Библиотека

Если в медицинской карте ребёнка указаны буквы ЧБД, это значит, он относится к категории «часто болеющих детей». Кто входит в эту категорию и, главное, как из неё наконец выйти?

Наши эксперты:

– заслуженный врач России, профессор, заведующая кафедрой педиатрии МГМСУ им. А. И. Евдокимова, руководитель университетской клиники педиатрии МГМСУ, доктор медицинских наук Ольга Зайцева;

– детский и семейный психолог Людмила Петрановская.

Одни дети даже в холода бегают в пальто нараспашку и без шапки, а им хоть бы что. А есть такие, на которых достаточно разок чихнуть в транспорте, чтобы те слегли с насморком и температурой. Отчего так происходит?

Дети-ангелочки

«Три невесёлые буквы» ЧБД – никакой не диагноз. Просто так врачи помечают особую диспансерную группу детей, требующих особого внимания. Опытный педиатр узнаёт их с первого взгляда, ещё не заглянув в медицинскую карту. Среди таких ребятишек редко встретишь мускулистых и поджарых. Наоборот, большинство – пухлые и рыхлые. В раннем детстве они напоминают ангелочков: часто белокуры, светлоглазы, с прозрачной молочной кожей. Дети этого – лимфатического – подтипа болеют часто и подолгу, страдают аденоидами, говорят «в нос» и дышат ртом.

Если вы узнали в этом портрете своего ребёнка, не огорчайтесь. Ведь конституция только располагает к болезням, но не гарантирует их. И к тому же свои болячки лимфатики с возрастом, как правило, перерастают. Но это, разумеется, не означает, что надо просто ждать, пока ребёнок повзрослеет и окрепнет.

Дело в качестве

Многие родители ведут подсчёт перенесённых ребёнком ОРВИ. Считается, что дети «имеют право» болеть до 6–8 раз в год. А если чаще – то плохо. На самом же деле не столь важно, как часто болеет ребёнок, важнее – как быстро он поправляется.

Если любое ОРЗ то и дело перерастает в бронхит или у ребёнка за год – уже третья пневмония, тут надо бить в колокола! Но идти с этой проблемой нужно не к иммунологу, а к лору и стоматологу. Потому что адекватный иммунный ответ организма зависит прежде всего от состояния здоровья носоглотки и полости рта. Вылечив кариес и тонзиллит, можно заодно избавиться и от бесконечных ОРЗ.

Закаляйся!

Многие родители часто болеющих малышей как огня боятся переохлаждения. А ведь куда опаснее перегрев! Во‑первых, он-то и способствует переохлаждению (вспотевший ребёнок быстрее замёрзнет). А во‑вторых, доказано, что перегрев снижает сопротивляемость организма, поэтому ни в коем случае нельзя кутать заболевшего в тёплые одеяла и пуховые платки – это лишь помешает ему выздоравливать. Тем более нельзя перегревать ребёнка, когда у него жар, – от этого температура ещё больше поднимется. Лучше регулярно проветривать комнату и следить, чтобы ребёнок и дома, и на улице всегда был адекватно одет (не мёрз и не потел).

Закаливание – это прекрасно. Недаром же в советские времена в Морозовской больнице детей в тёплых меховых мешках укладывали на дневной сон прямо на веранде, чтобы дышали свежим морозным воздухом. Однако закаливать надо с умом: регулярно, постепенно и, главное, только тогда, когда ребёнок здоров. А лучший способ закаливания – просто ежедневно в любую погоду по 2 часа гулять на свежем воздухе.

Ещё раз о профилактике

Не стоит преувеличивать роль чеснока, который при простуде рекомендуется и есть, и капать в нос, и даже носить на шее. Ведь достоверных медицинских исследований, доказывающих его эффективность как для лечения, так и для профилактики, нет.

То же можно сказать и об оксолиновой мази, которой положено смазывать нос. Вместо неё лучше использовать морскую воду. Ведь мазь, собирая на себя всё, создаёт на слизистой целый очаг микробов. И если нос потом не промывать, микробы размножатся и пойдут в атаку. А вот промывание носовых ходов солевым раствором очищает их от слизи и не позволяет инфекции распространяться вглубь. Для профилактики ОРВИ нужны растворы с концентрацией соли 0,9%, а для лечения насморка подойдёт гипертонический раствор (3–4%).

Наконец, не стоит уповать на чудодейственную силу мороза, на котором вирусы якобы быстро гибнут. Увы, это не так, вирусы могут оставаться живыми в течение нескольких часов даже при низких температурах. Неслучайно пик заболеваемости ОРВИ в последние годы приходился на январь – февраль. Кстати, на гладких поверхностях (например, поручнях) они выживают лучше, чем на пористых материалах (мягкие игрушки, ткани). Поэтому очень важно регулярно мыть руки с мылом, особенно придя с улицы.

Ведём счёт аскорбинке

Часто при простуде достаточно постельного режима, регулярного проветривания комнаты и увлажнения воздуха, а также тёплого питья (лучше с лимоном, так как аскорбиновая кислота быстро расходуется во время болезни). Однако горстями пить аскорбинку тоже не следует – большие дозы витамина С чреваты развитием мочекаменной болезни и проблем с почками. Не нужно и насильно выпаивать болеющего ребёнка – на это он может ответить только рвотной реакцией. Давать питьё стоит мелкими порциями, но регулярно.

Но часто болеющим детям, у которых любое ОРЗ чревато осложнениями, этих мер недостаточно. Им сразу же нужно дать прямой противовирусный препарат, который должен быть безопасным (не содержать спирта, красителей и ароматизаторов) и эффективным (действовать против широкого спектра вирусов, регулировать иммунный ответ организма и иметь доказанную эффективность, то есть он должен ускорять выздоровление, снижать риск осложнений и рецидивов).

В соответствии с рекомендациями ВОЗ приём прямых противовирусных лекарств наиболее эффективен в течение 48 часов с момента появления симптомов. Препарат, принятый спустя двое суток, уже не ускорит выздоровления, хотя и защитит от осложнений.

Драмы больше нет!

Важное условие крепкого иммунитета ребёнка – здоровая психологическая атмосфера в доме. Дети подобны лакмусовой бумажке, по которой можно судить о климате внутри семьи. Если отношения нарушены, они будут склонны к капризам, истерикам и болезням. Да и согласно исследованиям Института медико-биологических проблем, между уровнем тревожности человека и его иммунитетом – прямая зависимость.

Конечно, чаще всего ОРВИ – это только ОРВИ, но если ребёнок болеет часто, а лечащий врач не находит объективных причин заболевания, родителям надо обратиться к психологу. Возможно, у недуга имеется психосоматический компонент. Причин, по которым дети выбирают постоянное членство в категории ЧБД, может быть много, и решений – тоже. Разобраться в них поможет психолог.

Иногда дети, сами того не ведая, используют заболевание как единственное средство, способное объединить враждующих членов семьи. Или, например, ребёнок может неосознанно «уходить» в болезнь, если ему тяжело в школе (не даётся программа, не складываются отношения с одноклассниками или учителем). А ещё бывает, что болеть ребёнка «вынуждают» сами родители, когда им по каким-то причинам важно быть на постоянной связи с отпрыском, а не жить своей жизнью.

«Аргументы и Факты»

Сегодня во всем мире насчитывается 422 000 000 человек, больных диабетом, и 80 процентов из них проживают в странах со средним и низким уровнем дохода населения. По прогнозам врачей и ученых, к 2030 году «сахарная» болезнь будет занимать 7 место среди причин смертности.

Врачи выделяют два типа сахарного диабета: первый тип менее распространен, и возникает из-за недостаточной выработки инсулина поджелудочной железой. Начинается в основном в юном возрасте - у детей и молодежи - за что и получил название «ювенильный диабет». Родителям надо бить тревогу, если ребенок испытывает постоянную жажду (пьет, но не может напиться), часто ходит в туалет, хорошо кушает и при этом худеет, быстро устает и постоянно хочет спать. Важно обратиться к врачу и пройти обследование, потому что в запущенной форме диабет приводит к инвалидности и смерти.

На долю второго типа приходится почти 90 процентов случаев диабета, и чаще всего он начинается у людей в возрасте 40 лет и старше. Возникает из-за того, что организм теряет чувствительность к инсулину.

Предотвратить возникновение диабета под силу любому человеку. Во-первых, нужно исключить факторы риска: вредные привычки, ожирение, инфекционные заболевания, болезни сердечно-сосудистой системы (ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертензия), частые нервные стрессы. Особенно это касается тех, у кого есть или были родственники с сахарной болезнью. Во-вторых, необходимо следить за питанием (побольше клетчатки, поменьше углеводистой пищи), заниматься физической культурой, соблюдать режим труда и отдыха (излишние нагрузки ни к чему), проходить диспансеризацию и профилактические осмотры.

Подробней о профилактике и жизни с сахарным диабетом сургутяне узнают в ноябре 2019 года. В рамках месячника в городе пройдут общественные мероприятия, направленные на повышение информированности, тематические занятия для школьников и семинары для сотрудников образовательных организаций. В медицинских организациях будут оформлены «Уголки здоровья», в общественном транспорте и кинозале «Галерея кино» состоятся трансляции социальной рекламы.

БУ "Центр медицинской профилактики" филиал в г. Сургуте

Сколиоз — одно из самых распространенных заболеваний. Согласно статистике, около 10-12% школьников имеют искривление позвоночника. Однако истинная частота встречаемости сколиоза — около 95%.

Несмотря на довольно широкую распространенность патологии, многие люди до сих пор имеют совершенно неверное представление о том, что такое на самом деле сколиоз и как его лечить, говорят врачи. О том, какие мифы о сколиозе особенно сильны сегодня и как на самом деле обстоит дело с этим заболеванием, АиФ.ru рассказал врач-остеопат Владимир Животов.

Миф 1. Сколиоз затрагивает только позвоночник

Согласно классической медицине, сколиоз — это боковое отклонение позвоночника человека от «правильного» выпрямленного положения. На самом деле уместно говорить не только о позвоночнике, а о всем организме, так как сколиоз затрагивает неправильное положение всего тела в целом, начиная от макушки и заканчивая пятками.

Прежде всего, у человека происходит деформация черепа, а также обязательно присутствует смещение костей таза и крестца. И далее идет «цепная реакция»: смещаются голени и стопы. Нередко при сколиозе происходит опущение и смещение внутренних органов, которые таким образом приспосабливаются к искривленному телу. Нетрудно догадаться, что от этого страдает их нормальная работа.

Миф 2. Сколиоз появляется из-за ношения сумки на одном плече или из-за неправильного сидения за партой

Эти заблуждения относительно происхождения сколиоза я бы объединил в одну группу мифов. На самом деле причин сколиоза может быть довольно много, но все их объединяет одно: общая механическая основа. В подавляющем большинстве случаев первопричиной является родовая травма. Но речь идет не о грубых переломах, увечьях, вывихах и т. п., как принято полагать.

Во время родов по тем или иным причинам может происходить смещение костей черепа. Оно может быть настолько незначительным (на первый взгляд), — всего несколько миллиметров — что кажется невозможным, чтобы такое смещение на что-либо влияло. Однако этого вполне достаточно, чтобы кровоток нарушился и мозг перестал получить необходимое для нормального функционирования питание.

В случае если во время родов клиновидная и затылочная кости черепа принимают неправильное положение, следом искривляется позвоночник: он просто подстраивается под возникшую деформацию. «Без вины виноватый» позвоночник на самом деле сам является «жертвой» травмы.

Причем это может быть не только родовая, но и приобретенная травма ног или головы. Родителям необходимо помнить, что чаще всего малыш получает эти травмы незаметно для них. Если у ребенка не было серьезных ушибов, падений, это не гарантирует того, что у него нет родовой или приобретенной травмы со всеми вытекающими последствиями.

Миф 3. Сколиоз передается по наследству

Это не так: гена сколиоза не существует. Он не передается генетически, а появляется механически: чаще всего — от родовой травмы.

Миф 4. Сколиоз лечится

Часть правды в этом все же есть, но только часть! Сколиоз формируется в момент рождения. Чем раньше человек обращается за помощью, чем раньше родители приведут ребенка к остеопату, тем больше шансов на устранение этой патологии. Чем старше становится человек, тем это сделать сложнее. И после полового созревания вылечить полностью сколиоз невозможно, разве что улучшить ситуацию. Но о стопроцентном выздоровлении речь идти не может. Устранить нарушения полностью можно только в младенчестве.

Миф 5. Ортопедические стельки могут помочь

Для многих это станет открытием, но ортопедические стельки не только не могут помочь, но даже представляют определенную опасность. Стелька является следствием подхода к лечению, который рассматривает стопу как самостоятельную часть тела. Однако деформация стопы — это следствие деформаций и нарушений в организме в целом. И наш умный организм переносит напряжение с жизненно важных отделов на стопы. Да, они могут болеть, но это не так критично для внутренних органов. Когда же мы носим стельки и «помогаем» стопам, нагрузка переносится на отделы выше и это в определенный момент становится опасным: результатом такого «перераспределения» могут стать протрузии и межпозвонковые грыжи.

Поэтому стельки — это не решение проблемы. Необходимо работать с первопричиной, выстраивать правильно тело, а потом и стопы «встанут на место». Конечно, многое зависит и от желания пациента вылечиться, от выполнения рекомендаций врача-остеопата, однако ортопедические стельки не являются панацеей.

«Аргументы и Факты»

Мероприятие прошло в рамках соглашения с администрацией города.

Доступно и интересно о Коране, пророке Мухаммаде, истории и традициях. В рамках священного для мусульман месяца Рамазан в школах города проходят встречи учеников с имамом сургутской соборной мечети. Одна из них состоялась в школе № 29. Послушать Рустами хазрата Зайляпова пришли больше тридцати ребят, которые исповедуют ислам. Встречи проходят в рамках специального соглашения, которое департамент образования города заключил с мечетью.

«Священный месяц Рамазан – это такой месяц, в котором Всевышний открывает врата рая и закрывает врата ада. Священный месяц Рамазан – это такой месяц, в который Всевышний дает нам такое благо, что Шайтан, то есть Сатана, оказывается в кандалах», – рассказал имам соборной мечети г. Сургута Рустами хазрат Зайляпов.

Добавим, что соглашение департамент образования заключил не только с мечетью, но и с православными храмами. Подобные встречи с сургутскими школьниками проводят также священнослужители городских церквей.

ТРК "Сургутинтерновости"
Видео-сюжет ->

Детей в детском саду кормят селёдкой. Дают её вместе с винегретом. Дети очень любят солёненькое и страшно радуются. Но разве можно её детям давать? Разве такое блюдо можно отнести к здоровому и полезному?

Отвечает научный сотрудник лаборатории возрастной нутрициологии Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи Марина Гурченкова:

— Сельдь традиционно используется в питании детей дошкольного возраста (с 3 лет). Сельдь отличает высокое содержание полиненасыщенных жирных кислот омега-3, которые концентрируются в основном в тканях мозга, зрительном аппарате и, соответственно, необходимы для их полноценного развития и функционирования.

Но перебарщивать с этим продуктом в питании детей, безусловно, не стоит. Рекомендуется включать сельдь в рацион ребёнка не более 2–3 раз в неделю в качестве закуски на обед в количестве не более 20 граммов.

«Аргументы и Факты»

"Представьте, что вы ждете отца с фронта. Напишите ему письмо" - это фраза из учебника для четвероклассников. Им уже несколько лет пользуются во многих школах страны, но только сейчас обсуждение задания про письмо папе-солдату перешло в скандальную плоскость. Поводом стал полный возмущения пост петербурженки Ольги Федорченко. Ее десятилетняя дочь Саша, выполняя домашнюю работу, не сдержала слез.

"Все началось с того, что я услышала рыдания Александры. Так как выполнение домашних заданий в состоянии стресса не входит в мои планы по воспитанию психически устойчивого ребенка, я пошла выяснять, в чем дело. Оказалось, дано задание: написать письмо отцу на фронт!!! После первых же строк и слов "совсем недавно ты был с нами, а сейчас на фронте" ребенок уронил ручку и зарыдал в голос", - пишет Ольга на своей странице в "ЖЖ".

Шокировавшее Ольгу задание - не прихоть учительницы, оно взято из учебника "Литературное чтение" под редакцией Климановой и входит в методический комплекс "Перспектива". Он соответствует стандартам образования, прошел все необходимые экспертизы и рекомендован к использованию. Хоть и необязателен. По сведениям петербургского комитета по образованию, в городе с "Перспективой" работают в каждой восьмой школе. Педагог же, в свою очередь, вправе самостоятельно определять, какие из предложенных заданий давать детям, а раз уж дал - должен провести подготовительную работу.

Между тем в обществе вовсю кипит обсуждение. Одни разделяют возмущение Ольги Федорченко и призывают родителей всех четвероклассников бойкотировать задание. Другие считают, что это вполне приемлемый способ продемонстрировать детям, что война - это плохо. К самой теме ни у кого претензий нет. Историю надо учить, страной и ее героями нужно гордиться - с этим согласны представители обоих лагерей. Вопрос только в методах.

Профессор Санкт-Петербургского института истории Борис Ковалев считает: само по себе задание не плохое. Скорее - несвоевременное. Получи его родители нынешних четвероклассников, когда сами сидели за партами, - они, скорее всего, написали бы такое письмо без особенных душевных терзаний.

- Потому что в то время была жива память семьи, - объясняет Борис Николаевич. - Когда рядом есть бабушка и дедушка с орденами и рассказами о боях, представить себя на месте ребенка военной поры можно относительно безболезненно. Для нынешних же десятилеток Великая Отечественная почти так же далека, как война 1812 года. Поэтому предложение написать письмо на фронт ими будет восприниматься слишком буквально. Память поколений - очень важная вещь, но не таким же топорным способом ее воспитывать. На мой взгляд, учителю нужно было отталкиваться именно от семьи. Пусть уже нет в живых воевавшего прадеда, но есть память о нем, сохранились его фотографии и награды. Представить собственного прадедушку молодым и написать письмо ему на фронт - вот отличный вариант. Так дети не просто выполнили бы домашнее задание, но и почувствовали бы причастность к нашей великой истории. Одно дело - писать старшему лейтенанту, освобождающему Прибалтику, и совсем другое - папе-менеджеру среднего звена, представляя, как он сменил костюм на шинель и ушел воевать. Неудивительно, что кого-то это может шокировать. Меня лично - удивило. Одним словом, перекреативили.

...Письмо папе на фронт зареванная Саша все-таки написала. В нем нет призыва бить врага до последнего, без которого не обошлись бы школьники лет двадцать назад. Так и не сумев до конца примерить на себя предложенные обстоятельства, девочка по-детски верит: для того, чтобы не было войны, папе нужно просто вернуться домой.

"Здравствуй, дорогой папа! Тебе пишет дочка Саша. Совсем недавно ты был дома. Помню, как мы с тобой играли, гуляли. А сейчас ты на фронте. Мы очень за тебя волнуемся и переживаем. Больше всего я хочу, чтобы ты вернулся целым и невредимым. Мы с мамой молим Бога о том, чтобы ты вернулся. Папа, зачем тебе эта война?! Вернись лучше к нам! Дома у нас все хорошо! Зачем тебе это нужно?! Еда у нас есть, все у нас хорошо. Мы с Никитой ходим в школу, мама ходит на работу и воспитывает нас. Я ненавижу тех людей, кто начал войну! Я хочу, чтобы все всегда жили в мире и были рядом, и не было войны... С любовью, твоя дочь Саша, мама и мой старший брат Никита!"

Компетентно

Татьяна Санина, психолог:

- Цель - воспитание патриотизма через обращение к чувствам ребенка - понятна и благородна. Но это не делается настолько грубо и травматично. Маму и папу трогать нельзя! Бить по ощущению безопасности у ребенка недопустимо. Аналогичное задание можно было бы выполнить, введя детей в мир их сверстников, предложив написать письмо, допустим, абстрактному десятилетнему "сыну полка". А главное - с помощью "письма папе на фронт" поставленной цели не достичь, даже наоборот. Чтобы успокоить детей, родители будут вынуждены объяснять им неважность, незначимость задания: "Да это всего лишь домашняя работа, не принимай близко к сердцу, напиши и забудь". Отличная иллюстрация к тому, как воспитать в детях нечувствительность и сделать из них антипатриотов.

"Российская газета"

Психолог Татьяна Охрименко рассказала «АиФ-Черноземье», как объяснить ребенку ценность денег и что делать, чтобы он не чувствовал себя ущемленным среди более «богатых» сверстников.

Совсем скоро школьники снова встретятся в классах, начнут рассказывать друг другу о летних приключениях и хвастаться обновками. Но не все семьи могут позволить себе ежегодно обновлять форму, покупать модные вещи и дорогие девайсы. «АиФ-Черноземье» поговорил с психологом Татьяной Охрименко о том, как в эпоху соцсетей не дать ребенку зацикливаться на материальном.

«Зато мы тебя любим»

Ирина Евсюкова, «АиФ-Черноземье»: Татьяна, по вашим наблюдениям, как проявляют себя школьники сегодня? Они стремятся отличаться друг от друга или, наоборот, быть уникальными?

Татьяна Охрименко: Здесь двоякая ситуация. С одной стороны, школьники хотят проявлять индивидуальность, им важно, чтобы их мысли, идеи, нестандартные походы, творческое начало замечали. Если посмотреть на то, как они ведут себя в соцсетях, мы видим, что они очень трепетно относятся к себе как к личности. Это видно по их высказываниям, постам, одежде: во всем - желание выразить себя. С другой стороны, современный школьник очень часто задумывается о том, чтобы быть не хуже других в материальном плане. Стандартная история – ребенок просит новый IPhone, потому что он есть у других детей в классе. Нам кажется, что это проблема современности, но, на самом деле, она была всегда, и связана она с личностной самооценкой. Школьные годы – это то время, когда ребенок психологически себя сравнивает с другими. Это сравнение выражается, в том числе, и в материальных вещах. Сегодня это «айфоны», когда я была школьницей, это выражалось в крутых канцтоварах. У каждого времени - свои маркеры.

Покупать дорогую игрушку или нет – это решение каждой семьи, которое зависит от финансового достатка. Я бы посоветовала родителям проводить беседы с ребенком о том, в чем еще он может быть таким же или не таким, как другие. Родители должны формировать адекватную самооценку своего чада – то есть понимание, что в чем-то он хуже и в чем-то лучше других. Таким образом, ребенок оценивает себя с разных сторон, видит свои слабые и сильные стороны.

- Как объяснить ребенку, что семья не может позволить себе новый гаджет, так, чтобы он не чувствовал себя ущемленным?

- Нужно дать ему понять - если бы у нас была возможность, мы бы купили. Но пока у нас такой возможности нет, давай подумаем, в чем твоя выигрышная позиция. Может быть, ты очень веселый и даже без крутого телефона будешь душой компании. Или ты рисуешь лучше всех в классе. Нужно, чтобы ребенок понимал, чем, кроме материального, он может выгодно выделяться среди других.

- Бывает так, что дети, сами того не понимая, унижают тех, кто чем-то хуже других. Например, ребенку может доставаться в школе за то, что его семья не так обеспечена. Как научить ребенка постоять за себя в этом случае?

- Мы должны учить наших детей смотреть на мир более широко. В тот момент, когда тебе кто-то говорит, что ты не можешь позволить себе новую одежду, можно ответить: «Да, наша семья не может накупить много рубашек, но зато мы каждые выходные проводим вместе и очень сильно друг друга любим». Или мы не можем позволить себе дорогостоящую вещь, но зато мы каждый день вместе собираемся на ужин, ездим куда-то всей семьей или даже просто все время обнимаемся. Далеко не каждая семья так делает. То есть нужно приучать ребенка, что моральные ценности важнее материальных.

- Если вы понимаете, что ваш ребенок по каким-то причинам стал белой вороной в классе, нужно ли вмешиваться или правильнее дать ему саму разобраться?

- Это очень индивидуально. Единого метода взаимодействия тут нет. Родитель должен понаблюдать за настроением ребенка, поговорить с ним о его чувствах. Как ты себя чувствуешь, когда идешь в школу, находишься в классе, уходишь из школы? Какое-то время ребенку надо дать, чтобы он разобрался сам. В то же время надо дать ему понять, что в любой ситуации вы будете его поддержкой, что вы со всем справитесь вместе. Безусловно, если ситуация становится критической, спросите у ребенка, как вы можете ему помочь. Я несколько раз сталкивалась с историей, когда родители, действуя из самых хороших побуждений, чуть ли не в драку лезли, защищая свое чадо. Чем только ухудшали проблему. Очень важно быть в сцепке со своим ребенком. Если вы не можете решить проблему, не бойтесь обратиться к психологу.

Копилки и разговоры по душам

- Если вернуться к материальному, когда нужно начинать давать ребенку деньги и объяснять ему их ценность?

- Мне кажется, это надо делать где-то в пять-шесть лет. Очень хороший инструмент для этого - копилки. Уже в дошкольном возрасте можно давать первые основы финансовой грамотности и того, что деньги имеют ценность и лимиты. Здесь важно, чтобы ребенок не просто получал карманные деньги время от времени. Нужно, чтобы они доставались ему понятным путем. Может быть, за то, что он помогает с уборкой или не нарушает домашних правил. Кто-то подходит к этому творчески. Например, я знаю семью, которая организовала выставку рисунков ребенка, где родственники покупали его картины и поделки. Это способ показать, что то, что ты делаешь, имеет цену.

- Правильно ли давать деньги за хорошие отметки?

- В современной системе образования отметки в журнале не всегда объективно оценивает его знание. Поощрять только отметки, а не знания или старания, неправильно. Бывает ведь так, что ребенок старался, готовился, но испугался и получил тройку. Более чутко надо подходить к этому.

- Давая карманные деньги, как найти баланс - не ущемить ребенка и не избаловать его?

- Баланс мы все всегда ищем. Очень важно чувствовать своего ребенка и ни в коем случае не пытаться купить нехватку своего времени на него. Когда мы задариваем ребенка вместо того, чтобы уделять ему внимание, он будет чувствовать, что от него откупаются, и не будет видеть меры, требуя все больше и больше. Если вы ребенка любите, проводите с ним много времени, даете ему много нематериального, не замещая одно другим, такой баланс в вашей семье будет найден.

- Если ребенок хочет сам зарабатывать деньги, стоит ли это поощрять? Или в школьные годы все же лучше сосредотачиваться на учебе?

- Я думаю, что точно стоит поощрять. Потому что современная система образования на данном этапе не дает ребенку необходимые знания, умения, навыки, чтобы он мог зарабатывать деньги. У нас много выпускников вузов, которые не понимают, как применить свой диплом. Навык самостоятельного зарабатывания – это ценный опыт для развития человека. Но также очень важно понять мотивацию ребенка - почему он хочет зарабатывать? Если для того, чтобы, опять же, купить новый телефон, потому что он есть у других, значит, был упущен момент адекватного оценивания ребенком самого себя. Может быть, стоит поработать с психологом, добиться того, чтобы ребенок оценивал себя не только с позиции материального.

- Какие ошибки родителей в воспитании детей вы наблюдаете, работая с семьями?

- Современные родители мало прислушиваются к себе – к своим чувствам и интуиции. Не могут себе довериться. Идут за тем, как принято, ориентируются на то, как отреагируют другие. Если родители будут больше доверять себе и ребенку, будут больше разговаривать с ним, искренне интересоваться его жизнью, многие вопросы будут решаться автоматически.

«Аргументы и Факты»

Михайло Ломоносов сказал, что «математика ум в порядок приводит». А как насчёт модной сегодня ментальной арифметики?

Уникальную методику четверть века назад придумал турецкий исследователь Халит Шен. Сегодня работает уже более пяти тысяч центров обучения этой премудрости, расположенных в 5 десятках стран мира.

Наперегонки с калькулятором

Дети, владеющие ментальной арифметикой, кажутся окружающим вундеркиндами – ведь они с лёгкостью в уме жонглируют многозначными числами: складывают, вычитают, делят, умножают буквально за секунды. Именно поэтому их приглашают на телешоу, ими хвалятся перед знакомыми. Но не стоит думать, что ментальная арифметика нужна только для удовлетворения родительских амбиций. Ведь, как утверждают преподаватели таких школ, быстрый счёт в уме – лишь «побочный эффект» обучения. Цель методики куда обширнее. И пригодиться она может не только технарям, но и гуманитариям.

Спицы и костяшки

Основателя метода вдохновили древние китайские счёты, известные более 5 тысяч лет. В Поднебесной это устройство называют абакус, в Японии – соробан. Кстати, в Стране восходящего солнца и по сей день их используют для обучения устным вычислениям в начальной школе.

Счёты для ментальной арифметики представляют собой прямоугольную раму с рядами спиц, которые обозначают единицы, десятки, сотни и так далее. На каждой спице по 5 косточек, разделённых по всей длине перекладиной. Считать полагается слева направо, то есть, чтоб получить двузначное число, надо сначала левой рукой откладывать десятки, а потом правой – единицы. Со временем движения рук доводятся до автоматизма.

Представьте себе

Когда ребёнок хорошо овладевает вычислениями на абакусе, он переходит к следующему этапу. Перед глазами юного математика остаётся лишь изображение счётов (так называемая ментальная карта). Глядя на неё, ребёнок учится передвигать костяшки не наяву, а в воображении. Затем необходимость и в этой карте отпадает, и тогда абакус дети лишь представляют в уме. На этом этапе развиваются уже не только мелкая моторика, зрительная память и быстрота реакции, но и воображение, фантазия, интуиция. Всё обучение занимает 10 ступеней, каждая из которых длится 2–3 месяца. Весь курс можно пройти за 2–3 года.

Логика и образы

Ментальная арифметика, по мнению разработчика метода, позволяет активизировать оба полушария головного мозга, при этом формируя устойчивые связи между ними. Считается, что это помогает мозгу развиваться более гармонично. Как известно, левое полушарие отвечает у нас за логику, а правое – за образное мышление. Соответственно методика, при которой сначала задействуются обе руки (а значит, оба полушария мозга), а потом ещё и воображение, развивает не только логику и способность к математическим вычислениям, но и умение мыслить творчески, нетривиально.

Развивая синхронно оба полушария мозга, ребёнок становится более внимательным и уверенным в себе, легче запоминает любой материал, что пригодится ему в учёбе по всем предметам. Да и в жизни тоже.

И внукам, и бабушкам

Лучше начинать обучение ментальной арифметике с 4 до 12 лет, когда мозг наиболее пластичен. Впрочем, эта методика не будет бесполезной и для взрослых, а особенно пожилых. Ведь это один из способов профилактики старческого слабоумия.

Занятия проводятся 1–2 раза в неделю. В группе должно быть не больше 10 человек. Уроки построены в игровой форме. У малышей есть возможность не только считать, но и двигаться, рисовать, отгадывать ребусы и головоломки. Ведь если ребёнку тяжело или неинтересно, толку от занятий не будет. Поэтому преподаванием на таких курсах должны заниматься только дипломированные педагоги и психологи. Но всё же лучше сначала посетить первое пробное занятие (во многих школах оно бесплатное). Понравится ребёнку и вам – хорошо, а если нет – отдавайте своё чадо в музыкальную школу или на шахматы, пользы от этого будет ничуть не меньше.

Мнение специалиста

За

Психолог Марина Богомолова:

– Обучение счёту в виде занимательной игры лучше для развития мотивации, чем что-то скучное и серьёзное. Полезным представляется и наличие постепенного перехода от оперирования материальными объектами к счёту в уме, что позволяет гармонично перенести навык на другие виды деятельности.

Против

Доцент РГГУ, кандидат экономических наук Михаил Гладков:

– Метод достаточно спорный, так как главным образом направлен на получение вычислительного результата, а не на решение проблемы. У обучаемых может потеряться понимание смысла действий. Впоследствии могут возникнуть проблемы с логическими построениями и решением уравнений. В любом случае это неуниверсальная методика.

«Аргументы и Факты»

Игровая компьютерная зависимость, утверждают психологи, обедняет чувства, снижает интеллект. И даже может привести к слабоумию.

Виртуальный мир привлекает всё больше детей самого разного возраста. Увлечённые захватывающими сражениями и необычными персонажами, маленькие геймеры буквально живут компьютерными играми, вытесняющими всё остальное. Какие друзья, какие уроки?! Главное – перейти на очередной уровень игры или пройти заданную миссию.

О том, насколько это опасно для детской психики, как уберечь ребёнка от игромании и что делать родителям, если их чадо уже попало в зависимость от игр, корреспонденту «АиФ-Прикамье» рассказала профессор кафедры практической психологии ПГГПУ Наталья Коптева.

Интернет-эпидемия

Вера Шуваева, корреспонденту «АиФ-Прикамье»: Наталья Васильевна, поправьте, если я ошибаюсь, но игра, по-моему, это тот же наркотик. Игромания сродни наркомании?

Наталья Коптева: Безусловно. Это разные формы отклоняющегося поведения: алкоголизм, наркомания, игромания и т.п. Каждая из форм имеет свою специфику, но при любом таком отклонении человек получает удовольствие. (Хотя те, кто занимается этим глубже, считают: заглушает боль). И это их связывает.

Зависимость может сформироваться ведь от чего угодно, если оно даёт быстрое удовлетворение. При этом человек не видит перспективы за сиюминутным удовольствием. Не видит, что расплачиваться за него придётся чем-то серьёзным. Исконно детская ситуация. Не случайно одна из ключевых проблем патологических игроманов – инфантильность психики. По сути, возврат в детство, регрессия.

- А если геймер сам ещё ребёнок?

- Сегодня уже среди дошколят выявляют детей с игровым отклонением – особый личностный тип: холодные, неэмоциональные, несочувствующие. То есть уже в дошкольном возрасте некоторые дети имеют достаточно серьёзные проблемы. А всё потому, что даже малыши у нас сплошь и рядом с планшетами. Что касается школьников, то компьютерную зависимость в старших классах диагностируют порой у каждого второго. То, что считалось нормой всего пять лет назад, нынче абсолютно не работает.

- Настоящая интернет-эпидемия?

- Да. Правда, есть мнение, что подобно тому, как Колумб некогда открыл Америку и туда хлынул народ покорять её, так и Интернет – это подобие открытой Америки, и нечего по этому поводу особо переживать. Но мне ближе точка зрения выдающегося отечественного философа Сергея Хоружего. Он говорит: «Виртуальная реальность – это недород бытия».

Меланж в сознании

- Почему среди игр, к которым формируется болезненное пристрастие, именно компьютерные наиболее популярны у детей и подростков?

- Причина, думаю, в их доступности. В других случаях надо куда-то идти или ехать, что-то искать (те же игровые автоматы), платить деньги. А компьютер, Интернет есть практически в каждом доме. Пожалуйста, пользуйся! Любой человеческий азарт реализуется в Интернете очень легко.

Понятно, что жизнь наша полна сложностей. И когда существуют сферы, в которых возможна иная, упрощённая реальность, соблазн уйти туда велик. Главное – вовремя оттуда выходить. Пока Интернет и всё, что с ним связано, являются лишь одной из жизненных сфер, всё нормально. Беда, когда это становится основной, а для кого-то вообще единственной сферой. Хомо сапиенс превращается в хомо виртуалис.

- Не потому ли стрелялки, жестокость, насилие, которых с избытком в мире компьютерных игр, нередко переносятся в реальный мир?

- К сожалению, насилие в нынешней жизни востребовано. Не Интернет породил жизнь, а жизнь породила его. Со всем негативом, что в нём есть. Но вы правы в том смысле, что обратная связь уже начинает работать. Как в меланжевой нити переплетаются нитки разных цветов, так и виртуальная жизнь переплетается с реальной, и в этом меланже уже трудно различить, что есть что. Например, переходя улицу, по которой идут машины, геймер привычно говорит себе: «Сохраняюсь!»

Но я хочу сказать ещё об одной вещи, гораздо более важной: дети, зависающие в Интернете, не умеют взаимодействовать с обычными людьми. Почему Интернет – недород бытия? Да вот поэтому! Там другой способ общения, там - «невыносимая лёгкость бытия». Которая потом, при общении с живым человеком, мешает. И ребёнку становится страшно.

Быть на стороне ребёнка

- Вы согласны с психологами, утверждающими, что зависимость от компьютерных игр – путь к слабоумию?

- В какой-то мере – да. Если регрессия глобальная, отступление идёт по всем позициям: и по чувствам, и по интеллекту, и по поведенческим моментам, и по личностным.

Помощь при игромании оказывает сегодня немало психологических центров. А что в такой ситуации могут сделать родители? И могут ли?

- Конечно! В первую очередь. В семью, где есть взаимное тепло, есть добрые традиции и доверительные отношения, ребёнок-игроман, согласитесь, не вписывается. В случае любого детского отклонения я твёрдо придерживаюсь мнения: больна детско-родительская общность. А в больной общности не вырастет здоровый ребёнок. Разумеется, можно в чём-то винить тут и школу, какие-то ещё причины называть. Но вспомните «Нелюбовь» Звягинцева. Вот он, корень всех бед. И игромании в том числе.

Потерять ребёнка можно уже в дошкольном возрасте. Одним родителям он не нужен в принципе, другие озабочены лишь его материальным обеспечением… Когда ребёнок учится в школе, большая опасность – относиться к нему исключительно в зависимости от его учебных успехов. Как говорила одна мудрая женщина: «Ну не будет он самым лучшим учеником – это не так страшно. Но и самым худшим не станет, если я буду его поддерживать». Быть на стороне ребёнка (без фанатизма!) очень важно. Прекрасно, когда родители знают друзей сына или дочери, когда те приходят к ним домой, когда есть совместные обсуждения чего-то. Словом, любовь – очень простая и самая главная помощь.

Симптомы компьютерной игромании

1. Появление чувства радости, эйфории при контакте с компьютером и даже при ожидании этого контакта.
2. Отсутствие контроля над временем, проведённым за игрой.
3. Желание увеличить время пребывания в игре.
4. Чувство раздражения, гнева либо пустоты, депрессии при отсутствии возможности поиграть.
5. Возникновение проблем в общении с близкими и в школе.

Соматические симптомы:

1. сухость глаз;
2. отсутствие аппетита;
3. неряшливость;
4. нарушение сна.

Прекрасно, когда родители знают друзей сына или дочери, когда те приходят к ним домой, когда есть совместные обсуждения чего-то. Словом, любовь – очень простая и самая главная помощь.По мнению специалистов Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья, продолжительность непрерывной работы на компьютере для детей различного возраста должна быть:

5 лет – не более 7 мин.;

6 лет – 10 мин.;

7-9 лет – 15 мин.;

10-12 лет – 20 мин.;

13-14 лет – 25 мин.;

15-16 лет – 30 мин.

Перерывы между занятиями, предполагающими более длительное нахождение ребёнка перед экраном, необходимо делать не менее 10 минут.

Кстати

По мировосприятию и восприятию самих себя невротики и геймеры очень похожи. Есть различия в деталях, но и тем и другим плохо. Этим они отличаются от обычных людей, воспринимающих жизнь намного позитивнее.

У беременных женщин с нехваткой витамина D выше риск родить ребенка, у которого в будущем могут проявиться признаки аутизма. Это показало новое исследование, проведенное австралийскими учеными из Квинслендского институт мозга в сотрудничестве с Медицинским центром Эразма в Нидерландах.

К такому выводу исследователи пришли, изучив результаты анализов крови более 4000 беременных женщин и их появившихся на свет детей.

Ученые обнаружили, что женщины с низкими уровнями витамина D во время беременности чаще рожали детей, у которых к шести годам обнаруживались признаки, связанные с аутизмом.

Таким образом, говорят исследователи, полученные результаты позволяют предположить, что нехватка витамина D может негативно влиять на развитие мозга детей, а прием этого витамина в период вынашивания ребенка потенциально может снижать риск аутизма.

Между тем сторонние эксперты отмечают, что аутизм связан с десятками, если не сотнями различных механизмов, приводящих к данному заболеванию. И нехватка витамина D - возможно, один из них. Также они напоминают, что важную роль в заболевании играют генетические факторы.

Результаты научной работы опубликованы в журнале Molecular Psychiatry.

Витамин D вырабатывается в организме под воздействием солнечных лучей. Также он содержится в жирной рыбе, говяжей печени, яйцах, грибах.

Ранее ученые находили связь между низким уровнем витамина D в крови и риском развития шизофрении.

Также недавно было установлено, что дети, у которых при рождении снижены уровни витамина D, могут быть более склонны к развитию рассеянного склероза.

"Российская газета"

В канун Нового года волонтеры школы № 10 совместно с сотрудниками Сургутской городской клинической стоматологической поликлиники № 1 провели для воспитанников городского и районного центров социальной помощи семье и детям «Зазеркалье» и «Апрель» театрализованное представление «Чистят зубы и ребята, и зверята», которое является частью программы профилактики стоматологических заболеваний.
По словам главного врача Алексея Перемотина, «основная цель профилактической работы – это научить ребят заботиться о своем здоровье, в игровой форме показать, как правильно ухаживать за зубами, а самое главное - приобщить их к ведению здорового образа жизни».
В роли режиссеров выступили сотрудники стоматологической поликлиники № 1, в актерском составе – волонтеры школы, мечтающие стать медиками.
«На сегодняшний день важным условием продвижения идеи стоматологического здоровья является нестандартное преподнесение информации, исходящей главным образом от пациентов, в том числе, от самих детей. Ведь когда старшие дети сами, на уровне эмоционального общения, обучают младших детишек важности заботы о сохранении зубов с ранних лет и рассказывают о преодолении страхов перед посещением стоматолога, это, безусловно, эффективней», - убежден Алексей Перемотин.
До конца декабря актеры передвижного театра посетят Центр помощи детям, оставшимся без попечения родителей «На Калинке», и Сургутский реабилитационный центр для детей и подростков с ограниченными возможностями «Добрый волшебник».