования Анны Томазовой. Родителям будет подробно разъяснен алгоритм действий в режиме видеоконференцсвязи с подключением в общеобразовательных учреждениях.

    Подробнее о правилах подачи заявления о зачислении в первый класс можно ознакомиться в приложении.

    В департаменте образования по вопросам подачи заявления посредством портала госуслуг будут работать телефоны «горячей линии»: 52-53-36, 52-53-96, 52-54-24.

    Управление документационного и информационного обеспечения Администрации города, Любовь Маркелова

    Официальный сайт Администрации города Сургута - www.admsurgut.ru

  • Заголовок: Всё молчит и молчит. Откуда у ребёнка задержка речи и что с ней делать? Разделы сайта: Здоровье Тело:

    Какие основные ошибки допускают родители, желая помочь ребёнку быстрее освоить речь? Почему нельзя игнорировать детей, когда они пытаются общаться жестами?

    Наш эксперт – логопед-дефектолог Татьяна Грузинова.

    Нормы устарели?

    Если следовать классическим нормам, то в идеале у ребёнка уже в 2 года должна быть фразовая речь, в которой могут присутствовать лепетные слова. Но эти нормы были разработаны много лет назад и, по мнению многих специалистов, давно устарели. Причин несколько – увлечение детей телевизором и компьютером (речь с экрана может восприниматься ребёнком как фоновый шум, а не отдельные слова, поэтому учиться говорить на мультфильмах бесполезно), увеличившееся количество неврологических нарушений у малышей.

    Но даже у современных детей в 3 года фразовая речь уже должна присутствовать. При этом многие считают, что это касается только девочек, а мальчики начинают говорить позже. Это действительно так, но к трёхлетнему возрасту, когда формируется центр активной речи, дети независимо от пола должны говорить одинаково. Если этого не произошло, нужно обратиться к врачу.

    При этом родителям не стоит пугаться и считать своего ребёнка недоразвитым. Если ребёнок заговорил позже 3 лет, это не значит, что у него потом возникнут какие-то серьёзные проблемы. Скорее всего, он догонит своих сверстников. Но только в том случае, если ему быстро помочь. Ведь после 3 лет счёт идёт уже на месяцы, и каждый из них – серьёзное упущение.

    Пальцем покажи!

    Нынешние дети начинают говорить намного позже своих сверстников, которые жили каких-то тридцать лет назад. Связано это в том числе с тем, что сейчас в мире преобладает зрительная информация, поэтому ребёнок поневоле начинает воспринимать скорее образы, а не речь. Малышу гораздо проще обозначить вещь картинкой или жестом, а не набором звуков, поэтому, вместо того чтобы говорить, он на всё показывает пальцем. Оградить ребёнка от потока визуальной информации невозможно – даже если ограничить просмотр мультиков, то от рекламы на улицах, ярких журналов и даже упаковок никуда не убежишь.

    Но что же делать родителям в ситуации, когда относительно взрослый ребёнок общается жестами, а разговаривать отказывается? Типичный, обывательский совет, который дают мамам и папам: «А вы не понимайте его», – ошибочен. Так делать категорически нельзя. Речь – это функция, которая появляется не потому, что надо говорить, а потому, что невозможно молчать. Когда в слухоречевых зонах накапливается возбуждение, естественная потребность человека – выводить его через речь. Если ребёнок не разговаривает – значит, он не может это делать, и пытаться заставить его – как говорить безногому: «А ну-ка станцуй!» Такой стратегией вы только рвёте с малышом контакт, поэтому, кроме вреда, она ничего не принесёт.

    Ещё одна ошибка родителей – отказ от сюсюканья. Многие мамы и папы считают, что «детский» язык только портит речь малыша. Но на самом деле от сюсюканья больше пользы, чем вреда. Оно способствует тому, чтобы ребёнок быстрее научился повторять и произносить различные слоги.

    Поиграем?

    Лучший способ научить ребёнка говорить – игра. Например, можно читать стихи и петь песенки, не договаривая концовки. Но перед этим придётся не раз спеть песню или прочитать стишок целиком, чтобы ребёнок их усвоил, запомнил. И только после этого можно приступать к игре «закончи фразу». Чем хороши такие игры? Когда вы не договариваете последний слог, у малыша есть большая потребность закончить стишок. Наш мозг устроен таким образом, что всегда стремится завершить мелодию или стихотворение, если те заканчиваются на неустойчивой ноте. Очень полезны для развития речи мелодии, заканчивающиеся на открытых слогах. Например, детская песенка «Далеко-далеко, на лугу пасутся ко…», где родитель будет петь начало куплета, а ребёнок – заканчивать.

    А вот другое упражнение – по дороге в садик называйте ребёнку слова, выделяя голосом первый гласный звук в начале, и просите его повторить. Покажите, что можно поменять звук и получится совершенно другое слово: например, «рак» и «мак». Вместе вспоминайте слова, начинающиеся на один и тот же звук. Потом делайте то же самое со звуком на конце слова, потом – в середине. Постепенно у ребёнка сформируется понимание звукового образа. Тогда уже можно будет спокойно учить его слоговому чтению.

    Важно

    Несмотря на то, что центры понимания и активной речи у детей формируются неодинаково, нормы у речевого развития всё же есть. В среднем активный словарь ребёнка должен составлять:

    • к году – около 8–12 слов;
    • к двум годам – около 300 слов;
    • к трём годам – около 1000 слов;
    • к пяти годам – около 2,5–3 тысяч слов.
    Наталья Кожина

    «Аргументы и Факты»

  • Заголовок: Прокачать «жёсткий диск». Как развить память ребёнка Разделы сайта: Психология Тело:

    Хорошая память – дар природы или плод неустанных тренировок? И то и другое. Поэтому, если бог не наградил ваше чадо отменной способностью к запоминанию, её, к счастью, можно развить.

    Наш эксперт – врач-педиатр, нейропсихолог Ирина Борисова.

    Счастливчики, которым повезло с памятью, учатся не только успешнее, но и легче тех, кому с этим даром повезло меньше. Порой они и к урокам не готовятся – хватает того, что запомнили в школе. Поэтому постараемся развить память наших детей как можно лучше, чтобы грызть гранит науки им было проще.

    Лишь бы не скучно

    Память бывает разных видов: например, кратковременная и долговременная. Первая хранит информацию недолго, вторая более надёжно. Есть также память произвольная и непроизвольная. В первом случае запоминание происходит само собой, во втором с помощью волевого усилия. Есть память механическая, она основана на многократном повторении. Так мы учим правила и стихи, параграфы в учебниках. Такая память наиболее хорошо развита у детей 6–14 лет, а с годами она слабеет. Именно поэтому малышам легче даётся изучение иностранного языка, чем взрослым.

    Непосредственная (механическая) память укладывает в голову знания такими, какие они есть, а опосредованная требует осмысления. Тем не менее, чтобы тренировать мозг, недостаточно заниматься зубрёжкой. Важно, чтобы ребёнок имел желание узнавать новое и понимал, зачем ему нужно держать в голове знания. Информация, которую предстоит запомнить, должна быть ему интересна.

    Призвать логику

    Логика помогает не только запоминать теоремы, но и связывать воедино различные факты, проводить параллели между явлениями. Это улучшает не только запоминание, но и мышление. Чтобы овладеть логической памятью, нужно научить ребёнка во всём выделять главное и второстепенное, находить ключевые слова, делить на части по смыслу, составлять планы.

    Ну а образная память даёт прекрасный механизм для запоминания чего угодно. Хорошо известны так называемые мнемонические приёмы (или метод ассоциаций). Они облегчают запоминание не связанных друг с другом явлений, предметов, цифр. Всем известный пример мнемоники – «Каждый охотник желает знать, где сидит фазан». Точно так же можно запомнить и последовательность слов, логически не связанных друг с другом. Например, ребёнку довольно трудно воспроизвести цепочку слов: «комар» – «девочка» – «огонь» – «стул» – «персик». Но если придумать рассказ, как комар укусил сидящую на стуле у огня девочку, жующую персик, то запомнить не составит труда. Кстати, словесный подбор разных ассоциаций к словам – отличная тренировка образной памяти.

    Кроме того, надо учесть, что мы воспринимаем факты и образы разными органами чувств. Кинестетики легче усваивают информацию, полученную через движение, аудиалы - через слух, а визуалы запоминают глазами.

    Важно

    Заданиями, которые требуют наибольшей нагрузки на память (заучивание стихов, правил, иностранных слов), лучше заниматься в первой половине дня. Оптимально – в 11 часов. Или около 16 часов. А по вечерам стоит заниматься лишь повторением.

    Упражнения на разные виды памяти

    Слуховая

    Игра «Снежный ком». Играть можно вдвоём или целой компанией. Первый игрок называет слово, второй его повторяет и добавляет своё и так далее. Лучше ограничить выбор слов какой-то темой.

    Раскрашивание картинки на слух. Взрослый читает текст с красочным описанием чего-либо. Например, речь может идти об украшении ёлки. После прочтения ребёнок должен будет нарисовать картинку в соответствии с услышанным: чтобы шишки были золотыми, шары – красными, гирлянда – голубой, а шапка у Деда Мороза – синей.

    Прочитать рассказ, где есть много имён разных героев. Например, животных. После прочтения попросить ребёнка сказать, как звали лисичку, зайца, петуха, сову, волка и всех остальных.

    Запомни фразу. Перед тем как прочитать вслух сказку, взрослый произносит одну фразу из текста. Например: «И тут заяц дал стрекача». Он просит ребёнка запомнить эту фразу и остановить чтение, когда взрослый дойдёт до этих слов.

    Двигательная

    «Повторяй за мной». Ведущий совершает разные движения, а ребёнок их повторяет в заданной последовательности. Усложнить задание можно, используя спортивный инвентарь: мячи, скакалки, обручи, ленты.

    «Запрещённое движение». Всё то же самое, что и в предыдущем пункте. Однако есть важное условие: можно повторять все движения, кроме, допустим, прыжка на одной ножке или хлопка в ладоши. Игру лучше проводить под заводную музыку, а темп убыстрять.

    «Кукловод». Взрослый ведёт ребёнка, у которого завязаны глаза, придерживая за плечи. Затем с глаз ребёнка снимают повязку и предлагают повторить только что проделанный маршрут самому.

    Зрительная

    Показать ребёнку одну за другой несколько цветных карточек (от 3 до 5). Затем ребёнок должен сам повторить эту последовательность.

    Дать рассмотреть группу предметов (8–10). А когда ребёнок отвернётся, убрать один из них (задание сложнее – поменять несколько предметов местами или добавить новый предмет). Пусть ребёнок восстановит исходный вид.

    Нарисовать человечка, используя 3–4 геометрические фигуры. Показать ребёнку рисунок на полминуты, а затем попросить его нарисовать такой же. Усложнённый вариант – показать сразу несколько таких изображений. Также можно показывать ребёнку геометрические фигуры, составленные из спичек, счётных палочек, веточек. Пусть запомнит и повторит.

    Показать картинку, на которой изображено много разных деталей (хватит и полминуты). Далее ребёнок должен пересказать всё, что увидел и успел запомнить.

    Алиса Михайлова

    «Аргументы и Факты»

  • Заголовок: Морковка не поможет. Методы лечения, которые не спасут ваше зрение Разделы сайта: Здоровье Тело:

    Идеальное зрение — мечта многих. И для ее достижения люди готовы использовать разные методы. При этом далеко не все из них действительно работают.

    Уже давно сложился устойчивый список мнений о том, как можно сохранить глаза здоровыми. В ход идет гимнастика, поедание моркови в промышленных масштабах, использование аппаратных методик, защищающих зрение на всю жизнь, и т. д. На самом деле большинство из этих методов действенными не назовешь, зрение они не сохраняют. О том, какие расхожие советы являются бесполезными, АиФ.ru рассказала врач-офтальмолог, хирург отделения лазерной коррекции Сати Агагулян.

    Миф 1. Очки ухудшают зрение

    Популярное мнение, которого до сих пор придерживаются многие люди. Более того, так рассуждают и некоторые офтальмологи. Ко мне на прием приходили подростки, которым нужно было надеть очки еще в 7 лет. Но родители считали, что из-за этого глаза «обленятся», а зрение будет и дальше падать. На самом деле очки — это помощник для зрительной системы. Если человек плохо видит, то ему приходится вглядываться, от сильного зрительного напряжения глаза еще больше устают, могут присоединиться головные боли, близорукость растет более высокими темпами. Часто дети с дальнозоркостью плохо успевают в школе, потому что не могут долго концентрироваться на тексте вблизи.

    Хочу напомнить, что у детей очки используются не просто как помощники глазам, но и как терапия. Например, если ребенок лечится от амблиопии и не носит очки, то лечение будет бесполезным.

    Что касается взрослых, то очки в первую очередь облегчают нам жизнь: можно водить машину, узнавать людей на улице. Если вы не доверяете очкам, но при этом плохо видите, не мучайте свои глаза, сделайте лазерную коррекцию зрения. Современная офтальмология позволяет провести эту процедуру всего за 20 минут, причем еще и в медикаментозном сне. То есть вы проснетесь уже другим человеком в буквальном смысле этого слова. Я бы даже сказала, помолодевшим, ведь ваши глаза будут работать как новенькие.

    Миф 2. Лазерную коррекцию можно делать только после родов

    Многие женщины верят в этот миф и, несмотря на плохое зрение, отказываются от лазерной коррекции. Якобы во время родов из-за сильного давления зрение может ухудшиться (или и вовсе разорвется сетчатка).

    На самом деле лазерная коррекция не влияет на процесс родов. Беременеть после лазерной коррекции можно уже через 6 месяцев.

    Не откладывайте лазерную коррекцию на «после рождения ребенка». У вас потом уже не будет времени. Во время грудного вскармливания это противопоказано. Если вы носите очки, то с появлением ребенка они будут ломаться чаще: малыш может их срывать с вашего лица, случайно на них лечь или бросить на пол. А если вы носите линзы, то из-за нового графика жизни можете начать забывать их снимать, что вызовет немало проблем: начиная от синдрома сухого глаза и заканчивая инфекциями.

    Миф 3. Черника и морковка улучшают зрение

    Расхожее мнение, но за все время работы не видела ни одного пациента, у которого от черники перестало снижаться зрение. Или у которого морковка подняла зрение до 100%. Это, безусловно, полезные продукты, но в той же степени, что и остальные овощи и фрукты. Глазам, как и всем остальным органам, нужны витамины. Причем не какие-то конкретные, а все. Они помогают глазу правильно функционировать, но не влияют на оптику, то есть не могут улучшить зрение.

    На самом деле не было ни одного научного исследования, которое бы подтвердило пользу этих продуктов для глаз. За то, что этот миф до сих пор существует, стоит «поблагодарить» фармацевтические компании, которые в свое время провели очень масштабную маркетинговую акцию и убедили людей в том, что БАД с черникой сохранит им зрение.

    Улучшить или сохранить зрение можно с только с помощью аппаратного лечения вместе с медикаментозным или опять же лазерной коррекции.

    Миф 4. Антибликовые очки при работе с компьютером помогают сохранить зрение

    Опять же — браво маркетологам. Многие люди настолько поверили в эффективность антибликовых очков, что на полном серьезе говорят: «Да, после работы теперь глаза устают меньше». Мне кажется, это чистое самовнушение. Потому что по факту современные мониторы не обладают вредным излучением, то есть антибликовые очки спасают от того, чего на самом деле нет. Эти очки могут понадобиться только рыбакам в солнечную погоду, чтобы блики солнца не мешали наблюдать за поплавком.

    Миф 5. Аппаратное лечение всегда поможет

    Многие родители ошибочно считают аппаратное лечение панацеей, которая поможет сохранить ребенку зрение. На самом деле аппаратное лечение — это очень общее понятие. Нельзя одну и ту же схему лечения применять для всех детей. Бывает, что при неправильно назначенной тактике лечения у ребенка, наоборот, ухудшается зрение.

    Поэтому я бы советовала мамам и папам не верить слепо в аппараты, а вникать в то, как именно будут лечить вашего ребенка.

    На что обращать внимание? Грамотные офтальмологи должны направить вашего ребенка на энцефалографию, чтобы выявить, нет ли у него склонности к эпилепсии. Как известно, эпилепсия — это не только припадки с пеной у рта. Существует множество форм этого заболевания, в том числе и скрытые. Так как в аппаратном лечении используются светящиеся элементы, нужно понимать, не отреагирует ли на них мозг. Если у ребенка есть предрасположенность к эпилептическим припадкам, то из-за лечения на некоторых аппаратах может развиться эпилепсия, так как оно фотостимулирует кору мозга.

    Ребенку должны прописать индивидуальную программу лечения исходя из причин возникновения заболевания именно у него и характера течения болезни.

    Миф 6. Гимнастика для глаз поможет сохранить и улучшить зрение

    Многие рассуждают так: если есть глазная мышца — значит, ее тоже можно тренировать. И глаз будет лучше видеть. Но проблема в том, что глазные мышцы отличаются от бицепсов, например. Натренировать их на хорошее зрение нельзя.

    Гимнастику для глаз можно делать только с одной целью: разгрузить мышцы, чтобы снять зрительное напряжение. То есть это упражнения для отдыха глаз. Ее можно делать тем, кто работает за экраном компьютера или с мелкими деталями. Каждый час можно делать паузу на 5 минут и выполнять простые упражнения. Смотреть близко-вдаль, вправо-влево.

    Но, если, несмотря на гимнастику, вы чувствуете боль и жжение в глазах, у вас часто болит голова на работе, кажется, что больно смотреть, а в глазах песок, стоит обратиться к офтальмологу и невропатологу.

    Миф 7. Надо периодически применять капли для расслабления глаз

    Самостоятельное назначение капель для расслабления глаз — это без преувеличения вредная привычка. Существует много разных капель с разным составом. Конечно, их должен подбирать офтальмолог при необходимости. И он же определяет продолжительность лечения. В состав капель входят консерванты, которые могут спровоцировать развитие синдрома сухого глаза.

    На самом деле современные офтальмологи не назначают капли для расслабления глаз, потому что они влияют на глазную мышцу, которая работает непосредственно на четкость изображения вдали и вблизи. Эта мышца не нуждается в расслаблении, по большому счету ее, наоборот, нужно напрягать. Если у вас устали глаза от работы за компьютером, сделайте зрительную гимнастику и отвлекитесь от экрана на полчаса — час. Если глаза устают постоянно, это повод обратиться к офтальмологу или неврологу.

    Анна Шатохина

    «Аргументы и Факты»




  • Заголовок: Чем можно угощать одноклассников в школе? Разделы сайта: Школьники, У нас праздник Тело:

    Отвечает ведущий научный сотрудник лаборатории возрастной нутрициологии ФИЦ питания и биотехнологии Мария Гмошинская:

    - Да, не все продукты можно приносить для угощения детей в организованных коллективах. Так, в детских садах вообще категорически запрещено устраивать чаепития со сладостями. Что касается школ, то можно руководствоваться СанПиН 2.4.5.2409-08, где указан ассортимент продуктов, разрешённых для дополнительного питания обучающихся. У многих школьников имеются аллергические заболевания, это надо учитывать. Обязательно нужно поставить в известность классного руководителя.

    Для угощения можно предложить: целые (не порезанные) фрукты, соки в небольших упаковках (по 200 мл), орехи (кроме арахиса), сухофрукты, печенье, вафли, мини-кексы, пряники, зефир (всё в индивидуальных упаковках), ирис, кондитерские батончики, конфеты, кроме карамели. Не допускаются пирожные и торты, газировка, квас, кофе, жевательная резинка.

    «Аргументы и Факты»

  • Заголовок: Новый год: как подарить детям сказку Разделы сайта: Психология, У нас праздник Тело:

    Новый год по традиции принято встречать в кругу семьи. С малышами обычно все просто: вечером поздравили, поиграли, уложили спать, а утром счастливый ребенок радостно достает из-под ёлки долгожданный подарок от Деда Мороза – и вот оно, новогоднее чудо! А вот школьников такой вариант уже не устроит, ведь даже первоклассники сейчас уверены, что никакого Деда Мороза нет, а подарки под ёлку кладут заботливые родители. Можно ли продлить детскую веру в чудеса и подарить ребенку красивую новогоднюю сказку? Оказывается, можно, если включить фантазию и творчески подойти к подготовке Нового года. И тогда каждый миг этого волшебного праздника будет полон радости, веселья, неожиданных сюрпризов и настоящего новогоднего волшебства.

    Создаем предпраздничное настроение

    Появление в доме ёлки всегда вызывает детский восторг и ощущение приближающегося праздника. Почему бы не сделать украшение лесной гостьи традиционным семейным ритуалом? Школьники вполне могут наравне со взрослыми вешать на ёлку игрушки и гирлянды, украшать комнаты – словом, создавать праздничное настроение. Как правило, дети сами проявляют инициативу, предлагая интересные, а порой и неожиданные идеи новогоднего антуража, а задача родителей – поддержать эти идеи и помочь их реализовать. Дайте волю детской фантазии – пусть ребенок почувствует себя не только участником, но и творцом праздника!

    Вы тоже можете предложить какие-то идеи. Например, смастерить вместе с ребенком гирлянду из семейных фотографий и закрепить ее на ёлке или стене. Гирлянду можно обернуть блестящей мишурой, а к каждой фотографии прикрепить новогоднее поздравление. Такое совместное творчество очень сближает родителей и детей, создавая в доме теплую атмосферу и укрепляя семейные отношения.

    Новогоднее меню с сюрпризами

    Новогоднее застолье ‒ простор для фантазии! Можно втайне от детей написать на уголках бумажных салфеток новогодние пожелания и аккуратно разместить их так, чтобы надписи были не видны. А за столом, взяв обычную салфетку, ребенок с удивлением обнаружит на ней праздничное поздравление. Еще интереснее будет, если вместе с поздравлением там будет написано какое-то шуточное задание: например, рассказать новогодний стишок или изобразить животное – символ наступающего года.

    Можно в вазочку с конфетами положить завернутый в фантик небольшой забавный подарок. Ребенок потянется за конфеткой и неожиданно получит приятный сюрприз. Если вы на праздники балуете семью домашней выпечкой, то Новый год – отличный повод испечь пирожки «с сюрпризом». Например, положить в один из пирожков другую начинку – кому он достанется, тот должен выполнить какое-нибудь задание. В общем, забавных сюрпризов в новогоднем застолье может быть много, и каждое из них добавит ребенку праздничного настроения и радостных эмоций.

    Новогодние развлечения

    Несмотря на множество праздничных деликатесов, детей за столом надолго не удержишь. А значит, нужно заранее продумать, какие развлечения им предложить в новогодний вечер. Помимо традиционных танцев и караоке, используйте наши идеи.

    Новогоднее гадание «Счастливый билетик». Приготовьте заранее красивую коробку, положите в нее «счастливые билеты» – новогодние открытки с шуточными предсказаниями. Пусть каждый по очереди на ощупь выберет свой билетик и узнает, что ожидает его в наступающем году. Разумеется, «предсказания» должны быть позитивными, а еще лучше – с легким юмором.

    Игра «Наряди елочку» представляет собой веселое соревнование, в котором участвует вся семья. Участники делятся на две группы, из каждой выбирается по одному человеку – они будут «ёлочками». Остальные по команде в течение одной минуты начинают наряжать свою «ёлочку» заранее приготовленными игрушками и мишурой. По истечении отведенной минуты участники останавливаются, и чья «ёлка» будет наряднее – та команда и победит. Важный момент: во избежание случайных травм елочные игрушки должны быть небьющимися, а для закрепления их на «ёлочке» можно использовать пластмассовые скрепки, заколки-«крабики» или бельевые прищепки.

    Игра «Нарисуй символ года». Для этой семейной игры понадобятся большие листы белой бумаги, цветные фломастеры и плотные повязки (косынки или шарфы), чтобы завязать участникам глаза. Листы бумаги крепятся к стене или шкафу, выбирается водящий, который завязывает участникам глаза, раздает им по фломастеру и подводит каждого к импровизированному мольберту. Задание одно для всех: нарисовать животное – символ года. Но не просто нарисовать, а в той последовательности, которую будет называть ведущий. Например, рисуем собачку – символ 2018 года. Сначала ведущий просит нарисовать нос, потом хвост, глаза, лапы, голову и т. д. Когда все элементы будут нарисованы, ведущий дает команду снять повязки, и участники разглядывают результаты своего шуточного творчества.

    Новогодний кинозал. Это не игра, а, скорее, возможность окунуться в яркие семейные воспоминания уходящего года. Наверняка за год в вашем семейном архиве накопилось немало интересных видеосюжетов, героями которых были вы или ваши дети. Можно перенести их на один диск, а в новогодний вечер устроить семейный просмотр, вспоминая вместе с детьми самые лучшие и интересные моменты завершившегося года.

    Долгожданные подарки

    Какой Новый год без подарков от Деда Мороза? И хотя современные дети уверены, что никакого Деда Мороза нет, на самом деле они в глубине души ждут новогоднего чуда, украдкой поглядывая по ёлку: а вдруг?.. Так давайте сотворим его для наших юных скептиков!

    Итак, делимся секретом чуда. Спрячьте заранее приготовленные подарки неподалеку от ёлки, а вместо них незадолго до полуночи незаметно положите под ёлку открытку. После боя курантов и поздравлений пригласите детей к ёлке: а вдруг Дед Мороз положил туда подарки? Разумеется, подарков они там не найдут, но зато найдут открытку от Деда Мороза с поздравлением и картой, по которой можно найти в доме место, где спрятан подарок. Дети с удовольствием включатся в этот неожиданный квест и отправятся на поиски, но вместо подарков будут находить записки с указанием дальнейшего маршрута. «Поводите» их по разным уголкам квартиры, а пока они путешествуют от одной записки к другой, незаметно положите подарки под елку. Последняя найденная детьми записка будет примерно такого содержания: «Оказывается, я все-таки оставил для вас подарки под ёлкой – заработался и забыл. Ваш Дед Мороз».

    Представляете, сколько радости будет у детей от такого чуда? И уже не так важно, какой подарок найдет ребенок под ёлкой – важнее то, что наступивший год начнется для него с невероятно позитивных эмоций. Недаром есть поверье: как встретишь Новый год, так его и проведешь. А значит, нам, родителям, нужно сделать так, чтобы радость сопровождала наших детей целый год!

    Светлана Жаркова

    Я - родитель

  • Заголовок: Детский офтальмолог: «Близорукость важно выявить вовремя» Разделы сайта: Здоровье Тело:

    Виноваты ли в падении зрения гаджеты? Что лучше – очки или линзы? Восстанавливают ли остроту зрения ночные линзы?

    Рассказывает заведующая отделом микрохирургии глаза у детей МНТК им. Фёдорова, доктор медицинских наук Елена Маркова.

    Нагрузка по расписанию

    Лидия Юдина, «АиФ Здоровье»: Елена Юрьевна, сегодня в ухудшении зрения у подрастающего поколения винят компьютеры, планшеты, мобильные телефоны, с которыми дети не расстаются с пелёнок…

    Елена Маркова: Безусловно, гаджеты внесли свой вклад: если раньше в выпускных классах очки носили 3–5 детей в классе, то сегодня миопия (близорукость) у каждого второго выпускника, а в некоторых школах (обычно это гимназии и лицеи) хорошее зрение у нескольких человек в классе. Однако до сих пор никто не знает, с чем связано возникновение миопии. Понятно лишь, что ударная зрительная нагрузка – это лишь один из факторов. На ухудшение зрения влияют разные заболевания – в частности, болезни органов дыхания, патология соединительной ткани и т.д.

    Не последнюю роль играет экология – у городских жителей миопия отмечается чаще (а у жителей мегаполисов на порядок чаще), чем у сельских жителей. Свой вклад вносит и генетическая предрасположенность.

    – В каком возрасте миопия возникает, когда начинает прогрессировать и когда заканчивается резкое падение зрения?

    – Миопия бывает и у маленьких детей. Но её трудно диагностировать, для этого требуются навыки, которые есть далеко не у всех офтальмологов. Поэтому чаще всего миопию обнаруживают при проверке зрения у детей перед школой.

    Если миопия – не наследственная и не врождённая патология, обычно зрение ухудшается, когда возрастает зрительная нагрузка, то есть в начальных классах. Прогрессирование миопии объясняется в том числе ростом (а значит – растяжением) глаза, поэтому она начинается в момент бурного роста ребёнка и заканчивается, когда он перестаёт расти.

    Традиционно считается, что рост глаза больше чем на 1 мм и прогрессирование близорукости более чем на 1 диоптрию в год требует принятия определённых мер.

    – Что это за меры?

    – Существует масса методик, которые позволяют затормозить падение зрения. Главная – ограничение зрительной нагрузки. Гигиенисты говорят, что общение ребёнка с компьютером в младших классах должно быть не более получаса в день. Понятно, что эти ограничения никто не соблюдает.

    К сожалению, детям с плохим зрением часто дают освобождение от физкультуры. Этого быть не должно. Конечно, в профессиональный спорт таким детям путь заказан. Но физкультура им необходима. Особенно виды спорта, в которых взгляд постоянно приходится переводить с дальнего на близкие расстояния (бадминтон, настольный теннис). Кстати, большинство аппаратных методов, рекомендуемых при близорукости, основано на том же принципе тренировки глаз.

    Безусловно, детям нужно носить очки (или линзы). Если ребёнок щурится, пытается разглядеть то, что он не видит, происходит перенапряжение глазных мышц, а это приводит к резкому падению зрения.

    Гантели – не для слабых глаз

    – Считается, что при миопии нельзя поднимать тяжести. Этот запрет часто нарушают старшие школьники, посещающие фитнес-клубы и качалки. Какой вес при миопии можно поднимать без опасений?

    – При миопии глаз растянут, а любая растянутая оболочка уязвима. Пограничные нагрузки могут привести к разрывам и кровоизлияниям. Неслучайно одной из профилактических методик служит лазерная коагуляция (укрепление сетчатки), которая показана при дистрофических изменениях. Максимальную нагрузку может определить только врач-офтальмолог после обследования ребёнка. Но при выраженной миопии о качалках и силовых тренировках лучше забыть.

    – Чем закончился многолетний спор офтальмологов: что лучше – очки или линзы?

    – При средней и высокой близорукости линзы считаются более эффективными, чем очки. Считается, что при близорукости глаз большой и фокус находится не на сетчатке, что и служит одной из причин прогрессирования близорукости. При грамотном подборе контактных линз фокус преломления лучей совпадает с сетчаткой, поэтому падение зрения замедляется.

    К сожалению, нередко против линз возражают родители, ведь долгое время считалось, что очки безопаснее. Но сегодня линзы изготавливаются из других материалов, появились более точные методы их подбора, поэтому коррекция зрения контактными линзами актуальна наряду с очками.

    На ночь глядя

    – Самым современным и эффективным методом коррекции зрения при близорукости считаются ночные линзы. Это так?

    – Этот метод далеко не новый – ещё в XIX веке дамы привязывали на ночь к глазам серебряные ложки, чтобы на балу не пользоваться лорнетом. Некоторые работы действительно показывают положительное влияние ортокератологических ночных линз на прогрессирование близорукости.

    Однако их использование не может быть рутинным методом коррекции зрения. Во‑первых, зрение ортокератологические линзы не восстанавливают. Во‑вторых, риск возникновения осложнений при использовании этого метода очень высок – большинство из них вызвано не самими линзами, а нарушением ухода за ними. Поэтому нужна абсолютная уверенность в том, что правила ухода за линзами выполнялись на 100%. И следить за этим должны родители.

    – Лазерную коррекцию зрения не рекомендуется проводить ранее 21 года. Чем это вызвано?

    – Нередко лазерную коррекцию проводят и раньше, но для этого должны быть медицинские показания, главное из которых – разная рефракция глаз (процесс преломления световых лучей в оптической системе глаза), которые нас вынуждают пойти на риск. Раннее вмешательство нежелательно – ребёнок формируется, его глаз растёт, и точно рассчитать рефракцию, которая получится, когда глаз вырастет, невозможно.

    К тому же лазерная коррекция – метод хотя уже и хорошо отработанный, но довольно молодой. 15 лет – это не тот срок, который позволяет судить об отдалённых последствиях применения этой методики.

    – В каком направлении сейчас движется научная мысль? Будет ли изобретён метод, который позволит избавить людей от миопии?

    – Мы уже многого добились. Сегодня есть методики, которые позволяют помочь даже в случаях, которые ранее считались безнадёжными. Сегодня активно развиваются клеточные технологии. Однако постоянно появляются новые факторы риска, приводящие к падению зрения. Поэтому исследователю, который избавит человечество от миопии, давно обещана Нобелевская премия. Пока же пациентам следует придерживаться врачебных рекомендаций.

    Лидия Юдина

    «Аргументы и Факты»

  • Заголовок: «Не хочу взрослеть!» Разделы сайта: Психология, Воспитание Тело:

    Чаще всего такой уход в детство - крик о помощи! Вероятнее всего, ребенок испытывает стресс от непосильных (по его ощущениям!) требований или новых обязанностей. И такое поведение - это защитная реакция. Ребенок нуждается в дополнительном внимании и поддержке взрослых. И даже если внимания, по словам мамы, у него достаточно - значит, это не то внимание, которое ему сейчас нужно.

    Причин демонстрации такого поведения может быть несколько.

    «Ты уже большой!»

    «Не пойму, что происходит, - делится бабушка 6-летнего Паши, - ребенок в последнее время странно себя ведет, как будто вернулся в возраст 3 лет. Не хочет одеваться сам, просит помочь надеть куртку, ботинки. Цепляется за меня, как малыш, требует все время внимания, говорит сокращенными фразами, например, «горя-горя» вместо горячо. И так постоянно! Мы его разносторонне развиваем – он ходит на секции, занимается английским, подготовкой к школе, - всегда при деле. И откуда тогда такое странное поведение?»

    Если такое инфантильное поведение начинается у ребенка в привычных условиях и не связано с адаптацией - например, в старшей группе детского сада, то здесь дело чаще всего в повышении требований к нему. Детсадовец вдруг осознает, что он уже не малыш, что надо учиться писать и читать, что у него появились определенные обязанности, которые нужно выполнять. И демонстрация младенческого поведения - это попытка уйти от ответственности. Чтобы помочь крохе, важно создавать ситуации успеха. А это значит, что его надо чаще хвалить и подбадривать. Прочитал слоги - молодец, умница! Важный момент: хвалить детишек нужно за усилия в достижении результата и за победу над собой! Например, не хотел - но сделал, не получалось - но проявил старание и результат стал лучше! Не бойтесь переборщить – похвалы много не бывает!

    Первый раз в первый класс

    Допустим, ребенок пошел в первый класс. И такая демонстрация «малышового» поведения, вероятнее всего, неосознанная просьба о помощи именно в условиях школы. Ребенок адаптируется к новым требованиям, и важно помочь ему гармонично освоить эту социальную роль. Как мы можем помочь? Разговаривайте с крохой о важных для него моментах, проговаривайте, как он может поступить в той или иной волнующей ситуации в школе, подбадривайте и чаще хвалите! Первый класс для деток - колоссальная ответственность, им нужно приспособиться к новым условиям, а родители начинают давить на детей с уроками, ругать, если что-то сделано не так. Важно повышать самооценку ребенка через достижения в учебе, кружках, секциях.

    «Когда сын пошел в школу, - пишет мама 7-летнего Арсения, - из нормального развитого ребенка он порой превращался в ляльку: шепелявил, специально сокращал слова. Мог лечь на диван и трясти ногами как 6-месячный малыш, чтобы его одели. Все, конечно, в шутку, тем не менее это раздражало. Иногда я подыгрывала ему, говорила, мол, раз ты снова стал малышом – давай наденем подгузник, возьмем соску и т.д. Обычно после такого шуточного разговора ребенок успокаивался.»

    Младший брат

    «Не знаю, что делать! – пишет мама 4-летней Вики. - Когда родился братик, у дочки проявилась скрытая ревность. Она просится на пеленальный стол, где лежит братик, чтобы ей тоже «поагукали», хочет снова спать в люльке, а самое неприятное, - начала писаться, хотя давно ходит на горшок. Брата любит, целует, дает соску, помогает купать.»

    Часто дети начинают вести себя так, если в семье появился младший ребенок. В этом случае причины кроются в борьбе за внимание родителей: «Я снова стану грудным, и мама будет заниматься со мной больше!»

    В этот период не стоит активно привлекать старшего ребенка к заботе о младшем, тем более если вы видите изменения в его эмоциональном состоянии. Однако если помогает сам, то не препятствуйте, пусть почувствует свою нужность и взрослость.

    Как же помочь крохе освоиться в новой для него роли? Совет банальный, но именно он дает результат - проводить со старшим ребенком больше времени! Попробуйте делегировать какие-то обязанности по уходу за младенцем папе / бабушке, а освободившее время посвящать только старшему ребенку! Ведь главная причина любого изменения поведения ребенка - нехватка времени, проведенного с мамой. Таким поведением ваш подросший малыш просит вашего внимания!

    Как лучше проводить время со старшим ребенком – так, как хочет он! Не пытайтесь занять свободное время чем-то «полезным». Если он хочет, чтобы его воспринимали как малыша– подыграйте, покачайте его как маленького. Скорее всего, это быстро ему наскучит, и тогда вы сможете заняться чем-то интересным. Просто почитайте или погуляйте на улице. Если ребенок любит настольные или какие-то другие игры –старайтесь играть с ним хотя бы полчаса-час в день, не отвлекаясь ни на какие дела. Можно ввести какой-то «ритуал» - например, вечером гулять только вдвоем со старшим ребенком.

    Именно такого общения один на один с мамой часто не хватает детям. Часто нам кажется, будто мы и так целый день проводим с детьми и удивляемся, какое им еще нужно внимание! К сожалению, такое внимание не всегда может удовлетворить все потребности ребенка. Да, он вроде бы и весь день рядом, но вы при этом занимаетесь параллельно своими делами – готовите, разговариваете по телефону. И это правильно, ребенку и не нужна ваша круглосуточная опека, но полчаса в день только для него – это очень ценно. Такое совместное время может помочь в решении многих поведенческих проблем.

    Юлия Лебедева, педагог; консультант:
    Татьяна Шило, детский психолог

    Я - родитель

  • Заголовок: Детям до 14 лет могут закрыть доступ к соцсетям Разделы сайта: Подростки Тело:

    Такое предложение прокомментировала Анна Кузнецова.

    По словам уполномоченного при президенте РФ по правам ребенка Анны Кузнецовой, необходимо задействовать все рычаги и варианты контроля за детьми в социальных сетях, включая запрет заводить аккаунты до достижения возраста 14 лет, такое предложение внес детский омбудсмен Пензенской области.

    - Родителям, как говорится, никто не запрещает запрещать. И здесь, если этот запрос, на самом деле, от родительского сообщества будет актуален, давайте рассматривать все варианты, — сказала Кузнецова, пишет РИА Новости.

    По словам Кузнецовой, интренет может быть инструментом образовательного процесса, а может приносить вред детям, в последнее время в социальных сетях активно распространяется виртуальная игра, которая склоняет детей к самоубийству.

    Напомним, как ранее писала "Живая Кубани" подростки начали делиться в соцсетях хэштегами, которые отсылают к так называемым "группам смерти", ставшим причиной суицидов среди подростков.

    Живая Кубань – интернет-дневник Краснодарского края

  • Заголовок: Мультики вызывают у детей агрессию? Разделы сайта: Психология, Воспитание Тело:

    Отвечает клинический психолог, писатель и телеведущий Михаил Хорс:

    – Мультфильм – это некая виртуальная реальность. В вымышленном мире ребёнок находит себе друзей, какие-то интересные события, и, по сути, он теряет возможность пройти через всё это в жизни. Нельзя сказать, что мультфильмы вредны, среди них есть много обучающих, которые развивают личность. Но желательно, чтобы мультики ребёнок смотрел вместе с родителями. Тогда возникает некий общий интерес, можно обсудить, что в этом мультфильме происходило, или поработать над развитием памяти ребёнка, расспросив его, например, о том, какого цвета была рубашка у главного героя. В таком случае малыш будет присматриваться к мелочам. Но нельзя допускать, чтобы телевизор или планшет заменил ребёнку родительское внимание. Последствия такой ситуации сказываются не сразу, а в подростковом возрасте, когда у всех детей возникает антиродительский протест. И если между подростком и родителями к этому моменту не сложилось доверительных отношений, это может привести к серьёзным конфликтам.

    Кроме этого, просмотр определённых мультфильмов (с погонями, драками между персонажами) может оказывать негативное влияние на детей, и ребёнок может имитировать то, что видит на экране. Просматривая длительное время подобные мультфильмы, дети накапливают агрессию посредством подсознательного восприятия, становятся нервными и агрессивными, нетерпеливыми и непослушными, равнодушными к боли других людей.

    Ну и, конечно же, не стоит сбрасывать со счетов вред от малоподвижного образа жизни, который ведут дети, проводящие слишком много времени перед телевизором. У таких детей часто нарушена осанка, нередко обнаруживается дефицит мышечной массы и проблемы со зрением.

    В общем, всё дело в количестве и качестве мультфильмов, которые смотрит ребёнок.

    «Аргументы и Факты»

  • Заголовок: ПАМЯТКА «РАСТУ В ЮГРЕ» Разделы сайта: Новорожденный, Пособия и соц.защита Тело:

    С 1 января 2020 года семьям в связи с рождением ребенка (детей) вручается подарок «Расту в Югре».

    Подарок предоставляется семье бесплатно на каждого ребенка, родившегося с 1 января 2020 года и зарегистрированного в органах ЗАГС автономного округа.

    Подарок – это мультиконтентная пластиковая карта номиналом в 20 000 рублей, упакованная в шкатулку. Подарок вручается одному из родителей (законных представителей), являющемуся гражданином РФ, на основании свидетельства о рождении ребенка (детей):

    • либо в медицинской организации государственной системы здравоохранения автономного округа, осуществляющей медицинскую деятельность по профилю "акушерство и гинекология"в день выписки матери и/или ребенка (детей);
    • либо в органах записи актов гражданского состояния автономного округа в день получения свидетельства о рождении ребенка (детей).Решение о месте получения подарка принимают родители (законные представители).

    При вручении подарка «Расту в Югре» родителем (законным представителем) новорожденного обязательно подписывается Акт о вручении.

    Для получения денежной выплаты необходима регистрация на Портале госуслуг по адресу gosuslugi.ru Учетная запись должна иметь статус «Подтвержденная».

    Для подтверждения учетной записи Вы можете обратиться в центр обслуживания, например, в Многофункциональный центр по месту жительства
    (МФЦ).

    Далее Вам необходимо подать заявку в мобильном приложении. Если у Вас не установлено Мобильное приложение «Госуслуги Югры», то оно доступно для скачивания по ссылкам:

    Для Android

    Для iOS

    После загрузки приложения нужно:

    • Пройти авторизацию;
    • Ввести логин и пароль Вашей учетной записи на Портале госуслуг;
    • Создать 4 значный цифровой код-пароль для дальнейшего использования при загрузке мобильного приложения.

    Если у Вас установлено мобильное приложение «Госуслуги Югры», необходимо проверить актуальность версии:

    1. В меню мобильного приложения (в верхнем левом углу иконка) , необходимо выбрать пункт «О приложении».

    Внизу указана версия.

    2. Проверьте наличие доступных обновлений для мобильного приложения «Госуслуги Югры» в маркетах или во вкладке «Обновления». При наличии более новой версии необходимо нажать кнопку «Обновить».

    Как получить денежную выплату?

    1.) Необходимо отсканировать QR-код с помощью отдельного приложения, например:

    Для Android: бесплатный сканер QR-кодов / сканер штрих-кода

    Для iOS: Сканер QR-кодов и штрих-кодов

    2.) Запустите мобильное приложение

    Затем на главном экране выберите пункт Подарок «Расту в Югре»;

    3.) Заполните необходимые поля в заявке, приложите фотографии запрашиваемых документов. После заполнения нажмите кнопку «Подать заявление»;

    4.) Отслеживать статус заявления можно во вкладке:

    «Подарок «Расту в Югре»/«Мои записи»/«Детали заявления»;

    5.) После принятия положительного решения по Вашему заявлению статус заявления изменится на «Удовлетворено». Денежная выплата будет перечислена по указанным Вами реквизитам.

    Официальный сайт Администрации города Сургута - www.admsurgut.ru

  • Заголовок: Дочке десять лет — матери дела нет. Как воспитать помощниц Разделы сайта: Психология, Воспитание Тело:

    С появлением в семье девочки многие мамы с нежностью представляют себе, как дочка станет маленькой хозяйкой в доме. К сожалению, радостные мечты не всегда оправдываются — не из каждой малышки вырастает «мамина помощница».

    Воспитание помощницы не надо откладывать на потом

    Многие родители считают, что пока дочка маленькая, ее бесполезно и даже опасно приучать к домашним делам. Кроме того, на это нужно много времени и дополнительных сил, которые есть не у всех молодых мам. Именно в раннем детстве дети наиболее восприимчивы к освоению привычек и навыков, и период, когда у малышки есть искреннее желание и задор, упускать точно не стоит. Отталкивайтесь от ее актуальных стремлений и интересов, и девочка сама подскажет, что она уже может делать, а что попробует сначала вместе с вами, затем под вашим контролем, а потом уже и самостоятельно.

    Воспитывайте, играя

    В дошкольном детстве ребёнок познает мир и осваивает его через игру — нужно максимально полно использовать это для воспитания юной помощницы. Не заставляйте своего ребенка убирать игрушки или мыть пол после пролитого чая — это только вызовет негативные эмоции. Надо сделать так, чтобы малышке самой захотелось исправить ситуацию. Если вы замените «Убери игрушки в своей комнате» на «Поможешь кукле Золушке справиться с новым заданием злой мачехи — наведешь порядок в комнате?», то увидите, что отказаться от такого заманчивого предложения она точно не сможет.

    Конечно, нужно соблюдать осторожность, например, чтобы приготовить ужин папе, не стоит давать малышке настоящий нож. Чтобы ребенок чувствовал себя полноценным участником процесса, ему следует купить детские кухонные принадлежности. А вместе с этим можно приобрести все, что нужно юной помощнице — симпатичный набор для уборки, детский кулинарный комплект (формочки для выпечки, посуда, скалки и др.). Подобных товаров множество в каждом детском магазине.

    Не забывайте о личном примере

    Все дети очень любят подражать взрослым — это естественный для данного возраста процесс — что, конечно, нужно использовать в воспитательных целях. Пусть малышка видит, что чистота и порядок в доме — дело ваших рук: не бойтесь делать уборку и готовить в присутствии дочери, вовлекайте ее в этот процесс. Дети довольно быстро забывают то, что им говорят взрослые, а вот что делают папа и мама, они запоминают хорошо. Поэтому если вы говорите, что нужно сразу убирать за собой посуду, постель после сна, а сами этого не делаете, то хорошего результата ждать начать не стоит.

    «Давай вместе»

    Следуя учению Л.С. Выготского о зоне ближайшего развития, не надо ждать, что ребенок самостоятельно уберет игрушки в коробку, нужно пару раз это сделать вместе, объясняя и комментируя, зачем это нужно и как быстрее справиться.

    Ставьте перед ребенком посильные задачи

    При воспитании юной помощницы не нужно забывать, что перед вами ребенок, и что-то из предложенного реально не получается. Давайте дочурке такие задания, которые соответствуют ее возрасту. Так, в два-три года она уже может принести вам что-то из холодильника, например, овощи для приготовления салата. Ей можно доверить налепить сырников или пирожков, убрать на место игрушки и др. К 4–5- годам ваша дочка уже может осуществлять простые кулинарные манипуляции, например, помыть овощи, выдавить чеснок, налить молоко, наложить кашу и т.д. Но нужно быть готовой к тому, что часть каши или молока окажется на скатерти! Однако такую ситуацию тоже можно использовать в воспитательных целях — сказать, что скатерть придется стирать, поэтому сегодня вечером вы не сможете с ней долго играть. В будущем дочка непременно будет аккуратнее!

    Похвалу любят все, но дети особенно

    Взрослые иногда наивно полагают, что дети делают что-то потому, что им это нравится. Конечно, и такое может быть, но довольно часто малыши хотят получить ваше одобрение или похвалу. Хвалите свою маленькую помощницу как можно чаще, но по делу, отмечайте в присутствии других людей ее успехи — дочурке будет очень приятно слышать это от вас, и она непременно захочет и дальше совершенствоваться в этом направлении.

    Воспитывать нужно системно

    Как бы хорошо вы не соблюдали все обозначенные выше пункты, но эффект будет незначительным, если вы будете непостоянны в приучении вашей малышки к домашним делам. Системность важна во всех вопросах, касающихся воспитания, и приучая свою дочку убирать за собой кровать после сна, не отступайте от этого правила, по возможности, никогда — даже если вы очень куда-то спешите или у вас срочное задание по работе. Нет системности — не будет и результата.

    Домашние дела должны стать привычкой

    Те обязанности, которые ваша малышка уже может выполнять самостоятельно, должны со временем стать обычными для нее действиями. Стремитесь закрепить за дочкой некоторые уже возложенные на нее обязанности, например: «Ну что, сегодня, как обычно? Ты протираешь пыль в своей комнате, я мою полы?». А чтобы интерес и задор вашей малышки к домашним делам не угас, не забывайте ее хвалить, периодически чередуйте задания, добавляйте новые обязанности, используя для этого не приказ, а просьбу. Не забывайте об игровых моментах, ведь ваша дочь – это ребенок, а не маленький взрослый!

    Воспитать из маленькой малышки мамину лучшую помощницу не так уж и сложно. Главное – это ваше желание, немного терпения и тогда у вас обязательно все получится!

    Татьяна Богачева

    Я - родитель

  • Заголовок: Нагрузки российских школьников превзошли рабочую норму взрослых Разделы сайта: Школьники Тело:

    По данным ОНФ, в начальной школе ребенок занимается 47 часов в неделю

    «Рабочий» день школьника длится гораздо больше «взрослых» восьми часов. По данным исследования, в начальной школе ученики занимаются 47 часов в неделю, куда входят кружки, секции, домашние задания.

    По данным исследования Организации экономического сотрудничества и развития (ОЭСР), российские дети тратят около 10 часов в неделю на домашние задания. И таким образом занимают второе место в мире по этому показателю. Впереди только китайцы — 14 часов. В Финляндии на домашнюю подготовку ученики оставляют 3 часа, в Японии — 4, в Америке – 6.

    Из-за большой школьной нагрузки 59% российских школьников не хватает свободного времени на любимые увлечения, пишет Российская газета.

    Нарушают нормы

    Но ведь существует СанПиНы, перед принятием которых специалисты изучали воздействие учебной нагрузки на организм ребенка. Так, согласно нормам, во 2–4 классах при «пятидневке» нагрузка не должна быть более 23 часов. В средних и старших параллелях — по нарастающей. В 5–7 классах при «шестидневке» подразумевается аудиторная занятость в 32, 33 и 35 часов, а в 8–9 классах — 36. Самая серьезная — в 10–11 классах: 37 часов в неделю, плюс 10 — «внеурочка».

    Но, к сожалению, санитарные нормы часто нарушаются. К примеру, в первом классе нельзя задавать домашние задания, а его нередко дают уже с сентября. Ставят первоклассникам в один день сложные предметы. Нарушают нормативы и в средних и старших классах.

    Постоянно добавляется что-то новое

    По мнению большинства экспертов, главные факторы перегрузки – это то, что постоянно добавляются новые предметы и формы работы. А вот что-то убрать из школьной программы невозможно. Учителя-предметники нередко говорят, что им не хватает часов, дети не успевают пройти все темы в классе. И вместо прогулки, после уроков ученики сидят за партами.

    В СанПиНах прописаны только общие требования, и нет четкой структуризации. Предметники задают домашнюю работу, не учитывая общую нагрузку школьника. По мнению специалистов, необходимо пересмотреть нормы суточной нагрузки. В новые правила надо включить все формы занятости ребенка и домашнюю работу, распределенную по предметам.

    Еще одна проблема — методически не выверенные учебники. Каждый учебник содержит минимум, который ребенок должен освоить. А также более высокий уровень, который рассчитан на ребят, кто без проблем справляется с базовыми знаниями. Поэтому учить весь учебник наизусть не стоит.

    Также источником перегрузки может быть и нервное поведение родителей, которые нагнетают тревогу перед экзаменами и контрольными.

    Новые стандарты детально распишут занятость

    Снизить нагрузку на учеников призваны новые образовательные стандарты. Как ожидается, они будут утверждены уже в этом году. В новом проекте детально расписано минимальное и максимальное количество часов освоения программы, что позволит сократить нагрузку на учащихся.

    5 советов родителям, как разгрузить школьника дома

    • После школы необходимо отдыхать, переключаться на что-то другое! Можно поспать, послушать музыку, посмотреть фильм.
    • Приступать к домашнему заданию необходимо не позднее 17 часов. А завершать работу – не позже 20:00.
    • Ребенку надо много двигаться, поэтому будет неплохо, если вечером вы выйдете на прогулку или даже пробежку.
    • Не нагружайте сверх меры кружками и репетиторами. Кто-то с легкостью сможет потянуть и несколько секций, а для кого-то и один кружок станет тяжким занятием.
    • Соблюдайте режим дня. Никакого отбоя в два часа ночи! Сон школьника должен быть не менее 8–9 часов.

    Я - родитель

  • Заголовок: Дитятко и Сеть. 9 простых способов отвлечь ребенка от компьютера Разделы сайта: Психология, Воспитание Тело:

    Психотерапевт Айна Громова рассказала АиФ.ru, как отвлечь свое чадо от компьютера, используя на первый взгляд самые элементарные, но эффективные приемы.

    Если вы замечаете за своим ребенком чрезмерную любовь к компьютерным играм, не ждите, пока он сам «перерастет» это увлечение или в один прекрасный день поймет, что на свете есть масса более интересных вещей. Действуйте прямо сейчас, ведь чем взрослее он становится, тем сложнее будет вернуть его из мира виртуального в мир реальный. Лучше решить проблему до начала подросткового возраста. Психотерапевт Айна Громова рассказала АиФ.ru о приемах, которые помогут вам это сделать.

    1. Пожалуй, самый простой способ оторвать дитятко от игр в «стрелялки» или других не самых высокоинтеллектуальных развлечений в Сети — это подобрать секцию, которая будет увлекать его больше компьютера. Главное, чтобы ребенок ходил туда не потому, что мама с папой так решили, а потому, что он сам этого хочет. Это очень важный момент.

    2. Напомните о мечте. Например, он хотел научиться играть на гитаре, но в итоге компьютер вытеснил эту затею. Объясните ему на пальцах, сколько времени он теряет за компьютером просто так, когда мог бы спокойно начать осваивать инструмент. Для этого даже можно нарисовать наглядную схему. Но не надо нравоучений, выстраивайте свой диалог в доверительном формате.

    3. Как ни странно, хорошая альтернатива компьютеру — пазлы. С помощью них ребёнок, по сути, из ничего делает что-то своими руками и тут же видит результат. Естественно, маленьким детям подойдут самые простые пазлы с изображением каких-нибудь сказочных героев и животных. А тем, кто чуть повзрослее, нужен более сложный вариант, способный действительно увлечь.

    4. Дайте попробовать себя в сфере науки. Поверьте, маленьким детям очень нравится проводить опыты, что-то создавать своими руками и познавать этот мир. Можно купить специальные наборы в любом детском магазине либо отвести свое чадо в настоящую лабораторию, если это возможно.

    5. Сходите всей семьей на квест. Если нет возможности заплатить за такое развлечение, игру всегда можно провести дома собственными силами. Какой ребенок откажется от возможности стать победителем и решить несколько сложных заданий?

    6. Используйте караоке.
    Да, именно так, здесь нет ошибки. Когда человек поет, у него уходит скопившееся напряжение. Можно, конечно, избавиться от перенапряжения и с помощью спорта, но пение для разнообразия тоже прекрасно подойдет.

    7. Сделайте со своим ребенком генеалогическое древо. Будет хорошо, если оно получится большим и ветвистым. Распечатайте фотографии родственников, рисуйте, клейте, пишите.

    Безусловно, это развлечение не на каждый день. Но, во-первых, оно поможет объединить вас и ребенка, во-вторых, познакомит его с историей собственной семьи и, конечно же, отвлечет от бесконечного сидения за компьютером.

    8. Разрешите завести домашнего питомца. Здесь есть два варианта развития событий. Первый — вы можете купить животное. Второй — позвольте своему чаду принести кошку или собаку с улицы. Дело в том, что, когда ребенок видит трансформацию, например, голодного и грязного котенка, за которым ему пришлось долго ухаживать и отпаивать его из пипетки, в красивого и здорового кота, для него это очень полезный опыт сострадания, милосердия, когда он видит, как от его действий происходят реальные изменения в чьей-то жизни.

    Понятно, что не все родители готовы пойти на такой решительный шаг. В качестве альтернативы можно, например, посадить растение, за которым ребенок сможет ухаживать и наблюдать, как оно растет и развивается. А главное, это будет формировать у него дисциплину, ведь стоит несколько раз не полить цветок — и он засохнет.

    9. Очень хорошо, когда в семье есть какие-то традиции, например, вечерние чаепития, к которым нужно готовиться. Допустим, печь домашнее печенье. Когда ребенок занят приготовлением угощения для еженедельных очень приятных посиделок с семьей, ему не до монитора. Если традиции пока не сформированы, займитесь этим вопросом и придумайте их сами.

    И напоследок замечу, что какой бы из этих пунктов вы ни взяли на заметку, помните, что в данной ситуации очень важен личный пример. Если вы не сидите бесконечно с телефоном в руках, у вас яркая и интересная жизнь, вы берете ребёнка путешествовать, занимаетесь с ним, а не работаете круглосуточно с ноутбуком, вероятность развития компьютерной зависимости у вашего чада абсолютно точно снизится. Развивайте здоровую личность, у которой в течение дня будет много интересных дел, разные способы получения удовольствия, а не только один — компьютер. Не так страшно, если ваш ребенок периодически будет проводить время за играми или соцсетями, главное, чтобы они не выходили на первый план и не становились смыслом его жизни.

    Оксана Морозова

    «Аргументы и Факты»

  • Заголовок: В Югре проверяют готовность образовательных организаций к новому учебному году Разделы сайта: Школьники Тело:

    Специальные комиссии по приему готовности образовательных организаций к новому учебному году работают в эти дни в Югре.

    Такая проверка проводится в соответствии с поручением полномочного представителя президента России в Уральском федеральном округе Николая Цуканова и взята на контроль главным федеральным инспектором по автономному округу Андреем Руцинским.

    В составе комиссий – представители органов управления образованием муниципалитетов, окружного департамента образования и молодежной политики, государственного пожарного надзора, Роспотребнадзора, регионального управления МВД, родительских комитетов, родители первоклассников и управляющих советов образовательных организаций.

    В первую очередь они проверяют выполнение требований пожарной безопасности, антитеррористической защищенности, санитарных норм и правил.

    Всего к проверке предъявлены все 663 муниципальных и государственных образовательных организаций, в том числе 308 муниципальных и государственных школ, 289 детских садов, 45 организаций дополнительного образования, 18 профессиональных образовательных организаций, 3 организации высшего образования.

    Так, накануне специальная комиссия, в состав которой вошли временно исполняющий обязанности главного федерального инспектора по Югре Алексей Пацев, представители окружного управления МВД, сотрудники Росгвардии, территориального отдела Госпожнадзора, представители родительской общественности, профсоюзов работников системы образования, специалисты охраны труда, проверила 3 образовательные организации Ханты-Мансийска. По итогам проверки было отмечено, что в этих учреждениях устранено 100 процентов предписаний, полученных по результатам плановых проверок Госпожнадзора и Роспотребнадзора.

    «В 2019 году на реализацию мероприятий по исполнению требований санитарно-эпидемиологического законодательства в Югре из консолидированного бюджета направлено свыше 295 миллионов рублей», – прокомментировал директор департамента образования и молодежной политики Югры Алексей Дренин.

    Завершатся масштабные проверки 15 августа.

    Напомним, что в Югре успешно реализуется национальный проект «Образование». В числе целевых показателей – обеспечение глобальной конкурентоспособности, вхождение российского общего образования в десятку лучших мировых систем.

    В этой связи проверка образовательных организаций позволит не только подготовить учебные заведения к началу учебного года, организовать образовательный процесс, но и укрепить безопасность детей.

    Во всех образовательных организациях утверждены планы мероприятий по обеспечению санитарно-эпидемиологической безопасности, противопожарной, антитеррористической защищенности, безопасности организованной перевозки детей.

    Новости Югры - ugra-news.ru

  • Заголовок: Чупа-чупс вместо соски. Врач о том, откуда у детей болезни и лишний вес Разделы сайта: Здоровье Тело:

    Почему наши дети такие больные? Во многом потому, что неправильно питаются. И воспитывают нездоровые привычки в них сами родители.

    20% детей в возрасте 5-15 лет имеют избыточную массу тела. Причина — неправильное питание и низкая физическая активность. Исследования ФГБУН «ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи» показывают, что больше, чем у 50% детей в рационе преобладают насыщенные жиры, соль, добавленный сахар. При этом молочных продуктов, мяса, рыбы, овощей и фруктов наши дети едят недостаточно. С низким потреблением молока связан недостаток кальция в организме — отсюда высокая частота остеопороза (заболевания, которое раньше встречалось только у пожилых) у детей во всех возрастных группах. Плюс к этому низкая обеспеченность витаминами А, D и йодом. Отсюда сниженные показатели здоровья.

    «Модель пищевого поведения начинает закладываться в семье, — объясняет ведущий научный сотрудник ФГБУН ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи, доктор медицинских наук Мария Гмошинская. — Маленький ребёнок не покупает сам себе чупа-чупсы, сладкую газировку и чипсы. Наши исследования показывают, что эти продукты некоторые родители начинают давать малышам уже с 11-12 месяцев. А между тем, устойчивые вкусовые предпочтения, отношение к процедуре приема пищи, культура поведения за столом закладываются в самом раннем возрасте».

    Всегда считалось, что для ребёнка имеет значение, как питается мама во второй половине беременности. Однако современные исследования показывают, что всё случается намного раньше. Формирование пищевого поведения будущего ребёнка начинается задолго до беременности. «Многим уже не надо объяснять, что во время беременности не надо есть за двоих, как считалось раньше. Но оказывается, очень важно, с какой массой тела входит мама в состояние беременности. Меньше 18,5 у нее индекс массы тела (ИМТ) или больше 24,9, то есть избыточная масса тела? Или вообще у нее ожирение? Именно от состояния здоровья матери до беременности зависит, насколько здоров будет малыш».

    Специалисты ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи исследовали питание кормящих и беременных женщин. И вот что получается: имеет место снижение потребления кальция, высокое потребление жира, насыщенных жирных кислот. Такое впечатление, что под копирку сделано — недостаточное питание ребёнка и недостаточное питание матери. А секрета нет: именно мама закладывает ребёнку ещё до рождения свой тип питания. И если мама осознанно относится к своему питанию, её рацион разнообразный и сбалансированный, если она старается кормить малыша грудью до года и вовремя вводить продукты и блюда прикорма, то и ребёнок будет более здоровым.

    Кроме того, исследования показали, что только около 30% женщин принимают регулярно поливитамины во время беременности, среди беременных и кормящих их больше — до 50%. Но половина женщин вообще никогда не принимает витамины дополнительно. А между тем, почти у всех недостаток витамина D, у многих — витаминов группы В, а вот дефицита витамина С у большинства нет. Это значит, что фрукты и овощи стали есть больше. Но интересно, что у многих наблюдается недостаточное содержание углеводов в рационе. «Мы перестали есть каши, традиционный русский продукт, — поясняет профессор Якорь Гмошинская. — Кашу редко видят папы, мамы и дети. И когда в детском саду предлагают кашу, куда она уходит? В мусорное ведро, к сожалению. Даже если она очень вкусная. Потому что мамы не привыкли ее готовить, папы не подхватили, и дети тоже».

    Что радует: многие женщины стараются кормить детей грудью. По данным специалистов ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи, только 10% женщин вообще не кормят детей грудью, причём в это число входят и серьёзно больные младенцы, и недоношенные. До 6 месяцев кормят почти 50% женщин. А средняя продолжительность грудного вскармливания — 8 месяцев.

    Важный момент для сохранения здоровья ребёнка — введение прикорма.

    «Надо понимать, что это не просто прикорм, — говорит Гмошинская. — Таким образом ребёнок знакомится с окружающим миром — через вкус, запах, консистенцию продуктов. Реакция на первый прикорм может быть различная. Важна постепенность, спокойствие и терпение. Сначала нужно предложить ребёнку чуть-чуть нового продукта, а не полбанки или банку. И через 7-10 дней уже прийти к какому-то количеству, которое оптимально для данного малыша. Если он отказывается есть новую пищу, стоит подождать пару недель, и снова предложить, потом опять повторить процедуру... Сначала начинаем давать пюреобразную пищу, но не забываем развивать навыки жевания. Нужно вовремя дать сушку, кусок яблока, потом приучать к использованию ложки. Оказывается, это очень сложный процесс. А кто пример для подражания? Наши любимые родители. Воспитывать аккуратность, культуру поведения за столом надо до 4-5 лет. Что на деле? 22% детей не получают кашу, 5-10% детей к году не получают отдельные важные продукты. Зато недетские продукты — те же чипсы, сухарики, конфеты и т.д. — получают в возрасте 12 месяцев. В полном ассортименте, как будто они самостоятельно заходят в магазин и все, что неполезно, покупают».

    Самое удивительное, что только 30% мам сомневаются в правильности питания своих детей. Остальные считают ситуацию вполне нормальной. Отсюда всё растущее количество желудочно-кишечных заболеваний, лишнего веса у нынешних детей. Пока родители не перестроят свое сознание, не изменят свой рацион, дети здоровее не будут.

    Юлия Борта

    «Аргументы и Факты»

  • Заголовок: Сдаем и не сдаемся. ЕГЭ без мифов: что нужно знать каждому выпускнику Разделы сайта: Школьники Тело:

    Основная волна единого госэкзамена стартует через 20 дней. Как готовиться, когда не осталось ни времени, ни нервов? Сколько минут потратить на задания повышенной сложности? Можно ли избежать ошибок, на которых выпускники "спотыкаются" каждый год? "РГ" вместе с экспертами расставляет главные акценты в ЕГЭ-2019.

    Напомним: русский язык и математику сдают абсолютно все выпускники - в этом году их около 700 тысяч. Это обязательные экзамены, без положительной оценки на которых аттестат просто не выдадут. Среди ЕГЭ по выбору самый популярный предмет у школяров - обществознание. Его будут сдавать более половины выпускников.

    Пишем правильно

    Работа по русскому рассчитана на 3,5 часа. Для того чтобы получить аттестат, нужно набрать минимум 24 балла. В вузах (а этот предмет нужен для поступления на любую специальность) "проходная" планка выше, хотя и ненамного - 36 баллов. Но в реальности, чтобы попасть на бюджет в большинство университетов, надо "заработать" не менее 60 баллов и выше.

    Невероятно, но факт: по оценке экспертов, большая часть ошибок, с которыми одиннадцатиклассники приходят на ЕГЭ, родом из 6-7 классов. Рекорд по неграмотности бьет употребление -Н- и -НН- . Поэтому перед экзаменом обязательно нужно повторить их правописание в разных частях речи.

    Штампованный - проштамповано, жареный - прожаренный - жаренный на масле... По статистике, на этом задании (N 15) "спотыкаются" примерно 35 процентов выпускников.

    Сложное предложение тоже вызывает трудности. Путаются в постановке запятых примерно 40 процентов "егэшников". И примерно каждый четвертый ошибается в правописании корней с чередованием: гар/гор, клан/клон, бер/бир - вариантов много. И это несмотря на то, что учителя твердят про корни чуть ли не все одиннадцать лет школы...

    - С одной стороны, многим кажется несложным вставить гласную в корне, гласную или согласную в приставке, суффиксе и окончании, - рассказал "РГ" учитель русского языка и литературы международной квалификации, эксперт Обрсоюза Роман Дощинский. - С другой, в этом году задания орфографического блока существенно изменились. В них могут появиться более длинные и сложные с точки зрения написания слова. Но все трудности преодолимы.

    Как оказалось, с ударениями у тех, кто завтра выйдет из школы, тоже не все гладко. И это не только классические "звОнит" и "звонИт". "ОбодрИть, сОгнутый, мозАичный, нарвалА, послАла..." Где ошибка? С ходу и без подготовки ответит далеко не каждый... Как ни надейся на интуицию и хорошую память, но лучше потренировать ударения с помощью словарика.

    В целом первая часть экзамена по русскому языку содержит 26 заданий с кратким ответом. Вторая часть ЕГЭ по русскому - сочинение: оно традиционно считается самым сложным. К тому же сейчас существенно изменилось. Теперь выпускники должны серьезно поработать с незнакомым текстом, который будет им предложен. Ссылаться или не ссылаться на другие литературные источники - это право выпускника. Но "домашние заготовки" и шаблоны теперь точно не пригодятся.

    - Пожалуй, это самое главное новшество, - считает Роман Дощинский. - Какой совет ребятам? Для начала нужно выбрать проблему. Даже если вам кажется, что проблемы в тексте нет, ее нужно постараться сформулировать. Затем следует ее прокомментировать, используя два примера из текста. Наконец, указать связь между этими примерами - противопоставление, следствие, обобщение... Именно потому, что выпускники решают сразу несколько задач, сочинение - это самый сложный вид работы для них.

    Ну и на "закуску": необходимо внимательно оформлять ответы, чтобы избежать технических ошибок. Почему это так важно? Первую часть работы проверяет машина. И если выпускник думает правильно, но, допустим, ставит лишний пробел между словами или "криво" рисует цифру "семь", то теряет баллы буквально на пустом месте. В ситуации, когда даже один-два балла станут решающими при поступлении, это особенно обидно.

    Решать ушли на базу

    Базовую математику сдают более 300 тысяч выпускников - будущие филологи, журналисты, юристы... Им нужно решить 20 заданий за три часа. Оценивается "база", в отличие от других ЕГЭ, по пятибалльной шкале. Кстати, для аттестата достаточно "тройки".

    - Базовый уровень - это так называемая математика для жизни, которая нужна каждому. Нужна, чтобы быть успешным в современном цифровом мире, - говорит директор Центра педагогического мастерства Иван Ященко. - Выбор оптимального варианта, чтение графиков, диаграмм, работа с таблицами, с расписаниями - все эти задачи есть в базовом экзамене.

    На что здесь обратить внимание? В первую очередь, нужно правильно читать условие. Каждый год десятки тысяч ребят решают, казалось бы, "правильно", но вовсе не ту задачу, которая дана. И получают за нее в итоге "законный" ноль... Второе - не спешите, и не считайте в уме. Обиднее всего, когда за задачу на теорию вероятностей получаешь ноль баллов из-за простейшей вычислительной ошибки. Оперировать двузначными, трехзначными числами, правильно их делить, умножать лучше на черновике. Простейшая математика средней школы?

    - До половины ошибок в ЕГЭ по математике - это ошибки 5-6 класса, - говорит Иван Ященко. - Мы советуем перед ЕГЭ вновь открыть учебники для этих классов. И даже делаем бесплатные тренинги на этих материалах. Специально, чтобы ребята не лезли в зубодробительные котангенсы, а потом ошибались в "скобочках" и отрицательных числах.

    По оценкам экспертов, с трудом выпускникам даются и элементы матанализа: меньше половины могут по графику функции дать характеристику ее производной (задание N 14). Здесь же - логарифмические неравенства (задание N 17) и все, что связано с геометрией (планиметрия - задания N 8, 15, стереометрия - задания N 13, 16). Помочь может несколько важных "фишек".

    Совет первый: Решайте задачи "блоками". Сначала те, в которых уверены, затем все остальные.

    Совет второй: Напишите на черновике все свои рассуждения, перепроверьте ответ и только тогда заносите в бланк.

    Совет третий: Посмотрите заранее справочные материалы, они есть в демоверсиях на сайте Федерального института педагогических измерений (ФИПИ). Там, например, будут указаны формулы площадей фигур, поверхностей и объемов тел. Эти же материалы будут доступны в бланке заданий на экзамене. То есть это реальная подсказка, которая поможет. Если посмотреть ее заранее, то можно успеть потренироваться правильно ее использовать. На профильной математике таких "бонусов" не будет.

    Математика в профиль

    Профильный экзамен по математике в этом году выбрали более 400 тысяч человек. То есть даже больше, чем "базу". О чем это говорит? Все больше ребят сознательно выбирают профессии, где нужна серьезная математика. "Разброс" очень широкий: "профиль" требуют и в медицинских, и в экономических, и в инженерных, и в педагогических вузах. Минимальный балл для поступления - 27.

    В этом экзамене никаких подсказок и справочных материалов не будет. Максимум, что разрешат, - пользоваться линейкой. Всего 19 заданий. Поэтому на всю работу дается почти четыре часа. Здесь геометрия - тоже слабое звено. Подсказка такая же: сначала все рисуем и решаем на черновике, стараемся визуализировать задачу.

    На чем еще "спотыкаются" выпускники, решающие "профиль"? Например, "экономическая" задача под номером 17. Эксперты уверяют - никаких специальных знаний экономики она не требует. Все, что поможет ее решить, есть уже в самом условии. По нему нужно постараться составить математическую модель и решать получившееся уравнение/систему неравенств... Но читать условие надо очень внимательно: пропустишь "мелкую" деталь - и все решение неверное.

    Сложности у большинства ребят вызывает решение тригонометрического уравнения (задание N 13): со средним уровнем подготовки с ней справляются всего 7% выпускников.

    - Самый неэффективный способ подготовки - прорешивание вариантов. К сожалению, этим грешат многие ученики. Да и, чего греха таить, ряд учителей, - говорит Иван Ященко. - Повторение должно быть тематическое. И если уж прорешиваете варианты, то лучше делать это тематическими блоками, делая акценты. Во-первых, на те задачи, которые получаются, и на те, которые вы точно планируете решить на экзамене. Некоторые задачи стоит сразу заранее пропускать и особо их не разбирать.

    Почему? Скажем честно: сдать профильную математику на максимальный балл сможет далеко не каждый выпускник. Поэтому нужно реально рассчитывать свои силы. Например, в МФТИ средний балл в прошлом году был 96. То есть ребята, которые нацелились на этот вуз, должны реально готовиться решить каждую задачу. А в Московский государственный технический университет гражданской авиации средний балл по итогам прошлого года - 66.

    Популярное обществознание

    В этом году сдавать экзамен по обществознанию решили более 380 тысяч человек. С результатами ЕГЭ по этому предмету выпускник может подать документы одновременно и на экономиста, и на юриста, и на туризм. И еще на парочку других направлений. У многих логика простая: куда пройдет по конкурсу - туда и поступит.

    Но в итоге до "тройки" не дотягивает почти каждый шестой. Почему так много двоечников? Некоторые ребята считают, что обществознание можно сдать легко, толком не готовятся. Это самая фатальная ошибка. На самом деле ЕГЭ по обществознанию - сложный экзамен. Всего в работе 29 заданий. Девять из них - с развернутым ответом. На все дается почти четыре часа.

    Вот список тем, которые точно надо повторить: виды потребностей, методы научного познания, виды культуры и типы обществ, факторы производства и виды инфляции, типы безработицы и типы политического лидерства...

    Многие выпускники не понимают смысла таких понятий, как "гуманизм", "патриотизм", "гражданственность", не знают основы конституционного строя, путаются в названиях высших государственных органов России. Самая распространенная ошибка: "Правительство РФ принимает законы", "Высший орган законодательной власти - правительство РФ".

    Невероятно, но факт: большая часть ошибок, с которыми одиннадцатиклассники приходят на ЕГЭ, родом из 6-7 классов

    Правовые темы - тоже в фокусе. И тут эксперты советуют обращаться не к учебникам, которые могут устареть, а напрямую к документам: конституции, гражданскому, налоговому, уголовному кодексам.

    Ну и самый частый вопрос, который задают выпускники: по какому плану писать мини-сочинение? Ответ экспертов ФИПИ: не нужно использовать клише и шаблоны ответов (цитируя "золотые"/"платиновые" готовые сочинения, ученик рискует получить 0 баллов).

    Оптимальная структура сочинения содержится в самой формулировке задания: одна или несколько основных идей; ключевые понятия для раскрытия; логические рассуждения, подтвержденные примерами; выводы. И уж точно не нужно начинать сочинение со слов "социология/политология/экономика - это наука о...".

    Как, когда и кому подавать апелляцию

    При нарушении порядка проведения ЕГЭ апелляцию нужно подать в день экзамена, не покидая экзаменационный пункт.

    Если ты не согласен с выставленными баллами, апелляцию надо подавать в течение двух рабочих дней после объявления результатов. Заявление пишется на имя директора школы.

    О чем нужно помнить? Результат не обязательно станет выше: его могут пересмотреть и в сторону уменьшения баллов.

    Можно ли взять на оспаривание результата экзамена своего репетитора? Можно. В Порядке проведения государственной итоговой аттестации говорится о том, что на апелляции могут присутствовать не только участники экзаменов, но и их законные представители. Доверенность на репетитора должна быть оформлена нотариально.

    Что делать с "двойкой"

    В прошлом году "дотянуть" до минимального балла в ЕГЭ по русскому языку не смогли меньше одного процента выпускников. Базовую математику "завалили" около двух процентов. Что делать в случае фиаско? Если "неуд" только по одному обязательному предмету, то его разрешат пересдать в резервные сроки летом. Причем если один из этих обязательных предметов - профильная математика, то ее можно заменить в резервный срок на более легкую "базу".

    Что делать, если и со второго раза сдать не получилось? Или "неуд" сразу по двум обязательным предметам? Есть шанс пересдать русский с математикой и все-таки получить школьный аттестат в сентябре 2019 года. Предметы по выбору в этом году пересдать уже не дадут.

    Эксперты советуют: как хорошо сдать экзамен

    - Сосредоточься. После заполнения бланков постарайся забыть про окружающих. Следи за временем.

    - Начни с первой части. Сначала отвечай на вопросы, в которых не сомневаешься.

    - Пропускай трудные или непонятные задания. Помни: в тексте всегда найдутся вопросы, с которыми ты обязательно справишься. Обидно недобрать баллы только потому, что ты не дошел до "своих" заданий, а застрял где-то в другом месте.

    - Читай задание до конца. Не торопись и не старайся понять условия задания "по первым словам". Это верный способ совершить ошибку в самых легких вопросах.

    - Когда видишь новое задание, забудь все, что было в предыдущем. Обычно задания не связаны друг с другом. Поэтому знания, которые ты применил в предыдущем задании, зачастую только мешают сконцентрироваться и правильно решить новое.

    - Исключай. Многие задания можно решить быстрее, если не искать сразу правильный вариант, а сначала исключать те, которые точно не подходят. Это позволяет сконцентрировать внимание на одном-двух "рабочих" вариантах.

    - Запланируй два круга. Рассчитай время так, чтобы за две трети всего времени пройтись по всем легким заданиям (первый круг). Тогда успеешь набрать максимум баллов на этих заданиях, а потом спокойно вернуться к трудными, которые вначале пришлось пропустить (второй круг).

    - Проверь. Оставь время для проверки работы, чтобы успеть пробежать глазами и заметить явные ошибки.

    - Угадывай. Если ты не уверен в выборе ответа, но интуитивно можешь предпочесть какой-то ответ другим, то интуиции следует доверять.


    Инфографика "РГ" / Леонид Кулешов / Ксения Колесникова
    Ксения Колесникова

    "Российская газета"