1. Главная
  2. Библиотека
  3. Библиотека

Библиотека

  • Заголовок: Что делать, если ребенок не слушается Разделы сайта: Психология, Воспитание Тело:

    Послушный ребенок с примерным поведением – мечта всех родителей, однако детей, которые всегда беспрекословно слушаются взрослых, практически не бывает.

    Одно дело, когда ребенок слишком шумно играет или бегает, не осознавая, что мешает окружающим. Совсем другое – когда, выходя за рамки дозволенного, шалун игнорирует замечания взрослых.

    Не будем останавливаться на причинах, по которым ребенок не слушается, – их может быть много. Мы разберем типичные примеры детского непослушания и выясним, что делать родителям в каждой из ситуаций.

    Пять типичных примеров непослушания

    Демонстрация опасного поведения. Каждый родитель сталкивается с тем, что ребенок, несмотря на предупреждения, пытается перебежать дорогу, берет в руки острые предметы или совершает иные поступки, угрожающие его здоровью, а порой и жизни. Разумеется, такое поведение вызывает у родителей отрицательные эмоции.

    Ребенок поступает так отнюдь не из желания досадить взрослым. Дело в том, что у 3–4-летних детей наряду с высокой активностью и жаждой познания мира недостаточно жизненного опыта, чтобы осознавать всю опасность таких поступков. А значит, ругать их бесполезно: малыши попросту не поймут, в чем именно они провинились и почему, например, нельзя трогать горячие или острые предметы. Но и подробных объяснений ребенок в силу своего возраста еще не понимает. Что же делать?

    Психологи советуют использовать какое-либо запрещающее слово, на которое ребенок должен реагировать рефлекторно, моментально прекращая нежелательные действия. Пусть вас не отталкивает мысль о том, что в опасных ситуациях вам придется воздействовать на ребенка при помощи рефлексов. Когда малышу угрожает опасность, нет времени на объяснения: в первую очередь необходимо остановить опасное поведение и предотвратить его возможные последствия.

    Таким словесным «тормозом» может стать, например, слово «опасно» или «стоп». Маленький ребенок должен реагировать на него автоматически, а почему именно для него опасно то или иное действие, родители могут ему подробно объяснить в спокойной обстановке. Тогда малыш будет не только правильно реагировать на запрещающее слово, но и постепенно научится понимать, в чем состоит конкретная опасность.

    При этом взрослым важно контролировать свои эмоции и не показывать свой испуг, страх или переживания. Бывает, что ребенок сознательно провоцирует взрослых на эмоциональный всплеск, так что не стоит идти у него на поводу. Достаточно спокойно, но твердо сказать: «Перестань, это опасно».

    Протест. Как правило, он проявляется у малышей в 3-4 года. Что бы ни говорили ребенку взрослые, о чем бы ни попросили, на все требования и просьбы он реагирует с точностью до наоборот: отказывается одеваться, мыть руки, есть, ложиться спать.

    Часто детские протесты сопровождаются криком, слезами, истерикой. Подобное поведение раздражает родителей, и они также срываются на крик. В результате обстановка в семье становится нервной и напряженной.

    Если ребенок протестует против родительских требований, проанализируйте их. Требование требованию рознь. Если, например, малыш хочет надеть в садик не синюю рубашку, а красную, – это не принципиальный вопрос: предоставьте ему самому решить, что надевать. Для вас это мелочь, а для него – возможность проявить самостоятельность и почувствовать себя взрослым. Но даже в случае, когда ваша просьба логична, а ребенок поступает наоборот, позвольте ему принять заведомо неверное решение (разумеется, если оно не принесет ему вреда). Пусть он лично убедится, что выбрал неверный путь, ведь отрицательный опыт – это тоже опыт.

    Если же протест сопровождается криком и истерикой, родителям нужно вести себя как можно спокойнее, чтобы погасить негативные эмоции ребенка. Обнимите его, успокойте ласковыми словами, переключите его внимание на другой объект. Обычно дети дошкольного возраста переключаются довольно быстро.

    Но иногда дети, что называется, работают на публику: устраивают истерики демонстративно в расчете на то, что кто-то из присутствующих их пожалеет и пойдет на уступки. В этом случае лучше оставить ребенка одного, присматривая за ним на расстоянии. Поняв, что «зрителей» нет, он быстро успокоится.

    Плохое поведение в общественных местах. Нередко на улице, в магазине, развлекательном комплексе или общественном транспорте можно наблюдать следующую картину: дошкольник бегает, кричит, толкается, мешая окружающим. Те, в свою очередь, выражают недовольство, а родителям приходится краснеть за свое неугомонное чадо.

    В этом случае все претензии – к родителям, не научившим ребенка правилам поведения. Но в момент, когда он бегает, кричит, толкается, рассуждать об этом поздно. Прекратить нежелательные действия можно следующим образом. Остановите его и спокойно скажите: «Ты такой большой, а ведешь себя, как маленький». Дети, независимо от возраста, очень хотят поскорее стать взрослыми, поэтому для них это веский аргумент. А затем, когда ребенок успокоится, объясните ему, почему его действия мешают находящимся рядом людям.

    Например, громкий разговор в кинотеатре мешает остальным зрителям смотреть фильм, а из-за беготни с мороженым в руках можно испачкать окружающим одежду.

    Такие объяснения, пусть даже повторенные неоднократно, постепенно научат ребенка правильному поведению в общественных местах.

    Но плохое поведение легче предупредить. Поэтому перед поездкой в общественном транспорте, походом в театр (кинотеатр), музей, на выставку поговорите с ребенком о том, как следует себя вести. Возьмите с него честное слово, что он будет соблюдать общепринятые правила поведения в общественных местах.

    Игнорирование родителей. Любую просьбу или замечание взрослых ребенок оставляет без внимания.

    Игнорирование родительских требований может происходить по двум причинам: либо ребенок настолько занят собственными мыслями или игрой, что просто не слышит, о чем ему говорят, либо таким образом он демонстрирует протест.

    В первом случае нужно просто позвать ребенка по имени, чтобы привлечь его внимание, и повторить свою просьбу.

    Во втором случае психологи советуют обратиться к сыну или дочке с вопросом, на который они однозначно ответят. Завязав диалог, можно добиться временного примирения.

    В любом случае стоит узнать у своего ребенка о причинах игнорирования с его стороны. В этом помогут беседы: разговаривайте о том, что интересует ребенка, и выясняйте, что его тревожит, почему он так ведет себя с самыми родными людьми.

    Требование немедленно удовлетворить просьбу, сопровождающееся истерикой. Обычно этот вид непослушания характерен для малышей, требующих купить понравившуюся игрушку или лакомство. С возрастом такое поведение проходит.

    Капризы и истерики малыша с требованием немедленно купить ту или иную вещь легко прекратить отвлечением на другое действие. Например, выйти из магазина и обратить его внимание на окружающие предметы: яркий плакат, птичек на дереве или необычный автомобиль на дороге. Напомним, что малыши быстро переключают внимание на другие объекты и забывают о своем недавнем категоричном требовании.

    А вот с детьми постарше нужно договариваться. Спросите ребенка, для чего ему необходима эта вещь, и если его аргументы будут вескими, пообещайте купить ее в подарок к празднику или дню рождения. Но в этом случае непременно выполните свое обещание, чтобы не терять детское доверие.

    Ну и конечно же, во всех перечисленных случаях родители должны подавать ребенку личный пример. Бесполезно объяснять ребенку, как нужно вести себя в общественном месте, если мама толкает пассажиров, пробираясь к выходу из автобуса, устраивает скандал в магазине или разговаривает по телефону в кинотеатре.

    В целом для того, чтобы свести к минимуму моменты непослушания, необходимо установить с ребенком теплые отношения, основанные на доверии и взаимопонимании.

    Даже если вам кажется, что детские проблемы – это и не проблемы вовсе, старайтесь вникнуть в то, что волнует вашего ребенка. То, что вам кажется незначительным или смешным, для него серьезно и важно. Часто причины детского непослушания – это не сиюминутный каприз, а результат недостаточного внимания со стороны взрослых. А значит, чем больше внимания вы будете уделять общению с ребенком, тем меньше у него будет поводов для истерик, протестов и плохого поведения.

    Светлана Жаркова

    Я - родитель

  • Заголовок: Школа в глаз попала. Как подготовить зрение ребенка к началу учебы Разделы сайта: Школьники, Здоровье Тело:

    Ни для кого не секрет, что зрение ребенка ощутимо падает во время учебы в школе. Как о нем позаботиться, чтобы минимизировать риски?

    До конца школьных каникул осталось чуть больше недели. Что можно успеть сделать за это время? Родители спешно готовят детей к школе: закупают одежду, портфели, тетрадки. Но стоит вспомнить и о здоровье. Как подготовить к школе отдохнувшие от зрительных нагрузок глаза детей, АиФ.ru рассказал Игорь Азнаурян, детский офтальмолог, офтальмохирург, доктор медицинских наук.

    Обычно единственная летняя зрительная нагрузка детей — это гаджеты. Сейчас начнется учеба, следовательно, зрительная нагрузка резко возрастет: к гаджетам добавятся учебники, домашние задания, компьютер и прочее. Чаще всего близорукость развивается или усиливается в школьном возрасте. В том числе из-за ошибок родителей: они могут элементарно не знать некоторых важных правил, следование которым сохранит детям зрение.

    1. Перед началом учебы сводите ребенка к офтальмологу

    Даже если вам кажется, что у ребенка со зрением все отлично, даже если он ни на что не жалуется, то все равно нужно ежегодно посещать офтальмолога. Особенно это важно, если хотя бы один из родителей близорукий: это повышает риск развития подобной патологии у детей.

    Ну а если у вашего ребенка уже есть проблемы со зрением, то вам нужно постоянно контролировать ситуацию. При миопии важно ежегодно проверять глазное дно с линзой Гольдмана, чтобы вовремя заметить истончение сетчатки и её отслойку: это самое опасное осложнение близорукости.

    2. Постепенно сокращайте время использования гаджетов

    Ближе к началу школы постепенно сокращайте использование гаджетов, компьютеров. Конечно, невозможно отобрать у ребенка телефон или планшет. Но можно занять его чем-то, что отвлечет от «сидения» в телефоне.

    3. Родители должны подготовить рабочее место

    Важное наблюдение офтальмологов: близорукость прогрессирует не в школе, а дома, когда ребенок делает уроки. Во-первых, некоторые родители до сих пор говорят своим детям: «Пока уроки не сделаешь, никуда не пойдешь». Это прямая дорога к снижению зрения. Ребенок должен делать перерывы во время занятий и отвлекаться, но не на телефон, конечно.

    Также важно подготовить правильное рабочее место:

    — Ортопедический стул. Потому что даже неправильная осанка ребенка, искривление в шейном отделе позвоночника также могут провоцировать ухудшение зрения.

    — Лампа с дневным освещением. Важно, откуда падает свет. Если ребенок правша, то свет должен падать слева, не создавая теней, а для левши — справа.

    — Работа не на планшете, когда расстояние между глазами и экраном постоянно меняется, а на компьютере с большим экраном.

    Расстояние между глазами и книгой (экраном) должно быть не меньше 40 см и строго фиксированным. Если это расстояние постоянно меняется, глаза ребенка все время находятся в напряжении, что может спровоцировать развитие спазма мышцы, которая отвечает за фокусировку (цилиарной мышцы), и, как следствие, развитие близорукости. Именно по этой причине крайне вредно читать лежа или в транспорте и пользоваться планшетами и смартфонами.

    4. Ввести режим дня

    Как бы банально это ни звучало, но режим дня очень важен. Пока до школы осталось время, можно постепенно его вводить: вовремя ложиться спать, пораньше вставать.

    Ведь часто бывает, что ребенок привык спать до обеда. Потом резко наступает 1 сентября, и в школу нужно приходить к 8 утра. С трудом просыпаются, потом приходят, отсыпаются и начинают делать уроки только вечером, при плохом освещении, что снижает зрение. И это замкнутый круг.

    5. Добавить физические нагрузки

    В обычное расписание ребенка должны входить физические нагрузки, которые помогут расслаблять зрительную систему. Это плавание, теннис, бадминтон.

    6. Не нужно закупать БАДы с черникой

    Многие родители до сих пор дают детям БАДы с черникой, считая, что они помогут сохранить зрение. Все это пустышки, и многочисленные научные исследования доказали их неэффективность. Если вы хотите действительно остановить рост близорукости, нужно обратиться к грамотному офтальмологу, который подберет индивидуальное лечение, а не просто назначит бесконтрольные процедуры на бесполезных аппаратах.

    Сейчас, согласно статистике Ассоциации офтальмологов страбизмологов, каждый третий ученик оканчивает школу в очках. Но если родители запомнят эти советы, если будут работать вместе с грамотными офтальмологами, то «эпидемию» школьной близорукости можно остановить.

    Анна Шатохина

    «Аргументы и Факты»
  • Заголовок: Резать или лечить? Лор о том, что делать с увеличенными аденоидами Разделы сайта: Здоровье Тело:

    «АиФ-Юг» узнал, чем грозит увеличение носоглоточных миндалин у ребенка и в каких случаях их нужно удалять.

    Ребенок постоянно ходит с приоткрытым ртом, часто храпит и не дышит носом? Это признаки гипертрофированных аденоидов. Чем грозит увеличение носоглоточных миндалин? В каких случаях их нужно удалять? Как проходит операция? На вопросы «АиФ-Юг» ответил кандидат медицинских наук, врач-оториноларинголог высшей квалификационной категории Денис Перехода.

    «Миндалины во рту – защитные ворота»

    Татьяна Захарова, «АиФ-Юг»: Денис Леонидович, что представляют собой аденоиды?

    Денис Перехода: Это две глоточные миндалины, состоящие из лимфоидной ткани (как и лимфоузлы). Это естественное образование, которое должно быть и есть у всех детей. Ткань нужна организму для борьбы с инфекциями. Не случайно носоглоточные миндалины называют первой линией обороны иммунной системы, это своего рода защитные ворота. Во время респираторного заболевания аденоиды увеличиваются, после выздоровления - уменьшаются. Ребенок взрослеет, ткань подвергается обратному развитию. У взрослых аденоиды встречаются крайне редко. Но если простуды и вирусные заболевания преследуют малыша часто, миндалинам приходится вырабатывать нужные вещества слишком интенсивно. Из-за этого они гипертрофируются и в итоге становятся источником проблем, затрудняя носовое дыхание и находясь в стадии хронического воспаления.

    - Какие симптомы должны насторожить родителей?

    - Частые ОРВИ, насморки, кашель - не специфические жалобы для гипертрофированных аденоидов. Если ребенок вне простудных заболеваний перестает дышать носом или носовое дыхание затруднено, стоит обследоваться. Сначала заболевание может проявляться ночью. Ребенок спит с открытым ртом. Со временем жалобы усугубляются. Из-за постоянного недостатка кислорода ребенок плохо высыпается, капризничает, жалуется на головные боли. Дети хуже успевают в школе, невнимательны на занятиях в детском саду. Появляется храп. Сам по себе он не так страшен, но может сопровождаться обструктивным апноэ сна, т.е. происходит задержка дыхания во сне. Вот это уже опасно. Гипертрофированные аденоиды могут провоцировать частые риносинуситы, отиты, снижение слуха. Меняется внешний вид. Формируется неправильный прикус. Верхняя челюсть становится более узкой, зубы могут располагаться более скученно. Одутловатое лицо с апатичным выражением, открытый рот, сухие, потрескавшиеся губы. Но такое не происходит за месяц, два или за полгода. Это уже когда ситуация запущенная.

    Единственный выход?

    - Лечить или вырезать?

    - Если аденоиды провоцируют стойкое затруднение носового дыхания, храп, сопровождающийся обструктивным апноэ сна, рецидивируют средние отиты или риносинуситы, тогда решается вопрос об удалении. Специфического лечения именно от гипертрофированных аденоидов нет. Все, что предлагается: капли, порошки, лазер, - малоэффективны. Из местных препаратов - кортикостероиды могут временно облегчать состояние пациента, уменьшая отек в носу. Бесперспективными считаются антибиотики. Если закапывать их в нос, аденоиды не уменьшатся. Консервативные методы могут быть направлены на уменьшение респираторных заболеваний. Ребенок меньше болеет, необходимость хирургического лечения может отпасть. Если этого не происходит - оперируем.

    - В каком возрасте лучше делать операцию?

    - Ориентируемся не на возраст, а на состояние пациента. У 1,5–2-летних проблем, как правило, не бывает. Аденоиды разрастаются и достигают максимума у детей 5–7 лет, когда ребенок идет в детский сад или в школу и начинает часто болеть. Бывает, оперируем и у 13-14-летних, но это реже.

    - Как проходит операция?

    - Последние пятнадцать лет оперативное лечение детям проводится только под общим обезболиванием, в том числе и удаление аденоидов. Операция считается одной из наиболее распространенной среди детей. Ребенок спит, само вмешательство для него безболезненно. Родители всегда спрашивают о длительности операции. На этот вопрос всегда сложно дать ответ. Мама и папа не видят ребенка минут 30-40. Но это время включает много манипуляций. Пока ребенка отведут в операционную, пока уложат... Кого-то нужно успокоить, побеседовать, рассказать что-то, снять эмоциональное напряжение. Ввести наркоз. Только после всего этого хирург приступает к работе. После ее завершения весь процесс длится в обратном порядке. Когда анестезиологи дождутся нормализации всех параметров жизнедеятельности пациента, его передают родителям.

    К пяти-семи годам аденоиды достигают максимума.

    - Сколько времени понадобится для реабилитации?

    - 2-4 дня ребенок находится в стационаре, затем неделю на домашнем режиме. До месяца ограничиваем физические нагрузки, пребывание на солнце, поездки, нахождение в общественных местах. После операции малыша буквально заново учат дышать носом.

    - После удаления аденоидов ребенок не болеет?

    - В случае, когда аденоиды были очагом и рассадником инфекций, действительно, дети болеют намного реже.

    Татьяна Захарова

    «Аргументы и Факты»
  • Заголовок: Школа насилия. Антибуллинговые программы приоткроют дверь в тайную жизнь подростков и спасут их от агрессии и жестокости Разделы сайта: Школьники Тело:

    Вооруженные нападения на школьников в Перми и Бурятии и убийство студентки ВШЭ, совершенное студентом Бауманки, всколыхнули общество. В чем причина подростковой и молодежной агрессии, стало ли больше психически нестабильных людей и что можно сделать прямо сейчас, чтобы не допустить очередной трагедии? Эти вопросы на круглом столе в «Известиях» обсудили психиатры, психологи, социологи, юристы и педагоги.

    Психическая нестабильность

    «Известия»: Что стоит за агрессией подростков и их деструктивным поведением — социальные причины, протест или же просто нездоровая психика?

    Зураб Кекелидзе, генеральный директор ФГБУ «Национальный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского» Минздрава России, главный внештатный специалист психиатр Минздрава РФ: Безусловно, то, что произошло в Перми и Бурятии, связано с психическим состоянием нападавших. Но здесь нужно говорить не только о состоянии конкретного человека, но и о ситуации в целом.

    Воспитание ребенка должно быть системой, а разрыв всегда ведет к печальным последствиям. Есть различные типы личности — они давно описаны. Часть людей легко внушаемы, управляемы, другие, наоборот, стараются манипулировать другими людьми. И общество в целом должно стараться управлять поведением подростков и молодых людей. Надо создавать в школе и за ее пределами такую систему, чтобы на первом месте были человеческие ценности. Это и называется воспитанием — не только домашним, но и школьным, общественным.

    Анатолий Кучерена, адвокат, председатель общественного совета при МВД РФ: Иногда складывается впечатление, что мы находимся в неком хаосе. Посмотрите, как живет муравьиное сообщество, кто какую функцию выполняет, что такое муравьиная семья. Там всё четко структурировано и иерархично. Можно кивать на несовершенные законы, несовершенную власть. Но это второстепенно. Главное — среда, в которую помещен ребенок. Первое, что он видит, — это мама и папа, если это полная семья. Обычаи, привычки, традиции, разговоры — всё это он впитывает как губка. Если в семье есть негатив, грубость, раздражение, не соблюдаются нормы приличия, со временем ребенок начнет демонстрировать повадки членов семьи.

    Но это касается не только семьи. Посмотрите, кто в школах стоит на проходной, послушайте, как они разговаривают: «Ты что делаешь? Ты куда пошел?» Это сотрудники ЧОПов. Я понимаю, что других у нас нет, но почему нельзя говорить то же самое, но с улыбкой. Детей, заходящих в школу, должны встречать дружелюбные люди, не должно быть раздраженности, потому что это в любом случае влияет на поведение подростка.

    А еще общество, учителя, родительские комитеты должны принять как данность, что есть определенный процент детей с психическими отклонениями. И надо думать, как с ними работать.

    Мария Новикова, психолог, научный сотрудник лаборатории асоциального поведения Института образования ВШЭ: Культура кулака и иерархия, в которой прав тот, кто находится выше, есть везде в обществе. Школа как институт этого общества сейчас воспроизводит такую систему отношений.

    Из семьи действительно идет многое. Исследования показывают, что среди детей, которые в школе травят одноклассников, большинство воспитывается в семьях, где присутствует насилие, причем необязательно физическое. В таких семьях «главный» имеет право давить на зависимых от него, и у них нет права голоса или защиты своей позиции. Ребенок видит, что мать зависима от отца и часто становится объектом его нападок, что мать срывается на старших детях, старшие срываются на младших. И он находит себе объект для нападения в школе. В отличие от простой агрессии травля — это всегда нападки на того, кто слабее тебя.

    Яков Турбовской, педагог, эксперт по подростковой преступности: Когда я пытался выяснить причины детской преступности, то обнаружил, что в школе, где учится 800–1000 человек, есть 5–6 таких детей. Это ничтожный процент, правда? И школа, как правило, отчитывалась так: «Недосмотрели, упустили, грубо поговорили, не того дежурным поставили». Мало того, матери и педагоги объясняли произошедшее исключительно самой ситуацией: «Так сложилось и так получилось».

    Я объездил все детские колонии от Чукотки до Калининграда. Удивительная вещь: когда в колонии сидит 500, 600, 1000 человек, выясняется, что у малолетних преступников есть схожие типологические характеристики.

    Например, из тысячи осужденных подростков 97 характеризуются плохой успеваемостью в школе. Это значит, что у ребенка заниженная самооценка, он ищет среду, где иначе себя ведут и оценивают, где он по-другому может себя представить. Плохая успеваемость в школе — это социальный фактор формирования личности.

    Более того, я из колонии посмотрел на работу школы, и выяснилось, что школа формирует детей, потенциально готовых к преступной деятельности. Ребенок приходит в школу, хочет учиться, но через два года желание у него пропадает. А человек, который не хочет учиться, потенциально готов к противоправным действиям.

    «Известия»: Значит, к каждому ребенку нужен индивидуальный подход?

    Яков Турбовской: Да. Но невозможно обеспечить индивидуальный подход учителя к ученику, не обеспечив индивидуального подхода к учителю. Мы ни одного учителя индивидуально не формируем: сдал экзамены — учитель. Да какой он учитель? Он не умеет дисциплину держать, отношения строить. Правительство до сих пор не может осознать, что не экономика определяет бытие народа, а образование и культура. Отсюда вытекает самая главная вещь. Мы пытаемся сэкономить на том, на чем экономить нельзя.

    «Известия»: Стало ли в подростковой среде больше психически нестабильных детей?

    Яков Турбовской: Конечно!

    Зураб Кекелидзе: Да. И объясню причины этого. Если говорить системно, то забота о ребенке должна начинаться за месяц до подачи родителями заявления в загс.

    Но по статистике 18% курящих женщин, узнав о беременности, не бросают курить, и дети рождаются с никотиновой зависимостью. В женских консультациях должны быть дни, которые касаются мужчин. Знания женщин о мужчинах и мужчин о женщинах просто дремучи. Суррогатное материнство — отдельная проблема, потому что суррогатная мать в первую очередь хочет заработать. Через пять лет после того, как мы соприкоснулись с этой проблемой, мы поняли, что давать им деньги на пропитание не следует — нужно приносить готовые скоропортящиеся продукты, потому что они на еде экономят! Следовательно, страдает плод. Он для нее — лишь способ заработать деньги.

    То же самое касается донорских яйцеклеток и спермы. Никто ведь серьезно не интересуется наследственностью доноров.

    Психиатры и неврологи говорят, что достижения акушерства и гинекологии — это их головная боль. Научились выхаживать 600-граммовых детей, работают сердце и легкие. Но при искусственном оплодотворении формирование нервной системы происходит вне утробы матери, что имеет свои последствия.

    От нуля и старше

    «Известия»: Можно ли как-то снизить процент психически нездоровых детей?

    Зураб Кекелидзе: Сейчас психиатр осматривает ребенка профилактически с трехлетнего возраста, до трех лет — невролог. Но есть расстройства, которые видны с первого года жизни. Поэтому нужно, чтобы профилактические осмотры психиатра были и в раннем возрасте.

    Помимо этого, в детском саду обязательно нужен психолог. Если у ребенка есть определенные отклонения, нужен совершенно другой подход в воспитании. Психолог в детском саду должен наблюдать за детьми, за их поведением: играет один, играет с другими — масса факторов, которые обязательно надо учитывать.

    Мы сейчас стараемся ввести в школе предмет «психология». Лет 10 назад мы собирали директоров школ ЦАО Москвы. Я спросил, с какого года нужен такой предмет. Я предполагал, что с пятого. Они сказали: «Нет, с третьего». «Траву» приносят в четвертом, а то и еще раньше.

    «Известия»: Когда уроки психологии появятся в школьной программе?

    Зураб Кекелидзе: Наш центр уже написал учебники по психологии с 3-го по 11-й класс. Есть рабочие тетради для учеников с вопросами и ответами. Всё передано в Российскую академию образования и детскому омбудсмену Анне Кузнецовой на рецензирование. К концу февраля мы рассчитываем получить рецензию, чтобы внести правки. После этого мы намереваемся отдать пособия в Минобразования. А уже после оценки Минобра можно будет внедрять. Но ведь еще нужны те, кто будет обучать. И для них тоже нужны учебники. Это мы будем делать совместно с Минобром.

    Написана и другая программа — для курсов повышения квалификации учителя раз в пять лет. Всё это нуждается во внедрении. В школе должны быть люди, которые будут помогать ребенку взрослеть.

    Яков Турбовской: Произошло страшное событие — ученики порубили друг друга. Что еще должно произойти, чтобы кричали: «Караул, пора что-то делать!» Я согласен с тем, что вы предлагаете.

    «Известия»: В необходимости психологов никто не сомневается. Но, возможно, подростки отказались бы от вооруженных нападений, если бы знали о юридических последствиях.

    Анатолий Кучерена: К тому, что мы видим сегодня, приводит страшнейший правовой нигилизм и правовая неграмотность. Все беды в нашем обществе — от самого низа до самого верха — из-за того, что мало кто разбирается даже в элементарных вопросах. В рамках работы общественного совета при МВД России мы проводили встречи со школьниками и учителями на предмет знания Конституции.

    «Известия»: И каков уровень?

    Анатолий Кучерена: Конечно, они готовились, но уровень их знаний — это действительно проблема. Это касается не только учеников — это касается всех. За свою профессиональную деятельность я провел немало дел и могу сказать, что человек терпит поражение только потому, что он не знает своих прав. Это касается и уголовных, и гражданско-правовых дел. Он не знает, что и как сказать, как себя защитить от оппонента.

    «Известия»: Сейчас во многих регионах из-за сокращений в системе МВД исчезает должность инспекторов по делам несовершеннолетних. Нехватка инспекторов могла стать одной из причин нападений?

    Анатолий Кучерена: Понятно, что инспектор выполняет профилактическую функцию, но постановка на учет не всегда справедлива, и возникает протест. Мы разбирались в некоторых ситуациях, когда несовершеннолетнего ставят на учет, потому что он залез на какую-то трубу. Это тоже неправильно. Я не считаю, что нужно сокращать инспекторов по делам несовершеннолетних, потому что они выполняют важную миссию. Но они тоже в непростом положении. Инспекторы говорят: «Как мы пойдем в семью? Кто нас пустит? Как мы можем что-то предотвратить?» Здесь комплекс проблем и нужен системный подход.

    Можно ли было избежать трагедии?

    «Известия»: Если бы в этих школах — в Улан-Удэ и Перми — были качественные профессиональные психологи, они бы могли предотвратить нападения?

    Мария Новикова: Статистика показывает, что около 3/4 «школьных стрелков» по всему миру являлись жертвами травли или школьного буллинга, достаточно длительного и жесткого. Эту тему мы как педагоги, психологи и представители сопредельных профессий не можем не затрагивать. В школе она сейчас стоит очень остро.

    В Институте образования НИУ ВШЭ буквально месяц назад закончили собирать данные исследования по регионам. Среди 1,5 тыс. опрошенных ни разу с травлей в качестве жертвы не сталкивались только 30%. 2/3 с этим сталкиваются, кто-то чаще, кто-то реже.

    Мне было бы странно говорить, что психологи в школах не смогли бы исправить ситуации. Но здесь предполагается работа психолога, очень отличная от той, которую мы имеем в системе образования. К сожалению, несколько лет назад должность психолога перестала быть необходимой в штате школ. В школе Улан-Удэ его не было. Но даже если психолог есть, то, как правило, на него приходится более чем 1 тыс. детей.

    Что он может сделать даже при самой высокой квалификации? Помимо всего прочего, у него много бумажной административной работы. В итоге он проводит тестирование в начале года, тестирование в конце года и делится результатами с родителями на собраниях. Бывает, что никуда дальше эти результаты даже не идут.

    В мире существуют эффективные программы по работе с травлей на уровне школы, со школьным насилием. Они охватывают все элементы школьного сообщества, работу с родителями, с учителями, что тоже очень важно.

    «Известия»: Появятся ли такие программы в российских школах?

    Мария Новикова: Мы очень надеемся, что антибуллинговые программы будут введены в ближайшее время. Они работают во многих странах, в Скандинавии уже 30 лет.

    Российская программа сейчас на этапе разработки. Нельзя взять иностранную и механически перетащить. Мы должны проводить исследования по всей России, должны понимать, на чем концентрироваться. Очень надеюсь, что в ближайшие два года наши программы начнут работать.

    Говорить и показывать

    «Известия»: Надо ли говорить о нападениях в школах? Есть мнение, что чем больше это обсуждают в СМИ, тем выше риск, что трагедия повторится.

    Зураб Кекелидзе: Каждый год в Институте имени Сербского в День психического здоровья мы проводим семинары для СМИ. Общество реагирует на такие трагедии в зависимости от того, как освещаются события. Никто не говорит, что нужно говорить неправду, категорически нет. Но есть понятие «щадящий». Очень важно, как всё подается. Ведь кто-то захочет и повторить.

    Яков Турбовской: Есть еще одна причина происходящего. С экрана телевизора кровь льется бесконечно, цена человеческой жизни стала ничтожной. В какие игры играют наши дети? Куда мы движемся, какое общество строим, чего хотим, чем гордимся? У нас нет ни одного педагога сегодня, чье имя было бы значимым для всего народа. За 20 лет мы не создали произведений искусства о герое нашего времени. Да и кто этот герой? Школа проигрывает телевидению. Мы не можем ему противостоять. Я не перестаю кричать, что нужно системное решение. Государство должно вмешаться. Ругаться нельзя, курить нельзя, а кровь на экране проливать — пожалуйста. Я бы очень хотел, чтобы мы видели за деревьями лес, видели, что этот конкретный случай высвечивает наше социальное неблагополучие.

    Сетевой контроль

    «Известия»: Могут ли вызывать агрессию определенные группы в соцсетях? Может ли виртуальное насилие превратиться в реальное?

    Наталия Минаева, психолог, преподаватель Института отраслевого менеджмента (ИОМ) РАНХиГС: На мой взгляд, много времени в социальных сетях в основном проводят дети, которые недополучают чего-то в семье — того же внимания. Родителям некогда ребенка выслушать. Мама работает, занята бытовыми вопросами, папа тоже много работает или пьет. Дети в социальных сетях общаются, компенсируя недостаток любви и внимания в семье.

    Я преподаю в Президентской академии психологию и психодиагностику. И могу сказать, что психологическая грамотность у нас на нуле. Ребята в 17–18 лет приходят в вуз и не знают даже основного — четырех типов темперамента человека. Когда я спрашиваю, есть ли психолог в школе, примерно 60% ребят отвечают, что психолог был и проводил профориентацию. Остальные даже не знают, что в школе есть психолог. На вопрос: «Обращались ли к школьному психологу в случае возникновения проблем?» большинство ребят отвечает отрицательно.

    У меня уже взрослая дочь, она, как и большинство молодежи, время от времени общается с друзьями в сети «ВКонтакте», а потом рассказывает мне, что кроме новостей она видит в этой социальной сети фотографии со сценами насилия. Даже на взрослого человека такие фотографии оказывают крайне негативное воздействие, травмируют психику. А что тогда говорить о психике подростков? Почему никто не контролирует социальные сети?

    Мария Новикова: Как только произошли нападения на школы в Перми и Бурятии, многие стали говорить, что нужно ввести вход в интернет по паспорту. Что нельзя пускать подростков в интернет раньше 15-летнего возраста. А как их можно туда не пустить?

    Но я согласна, что должна быть фильтрация контента, потому что расчлененку видеть хотят далеко не все.

    «Известия»: Но за один день соцсети не «очистить». Что делать родителям прямо сейчас?

    Мария Новикова: Здесь опять возникает вопрос об отношениях родителей и детей. Если у них доверительные отношения, они могут разговаривать, родитель это может использовать, как бы странно это ни прозвучало, себе на пользу. Есть шанс, что ребенок придет к маме и скажет: «Я у одноклассника кое-что видел, посмотри».

    Родитель должен быть готов к любой информации, к любому разговору. И может быть, тогда он успеет помочь и предотвратить трагедию. Почти всегда те, кто нападает в школах, так или иначе предупреждают заранее: иногда прямо говорят, иногда намеками.

    Зураб Кекелидзе: А еще — поведением.

    Мария Новикова: Когда в 1998 году была стрельба в Колумбайне, интернет был на низкой стадии развития. Но ребята, которые устроили стрельбу и потом сами застрелились, переписывались на протяжении нескольких месяцев, обсуждая подготовку к этому. Никто не придал значения.

    Наши ребята тоже переписывались, в Сети были предупреждения: «Не ходи завтра в школу, мясо будет». И тоже никто на это не обратил внимания, поэтому не будем строить иллюзий в отношении себя. Хотя 20 лет прошло.

    «Известия»: Зураб Ильич, вы выезжали в Пермь и Улан-Удэ. Что там было сделано не так, какие моменты упустили?

    Зураб Кекелидзе: В Перми один из нападавших состоял на учете у психиатра, и никто не предполагал, что это может случиться. Речь идет не о том, как они в школу проникли, а о том, что они договорились это сделать.

    Еще я спрашивал, но не получил ответа: преподается ли использование интернета как предмет в школе? Есть информатика, но что творится в интернете, какие там есть сайты, насколько я знаю, в школе никто не рассказывает. Но интернет — это отдельный мир. Обязательно нужно научить ориентироваться в нем. Можно показать дорогу, куда идти, а куда ходить нельзя.

    Мария Новикова: Это нужно, поскольку существует кибербуллинг, есть множество людей со склонностью к педофилии, которые находят себе жертв в соцсетях. Ребенку необходимо сообщить простые правила. Самое главное: всё, что ты выложил в Сеть, будь то фото или слова, перестает принадлежать тебе.

    Не читайте дневников

    «Известия»: Каковы признаки проблемных детей?

    Наталия Минаева: У них, как правило, проблемы с межличностной коммуникацией. Это может быть и гиперактивность — ребенок не может долго усидеть на месте. Или замкнутость. По поведению всегда видно.

    «Известия»: Что можно посоветовать родителям и детям, как противостоять буллингу?

    Мария Новикова: Больше половины родителей не знают, что их детей травят в школе. Здесь очень большую роль играет классный руководитель, важны отношения родителя с ним, чтобы можно было прийти и поговорить. Ведь в современной школе он проводит с ребенком больше времени, чем родная мама.

    Еще один совет: все силы и внимание нужно направлять на то, чтобы выстроить и сохранить доверительные отношения с ребенком. Не взламывайте страницы детей в соцсетях, не читайте дневников без разрешения детей.

    Идеальный вариант, к которому стоит стремиться, таков: когда заводится страница, родитель имеет право как лицо, несущее юридическую ответственность за ребенка, сказать: «Мне нужны пароли. Клянусь, что использую их только в ситуации, связанной с вопросами жизни и смерти». Бывает, что дети пропадают, и непонятно, как их искать. В этой ситуации родитель может заходить в переписки, но если у них есть просто желание следить за тем, что в жизни ребенка происходит, это уже не самый честный путь.

    Крайне желательно, чтобы ребенок родителя «зафрендил». Если по каким-то причинам ребенок говорит, что это невозможно, можно попросить взрослого друга, члена семьи, с кем у ребенка доверительные отношения. Пусть он его «френдит», и если будет происходить что-то вопиющее, с точки зрения взрослого, он даст знать.

    А еще для ребенка важно, насколько в семье принято говорить о переживаниях, эмоциях. Когда кому-то плохо, приходит ли он, делится, ищет ли поддержки у членов семьи.

    Елена Лория Наталия Беришвили Ангелина Галанина

    «Известия»
  • Заголовок: Мама, не проспи! Чем опасен храп у детей Разделы сайта: Здоровье Тело:

    Ребенок громко храпит во сне без видимых причин? Это повод обратиться к врачу. Как показало новое исследование американских ученых, между детским храпом и ожирением существует тесная взаимосвязь.

    Специалисты из университетского центра Гарвардской медицинской школы проследили за тем, как связаны храп и ожирение у 1100 детей, причем наблюдения велись с самого рождения до подросткового возраста. Оказалось, что избыточный вес тесно связан с синдромом обструктивного апноэ сна (нарушением дыхания во сне), который сопровождается громким храпом. По статистике, это расстройство затрагивает от 5 до 10 процентов детей в возрасте от 8 до 11 лет.

    - Развитие одного из отклонений приводит к усугублению второго. Избыточная масса тела и детский храп создают порочный метаболический круг, - говорит руководитель проекта эндокринолог Кристос С. Манцорос. - В дальнейшей жизни ребенка эта "физиологическая петля" может повысить риск развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.

    Исследование также показало, что дети, страдающие синдромом обструктивного апноэ сна, чаще испытывают поведенческие проблемы в переходном возрасте. Как решить проблему? Эксперты советуют "бить по всем фронтам". Лечить нарушение дыхания во сне у отоларинголога, снижать вес ребенка под контролем эндокринологов и диетологов.

    Анна Владимирова

    "Российская газета"
  • Заголовок: Слона едим по кусочкам! Если дети теряют интерес к учёбе, виноваты родители Разделы сайта: Школьники Тело:

    Практически каждый ребёнок мечтает скорее пойти в школу. Но спустя время желание учиться у многих уменьшается, а то и вовсе пропадает. У некоторых – уже в первом классе.

    О том, почему это происходит и что делать родителям, чтобы мотивировать ребёнка к учёбе, рассказала доцент кафедры психологии ПГГПУ Оксана Богомягкова в интервью корреспонденту «АиФ-Прикамье».

    Школа со знаком плюс

    Идти в первый класс хотят все дети. Кто-то потому, что там много ребят, с которыми можно играть. Кто-то – чтобы стать наконец большим: ведь пока ходил в садик, его считали маленьким. Кто-то – чтобы получать пятёрки. Мотивация у каждого своя, и это нормально.

    Вера Шуваева, корреспондент «АиФ-Прикамье»: Оксана Николаевна, почему же она так быстро снижается?

    Оксана Богомягкова: Сейчас достаточно много детей, у которых обучение начинается буквально с двух лет, со школ раннего развития. Таким малышам не дали в своё время наиграться. И, придя в первый класс, оторвавшись от родителей, они пытаются это восполнить. Пока не наиграются, не могут перейти к учёбе.

    Другая категория – дети, которым учиться нравится, но они видят негативное отношение к школе со стороны старших братьев-сестёр и по цепочке заражаются этим.

    - Значит, задача родителей – формировать позитивный образ школы?

    - Конечно. Даже если что-то не устраивает в школе, обсуждать это за её периметром можно, но точно не с ребёнком. Сегодня родители вправе сами выбрать учебное заведение, заранее познакомиться с учителем. Будет доверие к школе и классному руководителю у них – не будет тревоги у ребёнка.

    Когда дети учатся в первом классе, жизнь семьи вращается в основном вокруг школьных дел. И очень важно интересоваться в первую очередь не оценками, полученными сыном или дочкой, а их состоянием. Что ребёнка сегодня удивило в школе? Что порадовало? Что, может быть, огорчило?

    - Наверняка маме стоит приводить и какие-то примеры из своего школьного прошлого, чтобы показать: трудности случаются у всех – ничего страшного.

    - Да, делиться впечатлениями необходимо. Детям неважно содержание – важны именно впечатления. Но мамин пример нужен скорее для того, чтобы вывести ребёнка на разговор. Дальше её история должна уйти на второй план, чтобы не конкурировать с его историей.

    12 объятий

    - Как мотивировать детей на выполнение домашних заданий?

    - Детская психика очень реагирует на эмоцию. Причём мотивировать могут как положительные, так и отрицательные эмоции. Накричит родитель – ребёнок сделает уроки, но сделает из страха быть наказанным. А если родитель скажет, не скрывая восхищения: «Ты сам это сделал? Так быстро?! Вот это да!», - это сформирует у него мотивацию порадовать или удивить маму с папой. И право родителей выбирать, какую эмоцию они дадут своему ребёнку.

    - Задание на дом порой кажется первокласснику таким сложным…

    - Попробуйте представить это задание в виде слона. Да-да, слона, которого можно разделить на кусочки и есть их один за другим. Выполнить сначала что-то одно. «Смотри, получилось! А вот это сможешь? А что по математике вам задали? Всего две задачки!» В таком случае «слон» не кажется уже столь огромным. И, кроме того, ребёнок учится делить любую большую задачу на несколько маленьких.

    Сегодня уже первоклашки выполняют научно-исследовательские работы, пишут рефераты. И тут следует мотивировать детей их же идеями. Чтобы не родители предлагали ребёнку, какую тему выбрать для исследования, а чтобы он сам выбирал ту, которая ему интересна. Родители должны лишь помогать в работе, если потребуется.

    - А как насчёт похвалы? По известной «теории 12 объятий» столько раз в день нужно обнимать ребёнка для его полноценного развития.

    - Хвалить, конечно, надо. Особенно в первом классе. И целовать, и обнимать. Не обязательно 12 раз, а столько, сколько душа просит. Тактильный контакт вообще очень важен: за руку подержать, за плечико, по спинке погладить. Некоторые отцы считают, что мальчикам это ни к чему. Но нужно понять: в какие-то периоды жизни это необходимо! А если папа всё же переживает, что сын вырастет чересчур женственным, пусть заменит мамину поддержку своей, мужской: пожмёт сыну руку, обнимет за плечи. Словом, вселит уверенность.

    Сюжеты и роли

    - Стоит ли сразу, как началась школьная жизнь, записывать детей в какие-то кружки-секции или с этим лучше повременить?

    - В сентябре-октябре, пока они адаптируются к школе, никаких дополнительных нагрузок не рекомендуется. Наоборот, желателен либо дневной сон дома, либо просто отдых в это время. Но только не с планшетом и не за компьютером!

    Потом – да, обязательно нужны другие формы активности, по интересам ребёнка. Точно нужна спортивная секция: тело тоже должно получать разрядку. При этом не следует руководствоваться установкой: записались, к примеру, на плавание – и это на всю жизнь. Получилось – прекрасно, не получается – попробуем что-то ещё. Но с одной оговоркой: у всего есть начало и конец. То есть ребёнок должен усвоить: он уйдёт из секции или кружка только когда закончится какой-то цикл: пройдут соревнования, состоится отчётный концерт и т.д. Причём о своём решении уйти он должен сообщить тренеру или педагогу сам. За родителями лишь эмоциональная поддержка.

    - Вы уже упомянули о неразлучной связи современных детей с гаджетами. Как переключить их на другие игры? И на какие лучше?

    - Можно использовать настольные игры. Допустим, «Уно» или «Монополию». Но лучше, когда игра сюжетно-ролевая. Ребёнок способен заниматься этим и один, с игрушками. Ещё лучше – сюжетно-ролевые игры в обществе сверстников. Если гаджеты при этом убрать из поля видимости, ребята спокойно обойдутся без них. Ведь в электронные игрушки дети уходят, когда не знают, чем себя занять, а родителям организовывать их некогда. И гаджет – самый простой выход в такой ситуации.

    Вера Шуваева

    «Аргументы и Факты»
  • Заголовок: Хочу или должен? Как заставить ребёнка выполнять обязанности Разделы сайта: Воспитание Тело:

    Важно, чтобы дети делали не только то, что они хотят, но и то, что им нужно. Можно ли этого добиться без споров и давления?

    Побуждение к действию

    «Мотивация» переводится на русский язык как «побуждение к действию». Ребёнок может часами играть, бегать с друзьями или плескаться в бассейне. Для желаемых действий мотивация ему не нужна – она присутствует изначально. Но как заставить малыша делать то, что ему не хочется?

    Шантаж и угрозы

    Мы зачастую используем угрозы, шантаж, давление на чувство вины… «Не сделаешь уроки – не будешь смотреть мультики», «Если бы ты меня любил, ты бы вынес мусор», «Все хорошие девочки убираются в комнате, а лентяйки – нет», «Не будешь помогать, мы тебя отдадим милиционеру, а возьмём другого ребёнка и будем его любить». Мы нередко говорим такие фразы, чтобы привлечь детей к делам, которые им неинтересны, но не задумываемся о последствиях сказанного. Любая подобная фраза способна не только вызвать стопроцентное отвращение к вынужденному делу, но и привести к неврозу (не сделаю – меня не будут любить!!!).

    А как ещё заставить ребёнка не только смотреть в монитор компьютера, но и по дому помогать, спросите вы? Если он всё делает из-под палки и ничего ему, видите ли, не нужно!

    Давайте разберёмся, почему у него отсутствует мотивация.

    Почему он не хочет?

    Психологи выделяют три основные причины отсутствия побуждения к действию.

    У ребёнка нет уверенности в том, что всё получится (он может отказаться убираться в комнате лишь потому, что в прошлый раз после уборки вы осудили его, сказав, что он прибрался недостаточно хорошо).

    Малыш неспособен сконцентрироваться на поставленной задаче, потому что в силу возраста он может сосредоточиться лишь на том, чего действительно хочет.

    У ребёнка нет плана действий: ваше чадо может элементарно не знать, с чего начать, быть может, вам стоит предложить ему определённый алгоритм действий?

    А ещё дети просто не понимают, для чего им делать что-то не очень интересное. Ну зачем, к примеру, убирать постель, если вечером её нужно разбирать снова? Зачем ребёнку учить урок по нелюбимому предмету, если он не собирается становиться географом или историком? Зачем есть суп, когда на полке лежат конфеты? Какова конечная цель и выгода всего этого предприятия?

    Самое интересное, что на некоторые вопросы у вас точно не будет ответа. Но мотивировать ребёнка всё-таки надо. Как это сделать?

    Из двух зол

    «Что ты будешь: подметать пол в кухне или мыть полы в детской?» Предоставьте малышу выбор, не предложив любимого действия. Ребёнку придётся остановиться на меньшем из двух зол.

    Игра и обязанности

    Смешайте домашние обязанности и игру. Предложите ребёнку микс из того, что хочет он, с тем, чего хотите вы. «Давай посоревнуемся, кто быстрее соберёт все игрушки в корзину!»

    Сделайте его победителем

    Дети любят похвалу. Это не тщеславие, для ребёнка похвала – это возможность убедиться в том, что он может, что он способен. Не забывайте хвалить своё чадо и говорить ему о том, какой он молодец. Ведь вы и сами знаете, что после похвалы даже нелюбимую работу хочется выполнять с особым усердием.

    Обозначьте цель

    Расскажите ребёнку понятным ему языком, зачем ему это делать. Возможно, он увлекается компьютером, тогда знания по русскому и английскому помогут ему в будущем стать успешным программистом. Возможно, ваша дочка часами прихорашивается, в то время как в её комнате полный бардак. Она хочет нравиться? Поясните, что нравятся не только привлекательные девушки, но и следящие за порядком в своём доме.

    Откажитесь от манипуляций

    Давления, упрёков, шантажа быть не должно. Этим вы не только разовьёте у ребёнка нелюбовь к обязательным делам, вы воспитаете в нём привычку поддаваться на шантаж и манипуляции других людей. И сделаете его неврастеником.

    Расслабьтесь

    Злясь в очередной раз на то, что малыш не собрал игрушки, задумайтесь: а кому станет легче от идеального порядка в доме? Возможно, наступил момент, когда вам лучше всего расслабиться и, попивая чай с чабрецом и мятой, с улыбкой наблюдать за тем, как растёт ваш ребёнок.

    Первый читатель


    Певица Анна Плетнёва

    – Дети очень тонко всё чувствуют, и обманывать их приёмами типа «Уберись в комнате, где-то в этом бардаке спрятана конфета» не стоит. Важно увидеть, что ребёнку действительно интересно, и поддерживать его в этом направлении мягко и деликатно.

    Дария Жмурова

    «Аргументы и Факты»
  • Заголовок: Билет и совесть. Почему детей выгоняют из автобусов на мороз Разделы сайта: Школьники, Дорожные происшествия Тело:

    Под Новгородом водитель автобуса высадил 10-летнего мальчика - у него не нашлось сдачи. Рейс был междугородний, школьнику пришлось идти пешком до деревни по заметенной трассе. Там, где бегают бездомные собаки.

    История повторяется. В конце ноября в Екатеринбурге кондуктор высадила из автобуса школьницу, которая потеряла проездной. В Перми водитель и вовсе вместо остановки припарковался в лесу и велел 8-летнему мальчику покинуть салон. Во всех случаях было разбирательство, к проверке подключались детские омбудсмены и даже Следственный комитет. Писала о таких ситуациях и "Российская газета".

    Об истории под Новгородом пока известно следующее. Примерно в 7.50 мальчик сел в автобус N 110 в деревне Дорожно. Ему нужно было проехать три остановки до школы. В кармане у ребенка было 50 рублей. Проезд на этом участке стоит 8.60. Мальчик сел в автобус, протянул купюру. Далее, как рассказала "РГ" мама школьника Мария Озерова, водитель сказал, что у него нет сдачи. И велел ребенку доехать только до следующей остановки. На ней школьник вышел, позвонил маме. Женщина отпросилась с работы и сама довезла сына до школы.

    В аппарате уполномоченного по правам ребенка в Новгородской области проводят проверку. И, как сообщили "РГ" в ведомстве, водитель уже дал объяснения: он утверждает, что мальчик его не так понял. Ситуация достаточно тонкая: на одной чаше весов слово ребенка, который вышел не на своей остановке весь в слезах. С другой стороны - слово взрослого, утверждающего, что ничего такого он себе не позволил.

    - Надо признать, что дети являются самыми незащищенными. На них взрослые легко и безопасно для себя выплескивают свою агрессию, - констатирует вице-президент профессиональной психотерапевтической лиги Инга Румянцева. - В целом же в этой ситуации имел место конфликт морали и инструкций. Водитель должен брать деньги за проезд, иначе он рискует получить проблемы с начальством. С другой стороны, дети очень чуткие, что обижать их вообще-то неправильно. Но инструкции взяли верх.

    Мнение

    Сергей Попов, координатор Союза пассажиров:

    - В данной ситуации водитель не должен был перекладывать ответственность за отсутствие сдачи на пассажира. Отсутствие размена - это забота перевозчика. Если уж сдачи не было, то он обязан был везти пассажира бесплатно. И обвинять его в чем-то, а тем более требовать выйти, - это прямое нарушение правил перевозки. То, что пассажиром был ребенок, делает ситуацию еще более возмутительной уже с морально-этической точки зрения.

    Вера Черенева (Новгородская область)

    "Российская газета"
  • Заголовок: Регресс сна у детей: что это такое и как его пережить Разделы сайта: До года, От 1 до 3 Тело:

    Ребенок уже стал спать дольше и крепче и тут опять вернулся к ранее пройденной стадии, снова мучая родителей частыми пробуждениями. Многие родители сталкивались с таким явлением несколько раз. Можно ли считать нормой такие эпизоды регресса и как с ними справляться? Рассказывает психолог Ольга Снеговская, сертифицированный консультант по детскому сну.

    Новый этап развития, а не драма

    С рождения до 4 месяцев сон младенца не подвластен родителям: ребенок спит, как ему хочется, в соответствии со своими ритмами, которые зависят от его интенсивно развивающегося мозга. Основное, что в это время могут делать взрослые, — регулировать время бодрствования ребенка и не позволять ему переутомляться, чтобы режим сна был стабильным.

    И вот наступает четвертый месяц жизни. Вы уже вошли в роль родителя, наладили быт, научились распознавать потребности своего ребенка, и вдруг — как гром среди ясного неба: малыш перестает спать как раньше и меняет весь устоявшийся режим. Так проявляется естественный этап развития ребенка — первый регресс сна.

    У слова «регресс» (от латинского regressus — «движение назад») есть негативный оттенок, но не стоит пугаться. Для младенца, которому исполнилось 4 месяца, регресс сна — показатель нового этапа его развития. Он сопровождается изменением возможностей малыша и потребности в отдыхе.

    Развитие в первые годы жизни происходит интенсивно и скачкообразно. Освоение каждой новой ступени сопровождается преодолением кризиса, который влияет в том числе на сон. Нарушение сна связано с тем, что прежний режим более не соответствует потребностям растущего организма.

    Возрастные регрессы сна в той или иной степени проявляются у каждого здорового ребенка. Они не связаны напрямую с коликами, режущимися зубами, реакцией иммунитета на прививки и прочими недомоганиями. Их надо отличать от расстройств сна, которые нельзя считать возрастными и которые вызваны резкими переменами в жизни малыша: например, переездом, путешествием, сильным испугом.

    Проявления возрастного регресса сна

    Время наступления регрессов сна варьируется в довольно широких пределах, у разных детей они могут проявляться ярче или слабее. Существуют критерии, которые позволяют отличить наступивший регресс от обычного сбоя в режиме.

    • Возникают трудности с вечерним укладыванием: ребенок протестует, капризничает и засыпает заметно дольше, чем вы привыкли.
    • Качество ночного сна снижается: он становится беспокойным, фрагментарным, пробуждения сопровождаются плачем (если до этого у ребенка уже выработалась привычка спать всю ночь или он ненадолго пробуждался для кормлений).
    • Страдают периодичность, продолжительность и качество дневного сна: раньше малыш легко засыпал на прогулке, а теперь отказывается.
    • Во время бодрствования ребенок раздражителен, плаксив, с трудом расстается с мамой, требует постоянного внимания.
    • Меняется аппетит: он может и уменьшиться, и вырасти. Для грудничков прикладывание к груди перестает быть гарантией засыпания.

    Источник: «О сне. Онлайн»

    О чем говорит нарушение сна

    Регресс сна в 4 месяца, как правило, самый трудный, но не последний. Ожидайте новых эпизодов в 8–12 месяцев и в возрасте 1,5–2 лет. Каждый регресс связан с появлением новых навыков и возможностей.

    4 месяца

    У четырехмесячного младенца формируются циркадные ритмы, что приводит к изменению картины сна в целом. Ребенок начинает анализировать окружающую обстановку, но из-за недостатка опыта не всегда может делать правильные выводы. Например, четырехмесячных малышей может тревожить предстоящая разлука с мамой, так как они не могут предугадать, когда она вернется.

    8–12 месяцев

    Здесь регресс сна обусловлен тем, что дети на пороге годовалого возраста активно осваивают двигательные навыки, учатся произносить первые слова и стремятся непрерывно практиковаться. Все это требует интенсивной работы мозга, и детской психике трудно справиться с обилием информации, которую ей приходится перерабатывать. Повышается утомляемость, а тормозящие механизмы еще не готовы к нагрузкам — это и вызывает проблемы с засыпанием.

    1,5 года

    Полтора года — время первого серьезного возрастного кризиса. Малыш начинает осознавать себя как отдельную личность, впервые нащупывает границы самостоятельности. Это выражается в сопротивлении устоявшимся правилам, которые касаются и режима сна. Еще в этом возрасте появляются страхи, способные разбудить малыша среди ночи или помешать укладыванию.

    2 года

    В 2 года границы опять расширяются, некоторые дети начинают посещать детский сад или развивающие занятия, в их жизни появляются новые взрослые и сверстники. Все это также дает толчок для развития ребенка, но в то же время является источником стресса, с которым нелегко справиться. Это оказывает влияние на сон ребенка.

    Если родителям удалось правильно организовать режим дня и процесс ухода за ребенком, физиологический регресс сна в 2 года станет последним. Эпизоды нарушений сна будут случаться и в дальнейшем, но их причины уже будут иными.

    Что делать, когда сон ребенка внезапно ухудшился

    Если с гигиеной сна в целом все в порядке (ребенок спит по расписанию, соответствующему возрасту, не перегуливает и засыпает самостоятельно), стоит переждать. Сбои временны и обычно практически незаметны. Пройдет 2–4 недели, ребенок адаптируется и вернется к долгому и качественному сну. Сам по себе регресс сна длится не более 3–5 дней, потом родители и дети справляются с его последствиями.

    Однако если вы понимаете, что режим сна, ритуалы и способы успокоения далеки от идеальных, тогда «переждать» не будет хорошей тактикой. При недостатке сна страдает не только ребенок, но и его родители. Нужно действовать.

    Действуя, самое сложное — понять, в чем можно уступить малышу, а каких принципов следует твердо придерживаться.

    Ребенок не спит во время кризисов не из вредности — он переживает сложный период, когда излишнее давление может только усугубить ситуацию. Но при этом регулярное попустительство капризам может выработать у ребенка вредные привычки, которые впоследствии будет сложно исправлять.

    Чтобы помочь незрелой нервной системе адаптироваться, наши действия должны быть направлены на расслабление и восстановление ресурсов малыша, в том числе с помощью организации достаточного отдыха.

    1. Сохраняйте спокойствие, уверенность, будьте последовательны, внимательно наблюдайте за состоянием малыша и его реакциями.
    2. Используйте время, когда ребенок спит, для собственного отдыха. Это поможет вам безболезненно пережить сложный период.
    3. Старайтесь, чтобы ребенок проводил активно первую половину дня. Больше гуляйте: свежий воздух и естественное освещение — ваши верные союзники в восстановлении режима сна. Вечер оставьте для размеренных и спокойных занятий.
    4. Избегайте действовать силой. Продолжайте использовать привычные ритуалы, дополняя их по мере надобности новыми элементами. Если речь идет о детях старше 1 года, можно привлечь к созданию ритуала их самих. Так вы удовлетворите стремление ребенка к самостоятельности и создадите последовательность действий, которая будет ему более понятна и приятна.
    5. Чтобы помочь малышу восстановиться в условиях меняющегося режима, важно соблюдать правило раннего укладывания. Засыпание в промежутке с 18:00 до 20:00 позволит получить больше качественного ночного сна и быстрее вернуться к нормальному распорядку дня, когда кризис минует.
    6. По возможности сохраняйте стабильность условий отхода ко сну, чтобы минимизировать возбуждение и дискомфорт. Если до того, как ребенок перестал спать, вы практиковали совместный сон, сейчас не время переселять его в отдельную кроватку. Если же ребенок привык спать отдельно, не рекомендуется брать его в родительскую постель.
    7. То же касается и самостоятельного засыпания. Если вы еще не начали обучать ребенка засыпать самостоятельно, отложите попытки. Оставайтесь с малышом по вечерам, пока он не заснет, ведь ему требуется ваша поддержка.

    Как снять сопротивление

    Потребности малыша в отдыхе регулярно меняются — и чем ребенок меньше, тем быстрее. Помогите малышу закрепить корректный режим сна, который подходит ему по возрасту. Наблюдайте, помогайте ребенку избегать переутомления — главной причины закрепления нарушений сна в результате регресса.

    Основной критерий того, что время начала сна верное, — спокойное засыпание за 10–20 минут. Если ваш ребенок начинает сопротивляться, то, скорее всего, он переутомился. В этом случае попробуйте сократить период бодрствования на 10–15 минут и понаблюдайте за засыпанием.

    Если сначала ребенок спокоен, но в последующие дни сопротивление нарастает, период бодрствования лучше увеличить на 10–15 минут. Плавное смещение времени начала сна поможет подобрать верное время засыпания, снять сопротивление, а сон сделать непрерывным и продолжительным.

    Ольга Снеговская

    Растим детей
  • Заголовок: МЫ ДОВЕРЯЕМ ДОКТОРАМ Разделы сайта: Здоровье Тело:

    В Сургуте состоялось торжественное награждение победителей городского конкурса «Доктор – человек, которому я доверяю».

    Конкурс рисунков, инициированный Сургутским филиалом Центра медицинской профилактики, становится более популярным и массовым - число участников в 2019 году по сравнению с 2018-ым выросло на 20 процентов. Его цель – построить доверительные отношения между пациентом и врачом, повысить популярность медицинских профессий и помочь сургутянам избавиться от страха и волнения перед посещением медицинских работников.
    Более трехсот детей – это ученики начальных классов из тридцати школ города и воспитанники творческих мастерских – рассказали с помощью рисунков о том, какую роль в их жизни играют медицинские работники.
    «Хирурги проводят операцию на сердце», «доктор лечит глазки и горлышко», «счастливые папа и мама выходят из больницы с ребенком на руках, а вслед им машет медицинский персонал», «на сломанную ручку накладывают гипс», «делают искусственное дыхание» … У каждого юного художника своя уникальная история, но объединяет их всех одно – чувство признательности к людям в белых халатах.
    Из 310 работ, поступивших на конкурс, 40 вошли в финал и включены в выставку с одноименным названием. Кстати, ее открытие и церемония награждения победителей состоялись 24 декабря 2019 года в Сургутской городской клинической поликлинике № 1, которая является постоянным партнером конкурса.
    «На этапе создания работ наших конкурсантов поддерживают их близкие – папы и мамы, дедушки и бабушки, братья и сестры. Наверняка они обсуждают в семейном кругу особенности медицинских профессий, вспоминают истории, когда врачи боролись за жизнь и здоровье своих пациентов. Благодаря этому улучшается климат в семье, меняется отношение к докторам, - рассказал руководитель Сургутского филиала Центра медпрофилактики Владимир Пидзамкив. – Потом эти рисунки поддерживают и ободряют всех юных сургутян, приходящих на прием в поликлинику. Дети видят творчество своих сверстников и понимают, что бояться не нужно, что никто их не обидит. А для врачей эти рисунки не только символ благодарности, но и стимул работать еще лучше и качественней».
    Все юные таланты, ставшие участниками финала конкурса, получили почетные грамоты и призы от организаторов, а победителям в награду достались еще и подарочные сертификаты от творческих студий «Счастливый Художник» и «Художка».

    БУ «Центр медицинской профилактики» филиал в г. Сургуте
  • Заголовок: «Вымой, убери, сделай — потому что я так сказал». Дети слышат от нас лишь приказы, а мы теряем их доверие Разделы сайта: Психология, Воспитание Тело:

    Четыре способа найти общий язык и избежать ссор.

    «Вымой посуду», «надень шапку», «сделай уроки» — ежедневно дети слышат от нас лишь приказы. Но нравится ли нам самим, когда окружающие постоянно командуют? Психолог Эми МакКриди объясняет, почему подростки постоянно спорят с родителями, и советует, как с ними договориться.
    «В меду тонет больше мух, чем в уксусе», — немногие слышали эту пословицу Жана де Лафонтена. А зря, ведь добротой всегда можно добиться большего. Этот принцип можно применить и к нашим детям.

    Договориться проще, когда вежливо просишь помочь, а не требуешь этого. Если мы добры к детям, и обращаемся к ним с уважением, а не заставляем их что-либо сделать, то они с большей вероятностью откликнуться и поддержат нас. Кто из нас не желает поладить со своим ребенком?

    Диалог вместо споров

    Дети больше похожи на взрослых, чем мы думаем. Им также, как и нам, не нравится, когда кто-то командует ими, заставляя что-либо сделать. Их раздражает, когда мы, родители, отдаем приказы и без конца объясняем, как именно их нужно выполнять.

    Посмотрите правде в глаза. Ни в четыре года, ни в сорок лет никто не желает, чтобы им командовали.

    Вы можете подумать: «Я — мать (отец), и это моя обязанность — указывать детям, что нужно делать». И это правда. Именно родители устанавливают правила, а дети должны их выполнять… Потому что вы так сказали.

    Но если мы будем без конца это повторять, будем слишком требовательны и резки, то наши отношения с ребенком превратятся в поле битвы. И вместо взаимной поддержки и доверия вас ждет бесконечная борьба за власть.

    Стратегия «Потому что я так сказал» была успешной много лет назад. В современном мире она утратила прежнюю силу. Современные родители ею почти не пользуются.

    Теперь все иначе. Общество изменилось. Семьи стали другими. И, конечно же, дети отличаются от нас, а также наших родителей в их возрасте.

    И сегодня мы придерживаемся более демократичного подхода к воспитанию. Каждого члена семьи слушают, ценят и уважают, независимо от его возраста. За пределами дома к детям тоже прислушиваются. Современная система образования больше не использует телесные наказания. С учениками выстраивают диалог, предлагают им принять участие в процессе обучения и выбрать, что им интересно.

    Когда мы общаемся с детьми языком приказов, постоянно поучая и направляя их, это вызывает стресс. Естественная реакция на него — «бей или беги». У ребенка нет машины или денег, сбежать от вас он не может, так что единственный выход — сражаться. В этот момент заявляют о себе истерика, грубость и обида.

    Кроме того, дети могут выбрать пассивный бой и просто игнорировать вас.

    В любом случае, они дают вам однозначный ответ: «Если ты думаешь, что ты мой начальник, то это не так».

    Но у вас есть надежда. С детьми от малышей для подростков вы сможете использовать четыре стратегии общения. Это действенные шаги, которые помогут избежать споров с ребенком и найти с ним общий язык. Они просты, но при этом помогают урегулировать конфликты в семье, а также избежать новых ссор. Вы обретете спокойствие, когда дети будут охотно помогать вам без постоянных напоминаний и обид.

    Стратегия №1. Попросите ребенка помочь

    Представьте, что ваш супруг потребовал, чтобы вы отмыли всю квартиру «к 18:00 и не секундой позже». Одной мысли достаточно, чтобы стало обидно. Вы ведь только вернетесь с работы, а как же «пожалуйста»… Кому понравится, когда ему приказывают, к тому же, столь сурово?

    Верите вы или нет, но ваш ребенок чувствует себя точно также. Среди его основных эмоциональных потребностей есть те, которые мы часто игнорируем.

    1. Ему нужно, чтобы с ним говорили с уважением — благодаря этому он чувствует связь с семьей.
    2. Для него важно, что он способен что-то изменить.

    Поэтому просьба помочь более эффективна, чем требование.

    Вспомните, с какой радостью ваш ребенок рассказывает, что одноклассник пригласил его на день рождения. Что может быть лучше, чем быть приглашенным, желанным, услышанным. Тебя ждут, значит, к тебе проявили доверие и интерес.

    Приглашая детей к сотрудничеству мы даем им возможность проявить свою свободную волю.

    Внести свой вклад в семейные дела с радостью и желанием, а не отбывать скучную повинность.

    Вы думаете, а не подорвет ли это ваш авторитет, ведь ребенок должен уважать родителей настолько, чтобы слушаться их без лишних вопросов? В теории — да. Но уважения приказами не заслужить. Вместо него вы рано или поздно получите бунт.

    И вас удивит, как быстро вы почувствуете поддержку ребенка, доверившись ему и пригласив его к сотрудничеству. Нет ничего лучше, чем быть приглашенным, правда?

    Итак, как выглядит приглашение к сотрудничеству?

    На летних каникул вы с ребенком идете в бассейн. Но, прежде чем покинуть дом, замечаете — никто не убрал со стола после завтрака. Нужно помыть посуду и расставить ее по местам. Даже не задумываясь, вы говорите: «На кухне такой беспорядок! Тебе нужно все убрать, прежде чем мы пойдем в бассейн».

    А потом вы смотрите на ребенка и понимаете, что потеряли связь с ними. И любая ваша просьба — повод для спора.

    Поэтому вместо того, чтобы требовать, предложите помочь. «Мне нужно собрать вещи перед тем, как мы отправимся в бассейн. Я буду очень признательна тебе, если ты пока наведешь порядок на кухне».

    Заметили, как изменился тон? Превратив команду в предложение помочь семье, вы устраняете возможный конфликт. Дети с радостью откликнутся, если не будут чувствовать принуждения. При этом они понимают: чем быстрее они справятся с поставленной задачей, тем раньше вы отправитесь в бассейн.

    И обязательно дайте детям знать, что вы оценили их помощь по достоинству. Выразив благодарность за их вклад в общее дело, вы поможете им почувствовать прочную связь с семьей и оставаться уверенными в своих силах.

    Звучит надуманно? Попробуйте. Вас удивит, насколько отзывчивым может быть ваш ребенок.

    Стратегия № 2. Наблюдайте

    Наблюдение — простой и эффективный способ избежать обвинений и приказов в беседе. Это же очень просто — констатировать факт.

    Например, открыть холодильник и сказать: «Как жаль, что апельсиновый сок закончился». Или вы заметили, что ребенок не выполнил работу, за которую взялся. Тогда вы можете спросить его: «Я заметила, что ты еще не вынес мусор. Когда ты планируешь это сделать?» В каждой из ситуаций вы не обвинили ребенка в проступке. Вы просто отметили, что нужно сделать.

    После наблюдения мяч оказался на стороне ребенка. Теперь он решит, как поступить. Вам больше не нужно спорить или в очередной раз напоминать, что от него требуется.

    Гарантирует ли эта стратегия, что ребенок сразу же выполнит вашу просьбу? Нет. Но со временем он начнет понимать связь между наблюдениями, доброжелательными и вежливыми, и вашими пожеланиями.

    Выбирая наблюдение вместо требований, вы исключаете вероятность ссоры и даете ребенку возможность отнестись к вашим просьбам с уважением и отзывчивостью. И вновь — по своей воле.

    Стратегия № 3. Оставляйте записки

    Все мы любим получать записки с благодарностями и теплыми пожеланиями. Улыбаемся, когда читаем пожелания доброго дня от близких. Еще один способ заручиться поддержкой ребенка — оставить ему записку.

    Детям нравится, когда их ценят. Это помогает им чувствовать связь с семьей, что очень важно. К тому же, с помощью записки можно выразить благодарность за те дела, которые ребенок еще не сделал.

    Например, ваш сын постоянно забывает выключить свет, когда выходит из комнаты. Поместите цветной стикер рядом с каждым выключателем и напишите: «Спасибо, что выключаешь свет, прежде чем покинуть комнату».

    Это отличный способ напомнить ребенку о том, что он должен сделать, не вызвав его раздражения.

    Заранее сказанное «спасибо» помогает детям перейти от споров к сотрудничеству.

    К тому же, получать записки очень приятно!

    Стратегия № 4. Говорите о своих чувствах

    Опирайтесь на свои чувства, когда говорите с человеком. Это один из самых мощных инструментов коммуникации, особенно в общении с детьми. Начав фразу со слов «я чувствую…» вы можете изменить ход беседы.

    Почему?

    Это один из самых простых и быстрых способов избежать конфликта. Когда вы делитесь своими переживаниями, это помогает избавиться от взаимных обвинений, в том числе и непреднамеренных.

    Рассмотрим ситуацию. В конце длинного и тяжелого дня вы желаете только одного — немного побыть одной в горячей ванне или принять душ, чтобы наконец успокоиться. Но, входя в ванную комнату, вы запинаетесь о мокрое полотенце и грязную одежду. На пол их бросила ваша дочь.

    Вас охватывает обида: «Разве я не говорила складывать одежду в корзину для белья?» Вы идете в комнату к ребенку и ругаетесь: «Сколько это будет продолжаться?!» Разговор не приводит ни к чему хорошему. Вы не хотели кричать, но сорвались. Дочь-подросток тоже в долгу не осталась… Настроение окончательно испорчено.

    Но все может быть иначе.

    Выражение «Я чувствую» снизит напряжение и сместит фокус на ваши личные переживания. Например, вы бы могли сказать так: «Я чувствую неуважение, когда ты оставляешь полотенца и одежду на полу. Мне было бы легче, если бы ты убрала их прямо сейчас».

    Такая беседа вряд ли закончится ссорой. Если вы уделите внимание не тому, что ребенок сделал неправильно, а своим эмоциям, то ребенок посмотрит на ситуацию иначе.

    Эми Маккриди

    Источник: Positive Parenting Solutions

    ПРАВМИР
  • Заголовок: Праздник на день пожилого человека Разделы сайта: Здоровье, У нас праздник Тело:

    День пожилого человека в Сургуте отпраздновали с размахом: для виновников торжества состоялись скрининговое обследование, праздничный концерт, творческие мастер-классы и выставки картин и кукол.

    День пожилого человека отмечается ежегодно 1 октября. Дата эта выбрана неслучайно: и осень, и старость называют золотой порой, временем гармонии и тишины. И чтобы наслаждаться этим этапом жизни по максимуму и получать удовольствие от каждого нового дня, необходимо уделять пристальное внимание своему здоровью – регулярно проходить профилактические осмотры, следить за артериальным давлением, принимать назначенные врачом препараты, гулять на свежем воздухе и больше общаться с семьей и друзьями.

    Медицинские организации города, зная о том, как тяжело порой бывает пожилым сургутянам найти время для посещения врача или добраться до поликлиники, устроили для них приятный сюрприз. На празднике к Международному дню пожилого человека, который проходил в Городском культурном центре, всех приглашенных встречали представители Центра медпрофилактики, Сургутской городской клинической поликлиники № 2 и Центра здоровья для взрослых при Сургутской городской клинической поликлинике № 1. Они организовали для гостей и участников праздника скрининговое обследование, которое включало измерение артериального давления, уровня холестерина и глюкозы в крови, определение индекса массы тела и консультацию врача-терапевта.

    Гости и участники праздника благодарили организаторов обследования за внимание и заботу, и выражали надежду устраивать такие встречи как можно чаще.

    Помимо обследования сургутян ждали насыщенная развлекательная программа, творческий мастер-класс по созданию кукол-оберегов, выставка творчества пожилых сургутян города. В общей сложности, в праздничном мероприятии приняли участие 120 человек.

    БУ "Центр медицинской профилактики" филиал в г. Сургуте

  • Заголовок: ОТЦОВСТВО КАК ВОСПИТАТЕЛЬНАЯ ИНСТИТУЦИЯ В РФ Разделы сайта: Воспитание Тело:

    Просим Вас принять добровольное участие в федеральном опросе-исследовании феномена отцовства. Опрос позволит Вам обратить внимание на возможности развития собственного отцовского статуса на практике.

    Участвуя в этом опросе, Вы помогаете анализировать актуальное состояние института отцовства в России и оказываете помощь в совершенствовании процессов его поддержки!

    Департамент образования г.Сургута
  • Заголовок: Программисты создали приложение, которое обезопасит детей от ж/д транспорта Разделы сайта: Развитие, методики, Маме на заметку Тело:

    В этом году возле железнодорожных путей зарегистрирован 7 случаев травмирования несовершеннолетних, 4 из которых — с летальным исходом.

    В основном происшествия случаются из-за двух причин: нарушения правил поведения на территории с повышенным классом опасности, а также из-за того, что пользователи банально «залипают» в гаджеты, из-за которых теряют бдительность.

    Для того, чтобы обезопасить детей на объектах ж/д транспорта, создали мобильное приложение SafeTrain, по-русски «Безопасный поезд». Оно будет оповещать владельца гаджета, если тот будет находиться на расстоянии ближе 70 метров к железной дороге. В данном случае на смартфоне появится уведомление, сопровождаемое звуковым сигналом, исходящим из наушников и динамика гаджета, а также вибрацией.

    Если же gps-трекер, встроенный в телефон, «узнает» о том, что хозяин гаджета сократил расстояние до 50 метров к опасному участку, то программа заблокирует воспроизведение медиафайлов. Продолжить слушать музыку и смотреть фильмы можно будет только тогда, когда человек со смартфоном покинет зону повышенной опасности.

    Приложение отправляет sms-сообщение родителю в случае, если ребенок перешел в зону повышенной опасности. Также программа содержит в себе информационные слайды, на которых пользователь видит правила безопасного поведения возле железнодорожного полотна.

    База приложения содержит в себе полную карту всех железных дорог инфраструктуры ОАО «РЖД» на территории Российской Федерации. Программа доступна для загрузки на гаджетах с операционной системой Android абсолютно бесплатно через официальный магазин Play Market и сервисы Google Play.

    СургутинформТВ
    Видео-сюжет ->

  • Заголовок: Каникулы со смыслом – летняя подработка для ребенка Разделы сайта: Подростки, Отдых и каникулы Тело:

    Приближается долгожданное лето, и в связи с этим у многих родителей возникает вопрос – нужно ли ребенку подрабатывать на каникулах?

    Иногда мамы и папы готовы идти против воли подростка, поэтому сначала надо понять причину этого желания взрослых – «Зачем я хочу, чтобы мой ребенок подрабатывал?».

    Причины подрабатывать

    • летнюю подработку родители рассматривают как способ организации свободного времени подростка;
    • родители хотят подготовить своих детей к самостоятельной жизни;
    • подработка используется в воспитательных целях, чтобы наказать ребенка за «неправильное» поведение;
    • в семье не хватает денег.

    Летняя подработка как способ организации свободного времени ребенка. В данном случае следует отталкиваться от индивидуальных особенностей подростка. Для прилежных и послушных детей все-таки стоит поискать более интересные и содержательные способы организации свободного времени. А если подросток постоянно сидит за компьютером или связался с плохой компанией, то здесь любые средства хороши.

    Родители хотят подготовить своих детей к самостоятельной жизни. Многие родители считают, что подростки, которые подрабатывают в свободное время, становятся самостоятельнее, рассуждают мудрее и знают «цену» деньгам. Именно поэтому они всячески стимулируют и поощряют такого рода занятия своих чад, и большинство психологов с ними согласны. Действительно, ответственность, самостоятельность, рациональность, трудолюбие – эти и многие другие качества развиваются, благодаря труду. Важно не «перегрузить» своего ребенка трудовыми обязанностями. Нужно быть готовым к тому, что сын или дочка уже меньше времени будет уделять своим прежним обязанностям – например, гулять с собакой, делать уборку в квартире и т.д.

    Летняя подработка используется в воспитательных целях. Такой вариант воспитания бывает достаточно эффективным. Так, если подросток постоянно просит деньги и при этом нерационально их расходует, то можно намекнуть ему о возможности самостоятельного заработка на свои нужды. При этом родителям важно понимать, что в такой ситуации нет ничего противоестественного, так как рано или поздно каждому человеку приходится самостоятельно зарабатывать деньги.

    В семье не хватает денег. В такой ситуации ответ очевиден – если подросток может помогать своей семье, принося дополнительный заработок, то им не стоит пренебрегать

    Как мотивировать подростка на летнюю подработку

    Даже если желание родителей пристроить подростка летом на работу очень велико, и вероятность надавить родительским авторитетом – тоже, тем не менее, заставлять ребенка нельзя – любой человек, которого заставляют, делает дело спустя рукава, и толку от такого исполнения немного. Надо договариваться, ища плюсы и мотивы для ребенка.

    Что можно предпринять?

    Увлечь подростка идеей о работе. Чтобы ребенок хотел чем-то заняться, надо его этим заинтересовать. Работа летом может стать возможностью приобрести какие-то важные навыки и умения – надо правильно рассказать о том, что ваше чадо сможет получить, работая.

    Обсудить возможность иметь собственные средства. Сказать своему ребенку, как бы между прочим, что многие дети ваших друзей или знакомых устраивались на летнюю подработку и были очень довольны своей финансовой независимостью. И если в семье денежные трудности, то объяснить, как важна его помощь семье.

    Перестать давать деньги на расходы – идеальный способ мотивировать сына или дочь искать работу. Если подросток просит купить ему что-то с вашей точки зрения ненужное (например, новый телефон или ноутбук, когда прежние хорошо еще выполняют свои функции), стоит объяснить ему, что все самое необходимое для него вы покупаете, а на свои личные нужды и потребности он уже в состоянии заработать сам.

    Тревоги и беспокойство подростка

    Дети не хотят подрабатывать не только из-за лени. Часто у них есть первостепенные цели (спорт, творчество, наука), и низкооплачиваемая работа, отнимающая драгоценное время, их пугает. Чтобы всё-таки дать ребенку почувствовать, как деньги зарабатывать, можно поискать деятельность, которая не будет сильно мешать его интересам. Вместе поискать.

    Тяжело подрабатывать и детям с низкой самооценкой. Ребенок будет думать, что не справится с работой, подведет коллег или не сумеет сработаться с ними и так далее. В этом случае не стоит давить и требовать, важно сначала подготовить, так как любой сбывшийся негативный прогноз грозит такому подростку депрессией и отчаянием.

    Где подрабатывать?

    Имея желание отправить подростка на подработку, следует помнить о том, что ваш школьник еще не самостоятельный взрослый, и ему нужно помочь найти достойное место работы, где его не обманут, и которое будет соответствовать его интересам и возможностям. Последнее – особенно важно!

    Хотелось бы обратить внимание на то, что принимать решение о работе летом следует очень осторожно, чтобы подросток не потерял уверенности в собственных силах, не сформировал негативное отношение к трудовой деятельности, и чтобы в вашей семье не нарушились сложившиеся доверительные отношения.

    Автор: Татьяна Богачева

    Я - родитель

  • Заголовок: Чтобы прожить сто лет. Окружной кардиодиспансер проводит в сургутских школах акцию «Прекрасное поколение» Разделы сайта: Школьники, Здоровье Тело:

    В ее рамках врачи организуют лекции для учеников, в которых рассказывают о сердечно-сосудистой системе.

    Темой встреч становятся также факторы риска, показывают, как выполняют некоторые операции на сердце. Специалисты – детский кардиолог и врач функциональной диагностики – проводят скрининг детей на выявление врожденных пороков. Проект стартовал в прошлом году. Как отметили медики, еще ни одного серьезного врожденного порока они не выявили. Они обнаружили несколько дефектов, которые не требуют операции. Школьникам все же стоит наблюдаться у специалистов. Тем не менее, кардиологи рассказали, какие симптомы могут насторожить родителей и стать сигналом для того, чтобы посетить «сердечного» врача.

    «Основные симптомы – это одышка, учащенное дыхание, изменение цвета кожных покровов – так называемый цианоз. Дети более старшего возраста плохо переносят физические нагрузки, они жалуются на сердцебиение, толчки в сердце, перевороты и так далее», – рассказала детский кардиолог БУ Югры «ОКД «ЦД и ССХ» Татьяна Винокурова.

    Также врачи отметили, что сердечно-сосудистые заболевания часто связаны с диагнозами эндокринной системы. Сегодня медики отмечают достаточно высокий уровень развития избыточной массы тела и ожирения. Согласно аналитике результатов скринингов прошлого года, 30 процентов детей имеют лишние килограммы. «Это является тревожным сигналом», – говорят кардиологи. Вторая проблема – патология зрения. ОКД не ставит задачу только лишь обследовать школьников. Есть еще одна миссия – приучить ребят следить за здоровьем.

    «Также мы ставим задачу формирования культуры здоровья, формирование культуры отношения к врачам, к медицинским осмотрам. Дети с юных лет должны знать, что необходимо мониторить определенные показатели здоровья, чтобы прожить 100 лет и как можно дальше отодвинуть те заболевания, которые могут быть», – отметила главный врач БУ Югры «ОКД «ЦД и ССХ» Ирина Урванцева.

    Дарья Давыдова

    ТРК "Сургутинтерновости"
  • Заголовок: Тесты на профориентацию – правда ли они работают? Разделы сайта: Школьники Тело:

    Профессиональное самоопределение — очень важная тема в жизни любого человека, поэтому многие родители неутомимо подталкивают своих чад к тому, чтобы они задумались о будущем выборе как можно раньше. Да и сами дети часто с самого детства задаются вопросами: «кто я?», а позднее — «кем стать?». Сейчас можно наблюдать, что уже с 6 класса школьники проходят тестирования и опросы по профориентации, но нередко разочаровываются, потому что мечтают быть артистами, летчиками, что не подтверждается исследованиями. Так где и как искать ответы на вопрос «кем быть»?

    Авторитетное мнение или самоанализ?

    Вариант 1. Авторитетное мнение.

    На сегодняшний день существует большое количество диагностических методик, которые призваны помочь подросткам в профессиональной ориентации. Порой кажется, что стоит прийти к специалисту, пройти диагностику, ответить на вопросы и — вуаля! — ребенку суждено быть врачом!

    Не стоит возлагать на тестирование больших надежд, как и не стоит относиться к нему легкомысленно. Диагностика — это источник необходимой информации для последующей работы, способ поразмышлять над вопросами, которые себе не задавали. Обычно профориентационные методики направлены на выявление способностей, склонностей, интересов и навыков человека, они помогают задуматься и определиться с наиболее подходящей для него профессиональной сферой.

    Не все дети проходят тестирование, имея на примете какую-то профессию, часто они совсем не имеют представления о том, чем хотели бы заняться. В этом случае подобрать комплект методик, обсудить результаты и наметить траекторию дальнейшего развития поможет специалист по профессиональному самоопределению или коуч, наставник или тренер (если подросток готов пройти специальную программу по профориентации).

    Вариант 2. Самоанализ

    Безусловно, лучше не принимать решение, основываясь исключительно на результатах тестов. Любая диагностика — это только подспорье, некий ориентир в океане вариантов. Ответ на вопрос «кем быть» — в исследовании… себя, так как профессиональное самоопределение неотделимо от личностного.

    Если ребенок достаточно замотивирован на поиск своего призвания, ему хватает самодисциплины и упорства, то вместе с родителями он может сделать ряд шагов к определению сферы будущей деятельности.

    Предлагаю родителям упражнение:

    1. Выберите время и вместе с ребёнком составьте список того, что ему нравится делать. Это может быть все, что угодно! Главные критерии — каждое упомянутое дело должно приносить удовольствие, чтобы к нему хотелось возвращаться снова и снова, например: снимать видео, помогать брату или сестре делать уроки, ухаживать за животными или растениями и так далее. Выписать не меньше 10 таких видов деятельности, а лучше 15 и более.

    2. Во второй список войдет то, что у дочки или сына хорошо получается, например: писать тексты, рисовать, слушать и поддерживать друзей, решать задачи по математике, а также то, что ему доверяете сделать вы или другие люди, в чем просят помочь друзья и одноклассники. Список так же должен состоять минимум из 10 пунктов. В него могут попасть дела из первого: бывает так, что нравится делать то, что хорошо получается.

    3. Теперь помогите ребенку выбрать из двух списков те занятия, которые и нравятся, и хорошо получаются, и запишите профессии, где данные умения и навыки могут пригодиться. Пусть ребенок не ограничивает свою фантазию. Можно привлечь к поиску профессий друзей и родственников, чтобы было рассмотрено как можно больше разнообразных вариантов. Когда и этот список будет готов, вместе проанализируйте его: что заинтересовало, а что оказалось неожиданным? Внимательно отнеситесь к рассмотрению каждой найденной специальности.

    Как известно, призвание находится на пересечении того, что увлекает и хорошо получается, и того, на что есть спрос и за что платят.

    На что важно обратить внимание

    Стоит определить и учитывать сильные стороны вашего ребенка и зоны развития (условно «слабые»). У каждой сильной стороны есть зоны риска, а каждая «слабая» имеет полезные ресурсы.

    Подумать над условиями, которые важны в работе: фиксированный график работы или свободный, в команде или самостоятельно, в офисе или дома и так далее. Вероятно, на данный момент трудно дать точные ответы на эти вопросы, и это нормально. Важно задуматься над этим, начать искать, учитывая личные особенности и предпочтения.

    Объясняйте ребенку, что важно пробовать! Если подросток выбрал направление, то нужно обязательно его проверить: сходить на мастер-класс, лекцию или записаться на курс занятий, а также найти информацию в Интернете, посмотреть/прочитать интервью с представителем интересующей профессии. Лучше — найти человека, который мог бы увлеченно и откровенно рассказать вашему ребенку о своей работе. С одним важным условием: представитель интересующей ребенка профессии любит свое дело и успешен в нем, ведь основная цель, которую мы преследуем, помогая ребенку сделать выбор – это дать ему возможность быть счастливым, самореализуясь в любимом деле.

    Автор: Анна Поплавская

    Я - родитель

  • Заголовок: Корь. Легкая болезнь с тяжелейшими последствиями Разделы сайта: Здоровье Тело:

    Об этом говорят все — число заболевших корью растет. На Украине ситуация уже, как говорится, зашкаливает, в столице ситуация далека от тревожной, но все же население бурлит — прежде считавшаяся исключительно детским заболеванием, корь «нападает» на взрослых, не спрашивая, что называется, паспорта, и терзает человека нещадно. О болезни и мерах ее профилактики рассказывает врач-терапевт Елена Топалова.

    — Печально это признавать, но ситуация и правда тревожная. Но и нагнетать не стоит — в России все обстоит не так плохо. Но сейчас очень важно, чтобы все осознали, с чем «играют» и насколько на самом деле болезнь опасна. Точнее, даже не она сама, а ее последствия, которые бывают очень тяжелыми.

    Увы, мы сами виноваты

    Не могу не сказать, что, на мой взгляд, то, что сейчас происходит, — прямое следствие отказа многих людей от прививок. Советская власть была в этом плане последовательна и так активно занималась вакцинацией населения, в первую очередь детишек, что достигла просто потрясающих результатов: многие заболевания просто ушли от нас. А некоторые — надолго спрятались. Вот к таким заболеваниям относится и корь: она не исчезла, но на долгие годы «пригнула голову». Зато теперь начала ее поднимать…

    К слову: в очень затруднительном положении сейчас находятся педиатры. Они понимают, что отказ от прививок чреват для малышей огромными проблемами, но их просветительская миссия наталкивается на стену глухого непонимания со стороны многих родителей — в этом вопросе некомпетентных, но зато подверженных глупейшим новомодным веяниям. Например, им внушают, что прививки опасны. Да, определенные риски есть всегда, но если сравнивать риск от прививки с рисками, которым подвергается не привитой человек. Думаю и надеюсь, что рано или поздно здравый смысл возобладает…

    Надо также сказать, что Роспотребнадзор какое-то время назад публиковал данные о случаях заболевания корью в Европе. Там есть пугающая цифра — без малого сорок человек от заболевания погибли. Но и этот «хоррор» нужно объяснить.

    Только цифры

    На данный момент в разных странах зафиксировано разное количество заболевших корью (на 1 миллион человек). На Украине это 850 человек, но при этом лишь за последнюю неделю там зафиксировано более 2000 случаев заболевания; в Грузии — 396, и это в бывших союзных республиках наивысшие показатели; во Франции — 43, в Греции 260 с небольшим, в Италии — 42.

    Корь или просто простуда?

    Насколько я слышала, случаи заболевания были зафиксированы лишь в двух столичных школах, и то в одно затем вроде бы корь не подтвердили. Заболевшие дети привиты не были. За 21 день с момента фиксации заражения, таков карантин при кори, станет ясно, не заболел ли кто-то еще из ребят.

    Врачи полагают, и я с ними согласна, что недуг может начать проявлять себя на второй неделе после заражения. Дети переносят болезнь гораздо легче взрослых, пусть вас это успокаивает! Главная проблема заболевания — в том, что болезнь крайне тяжело переносят взрослые. Да и защититься повторной прививкой получается не всегда. И если маленькие пациенты, как правило, переносят прививку очень хорошо, то у людей взрослых реакция на вводимую сыворотку может быть довольно тяжелой. Кстати, раньше считалось, что прививка от кори «отводит» от вас беду на 15-20 лет. Уже давно известно, что это не всегда так. Пять лет — вот примерно столько вы и будете железно защищены от болезни прививкой. Причем даже если вы ее делали очень давно, риск заболеть все равно выше у тех, кто не вакцинирован вовсе.

    Если вы почувствовали недомогание, не надо, прошу, сразу ставить себе страшные диагнозы и готовить близких к скорому прощанию. Но следить за своим состоянием нужно, поскольку чем быстрее вас изолируют в случае заболевания, тем меньшее число людей успеют от вас заразиться.

    Итак, сначала болезнь похожа на достаточно стандартный ОРВИ. Отличие одно: на теле появляется сыпь, а в ротовой полости — белые высыпания. Для заболевания характерна и очень высокая температура — иногда она «зашкаливает» за 40. Возбудитель кори — РНК-вирус из рода морбилливирусов. Он считается вирусом нестойким — гибнет вне человеческого организма от таких воздействий, как кипячение, облучение, воздействие средств дезинфекции. Но при этом вирус кори может преодолевать огромные расстояния с потоком воздуха. Ну, объясним еще проще: это не ветрянка, «летящая по ветру», а якобы слабый вирус, который также может перемещаться по вентиляционной системе офисного здания. Вирус выбрасывается в окружающую среду во время чихания и кашля, то есть передается воздушно-капельным путем. Попадая в организм человека, вирус через слизистую оболочку дыхательных путей с током крови попадает в лимфатические узлы, поражая белые кровяные клетки всех видов. После активного размножения в лимфоузлах он вновь выбрасывается в кровь, и там развивается вторичная вирусемия: начинаются клинические проявления болезни. Вирус жестко бьет по иммунитету, и последующие бактериальные проявления болезни проистекают очень тяжело, локализуясь в дыхательных путях. Врачи определяют корь по характерным пятнам, которые называются пятнами Бельского-Филатова-Коплика — они локализуются на внутренней поверхности щек. Сыпь обычно появляется на 4-5-й день болезни. Сначала «обсыпает» лицо, затем шею и область за ушами, потом туловище, а на третий день покрываются сыпью руки и ноги и даже пальцы на них. Сыпь характерная: мелкие папулки в окружении белого пятна, которые довольно быстро сливаются друг с другом. Корь нельзя перепутать с краснухой — последняя характерна как раз тем, что сыпь при ней не сливается. Примерно с четвертого дня высыпания начинают медленно темнеть, буреть, появляется шелушение. В целом сыпь покрывает тело человека около полутора недель.

    Корь — особа безжалостная. У детей привитых, которые все равно заболели, она проистекает легко, в смазанной форме. Это так называемая атипичная форма кори. У непривитых взрослых болезнь может сопровождаться возникновением пневмонии, а кроме того, может приводить к серьезным осложнениям, связанным с работой центральной нервной системы, возникновением ларингитов и крупов, трахеобронхита, отитов, лимфаденитов. Страшна она и тем, что может спровоцировать развитие лимфопении, лейкоцитоза… До недавнего времени врачи находили в заболевании лишь один условный плюс: считалось, что она защищает детей от развития аллергии. Но насколько мне известно, эти умозаключения не подтвердились.

    Как ее лечат

    Увы, но к ХХI веку человечество научилось многому, совершило массу открытий, но так и не смогло придумать волшебную таблетку, которая излечивала бы корь… Поэтому болезнь и сегодня лечат симптоматически: дают отхаркивающее, используют противовоспалительные аэрозоли для облегчения воспалительных процессов, проистекающих в дыхательных путях, сбивают температуру и характерные болевые «ломки» при заболевании ибупрофеном и парацетамольной группой препаратов, но не аспирином, который в случае с корью может привести к возникновению синдрома Рея (угрожающее жизни острое заболевание, острая печеночная недостаточность). Зуд снимают умыванием с Деласкином, если возник конъюнктивит, глаза промывают раствором соды или черного чая, затем капают капли с антибиотиками, рекомендованные врачом. Обязательно полощут рот содовым раствором или раствором хлогексидина. Надо ли говорить, что посуда и стакан для полоскания у больного должен быть строго индивидуальным? Лечение антибиотиками назначает врач, тут самолечение — первый шаг к гибели, и это нужно усвоить.

    Учтите: российские врачи считают, что вакцинация, а затем ревакцинация против кори показана всем детям и взрослым в возрасте от 1 года до 35 (если они не болели, не привиты или не знают ничего о том, прививали ли их когда-либо). Для людей 35-55 лет показания к прививке могут носить индивидуальный характер — например, если человек имеет определенную профессию, предполагающую, скажем, общение с большим количеством людей.

    Кстати: Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) добилась того, что за четырнадцать лет после миллениума (с 2000 по 2014 годы), благодаря массовой вакцинации уровень заболеваемости корью удалось сократить почти на 80 процентов! По планам, к 2020 году специалисты должны были расправиться с заболеванием полностью, однако массовый отказ от прививок, увы, привел к росту уровня заболеваемости.

    Что делать, если вы заболели?

    Ответ простой — вызывать врача, до его прихода резко минимизировав все общения с близкими. Маска на лицо — обязательна! Посуда — только отдельно стоящая, ее полезно кипятить, как детские бутылочки. Чаще мойте руки. При кашле, чихании и т.п. прикрывайте рот салфеткой или платком, не забывая при этом прикрыть и нос! Руки мойте как можно чаще, обязательно с мылом — свои, персональным! И никакого самолечения!

    Ольга Кузьмина

    «Вечерняя Москва»
  • Заголовок: Васильева: Учебники должны обновляться каждые три года Разделы сайта: Школьники, Развитие, методики Тело:

    Министр образования Ольга Васильева посетила инновационный центр "Сколково".

    Школьные учебники должны обновляться каждые три года: в них должна включаться информация о последних научных открытиях. Об этом заявила министр просвещения Ольга Васильева во время "Урока Цифры", который прошел в Международной Гимназии Сколково.

    "Что обязательно должно быть в школе и чего нам сегодня не хватает? Возьмем, к примеру, биологию... Я считаю, что учебник должен обновляться раз в три года. У нас сейчас биологические знания в учебниках застыли где-то в начале 30-х годов. Конечно, печатать учебники каждые три года - это дорого, но у нас есть электронные пособия. Туда авторы обязаны, на мой взгляд, все новые открытия, все новые веяния вносить", - рассказала Ольга Васильева.

    Ксения Колесникова

    "Российская газета"
  • Заголовок: Нужны ли запреты в жизни ребенка? Разделы сайта: Психология, Воспитание Тело:

    Запреты существовали всегда – без них жизнь превратилась бы в хаос. Наши предки особо не церемонились с детьми: суровые наказания были нормой даже в учебных заведениях. Сейчас для многих родителей проще разрешить что-либо своему чаду, чем искать способы правильного ограничения.

    Развитие без запретов

    При интенсивном развитии ребенок прорабатывает ту или иную активность, соответствующую умственной или физиологической функции. Например, примерно в семь месяцев мой сын, держась за спинку дивана, возымел привычку делать махи… головой. Я всерьез задумалась: не пора ли к неврологу? Оказалось, в этом возрасте формируется вестибулярный аппарат, и малыш с помощью активных движений головой попросту тренировал его, как космонавт перед полетом. Я могла бы запретить ему делать это, как нечто непонятное и неприятное для меня, в какой-то мере помешав его развитию.

    Открывание шкафов и выбрасывание вещей, обследование столов – да много всего такого, что здоровые взрослые, как правило, не делают, а дети очень даже активно практикуют. Родителям стоит помнить о том, что маленький ребенок «знает», как ему развиваться, и для поддержания комфортного сосуществования с маленьким исследователем должны работать не запреты, а комфортная безопасная среда, в которой малыш может развиваться без ущерба для нервной системы родителей.

    Бездумные запреты

    Бездумные запреты – сами по себе опасная штука не только для развития ребенка, но и для детской психики. Для нормальной полноценной жизни, творческой карьеры и создания семьи взрослому человеку не обойтись без базового доверия к миру. Это очень хрупкая материя, которая с большим трудом и за немалые деньги восстанавливается в кабинетах психологов. При чем же тут запреты и как они подрывают это самое базовое доверие к миру?

    Когда ребенок занят каким-то делом, он не тратит время зря, а интенсивно развивает себя, учится выживать в этом мире. Запрети котенку ловить хвостик – он не научится ловить мышку, и в дикой природе не сможет обеспечить себя пищей и погибнет. Примерно таким же образом работает этот древний природный механизм и для ребенка.

    Мотивация бездумного запрещения разная. Это не только желание защитить ребенка от опасностей – чаще родителям просто удобно со спокойным послушным малышом.

    Не запрещать, а переключать

    Что же делать, если озорник устраивает в доме беспорядок и увлеченно портит вещи? Смотреть и плакать? Конечно, нет! Есть гуманные методы как для ребенка, так и для его родителей, которые отлично работают как в раннем возрасте, так и позже. Это отвлечение и переключение.

    Если малыш радостно колотит антикварной вазой по плиточному полу, можно вполне заменить вазу пластиковой бутылкой. Таким образом, дитя проработает необходимый ему на данный период процесс (может, в доме великий барабанщик растет или гениальный строитель).

    Вовлекайте ребенка в совместную деятельность удобными для вас способами. Например, если вы печете пирог, а малыш хочет участвовать – не стоит ждать, пока он перевернет все вверх дном и выпачкает и себя, и кухню, сорвав готовку. Дайте ему кусок теста, и пусть он или она «печет» свои пироги рядом с вами. Вариантов масса. Будьте творческими родителями – предлагайте альтернативные решения.

    Не стоит обеднять познания ребенка, исключая из его жизни такие опасные факторы, как высокие температуры, высота и прочие опасности. Нужно научить ребенка справляться с ними и избегать их.

    Праздник непослушания или страна запретов?

    Должно ли детство пройти вовсе без запретов? Конечно же, нет. Ограничения – это большая часть нашей жизни, и с возрастом их число растет. Ограничения и запреты помогают сделать нашу жизнь безопасной и взаимокомфортной, а нашу деятельность – эффективной. Подрастая, ребенок обязательно должен узнавать все больше правил и запретов.

    Самоограничение, самозапреты и умение остановить себя – важная составляющая развития, безопасности и гармоничной интеграции в общество.

    Везде свои правила. Например: «Мы не высыпаем сахар на стол. Мы кладем его ложечкой в чай и размешиваем – вот так!»; «Мы не бросаем мусор на улице, а кладем его в урну – вот так!» и т. д. Позвольте ребенку повторить и исполнить желательную модель поведения и похвалите его. Сказано это должно быть довольно твердо, но не агрессивно.

    Это сладкое слово «свобода»

    Запреты важны для выработки приемлемого социального поведения – без них никуда. Приведу пример из жизни.

    Недавно знакомая режиссер детского театра рассказала историю. Во время спектакля девочка лет пяти залезла прямо на сцену и начала что-то выкрикивать в зал, размахивая руками. Мама никак себя не проявила. Администратор зала поднялась к ребенку и деликатно увела со сцены в зал. Эта сцена повторялась неоднократно, и до определенного момента мама ребенка сидела на своем месте и улыбалась. Затем спектакль был остановлен, так как актеры не имели возможности играть, а маму попросили покинуть зал вместе с ребенком, так как остальные зрители теряли возможность посмотреть сказку. Мама ребенка была возмущена, так как чувствовала себя ущемленной в зрительских правах, но зал ей пришлось покинуть. Ситуация для всех оказалась неприятной. В своем аккаунте в «Инстаграм» леди выложила фото дочери, карабкающейся на сцену. Ниже подписала, что-то примерно следующего содержания: «Какая молодец, такая свободная, завидую ей, хочу быть похожей на нее!» Возможно, но, как говорится, свобода одного должна заканчиваться там, где начинается свобода другого. В данном случае ребенок нарушил ход пьесы, лишив актеров возможности качественно выполнять свою работу, а зрителей – посмотреть спектакль, ради которого они и пришли, купив билеты.

    Возможно, со стороны мамы отважной в самовыражении девочки нужно применить запрет на подобное поведение ребенка и научить ее, как вести себя в театре, показав, как ведут себя более воспитанные зрители?

    Если ребенку не хочется смотреть спектакль, нужно показать ей, как тихо покинуть зал и устроить свое «представление» в парке или на детской площадке. А позже отдать ребенка в артистическую студию, где она сможет гармонично развивать свои таланты.

    Воспитание без запретов чревато безотказностью детей в будущем. По статистике, взрослые, которым тяжело сказать нет, воспитывались мягкими родителями. Задумайтесь, хотите ли вы, чтобы в будущем ваш сын или дочь вопреки своим желаниям соглашались с окружающими, ведь такие люди нередко бывают несчастны.

    Запреты необходимы, но они должны быть стратегически правильными, чтобы не тормозить развитие растущего человека.

    Майя Ишметова

    Я - родитель

  • Заголовок: Учёба из-под палки. Почему современные дети и родители так ненавидят уроки Разделы сайта: Школьники, Психология Тело:

    По федеральному законодательству в образовании обязательные домашние задания не предусмотрены, они относятся к компетенции конкретной образовательной организации и самого педагога.

    У челябинского второклассника Ильи Ганькина есть собственная комната, а в ней – три ящика игрушек. Есть несколько наборов конструкторов и паззлов, лото, домино, шашки и куча прочих развивающих игр. А ещё он очень любит рисовать. Естественно, в свободное от уроков время. Вот только этого времени для рисования и игр у него совсем нет.

    «Так сложились обстоятельства, что мы вынуждены пользоваться услугами «продлёнки» в школе, - оправдывается мама Ильи Анжелика. – Дело в том, что мы с мужем работаем с утра до вечера, а бабушек, которые могли бы забирать Илью со школы после первой смены, у нас нет. В рамках продлёнки делать уроки он не успевает. Впрочем, учитель на этом и не настаивает, говорит, что ей платят не за выполнение уроков с детьми, а просто за присмотр за ними. Вот и получается, что приходим мы домой где-то в семь вечера, быстренько ужинаем и садимся выполнять домашние задания. Как правило, это 4-5 упражнений по математике, различные опыты по окружающему миру, а через день задают мини-сочинения по литературе. Недавно открыли «окружайку», а там нужно испечь блинчики и венский бисквит, и записать алгоритм рецептов в рабочую тетрадь. А сын, между прочим, уже еле сидит, глаза у него закрываются! И как жить при таком раскладе?!»

    Уроки не предусмотрены

    Оказывается, по федеральному законодательству в образовании обязательные домашние задания не предусмотрены. Ни для какого класса! Они относятся к компетенции конкретной образовательной организации и самого педагога.

    «Но с точки зрения педагогов, домашние задания необходимы, - говорит начальник отдела начального, основного и среднего общего образования Минобрнауки Челябинской области Михаил Елагин, - это и закрепление материала, и развитие определённых навыков. У нас есть СанПины, где чётко определён объём домашних заданий: у 2-3 классов – выполнение домашних заданий должно составлять не более 1,5 часа, у 4-5 - 2 часа, у 6-8 - 2,5 часа, у 9-11 - 3,5 часа. Есть минимальный уровень для всех ребят, есть дополнительные задания для более сильных ребят и есть творческие задания для увлечённых. А невероятный перегруз, о котором сегодня говорят родители, это нарушение правил. Значит, надо жаловаться директору образовательного учреждения».

    Пятёрки за несамостоятельность

    Мама школьницы Елена Скачко (к сожалению, город проживания неизвестен) опубликовала в Facebook «крик души», который был поддержан очень многими родителями: запись набрала более 2000 перепостов и более 500 комментариев.

    «Да, я плохая мать! - пишет она. - Я не хочу по вечерам делать с ребенком уроки. Вечером мы приезжаем домой уставшие. С желанием пообщаться, поужинать и даже - грех какой - посмотреть кино или почитать книгу. Но нет, нужно делать домашнее задание. Дочь их делать не хочет. А я не могу стоять над её головой и гавкать, как деревенская собака на проезжающие машины. Потому что я много работаю. Потому что я устаю. Потому что я не помню математику за восьмой класс. Потому что мне надо сварить гречку на утро и поджарить сырники. Потому что мне надо погладить по голове мужа. Потому что вечер – это время для радости, а не для скандала!»

    «То, что крик души этой женщины нашёл такой отклик у других родителей, говорит о многом, - уверена председатель ЧРООО «Родительское всероссийское сопротивление» Екатерина Забачёва. – Ни у нас с вами, ни у наших родителей в их школьное время не было проблем с выполнением домашнего задания. Значит, что-то пошло не так, значит, система образования дала сбой».

    Однако многие учителя всё-таки ставят этот сбой в вину родителям, которые непременно желают контролировать выполнение уроков и тем самым лишают своего ребёнка самостоятельности в этом деле.

    «Многие взрослые велят детям дожидаться их с работы, чтобы сделать уроки вместе, - констатирует факт декан факультета подготовки учителей начальных классов ЮУрГГПУ (ЧГПУ), кандидат педагогических наук, доцент Наталья Лукиных. - Но во сколько сегодня современные родители приходят домой? Поздним вечером. Причём сначала они сделают кучу звонков, просмотрят соцсети, решат массу дел и только потом перейдут к урокам. Само собой, вслух выражается отношение к урокам, ребёнок, который уже очень хочет спать, становится свидетелем полемики между родителями, что не добавляет положительных эмоций по отношению к школе. До этого времени школьник бы уже мог сделать уроки сам, возможно не так успешно, но это были бы его успехи, его достижения!»

    Мы и финны

    Печально, но факт: уже в начальной школе детей начинают грузить сложной терминологией. Какой первоклассник в состоянии запомнить, что прямая - это бесконечная, состоящая из бесконечного количества точек, соединённых между собой, не имеющая начала и конца? Кто из второклассников может отыскать синтагмы в стихотворных строфах?

    «Нарушается принцип от простого к сложному! – сетует Забачёва. - Маленький ребёнок сначала всё ест руками, потом осваивает ложку и только потом ему дают вилку и нож. При нынешнем подходе почему бы детям с рождения сразу не выдать весь спектр столовых приборов?..»

    «Когда-то все мы учились по одной системе, она называлась традиционной системой образования, - вспоминает Лукиных. – Учились достаточно успешно, получали приличные аттестаты с медалями, и гулять успевали. Но всё изменилось. Сегодня мы имеем очень много разных образовательных систем, за каждой стоит книгоиздатель, а это серьёзный бизнес. Самое интересное, что многие родители выбирают конкретные системы, стремясь отдать своё чадо именно в эту систему, они готовы обивать пороги школ не по прописке, стоять в очередях. Чем они при этом руководствуются, сказать сложно: ведь даже мы, специалисты, и то до конца не понимаем каких-то моментов в разных образовательных системах! Значит, они делают осознанный выбор и, видимо, понимают, на что обрекают ребёнка, отдав его в ту или иную школу, к тому или иному педагогу. Откуда же тогда жалобы?!.»

    Взгляд изнутри

    Марс Вахидов, преподаватель химии, руководитель ресурсного центра «Химия плюс» МАОУ лицея № 77


    Ратуя за абсолютную отмену домашних заданий в школах, многие родители приводят в пример финскую систему образования. Но нас нельзя сравнивать с финнами! Наша система образования ориентирована на фундаментальность знаний. У нас другие традиции, «мы рождены, чтоб сказку сделать былью». Перегруз детей, о котором сегодня столько говорят и пишут, идёт от перегруза учителя, от перегруза школы. Вы посмотрите, сколько сегодня экспертиз и проверок! А ведь все эти ЕГЭ, НИКО (национальные исследования качества образования – Прим. ред.) и ВПР (всероссийские проверочные работы) не дают нам спокойно работать! На прошлой неделе все второклассники и пятиклассники писали ВПР по русскому языку. Нам успокаивали, мол, ВПР – это не экспертиза. Но де-факто по этой ВПР нас оценивают и родители, и руководители. И подвести мы не можем ни тех, ни других. Вопрос качества знаний с нас никто не снимал! Условия таковы, что мы вынуждены задавать уроки. Поэтому наш минимум далеко за пределами максимума.

    Мнение

    Ирина Рузаева, директор ГБОУ «Челябинский областной многопрофильный лицей-интернат для одаренных детей»


    Делать уроки – это обязанность детей, а не родителей. Дети должны уметь самоорганизовываться. Современные родители очень амбициозны: они стремятся устроить ребёнка в престижную школу, дать ему на вечер три-четыре секции, и таким образом расписать его жизнь по минуткам. Я бы посоветовала отмести амбиции в сторону, разобраться, что ребёнку действительно нужно и уже, исходя из этого, оптимизировать его свободное время. Никто не знает вашего ребёнка лучше вас. И это ненормально, когда вечер становится не спокойным семейным времяпровождением, а накалом страстей. Вечером вы должны разговаривать по душам, обсуждать проблемы взаимоотношений ребёнка со сверстниками и т.п.

    Что делать после школы?

    Несколько лет назад региональный минобр разработал специальную памятку для родителей, касающуюся времяпровождения ребёнка после школы. Она состоит из трёх пунктов:

    • после прихода ребёнка любого возраста из школы, он должен пообедать и 1,5-2 часа отдохнуть (не за компьютером!);
    • приступая к урокам, нужно определить последовательность их выполнения (сначала следует выполнить самые сложные задания);
    • после выполнения уроков необходима прогулка на свежем воздухе не менее одного часа.
    Наталья Зверева

    «Аргументы и Факты»
  • Заголовок: Когда и как оставлять ребенка дома одного Разделы сайта: Психология, Воспитание Тело:

    Любой родитель в определенный момент времени задается вопросом: можно ли оставить ребенка дома одного? Прививать своему малышу самостоятельность можно и нужно, но, предвидя последствия, очень важно оценить его психологическую зрелость.

    Отчасти это и является ответом на вопрос «когда», поскольку общих рамок и норм не существует: некоторые дети в состоянии остаться одни дома уже в 5 лет, другие и в 12 будут тревожиться или набедокурят, если оставить их без контроля.

    Психологи утверждают, что самостоятельность и ответственность в раннем возрасте во многом определяются темпераментом и характером ребенка. Для того чтобы можно было спокойно доверить малыша самому себе и не беспокоиться за его безопасность и эмоциональное состояние, следует готовить его к этому заблаговременно.

    Как подготовиться?

    С 5-6 лет необходимо ослабить контроль ребенка – не стоит отслеживать каждый шаг малыша. В противном случае, оставшись дома без присмотра, у него будет много соблазнов сделать что-нибудь запретное.

    Давать ребенку почувствовать себя самостоятельным нужно постепенно:

    • дайте ребенку максимальную свободу рядом с собой – это создаст видимость абсолютной самостоятельности; здесь можно прибегнуть к «маминому часу» – вы занимаетесь своими делами, ребенок – своими, а по истечении часа можно обсудить, что он делал;
    • ненадолго оставьте ребенка, не покидая стен квартиры, к примеру, вы можете лечь спать или принять ванну; видимость отсутствия взрослого учит малыша полагаться на себя – так он привыкает к временному отсутствию помощи и контроля со стороны взрослых;
    • постепенно учите бытовой самостоятельности: предоставьте ребенку возможность самому хозяйничать – наливать молоко или делать бутерброды, в выходной день малыш может учиться сам готовить несложный завтрак. Важно: плитой, тем более газовой, лучше не пользоваться в отсутствие родителей – на это время лучше обеспечить ребенка обедом в термосе, который ему останется лишь выложить на тарелку.

    А стоит ли?

    Для того чтобы принять правильное решение, нужно точно знать, готов ли к нему ребенок. Существует несколько косвенных признаков зрелости:

    1. ребенок способен сам занять себя более двух часов;
    2. не страшится темноты, комфортно чувствует себя при запертых дверях;
    3. хорошо понимает, что можно и нельзя и может объяснить, почему именно нельзя;
    4. играет в ролевые игры, где выполняет роль взрослого (врача, мамы, няни или воспитателя и др.);
    5. за ним не наблюдалось специфических наклонностей – избегает боли, не старается причинить ее другим (сестрам, братьям, домашним животным и т. д.);
    6. умеет пользоваться телефоном и может позвонить при необходимости;
    7. не мстителен – не склонен затаивать обиду, строить планов мести;
    8. способен адекватно оценить свои поступки – знает, за что последует наказание, а в каком случае родители будут его хвалить;
    9. знает свои обязанности и выполняет их – убирает за собой игрушки, моет кружку и т. д.;
    10. соблюдает режим дня практически без контроля и тем более без постоянных напоминаний со стороны старших (это говорит о самодисциплине).

    Если на все восемь пунктов из вышеприведенного списка вы ответите утвердительно, у вас есть повод попробовать выйти на новый уровень самостоятельности малыша. Очень важно: даже если все пункты можно отнести к вашему ребенку, но он наотрез отказывается оставаться дома один, принуждать его к этому ни в коем случае не стоит. Если же он охотно соглашается, можно смело пробовать.

    Что делать в первый раз?

    Родителям следует сохранять спокойствие и уверенность, иначе тревожность и нервозное состояние будут транслироваться ребенку. Лучше отказаться от важных дел и поэкспериментировать таким образом, чтобы это не заняло много времени, к примеру, сходить в магазин.

    С 5-6 лет ребенок способен неплохо ориентироваться во времени. Предупредите его, на сколько вы уходите, и объясните, что вернетесь, когда стрелки будут на определенных цифрах. И данное вами малышу обещание важно неукоснительно выполнить.

    Можно использовать игры. К примеру, вы – мама-медведь, малыш – медвежонок. Мама отправляется в лес за малиной, а ребенок остается один. Пусть он расскажет, чем будет заниматься медвежонок в ожидании мамы, чего он боится в ее отсутствие. Проговорив страхи и опасения, ребенок перестанет испытывать трепет перед тем, что рисует воображение.

    По возвращении домой не отчитывайте ребенка за беспорядок или мелкие шалости. Если вы обнаружите малыша в слезах или беспокойном состоянии, попытки приучать его к самостоятельности стоит отложить. Если все прошло хорошо, можно постепенно увеличивать время, которое ребенок будет проводить один.

    Инструктаж перед уходом

    Ребенок должен четко понимать: есть вещи, которые ни в коем случае делать нельзя. Вы можете сами составить такой список, но, как правило, строгие запреты едины для всех детей и состоят в следующем:

    • никому нельзя открывать двери, даже знакомой соседке – у самых близких есть ключи от квартиры, и они сами могут зайти в дом;
    • нельзя объяснять по телефону или через дверь кому-либо, что находишься один, лучше вовсе избегать продолжительных разговоров с посторонними (научите малыша говорить, что родители заняты: так он и не соврет, но и не выдаст себя);
    • не стоит подходить к окнам, бросать из них предметы; окна должны быть хорошо закрыты – лучше использовать специальные блокираторы, чтобы ребенок не мог открыть их сам;
    • запрещается играть с электрическими приборами и пытаться разводить огонь.

    У ребенка должен быть под рукой список важных телефонов: скорой помощи, пожарных, ваш дополнительный (рабочий), папин, бабушки или дедушки – тех людей, которым он может позвонить в экстренном случае.

    Для того чтобы малыш без опаски оставался дома один на какое-то время, важно подготовиться заранее, оценив, насколько усвоены правила. Действовать нужно постепенно – с недолгого отсутствия родителей. При необходимой подготовке нахождение ребенка дома одного благоприятно скажется на его самооценке – он ощутит себя взрослым и самостоятельным.

    Маргарита Прокопец

    Я - родитель

  • Заголовок: Скорая может не успеть. Почему нельзя насильно снижать ребенку температуру Разделы сайта: Здоровье Тело:

    Цифры выше 36,6 на градуснике пугают людей. Ведь повышение температуры указывает на развитие того или иного заболевания, некоторые из которых протекают тяжело. Бывает, что температура не сбивается или растет быстро.

    Особенно страшна высокая температура для детей. Ведь механизмы терморегуляции у них несовершенны, а способов лечения в разы меньше, чем у взрослых. Плюс ко всему у малышей может быть аллергия на лекарственные препараты, и тогда совсем тяжело. Родители же изо всех сил ищут способы помочь чаду. Альтернативные методы сбивания высокой температуры до сих пор в ходу. Причем нередко взрослые применяют их не только на малышах, но и на себе, так что их можно назвать универсальными. О том, что именно используют как замену для жаропонижающих аптечных средств, практикуя народные методы охлаждения на детях, и почему эти средства могут оказаться опасными, АиФ.ru рассказала врач-иммунолог Анна Шуляева.

    1. Обтирание

    Один из самых популярных методов снижения повышенной температуры тела, который практикуют мамы и бабушки, — это обтирание. Причем в ход нередко идет все, что под руку попадает. Однако стоит понимать, что процедура эта не такая безобидная, как может показаться на первый взгляд. И, чтобы она оказала нужный эффект и не привела к печальным последствиям, выполнять ее следует правильно.

    Проводить обтирание можно только тогда, когда у ребенка температура не ниже 38,5. Температура ниже не сбивается в большинстве случаев, в т. ч. и не проводится обтирание. Ведь организм борется с инфекцией, и это оптимальная температура, при которой от такой борьбы нет никаких последствий для ребенка. Но тут важно понимать, что это в обычных ситуациях. Если у ребенка ранее отмечались судороги или судорожные проявления любого характера, терпеть температуру даже 38 нельзя.

    Обтирание практикуют только в тех случаях, когда знают, что у ребенка не было судорог, когда уверены, что у него нет каких-либо патологий дыхательных путей, при которых может развиться остановка дыхания из-за холода, резких движений, прикосновений и запахов. Обтирания могут быть разными: просто водными, спиртовыми или с уксусом. Уксус и спирт надо разводить водой в пропорции 1 к 1, т. е. 1 ч. л. уксуса и 1 ч. л. воды. То же самое со спиртовыми вариантами. Температура жидкости должна быть 30-31 градус. В комнате в идеале температура должна быть 20-21 градус. Такие условия будут комфортны для тела. Данных о том, какие варианты из перечисленных более эффективны, нет. Но известно, что водные обтирания дают тот же эффект. При обтирании температура тела снижается на 1,5 градуса и только на час. Каждые два часа процедуру можно повторять.

    Спирт и уксус при этом вызывают сомнения у родителей. Они имеют резкий запах, который ребенку может не понравиться.

    Обтирания надо использовать очень аккуратно, т. к. есть риск развития спазма сосудов. Родителями такое состояние обычно не диагностируется. Но если ребенку плохо из-за него, то при вызове врача родители будут описывать такие симптомы, как резкая бледность кожи и оцепенение ребенка. При развитии спазма сосудов они сжимаются и не гоняют кровь по телу. Для коррекции положения рекомендуют использовать ношпу.

    2. Мокрые носочки

    В попытках сбить температуру родители идут на разные отчаянные меры. Так, например, есть вариант, когда берется пара носков, погружается в воду, а затем надевается на ребенка прямо как есть, мокрая. Сверху надевают сухой носок и ждут теплообменных процессов. Когда начинается потение, выделяется большое количество энергии, температура идет на спад. Естественно, после этого носки надо снять.

    3. Пакетики со льдом

    Одной из рекомендаций, которые можно найти на просторах интернета, является использование пакетиков со льдом. Их советуют класть в естественные складки: под колено, под мышки и т. д. Я считаю, что это опасный эксперимент, т. к. он легко может вызвать сильный спазм сосудов. Подобный вариант охлаждения используют в стационарах, но, как правило, на фоне приема препаратов и только когда температура растет. В домашних условиях такое делать нельзя, т. к. сосуды придут в тонус.

    4. Очистительная клизма

    У советских бабушек есть твердое убеждение, что достаточно поставить клизму с прохладной водой, чтобы температура пошла на спад. Для клизмы требуется обычный изотонический раствор, т. е. солевой. Для младенца достаточно 100 мл, для подростка в пубертате — 500 мл. Раствор можно приготовить самостоятельно: достаточно смешать 1 ч. л. соли со стаканом воды (100-150 мл). Сейчас эта тема снова в моде, этот способ активно используют натуропаты. Однако я против такого варианта. Когда у ребенка температура, ему и так плохо, а тут его тащат в ванну, ставят клизму. Он только будет лишний раз нервничать.

    Кроме того, надо понимать, что это травматично. А еще, если вода задерживается и не выходит, она начинает всасываться в кишечнике вместе с токсинами. И тогда развивается дополнительная интоксикация. Самостоятельно делать клизму чревато. Хотя, если правильно ее выполнить, температура может снижаться.

    Важно понимать, что ее точно ни при каких условиях нельзя делать детям с кишечными патологиями, кишечными инфекциями, хирургическими патологиями (даже уже прооперированными), при запорах. Не стоит практиковать такой вариант и при вирусных заболеваниях.

    5. Природные жаропонижающие

    Многие родители пытаются «выгнать» температуру, заставляя ребенка пропотеть. Зачастую с этой целью используется чай с малиной. Но тут надо понимать, что, перед тем как практиковать такой вариант, ребенка надо хорошенько отпаивать. Дети обычно, когда болеют, пить не очень стремятся, а тут родители к ним с чаем с малиной. В результате же складывается ситуация, когда потеть-то ему и нечем.

    Желательно перед использованием такого метода проконсультироваться с врачом.

    В целом стоит понимать, что действуют простые правила: если ребенку жарко, раздеваем его, если ему холодно, укрываем. Экспериментировать же, вызывая спазм сосудов, я бы не рекомендовала. Эта проблема смертельно опасна: скорая помощь может не успеть.

    Анна Шатохина

    «Аргументы и Факты»
  • Заголовок: Есть за двоих. Как правильно питаться тем, кто кормит грудью Разделы сайта: Грудное вскармливание Тело:

    Эксперт опровергает распространенные мифы о диетах кормящих матерей и дает полезные советы — что правильно и в каких дозах есть, если ешь фактически за двоих.

    В Сети есть масса форумов, на которых женщины, кормящие детей грудным молоком, обсуждают, что можно есть им самим. Советы, которые на подобных ресурсах дают друг другу, поражают даже специалистов — так много запретов. Что в них правда, а что — заблуждения?

    Запрет на красное

    Это один из самых частых и самых строгих запретов. Все красные фрукты, овощи и ягоды — страшные аллергены. Почему?

    «Вы разве не знаете, — пишут на форумах, — почему клубника жуткий аллерген? Из-за красного красителя. Он хоть и натуральный, но хуже синтетического».

    «Это выдумка, — комментирует подобные заявления известный педиатр, профессор, главный научный сотрудник „Национального медицинского исследовательского центра здоровья детей“ Владимир Таточенко. — Когда меня спрашивают кормящие матери, я говорю им, ешьте все подряд. В это время нужно питаться нормально и полезно, ведь то, что ест мать, ещё идет на развитие и рост ребенка. Он получает свои питательные вещества только с молоком матери. Поэтому ей нужно даже немного больше белка и воды. Ограничения определенных продуктов нужны, если есть аллергия или другая форма непереносимости. Эти состояния проявляются диареей, рвотой, сыпью. Если их нет, не надо отказываться ни от красного, ни от цитрусовых, ни от других полезных продуктов».

    Клубника может вызывать аллергию, но вещества, придающие ей красный цвет, ни при чём. Они не являются аллергенами, и только приносят пользу. Это антоцианы, бета-каротин, лютеин, зеаксантин и некоторые другие вещества с мощной антиоксидантной активностью. Их сочетание и обеспечивает клубнике, да и многим другим ягодам, фруктам и овощам их цвет. Подчеркнем, это крайне полезные биоактивные вещества.

    Полезные советы

    Часто «запрещают» есть творог в чистом виде (мол, из него можно только делать творожники), хлеб из грубой муки (якобы от него у ребеночка будут газы), яйца, шоколад и цитрусовые (считая их мощнейшими аллергенами), и ещё много-много чего. К сожалению, в этих заблуждениях людей часто поддерживают и врачи. Но чтобы внести ясность, приведем основные рекомендации по питанию кормящих матерей Медицинского центра Рочестерского университета (штат Нью-Йорк).

    На вопрос, нужно ли придерживаться специальной диеты кормящим матерям, там прямо отвечают: «В большинстве случаев, нет. Женщины, которые кормят грудью, должны есть хорошо сбалансированную пищу и пить достаточно много жидкости. Нет никаких специальных диет, которых должна придерживаться кормящая мать».

    Вот основные советы по питанию, которые будут полезны для женщин, кормящих грудью:

    Пейте больше жидкости

    Жажду лучше утолять водой или молоком. Можно пить и другие напитки, но без кофеина. Пейте всякий раз, когда чувствуете, что хочется пить, не терпите. Пусть напитки всегда будут под рукой. Даже когда кормите ребенка грудью, ставьте рядом с собой стакан с жидкостью.

    Ешьте разнообразную пищу

    Полагайтесь на свой аппетит. Вы не должны игнорировать чувство голода, так как ваш организм производит молоко для ребенка. Вообще, женщины часто более голодны в первые месяцы кормления грудью. Когда кормите ребенка, можете иметь рядом что-то полезное, что удобно есть одной свободной рукой.

    Потребляйте достаточно калорий

    Ешьте много разных продуктов, чтобы получать калории, витамины и минеральные вещества, необходимые для здоровья. Минимальное потребление примерно 2000 ккал в день. Оптимально съедать около 500 ккал свыше вашего обычного рациона. Вот список продуктов с хорошей пищевой ценностью: мясо, бобовые, овощи (особенно зеленые листовые овощи), фрукты (но не соки и нектары из них), хлеб, каши и другие зерновые продукты, молоко, молочные продукты, сыры, яйца.

    Пряности и продукты, вызывающие газообразование

    Подобные продукты не беспокоят большинство младенцев. У некоторых могут быть газы и дискомфорт. Но это не проблема всех малышей. Если вы замечаете в течение 6 часов после кормления, что у ребенка появляются проблемы, просто не ешьте больше эти продукты. Если ничего такого нет, можете спокойно есть.

    Осторожно с кофе

    Если пить напитки с кофеином, ребенок может стать нервным и раздражительным, у него могут возникнуть проблемы с засыпанием. Так обычно бывает, если пьете много напитков с кофеином. Поэтому во время кормления грудью лучше пить что-то декафеинизованное.

    Алкоголь в нужной дозе

    Лучше от спиртного отказаться, но если вы выпьете что-то иногда и немного, ничего страшного не будет. Знайте, что концентрация алкоголя в молоке примерно такая же, как и в крови матери. Поэтому, если что-то чуть-чуть и выпить, то лучше за 2 часа до кормления.

    Александр Мельников

    «Аргументы и Факты»
  • Заголовок: Почём бесплатные роды? Сколько стоит стать мамой в России Разделы сайта: Роды Тело:

    Радость материнства, конечно, никакими деньгами не измерить. Но так ли бесплатна система родовспоможения в России? АиФ.ru узнал у самих новоиспечённых мам.

    Система ОМС полностью покрывает расходы роддомов на родовспоможение. Плюс ко всему каждой женщине выдаётся родовой сертификат, с помощью которого она может выбрать любое специализированное учреждение, где хочет, чтобы её малыш появился на свет. Но на деле всё обстоит далеко не так. Некоторые женщины сами ищут врачей и договариваются с ними, что называется, «в обход кассы». Что толкает их на этот поступок, чего они опасаются и так ли бесплатные роды отличаются от «платных», АиФ.ru узнал у самих молодых мам.

    Ольга, 34 года, Краснодар

    Три года назад, во время своей второй беременности, я лежала на сохранении и познакомилась с одной девочкой. Она несколько лет не могла забеременеть, и поэтому с особым вниманием относилась к медикам. Света долго наблюдалась у своего врача, которого и мне очень рекомендовала. Это была сотрудница краснодарского роддома. Я позвонила этой женщине и сказала, что тоже хотела бы у неё рожать. Она ответила: «Хорошо, приходите».

    Эта врач меня приняла, осмотрела и сказала сразу же звонить ей, когда всё начнётся. Хочу заметить, что при встрече я ничего не упоминала о деньгах, и она тоже у меня их не требовала. Тем более мы не оговаривали заранее никаких сумм: понятно, что все боятся даже произносить такое вслух. Но беременные женщины прекрасно понимают и знают, что если ты договариваешься с врачом по чьей-то рекомендации, то нужно будет заплатить.

    Когда в один из вечеров у меня начались схватки, я сразу же позвонила своему врачу, и та сказала: «Выезжай в роддом, и я тоже скоро туда приеду». Роды у меня прошли без проблем, очень быстро, и, по большому счёту, она со мной особо не мучилась. По этой причине мы решили дать в качестве благодарности 10 000 рублей, хотя в основном тогда все платили по пятнадцать. На следующий день мой муж встретился с ней и молча отдал конверт с деньгами. После этого она ещё меня навещала и интересовалась, всё ли нормально. Никаких вопросов по поводу суммы с её стороны не было. Но это в принципе всё негласно, и каждый сам решает, сколько дать.

    Кроме того, мы ещё отдельно заплатили 2 000 рублей за так называемую «аренду родильного зала». За эти деньги непосредственно до и после родов ты находишься один на один с врачами. То есть все процедуры проходят в одной и той же отдельной палате, без других пациенток. Но это была уже вполне официальная услуга: в кассе мужу выдали квитанцию и договор. Хотя всё-таки по документам оплата была оформлена как благотворительная помощь. Лично я осталась всем довольна и не жалею, что заплатила. Считаю, что я отдала за свой комфорт. Когда ты наблюдаешься и рожаешь на общих основаниях, то, соответственно, получаешь и стандартные услуги. А если договариваешься с врачом, то ты в любой момент можешь позвонить, проконсультироваться и так далее. Когда приезжаешь, он от тебя не отходит.

    Исходя из своего общения с другими роженицами, я могу сказать, что как минимум каждая вторая из них тоже платила. Но я не считаю, что это нужно делать обязательно. Я сама убедилась, что всё может пройти совершенно нормально и без денег. Перед рождением первого ребёнка я тоже договаривалась с врачом, но так получилось, что тогда у меня всё произошло раньше срока и не в Краснодаре. Роды были настолько экстренными, что нам вообще было не до денег и каких-то договорённостей. Примерно то же самое мне говорили и другие мамочки. Они ничего не платили, и при этом у них всё прошло нормально. Хотя в то же самое время я слышала и противоположные мнения. Мол, без денег к тебе никто не подходит, ты никому в роддоме не нужна. Вероятно, всё просто зависит от конкретных врачей и их отношения к своим обязанностям.

    Татьяна, 33 года, Московская область

    Первого ребёнка я рожала абсолютно бесплатно, не могу сказать, что кто-то выпрашивал у меня деньги, но муж положил 10 000 в карман врачу после в знак благодарности, вроде так принято, все знакомые так делали. Второго ребёнка хотели рожать по контракту, посмотрели цены и передумали: даже в областном роддоме 55 000 рублей – это роды с дежурной бригадой, если хочешь с выбором врача – дополнительно плати 30 000 в карман врачу, и это уже идёт мимо кассы. Итого 85 000. Тут мне дали контакты акушерки, которая работает в роддоме, где я собиралась рожать: она берёт за услуги всего 10 000 в карман. Да, палаты у тебя бесплатные, врач — какой дежурить будет, зато акушерка постоянно будет с тобой и, может быть, ещё о каких-либо бонусах по блату договорится. Я подумала: ребёнок — второй, опыт есть, врач в родах не так важен, если всё проходит естественно. В общем, договорились с акушеркой, она без разговоров приехала, когда я начала рожать, была со мной от и до, что очень здорово. Помогала, подбадривала, как модные нынче доулы (помощница при родах, оказывающая практическую, информационную и психологическую поддержку, — прим. ред.). Эпидуральная анестезия не понадобилась: родила я за 2 с половиной часа. Врач тоже практически не понадобился, так что не жалею, что сэкономила. Больше денег никто не просил, но цветы акушерке муж купил. Палата бесплатная, конечно, не ахти, но я выписалась на третий день.

    Оксана С., 33 года, Волгоград

    Роды — событие волнительное, и хочется, конечно, чтобы весь процесс прошёл хорошо, тем более когда предстоит кесарево сечение. Поэтому мне через знакомых посоветовали обратиться к конкретному врачу. Сумму назвали: 35 000 рублей. Когда я пришла к ней знакомиться, она ответила, что ложиться в роддом мне ещё рано, стоит подойти поближе к родам. Но ближе к родам мне самой удалось другими путями договориться и лечь в роддом. В палате со мной лежали ещё несколько мамочек, от которых я узнала, что есть врачи, которые берут за роды и 60 000 рублей. Такой врач ведёт всю беременность и присутствует на родах, даже если выходной. Он по звонку приезжает в любое время суток и помогает родить. Но я решила не платить. За сутки перед операцией ко мне в палату пришёл анестезиолог и стал предлагать сделать платную эпидуральную анестезию (метод анестезии, при котором лекарственные препараты вводятся в эпидуральное пространство позвоночника через катетер, — прим. ред.). Мол, есть наша, отечественная, её вводят толстыми иголками, а есть немецкая, где иголки тонкие, и стоит она 2 500.

    Похожий разговор повторился уже и после операции. К нам в реанимацию зашла помощница анестезиолога и стала спрашивать, где у мамочек можно взять деньги за анестезию. Некоторым девочкам она сама лично подавала сумки и кошельки, а потом, собрав деньги, ушла. Понятное дело, что никаких квитанций и чеков взамен она не выдала.

    Сразу скажу: я ни за что не платила. Один раз только супруг принёс дежурной медсестре небольшой презент за то, что она ему разрешила подняться ко мне в палату и посмотреть на сына. Изменилось ли ко мне отношение из-за этого? Я считаю, что да. Я видела, что к мамочкам, которые «договорились» с врачом, другое, более внимательное отношение, им дают отдельные палаты. Но это не значит, что ко мне совсем никто не подходил или игнорировал. Такого не было. Просто бывают очень сложные роды, и женщины предпочитают заплатить, чтобы врачи за ними лучше смотрели. Правда, как мне кажется, даже в этом случае, если пойдёт что-то не так или случится беда с мамой или малышом, никто ответственности не понесёт. Деньги же врачи берут только после родов, и никаких расписок за них не дают.

    Елена К., 30 лет, Ростов-на-Дону

    Для меня это были первые роды, поэтому я начала к ним готовиться заранее. Первым делом меня интересовали цена и место. В Ростове-на-Дону семь родильных домов, и можно самой определиться с тем, в какой лучше ложиться, также есть платные услуги.
    Я обзвонила все роддома, интересовалась ценой, но в регистратуре мне ответили, что такую информацию дать не могут, и посоветовали договариваться с врачом лично.

    В итоге решила ложиться в «сервисную» палату, за которую официально через кассу заплатили 19 500 рублей. Цена за такую услугу практически одинакова во всех роддомах города. Медучреждение я выбрала не по месту жительства, а в соседнем районе, полагаясь на отзывы знакомых.

    Я не заметила, что отношение медперсонала другое к тем девчатам, кто лежал в бюджетных палатах. Хоть роды официально и бесплатны, но платить приходилось всем.

    Так, есть негласный обязательный платёж для всех рожениц: гонорар анестезиологу. Этот факт вызывает у многих будущих мам недоумение. Специалист вызывал на осмотр и конкретно называл таксу: 5000 рублей! И торг неуместен!

    В итоге рождение ребёнка у меня обошлось в сумму 24 500 рублей, что эквивалентно моей средней заработной плате в месяц.

    Женщинам в бюджетных палатах приходилось раскошелиться не только на анестезиолога, но и на «благодарность» акушерке (от 1 000 рублей), санитарке (500 рублей), доктору (3 000 рублей).

    «Благодарность» доктору — это отдельная статья расходов, и она зависит от материального состояния семьи: кто-то платит 15 000 рублей, а кто и вообще ничего не даёт.

    Могу сказать, что, если доктор вам при первой встрече вместо «здрасьте» не объявил прейскурант, значит, всё на ваше усмотрение: отблагодарить врача можно и после родов. Ведь когда вам первый раз приносят вашего маленького человечка, то ни о каких деньгах не вспоминаешь! Счастье материнства не измеряется никакими деньгами!

    Юлия Б., 37 лет, Волжский (Волгоградская область)

    Я сама нашла врача. Первый раз платила за роды. И последние два раза тоже отдавала деньги. Мне так спокойнее. У меня было третье кесарево сечение, и я чуть не умерла во время операции. Потеряла больше трёх литров крови. Врачи буквально спасли меня, за что им большое спасибо. Я для себя решила, что никаких денег не пожалею за хороший исход и отношение ко мне и к ребёнку.

    У нас в городе за роды девочки отдают от 20 000 до 60 000 рублей в зависимости от врача. Я заплатила 15 000. С врачом у меня не было никакого договора, я просто положила деньги в конверт и отдала доктору в руки, после того как отошла от операции. Деньги она не пересчитывала, даже в конверт не заглядывала. Поэтому я думаю, что, если бы отдала и меньше, ничего страшного бы не случилось, так как сумму мы не обсуждали. Просто я посчитала, что 15 000 рублей – это адекватная цена. В эту сумму входит ведение до родов (примерно с 37 недели), сами роды, и плюс у меня была отдельная палата.

    Я не думаю, что отношение врачей к девочкам в роддоме как-то меняется из-за того, платят они за роды или нет. Просто в моём случае, если бы это был неопытный врач, для меня всё могло бы закончиться достаточно плачевно. Мне повезло.

    Анна, 33 года, Челябинск

    Я родила всего несколько недель назад, сыночку чуть больше месяца. Все воспоминания ещё свежи в памяти. Не уверена, что хочу вернуться туда снова. По крайней мере, в этот роддом.

    Так получилось, что я попала в роддом раньше срока. Поэтому мы не успели ни договориться с врачом, ни толком выяснить все нюансы. У меня отошли воды за две недели до предполагаемой даты родов. Хотя до этого я узнала, что договориться с врачом, который конкретно будет принимать роды, стоит от 30 000 до 40 000 рублей. Но не судьба: Вселенная меня пожалела.

    Муж привёз меня в роддом по месту жительства в десять вечера. В приёмном покое сразу осмотрели. Схватки шли с промежутком в пять минут. Тут дежурная врач решила сделать КТГ («кардиотокография» — проводится с целью получить результаты относительно сердечной деятельности ребенка, — прим. ред.) и УЗИ. Увидела, что ребёнок идёт плечом, и приняла решение об экстренном кесаревом сечении. Я, конечно, расстроилась, хотела родить сама. Но она меня успокоила, мол, наркоз вам дадим эпидуральный, щадящий, боли не почувствуете, ребёнка сразу увидите.

    Всё прошло быстро. Гриша родился с весом около 3 кг. Меня перевели в ПИТ (палата интенсивной терапии, — прим. ред.). Никто не обмолвился словом о том, чтобы заплатить за роды, наркоз или что-то ещё. Я была приятно удивлена. Однако всё это ждало меня впереди.

    Девчонки наперебой жаловались, что им непрозрачно намекали на необходимость заплатить за хорошую анестезию. Сумма порядка 10 000 рублей. Многие соглашались. Но и те, кто отказался, тоже родили более-менее нормально. На первом же обходе медсестра настойчиво рекомендовала мне взять платную палату: «Вы сходите, посмотрите, вам понравится». Я посмотрела, это было что-то вроде блока в общежитии. Она так сильно настаивала, будто это был уже решённый вопрос, что я принципиально отказалась. Стоит удовольствие в сутки 1000 рублей.

    Пока мы с сыном ждали выписки, я сделала вывод: никто из врачей — ни хирург, ни анестезиолог, ни гинеколог, ни неонатолог — даже словом не намекнул о деньгах. В принципе, все врачи мне понравились. Одна неонатолог показалась слишком грубой. Однако намёка на то, чтоб как-то её отблагодарить, я в поступках врача не заметила. А вот санитарки и медсёстры — совсем другое дело. Они смотрят на тебя голодными глазами, буквально в рот заглядывают. Это было очень неприятно. «Молочная» сестра (помогает женщинам наладить грудное вскармливание, — прим. ред.) без конца пеняла на то, что врачи получают хорошо, а они устали сидеть летом на том, что в саду вырастет, а зимой — на заготовках. Мол, с её зарплатой — это не жизнь, а ад. Всё время хотелось сказать: так уволься, что ж ты тут сидишь? Однако я ей пару раз сунула по 1 000 рублей. Она стала больше говорить о Грише, что он не плачет, хорошо кушает, приносить мне первой молоко. И вообще смилостивилась. Другие роженицы под её благосклонность не попали. Однако именно она очень неприятно повела себя в день выписки. Нам заранее объявили, что нас выпишут в 14 часов. Я обрадовалась: в 12 приносят смесь на обед (молока у меня почти нет), я покормлю сына, и мы поедем домой. В 12 она показалась на пороге и поставила бутылочку только моей соседке. На меня ноль внимания. Я спросила про Гришу, она: «Тебе не положено, вас выписывают». Мне так обидно стало. Неужели жалко? Гриня орал на всю палату, пока не уснул. Другим сёстрам и санитаркам я тоже без конца совала деньги. Боялась, что отыграются на сыне, не будут кормить или специально станут как-то вредить ему.

    Но настоящим откровением стала сама выписка. Это реальный бизнес! Ко мне подошла фотограф, я так поняла, чья-то родственница, которая со всеми делится, и предложила заказать фото- и видеосъёмку выписки стоимостью 3 000 рублей. Я отказалась. Она снова предложила, уточнив, что снимет, как Гришу пеленают, а нас всё равно на этот процесс не пустят. Я ответила, что мне это не нужно: муж или папа сделают пару кадров на телефон, и нам хватит.

    Я дала указания мужу, какие купить цветы, воздушные шары, во что одеться, что принести мне. Хотелось сделать красивые фото на память. Однако, когда мы с сыном выходили из дверей роддома, эта самая фотограф с силой оттолкнула папу, и он не смог ничего сфотографировать. Он едва не уронил телефон! Зато у неё, конечно, все кадры получились. Она буквально заслонила спиной нас с сыном. Мне сказали, что принято давать денежку той медсестре, что пеленает ребёнка. Я подала ей торт и конверт с тысячей рублей. Она протянула руку и за цветами, хотя эти розы муж вообще-то привёз мне. Пришлось и их отдать. Пока мы шли к машине, фотограф догнала меня и ещё раз повторила: «Если надумаешь брать фото, звони, оплату ты знаешь». Мне хотелось её ударить. От такой несправедливости аж слёзы навернулись на глаза. В итоге с выписки у нас одна фотка, и та вся расплывчатая.

    Юлиана, 39 лет, Санкт-Петербург

    Когда встал вопрос насчёт родов, я хотела договориться с врачом индивидуально, за деньги. Потому что рожать бесплатно опасно, а платить по официальному ценнику слишком дорого. По договору в 2017 году стоит родить от 70 000 рублей. У нас с мужем сильно упали зарплаты, к тому же пришлось потратить деньги на лечение до зачатия. Но заплатить «лично в руки» не вышло. Все врачи и акушерки, с кем удалось поговорить, сказали, что сейчас жёстко следят за тем, почему врач принимает роды не в свою смену. Что он делает в больнице? Значит, «левачит».

    На бесплатные роды я так и не решилась: мне 39 лет, и есть проблемы со здоровьем. Пришлось отдать 94 000 рублей: с дородовой, послеродовой палатой на семь суток и анестезией. Для нашего семейного бюджета это очень большие деньги, были вынуждены взять кредит под 19% годовых.

    Думала, что платно и на глазах у мужа персонал приветливее и лучше будет работать. Но условия оказались вовсе не элитные. Даже за эту немалую сумму, официально заплаченную, некоторые акушеры и один из врачей относились по-скотски, как к крупному рогатому скоту. Особенно в реанимации после кесарева и первые сутки после родов. Кровавые простыни приходилось менять мужу. Ребёнка в это время кормили их дрянью из бутылочки, им было просто лень принести его ко мне на кормление. Я решила, что, если буду рожать второго, поищу другого врача.

    В бесплатной палате было ещё хуже: пять рожениц и шесть младенцев. Все кричат. Можете себе представить, как вы после родов четверо суток вообще глаз не сомкнете?

    Кругом советские традиции и медсёстры советской закалки. Я считаю, что в нашей стране вообще нет культуры родовспоможения.

    Взятка, а не «благодарность»

    «Сразу нужно сказать, что, в соответствии со ст. 41 Конституции РФ и со ст.19 Федерального закона „Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации“, каждый имеет право на медицинскую помощь в гарантированном объёме, оказываемую без взимания платы. И роды, само собой, не исключение, — говорит юрист Александр Амелин. — Но, несмотря на то, что женщины имеют право получать медпомощь по родам совершенно бесплатно, они боятся того, что, если „не отблагодарить“ медперсонал роддома, им не будет оказано должное внимание, и помощь они получат недостаточно квалифицированную. Поэтому всячески стараются порадовать персонал „подарками“, совершенно забывая о том, что это противозаконно: получение каких-либо денег медперсоналом, работающим в государственных учреждениях, недопустимо. Во-первых, статья 285 УК РФ предусматривает ответственность за злоупотребление должностными полномочиями, то есть за пользование служебным положением в корыстных или иных целях. Также можно говорить о применении статьи 290 УК РФ („Получение взятки“), если денежный эквивалент вашего подарка превышает 3 000 руб.

    И одно дело, когда вы отблагодарили персонал исключительно по своей собственной инициативе, и совсем другое, если вас вынудили это сделать. Например, медработник вас откровенно игнорировал, не оказывал помощь, грубил и т. д. Такие действия могут квалифицироваться как заведомое создание условий, при которых вы вынуждены заплатить деньги, сделать подарок, дабы предотвратить вредные для себя последствия: „вымогательство взятки“ (пункт „б“ части 5 статьи 290 УК РФ). Однако по вышеуказанным статьям предусмотрена уголовная ответственность только для должностных лиц. Если опираться на примечание 1 ст. 285 УК РФ и разъяснения в постановлении пленума ВС РФ № 19 от 16 октября 2009 г., то в медицинской сфере за указанные преступления ответственность несут лишь те медработники, которые наделены управленческими функциями и принимают важные решения. Поэтому, если на вознаграждение „намекают“ рядовые врачи, медсёстры или акушер, идите с жалобой к главврачу. Если вы понимаете, что главврач не заинтересован в решении проблемы и сам бы не прочь получить от вас финансовую поддержку, напомните ему об уголовной ответственности».

    Елена Воложанина, Надежда Уварова, Виталий Колбасин, Надежда Кузьмина, Людмила Алексеева, Александр Власенко

    «Аргументы и Факты»