1. Главная
  2. Библиотека
  3. Библиотека

Библиотека

  • Заголовок: На старт, внимание, марш! Что нужно успеть сделать до начала учёбы? Разделы сайта: Школьники Тело:

    До окончания школьных каникул остаются считанные деньки. Время позаботиться о здоровье вашего школьника.

    Наш эксперт – ведущий консультант по лабораторной медицине центра молекулярной диагностики ЦНИИ эпидемиологии Марина Вершинина.

    – Скорее всего, все летние месяцы ваш ребёнок вставал и ложился, когда хотел. Но хотя бы в конце августа было бы неплохо начать вводить режим дня, приближенный к школьному.

    Так что не стоит обещать будущему первоклашке, что «когда пойдёшь в школу, спать днём не будешь». Наоборот, настраивайте его на то, что тихий час после уроков придётся ему очень кстати.

    Нормы сна для школьников:

    ►с 1-го по 4-й класс – 10–10,5 часа;
    ► с 5-го по 7-й класс – 10,5 часа;
    ►с 8-го по 9-й класс – 9–9,5 часа;
    ►с 10-го по 11-й класс – 8–9 часов.

    Первоклассникам также рекомендуется дополнительный дневной сон до 2 часов.

    В гости к врачу

    Затем необходимо найти время на диспансеризацию – это важно родителям, а не медсестре в школе! Первым делом нужно посетить офтальмолога. Обязательный осмотр офтальмолога предусмотрен лишь для школьников определённого возраста – в 6–7 лет, 10, 13 и 15–17 лет. Но если вы заметили, что ребёнок стал часто прищуриваться или испытывает трудности при чтении текста на расстоянии, откладывать визит к офтальмологу не нужно.

    Будущему первокласснику необходимо пройти и других специалистов: оториноларинголога, невролога, эндокринолога, хирурга и других. Врачи узкой специальности осматривают школьников только в определённые возрастные периоды. Но если вас что-то беспокоит в состоянии вашего ребёнка, лучше обратиться к нужному специалисту перед началом интенсивных занятий. И возраст, конечно, тут значения не имеет.

    Анализируй это!

    Наконец, необходимо сдать анализы. Пять наиболее важных, которые нужно сделать до школы:

    Исследование на энтеробиоз (соскоб с кожи вокруг анального отверстия) и анализ кала на яйца гельминтов. Эти исследования помогут исключить наличие классических болезней грязных рук – такая инфекция в основном распространена среди детей от 3 до 14 лет. Результаты этих анализов пригодятся не только для школы и детского сада, но и при оформлении справки для посещения бассейна (справка действительна 3 месяца).

    Клинический анализ крови. Он позволяет оценить количественный состав клеток крови. Прежде всего эритроцитов, тромбоцитов и лейкоцитов. Эритроциты – небольшие клетки, основная задача которых – транспортировать кислород в ткани и выводить углекислый газ из них благодаря особому биохимическому соединению гемоглобину. Снижение концентрации эритроцитов и/или гемоглобина – очень веский повод обратиться к врачу. Ведь так могут проявляться как железодефицитная анемия, так и хроническое воспаление или скрытая кровопотеря. Завышенные эритроциты могут быть при проблемах с кровью, в том числе при некоторых опухолях.

    Следующая группа клеток крови – лейкоциты, или белые клетки крови. Их основная функция – обеспечение защиты организма. Выявленные нарушения могут свидетельствовать о воспалении, течении инфекционного процесса, аллергической реакции и многих других состояниях, в том числе о вирусных, бактериальных и паразитарных заболеваниях. Более точное заключение врач сделает на основе анализа показателей лейкоцитарной формулы.

    Третий вид клеток крови – тромбоциты, они участвуют в процессе свёртывания крови.

    Изменения уровня тромбоцитов в ту или иную сторону – повод для более тщательного обследования. Ведь дефицит этих клеток может говорить о нарушениях в свёртывающей системе крови (например, о гемофилии и других наследственных заболеваниях) или о недавнем кровотечении, а также об инфекциях и даже злокачественных заболеваниях. Избыток тромбоцитов бывает при хроническом воспалительном процессе (например, туберкулёзе).

    В состав клинического анализа крови часто включают и ещё один очень важный показатель – СОЭ (скорость оседания эритроцитов). Это важный лабораторный маркер воспаления.

    Анализ следует сдавать натощак, последний приём пищи должен быть накануне вечером (за 8–12 часов до взятия крови). Под пищей подразумевается не только плотный завтрак, но и чашечка кофе или полстакана сока. А вот простую воду ребёнку дать можно.

    Общий анализ мочи включает более двадцати показателей, позволяющих оценить как физико-химические свойства, так и состав осадка мочи (клетки, бактерии, соли и другие). Это один из самых важных анализов при подозрении на патологию органов мочевыделительной системы (почек, мочевого пузыря, уретры). Кроме того, очень многие заболевания, связанные с нарушением обмена веществ, также приводят к изменениям показателей общего анализа мочи ещё до появления симптомов, поэтому такое исследование является незаменимым инструментом для диагностики.

    Исследование уровня глюкозы в крови (кровь на сахар). Это самый важный показатель при диагностике сахарного диабета 1‑го типа. Учитывая серьёзность заболевания и бессимптомное начало болезни, а также то, что диабет среди детей сегодня, увы, не редкость, не пренебрегайте этим анализом. Анализ крови на глюкозу сдают строго натощак.

    Без перегрузок

    Помните, что начало обучения в школе – очень трудное время. Оно связано с резким увеличением физической и психической нагрузки и поэтому способствует снижению сопротивляемости организма, что повышает риск развития всех без исключения заболеваний. Будьте внимательны к своему ребёнку. Конечно, репетиторы и дополнительные занятия – это важно, но ещё важнее сохранить школьнику крепкое здоровье на долгие годы. Рациональный режим дня и отдыха, сбалансированное питание и ежедневные прогулки на свежем воздухе, а также спокойная и благожелательная атмосфера в вашем доме – лучшие помощники в этом деле

    Алиса Михайлова

    «Аргументы и Факты»
  • Заголовок: "Горячую линию" для выпускников 2018 года проведёт Министерство образования России Разделы сайта: Школьники Тело:

    «Горячая линия», посвященная государственной итоговой аттестации, состоится 22 мая в 12.00 в ситуационно-информационном центре Федеральной службы по надзору в сфере образования и науки.

    На вопросы выпускников, родителей, педагогов ответят руководитель Рособрнадзора Сергей Кравцов и специалисты учреждения.
    Основные вопросы, как ожидается, будут касаться организации и проведения ЕГЭ и ГИА, содержания экзаменационных материалов, особенностей проведения аттестации для учащихся с ограниченными возможностями здоровья, а также процедуры подачи апелляции и возможностм пересдачи экзаменов
    Вопросы принимаются уже сейчас. Задать их можно по электронной почте ege@obrnadzor.gov.ru и изна странице «ЕГЭ и ГИА» в социальных сетях.
    В момент проведения "горячей линии" 22 мая 2018 года с 12.00 до 13.00 мск вопросы будут приниматься по телефону +7 495 984 89 19.
  • Заголовок: Как оторвать ребёнка от мультиков Разделы сайта: Психология, Воспитание Тело:

    Дети просто обожают мультики! Обожают до такой степени, что порой их невозможно оторвать от телевизора. И многих родителей это вполне устраивает: малыш не бегает, не шумит, не требует внимания, а пока ребенок увлеченно наблюдает за приключениями любимых мультяшных героев, мама спокойно занимается домашними делами. Кроме того, большинство современных мультфильмов не только развлекают, но еще и воспитывают в детях доброту, сострадание, умение прийти на помощь и другие положительные качества. А многие из них еще и развивают детский кругозор, донося до малышей в доступной форме не только азы чтения и счета, представление о форме, цвете и размере предметов, но и серьезные научные сведения. Все это, безусловно, говорит о пользе мультфильмов.

    Но есть и другая «сторона медали». Во-первых, педиатры не рекомендуют дошкольникам смотреть телевизор более 15-20 минут в день, чтобы не испортить зрение, которое в этом возрасте только формируется. Во-вторых, длительное сидение перед телевизором вызывает гиподинамию, которая, в свою очередь, становится причиной таких проблем как нарушение осанки, ослабление мышечного аппарата, ожирение. И, наконец, ни один мультфильм или детская телепрограмма не заменит малышу живое общение с родителями. А недостаток такого общения в дальнейшем может вызвать психологические проблемы в семье, главная из которых – отсутствие взаимопонимания, вызывающее семейные конфликты.

    Как видите, мультики – это своеобразная палка о двух концах. Можно ли здесь найти золотую середину, чтобы мультфильмы действительно приносили ребенку пользу и не препятствовали, а помогали его гармоничному развитию? Детские психологи уверены: можно. Для этого нужно ограничивать время просмотра мультфильмов. Но здесь родители могут возразить, что порой оторвать ребенка от телевизора невозможно без истерик и слез.

    На самом деле – можно. Как? Есть несколько эффективных способов, рекомендуемых как педагогами и психологами, так и опытными родителями.

    1. Установите ежедневный режим.

    Договоритесь с малышом, в какое время суток он будет смотреть мультики. Если ребенок ходит в садик, то можно устраивать ежевечерний просмотр мультфильмов незадолго до сна. Кроме удовольствия, это принесет ребенку еще и практическую пользу: 15-20 минут спокойного времяпрепровождения погасит возбуждение от дневных игр, расслабит детский организм и подготовит его ко сну.

    2. Договоритесь с ребенком об определенном времени.

    В 4-5-летнем возрасте ребенка уже можно научить определять время по часам. Договоритесь с ним, во сколько вы будете включать телевизор и во сколько выключать. Если малыш еще не умеет определять время, договоритесь, что когда большая стрелочка на часах будет смотреть точно вверх, мы выключим телевизор.

    3. Предложите ребенку «продолжение» мультиков в игре.

    Сейчас в магазинах детских товаров можно найти огромное количество игрушечных мультперсонажей: от классического советского Винни-Пуха до современных чудо-машинок. Стоят они недорого, а пользу могут принести ощутимую. Кроме того, есть много развивающих книжек с любимыми героями мультфильмов: сказки, раскраски, брошюрки с наклейками. Есть детские лото и домино, где вместо точек и цифр изображены персонажи популярных мультиков. Есть такие же кубики и пазлы. Перед тем как выключить телевизор, предложите малышу любую из этих игр или игрушек: ни один ребенок не откажется от таких развлечений.

    Практическая польза от таких предложений налицо: во-первых, ребенок спокойно отвлечется от телевизора, а во-вторых, рисование, складывание пазлов, настольные игры да и просто ролевая игра с любимыми персонажами – все это развивает у ребенка фантазию и сообразительность, мелкую моторику и координацию. Многие родители, использующие этот метод, отмечают, что их дети стали чаще просить почитать книжку про Смешариков или поиграть с ними в лото с Фиксиками, чем включить те же мультики.

    Еще один несомненный плюс этого метода – ребенок начинает чаще общаться с родителями, а совместная игровая деятельность сближает малыша с мамой и папой, создавая в семье позитивную доверительную атмосферу.

    4. Замените мультики аналогичными аудиосказками.

    Этот метод отлично работает в двух случаях: когда ребенок занят рисованием или раскрашиванием картинок с мультперсонажами и перед сном, когда он уже лежит в постели. Как правило, дети часто охотно соглашаются на подобную альтернативу, а во втором случае еще и быстро засыпают под знакомые голоса любимых персонажей.

    5. Попросите ребенка о помощи.

    Дошкольники очень любят помогать взрослым. Это свойство также можно использовать, чтобы отвлечь малыша от телевизора. Договоритесь с ребенком, что после того как он немножко посмотрит мультики, он поможет папе или маме выполнить мелкую домашнюю работу. Обычно дети с удовольствием откликаются на такие просьбы, ведь они при этом чувствуют свою значимость в семье. Разумеется, ежедневно использовать этот метод не стоит, но если время от времени вы будете к нему прибегать, результат будет положительным: ребенок спокойно оторвется от телевизора и переключится на другую деятельность.

    Что не стоит делать родителям:

    • нежелательно кормить ребенка перед телевизором по двум причинам: во-первых, когда внимание направлено не на еду, а занято сюжетом мультфильма, чувство насыщения не работает, и ребенок может съесть гораздо больше, чем обычно. Во-вторых, в такой ситуации притупляются вкусовые ощущения и нарушается работа пищеварительной системы – а это уже серьезные предпосылки к гастриту;
    • в некоторых семьях телевизор не выключается с утра до вечера. Это лишний раз провоцирует ребенка на просьбы переключить программу на мультики;
    • не стоит предлагать ребенку в качестве альтернативы какое-нибудь лакомство. Дети очень быстро привыкают к этому и начинают «торговаться» с родителями: «Дашь мне шоколадку – тогда выключим телевизор».

    Есть еще один непопулярный, хоть и действенный способ оторвать ребенка от мультиков: несмотря на просьбы ребенка, просто выключить телевизор. Разумеется, родители делают это из лучших побуждений, но слезы, истерики и обиды, отрицательно воздействующие на детскую психику, – не лучший вариант. Гораздо эффективнее сработают те методы, о которых мы рассказали выше. И тогда так любимые малышами мультфильмы станут действительно полезными помощниками в развитии ребенка.

    Светлана Жаркова

    Я - родитель

  • Заголовок: Детские обиды – недетский вопрос Разделы сайта: Психология, Воспитание Тело:

    Первые обиды настигают нас в детстве, и мы сталкиваемся с тем, что не в силах управлять нахлынувшим на нас чувством горечи и отчаяния. Эмоции настолько сильны, что переживание их остается в памяти на всю жизнь, и справиться с ними, даже будучи взрослыми, тяжело.

    Давайте вспомним свои детские обиды и попробуем предотвратить появление подобных чувств у наших детей.

    Разрушенная мечта

    Александр (41 год): «В детстве мечтал о луноходе. Не знаю, как у меня возник образ желтой круглой механической машины на длинных ножках или гусеницах с заводным ключом. Я представлял, как он ездит по полу в моей комнате, как мы играем с друзьями с МОИМ луноходом, как он стоит у меня на полке. Я просил маму подарить мне его на день рождения и Новый год два года подряд. Помню, как накопил денег, экономя на школьных завтраках и канцтоварах, и отдал их маме, чтобы она купила мне в городе луноход, но, вернувшись, она сказала, что они не продаются. Мне было очень обидно. Но еще сильнее я обиделся, когда через месяц со своими одноклассниками сам оказался в городе и в «Детском мире» увидел целый стеллаж с луноходами. Они были по разной цене, разных размеров. Я просто стоял и плакал от обиды».

    Понятно, что все купить детям невозможно. Но следует четко различать прихоть ребенка от настоящей мечты. Понять это нетрудно. Обычный каприз или просьбу можно отложить или заменить чем-то. Ситуативное желание легко корректируется и не вызывает глубокой обиды. Детская мечта – явление сложное. Мечта не поддается коррекции с помощью условий или других предложений – ребенок возвращается к ней постоянно.

    Мечтать можно не только об игрушке. Детские мечты касаются многих явлений жизни:

    • вещь-мечта: игрушка, велосипед, скейтборд, кроссовки и т. д.;
    • путешествие: поехать на море, в Москву, к бабушке, пойти в поход и т. д.;
    • научиться чему-либо: танцевать, кататься на велосипеде, рисовать, играть в теннис и др.;
    • иметь животное в доме: собаку, кошку, хомячка, рыбок.

    У истории Александра было продолжение. Будучи взрослым, но далеко не богатым человеком, он заметил, что сын мечтает о машине с пультом управления. Как-то Александр просто купил такую машину без повода, потратив на игрушку ползарплаты. Ребенок был счастлив. Игрушка до сих пор занимает почетное место в доме. Но Александр все-таки не понимает, почему в его детстве ему не подарили немножко счастья.

    Каждый взрослый, описывая детскую мечту, при этом добавлял: «…Но мама (папа) сказала…» А дальше –целый перечень взрослых объяснений – от «у тебя и так игрушки некуда девать» до «вырастешь – заводи кого хочешь». Вот и вырастают взрослые люди с детскими нереализованными желаниями и обидами.

    Я никому не нужен

    Анна (38 лет): «Мама родила меня в 18 лет. Вышла замуж, но молодая семья не очень-то нуждалась в ребенке, стремясь отдыхать и жить для себя. Чтобы мама училась, бабушка занималась мною, но она работала, так как до пенсии еще далеко. Поэтому мое детство проходило в детском саду с раннего утра до позднего вечера. В выходные меня «перебрасывали» от родителей к бабушке, где в лучшем случае мною занималась старенькая бабушка, которая только жалела меня, и всё. Чаще всего мой выходной день сопровождался фразами «Иди погуляй» или «Займись чем-нибудь». Я не помню совместных прогулок с родителями, катания на санках, веселых игр, шопинга. И каждые выходные я смотрела в окно на счастливых сверстников, гуляющих с родителями, и плакала от обиды, хотя в этот момент мои родители были в соседней комнате».

    Как часто появление детей не укладывается в планы взрослых. Маленький человечек уже существует, а родители не желают подкорректировать свой жизненный путь, находя в нем только время для новых хлопот. В итоге – ребенок ухожен, накормлен, обут и одет. От него откупаются игрушками и подарками, обеспечивают отдельную комнату только для того, чтобы он не «путался под ногами. Родители заняты своими делами, бабушки с трудом успевают работать, справляться с бытовыми нагрузками и следить за молодыми родителями. Вот только о душе ребенка никто не думает.

    Такая проблема может быть не только у молодых родителей. Ненужный ребенок часто бывает в семье бизнесменов, публичных людей. Многие из них заводят детей, потому что этого требует общество и статус, а отсутствие внимания к малышу оправдывается занятостью.

    В провинции люди вынуждены уезжать в город – они не видят детей месяцами, чтобы заработать на жизнь. При этом родителям не всегда интересны успехи ребенка. Они не интересуются проблемами психологического характера. Со временем ребенок понимает, что его переживания никому не нужны, а значит, не нужен он сам.

    Обида может касаться только одного из родителей. Это чревато проецированием на отношение к полу в принципе.

    Детская обида из-за ненужности очень опасна своими последствиями. Недолюбленные люди вырастают патологически несчастными и в дальнейшем растят несчастных недолюбленных детей. Ведь самое большое счастье в жизни – уверенность в том, что тебя любят.

    Украденное детство

    Ольга (45 лет): «У меня есть брат, с которым мы совершенно чужие люди. Я старшая в семье, а он моложе на три года. Вроде как немного, но в детстве мне постоянно давали понять, что я за него отвечаю. Я не могла играть с подругами, я должна была смотреть за братом. У меня было пара-тройка кукол, а у брата – постоянно новые игрушки. Мне объясняли, что я взрослая и уже не нуждаюсь в игрушках (в 6 лет!). Позже я не могла записаться в кружок танцев, потому что должна была забирать брата из садика, а потом из школы. В мои обязанности входило: накормить обедом, погулять с ним, убрать в его комнате, проверить выполнение домашних заданий. Родители общались с братом только перед сном, давая мне полтора-два часа на собственные домашние задания. Мои детские воспоминания: я и коляска с братом; я везу брата на санках; я плачу вечером от обиды за наказание родителей из-за неубранной постели брата».

    В народе говорят, что «сначала нянька, а потом лялька», но нельзя же понимать это буквально. Сколько бы ни было детей в семье, все они дети – их любят одинаково. Старшие дети должны помогать родителям присматривать за младшими, но только помогать, а не выполнять всю материнскую работу. Постоянная опека младшего брата у Ольги не вызвала материнских чувств, а напротив, стала причиной постоянно накапливающегося негатива.

    Дети могли бы вместе играть, веселиться, хранить секреты и «получать» одновременно за свое баловство. Но при этом они бы оставались детьми и к тому же единым ядром этой семьи. Но одного ребенка сделали слугой другого, фактически украв у него детство. Жизнь в семье была подчинена расписанию младшего, как будто старшего ребенка нет. Маленький ребенок, хотя он и старший, не понимает истинную причину такого отношения. Неудивительно, что весь детский негатив проецируется на брата: он виновник всех бед и обид. Поэтому возникает стремление оградить себя от общения с братом. С годами придет осознание, что такое «счастливое» детство создали для девочки родители. Это не исправит отношений с братом, а усугубит отношения с семьей.

    Кого любят больше

    Сергей (38 лет): «Мы с братом погодки, росли вместе. Я всегда был упрямым, молчаливым, поздно начал говорить, любил рисовать, писал стихи. А мой брат говорить начал рано, быстро проявил интерес к музыке и художественному чтению. На всех семейных ужинах брат был в центре внимания. В школе мама чаще всего ходила на собрание к брату, где во всеуслышание говорили о его победах на очередных конкурсах. Я тоже хорошо учился, но был неактивным, и победы мои были менее громкими: выставки картин проходили за пределами школы, и их мало кто видел. Сначала брату стали покупать больше одежды, так как ему нужно было выступать. Потом мама из двух мероприятий стала выбирать то, где были публичные выступления брата. Правда, сначала она оправдывала это поддержкой, а потом и совсем не оправдывала. Не знаю, в какой момент, но я понял, что брата любят больше. Это было обидно».

    Некоторые родители любят детей за сходство с собой, другие, напротив, видят в детях черты родственников, отношение к которым негативное. Несмотря на все отличия и схожести, это наши дети, страдающие от подобного сравнения, поэтому нужно относиться к ним так, чтобы каждый ощущал себя любимым в семье равным другим, независимо от цвета глаз, волос, способностей и успехов.

    Причин для неравной любви к своим детям может быть много. Но здесь нет их вины, и они искренне не понимают, почему родители, умея любить, не делают этого в отношении всех своих детей, деля их на любимых и нелюбимых. Они любят своих родителей и ждут такой же любви в ответ.

    Детская обида за недолюбленность чревата проецированием этого чувства на братьев, сестер и собственных детей. Она может перерасти в комплекс неполноценности, постоянное чувство вины. Все это не делает человека счастливым.

    Несправедливое наказание

    Андрей (39 лет): «Помните ручки многоцветные в магазине – одна с несколькими стержнями? Стоили они дорого, а жили мы небогато, поэтому мне такую не купили. У одноклассника была такая ручка. Я экономил на школьных завтраках, собирал по 10 копеек и купил себе ручку. И надо же было совпасть, что вечером накануне ручка пропала у одноклассника: потерял. Его мама с утра подняла шум, и в школе начали проверять портфели. Ручку нашли у меня – ту, что я купил вечером. Меня обвинили в воровстве, а ручку забрали. Я плакал и объяснял, что купил вечером на скопленные деньги, маме побоялся сказать, чтобы не ругала за то, что в школе не обедал, а одноклассникам просто не успел показать чек – не сохранил, просто выбросив. Но никто мне не верил. Самое обидное, что родители не заступились. Они не поверили мне и в течение года игнорировали меня, называли вором, запрещали гулять и не купили собаку».

    Кажется, что вкус детских слез проникает через строки. Обидно. Во-первых, наказание было несправедливым. Во-вторых, ребенку не поверили самые близкие люди – родители. Можно сомневаться, но нельзя не верить своему ребенку.

    Несправедливое наказание приводит к тому, что ребенок теряет веру не только в людей в принципе, а в семью. Маленький мир дома перестает быть для ребенка крепостью, опорой, надеждой. Человек выходит в мир без стержня. А каждому нужно знать, что есть люди, которые всегда в тебя верят.

    Итог несправедливых наказаний – неверие самым близким. И, к сожалению, это на всю жизнь.

    Как сделать детей счастливыми

    Мы рассмотрели самые распространенные детские обиды. Кто-то, прочитав чужие истории, вспомнил себя, кто-то задумался над поведением по отношению к собственным детям. Иногда, чтобы простить родителям детскую обиду, нужна целая жизнь. Иногда мы находим оправдание своим мамам и папам, но слишком поздно, когда обиды уже спроецировались на нашей собственной судьбе. Просто нашим родителям не хватило мудрости и гибкости. Но мы не можем повторить их ошибок, потому что любим своих детей.

    Как не допускать детских обид:

    • разграничьте серьезные и несерьезные обиды: некоторые дети очень обидчивы и пребывают в таком состоянии постоянно, манипулируя взрослыми – учитесь различать, насколько глубоки детские эмоции, выводите детей из такого состояния шутками или играми;
    • любите своих детей одинаково, не демонстрируя превосходства одних по отношению к другим;
    • не подчиняйте жизнь одного ребенка полностью интересам других детей, не делайте из ребенка слугу и не лишайте его детства;
    • доверяйте своим детям, предпримите сотни попыток оправдать своего ребенка, прежде чем наказать его;
    • будьте волшебником для ребенка, исполняйте его мечты, правда, для этого нужно научиться отличать их от ситуативных желаний, чтобы не баловать ребенка;
    • будьте рядом с ребенком при малейшей возможности, разговаривайте с ребенком по всякому поводу, не заменяйте общение с ребенком интернетом или телефонными разговорами, проводите с детьми выходные и праздники, потому что эти моменты они будут помнить всю жизнь.

    Мы все родом из детства. Наша жизнь является проекцией детских желаний и стремлений. Детские обиды лежат на плечах тяжелым грузом, не давая двигаться вперед. Уберегите детей от обид, и вы увидите, как легко они пойдут по жизни, опираясь на ваше доверие, мудрость, силу, поддержку – на свое счастливое детство.

    Светлана Садова

    Я - родитель

  • Заголовок: Рожать не вредно. Почему поздние дети часто бывают талантливыми? Разделы сайта: Беременность Тело:

    По статистике, за последние 5 лет число женщин, рожающих первого ребёнка после 35 лет, которых в Советском Союзе некорректно называли старородящими, увеличилось вдвое.

    Моцарт, Чайковский...

    И моду здесь задают знаменитости. Моника Беллуччи первую дочь родила в 39, вторую - в 45, Николь Кидман - в 40, а Холли Берри, Сальма Хайек, Ким Бейсингер стали мамами дочек в 41 год. Наши не отстают. Актриса Марина Могилевская родила дочку в 41 год, Светлана Пермякова - в 40, телеведущая Ольга Шелест стала мамой в 36, Ольга Дроздова - в 42 года.

    И одновременно с увеличением возраста родителей всё чаще появляются данные исследований о том, что поздние роды имеют массу плюсов. Американские исследователи утверждают, что женщины, впервые родившие после 25 лет, чаще сверстниц, ставших мамами до 25, доживают до 90. В другом исследовании шведы выявили, что дети у возрастных родителей лучше учатся в школе, а англичане и вовсе уверяют, что первенцы, рождённые мамой после 40 лет, имеют выше уровень IQ, у них богаче словарный запас, они лучше читают и даже реже страдают от ожирения. Словом, поздние дети чаще бывают талантливыми и успешными во всех сферах жизни. И примеров в истории масса. Поздними детьми были Моцарт, Чайковский, маршал Жуков и другие.

    Но реально ли существует прямая связь между возрастом родителей и успехом ребёнка? Или это всего лишь попытка оправдать эгоистичное поведение современных женщин (а их, видимо, немало среди тех же учёных-исследователей), которые хотят пожить для себя, построить карьеру, обрести достаток и только потом задумываются о рождении детей?

    «Явный тренд современного общества - увеличение длительности подросткового возраста до 20 лет, - рассуждает старший научный сотрудник Института общественных наук РАНХиГС Кирилл Хломов. - Редкий студент сейчас параллельно работает, чтобы жить самостоятельно. Большинство содержат родители. С окончанием школы не происходит ни взросления, ни отделения от родительской семьи. А это приводит к тому, что следующие этапы взросления, такие как заведение семьи, ребёнка, тоже отодвигаются. Лет 10-15 назад молодёжь считала, что вступать в брак надо в 19-20 лет. Сейчас, по данным соцопросов, мужчины считают идеальным возрастом для брака 27 лет, а женщины 23 года. Реально же женятся и выходят замуж (в среднем) и вовсе в 28 и 26 лет соответственно. Более того, даже образовав семью, обзаводиться детьми не торопятся. Ждут лет до 30. Причин много. Например, увеличение количества молодых семей, которые берут ипотеку. При этом родители более старшего возраста, обретя стабильный доход, имеют больше возможностей развивать ребёнка, водить к лучшим педагогам, в спортивные секции, отдать в хорошую школу».

    То есть таланты поздних деток обусловлены не возрастом родителей, а усиленной заботой о долгожданном и тщательно запланированном наследнике.

    Среднего не дано

    «Успех - это стечение большого количества обстоятельств, - считает Кирилл Хломов. - Это не то, что можно спланировать и проконтролировать. Знаю семьи, где женщины родили сыновей в 30 лет, один стал успешным, другой много лет без работы, имеет психическое заболевание. В раннем и позднем родительстве есть и плюсы, и минусы. Очевидно, что молодым родителям легче даются игры с детьми, в них больше куража для всякого «баловства». С возрастом мы зачастую становимся более раздражительными. У молодых родителей шум, крики и возбуждение ребёнка могут вызывать скорее желание присоединиться к веселью. Опять же в молодой семье ребёнок погружён в социальную активность - весёлые компании, встречи. Дети пожилых родителей быстрее адаптируются в традиционных школах - у них лучше саморегуляция, связанная с умением сосредоточиться, соблюдать тишину и дисциплину. То же самое с детьми, которых отдают на воспитание бабушкам и дедушкам. Ещё один нюанс - молодые родители не так боятся за детей. У них меньше опыт «побитости жизнью», душевных травм и разочарований. Дети в этом случае могут воспринимать себя более крепкими, сильными и ловкими. Среди успешных спортсменов, скорее всего, значительно меньше поздних детей. Дети пожилых родителей воспринимают мир как более опасный, а себя более хрупкими. Что, впрочем, не мешает тем и другим в подростковом возрасте поменяться местами. Из протеста и нереализованного накопленного азарта.

    Наконец, после 40 первый ребёнок обычно остаётся единственным. А когда наследник один, то ожиданий от него больше. Так что в позднем родительстве нет ничего ужасного, и вместе с тем оно не гарантирует ничего выдающегося».

    Однако врачи в большинстве своём стремление женщин рожать только после того, как встали на ноги, не поддерживают.

    Резервы небезграничны

    «Драгоценными клеточками, из которых в организме будущей мамы развивается новая жизнь, природа одаривает женщин неодинаково, - говорит акушер-гинеколог с 30-летним стажем Ирина Торганова. - В среднем к половому созреванию бывает 250 тыс. яйцеклеток, но у одной их может быть 20 тыс., а у другой 500 тыс. Запас яйцеклеток особенно стремительно уменьшается после 35 лет. К 40 их может не остаться вовсе. И, если резервы от природы невелики, рождение детей нельзя откладывать. После 35 лет возрастает риск наследственных заболеваний у будущего ребёнка. Да, есть женщины, которые вынашивают здоровых детей в 45 лет. Но таких единицы! Большинство в таком возрасте без помощи дорогостоящей медицины не рожают».

    Юлия Борта

    «Аргументы и Факты»
  • Заголовок: Путин оценил идею учить предпринимательству в школе Разделы сайта: Развитие, методики Тело:

    Президент РФ Владимир Путин назвал интересной идею ввести в школах уроки бизнеса. Об этом зашла речь на встрече с общественниками и волонтерами в Петрозаводске.

    "Что касается курса по предпринимательству в школе: вы знаете, что у нас, в соответствии с действующим законом, определяет в конечном итоге программу сама школа. Но эта программа должна состоять из двух частей (обязательная и вариативная)", - сказал Владимир Путин.

    "На мой взгляд, курс по предпринимательству может быть и в одной, и в другой части, он может быть также во внеклассном сегменте. Надо посмотреть, подумать", - продолжил глава государства.

    Впрочем, отметил Путин и то, что нагрузка на ребят и так большая, поэтому к вопросу дополнительных уроков нужно подходить аккуратно.

    "Но, конечно, это очень интересная и, на мой взгляд, полезная вещь. С министром образования поговорю обязательно, постараемся ориентировать и руководителей регионов", - заключил президент.

    Кира Латухина (Петрозаводск)

    "Российская газета"
  • Заголовок: С НОВЫМ ГОДОМ, ДРУЗЬЯ! Разделы сайта: Здоровье Тело:

    Если холодильник заполнен продуктами «до отказа» и каждый день после работы вы бежите не домой, а в магазин за подарками, если вы принесли домой дерево и украсили его мишурой и гирляндами, значит приближается ОН – самый долгожданный и любимый всеми праздник! О том, как защитить себя от стресса в новогоднюю ночь и провести рождественские каникулы с пользой для души и тела, вам расскажет Сургутский филиал Центра медицинской профилактики.

    Стальные нервы

    Подготовка к любому празднику или торжеству, а тем более к Новому году – это всегда стресс. С одной стороны человек испытывает радость от ожидания чудес и общения с самыми близкими людьми. С другой стороны переживает - всё ли куплено и сделано, понравятся ли подарки, устроит ли гостей меню.

    Лучший способ справиться со стрессом – вздохнуть поглубже, расслабиться и просто наслаждаться последними деньками уходящего года. Меньше смотрите телевизор, больше слушайте спокойную музыку. Попросите кого-нибудь из близких взять на себя часть обязанностей по подготовке к празднику, а сами отвлекитесь от хлопот.

    Запомните, даже если вы что-то не успели или не купили, это не должно портить вам настроение. И уж тем более не должно влиять на качество вашей жизни и состояние здоровья.

    Сон как у младенца

    С точки зрения физиологии сон является жизненно важной биологической потребностью, и без него человек умирает быстрей, чем без пищи. Во время сна снижаются активность нервной системы, тонус мышц, температура тела и артериальное давление. Частота сокращений сердца уменьшается на 5 – 10 ударов в минуту, а интенсивность обмена веществ – на 8-10 процентов.

    Так что лучшего лекарства, чем сон, пока не придумано: он спасает от депрессии и поднимает настроение, укрепляет иммунитет и помогает выздороветь, повышает внимательность и улучшает память.

    Поэтому постарайтесь не злоупотреблять бодрствованием и не засиживайтесь до самого утра. Ну а если это всё-таки произошло, то обязательно выспитесь и постарайтесь вернуться к нормальному режиму не позднее 2-3 января. В противном случае уже в начале нового года вы заработаете себе синдром хронической усталости и дурное настроение.

    Правильное питание

    Сколько бы блюд не готовили жители нашей страны на Новый Год, около 30 процентов из них так и остаются нетронутыми до 1-2 января, а иногда и просто выбрасываются. В связи с этим рекомендуем вам взглянуть на составленное вами меню и подумать – а действительно ли все это нужно на праздничном столе? Если да, то постарайтесь не переедать, ведь многие люди начинают жалеть о потраченных усилиях и заставляют себя поглощать всё приготовленное.

    Ну а если переели, то не забудьте устроить себе хотя бы один «разгрузочный» день – пейте заваренный шиповник, кушайте фрукты и овощи. Запомните – в отдыхе нуждается не только ваша душа, но и ваше тело.

    Трезвость – прежде всего

    Лучший способ борьбы с похмельем – это сокращение количества употребляемого алкоголя. Только так и не иначе. Поверьте, чем меньше мы выпиваем спиртного сегодня, тем больше хороших воспоминаний о празднике у нас будет завтра. Ни мук совести, ни головной боли, ни провалов в памяти – только отличное настроение и мир в душе.

    Разумное «ничегонеделанье»

    Вас ждут девять незабываемых дней отдыха и наверняка вы уже придумали, чем будете заниматься всё это время. Наш вам совет – выделите один день и ничего, НИЧЕГО не делайте. Просто лежите на своем любимом диване, под теплым одеялом, с чашечкой ароматного горячего чая и смотрите шедевры кинематографа. Или читайте книги. Позвольте себе чуточку полениться, но только один день!

    Больше воздуха

    Итак, силы восстановлены, энергия накоплена и вы готовы к приключениям. Что делать? - Проводите как можно больше времени на свежем воздухе – катайтесь на лыжах или коньках, бродите по парку или лесу, отправляйтесь в пешую прогулку по городу. Таким незатейливым способом вы отблагодарите свой организм за перенесенные им испытания, а заодно избавитесь от лишних килограммов, накопленных за праздники, восстановите работу сердечной мышцы, легких и бронхов, улучшите состояние кожи и напитаете свой мозг кислородом. Только не забудьте одеться по погоде!

    И напоследок

    Сургутский филиал Центра медицинской профилактики поздравляет вас с Новым Годом и желает вам крепкого здоровья, неиссякаемой энергии и безграничной радости. Будьте счастливы и помните: ваше здоровье – в ваших руках!

    Сургутский филиал БУ "Центр медицинской профилактики"
  • Заголовок: Это непонятное слово «кибербуллинг» Разделы сайта: Психология Тело:

    Буллинг – это преднамеренное, систематически повторяющееся агрессивное поведение в коллективе, построенное на принципе неравенства – социального или физического. О такой травле известно довольно давно, теперь разберемся с достаточно распространенным сегодня явлением — кибербуллингом.

    В связи с появлением Интернета наша реальность значительно расширилась – теперь есть еще и виртуальность, в которой мы так же коммуницируем друг с другом. Соответственно, часть нашей жизни переползла именно туда – некоторые потребности мы теперь удовлетворяем не в реальности, а в Интернете. Соответственно, многие психологические феномены также расширили свою территорию и появились в виртуальном пространстве. Одним из них стал кибербуллинг.

    Понятие виртуальной травли

    Кибербуллинг – это травля в Интернете. Разумеется, она не несет характер настоящих физических повреждений в отличие от обычного буллинга, но по ряду факторов является даже более опасной. Согласно исследованию «Лаборатории Касперского», проведенного в январе 2019 года, каждый третий ребенок в РФ сталкивался с кибербуллингом — травлей в интернете.

    Итак, что представляет из себя кибербуллинг?

    • издевательства
    • оскорбительные сообщения в адрес жертвы
    • раскрытие личной информации без согласия
    • публикация информации, порочащей репутацию
    • преследование в сети
    • угрозы
    • насмешки
    • троллинг (высмеивание, оскорбления, использование нецензурной лексики, которые провоцируют к продолжению деструктивного диалога)

    Опасности кибербулинга

    По ряду факторов травля в виртуальном мире является более опасной. Агрессоры в социальных сетях чаще всего бывают анонимными, а значит, чувствуют себя более уверенно, а жертвы, напротив, испытывают чувство беспомощности перед неизвестным обидчиком. В связи с анонимностью агрессор не знает, какие чувства испытывает жертва, и часто не может остановиться, оскорбляя, к тому же анонимность позволяет вести себя более агрессивно и из-за малой вероятности наказания.

    Кибербуллинг может быть круглосуточным и постоянным, что оказывает еще большее давление на жертву. Интернет – общедоступная платформа, а значит, у издевательств есть неограниченное количество свидетелей, жертва никогда точно не знает, кто видел эти унижения – друзья, родители, а это неведение лишь усиливает постоянное ощущение опасности и тревожного состояния.

    Как правило, жертвами кибератак становятся подростки, которые не обращаются за помощью ни к психологам, ни к родителям или другим взрослым — согласно недавним исследованиям, на сегодняшний день около половины детей и подростков скрывают от родителей что-то из своей онлайн-жизни. Подростки — жертвы виртуальных атак —чувствуют себя беспомощными, одинокими, страдают от нарастающей тревоги и подавленности, испытывают стыд, вину, грусть, смущение, злость.

    Последствия виртуального террора

    • падение успеваемости
    • нежелание идти в школу
    • развитие депрессивных и тревожных состояний
    • невротические расстройства
    • суицидальное поведение

    Что же толкает детей на агрессивное поведение в сети? Таких факторов очень много, мы выделим основные.

    Кто они — агрессоры?

    Нередко агрессорами становятся те ребята, которые сами в прошлом подвергались преследованию и травле. Подростки, как правило, не имеют достаточного опыта, чтобы выходить из конфликтов конструктивно, поэтому используют самый простой способ – месть. Иногда дети искренне считают, что жертва заслужила такое поведение. Эта ситуация возможна при несовпадении взглядов, мнений и т.д.

    Скука тоже является фактором, влияющим на формирование агрессивного поведения. Дети, не имеющие хобби, интересов и возможности разнообразить свое свободное время, уходят в виртуальный мир и проецируют агрессию на окружающих.

    Так как для подростков очень важно мнение сверстников и их поддержка, то нередко причиной кибербуллинга становится попытка заслужить уважение у значимых для себя сверстников.

    Говоря о профилактике виртуальной травли, важно отметить, что пока еще не существует единой профилактической программы. Жертвой травли может стать как типичная жертва школьного буллинга, отличающаяся от остальных ребят цветом волос, национальностью или своими взглядами, так и любой другой человек, ведь в социальных сетях все равны.

    Что делать, если ребенка травят в Сети?

    • Главное правило — не пытаться ответить обидчику тем же. Как вариант — удалить личную информацию и покинуть сайт, если травля не прекращается.
    • Почти на всех ресурсах существует возможность блокировки обидчика. Можно обратиться с жалобой к администрации сайта с требованием удалить страничку агрессора.
    • Говорить с детьми о виртуальной травле необходимо, так как большинство из них, столкнувшись с подобной ситуацией, не побежит рассказывать об этом своим родителям, стыдясь произошедшего.

    В Интернете действуют те же правила безопасности, что и в реальной жизни. Важно предупреждать детей, что нельзя:

    • сообщать свои персональные данные (номер телефона, адреса дома, школы, кружков и секций, геолокация с настоящим местоположением);
    • открывать доступ к своей странице незнакомым людям;
    • обижать и оскорблять людей в сети;
    • использовать Интернет-пространство для хулиганства, распространения сплетен или угроз.

    Кроме того, ребенок должен следить за выкладываемой в сеть информацией и анализировать ее с точки зрения безопасности. Подросток уже в состоянии это делать.

    Екатерина Головина

    Я - родитель

  • Заголовок: Учимся поощрять ребенка Разделы сайта: Психология, Воспитание Тело:

    Поощрение – самый распространенный метод воспитания, но его эффективность во многом зависит от адекватности применения в конкретной жизненной ситуации.

    Возраст и способы поощрения

    Для каждого возраста существуют наиболее значимые в этот период способы и мотивы поощрения.

    До трех лет детей стоит поощрять за все значительные достижения: за правильно выговоренное слово, собранный пазл, за проявления самостоятельности, хороший аппетит…

    Для маленьких детей важны не столько слова, сколько тактильные ощущения — объятия, поцелуи, нежные поглаживания. По мнению специалистов, этот метод поощрения наиболее подходит детям данного возраста. Примерно такое же значение малыши придают играм и игрушкам.

    Психологи и педагоги уверены, что счастливое детство не будет таковым без радости от своих успехов и достижений, поэтому необходимо давать простор самостоятельности и высоко ценить ее даже в раннем возрасте.

    Дошкольников необходимо поощрять за творческую деятельность — желание и умение делать что-то своими руками, за интеллектуальные достижения — выученные стихи, буквы, цифры, за умение обслуживать себя, за хорошее поведение и помощь близким.

    Методы поощрения в этом возрасте: словесная похвала, ласка, сладости, совместные игры с родителями, подарки, прогулки и поездки.

    Каждый ребенок стремится к тому, чтобы взрослые проводили с ним как можно больше времени. Поэтому подарок малышу в виде дополнительного времени для совместных развлечений и игр – это очень действенный способ поощрения. Для мотивации можно использовать фразу: «Мы поиграем/погуляем/поедем как только ты …. уберешь игрушки, дорисуешь картинку, выучишь стишок к празднику и т.д.

    Детей младшего школьного возраста надо стимулировать за успехи в учебе, помощь по дому, творческую работу, хорошее поведение, послушание, доброту и отзывчивость. Поощряем их похвалой, подарками, прогулками, поездками, походами, совместными играми и общением с друзьями.

    В этот период все больше проявляется финансовая заинтересованность: «Купишь мне новую игру, и я буду убираться в своей комнате хоть каждый день». Детей значительно легче мотивировать на нужные поступки, обещая им купить что-то, чем повторять изо дня в день, какой у вас замечательный помощник. Такой способ поощрения все больше входит в нашу жизнь, но использовать его нужно очень осторожно: может случиться так, что ребенок станет требовать нужный ему материальный стимул за каждое свое «правильное» действие.

    Подростков следует поощрять за серьезное отношение к учебе, за помощь родителям, за наличие хобби, за личные достижения.

    Подростки ценят похвалу, подарки и деньги, дополнительное время на пользование компьютером, расширение границ дозволенного, общение с друзьями.

    Родители стараются контролировать время, проводимое детьми за компьютером, а потому дополнительные час-полтора на игры или «зависание в соцсетях» применяется сейчас как довольно действенное средство поощрения. Главное — не злоупотреблять им.

    В период ранней юности старшеклассников надо поощрять за ответственность, самостоятельность, за стремление к достижению целей, за помощь, за сознательные поступки и добросовестный труд.

    Для юношей и девушек по-прежнему важна похвала, но не менее интересны для них деньги и подарки, расширение границ дозволенного, встречи и общение с друзьями.

    Старшеклассники считают себя взрослыми, поэтому приветствуют расширение границ дозволенного. Разумно будет сначала установить строгие правила, а убедившись в том, что повзрослевшим детям на данном этапе можно доверять, понемногу ослаблять контроль и давать больше привилегий. Границы дозволенного будут зависеть от степени доверия.

    Как мы видим, способов поощрения довольно много, и если использовать их творчески, учитывая возраст и особенности своего ребенка, то позитивный воспитательный эффект не заставит себя долго ждать.

    Некоторые общие правила

    Похвала должна быть заслуженной. Иногда родители начинают хвалить своих детей за естественное для их возраста поведение, например, если школьник самостоятельно ест или одевается. Поощрение надо использовать, когда ребенок прикладывает определенные усилия для того, чтобы что-то сделать (например, выучить стихотворение, приготовить ужин, помочь пожилой соседке и др.).

    Поощрение должно соответствовать приложенным усилиям. Не стоит захваливать ребенка за то, что не составило для него труда: надо учитывать характер поступка, мотивацию, степень прилагаемых усилий.

    Поощрения не должны быть очень частыми, чтобы не сформировать самоуверенность и эгоизм, и не быть крайне редкими, чтобы не создать заниженную самооценку. Любое поощрение должно быть уместным и объективным.

    Дети очень хорошо чувствуют фальшь и не всегда верят дежурным словам «хороший, молодец, умница». Хваля ребенка, необходимо описать его действия как можно точнее, чтобы ребенок, а особенно подросток, понял, что именно он сделал хорошего.

    Татьяна Богачева

    Я - родитель

  • Заголовок: Беременный отпуск. Какие опасности могут поджидать женщину в положении? Разделы сайта: Беременность Тело:

    Отпуск беременной женщины, особенно если она планирует провести его за пределами родины, нередко становится для врачей (да и самих будущих родителей) проблемой. Ведь достаточно что-то неправильно просчитать, неверно выбрать страну, не оформить страховку, и долгожданные каникулы превратятся в кошмар. А бывает и так, что последствия столь непродуманных действий и вовсе заканчиваются трагедией. Врачи дают рекомендации о том, что надо учитывать женщине в положении, собираясь в отпуск.

    Посещение врача

    Конечно же, в первую очередь, собираясь отправиться в отпуск, женщина должна посетить своего врача. «В любом случае для выезда беременной за границу стоит получить рекомендации врача и спросить у него совета по поводу целесообразности такой поездки. Врач может оценить страну, которая выбрана, перелет, количество времени в дороге и т. д.», — отмечает врач-иммунолог Анна Шуляева. Сама она не рекомендует выбирать азиатские страны и те, куда лететь надо дольше трех часов. Ведь бывают ситуации, когда у будущей матери есть риск выкидыша, о котором она может даже не подозревать. Ситуация, когда у женщины отмечаются небольшие пятнышки крови, больше похожие на размытые пятна краски, которым она не придает значения, при поездке может оказаться критически опасной. И только врач может правильно и взвешенно ее оценить. «Если нет противопоказаний, повода отказываться от путешествий я не вижу. Тем более если вы собираетесь в страну с хорошо развитой медициной. Конечно, прежде чем собирать чемодан, вам нужно записаться на прием к гинекологу и убедиться в том, что вашему здоровью и течению беременности ничего не угрожает. Стоит сдать анализы и исключить возможные противопоказания к перелету. Это может быть сильный тонус, сильный токсикоз, угроза прерывания беременности, анемия 2 и 3 степени. Если все хорошо, ваш доктор не против вашего путешествия, берите у него справку и можете собираться», — говорит врач-педиатр Татьяна Буцкая.

    Кроме того, именно специалист может дать рекомендации по сбору необходимой аптечки, которая позволит выровнять ситуацию в случае ЧП. «Собирается какая-то минимальная аптечка с помощью врача, в которой будут поддерживающие препараты, обезболивающие средства, препараты, расслабляющие мышцы. Врач будет в курсе того, что есть при себе у будущей матери, и сможет посоветовать ей дистанционно что-то, если начнутся проблемы», — говорит Анна Шуляева. Ряд специалистов рекомендует перевести медицинские документы, которые есть на руках у женщины, на английский язык, чтобы ускорить процесс коммуникации с иностранными врачами в случае ЧП. Также стоит заранее уточнить, не расходятся ли рекомендуемые препараты из аптечки со списком лекарственных средств, запрещенных ко ввозу в страну, куда беременная летит отдыхать. Если они под запретом, надо найти разрешенную альтернативу.

    Естественно, беременной женщине необходимо четко и трезво оценивать уровень медицинской помощи в стране, куда она собирается отправиться. Если он слабоват, говорит иммунолог, лучше воздержаться от поездки. «Если, например, будут какие-то угрозы беременности или кровотечения, есть риски, что в стране с плохо развитой медициной ребенка не сохранят или даже не смогут помочь матери», — говорит Шуляева. Ну и, конечно же, не стоит экономить на страховке. Оформление полиса — обязательное условие. При этом он должен быть расширенным и рассчитанным на разные ситуации. «Страховка нужна на тот случай, если вам понадобится медицинская помощь. Не жадничайте. Страховка обойдется в 1-2 тысячи рублей (может, больше, сумма зависит от срока и страны, в которую вы отправляетесь), а расходы покроет на несколько десятков тысяч евро», — отмечает Татьяна Буцкая.

    Опасности для беременной

    «Опасности во время отпуска для беременной женщины в целом такие же, как и для любого другого человека. Это могут быть отравления, травмы, перегревы и т. д.», — говорит иммунолог. «В южных странах повышенный риск кишечных заболеваний. Они дают о себе знать рвотой, болями в животе и ростом температуры тела. Для эмбриона и будущей мамы это состояние опасно обезвоживанием и белково-электролитными нарушениями. При тяжелой форме кишечной инфекции нужно обязательно обратиться к врачу. Иначе беременность может прерваться. Кроме того, кишечную инфекцию можно перепутать с аппендицитом, панкреатитом, кишечной непроходимостью и тяжелым токсикозом. Только специалист может поставить точный диагноз и назначить адекватное лечение», — подтверждает врач-педиатр.

    Главное — соблюдать правила личной безопасности. Пить только бутилированную воду, есть в проверенных и качественных местах, не экспериментировать с экзотическими и новыми для себя продуктами, чаще мыть руки и т. д. Можно попросить у врача памятку по оптимальному питанию во время беременности и придерживаться ее даже на отдыхе. Так можно существенно минимизировать риски.

    «По прилете будьте готовы к токсикозу. Обычно он начинается в 6 недель беременности и длится около полутора месяцев. В некоторых случаях токсикоз такой сильный, что женщина нуждается в госпитализации», — отмечает Татьяна Буцкая. И тут как нельзя кстати окажется оформленная ранее страховка.

    На поздних сроках из-за перемены климата и даже смены часовых поясов при наличии провоцирующих факторов у будущей матери может начаться такое тяжелое осложнение, как гестоз. «Он сопровождается появлением в моче белка, отеками и высоким давлением. Его самая тяжелая стадия — эклампсия. Она может привести к смерти матери и ребенка.

    Если у вас перед глазами замелькали мушки или снизилась острота зрения, стала болеть голова, тошнит, рвет или, возможно, беспокоит боль за грудиной, вам нужна скорая медицинская помощь. Не ждите, что „пройдет само“, и не теряйте времени. Доставайте страховку и используйте ее по назначению», — отмечает врач-педиатр.

    Особенности поездки до места отдыха

    «Вы в аэропорту. Здесь вас могут смутить рамки, через которые вам нужно пройти. Это сканеры. В аэропортах используют два типа подобных аппаратов. Излучение первого можно сравнить с волнами сотовой связи, а второго — с рентгеновскими лучами. Важно: в отличие от рентгеновских лучей они не проходят сквозь человеческое тело. Как заверяют изготовители сканеров, прохождение через них безопасно и для беременной, и для плода. Но если вы сомневаетесь в достоверности этой информации, то можете предъявить справку и попросить досмотреть вас другим способом. Вряд ли вам откажут», — говорит Буцкая.

    Особое внимание стоит уделить и нахождению на борту самолета. «Оказавшись на борту самолета, сохраняйте спокойствие. Некоторые боятся радиации. Известно, что на большой высоте уровень облучения выше, чем на земле. Однако он не так велик, как многие думают: благодаря обшивке самолета уровень радиации в 100 раз меньше допустимой нормы. Кроме того, чтобы перенести полет с большим комфортом, обязательно купите с собой в поездку компрессионные чулки. Они защитят вас от тромбоза — главной опасности, которая подстерегает беременных во время полета. Тромбоз провоцируют обезвоживание и необходимость сидеть в одной и той же позе на протяжении нескольких часов. Кровь сгущается, появляются сгустки, которые могут быть очень опасны из-за закупорки крупных сосудов. Чтобы этого не допустить, перед вылетом наденьте компрессионный трикотаж», — отмечает врач-педиатр.

    Есть и такая опасность, как выкидыш или преждевременные роды в процессе взлета-посадки, да и в самом полете. «Некоторые авиаперевозчики отказываются брать на борт женщин на поздних сроках беременности. Многие требуют предоставить письменное разрешение врача на перелет. Более „придирчивыми“ становятся и страховые компании. Если срок беременности больше 31 недели, вас не застрахуют», — отмечает Татьяна Буцкая.

    Что стоит особо учитывать

    Важно понимать, что в зависимости от срока беременности могут быть свои опасности для женщины и плода. На любом этапе стоит опасаться травм в области живота. На ранних сроках следует аккуратно пристегиваться в машинах, чтобы не передавливать живот. На поздних сроках следует опасаться падений на живот. «В третьем триместре матка и плод уже большие, а околоплодных вод, служащих защитой от травм, мало. У беременной женщины может случиться отслойка плаценты, разрыв матки, кровотечение. Малыш и мама могут погибнуть. Особенно опасны травмы живота после 32 недели», — отмечает Татьяна Буцкая.

    Конечно же, никто не лишает беременную женщину права на отдых. Главное — подойти к его организации с умом. Не забудьте просчитать и учесть все нюансы и не экономьте на своем здоровье, иначе в случае какой-то неожиданной неприятной ситуации вы можете сильно пострадать, в том числе и финансово. Правильно подготовленный отдых, согласованный с врачом, позволит набраться сил, получить заряд бодрости, витаминов и приятных впечатлений, будет что потом рассказать своему ребенку.

    Анна Шатохина

    «Аргументы и Факты»
  • Заголовок: Учитель... слово-то какое! Как привить ребенку уважение к учителю Разделы сайта: Психология, Воспитание Тело:

    В первое воскресенье октября наша страна празднует День учителя. В этот день мы выражаем свое уважение тем, кто учил или продолжает учить молодое поколение доброму и светлому, кому мы доверяем своих детей, с кем советуемся, к чьему мнению прислушиваемся и о ком вспоминаем с теплом и благодарностью.

    К сожалению, частая проблема, с которой родителей вызывают в школу, — это неуважение ученика к учителю.

    Самый значимый взрослый

    В начальной школе учитель становится для детей самым значимым взрослым — даже родительский авторитет отходит на второй план. Для того, чтобы ученик первого класса уважал своего классного руководителя, никаких особых действий предпринимать не нужно, ведь учебная деятельность становится ведущей согласно возрастным нормам, а учитель — негласным авторитетом.

    Тем не менее, при подготовке к школе необходимо уделить внимание ребенка тому, как вести себя с учителем. Для этого можно использовать главный инструмент воспитания дошкольников – сюжетно-ролевую игру. Именно в ней ребенок учится жить в обществе, пробует на себе разные роли и разное поведение. Играя с ребенком в школу, меняйтесь местами – важно, чтобы роли и учителя, и ученика попробовал на себе каждый из вас. Пребывая в роли ученика, транслируйте уважительное отношение к педагогу, вежливо разговаривайте со своим ребенком, исполняющим роль учителя, обращайтесь только по имени и отчеству, поднимайте руку, чтобы что-то спросить, используйте слова «спасибо» и «пожалуйста» — в общем, демонстрируйте именно то поведение, которому вы хотите научить своего ребенка.

    Самоутверждение и неуважение

    В подростковом возрасте нередко ребята проявляют неуважение к учителю, стремясь заработать таким образом авторитет сверстников или просто самоутвердиться. Часто они даже не понимают, что совершают какой-то дурной поступок, так как слишком увлечены собой и переживанием сложного периода. Для того, чтобы помочь подростку избежать грубости и неуважения в адрес учителя, необходимо беседовать с ним еще до наступления кризиса. Рассказывайте ребенку о своих учителях, о том, как вы им благодарны за те знания и умения, которые они вам дали. Вспоминайте интересные и веселые истории из школьной жизни, связанные с педагогами. Рассказывать о том, как вы подшучивали над Марь Иванной – не стоит, это воспримется как руководство к действию.

    Чтобы поддерживать уважительное отношение, достаточно лишь не транслировать собственное негативное отношение к педагогам и избегать конфликтов с ними на глазах у ребенка.

    Тем не менее, бывают и другие ситуации. Любой ребенок копирует поведение своих родителей. Если мама и папа дома обсуждают педагогический состав школы в нелицеприятных выражениях, то и школьник будет транслировать к педагогам такое же отношение. Конечно, родителям сложно бывает скрывать от своего чада истинное отношение к кому-то из учителей, но если позволять себе неуважительные высказывания в адрес педагогов, то будьте готовы к тому, что ребенок поступит точно так же. Взрослым важно соблюдать границы и демонстрировать ребенку уважительное и вежливое отношение к людям.

    Уважительное отношение к педагогам должно основываться на действиях и поступках самих учителей, а задача родителя в этой ситуации – помочь ребенку увидеть те самые поступки, вызывающие уважение. Рассказывайте детям, сколько времени, сил и энергии учителя тратят на подготовку к уроку, проверку тетрадей, дополнительные занятия. Детям часто кажется, что учитель только ведет уроки, они же не видят закулисья педагогической работы, а ведь учителя не перестают работать и дома, проверяя домашние задания и составляя план урока на следующий день, исходя из особенностей конкретного класса.

    Если вы хотите, чтобы ваш ребенок уважал педагогов, найдите и ненавязчиво покажите ему мультики или фильмы, в которых профессия учителя раскрывается с лучшей стороны и вызывает только положительные эмоции. Особенно хорошо этот способ действует на подростков.

    Екатерина Головина

    Я - родитель

  • Заголовок: Анонс окружного месячника Разделы сайта: Здоровье Тело:

    В сентябре 2019 года в Сургуте стартует месячник по профилактике заболеваний сердца.

    По данным Всемирной организации здравоохранения более 80 процентов преждевременных инфарктов и инсультов (самые распространенные сердечно-сосудистые заболевания) можно предотвратить - достаточно только скорректировать образ жизни.

    Среди основных факторов развития заболеваний сердца специалисты выделяют малоподвижный образ жизни, стрессы, вредные привычки, ненормированный рабочий день… Конечно, сердцу не прикажешь быть здоровым, но позаботиться о нем и о своем будущем может каждый. Тем более что это не требует нечеловеческих усилий или жертв.

    Врачи и ученые утверждают, что для укрепления здоровья, защиты сердца и профилактики болезней необходимо придерживаться всего нескольких правил: ежедневно употреблять в пищу приблизительно 500 грамм фруктов и овощей, совершать 10 000 шагов, заниматься умеренной физической активностью не менее 30 минут. Чрезвычайно важно отказаться от никотиновой зависимости: согласно данным шкалы SCORE риск преждевременной смерти у курящих мужчин и женщин в 2-2,5 раза выше, чем у некурящих при остальных одинаковых факторах риска. Также необходимо следить за артериальным давлением (оно должно быть ниже 140/90), глюкозой в крови (в норме – не более 6 моль/л), общим холестерином (он должен быть ниже 5 ммоль/л) и окружностью талии (у мужчин она должна быть менее 102 см, у женщин – менее 88 см).

    Какие продукты включить в ежедневный рацион для сердечного здоровья, какие упражнения помогут укрепить сердечную мышцу, как снизить риск преждевременной смерти минимум на 15 процентов? Ответы на эти вопросы сургутяне получат в сентябре. Лечебно-профилактические учреждения города объединят свои силы и позаботятся о каждом, кто готов изменить свою жизнь к лучшему. Дни открытых дверей в поликлиниках, классные часы и уроки здоровья в образовательных учреждениях, спортивные игры в детских садах, городские акции, включающие бесплатные скрининговые обследования, – это и многое другое ждет жителей и гостей города в рамках месячника по профилактике заболеваний сердца.

    БУ "Центр медицинской профилактики"

    БУ "Центр медицинской профилактики" филиал в г. Сургуте

  • Заголовок: Техника контейнирования эмоций: как справляться с сильными эмоциями ребенка Разделы сайта: Психология, Воспитание Тело:

    Жизнь малышей насыщена событиями, которые порой вызывают в них бурю эмоций — это часто ставит взрослых в тупик: они теряются и не знают, как реагировать. Оставляя детей наедине с их переживаниями, родители забывают, что подавление и отрицание и эмоций негативно сказывается на детской психике.

    Лучший способ контроля над эмоциональными проявлениями — проговаривание своих чувств и умение называть их своими именами.

    Научить детей справляться с чувствами — осознавать их, принимать, перерабатывать и отпускать — поможет психологическая техника контейнирования эмоций.

    Что такое «контейнирование» эмоций

    Суть техники — на какое-то время стать контейнером для детских эмоций — помочь малышу разобраться и пережить сильные эмоции — успокоить, выслушать и объяснить, что это за чувства.

    Рассмотрим конкретный пример.

    Малыш травмировался, при этом сильно испугался. Ему не только больно, но и страшно.

    Вариантов развития событий может быть несколько.

    Мама жалеет, рассматривает рану, сочувствует, задает вопросы, суть которых не в констатации фактов – и так все очевидно. Главное — перевести эмоции ребенка в другое русло: вместо страха и негатива дать понимание, что его любят, ему сопереживают и стараются помочь. Негативные эмоции уходят.

    Мама испугана сама, хватает ребенка, несет его домой для обработки раны, накручивает себя возможностью серьезных последствий. Страх у ребенка остается.

    Мама кричит, возлагает на ребенка вину за произошедшее, потому что тот не слушался. Может быть, потом мама и пожалеет малыша, но он уже обиделся, и ему будет сложно вернуться к позитивному состоянию.

    Очевидно, что во втором и третьем случае эмоции ребенка остались внутри него. Новое падение усилит страх, а крик мамы породит новую обиду. В первом примере мама применила технику контейнирования, и негатива от случившегося не осталось.

    Родители в приведенных ситуациях поступают так, как вели себя с ними их мамы. Если не было опыта принятия эмоций, то мамы растеряны, так как не знают других вариантов поведения в подобных случаях.

    Описание техники

    Задача данной техники — развить у себя и своего ребенка способность переживать сильные отрицательные эмоции. Именно сильные — не стоит ей пользоваться, если ребенок слегка поцарапался или его едва задели.

    Представим себе сильно раздраженного, злого, расстроенного или обиженного ребенка в слезах и истерике.

    • Шаг 1. Спокойствие. Очень сложно сохранять спокойствие, когда твой ребенок плачет и кричит. Однако сделать это необходимо — продуктивный диалог возможен только в состоянии покоя.
    • Шаг 2. Принятие. На этом этапе не нужно читать нравоучений, воспитывать и успокаивать. Сядьте рядом с ребенком, прижмите к себе, возьмите его руку, погладьте по голове. Ничего не говорите. Важно, чтобы ребенок почувствовал ваше присутствие и участие.
    • Шаг 3. Прояснение ситуации. Важно не успокаивать ребенка, а задавать вопросы. Обычно ребенок сам начинает активно рассказывать о том, что случилось. Помогите ему правильно назвать его состояние и чувства: «ты испуган?», «тебе стыдно?». Важно при этом сделать акцент на эмоциях ребенка: испуган, в гневе, в ярости и т.д.
    • Шаг 4. Понимание. «Я понимаю, насколько тебе больно» — напряжение падает, потому что ребенка понимает близкий человек. Теперь важно связать чувства и ситуацию: «тебе стыдно, потому что….», «ты расстроился, потому что….», Важно, чтобы вы и ребенок поняли причину эмоционального взрыва. На этом этапе можно остановиться, так как ребенок приходит в себя, и ситуация под контролем. Но надо идти дальше.

    Учим ребенка ответственности

    Общаясь с детьми, малыш должен быть готов к тому, что не всегда и не все ведут себя по правилам, и его могут задеть, обидеть. Мамы в этот момент может не быть рядом, поэтому необходимо учиться самому справляться со своими переживаниями и нести ответственность за поступки.

    Принять эмоции ребенка — объяснить, что они естественны — это только начало. Следующий шаг — научить ответственности за свои действия, пониманию того, что эмоции зависят только от него, а не от мамы и ее спасительных объятий. Поэтому, когда ситуация пережита, родителю надо подтолкнуть малыша к решению проблемы: «Надо подумать, что делать, чтобы подобное не повторилось». Маленькому ребенку необходимо предложить варианты, чтобы он выбрал подходящий, старшему — дать возможность разобраться самому — и убедиться, что его выбор верный.

    Жалеть, любить, поддерживать детей обязательно надо, но только с возрастом необходимо менять тактику, чтобы в дальнейшем они смогли самостоятельно решать свои проблемы.

    Автор: Светлана Садовникова

    Я - родитель

  • Заголовок: Как отучить ребёнка грызть ногти? Разделы сайта: Психология, Воспитание Тело:

    Отвечает детский и семейный психолог Анна Ярошенко:

    – По статистике, ногти грызёт каждый третий ребёнок и каждый второй подросток.

    Есть несколько версий насчёт причины этого явления – считается, что к дурной привычке могут привести заболевание нервной системы, заражение гельминтами, дефицит минералов и витаминов. Но всё же основная причина – психологическая. Недаром именно во время стресса дети начинают тянуть руки в рот. Так они успокаивают себя. Обычно дети грызут ногти, если им неуютно, страшно, одиноко, тревожно или попросту скучно. А потом многократное повторение этих действий закрепляется в виде привычки, становится рефлексом.

    Ждать, пока ребёнок перерастёт эту дурную склонность, опасно – ведь многие грызут ногти всю жизнь. Но и ругать тоже не стоит, а тем более запугивать или обвинять. Ведь именно чувство вины, культивируемое родителями, может укоренить эту привычку ещё глубже. Самое лучшее в этой ситуации – обратиться к психологу. Но можно попробовать бороться и самостоятельно.

    • Старайтесь избегать в своём доме ссор, скандалов.
    • Ненавязчиво выясните, что за проблемы у ребёнка. Постарайтесь их устранить.
    • Следите за режимом дня, труда и отдыха ребёнка. Не перегружайте его.
    • Объясните сыну, чем чревата дурная привычка (неэстетичный вид рук, инфекции, проблемы с зубами и дёснами, глисты и прочее).
    • Чаще хвалите ребёнка. По любому поводу. В частности, за то, что ему удалось продержаться, не грызя ногти, уже продолжительное время.
    • Боритесь со скукой. Ведь иногда дурная привычка закрепляется просто «от нечего делать». Помогите найти ребёнку занятие по душе, запишите на спорт, в кружок.
    • Развивайте мелкую моторику (пазлы, рисование, конструирование). Это полезно для развития речи и мозга да и просто поможет занять руки.
    • Используйте различные приспособления. К примеру, надевайте сыну дома лёгкие перчатки, или заклеивайте пальцы лейкопластырем, или мажьте ногти соком алоэ, а ещё лучше – специальным лаком для ногтей, горьким на вкус. Продвинутый способ борьбы с вредной привычкой – ношение сенсорного браслета (он будет испускать импульс и слегка щипать кожу каждый раз, когда ребёнок потянет руки в рот).

    «Аргументы и Факты»
  • Заголовок: Российских школьников начнут учить нотной грамоте Разделы сайта: Школьники, Развитие, методики Тело:

    Скоро всех школьников будут учить нотной грамоте, на экзамене могут попросить спеть соло ("с сопровождением и без сопровождения"), исполнить народную песню, а главное, ученик должен уметь отличить "Хованщину" Модеста Мусоргского от "Жизни за царя" Михаила Глинки.

    Сейчас в проекте новых стандартов упоминается только о Чайковском, Римском-Корсакове, Глинке, но по поручению правительственной комиссии по вопросам государственной культурной политики список должен быть расширен - заинтересованные министерства подготовят список "произведений русского классического музыкального искусства, включаемых в учебные программы общеобразовательных школ".

    Так сказано в поручении. Кого наряду с Пифагором, Тимирязевым и Резерфордом включат в школьную программу? Берем по минимуму. Явно это будут композиторы из топ-10. Кроме Чайковского, Римского-Корсакова и Глинки это могут быть Бородин, Мусоргский, Скрябин, Рахманинов, Стравинский, Прокофьев, Шостакович. Понятно, что возить на концерты в консерваторию учеников из Тюмени или Салехарда никто не будет. Смотреть и слушать концерты ученики будут виртуально.

    Думаете, на этом требования к урокам музыки заканчиваются? Как бы не так! Всего за час в неделю учитель по новым стандартам должен выучить с каждым "несколько народных песен, песен композиторов-классиков и современных композиторов (по выбору учащихся)", научить "исполнять свою партию в хоре в простейших двухголосных произведениях", уметь различать "звучание отдельных музыкальных инструментов, виды хора и оркестра"!

    Учителя в сомнениях. Как всего этого достигнуть, если в классе обычно 70 процентов детей - ученики без музыкального слуха и способностей воспроизвести простейшую мелодию? А в школах иногда не хватает даже банальных металлофонов, трещоток и ложек. Знаете, о чем чаще всего просят публичных людей, депутатов, которые посещают сельские школы? "Подарите баян!" К сведению, новое пианино сейчас стоит от 300 тысяч рублей, и хорошие инструменты есть далеко не во всех школах.

    Ирина Ивойлова

    "Российская газета"
  • Заголовок: Как помочь ребенку в выборе профессии? Разделы сайта: Подростки Тело:

    Почти в каждой семье однажды наступает момент, когда нужно решать — чем заниматься ребенку в жизни. Чаще всего, у подростка нет определенности: нравится и та профессия, и эта, или ничего не нравится, и мотивации к поиску ответа на вопрос «кем быть» — тоже нет.

    Родители оказываются в сложной ситуации: с одной стороны, решать за ребенка нельзя, тем более давить, ведь это должен быть его выбор, с другой стороны, надо что-то делать, потому что чадо не делает никаких шагов к самоопределению, а родительские идеи на эту тему часто воспринимает в штыки. Растерянность вкупе со стремительно уменьшающимся периодом времени для самоопределения порождает у родителей чувство тревоги, которое выливается в конфликт со своим ребенком. Так почему же подростки не хотят определяться со своим профессиональным будущим, и что кроется за этим нежеланием?

    Что мешает подросткам думать о будущем?

    Во-первых, так называемый «взрослый мир» для подростков часто кажется чужим или даже враждебным. Взрослые не умеют радоваться жизни, они все время работают или чем-то заняты, редко улыбаются и говорят не то, что думают. Хочется ли искать себе место в таком мире? Скорее нет, чем да. Именно поэтому подростки придумывают себе альтернативные миры (игровые, сказочные) и там очень активно ищут себя и находят.

    Во-вторых, осознание профессии как способа привносить в этот мир нечто полезное дается подросткам тяжело: им очень важно и интересно думать о том, что они получат, тогда как вопрос о том, что будут давать они, ставит детей в тупик. Поэтому каждый второй подросток на вопрос о критериях подходящей ему профессии отвечает, что хочет путешествий, популярности, много денег и гибкий график. И в этом нет ничего странного или плохого: у подростка есть желания и мечты, а вот понимания того, какие умения и навыки применимы в будущей профессии, чаще всего, нет, потому что выстраивание такого понимания требует отдельной глубокой работы. И даже если подросток умеет делать нечто достойное, востребованное во взрослом мире, то сам, как правило, этого не осознает, и не всегда найдется взрослый, который укажет ему на это.

    Получается, перед нами молодой человек, который не очень-то хочет становиться винтиком этого не самого счастливого и уютного мира, однако, не прочь воспользоваться его благами. Вот только непонятно, как до них добраться. Поэтому для многих подростков максимально комфортным оказывается вариант до последнего оставаться ребенком, получая то, что хочется, от родителей. И даже если они не дадут всего, проще отказаться от каких-то своих желаний, чем искать пути для успешной реализации себя во взрослом мире.

    Как помочь своему ребенку в выборе профессии?

    1. Не давать быстрые и простые ответы на сложные вопросы. Ваш ребенок ищет себя? Чудесно. Помогите ему больше узнать про красоту и сложное устройство мира, в котором вы с ним живете. Обращайте его внимание на жизнь и поступки великих людей, на то, сколько всего может сделать человек один или в команде для других людей, на значимость проблем, которые ежедневно решают представители разных профессий. Будет полезно знакомить ребенка с яркими представителями различных профессий или находить форматы, через которые подросток сможет сделать это самостоятельно — тогда есть надежда, что за уставшими серыми лицами на улице или в транспорте ваш ребенок начнет видеть героев, ежедневно улучшающих жизнь общества и его собственную. Осознавая это, он будет так или иначе выбирать наиболее подходящий для себя жизненный путь.

    2. Показывать и объяснять своему ребенку, как его действия уже сейчас меняют ту или иную ситуацию к лучшему. Часто родители склонны критиковать ребенка за то, что он чего-то не сделал, тогда как похвалить лишний раз бывает страшно: а вдруг перехвалю? Уместная похвала придает человеку, который ее получает, сил и уверенности в себе, а также понимания — «вот это делать я умею хорошо, и это кому-то нужно». Именно такие мысли ложатся в основу подлинного самоопределения человека.

    3. Быть примером для своего ребенка. Как часто родители огорчаются, встретившись с тем, что ребенок не хочет быть на них похожим и слушать их советы. Здесь важно честно ответить себе на вопрос: а могу ли я быть достойным примером для подражания? Занимаюсь ли я сам любимым делом или просиживаю дни на скучной работе, потому что не могу решиться на что-то настоящее? Действительно ли я помогаю кому-то своей профессиональной деятельностью или смысл моей работы не понятен мне самому, и я делаю это просто ради денег? Если вы работаете на скучной работе и исключительно ради денег, то, может, оно и к лучшему, что ваш ребенок не хочет быть на вас похожим. Если же вы заняты любимым делом и видите смысл в том, что делаете, убедитесь, что ваш ребенок об этом знает. Рассказывайте ему больше о своей работе, о коллегах, которыми восхищаетесь — не обязательно только об удачных сторонах работы, иногда рассказ о трудностях и их преодолении может дать подростку более глубокое понимание профессиональной деятельности.

    Мы много лет занимаемся работой в области профориентации подростков и почти ежедневно встречаем родителей, которые ищут простые инструкции по быстрому превращению их ребенка в профессионала в какой-нибудь области.

    Важнее — вырастить в ребенке Человека: взрослого, готового брать на себя ответственность и уверенного в том, что у него обязательно всё получится. Такой человек без работы никогда не останется.

    Автор: Ирина Гришина, руководитель направления профориентации и развития подростков MAXIMUM

    Я - родитель

  • Заголовок: Надо ли учить мальчиков уважать девочек? Разделы сайта: Психология, Воспитание Тело:

    Давайте разберемся с понятием «уважение». Уважение — понятие, не имеющее отношение к гендеру, это признание достоинств личности, почтительное отношение к другому человеку. Уважать человека – это и признавать его особенности. Природа создала женщин другими — они слабее, чувствительнее и эмоциональнее, и именно на них возложена миссия рождения детей. Быть мамой – величайшая ответственность. Однако женственность раскрывается только в случае, если рядом с женщиной находится мужчина.

    Дети учатся у тех, кто в их глазах что-то значит, на кого они хотят быть похожими. Но как закрепить это правило, если женщины порой все меньше и меньше напоминают слабый пол, таща на себе непосильный груз и отказываясь от помощи, а одноклассницы наших сыновей ругаются матом и даже начинают бить первыми?

    Вопрос сложный, особенно для родителей мальчиков. Понятно, что обижать слабого нельзя, а девочки по умолчанию слабее, чем их сверстники. Но как можно без причин уважать нахалок просто из-за гендерной принадлежности? Нельзя. И требовать этого от своих сыновей тоже не имеет никакого смысла. Да, можно не обижать, но и не уважать. Уважение все-таки надо заслужить. Поэтому первое, чему нужно научить ребенка, точнее то, чему нужно учить его постоянно, своим личным примером – это добру, милосердию, любви и уважению к достойным людям.

    Как помочь мальчику осознать ценность женщины

    1. Личный пример. Каждый человек в семье должен представлять свой пол. Папа – опора и защита, он заботится о своей семье, демонстрируя уважение к близким. Мама – особый человек. На ней лежит сложная психологическая нагрузка – быть мамой. И неважно, кто в семье как работает и сколько зарабатывает. В семье, где мама и папа ведут себя в соответствии со своими ролями, у детей — четкая идентификация по полу. В семье, где перепутаны эти роли, где властная и сильная женщина принимает основные решения, а мужчина не проявляет мужских качеств, в голове у ребенка тоже все перепутываается. Поэтому, если вы хотите воспитать мальчика в уважении к женщинам — начните с простых вещей: пусть папа покажет сыну пример того, как он подает маме руку, открывает дверь, несет тяжелые сумки, говорит комплименты, с каким уважением и любовью относится к ней, потому что она — особенная. Этот пример взаимодействия между мужчиной и женщиной — первый в жизни ребенка, он закладывает основу для формирования его дальнейшего поведения.

    2. Книги. В жизни маленьких детей книги имеют большое значение. Родителям надо правильно подобрать детскую литературу. Читайте детям о том, как женщины-матери заботятся о детях, как защищают их мужья и отцы. Пусть сказки будут наполнены примерами такого поведения.

    3. Забота о родственниках. Ребенок должен знать как можно больше о своей семье: бабушках, дедушках, близких родственниках. Воспитывайте детей на примере своего отношения к ним. И не стоит поощрять ситуацию, когда бабушка в автобусе уступает место внуку, потому что он устал после тренировки, да еще и держит его тяжелый рюкзак. Ребенок должен понимать, что это бабушка нуждается в его помощи и заботе, а не наоборот. Этого добиться можно тоже только личным примером, никакие нравоучения не сработают.

    4. Сопереживание. Мальчиков с детства учат не проявлять эмоций, что в корне неверно. Жесткие неэмоциональные люди не способны к эмпатии. Настоящий мужчина должен уметь сочувствовать, понимать и принимать боль другого человека. Читайте душевные книги, смотрите хорошие фильмы, переживайте за главных героев, обсуждайте их чувства и эмоции. Если кто-то из близких болеет, то приобщайте детей к уходу и заботе — так вы научите своих сыновей быть заботливыми. Показать такой пример сыну, научить его чувствовать и сочувствовать, конечно, задача женщины, матери.

    5. Помощь. Просите сыновей помогать вам. Находите для них важные задания. Поощряйте помощь одноклассникам, друзьям, родственникам и даже незнакомым людям. Пусть главной похвалой будет фраза, что он настоящий мужчина.

    Ваш сын непременно вырастет настоящим мужчиной, если рядом с ним всегда будет пример настоящей женщины. Помните об этом: будьте ласковыми и строгими, нежными и заботливыми, добрыми и настоящими.

    Автор: Светлана Садовникова

    Я - родитель

  • Заголовок: Почему уроки в школе начинаются так рано? Разделы сайта: Школьники Тело:

    Международные организации по охране здоровья рекомендуют начинать занятия для средней и старшей школы не раньше 8:30. Такое время установили еще в середине XX века, и с тех пор начало занятий в большинстве школ никто не переносил. Сегодня начало учебного дня по своему усмотрению устанавливают лишь частные и специализированные школы.

    Столь раннее начало занятий регламентируют санитарные нормы (п.10.4 СанПиН 2-4-2-2821-10). Это связано в первую очередь с началом рабочего дня родителей, которые в утренние часы должны проснуться, разбудить детей, собрать их и накормить завтраком, отвезти в школу, а потом еще успеть добраться на работу.

    Стоит ли передвинуть начало занятий?

    Многие исследования говорят о том, что раннее начало занятий вредно. По мнению ученых, смещение начала уроков хотя бы на час позволило бы школьникам больше высыпаться и улучшить оценки. Так, в исследовании американских биологов из Университета Вашингтона в Сиэтле, в частности, говорится, что отложенное начало занятий и увеличение продолжительности сна улучшило посещаемость среди учеников, а средний балл по школьным предметам вырос на 4,5 процента.

    Ученые из Университета Кентукки также отмечают, что дети, которые начинают учебу рано утром, в итоге имеют более низкие оценки по сравнению с теми школьниками, которые идут к первому звонку позднее. По мнению ученых, недостаток сна негативно сказывается на когнитивных процессах. Из-за недосыпа дети не могут сконцентрироваться и поэтому не очень внимательны на занятиях.

    На самом деле способность учиться и оптимально функционировать зависит от циклов сна и бодрствования (циркадных ритмов). Если их соблюдать, то никаких проблем ни с учебой, ни со здоровьем не возникнет, говорит психолог и член Российского общества сомнологов Алексей Мелехин.

    «Время начала занятий смещать не нужно, поскольку это никак не влияет на психическое и физиологическое здоровье детей. Раннее начало занятий, наоборот, способствует лучшему когнитивному функционированию и произвольной регуляции. Нужно следовать за циркадными ритмами. Хорошо бы, чтобы ребенок даже в выходные вставал в это время. Нельзя, чтобы был джетлаг. Вставать нужно всегда в одно и то же время. Сдвиги и переносы начала занятий ничем не обоснованы, они, наоборот, сформируют некую разбитость. Этого ни в коем случае делать не нужно», — считает Мелехин.

    Елена Слободян

    «Аргументы и Факты»
  • Заголовок: Как выбрать хорошего репетитора для школьника: 10 советов Разделы сайта: Школьники Тело:

    В школах заканчивается первая четверть. Самое время искать репетиторов. Где? Можно по сарафанному радио, но самый популярный и быстрый способ - на специальных сайтах, где есть анкеты и фотографии наставников.

    1. Надо определиться с целью - для чего нужен репетитор? Чем точнее вы сформулируете это, тем лучше будет результат. Например, надо подготовиться к этапу Всероссийской олимпиады, экзамену в профильный класс, сдать ЕГЭ не меньше чем на 80 баллов, исправить "двойку" на ОГЭ "на четверку". Это ограничит круг поиска и поможет сэкономить время.

    2. Тем, кто хочет подтянуть иностранный язык, надо решить, что важнее: научиться говорить или исправить школьные проблемы. Хотите получить оценку повыше или сдать школьный экзамен - ищите учителя из спецшколы или гимназии. Хотите говорить на иностранном языке - лучше выбрать языковые частные курсы с мини-группами.

    3. Имеет ли значение возраст репетитора? Да, и немалое. Современным школьникам очень трудно найти общий язык с людьми в возрасте. 55-60 лет - предел. В сети полно предложений от студентов и выпускников вузов до 25 лет. Этот вариант хорош для младших школьников и репетиторства по иностранным языкам.

    4. Смотрим на образование будущего наставника. Если вы ищете репетитора по математике, физике, химии, биологии, то МГУ, СПбГУ, Томский, Новосибирский госуниверситеты, Физтех - безусловно, лидеры. Если репетитору больше 40-50 лет, а в графе "образование" указан региональный университет - Красноярский, Удмуртский, Самарский, Саранский…, соглашайтесь и пусть вас это не смущает. Качество образования в этих вузах раньше было очень высоким. К слову, учились тогда студенты минимум пять лет, а не четыре, как сейчас.

    5. К репетиторам, закончившим педвузы в 90-е годы и в начале 2000-х надо относиться с осторожностью. Особенно, если они не имеют опыта работы в школе. В то время в педвузы, даже в московские, поступало много троечников.

    6. Не обращайте большого внимания на регалии репетитора - кандидат наук, обладатель грамоты… все это к качеству преподавания часто не имеет никакого отношения, хотя повышает цену.

    7. Посмотрите, готов ли репетитор заниматься у себя дома. Если нет, это может быть человек, который просто решил подзаработать в свободное от уроков время. А хороший репетитор - всегда профессионал. Если у него и есть другое место работы, то нагрузка там - минимальная.

    8. Прочитайте отклики и "пробейте" фамилию репетитора в Интернете. Знаю случай, когда свои услуги репетитора по русскому языку предлагал человек, который работает педагогом-организатором - водит классы на экскурсии и концерты, заменяет заболевших учителей истории и черчения. И зачем вам такой?

    9. При первой встрече попросите паспорт репетитора. Такое право у вас есть и не стесняйтесь отказываться от занятий, если вас что-то не устроило. Можно сразу предупредить: "Это наша первая встреча, давайте посмотрим, понравимся ли вы нам, понравитесь ли вы нам…"

    10. Приготовьтесь к расходам. Тысяча рублей в час - средняя цена. Меньше - только у студентов. Самые дорогие репетиторы - по математике, английскому и русскому языкам. Математика у опытного педагога может доходить до 1500-1700 в час. И не оплачивайте занятия вперед - только по факту.

    Ирина Ивойлова

    "Российская газета"
  • Заголовок: Министр просвещения РФ одобрила идею запрещать смартфоны в школах Разделы сайта: Школьники Тело:

    Ольга Васильева подчеркнула, что подобные решения могут приниматься только на уровне образовательных учреждений.

    Министр просвещения РФ Ольга Васильева сочла правильной идею запрета использования гаджетов в школьных классах.

    "Здесь мое мнение такое: французы делали это долго, но правильно, у нас это школы делают, и мы будем это поощрять. Думаю, рано или поздно мы придем к такому же, что и французский, варианту", - сказала Васильева на всероссийском родительском собрании.

    По ее словам, в России этот вопрос решает не министерство, а сами образовательные учреждения, и многие школы пошли по такому пути, в них созданы специальные ящики, куда можно сложить смартфон, а родители при необходимости могут связаться с педагогами. "Возникает вопрос, зачем, если все есть? Если есть полностью оборудованные классы, планшеты в классе есть? Говорят, что нужны для работы, но для работы они не нужны", - добавила министр.

    Во Франции использование гаджетов в школьных классах запрещено на законодательном уровне до 9 класса.

    "Интерфакс"

  • Заголовок: Сжав кулаки. Основные права беременной в роддоме Разделы сайта: Беременность, Роды, Законные права Тело:

    К чему беременной стоит быть готовой, отправляясь в роддом.

    Многие женщины, оказавшись в интересном положении, зачастую не знают о своих правах. АиФ.ru узнал, что стоит знать беременной, отправляясь в роддом. Разобраться в этом помогла адвокат Анна Рыбалко.

    Если врач отказывается выдавать обменную карту в женской консультации?

    Надо идти к главврачу и писать жалобу. Женщина имеет право даже восстановить карту при ее утере, так как там находится вся информация лечащего врача о беременной.

    Имеет ли право беременная сама решать, в каком роддоме рожать?

    Беременная имеет право выбирать определенный роддом, врача, женскую консультацию вне зависимости от места её регистрации. Ее обязаны принять в любом роддоме. Также, по словам адвоката, будущая мама может заключить контракт с роддомом на платные роды, где может прописать все детали от конкретного врача до условий пребывания в палатах и приема родов.

    Имеет ли право беременная при поступлении в роддом поменять врача?

    Да, имеет. Но если у нее контракт на определенного врача, то ситуация немного сложнее. Сменить акушера-гинеколога могут лишь при срочной необходимости.

    Возможно ли пребывание родственников роженицы в роддоме?

    Да. Есть понятие совместные или партнерски роды. Но не во всех роддомах есть для этого соответствующие условия. Причем это теперь регламентировано законом, а именно: пунктом 2 статьи 51 ФЗ РФ от 21 ноября 2011 г. № 323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации». Правда, для этого в роддоме должны быть отдельные родовые боксы, а супругу роженицы нужно сдать несложные анализы.

    Вправе ли мать требовать разъяснений от врачей, почему малышу вводят тот или иной препарат?

    Безусловно. По словам эксперта, информация должна быть предоставлена в полном объеме. Если объяснения и аннотация врача роженицу насторожили, она может отказаться от прививки.

    Если требуют заплатить за госпитализацию...

    Только если это прописано в контракте о предоставлении платных услуг. Если же речь идет об общем порядке, не имеют права.

    Людмила Магомедова

    «Аргументы и Факты»
  • Заголовок: Учимся отдыхать: как организовать отдых между экзаменами Разделы сайта: Школьники, Здоровье Тело:

    Период экзаменов характеризуется эмоциональным напряжением, утомлением и стрессом. Учитывая это состояние, родители должны позаботится о том, чтобы этот период прошёл менее проблематично.

    Я - родитель

  • Заголовок: Никаких экспериментов. Как правильно выбирать детское питание? Разделы сайта: Новорожденный, До года Тело:

    Споры о лучшем питании для грудных детей не только не утихают, но и разгораются с новой силой. Сегодня особое внимание уделяется пропаганде здорового питания для малышей. Что под ним понимать, знают далеко не все.

    Сегодня специалисты все чаще агитируют за грудное вскармливание. И действительно, материнское молоко для ребенка максимально полезно: в нем есть все необходимое для его роста и развития, причем компоненты уникальны, т. к. продукт подстраивается под потребности того или иного ребенка. Но не стоит забывать и о тех матерях, которые в силу тех или иных причин не могут кормить своего малыша грудью. О том, на что следует обращать внимание при выборе детских молочных смесей и как не навредить здоровью ребенка при выборе такого питания, АиФ.ru рассказала Татьяна Буцкая, врач-педиатр, основатель народной премии «Выбор родителей».

    Детские молочные смеси — казалось бы, что здесь может вызывать столько вопросов? Стоит только проконсультироваться с педиатром, который поможет подобрать подходящую для ребенка смесь. Но родители предпочитают искать их самостоятельно, легко меняют, экспериментируют, покупают новые варианты по различным акциям и так далее. По результатам нашего исследования выяснилось, что только 19% родителей советовались с педиатром при выборе смеси, самостоятельно подбирали смесь 14%, советам родственников и друзей следовали 5-6%. При этом половина родителей хотят, чтобы смесь была безопасной для ребенка.

    Самостоятельный выбор

    Можно ли подобрать смесь самостоятельно, чтобы это было безопасно для малыша? Однозначно нет. Считайте, что смесь — это лекарство. И, как у любого лекарства, у нее есть показания и противопоказания. Поэтому одна и та же смесь может идеально подходить одному ребенку и быть опасной для другого. В качестве примера можно привести антирефлюксные смеси, которые многие родители самостоятельно «назначают» детям, страдающим срыгиванием. Важно знать, что у некоторых детей причина срыгиваний — это пищевая аллергия на белки коровьего молока. И антирефлюксные смеси не предназначены для ее лечения, так как содержат коровий белок. Представляете, какой вред здоровью ребенка с аллергией на коровий белок наносится дополнительным употреблением питания с ним.

    Опасность в себе таят и стандартные смеси, выбранные родителями для ребенка, братья или сестры которого имеют аллергии. В этом случае базовая смесь может спровоцировать проявление аллергии.

    Также часто родители покупают ребенку с какой-либо аллергией (либо вообще ребенку без аллергии) гипоаллергенную смесь в профилактических целях, чего делать категорически нельзя. Если у ребенка есть аллергия, то сначала необходимо выяснить ее причину. Это может быть аллергия на коровий белок, нарушение всасывания жиров, непереносимость углеводов и так далее. И не всегда проблему можно решить гипоаллергенной смесью.

    Поэтому родителям ни в коем случае нельзя самостоятельно экспериментировать со смесями. Подбор и назначение питания для ребенка должен проводить врач с учетом состояния здоровья, данных анамнеза и наличия жалоб на момент подбора смеси.

    Идеальный выбор

    Сегодня на рынке представлено огромное количество разных смесей. Они делятся на базовые, предназначенные для питания здоровых детей, специализированные — для малышей с особыми потребностями (для недоношенных, детей с коликами, запорами, срыгиванием, разными аллергиями), и лечебные — при различных заболеваниях, нарушениях в работе печени, кишечника и так далее. Исходный продукт для большинства смесей — коровье молоко или сухая молочная сыворотка.

    Ко всем вариантам такого питания применяются строгие требования ВОЗ: любая смесь должна содержать определенное количество микроэлементов, витаминов, белков, жиров, углеводов, таурина, карнитина и прочих веществ. Грудное молоко содержит лактозу, поэтому хорошо, когда в смеси имеется только лактоза. Но приемлемо еще и присутствие глюкозы. Важно следить, чтобы в детском питании не было сахарозы.

    При выборе смеси строго учитывается возраст ребенка. Для новорожденных и детей до полугода подойдут адаптированные казеиновые и сывороточные смеси — по составу они максимально приближены к женскому грудному молоку. На банке со смесью всегда присутствует маркировка: 0 — для недоношенных, 1 — от рождения до 6 мес., 2 — от 6 мес. до года, 3 — старше года.

    Простые правила

    Чтобы не навредить здоровью крохи, нужно следовать простым правилам выбора оптимальной смеси:

    1. Консультация с врачом. Если ребенок здоров, ему не нужны никакие особые смеси в профилактических целях.
    2. Учет особенностей здоровья ребенка (если нужно — сдаем соответствующие анализы).
    3. Учет возраста ребенка.
    4. Учет реакции ребенка на введенную смесь. Если есть изменения стула, аллергические проявления — сразу сообщить врачу и менять смесь.
    5. Выбрав смесь, нужно убедиться в том, что вы в любой момент сможете купить эту смесь в вашем населенном пункте.
    Анна Шатохина

    «Аргументы и Факты»
  • Заголовок: Опасные симптомы. Почему у детей болит живот и что делать до приезда врача Разделы сайта: Здоровье Тело:

    Боль в животе – один из самых частых и потенциально опасных симптомов. Не всегда это сигнал для срочной тревоги, но всегда – повод для большой настороженности.

    Наш эксперт – врач-гастроэнтеролог, член Российской гастроэнтерологической ассоциации Татьяна Кайсина.

    Мойте руки перед едой!

    Живот у ребёнка может разболеться от переедания, нерегулярного приёма пищи или от употребления недоброкачественных продуктов, в результате чего появляются метеоризм (скопление газов в кишечнике), диарея, запоры.

    Если болевой синдром не ярко выражен, ребёнок относительно бодр и активен, ничего, кроме небольшого дискомфорта (например, несильных ноющих болей, неустойчивого стула и вздутия живота), не ощущает, то, скорее всего, ничего страшного не происходит. Обильное питьё, покой, слабительное и энтеросорбенты – вот всё, что ему требуется. Учите ребёнка мыть руки с мылом перед едой и после посещения туалета! И объясните, почему нельзя есть всухомятку!

    Последствия стресса

    У детей школьного возраста живот может болеть из-за переутомления, стресса, сильных переживаний (особенно это характерно для эмоциональных, тревожных ребятишек). Часто боли возникают из-за синдрома раздражённого кишечника. Как правило, с годами они проходят.

    Кстати, важный признак, указывающий на функциональный характер болей (не связанный с каким-либо заболеванием), – это то, что они стихают после посещения туалета. Поэтому неплохо бы порекомендовать ребёнку сходить по-большому.

    Если после опорожнения кишечника станет легче, скорее всего, повода для волнения нет, хотя проконсультироваться у гастроэнтеролога и, возможно, у психолога не помешает. А также не помешает обратить внимание на режим дня и питания ребёнка. Возможно, надо снизить внешкольную нагрузку, меньше предъявлять к нему требований, а также следить, чтобы он больше гулял и высыпался.

    Тяжёлый случай

    Но если речь идёт о сильных или внезапно возникших болях, медлить нельзя. Ведь этот симптом может быть признаком вирусных или бактериальных кишечных инфекций, острого аппендицита, дизентерии, гастроэнтерита, панкреатита, холецистита, цистита, пиелонефрита, поражения печени… Не пытайтесь сами разобраться в причинах боли. При любой внезапно возникшей боли в животе, причём неважно, где болит – справа или слева, возле пупка, выше или ниже, – немедленно вызывайте «скорую».

    Даже если спазмы прошли, всё равно лучше позвонить в неотложку. Часто при аппендиците снижение боли – признак перехода болезни в более тяжёлую фазу.

    Особенно быстро надо действовать, если наряду с болью в животе ребёнок жалуется на слабость, бледнеет, отказывается от еды, у него катится пот градом. Сильный понос и неоднократная рвота, тёмный, дёгтеобразный стул или примесь крови в стуле или рвоте – тоже повод срочно ехать в больницу. Чем меньше времени пройдёт с момента развития воспаления, тем проще будет лечение и короче реабилитационный период.

    Падение или удар

    Живот может резко схватить из-за повышенной физической нагрузки (или, например, после долгого сильного кашля) – так проявляется растяжение мышц. В этом случае боль бывает очень сильной и резкой, она не даёт ребёнку ходить и даже сидеть выпрямившись.

    Падение или удар по животу тоже приводят к появлению этого симптома. Кстати, болью в животе может отдаваться у мальчишек и травма яичек. Во всех этих случаях тоже срочно вызывайте неотложку. Разбираться с причинами острого живота – дело специалистов, а не родителей!

    Алиса Михайлова

    «Аргументы и Факты»
  • Заголовок: Кроме семьи и похвастать нечем, или Зачем вы постите детей в соцсетях Разделы сайта: Психология Тело:

    Мало кто из взрослых задумывается, чем оборачивается для детей желание родителей сделать семейную жизнь публичной. И совсем единицы понимают, что дети когда-нибудь вырастут и прочитают всё, о чём писали их мамы и папы. И их друзья тоже узнают, о горшках, глупых и неловких ситуациях, которые для родителей были просто смешными. Рассказываем, как не испортить ребенку будущее своими записями в фейсбуке и инстаграме.

    Ребенок – клоун для маминых друзей В конце 2000-х моя знакомая усыновила сироту. Ребёнок был проблемный, привыкать к семье не хотел. Обо всех своих переживаниях его мама писала в соцсетях. Спустя годы мальчик вырос, зарегистрировался во «ВКонтакте» и узнал, что его хотели сдать в детдом обратно. Эту историю я вспоминаю каждый раз, когда вижу, как мои онлайн-френды постят в соцсетях фотографии своих детей, рассказывают о детских бедах и выходках, жалуются на детей или посмеиваются над ними. Увидев очередной такой пост, я всегда думаю: а что бы ответил на него ребёнок? Рад ли он развлекать маминых друзей своим измазанным в варенье личиком, новой стрижкой или дорогой игрушкой? Хочет ли ребёнок, чтобы о его дурацких вопросах, школьных переживаниях, комплексах или первой влюбленности знали знакомые матери и отца и даже просто незнакомые люди?

    Классическая ситуация: живут себе дети спокойно в семье, общаются с друзьями родителей, изредка видят коллег мамы или папы и совсем не подозревают, что эти дяди Серёжи и тёти Лены чуть ли не каждый день наблюдают за их детской жизнью в режиме онлайн: они читают отчёты родителей о том, что ребёнок ел, куда ходил, чем увлекся, когда влюбился и кому напакостил. Большинство людей в соцсетях общается исключительно со своими знакомыми и родными и для них выкладывает забавные фото детских мордочек, рассказывает смешные истории о своих ребятишках. А потом тётя Лена приходит в гости к маме и заявляет: Ну, Димка, ты даёшь — покрасил кота зелёнкой и забросил на балкон к соседке! Все смеются. Кроме Димки. Дайте право выбора! Получается, что ребёнок, ещё не освоив интернет и не оказавшись в большом социуме, уже теряет приватность. Даже если родители будут хвастаться своим ребёнком в китайском интернете, где его точно никто не знает, право ребёнка на приватность всё равно окажется нарушенным. А когда о жизни детей взрослые в режиме нон-стоп сообщают своим родственникам, друзьям и коллегам, ребёнок и вовсе попадает в паноптикум, где он и другие дети — главные экспонаты. Наше общество ещё не созрело до понимания простой истины: у ребёнка есть право выбора и есть силы этот выбор делать.

    Думаю, мало кому из родителей, хвастающихся своими детьми в соцсетях, придёт в голову, что дети могут осознанно отказаться от чести быть выставленным в интернете, как в театре, а то и вовсе — будто в цирке. Я порой вижу детей, которые, например, не хотят фотографироваться, но их всё равно снимают: Ты что, это ведь так забавно, ты — верхом на розовом пони, выложим в "Одноклассники", отправим тёте Люсе. Мать и мысли не допускает, что отказ ребёнка может быть осознанным. Потому что у нас принято считать, что дети ничего не осознают и ничего не понимают. Утверждение о том, что у детей есть мнение и право выбора, в большинстве семей, я думаю, до сих пор считается вздором. Но люди не просто не думают о том, что скажут их дети сегодня, — они не думают и о том, что скажут дети завтра. Как не думала моя знакомая, которая рассказывала публично о желании вернуть сына в детский дом. Дети точно дорастут до Инстаграмма Здесь сказывается низкая компьютерная грамотность взрослых: они до сих пор верят, что компьютер и интернет — это слишком сложно, что это для взрослых и что ребёнок до этого дорастет нескоро. Взрослые вообще не думают, что их дети когда-нибудь дорастут и до Фейсбука, и до «ВКонтакте», и до Инстаграма.

    Причем, пользоваться соцсетями они будут куда активнее родителей. Моему аккаунту во «ВКонтакте» 10 лет. За это время у меня во френдах появились дети моих друзей — те самые карапузы, чьими фотографиями их родители хвастались ещё несколько лет назад. Дети выйдут в соцсети гораздо быстрее, чем взрослые думают. И обязательно прочитают всё, о чём писали мама и папа. Узнают, например, что отец на самом деле не хотел второго ребёнка и настаивал на аборте. Что из-за ребёнка у мамы после родов была депрессия, а денег не было. Что папа вынужден был взят третью работу и очень уставал. Что родители чуть не развелись, но брак удержала ипотека. Читайте также: Инстапапа. Белорусские отцы рассказали, зачем публикуют в соцсетях фото детей Разумеется, не нужно каждый свой шаг в интернете оценивать с точки зрения выросших детей. Но мысль о том, что дети рано или поздно все прочитают, определенно не будет лишней. И хорошо, если дети вырастут и просто останутся недовольны тем, как их представляли на публику родители. Гораздо хуже, если излишняя «болтливость» родителей в соцсетях испортит ребёнку жизнь. Мужчина с белыми бантами На западе, где интернетизация произошла раньше, постоянно случаются скандалы, вызванные излишней открытостью родителей. Например, человек сменил пол, сменил имя, город, из Сандры превратился в Алехандро, зажил новой жизнью, и тут всплывают в интернете фотографи, где он — маленькая девочка с бантиками и в костюме белоснежки. А бывает, что человек хочет скрыть свое прошлое (имеет право!), но тут появляются «приветы» из этого прошлого в виде постов родителей, которые подробно рассказывают о жизни сына: где учился, чем увлекался, почему переехал. Полбеды, когда ребёнок таких родителей вырастает непубличным человеком, — в таком случае родители лишь немного подпортят ему жизнь.

    А если ребёнок вырос кинозвездой, известным политиком или спортсменом? Зачем миру знать, что известная актриса родилась дурнушкой и сделала кучу пластических операций, что политик был отъявленным двоечником и хулиганом, а спортсмена в секции бега держали за взятки? Я очень не люблю, когда мои френды рассказывают о своих детях в интернете. И тем более показывают их. Потому что я не понимаю, насколько трезво смотрят на жизнь и будущее такие родители. И насколько они уважают своих детей. Не уважаете? Тогда хотя бы подумайте о безопасности. Все карты в руки злодею Если вы публикуете фотографии ребёнка в соцсетях и если ваш ребёнок по каким-то причинам понравится злоумышленнику, вас и ребёнка легко будет найти. Читайте также: Педофилы ближе, чем вы думаете По фотографиям дома, по рассказам о ваших привычках, о школе, по фотографиям из мест, где вы часто бываете. Прибавьте к этому осведомлённость преступника о вашей жизни и жизни вашего ребёнка (вы же сами обо всём рассказываете!) и получите очень неприятную ситуацию. Вообразите, что некий человек знает, где живёт ваш ребёнок, когда и с кем он ходит в школу, в каких кружках занимается, какие оценки получает в музыкальной школе, какого завел пса и как его назвал. У преступника на руках все возможности не просто вычислить вашего ребёнка, но и спокойно увести его за собой: например, сказав, что щенок Рекс так и не поправился и мама увезла его на уколы, поэтому надо ехать к маме в ветклинику. Или расскажет, что папа задержался на стройке с дядей Петей, мама сдаёт бухгалтерский отчёт и из садика нужно возвращаться самому. Поймёт ли мама украденного ребёнка, что потеряла его из-за собственной болтливости? Вопрос, зачем родители публикуют семейные фотографии в соцсетях, очень важный. Но не самый интересный. Куда интереснее узнать, что будет с родителями, когда их дети вырастут? К сожалению, среди пользователей соцсетей много тех, чьи ленты новостей состоят исключительно из рассказов о детях и их фотографий.

    Кроме детей удивить нечем О чём и о ком они станут писать через 10 лет, когда сын и дочь достигнут возраста сознательности? Здесь кроется огромная проблема: ведь далеко не всем людям, которых современная жизнь вынесла в интернет и в публичное пространство, есть о чём рассказать, чем удивить и привлечь собеседников. Они мало читают, ничем особенным не увлекаются и не умеют складывать слова в предложения. Поэтому они рассказывают о семье. Для многих, людей семья и дети — самая большая ценность. Но, сдаётся мне, что в фейсбуке об этом постоянно рассказывают только те, кому рассказать больше не о чем.

    Ребёнок BY