1. Главная
  2. Библиотека
  3. Библиотека

Библиотека

  • Заголовок: «Я всё забыл!». Как преодолеть волнение и страх перед сдачей ЕГЭ Разделы сайта: Школьники Тело:

    «Я всё забыл!». Как преодолеть волнение и страх перед сдачей ЕГЭ.

    Чем ближе выпускные экзамены в школе, тем сильнее чувство тревоги, которое испытывают сами ученики и их родители. Как справиться с волнением во время экзамена? Как победить растущую тревожность, страх пред ЕГЭ? Это совсем не праздные вопросы: ведь не секрет, что волнение может помешать выпускнику сконцентрироваться во время экзамена и успешно справиться с заданиями.

    Волнение – это нормально

    «Захлестнули эмоции», «что-то помутилось в голове», «так волновался, что все забыл» – в соцсетях будущие выпускники активно делятся своими ощущениями, испытанными на пробных экзаменах.

    «Я знаю эту свою проблему, – признается ученица 11-го класса Надежда. – Я могу честно учить и готовиться, но в нужный момент меня охватывает паника, в голове появляется какой-то туман, и это мешает мне отвечать на вопросы быстро и правильно».

    «Я был уверен, что хорошо подготовился, шел на пробный по математике с нормальным настроением, – пишет одиннадцатиклассник Егор. – Но уже на самом экзамене вдруг уронил ручку. Пока ее поднимал, кто-то из преподавателей строго сказал: «Это что за шум?». Я неожиданно для себя разволновался и наделал ошибок в простом задании. Получил баллы гораздо ниже, чем рассчитывал».

    Конечно, ощущение «все учил, но забыл» хоть раз в жизни переживал, наверное, каждый человек. Но в ситуации с ЕГЭ все-таки стоит обучиться навыкам эмоционального самоконтроля. И в первую очередь, не надо думать, что именно ваша тревожность – исключение из правил. Как говорят психологи, испытывать волнение на экзамене – это нормально. Люди, которым предстоят публичные выступления, как правило, всегда волнуются. И даже великие артисты всегда испытывают волнение перед выступлением на сцене.

    Надо только вспомнить

    По мнению кандидата психологических наук, доцента кафедры педагогики и психологии ЧИППКРО (Челябинский институт переподготовки и повышения квалификации работников образования) Елены Селивановой, в вопросе психологической готовности детей к ЕГЭ надо выделять познавательную и личностную готовность.

    Познавательная готовность - это сумма знаний и умение искать и усваивать информацию. Личностная готовность – это тактика поведения на экзамене и до него, умение управлять эмоциями, снижать тревожность. Психологическая готовность формируется в течение всего времени изучения материла, необходимого для сдачи ЕГЭ. Здесь важно, чтобы на достижение цели работало все: комфортное рабочее место, чередование отдыха и учебной нагрузки, удобный для ребенка алгоритм изучения и запоминания информации.

    «Вся информация, которую мы получаем, остается внутри нас, она никуда не исчезает, просто переходит с уровня сознания (то, что я знаю, помню и понимаю) на уровень подсознания, – говорит Елена Селиванова. – Поэтому хочется успокоить выпускников и сказать: вы абсолютно готовы к экзамену, нужно только вспомнить эту информацию».

    В свою очередь, осознание ребенком того, что он тщательно и планомерно готовился к ЕГЭ, уверенность в своих знаниях помогают ученику спокойнее чувствовать себя на самом экзамене.

    Шоколад в разумных количествах

    «Состояние волнения перед испытанием в какой-то степени даже полезно, – считает семейный психолог Анна Карагодина. – Оно способствует мобилизации организма. Если же вы чувствуете, что от волнения у вас в голове возникает туман, попробуйте проделать следующее упражнение. Дышите спокойно и глубоко, закройте глаза, откиньтесь на спинку стула и считайте: до 5 на вдохе и до 7 – на выдохе. Затем через одну-две минуты можете приступать к выполнению заданий».

    Для снижения тревожности психологи также советуют воспользоваться методом, который называется «созидающая визуализация». Например, вечером, лежа в постели перед сном, расслабьтесь и постарайтесь представить себе, как вы сдаете экзамен. Представьте это так, как будто вы смотрите фильм: как зайдёте в класс, как получите задание, как спокойно и уверенно будете его выполнять. После таких мысленных упражнений, когда придет время сдачи экзамена, вы будете более спокойны.

    Что касается успокаивающих чудо-лекарств, то Анна Карагодина уверена, что надо отказаться от самой мысли прибегнуть к помощи транквилизаторов. «Подобные препараты тормозят мыслительные процессы и замедляют реакцию, – говорит она. – Лучше уж есть шоколад – он действует на организм как антидепрессант. Но, разумеется, в разумных количествах».

    Родители, в свою очередь, должны помнить, что нервного напряжения у детей перед экзаменами не избежать. Что требуется с их стороны? Психологическая поддержка и грамотный контроль. Недостаток родительской поддержки приводит к тому, что у ребенка может возникнуть чувство незащищенности и неуверенности в себе.

    «Откровенно говорите с ребенком о том, что его беспокоит. Ни в коем случае не стоит пренебрежительно относиться к его настроению или говорить, что все его страхи – это ерунда, – считает Анна Карагодина. – Пусть ваш ребенок поделится своими переживаниями, выплеснет накопившиеся эмоции. Он в это время ждет от родителей понимания и заинтересованного участия».

    Еще психологи рекомендуют не зацикливаться на предстоящих трудностях - этим можно заранее настроить себя на неудачу. Если мы хотим запрограммировать ребенка на позитивный результат, то надо чаще ему напоминать о его удачах и победах и говорить: «Все будет хорошо!».

    Рекомендуемые способы снятия нервного напряжения в домашних условиях:

    • Дыхательные упражнения (4 этапа). Глубокий вдох через нос (на размеренный счет до 4), задержка дыхания (счет до 4), медленный выдох (на счет до 6), задержка дыхания (счет до 2).
    • Релаксация в удобной сидячей позе с закрытыми глазами (можно представлять небо, облака, картины природы).
    • Контрастный душ.
    • Громкое пение.
    • Танцы под ритмичную музыку.
    • Точечный массаж: указательными пальцами обеих рук помассировать 10 раз точки на лбу между бровями.
    • Аутогенная тренировка 5 минут: «Я спокоен, я собран, я ориентирован на успех»
    Инна Панкова

    «Аргументы и Факты»
  • Заголовок: Полезен русский холод. Как прогулки спасают детей от простуд? Разделы сайта: Здоровье, Отдых и каникулы Тело:

    Укреплять здоровье детей можно и нужно весело. Ведь иммунитет во многом зависит от состояния нервной системы. Счастливый и активный ребёнок – это здоровый ребёнок.

    Наш эксперт – врач-педиатр Олег Константинов.

    Хватит кутать детей, закармливать их сладостями, потакать во всём и всё выполнять за них. И вообще – айда на свежий воздух! Каникулы же!

    Болеть – нормально

    Рассчитывать на то, что волшебная таблетка иммуностимулятора сделает ваше чадо неуязвимым для любых вирусов, наивно. Ведь иммунной системе надо дозреть, поэтому для ребёнка болеть простудами – это естественно. Считается, что малыш до трёх лет имеет право простужаться шесть раз в год, а дошколёнок, посещающий сад, – все десять раз. И это нормально. С годами иммунитет окрепнет, и количество простуд снизится само собой. К тому же бездумно стимулировать иммунную систему медикаментами достаточно опасно. Однако укреплять защитные силы ребёнка всё-таки необходимо. Но делать это лучше естественными способами. Благо, зимушка-зима даёт нам для этого массу прекрасных возможностей.

    Полезен русский холод

    В срочном порядке прибегать к закаливанию ребёнка, когда за окном уже устойчивый минус, вряд ли разумно. Всё-таки залог успеха в этом деле – регулярность и постепенность. Поэтому начинать практиковать ледяные обливания поздновато. А вот контрастный душ – отличная штука. Только надо помнить, что заканчивать процедуру надо прохладной водой. Но разрешать ребёнку принимать душ перед выходом на улицу, естественно, не стоит. Как и мыть голову.

    Хорошо, если ваше чадо наконец-то начнёт делать утреннюю гимнастику и займётся физкультурой на регулярной основе. Физическая активность укрепляет иммунитет и помогает при переутомлении и стрессах, которые тоже могут ослаблять организм. Плавание, танцы, аэробика, бокс, йога – это может быть что угодно, лишь бы нравилось ребёнку. Однако считается, что близость ко льду отлично закаливает, поэтому обратите внимание на фигурное катание и хоккей.

    Дополнительно поддержать детский иммунитет зимой поможет и питание с достаточным количеством белка и с богатыми витаминами овощами и фруктами.

    Хороша ты, матушка-зима!

    Возможностей укрепить иммунитет зимой пруд пруди. Причём эти радости всем доступны и не имеют противопоказаний.

    Можно устроить весёлую перестрелку снежками или азартно лепить снеговиков и сооружать снежные крепости. А ещё здорово с радостным визгом лететь с горки на ледянке или тюбинге, «коньками звонко резать лёд», играть в хоккей или бегать на лыжах, а потом отогреваться ароматным пряным горячим чаем из термоса (не забудьте добавить туда натуральные иммуностимуляторы – мёд, лимон и имбирь).

    Но в холода очень важна правильная одежда (непромокаемая и ветроне-проницаемая куртка или комбинезон), а также тёплая и достаточно просторная обувь из натуральных материалов. Головной убор, шерстяные носки и варежки обязательны. Чрезмерно кутаться не стоит, но и одеваться слишком легко опасно. Лучше наряжаться на длительную зимнюю прогулку многослойно.

    Ценность впечатлений

    Доказано, что постоянная стрессовая перегрузка способна нарушить алло-стаз (биологическое равновесие в организме). При этом страдают органы, ответственные за иммунитет. Так, в крови резко возрастает уровень гормонов – глюкокортикоидов, высокая концентрация которых подавляет иммунную систему, помогающую бороться с инфекциями. Поэтому борьба со стрессами, которых сегодня полным-полно в жизни школьников да и дошколят тоже, – первейшая родительская задача.
    Природа в борьбе со стрессами – первый помощник. Можно отправиться за город – на дачу, у кого она есть. Или в эко- и этнопарки, например, где есть возможность полюбоваться на диких зверей, покататься на собачьих упряжках, отведать национальных блюд, принять участие в народных праздниках. Массу интересных и весёлых интерактивных мероприятий можно найти и в ближайших городских парках.

    Даже просто прогуляться по заснеженному зимнему лесу – и то великолепно. Остановиться у кормушек и, насыпав туда крошек и зёрен, смотреть, как стайка птиц с аппетитом принимает угощение. Или покормить белок с руки и заодно полюбоваться их пушистым серым нарядом. Самым внимательным может повезти обнаружить на снегу петляющие следы зайцев и даже увидеть самого беляка. Сколько потом радостных воспоминаний будет у городского малыша!

    Алиса Михайлова

    «Аргументы и Факты»
  • Заголовок: 10 способов помочь ребёнку. Как справиться с детской ревностью? Разделы сайта: Психология, Брак и семья Тело:

    Ревность - нормальное чувство. Совершенно естественно, когда в определённых ситуациях ребёнок его испытывает. Другое дело, как он его проявляет.

    Рассказывает педагог-психолог, эксперт Ассоциации организаций по развитию гуманистической психологии в образовании Анастасия Кузнецова:

    - Если в виде выраженной агрессии по отношению к новому мужу мамы или младшему брату, значит, ситуация психологически небезопасна и ребёнку нужна помощь взрослых.

    Детская ревность обычно связана с реальным дефицитом внимания и его субъективным переживанием. Побуждать к проявлению ревности может конкуренция за «место под солнцем» с братом или сестрой, борьба за любовь и внимание мамы с появлением в её жизни нового мужчины.

    Что делать маме?

    1. Признать чувства ребёнка. Обычно мама, пытаясь успокоить сына или дочь, говорит примерно следующее: «Ну что же ты переживаешь зря», «Напрасно ты расстраиваешься» и т. п. Лучше не использовать эти фразы. Они обесценивают переживания ребёнка. Он слышит, что его переживания для мамы пустяк и ерунда. И ревность от этого меньше не становится. Принятие чувств ребёнка можно выразить так: «Я тебя понимаю», «Я понимаю, что ты чувствуешь», «Ты сердишься на то, что…», «Ты обижен, потому что…». Это сигнал к тому, что вы неравнодушны к душевному состоянию малыша. Плюс вы помогаете ребёнку его осознать.

    2. Предложите ребёнку подумать о том, что бы ему помогло уменьшить тревогу и переживания: «Что бы мы вместе могли придумать, чтобы исправить твоё настроение?» Даже если ребёнок не готов ничего предложить из-за отсутствия опыта, предложите сами - покажите пример конструктивной коммуникации. Первые два шага необходимы, чтобы помочь ребёнку осмыслить собственные чувства и эмоции, увидеть, что вы по-прежнему «на его стороне». А иначе будет сложно достичь взаимопонимания, менять отношение к ситуации и поведение.

    3. Чётко обозначьте личное, индивидуальное пространство ребёнка. Договоритесь, какое время общее, а какое вы посвящаете только ему. Например, совместная прогулка, чтение книжки и т. д. Нередко работающие мамы испытывают комплекс вины. Но дело не в количестве, а в качестве времени, проведённого с ребёнком. Это может быть полчаса, но ребёнок будет уверен: мама принадлежит в это время только ему.

    4. Не ущемляйте себя! Ещё одно заблуждение - отказывать себе в праве на счастливую личную жизнь и интересную работу ради ребёнка. Установка «Я всю жизнь положила на то, чтобы вырастить его, отказывала себе во всём» в конечном итоге испортит жизнь обоим. Мама, которая принесла себя в жертву, подсознательно будет ожидать от ребёнка такой же жертвенности.

    5. Не навязывайте ребёнку новые правила и формы существования. Старайтесь не менять систему привычных требований и уклад жизни, если в семье произошли перемены. Если раньше мама всегда укладывала спать ребёнка сама, ритуалы интимной эмоциональной связи (сказка, поцелуй и пожелание спокойной ночи) важно оставить неизменными даже с появлением нового члена семьи. Это даёт ребёнку точку опоры, ощущение предсказуемости и безопасности.

    Другая типичная ситуация: раньше ребёнку нельзя было сидеть до 11 часов вечера, а теперь родился братик и можно не ложиться спать допоздна и мультики смотреть часами. Мама видит в такой отмене прежних «нельзя» некую компенсацию ребёнку за то, что его обделяют вниманием. В такой ситуации дети очень быстро учатся манипулировать родителями, играя на их чувстве вины. Не потому, что они такие изощрённые хитрецы, а потому, что так устроен любой ребёнок. Он начинает воспринимать послабления родительского режима как данность. В подростковом возрасте это чревато тем, что ребёнок может пуститься во все тяжкие, не видя границ и не имея тормозов, оправдывая это тем, что вы предпочли его «другому».

    6. Не заставляйте младших донашивать всю одежду за старшими. Это может провоцировать ревность между братьями и сёстрами. У ребёнка обязательно должно быть что-то собственное, купленное только для него.

    7. «Ну как ты думаешь, может быть, дядя Серёжа у нас поживёт?», «Как ты считаешь, выйти мне замуж или нет?» - такие вопросы возникают, когда мама не может самостоятельно принять решение. Велика вероятность, что ребёнок почти наверняка из чувства ревности ответит: «Нет, никогда!» И тогда мама принесёт себя в жертву со всеми последствиями, о которых мы сказали выше, или всё равно поступив по-своему, продемонстрировав таким образом пренебрежение к мнению ребёнка. Ребёнок выйдет на тропу войны, и в семье начнутся скандалы. Всё потому, что он не готов и не должен нести ответственность за принятие судьбоносных решений. Речь не о том, что ребёнок не должен понимать, что происходит, а взрослые ставят его перед фактом. Разговор лучше строить по-другому (с учётом возраста ребёнка). Например, так: «Этот человек близок мне, дорог и важен. Я хочу связать с ним свою жизнь. Я приняла это решение. Давай обсудим, как сделать так, чтобы нам всем в этой ситуации было хорошо». Ребёнку гораздо комфортнее и спокойнее, если взрослые решения принимает взрослый и несёт за них ответственность.

    8. Найдите каждому «своё» место в доме. Если нет возможности каждому ребёнку отвести по собственной комнате в доме и им приходится делить одну, пространство необходимо зонировать, делить, чтобы у каждого был свой уголок. Это тоже позволит предотвратить или сгладить чувство ревности и конкурентной борьбы.

    9. Нельзя навязывать ребёнку роль старшего брата или сестры с появлением малыша. К примеру, ребёнку 3 года, но вот родился младший братик, и первый автоматически становится «большим» («Ну ты же старший брат! Ты теперь должен…»). Ребёнок ещё не готов к тому, чтобы его воспринимали как взрослого и возлагали непомерную ответственность. Стоит уважать его право развиваться в соответствии с возрастом. Дайте ему побыть маленьким.

    10. Не просите ребёнка называть нового мужа папой. С какой стати мужчина, который близок маме, должен тут же стать близким человеком ребёнку? Эту позицию нужно завоевать. Автоматически (особенно при живом отце) этого не случается. Говоря ребёнку, что у него теперь новый папа, его невольно ставят в ситуацию меж двух огней. Он ощущает себя предателем родного отца, называя нового мужа папой, либо предателем мамы, не принимая её мужчину как члена семьи.

    Юлия Борта

    «Аргументы и Факты»
  • Заголовок: Рецепт пятёрок — H2O. Почему школьникам необходимо пить много воды Разделы сайта: Школьники, Здоровье Тело:

    Реклама обещает, что детей сделают отличниками препараты с йодом, витаминно-минеральные комплексы, обогащённые продукты и прочие пилюли. Но на деле для этого прежде всего нужна хорошая питьевая вода.

    Медики из Великобритании (не путать с популярным классом «британских учёных», изучающих непонятно что и делающих странные выводы) провели эксперимент: школьников учили пить простую воду. В предварительных исследованиях они выявили, что недостаток воды у ребёнка подобен похмелью у взрослого человека: при этом состоянии организму буквально не хватает воды. Дефицит воды вызывал у детей головные боли, снижал концентрацию, они быстро уставали. В результате дети не только плохо себя чувствовали, но и хуже учились.

    Любой учитель может рассказать, что ежедневно сталкивается с утомлёнными, сонными и раздражёнными детьми, которые не могут сконцентрироваться на подаваемом материале. Так вот, как выяснили учёные, часто это происходило из-за простого недостатка воды в организме школьника. Что интересно, такие дети «излечивались» от всех симптомов, включая боли в голове, стаканом воды. Это тоже было доказано и в эксперименте: гидратация мозга действительно улучшала мыслительные процессы.

    Проблема в том, что, в отличие от взрослых, дети не всегда испытывают жажду, следовательно, не всегда начинают пить воду самостоятельно. Перечисленные выше симптомы у них могут начинаться даже задолго до настоящего чувства жажды. Поэтому им лучше лишний раз напомнить о том, что стоит чаще пить воду, даже если во рту не пересохло и пить не хочется.

    Школьникам в Англии объясняли, что каждый может в любое время, даже на уроке, открыть свою собственную бутылочку и попить из неё. И это никакой не либерализм, а жизненная необходимость. Дело в том, что далеко не все школы в Великобритании обеспечены кулерами или питьевыми фонтанчиками. И там нередки случаи, когда ребёнок может провести в школе весь день без воды.

    Вредные издержки

    Англичане подметили, что «школьная Сахара» породила новый тип потребления жидкости. Около пяти процентов тамошних школьников вообще не пьют простую воду. Как правило, дети переходят на различные газировки. И это может иметь серьёзные последствия для здоровья в будущем. С газировками они потребляют большие количества сахара и пищевой химии в виде красителей, консервантов, искусственных ароматизаторов и подсластителей. В обычной газировке содержится не менее 5 кусочков сахара. Это намного больше, чем в самом сладком чае. А интенсивный сладкий вкус газировки забивают кислоты, ароматизаторы и прочие химикаты. К сведению родителей, соки — это тоже не выход. Хоть они и содержат некоторое количество витаминов, но сахара в особо доступной форме в них не меньше, чем в газировках.

    Иногда дети компенсируют нехватку воды «взрослыми» напитками типа чая и кофе. Это тоже неполноценная замена: в обеспечении организма водой и борьбе с дегидратацией они не столь эффективны. В частности, у кофе есть отчётливое мочегонное действие, усиливающее дегидратацию. Кроме того, пить чай и кофе без сладкого сопровождения в виде сахара, конфет, печенья или пирожных детям особенно сложно. А все эти «добавки» тоже не из самых полезных.

    «Ребёнка очень важно приучить с детства пить простую воду. Это очень важная и здоровая привычка на всю жизнь. Вода является одним из самых полезных для здоровья напитков. В ней нет калорий, нет ничего лишнего и вредного. По своему опыту знаю, что очень часто родители этого не понимают, и, как правило, они покупают своим детям разные газировки и прочую ерунду, которая сегодня повсеместно продаётся. Дело в том, что практически все эти напитки содержат сахара, в том числе они есть и в соках. И поэтому подобные жидкости в качестве повседневного питья вовсе не полезны. Часто говорят, что в соках и некоторых других напитках есть витамины и прочие полезные вещества. На самом деле их лучше получать не из таких напитков с сахарами, а с пищей. И пусть в питьевой воде нет витаминов, она играет важнейшую роль: поддерживает баланс жидкости в организме», — говорит детский уролог-андролог, профессор, доктор медицинских наук Дмитрий Тарусин.

    Что делать?

    Не забывайте класть бутылочку с водой в ранец или портфель своего ребёнка, собирающегося в школу. Старайтесь, чтобы чистая и вкусная вода была всегда под рукой и дома. Предпочтение отдавайте той воде, которая нравится ребёнку. Это могут быть как конкретные марки воды, так и вода, приготовленная дома с помощью фильтрования или кипячения. Кипячёная вода часто даёт неприятный осадок. От него легко избавиться: дайте воде отстояться и осторожно слейте её в чистый графин или бутылку, оставив осадок на дне. Посуду для воды лучше выбрать стеклянную, а не из пластика. Форму сосуда тоже лучше подобрать так, чтобы она нравилась ребёнку. Отнеситесь к этому серьёзно: дети очень чувствительны к подобным деталям.

    Запомните, что пятилетним детям нужно в день около 1,5 литра воды, десятилетним — 1,75 литра, а старшеклассникам, как и взрослым, — 2 литра.

    Александр Мельников

    «Аргументы и Факты»
  • Заголовок: Представлен проект устной части экзамена по русскому языку Разделы сайта: Школьники Тело:

    ФИПИ представил проект устной части экзамена по русскому языку.

    Она может состоять из трех заданий, за которые к письменной части могут дать максимум 16 баллов. Первое - прочитать вслух небольшой текст научно-популярного характера. На подготовку ученику дадут полторы минуты. Очень важны при этом интонация, темп чтения, соответствие нормам произношения. Во втором задании надо будет принять участие в условном диалоге - интервью: ответить на пять вопросов. Например, таких: "Общаетесь ли вы в социальных сетях?", "Чем удобны социальные сети?", "Есть ли отрицательные стороны использования социальных сетей?", "Могут ли социальные сети заменить живое общение?", "Посоветуйте свои сверстникам, как правильно использовать социальные сети?".

    Одну минуту дадут для того, чтобы прочитать и подумать над вопросом, еще столько же - на ответ. Здесь нужно показать свой словарный запас, умение рассуждать. Односложные ответы "да", "нет" баллы не принесут.

    В третьем задании выпускника попросят подготовить и произнести монолог на определенную тему, опираясь на план. На подготовку монолога отводится 1 минута, на сам ответ - не более трех минут. Например, выпускника могут попросить описать фотографию, где изображена девушка, читающая книгу. Надо будет не только описать фото, но и рассказать, какие книги читаете вы, как и откуда узнаете о новых книгах, какое прозведение порекомендовали бы другу.

    Общее время, которое дается школьнику на подготовку и ответ всей устной части, - 15 минут.

    Такая модель во многом напоминает устную часть на ЕГЭ по иностранным языкам. В ФИПИ особо подчеркивают, что каждое задние будет даваться только после того, как ученик выполнит предыдущую. А весь экзамен запишут на видеокамеру.

    Понятно, что в нашей многонациональной стране, где русский язык в некоторых регионах не всегда является родным, родной язык влияет на знание русского, у нас есть национальные школы, где ведется обучение на родном языке, уровень подготовки и владения языком в сельских и городских школах тоже заметно отличается. Все это будет учтено при подборе заданий устной части.

    Кстати

    Вариант текста для проверки чтения

    Сердце! Ни об одном другом органе человека поэтами и композиторами не написано столько стихов и песен, а учеными - научных статей и монографий, сколько об этом неутомимом моторе. И это неслучайно. Сердце первым откликается на малейшую смену настроения, на радость или горе, сигнализирует о заболевании, реагирует даже на положение нашего тела: лежим ли мы, сидим или встаем, и конечно, на физические нагрузки.

    Врачи начинают прослушивать биение сердца будущего новорожденного еще в утробе матери. Затем, с момента появления на свет и на протяжении всей жизни, терапевты, кардиологи определяют состояние здоровья человека по показаниям работы сердечной мышцы. Тренированное сердце делает чуть более 50 ударов в минуту, у человека нетренированного показатель частоты сердечных сокращений может быть в покое до 74 ударов в минуту. Если сопоставить количество ударов за пятьдесят лет, то разница оказывается весьма существенной.

    Функция сердца наиважнейшая. Оно обеспечивает доставку крови, насыщенной кислородом и другими необходимыми продуктами жизнедеятельности, по разветвленной кровеносной системе ко всем органам и тканям.

    Отрывок из книги Гелия Василькова "Каждый день и всю жизнь"

    Ирина Ивойлова

    "Российская газета"
  • Заголовок: Важно не вызубрить, а понять. ЕГЭ по литературе будет содержать только творческие задания Разделы сайта: Школьники Тело:

    В ближайшее время ЕГЭ вновь ожидают перемены. Как сообщил глава Рособрнадзора Сергей Кравцов, уже скоро экзамены по литературе и информатике обретут новую форму.

    «Разрабатывается новая модель экзамена по литературе, когда мы хотим отказаться от заданий, где пишется правильный ответ. Фактически полностью перейти к творческим заданиям, которые максимально оценивают творческие способности школьника», — цитирует Сергея Кравцова ТАСС.

    По его словам, в недалеком будущем ЕГЭ по информатике выпускники наконец-то будут сдавать на компьютере, а к 2019 году контрольно-измерительные материалы будут печататт в экзаменационных аудиториях, там же по окончании экзамена отсканируют работы. Сергей Кравцов отметил, что в 2016 году 30% пунктов проведения ЕГЭ уже опробовали эту технологию и остались довольны результатами.

    Фото: архив СургутИнформ-ТВ

    СургутинформТВ
    Видео-сюжет ->

  • Заголовок: Где найти средства? Есть ли будущее у сургутской станции юннатов Разделы сайта: Развитие, методики Тело:

    Руками не трогать! С этого года контактные зоопарки официально запрещены. Зоозащитники хлопают в ладоши: теперь, наконец-то, предприниматели не будут зверствовать и делать деньги на животных. В силу вступил закон «Об ответственном обращении с животными». Но не тут-то было. Многие контактные зоопарки никуда не исчезли, а неожиданно переименовались в выставки.

    Но что принципиально поменялось, кроме вывески? Появились определенные требования к вольерам, у братьев наших меньших сократилось время работы, и главное — смотреть на животных можно, а тискать, гладить и хватать теперь нельзя. А теперь самое интересное: по закону больше четырех дней выставка работать не должна. Но и тут некоторые предприниматели умудряются найти лазейку. Четыре дня двери для посетителей открыты. Потом выходной. И по-новой. Но в Россельхознадзоре, видать, тоже не дураки работают. Уже в феврале такие зоовыставки, как бы они ни назывались, планируют закрыть.

    Поменялись требования и в отношении стационарных зоопарков. Так например, сургутский эколого-биологический центр, известный в народе как станция юннатов, к 2022 году должен получить лицензию. Иначе всех диких животных придется передать в другие зоопарки, и наши дети будут там не за экзотическими птицами и обезьянами наблюдать, а за курами и хомяками.

    Есть ли будущее у станции юннатов?

    Умиление, да и только. Озорные еноты и забавные обезьяны, удивительные змеи и разнообразные рыбы. Для многих хищников, приматов, пернатых и грызунов сургутская станция юннатов стала домом.

    «Наше учреждение уникально тем, что у нас собрана прекрасная коллекция живых объектов: растений и животных. Уникальность этого учреждения именно в возможности познавать мир живой природы в непосредственном контакте, близости», — сказала директор муниципального автономного образовательного учреждения «Эколого-биологический центр» Ольга Зорина.

    Коллекция на станции юннатов начала когда-то собираться благодаря самим горожанам. У одних не прижились дома привезенные издалека экзотические животные. Другие подобрали в лесу раненых зверей и птиц. И все несли своих питомцев сюда, к грамотным и заботливым специалистам. Тут и достойный уход, и питание, и при необходимости лечение. Правда, с некоторых пор животных на постой на станции юннатов принимать перестали.

    «Учитывая, что мы очень стеснены в условиях, поэтому расширять коллекцию мы не можем, поэтому больше наша работа направлена на то, чтобы сформировать размножающиеся пары», — отметил заведующий зоологическим отделом муниципального автономного образовательного учреждения «Эколого-биологический центр» Александр Прокофьев.

    «Стеснены» — не то слово. Станция юннатов вот уже лет 20 располагается в приспособленном помещении бывшего детского сада, которое давно требует ремонта. Многие помнят как еще школьниками ходили сюда в зоопарк или в кружки, как ходят их дети и сейчас. Шестилетний Гаджи Халимбеков — большой любитель мира природы. Молодой человек может долго и много рассуждать о разных животных. Среди любимых — змеи и крокодилы.

    «Крокодилы — это самая большая рептилия, которая есть, ему здесь живется не очень, потому что это не его среда обитания. Они же в больших реках живут и большими вырастают», — рассказал Гаджи Халимбеков.

    Несмотря на не самые комфортные условия, звери живут здесь долго. Чиче почти 20 лет. Она одна из первых обезьянок, ставших постоянными обитателями станции.

    — Как ты думаешь, какой бы дом им понравился?

    — Чтобы было несколько обезьян, чтобы все было как в среде обитания.

    Ну вот. Даже ребенок понимает, жить в таких условиях не может ни крокодил, ни обезьяна. Эта истина отныне глаголет не только устами младенца, но и статьями закона. Приблизить условия содержания животных к естественным сегодня от зоопарков требуют и правила лицензирования. Действуют они с 1 января. У учреждений два года на то, чтобы их выполнить. Справиться могут не все, ведь в отдельных случаях потребуется реконструкция вольеров и даже зданий.

    «С введением этих новых условий на содержание животных сейчас повышаются требования. Например, обезьян не будет разрешаться содержать по одиночке, все-таки это социальное животное, поэтому можно либо в парах, либо группой. Обязательное условие — это наличие уличных вольеров, потому что эти животные тропические и они должны получать солнечные ванны», — уточнил Александр Прокофьев.

    И дело не только в содержании животных. Станция юннатов официально — учреждение дополнительного образования. Приемлемые условия нужны и зверятам, и ребятам. Занятия здесь регулярно посещают полторы тысячи детей.

    — Ты тут делаешь красивые поделки из доступных материалов, это очень клево.

    — Я люблю животных а мои любимцы — зайчики.

    О лучших условиях сотрудники здания уже давно мечтают — как для своих подопечных, так и для детей, которые здесь занимаются. Все надежды последние лет 15 были связаны со зданием на Университетской. Но инвестор, который планировал взяться за проект, от этой идеи в конечном счете отказался. А ведь она была хороша — не просто достроить здание, а сделать его чуть ли не центром изучения естественных наук.

    «Мы бы очень хотели видеть в этом здании, во-первых, станцию юннатов, которую мы перевезем, расширим, улучшим из действующего приспособленного здания. Во-вторых, мы хотим там сделать первый в округе и в городе „эко-кванториум“ для того, чтобы дети могли заниматься допобразованием в сфере экологии, природоведения и ботаники. Пока у нас есть такая хорошая идея сделать первый в округе и городе планетарий с новыми технологиями, потому что это очень интересно и взрослым и детям», — сказал заместитель главы г. Сургута Алексей Жердев.

    Так, одним махом можно решить все проблемы. Но, как всегда, мешает денежный вопрос. Ждать инвестора-альтруиста вряд ли стоит, только время терять. Проект будет реализовываться, скорее всего, за счет бюджета и, может быть, субсидий.

    «После того, как проект будет закончен, мы планируем его до конца года закончить, там будет смета. Даже если не будет внебюджетных источников финансирования, я считаю, что мы должны за счет муниципального бюджета этот проект завершить», — отметил Алексей Жердев.

    По самым скромным подсчетам, нужны сотни миллионов рублей, это только на реанимацию самого здания. Раз проектом занялись власти, у чиновников непростая задача — доказать, что подобный объект действительно нужен городу. Ничуть не меньше, чем дома, дороги и парки.

    Юлия Балабанова

    СургутинформТВ
    Видео-сюжет ->

  • Заголовок: Сюрпризы из «Коробки храбрости» - для маленьких пациентов Травматологической больницы Сургута! Разделы сайта: Здоровье Тело:

    Сургутская клиническая травматологическая больница присоединилась к Всероссийской акции «Коробка храбрости»

    Специальные красочные ящики с игрушками и развивающими детскими наборами уже установлены во многих медицинских организациях страны: в Самаре, Казани, Москве, Хабаровске и других городах.

    Теперь и маленькие пациенты Травматологической больницы Сургута смогут выбрать себе награду за храбрость. Коробки установлены в кабинетах, где выполняются болезненные манипуляции: в гипсовом и процедурном кабинетах детских отделений – нейрохирургическом, ортопедо-травматологическом, травмпункте. После уколов или капельниц ребенок может взять себе понравившуюся игрушку.

    - Акция «Коробка храбрости» недавно проходит в нашем городе, но уже несколько медицинских учреждений присоединились к ней, - отметила координатор программы в Сургуте Евгения Пенченкова. - Наша главная цель - скрасить дни детей, находящихся на лечении, помочь ребятам преодолеть стресс, страх и боль, которых не избежать на пути к выздоровлению.

    По словам Евгении, в каждой коробке разные игрушки для всех возрастов: пупсы, погремушки, пластмассовые кубики, карандаши, раскраски и т.д. Наполнением ящиков занимаются волонтеры, участники общественных организаций города и неравнодушные сургутяне. При этом есть несколько требований к подаркам. Игрушки должны быть небольшими и новыми. Предпочтительно, машинки, куколки, фигурки животных, раскраски, карандаши или фломастеры. А вот бьющиеся или острые предметы нельзя. Важно и то, что игрушки были из пластмассы для обработки антисептическими материалами.

    - Пребывание в больнице всегда нелегко переносится маленькими пациентами: они испытывают психологический дискомфорт, попадая в непривычную обстановку, где проводят множество болезненных процедур, - прокомментировала заместитель главного врача БУ «Сургутская клиническая травматологическая больница» Светлана Алиева. – Мы всегда стараемся скрасить больничные будни детей: в игровой комнате организуем праздничные концерты, мастер-классы. Но перед выполнением болезненных процедур страх у ребенка остается всегда. Уверены, что «Коробки храбрости» прибавят сил ребятам, создадут хорошее настроение пациентам, они с легкостью пройдут испытания уколами или перевязками.

    Справка: Федеральная программа «Коробка храбрости» стартовала в благотворительном фонде «Клуб добряков» в декабре 2017 года. На данный момент в ней участвуют более 30-ти городов России.

    Официальный сайт Администрации города Сургута
  • Заголовок: Югорчанкам в декрете предлагают пройти профподготовку Разделы сайта: Развитие, методики Тело:

    В Югре организовано профессиональное обучение женщин, находящихся в отпуске по уходу за ребенком вплоть до достижения им трехлетнего возраста. Как сообщает департамент общественных и внешних связей округа, курсы проходят в рамках окружной госпрограммы по поддержке занятости населения.
    Обучение проходит на базе соответствующих образовательных организаций как по очной, так и по очно-заочной формам, в том числе посредством дистанционных технологий. При этом учеба может быть, как групповым, так и индивидуальным. Продолжительность определяют сами учебные заведения, однако не может превышать восьми месяцев.

    Предполагается, что с 2019 по 2024 годы обучение по профессиональным программам пройдут 4 300 жительниц Югры. При этом в текущем году будут обучены 150 человек.

    Отметим, по данным на конец сентября, в нынешнем году обучение прошли 133 женщины, 15 из которых уже приступили к новой работе. Среди профессий присутствуют делопроизводитель, повар, кладовщик, помощник воспитателя и младший воспитатель, специалист по кадрам, а также парикмахер и мастер ногтевого сервиса. В программах повышения квалификации также имеются курсы обучения программам «1С. Бухгалтерия» и «1С. Зарплата и управление персоналом», а также «Контрактной системе в сфере закупок товаров, работ, услуг для обеспечения государственных и муниципальных нужд».

    Полина Кравцова

    Новости Югры - ugra-news.ru
  • Заголовок: ПРИГЛАШАЕМ НА ВЫСТАВКУ-ЯРМАРКУ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ Разделы сайта: Развитие, методики Тело:

    Департамент образования г.Сургута
  • Заголовок: Маэстро, музыку! В колледже русской культуры в Сургуте появились новые инструменты Разделы сайта: Развитие, методики Тело:

    Новые инструменты для оркестра, мольберты для художников и дирижерский пульт. Все это и многое другое появится в распоряжении учащихся «Колледжа русской культуры им. Знаменского» уже к началу учебного года.

    На обновление материально-технической базы была потрачена рекордная сумма — 36 миллионов рублей. Это средства федерального и окружного бюджетов, выделенные в рамках нацпроекта «Культура». Часть оборудования уже поступила в учреждение. Обновленные учебные классы показали губернатору Югры Наталье Комаровой. «Колледж русской культуры им. Знаменского» глава региона посетила во время своего рабочего визита в Сургут.

    Большую часть выделенных денег руководство колледжа направило на покупку новых музыкальных инструментов. Кроме того, для учеников декоративно-прикладного направления приобрели современные печи для обжига керамики, новой техникой удалось оборудовать компьютерный класс, а также закупить для учеников литературу: ноты, альбомы, хрестоматии. Сейчас в распоряжении образовательного учреждения есть все необходимое для успешного начала нового учебного года. Ну а в следующем году колледж Знаменского ждут еще более глобальные перемены. В 2020 году в здании планируется провести капитальный ремонт. Его ждут здесь давно. Здание не обновляли почти 15 лет.

    «Колледжу нужен ремонт, и мы надеемся на капитальный ремонт. Колледжу нужно новое здание или пристрой, нужны помещения, а сейчас столько будет оборудования, что, конечно, мы бы хотели его размещать в новых классах, в новых кабинетах, в чистых, красивых, где бы благодаря национальному проекту уже стояли новые столы, новые стулья, новые рояли, дети играли на новых инструментах, в новых стенах», — отметила директор «Колледжа русской культуры им. Знаменского» Ольга Цветкова.

    Юлия Балабанова

    СургутинформТВ
    Видео-сюжет ->

  • Заголовок: Минобрнауки запустило приложение для абитуриентов Разделы сайта: Подростки, Развитие, методики Тело:

    Стартовала приемная кампания в вузы. По данным Минобрнауки, ежегодно около миллиона человек в России подают документы на направления бакалавриата и специалитета на бюджетную и платную формы обучения.

    Чтобы абитуриентам было удобнее выбирать вуз и следить за процессом поступления, образовательное ведомство запустило обновленную версию мобильного приложения и веб-портала "Поступай правильно". Аудитория портала: выпускники школ и колледжей, их родители, учителя школ.

    Что нового появилось? Создан персонифицированный личный кабинет, который позволит "подогнать" контент портала под запросы пользователя за счет сохранения поисковых запросов, списка избранного, личных данных и баллов ЕГЭ.

    Стал гораздо удобнее "Календарь абитуриента": теперь в мобильном приложении можно установить уведомления-"напоминалки", чтобы не пропустить важные даты приемной кампании - окончание приема документов, день, когда вывешиваются списки, дни зачислений по разным формам обучения.

    В новом разделе "Инфоблок" - вся необходимая информация от подготовки к сдаче ЕГЭ (ведь впереди вторая волна экзамена) до выбора будущей профессии: и на сайте, и в приложении доступен справочник перспективных профессий по версии Минтруда России и Роструда.

    Знаешь, кем хочешь быть, но не знаешь, где этому учат? Не беда. Открывай раздел профессии, ищи нужную и выбирай вуз. Решил быть агрономом? Отлично. Бакалавриат по направлению "Агрономия" есть в 20 вузах, представленных в разделе, о каждом можно узнать все необходимое. И так по любой профессии. Кстати, база вузов охватывает 1192 государственных и негосударственных образовательных организаций высшего образования со всеми филиалами.

    Важно, что "визитная карточка" каждого вуза - это уникальные данные, собранные из ведомственных информационных систем и подтвержденные самим вузом. Например, стоимость проживания в общежитии и количество доступных мест для первого курса.

    Еще одна фишка - геолокация. Учебные корпуса и даже общежития вузов можно увидеть на карте.

    Также пользователям доступен "Калькулятор ЕГЭ": вводишь свои баллы и сервис подбирает все вузы и направления, куда ты потенциально проходишь.

    В будущем портал "Поступай правильно" станет одним из основных элементов суперсервиса "Поступление в вуз онлайн", который Минобрнауки планирует вводить на Едином портале госуслуг.

    Мария Агранович

    "Российская газета"
  • Заголовок: Главный ветврач РФ рассказал, какое молоко можно давать детям Разделы сайта: Здоровье Тело:

    Идеальным продуктом для маленького ребенка является материнское молоко. Но, если кормить им возможности нет, можно давать детские молочные смеси и даже обычное коровье молоко, рассказал в интервью "Российской газете" замруководителя Россельхознадзора, главный ветврач страны Николай Власов.

    "Контроль за производством детских сухих молочных смесей более жесткий, чем за производством самого молока. И вообще детское питание - самая защищенная область из всего, что производится в пищу. И штрафные санкции, и общественный резонанс в данной сфере высокие. Это мотивирует производителей именно детского питания вести себя более ответственно, по сравнению со многими другими", - отметил Николай Власов. В то же время сухие смеси подходят не каждому детскому организму, уточнил он.

    Что касается коровьего молока, то идеальным будет молоко от одной и той же коровы, которая не болеет, полагает главный ветеринарный врач страны. "И у вас должна быть уверенность в том, что хозяин коровы не вколет ей антибиотик", - сказал он.

    Если "домашней" коровы нет, то детям можно давать и "промышленное" молоко, купленное в магазине. "Мы покупаем своему ребенку преимущественно то молоко, в котором жирность свыше 3 процентов и от одного и того же производителя - это более однородный продукт. У разных производителей разные стабилизаторы, добавки. Лучше, чтобы не было этих переходов", - отметил Николай Власов.

    Алена Узбекова

    "Российская газета"
  • Заголовок: Будь здоров, Сургут Разделы сайта: Здоровье Тело:

    Сургутяне приняли участие в акции «Будь здоров!», приуроченной к Всемирному дню здоровья.

    Танцы и игры, массовая зарядка и профилактическое обследование, пешая прогулка и запуск в небо воздушных шаров – таким запомнится жителям города праздник здоровья, организованный Сургутским филиалом центра медицинской профилактики.

    В акции «Будь здоров!» приняли участие более 300 человек. Сургутяне пришли на мероприятие целыми семьями – папы и мамы с детьми, бабушки и дедушки с внуками, – и показали пример того, как можно проводить выходные интересно и полезно.

    Особенно поддержали акцию медицинские работники – те, кто помогают людям сохранить здоровье и избавиться от болезней, в субботний день сами пришли на праздник, чтобы позаботиться о себе и укрепить свой иммунитет. Большинство лечебно-профилактических учреждений Сургута не осталось в стороне.

    Между разогревающей зарядкой и веселыми стартами участников акции развлекали творческие коллективы школ города, которые подготовили танцевальные и акробатические номера. Кстати, танцевали в этот день все – и выступающие, и зрители, независимо от возраста. А многие во время музыкальных перерывов еще и прошли обследование в мобильном центре здоровье – измерили артериальное давление, уровень глюкозы и холестерина в крови, узнали индекс массы тела и получили персональные рекомендации терапевта.

    По словам руководителя Сургутского филиала Центра медицинской профилактики Владимира Пидзамкив, с каждым годом людей, следящих за своим здоровьем, становится больше, и социальная акция «Будь здоров!» постепенно «перерастает» в семейный праздник городского масштаба.

    «Особенно радует, когда в акции принимает участие сразу несколько поколений одной семьи, - подчеркнул Владимир Пидзамкив. - Дети и подростки видят своих родителей, бабушек и дедушек, ведущих активный образ жизни, и подражают им. Так прививается интерес к спорту и правильному питанию, закладывается целеустремленность и умение работать в команде. Всего несколько часов активного совместного досуга, и отношения в семье улучшаются, здоровье укрепляется, настроение повышается. С этим не сравнится ни один отпуск на спа-курорте».

    Партнерами мероприятия стали департамент образования и управление физической культуры и спорта администрации Сургута, Сургутский государственный университет, Сургутский государственный педагогический университет, Сургутский медицинский колледж, лечебно-профилактические учреждения города, Сургутский городской парк, сеть магазинов праздника «Веселая затея». Активное участие в подготовке и проведении мероприятия приняли студенты факультета физической культуры и спорта СурГПУ, студенты СурГУ и региональное отделение Всероссийского общественного движения «Волонтеры-медики».

    БУ "Центр медицинской профилактики"

    БУ "Центр медицинской профилактики" филиал в г. Сургуте

  • Заголовок: Истерика? Истерика! Разделы сайта: Психология, Воспитание Тело:

    Многим знакома ситуация, когда без видимых внешних причин во время посещения магазина или на прогулке в парке раздается вдруг громкое и неожиданное «Хочу!!!» (или наоборот – «Не хочу…»), крики, плач. Ребенок падает на пол и начинает стучать ножками и ручками, не реагируя на просьбы и слова взрослых.

    Или подобная ситуация происходит дома, когда приходит время ложиться спать, выключить телевизор, сложить игрушки… Можно привести много примеров, но у всех этих случаев есть одно сходство – малыш не получил то, что хотел или вынужден делать то, что не хочет.

    И растерянные родители – взрослые люди, умудренные жизненным опытом, умеющие решать взрослые проблемы, – должны как-то разрешить ситуацию. Перед ними стоит непростой выбор – пойти на поводу у ребенка и максимально быстро прекратить эту истерику или продолжать настаивать на своем… И зачастую эмоции мешают принять верное решение.

    В медицине термином «истерика» описывают нервный припадок, состояние психического, моторного возбуждения со слезами, криками, судорогами. В разговорной лексике данное понятие используется для обозначения капризного, спланированного, манипулятивного поведения.

    Истерические приступы наблюдаются у 90% детей от 1 года до 3 лет. Пиковый период – кризис трехлетнего возраста (2-3 года), суточная частота припадков может достигать 10-15. К 4 годам количество истерик снижается, ребенок полностью овладевает речью, способен выражать эмоции вербально. Однако, несмотря на это, истерики не всегда прекращаются с возрастом.

    Причины истерик

    К году дети начинают демонстрировать самостоятельность – возрастает любопытство, стремление к исследованиям. Потребности становятся осознанными, желания определяют поведение малышей. Препятствия, запреты провоцируют истерические реакции, сопровождаемые громким плачем, криком. Ребенок напрягается, зажмуривает глаза, но слезы отсутствуют. Высокий мышечный тонус сменяется импульсивными движениями – малыш сжимает кулаки, стучит по окружающим поверхностям. При приближении взрослого царапается, кусается, дерется. Постепенно гнев затухает. Ребенок плачет, слезы текут обильно, мышцы расслабляются. После истерики наблюдаются признаки усталости, утомления.

    Трехлетние дети переживают кризис, характеризующийся стремлением действовать, устанавливать правила, доминировать. Усложняются социальные отношения, активно развивается речь. Истерики провоцируются запретами, отказами, предъявлением требований. Приступ отличается разнообразием симптомов: трехлетки чаще падают, бьются головой, закусывают зубами обивку мебели. Сильные приступы сопровождаются судорогами, «истерическим мостом» (выгибанием туловища дугой), кратковременной остановкой дыхания. После приступа ребенок долго плачет, жалуется на головокружение, тошноту, боль от ушибов, царапин.

    Во время возрастных кризисов 1 года и 3 лет дети активно проявляют негативизм по отношению к требованиям родителей, упрямятся, пытаются отстаивать свои желания, становятся строптивыми, перечат правилам, традициям семьи. Истерики являются признаками переходного этапа развития.

    Причины – ситуации, провоцирующие гнев, злость, необходимость сопротивления:

    Физический дискомфорт. Голод, жажда, боль, зуд повышают вероятность эмоционального неконтролируемого приступа. Духота, перегрев становятся причинами ночных истерик.

    Отсутствие внимания взрослых. Эмоциональное возбуждение малыша накапливается, отсутствует возможность поделиться эмоциями. Результат – неконтролируемый выплеск негодования, раздражения, обиды.

    Усталость, утомление. Риск истерики повышается после активных игр, общения с детьми, насыщенного эмоциями события. Приступы случаются вечером после дальних поездок, шумных праздников, длительных прогулок.

    Гиперопека. Кризисное состояние характеризуется потребностью проявлять самостоятельность. Чрезмерная забота родителей провоцирует естественное сопротивление ребенка, выражающееся истерикой.

    Конфликты со сверстниками. Дети не обладают достаточным развитием речи для пояснения собственных желаний, игровых позиций. Отсутствуют навыки коммуникации, необходимые для разрешения конфликтов. Протест выражается истерическим приступом.

    Непоследовательное поведение взрослых. При отсутствии четкой системы родительских ограничений у ребенка нет ориентиров для выстраивания собственного поведения. Истерики провоцируют неустойчивые запреты, сменяющиеся дозволенностью.

    Типы истерик: истинная и манипулятивная

    Основное отличие истинной истерики от капризов – непроизвольность: ребенок не может самостоятельно запускать, контролировать течение и завершение реакции.

    Важно отметить, что истерики могут быть контролируемые (которые устраиваются ребенком специально, чтобы добиться какой-то цели) и неконтролируемые (возникают из-за невыносимых эмоций, с которыми ребенок не может справиться). В первом случае можно обратиться за помощью к детскому психологу, а во втором следует проконсультироваться с неврологом.

    Также следует отличать манипулятивные истерики, после которых ребенок быстро успокаивается, и то состояние, когда он действительно страдает. Длительное нахождение в стрессовой ситуации может оказывать крайне негативное воздействие на психическое и физиологическое развитие ребенка.

    Специалисты помогут определить вероятные причины истерик и при необходимости дать конкретные рекомендации в каждой отдельной ситуации.

    Что делать, если ребенок в истерике?

    Спокойствие и только спокойствие! Истерика – это незрелая попытка ребенка добиться своего, а вы – взрослый человек, опытный и зрелый. Пусть эмоции зашкаливают, но нужно вдохнуть-выдохнуть… и взять себя в руки. Если вы начнете раздражаться и вести себя как и ребенок, то от этой коммуникации не будет толку. Всем будет плохо.

    Говорите с ребенком

    Хороший способ – перейти на уровень ребенка (присесть на корточки), настойчиво позвать ребенка к себе спокойным голосом, попросить его посмотреть в глаза, сказать о собственных чувствах по поводу его поведения и объяснить, как надо себя вести и какие еще варианты поведения могли бы быть в данной ситуации. Важно не ругать ребенка и не рассказывать, что он плохо себя ведет и что делает неправильно, а сделать акцент именно на правильных стратегиях поведения.

    Обнимите его

    Если же ребенок вошел в раж и не слышит никого, если он явно не может себя контролировать, то самым универсальным лекарством будет «холдинг» или крепкие объятия. Лучше, если делать это будет мама (прижимаясь к груди, ребенок слышит материнское сердцебиение - это напоминает ему о внутриутробном периоде, что очень хорошо успокаивает и создает ощущение стабильности и безопасности). Это может быть и любой другой человек, которому доверяет ребенок. Главное – делать это с внутренним спокойствием, уверенностью и любовью к малышу.

    Можно ли игнорировать истерику

    Нельзя не упомянуть о широко распространенном способе реагировать на истерику ребенка, который часто обсуждают и советуют друг другу родители - игнорирование. Этот способ имеет право на жизнь, но помните - его можно использовать исключительно в тех случаях, когда вы точно чувствуете и знаете, что ребенок в состоянии справиться со своим состоянием, что его истерика - манипулятивная. Никогда нельзя игнорировать истинную, неконтролируемую истерику. И не забывайте - необходимо игнорировать состояние, а не самого ребенка.

    Не позволяйте собой манипулировать

    Если хоть раз отреагировать на истерику ребенка тем, что безоговорочно выполнить все его просьбы – «Лишь бы успокоился!», то у Вас есть великолепный шанс попасть в замкнутый круг манипуляционных истерик. Это совсем не означает, что просьбы и чувства ребенка надо игнорировать. Но важно выработать понимание, кто главный в семье, кто устанавливает правила. Ребенок на то и ребенок, что, с одной стороны, постоянно находится в рамках ограничений, связанных с вопросами безопасности, обучения и воспитания, а с другой стороны – постоянно проверяет эти границы, в том числе через оценку своих возможностей общения с родителями/близкими и влияния на них. Не забывайте – задача родителей – выдерживать эти границы и устанавливать правила, в пределах которых ребенок волен делать то, что он хочет.

    Когда истерика закончится, ребенок сам должен убрать её последствия – разбросанные игрушки или вещи. Вы можете помочь ему, но малыш должен понять, что сам несет ответственность за произошедшее.

    Легче предотвратить, чем остановить

    Позволяйте быть самостоятельным

    Наступает момент, когда малыш хочет самостоятельно что-то сделать, попробовать свои силы. И требовать этого он будет всеми доступными ему способами. Однако нередко заботливые родители, переживая, что он сделает что-то не то и не так, или, наоборот, упрощая себе жизнь, делают все сами (быстрее и без забот), и не дают ребенку возможности показать себя и поучаствовать в процессе. Выход из этой ситуации очень простой – пусть у малыша появятся какие-то обязанности. Предложите ему сделать что-то вместе с вами, распределяя задачи – и вам помощь, и ребенку приятно, что он сделал что-то сам. Стоит только попробовать, и вы будете приятно удивлены тем, как малыш быстро учится.

    Старайтесь понять ребенка и помогайте ему понять себя

    Если ребенку от 1 до 3 лет, то чаще всего подобные состояния возникают из-за неумения малыша выражать свои чувства, мысли и желания. «Вот хочу я чего-то, а чего не знаю…, а если знаю, то не пойму, как это выразить!». И вот здесь задача взрослого заключается в том, чтобы уловить и понять эти потребности, попытаться озвучить ребенку его чувства или желания, показать, что Вы его понимаете, и в тех случаях, когда это не противоречит здравому смыслу, реализовать эти желания. Это поможет не только остановить или предотвратить истерику, но и научит ребенка понимать себя, свои собственные чувства и потребности, правильно заявлять о них и правильно реагировать на запрет (отказ).

    Не переутомляйте ребенка

    Одна из распространенных причин истерики – переутомление и/или голодный желудок. Здесь пусковым механизмом истерики может выступать все что угодно! От невыполненного желания до не так сказанного слова или не в ту сторону полетевшей птички. Такое состояние можно предупредить, дозируя нагрузку (даже положительную), придерживаясь режима сна и питания.

    Уделяйте ребенку полноценное внимание

    Потребность во внимании – это одна из основных причин истерик у детей, а у некоторых она сохраняется и во взрослом возрасте.

    Не забывайте, пока ребенок маленький, то совершенно не важно, какой полюс у внимания, которое ему оказывают – положительный или отрицательный. Для ребенка главное, что есть ответная реакция взрослых на его действия. Впоследствии такие дети часто путают любовь и ненависть/злость по отношению к себе и объединяют эти понятия. Поэтому очень важно их разграничивать. Важно отслеживать моменты, когда ребенок требует внимания, и, по возможности оказывать его, а если это невозможно в данный момент – объяснить почему, и «договориться», когда это будет возможно («Сейчас я не могу с тобой поиграть, так как мне нужно приготовить ужин, но, когда я закончу, мы обязательно вместе порисуем»).

    Научитесь видеть ранние признаки истерики

    Если Вы хорошо знаете своего ребенка, то сможете это заметить. Кто-то начинает больше капризничать, кто-то наоборот затихает… у всех по-разному. Когда ребенок готов сорваться, то важно применить к нему навыки активного слушания, принимая и отражая чувства ребенка: «Я вижу, что тебе хочется иметь эту игрушку, и ты расстроен, но мы не можем себе позволить ее купить сейчас. Давай придем домой и поиграем в твою любимую игру?». Важно здесь не раздражаться, а стоять на своей позиции. Не идти на поводу у ребенка.

    Расставьте границы

    Ребенок точно должен знать, что ему можно, а что нет. Если ввели какое-то правило, то важно его соблюдать всем. Так ребенок учится последовательности, становится уверенней, у него появляется ощущение стабильности и базовой безопасности.

    Контролируйте свое поведение и эмоции.

    Необходимо помнить, что ребенок – это индикатор семьи, и часто его поведение является проявлением какой-то проблемы во взаимоотношениях или в жизни у родителей. Один из необходимых элементов поведения родителей и близких – единство во взглядах на воспитание и последовательность в действиях.

    Научитесь полезным упражнениям

    Учите ребенка эмоциональной саморегуляции, учите его отвлекаться. Для это существуют определённые упражнения:

    Сосуд сознания

    Это упражнение научит детей тому, как можно управлять сильными эмоциями, если они вдруг захлестывают. Возьмите чистую пустую банку и наполните ее водой. Затем зачерпните столовую ложку клея с блестками или просто блесток и положите в воду. Закройте банку крышкой и встряхните. А теперь начинается ваш мини-урок:

    «Представь, что ты злишься или чем-то расстроен, а блестки — это твои мысли. Видишь, как они крутятся и мешают спокойно посмотреть сквозь прозрачную банку и воду? Вот почему так легко наделать глупостей, когда ты расстроен или зол — твое сознание замутнено такими же мыслями-блестками. Но не волнуйся, такое случается с каждым из нас (и – да — взрослые тоже злятся, расстраиваются и делают глупости)».

    Теперь поставьте банку на стол.

    «Видишь, что происходит, если нам удастся успокоиться хотя бы на пару минут? Смотри: блестки оседают, и вода снова становится чистой и прозрачной. Так же работает и твое сознание. Когда ты немного успокаиваешься, мысли тоже успокаиваются, и ты начинаешь воспринимать ситуацию гораздо четче».

    Это упражнение не только помогает детям лучше понять, как устроены эмоции, но и тренирует их внимание — ведь им нужно долго наблюдать за блестками в воде.

    Сафари

    Это забавное упражнение превратит обычную прогулку в приключение. Скажите уставшим и начинающим капризничать детям, что вы отправляетесь на сафари. Теперь их задача — заметить как можно больше птиц, жуков, насекомых и всяких разных животных вокруг. Им придется по-настоящему приглядываться и прислушиваться, чтобы заметить даже самую мелкую живность. Упражнение учит сосредотачиваться и ощущать свое присутствие здесь и сейчас, это помогает отсрочить или совсем предотвратить истерику.

    Тренируем дыхание

    Попросите ребенка лечь на пол и положите ему на живот мягкую игрушку. Теперь малыш должен глубоко дышать, отмечая, как высоко с каждым вздохом поднимается игрушка. Это упражнение помогает детям понять, что такое глубокие сильные вдохи, напомните ребенку об этом упражнении, когда увидите, что его захлестывают сильные эмоции, это поможет ему успокоиться.

    Воздушные шары

    Упражнение, которое может помочь успокоиться перевозбужденным детям на детском празднике. Раздайте каждому ребенку по одному воздушному шару (не с гелием) и попросите подкинуть шар в воздух, а после — не давать ему опуститься на пол. Цель этой игры — немного замедлить слишком активных детей и сфокусировать их внимание на шаре.

    Напоследок хотелось бы сказать, что каждый ребенок пробует устраивать истерики, и только от родителей зависит, выберет ли он эту форму поведения как способ добиться желаемого или будет искать другие, более приемлемые варианты.

    Анна Сергиенко, магистр психологии, системный семейный психолог, детский и подростковый психолог, специалист Центра психологической помощи им. А. Адлера, стаж консультирования 10 лет.
    Автор: Анна Сергиенко

    Видеосюжет->"Как справляться с детскими истериками - советы родителям"

    Я - родитель

  • Заголовок: Названы самые распространенные ошибки на ЕГЭ по информатике Разделы сайта: Школьники Тело:

    В 2018 году произошел рекордный прирост числа участников ЕГЭ по информатике. Как сообщает пресс-служба Рособрнадзора, эксперты связывают эту тенденцию с процессами цифрового преобразования экономики страны. Это подтверждает и то, что в целом выпускники, которые выбирают информатику, показывают по этому предмету действительно хорошие знания.

    Но без ошибок, конечно, тоже не обходится. Специалисты Федерального института педагогических измерений провели анализ работ ЕГЭ-2018 и выделили основные "слабые места", на которые выпускникам следует обратить внимание при подготовке к экзамену.

    Успешнее всего участники ЕГЭ справились с задачами, требующими умения представлять и считывать данные в разных типах информационных моделей (схемы, карты, таблицы, графики и формулы), прочесть фрагмент программы не языке программирования и исправить допущенные ошибки. Также анализ показал, что школьники неплохо знают позиционные системы счисления, двоичное представление информации в памяти компьютера, технологию обработки информации в электронных таблицах, основные конструкции языка программирования, понятия переменной и оператора присваивания.

    А вот задачки, для выполнения которых нужно уметь определить необходимый объем памяти для хранения графической информации, вызвали трудности. Также нередки ошибки в заданиях на анализ алгоритмов и программ, построение и преобразование логических выражений.

    "Ошибки многих участников нередко связаны не с пробелами в знаниях, а с недостаточной внимательностью, неспособностью адекватно понять текст задания, проанализировать свое решение и исправить допущенные ошибки", - рассказали эксперты ФИПИ.

    На чем еще сосредоточить усилия при подготовке? Эксперты советуют потренироваться в написании программ для решения задач средней сложности: конкретные примеры таких задачек выложены в демонстрационных вариантах ЕГЭ на сайте Федерального института педагогических измерений.

    Ксения Колесникова

    "Российская газета"
  • Заголовок: Куда ползет головоногий. Родители все чаще сталкиваются с абсурдностью домашних заданий Разделы сайта: Школьники Тело:

    Мать охрипла, дочь оглохла, соседи выучили уроки. Это не анекдот, а типичная ситуация для многих российских семей. Мама до часу ночи клеит поделку из папье-маше, пока папа с малышом решают задачки по математике... Не сдал вовремя работу - "двойка" всем. И хорошо, если задания адекватные по сложности. А если нет?

    - Кто такие вопленицы? Чем амфибрахий отличается от анапеста? Какую роль играет деталь в художественном произведении? Ответы на эти вопросы должны отскакивать от зубов не только у студентов филфака, но и у моей дочки-пятиклассницы, - говорит мама Юлия из Москвы. - Причем учитель заставляет зубрить литературоведческие термины и дает по ним контрольные работы совершенно бездумно, по алфавитному принципу. Надо ли это моему ребенку именно сейчас? Я считаю, что нет. Но что можно сделать в такой ситуации?

    Третий класс, окружающий мир. Задание: назовите предприятия вашего города, загрязняющие окружающую среду, и расскажите, как вы с этим боретесь, сделайте презентацию. Может ли 9-летний ребенок справиться с этим самостоятельно? Четвертый класс - вырастите тыкву из зернышка в ноябре, определите падеж существительного в словосочетании "сварил кофейку"...

    Родители рассказывают десятки подобных историй, когда над "домашкой" ломает голову вся семья. Можно встретить и такой вопрос в проверочной работе московского школьника: "Как определить из двух образцов почвы, какая из них - плодородная?" Подсказка: нагреть оба образца и понюхать, ведь органические вещества в плодородной почве при горении плохо пахнут...

    В Новосибирске учитель музыки "французской" гимназии N 16 предложила детям выбрать современную песню и выучить ее. Один из учеников вспомнил "Владимирский централ". Его поддержали большинство одноклассников, а учитель, как ни странно, не стала спорить. Когда ребята вернулись домой и начали заучивать этот хит, возмущению родителей не было предела. Задание в итоге отменили, а педагог получила выговор. В Ростове случай еще "веселее".

    - Учитель рисования решил освоить с детьми граффити. Долго рассказывал о творчестве Бэнкси, показывал действительно интересные работы современных художников, - говорит мама Наталья Белоусова. - Потом попросил каждого принести эскизы, а кто сможет, то и фотографии готовых работ. Результат был неожиданным. Наш сын не только сделал эскиз, но и решил его воплотить. Вечером грозный дворник привел Илью домой и сказал, что если еще раз увидит, как он рисует на заборе, сдаст в полицию.

    Мать охрипла, дочь оглохла, соседи выучили уроки. Это не анекдот, а типичная ситуация для многих российских семей

    По данным опроса "РГ", более половины родителей хотя бы раз сталкивались со спорными домашними заданиями. Почти столько же признаются, что выполняют "домашку" всей семьей, а 76 процентов считают, что ребенок перегружен учебой сверх всякой меры.

    Современные дети знают особенности пищеварения майского жука и все 15 течений Атлантического океана. Знают, чем брюхоногие моллюски отличаются от головоногих, чем осадочные породы отличаются от вулканических. Типичная ситуация: решить 20 примеров, выучить два параграфа, написать эссе по литературе - и это только часть ежедневной нагрузки. В итоге уроки превращаются в инструмент контроля и выставления оценок, а работа в классе подменяется работой дома. В некоторых школах рефераты задают даже по музыке и физкультуре. И сидят родители вечерами, скачивают все это из интернета...


    Фото: Инфографика "РГ" / Леонид Кулешов / Ксения Колесникова

    Между тем существуют важные санитарные нормы (СанПин): "временной" объем домашних заданий по всем предметам не должен превышать 1,5 астрономических часа во втором-третьем классе, 2 часа - в 4-5-м классе, 2,5 часа - в 6-8-м классе, 3,5 часа - в 9-11-м классе. А у первоклашек вообще домашних заданий быть не должно! Родители должны знать эти нормы и требовать от школы их выполнения.

    Кстати, зачастую проблема с домашними заданиями связана не только с работой конкретного педагога и человеческим фактором. Но и учебниками, которые по-прежнему содержат много ошибок. "Нам, родителям, приходится дома объяснять детям, что такое кассетный магнитофон или дисковый телефон, нарисованные в учебнике английского языка. И это полбеды по сравнению с неактуальными географическими картами (ведь Крым-то давно наш) и старыми вариантами Периодической таблицы Д. И. Менделеева (ведь она расширилась с 92-х до 118-ти элементов)", - говорится в сообщении Национальной родительской ассоциации.

    Мнение

    Алихан Динаев, победитель конкурса "Учитель года России-2018", учитель обществознания, общественный советник министра просвещения:

    - Пару дней назад моя сестра (мама первоклассника) показывала поделку, которую она "закончила в два часа ночи". Самое смешное здесь то, что дети, как правило, вообще не принимают участие в этой работе, мирно и сладко спят, пока их родители упорно лепят, клеят, рисуют... Тут, безусловно, есть немалая доля родительского тщеславия. Папы, а особенно мамы, бьются за то, чтобы работа их ребенка была лучшей. Это, конечно, перегиб. Учителя не требуют создать "творческий шедевр". Да, наши дети действительно перегружены домашними заданиями. Это подтверждают и международные сравнительные исследования. Так, в 2016 году Россия занимала первое место по времени, которое дети тратят на "домашку" - более 10 часов в неделю. При этом исследования показывают: эффект от домашних заданий в начальной школе минимален или никак не влияет на успеваемость детей. В основной школе эффект мал, и только в старшей школе становится выше. Какие домашние задания задаю я? Часто вообще никаких. Нередко прошу прочитать очередной параграф и повторить пройденную тему. У нас в школе действует правило - если учитель задает домашнее задание, то это должно быть что-то творческое. Могу попросить детей в группе подготовить бизнес-план или проект, предоставить реальный кейс для обдумывания правильного ответа. А еще могу задать детям посмотреть тот или иной фильм, сыграть несколько раз в образовательную игру. В ответ слышу радостные возгласы: "Вот бы все такую "домашку" задавали".

    Компетентно

    Наталья Виноградова, член-корреспондент РАО, доктор педагогических наук, профессор:

    - У многих учителей есть ошибочное представление, что все, что написано в учебнике, ребенок должен знать наизусть. Это элементарная неграмотность педагога. И с точки зрения дидактики (теории обучения), и с точки зрения здравого смысла... На самом деле в каждом учебнике имеется минимум, который ребенок должен освоить (это удовлетворительный уровень), и более высокий уровень - мы называем его интеллектуальным фоном обучения. Он обязательно должен быть представлен в учебнике, так как рассчитан на успешных ребят, увлеченных предметом, на тех, кто легко справляется с базовыми знаниями-умениями. Но это не значит, что все подряд из учебника ребенок должен учить наизусть, тем более - дома с родителями. А уж заучивание литературоведческих терминов в отрыве от текстов - это просто бессмысленное занятие. Такой принцип изучения ничего не дает для развития обучающегося, в лучшем случае тренирует его память.

    Что касается "Владимирского централа". Здесь опять же очевидна небрежная работа учителя. Дети выбрали эту песню, у них появился недосказанный интерес к "тюремному" жанру. Но не надо бездумно идти на поводу. Можно объяснить, откуда появился этот жанр, почему он стал так популярен. Обязательно рассказать, почему не все любители музыки зачислили эту песню в разряд интересных и любимых. Ну и конечно, не осудив за выбор (!), предложить выбрать другой хит, более достойный. К сожалению, это ошибка многих учителей - недосказанность, неспособность объяснить. Учителя оставляют ребенка один на один со своими мыслями, а он один с ними справиться не может.

    С "уличным" творчеством - та же история. Есть "модный" жанр граффити, есть шикарные работы в этой живописной манере, которые признаются во всем мире. Но, дорогой учитель, родитель, объясните ребенку: кроме свободы творчества есть еще определенные правила поведения, которым члену общества нужно следовать. Объясните, что его применение неуместно в общественных местах, тем более если рисунки пишутся непрофессионалами. Почему бы не выделить на школьном дворе специальное место, где дети будут проявлять свое творчество, соревноваться в рисунках.

    Марина Бровкина, Никита Зайков, Ксения Колесникова

    "Российская газета"
  • Заголовок: Аттестат с условием. Золотую медаль станет сложнее получить Разделы сайта: Школьники Тело:

    Право на золотую медаль придется подтверждать высокими баллами ЕГЭ уже с 2019 года: минпросвещения опубликовало обновленный проект, изменяющий порядок выдачи школьных аттестатов с отличием. Документ размещен на официальном портале правовой информации. И 12 октября все общественные обсуждения по нему должны быть завершены.

    "Это не новшество, а упорядочивание того, что имеет очень большую историю в нашей стране. За последнее десятилетие произошла девальвация понятия "золотая медаль". Наша задача - возвратить это замечательное явление в нашу жизнь", - подчеркнула министр просвещения Ольга Васильева.

    Согласно проекту получить аттестат о среднем общем образовании с отличием, как и раньше, смогут отличники по всем предметам. Но обязательным требованием также станет сдача ЕГЭ по математике и русскому языку с результатом не менее 70 баллов по каждому из них.

    "Отдельно министерство прорабатывает вопрос о возврате ценности золотых медалей, сопровождающих аттестат с отличием, - сообщили "РГ" в ведомстве. - Если проект будет принят, новый порядок будет действовать уже для выпускников этого учебного года".

    Проектом приказа уточняется запись названий предметов "Родной язык" и "Родная литература". Уточняются условия успешного прохождения ГИА для получения аттестатов.

    Зачем это нужно? Нововведение поможет исключить случаи, когда ученики в регионах, особенно в малых городах и селах, массово получали золотые медали, а потом сдавали ЕГЭ на "тройки". Год назад Рособрнадзор опубликовал статистику: доля медалистов среди выпускников школ Карачаево-Черкесии - примерно 20% (то есть каждый пятый), в Адыгее - 17,7, Кабардино-Балкарии - 17,3, Мордовии и Ставропольском крае - по 16...

    Золотую медаль придется подтверждать высокими баллами по ЕГЭ

    "Раньше медалисты получали льготы при поступлении в вузы. Теперь этого нет. Сегодня остался единственный объективный способ понять, как ребенок освоил школьную программу - это ЕГЭ. С 2015 года он стал полностью прозрачным, в нем исчезли лазейки для списывания. Поэтому предложение "привязать" золотую медаль и аттестат с отличием к результатам ЕГЭ считаю абсолютно правильным", - рассказал "РГ" народный учитель России, директор школы N 548 "Царицыно" Ефим Рачевский.

    Подготовил Петр Ильин

    "Российская газета"
  • Заголовок: Советы родителям: как правильно говорить нет Разделы сайта: Воспитание Тело:

    Родители знают, как трудно бывает отказать любимому малышу в его просьбах, и как не хочется расстраивать его отказами. В то же время мамы и папы понимают, что необходимо приучать ребенка к дисциплине. Однако дисциплина и вседозволенность – вещи несовместимые. Как быть? Как правильно сказать ребенку нет?

    Есть несколько способов корректного отказа, когда запрет не обидит и не расстроит малыша, но в то же время позволит родителям твердо настоять на своем решении. Давайте рассмотрим их подробнее.

    Проявите твердость

    Если вы запрещаете что-то ребенку, делайте это с серьезным лицом и уверенной интонацией в голосе, иначе он подумает, что вы дразните его или шутите.

    Важный момент: если вы однажды что-то запретили, не меняйте своего решения в следующий раз. Понятно, что разрешить проще, но таким непостоянством вы даете ребенку ключ для манипулирования. Ребенок непременно заметит, в какой момент вы сдались, и поймет, как впоследствии можно на вас воздействовать.

    Объясните причину запрета

    Обязательно объясните причину запрета, чтобы ребенок понял, что ваше «нет» – это не прихоть: оно имеет логичное и убедительное объяснение.

    Здесь родители получают сразу три плюса: не дают возникнуть конфликту, сохраняют доверие ребенка и учат его понимать причинно-следственные связи. Например, если малыш отказывается надевать на прогулку теплую шапку, объясните ему: на улице холодно – без шапки можно простудиться и заболеть, и, когда все дети будут играть на улице, ему придется лежать в постели и пить лекарства. Такое объяснение не только убедит ребенка, что нельзя выходить на улицу без шапки в холодную погоду, но и покажет, что вы его любите и беспокоитесь о его здоровье.

    Не повышайте голос

    Психологи установили, что если родители кричат на ребенка, запрещая ему что-либо, то у него возникает чувство вины. Причем малыш не понимает причин родительского гнева, но чувствует: раз взрослые повышают на него голос, значит, он в чем-то виноват. Со временем у него развивается установка «я плохой» и, как следствие, робость, замкнутость, нервозность. Так у ребенка формируется заниженная самооценка, а в дальнейшем может дело дойти и до хронической депрессии. Поэтому очень важно говорить ребенку нет спокойным, дружелюбным тоном – без раздражения и крика.

    Не давайте ребенку скучать

    Иногда причиной детского требования становится банальная скука и, соответственно, желание ребенка любой ценой привлечь к себе внимание родителей. Понятно, что вы не можете играть с ним целыми днями, но, даже занимаясь какими-то домашними делами, всегда можно найти время для общения. А еще лучше – привлечь к ним ребенка, поручив ему посильную работу по дому. Таким образом, обычную рутинную уборку можно превратить в увлекательную игру и избавить ребенка от скуки.

    Превратите «нет» в «да»

    Взрослые по своему опыту знают, как неприятно получать отказ. А ребенок воспринимает его намного острее, и каждое родительское «нет» вызывает у него отрицательные эмоции: грусть, гнев, протест, слезы. Поэтому, отказывая, вовсе не обязательно делать это в категоричной форме. В некоторых случаях можно предложить ребенку компромисс. Например, если ребенок просит разрешения взять конфету или печенье, можно сказать ему: «Да, но только после того, как пообедаешь». Только не стоит злоупотреблять этим методом, так как со временем может возникнуть обратная картина: взрослеющий ребенок по примеру родителей тоже будет ставить условия. Например, на просьбу мамы сходить в магазин за продуктами подросток может ответить: «Схожу, но только если ты разрешишь мне гулять допоздна».

    Предлагайте альтернативу

    Возможность выбора – отличный способ отказа, не вызывающий у ребенка протеста и других негативных эмоций. В этом случае вы не просто отказываете в просьбе, а предлагаете что-то другое, не менее интересное. Например, если ребенок просит конфету, предложите ему яблоко, грушу или апельсин, объяснив, что фрукты такие же сладкие и вкусные, но более полезные, так как они не портят зубы и в них много витаминов.

    Не давайте пустых обещаний

    Если вы отказываете ребенку в покупке игрушки или какой-то вещи, обещая купить ее позже, никогда не забывайте о своем обещании, чтобы не потерять детское доверие. Лучше всего определить конкретный срок: ко дню рождения, в выходной, к празднику и т. д. И непременно купите, если пообещали.

    Будьте едины во мнении с супругом

    Часто дети, услышав «нет» от одного взрослого, идут с той же просьбой к другому, чтобы получить желаемое. Здесь родители и другие родственники должны быть единодушны: если один запретил, второй ни в коем случае не должен разрешать. Это, во-первых, приведет к конфликту между родителями, а во-вторых, приучит ребенка манипулировать ими, добиваясь желаемого.

    Разумеется, разрешать всегда легче, чем запрещать: не нужно тратить время на объяснения, не надо придумывать альтернативные варианты. Но эта легкость может очень быстро приучить ребенка к вседозволенности, создавая серьезные проблемы и ему, и самим родителям.

    Строго всё запрещать тоже плохо: забитый, неуверенный в себе тихоня, воспитанный на постоянных окриках и грубых запретах, – этот вариант для любящих родителей также неприемлем, поэтому им необходимо учиться правильно отказывать.

    Спокойное общение на позитивном эмоциональном фоне сохранит в ваших отношениях любовь, взаимное доверие и уважение.

    Светлана Жаркова

    Я - родитель

  • Заголовок: “Школа давит и родители давят. И начинается это в дошкольном возрасте” Разделы сайта: Школьники, Психология Тело:

    Школа: труд или удовольствие?

    - Марьяна Михайловна, чуть ли не главный спор сегодня в обществе по поводу образования: учеба – это тяжкий труд или удовольствие? Бабушки с дедушками говорят: вот мы ходим на работу и вкалываем, а у детей школа – это такая же работа. С ними спорят: учеба – это часть детства, ребенок должен быть счастлив. Но, знаете, на сайте kp.ru всякий раз больше откликов от тех, кто считает, что школой нечего детей баловать – пусть привыкают к суровой жизни!

    - Да, к сожалению, очень многие считают, что через школу таким образом приучают к труду. Но это не так. Есть особенности физиологии ребенка, его психического развития. А этих знаний у взрослых нет. Зато есть желание жестко требовать, чтобы ребенок соответствовал определенным нормативам. Но нормативы-то неадекватны!

    Вместо обучения используется система жесткого давления. Приведу пример. На прошлой неделе у меня на консультации была мама – ребенок отказывается ходить в школу. Что такое? Он не может учиться? Нет! И мама показывает мне тетрадь ученика третьего класса. Перечеркнуты красными чернилами математические вычисления, выполненные без единой ошибки. Перечеркнуты потому, что он не отступил нужное количество клеток от края тетради!

    - Классическая ситуация…

    - Двойка! За что?! Это сделал учитель, который не понимает особенностей детей. Он не профессионал. А у ребенка невроз.

    - Что вы посоветовали?

    - Уйти.

    - И?..

    - Будут учиться дома. Все больше детей уходит на надомное обучение. Не каждый ребенок сегодня выдерживает школьную нагрузку.

    Беда в классе

    - Откуда берутся такие учителя? Ну это же элементарно: нельзя девятилетнего ребенка так мучать!

    - Курс возрастной физиологии в педагогических вузах, по-моему, 12 часов. Это вообще ничего. Возрастной психофизиологии нет вообще. По стандарту обучения есть курс высшей нервной деятельности, который был разработан полвека назад.

    - Отлично. Вы сказали, что все излишние или неправильные требования собираете, анализируете. А дальше что? К вам прислушивается министерство образования, Российская академия образования, ведущие педагогические вузы?

    - Рассказываем на лекциях.

    - Но это капля в море – сколько на ваши лекции педагогов ходит? Нужно менять отношение учителей к школьникам.

    - Я уже давно не бьюсь за изменение системы. Считаю, что система должна в конце концов осознать, что ей это необходимо.

    - Вы в это верите?

    - Хочу верить. Я не могу сказать, что в министерстве образования на совещаниях, на обсуждениях нас не слушают. Очень внимательно слушают. Но дальше – тишина.

    - Почему?

    - Вопрос не ко мне. Это вопрос к министерству. А вот то, как ведет себя Российская академия образования (РАО) по отношению к нашему институту… У меня просто нет слов. Мы находимся сегодня в здании, принадлежащем РАО, хотя это здание строилось для нашего института в 60-х годах. Несколько лет назад руководство академии велело нам освободить 3 и 4 этаж здания. А на третьем этаже у нас были расположены наши очень важные лаборатории. От нас потребовали за неделю освободить эти лаборатории, для того, чтобы там поселить архив библиотеки Ушинского… Мы ушли на отдых в выходные дни, а в понедельник оказалось, что лаборатории разгромлены и содержимое вывезено на свалку. В том числе, вытяжные шкафы, биохимические приборы, столы, специальные реактивы.

    - В общем, у нас развитие системы образования происходит по сути без учета мнения физиологов, специалистов по психологии, по раннему детству?

    - К сожалению, так.

    “Меня дрючили и я буду”

    - Знаете, меня в последние годы мучает одна загадка – вот молодые родители, школу закончили лет 10 назад… Они же должны помнить, как им в школе некомфортно было. Но они тоже давят на своих детей…

    - Их измучили и они точно так же мучают своих детей.

    - Почему?

    - Негативный опыт транслируется. К сожалению, из семьи, в которой бьют детей, потом вырастают люди, которые тоже бьют своих детей. У меня недавно был такой папа, который мне сказал: «Меня дрючили, я вырос… И я буду сына дрючить».

    - А задуматься хорошо ли тебе было, когда «дрючили»?

    - Это культура общества. Общества, где насилие не пресекается. Ребенок сейчас испытывает давление с двух сторон. Школа давит и родители давят. И начинается это в дошкольном возрасте.

    - Давят ради чего?

    - Почему-то взрослые считают, что ребенок потом выйдет в большую жизнь, где его будут давить – и он должен к этому привыкнуть. Но невротик не справится с давлением. Я объясняю это родителям. Если ребенок со здоровой психикой выйдет в общество, уверенный в себе…

    - …то и общество ему ничего не сделает, он будет выстраивать свою жизнь.

    - Конечно! А задерганный невротик, какими и заканчивают сегодня многие дети школу – нет. Да еще и часть из этих детей обременена знаниями, а часть не обременена…

    Как получать удовольствие от учебы

    - Хорошее словосочетание – «обременена знаниями». Так все-таки давайте про удовольствие от учебы. Что нужно сделать, чтобы ребенок в школе не чувствовал себя тяжело, не был унижен, а получал удовольствие от обучения?

    - Учеба это труд интеллектуальный, эмоциональный, физический. Поэтому правильнее говорить не про удовольствие, а про удовлетворение, радость познания, достижения и даже преодоления. Мотивация и поддерживается радостью достижения и интересом.

    Для того, чтобы не было тяжело, не должно быть стресса: ограничения времени, сидения за уроками, когда слипаются глаза, психологического «битья» и угроз «не сдашь», «не поступишь», унижения от неудач и сравнения с более успешными сверстниками. Не должно быть всего того, что есть не только в школе, но и дома – бесконечного давления и недовольства взрослых. Я не знаю, как остановить эту карусель стресса, делающего жизнь современных детей очень сложной, а порой – невыносимой.

    Нужно изменить «методу преподавания»

    - На ваш взгляд, насколько нужно разгрузить школьную программу, чтобы детям было комфортно? Сколько часов в день - на круг, включая уроки в школе и домашние задания - были бы посильны ученику?

    - Дело не только и не столько в количестве часов, а в том как занимается ребенок, что от него требуют, имеет ли он право не понять, не успеть, не мочь и - о, ужас! - не хотеть? Ну и в сутках всего 24 часа - для малышей обязательно 10 часов сна, для подростка – 8. Даже 15 минутный недосып снижает работоспособность и повышает утомляемость. А дальше плюсуем часы в школе – от 5 до 8 - и уроки дома от 1 до 4 часов, два часа на еду и гигиенические процедуры, плюс время на дорогу в школу, из школы, на секцию. Впрочем, на секцию часто времени нет, а если выкраивается, то за счет сна или отдыха. Ну а если еще и репетиторы – все, жизни нет.

    Не случайно у нас бум семейного (надомного) обучения и не только для детей, которым это необходимо по состоянию здоровья. Просто можно более рационально и с пользой распределить время.

    Для того, чтобы снизить нагрузку, нужно изменить «методу преподавания», как писал еще Ушинский. А для этого нужно перестать готовить «предметников». Замкнутый круг? Не думаю, нужно не придумывать инновации, а решать насущные задачи системы образования. Системы, а не школы!

    О “надомниках” и социализации

    - То есть вы считаете, что надомное обучение спасет ситуацию?! Нет ли опасности, что просто ребенок в таком случае не будет социализирован и потом просто ему будет труднее вливаться в общество?

    - Я знаю много примеров, когда надомное обучение позволяет ребенку одновременно учиться и в обычной школе, и в музыкальной, серьезно заниматься спортом или языками. Главная проблема не социализация, а самоорганизация, но этому можно и нужно учить любого ребенка. Возможностей для социализации у «надомников» не меньше, чем у их сверстников в школе. Причем «ближний круг» сверстников возникает по интересам, а не по принадлежности. А это для подростков самое важное и самое ценное. Правда стоит заметить, что роль и ответственность родителей в этой ситуации много выше, и не все к этому готовы и не все это осознают.

    Для беспокойных пап и мам

    - Что посоветовать родителям почитать, чтобы понимать, как в вашем примере с учительницей младших классов, - если ребенок не хочет идти в школу, это беда и нужно срочно ему помогать. В Москве можно прийти на прием к специалисту, а где найти помощь в небольшом городке?

    - В интернете можно найти десяток моих лекций о детях разного возраста . Они помогут понять хотя бы основные закономерности, основные проблемы, на которые родители должны обратить внимание. Мы готовим электронную библиотеку для педагогов и родителей, в ближайшие дни в свободном доступе будет 20 пособий о детях разного возраста, о разных сторонах развития.

    АЛЕКСАНДР МИЛКУС

    "Комсомольская Правда-Югра"
  • Заголовок: Невротические привычки у детей: что это и как с ними бороться? Разделы сайта: Психология, Воспитание Тело:

    Замечая, что ребенок постоянно грызет ногти, ковыряет в носу, сосет палец, грызет губы до крови, кусает подушку, родители стремятся поскорее искоренить эти привычки, так как они считаются непристойными или, по крайней мере, не эстетичными. Зачастую родители подходят к вопросу достаточно жестко: стремятся убрать нежелательные навыки ребенка, применяя насильственные методы воспитания (ругань, запреты, наказания). Это не приводит к желаемому результату, а иногда, наоборот, закрепляет привычку еще больше, потому что эти действия связаны у ребенка чаще всего с преодолением возникшего страха или стресса.

    В этом случае гораздо важнее выяснить, почему это действие возникло и закрепилось. Нужно внимательно понаблюдать за ребенком, его окружением и эмоциональным состоянием и постараться определить причины.

    Причины возникновения привычек

    Большинство негативных привычек детей возникают не сразу, а поэтапно. Сначала они являются нормальным поведением раннего возраста, когда еще не до конца сформированы те или иные структуры нервной системы. Эти действия, по сути, пока не являются привычками в полном смысле слова и могут постепенно пройти сами, если развитие ребенка идет гармонично. Например, сосание пальца или других предметов обусловлено сосательным рефлексом, который в норме формируется еще до рождения и пропадает после четырех лет.

    Также существуют объективные факторы окружающей среды. Так, ковыряние в носу может быть вызвано сухостью слизистой оболочки носа из-за постоянной низкой влажности воздуха в помещении.

    Еще один фактор – подражание поведению родителей: то, как ведут себя родители, является для детей нормой. Поэтому, хотят этого родители или нет, если у них самих есть какие-либо вредные привычки, ребенок, скорее всего, будет их повторять.

    Если какое-то действие начинает ассоциироваться у ребенка с положительным эмоциональным состоянием или уменьшением отрицательных эмоций, то оно начнет повторяться и постепенно станет привычкой. Когда положительные эмоции ассоциируются у ребенка только с этим действием и ничто другое не ослабевает тревожности и не доставляет ему радости, привычка становится невротической. То есть ребенок начинает совершать эти действия подсознательно, автоматически, чтобы испытать положительные эмоции или войти в комфортное состояние.

    Тогда возможными причинами закрепления привычек могут быть следующие:

    1. Страхи ребенка.
    2. Сильный стресс. Он может быть вызван жизненными событиями, серьезными переменами. Примерами таких событий могут быть поступление в детский сад, школу, смена учебного заведения, переезд, рождение младших братьев и сестер, смерть кого-либо из членов семьи.
    3. Несоответствующая возрасту учебная или умственная нагрузка.
    4. Неблагополучная эмоциональная обстановка в семье: ссоры родителей, особенно при детях.
    5. Авторитарные, жесткие методы воспитания или, наоборот, игнорирование ребенка.
    6. Недостаточное внимание к ребенку, неудовлетворение его потребностей, отсутствие проявлений любви к нему, эмоциональная холодность родителей.
    7. Пережитое ребенком насилие.

    Все эти явления вызывают сильное внутреннее напряжение, с которым ребенок не может справиться самостоятельно. Если в этот момент родители не принимают эмоции ребенка, осуждают за злость, страх, обиду или печаль («Мальчики не плачут», «Девочки себя так не ведут», «Прекрати реветь», «На обиженных воду возят»), то у ребенка возникает подсознательный запрет на выражение негативных чувств. Поскольку любые чувства возникают естественным образом, человек с таким запретом ощущает тяжелый внутренний конфликт: с одной стороны, он никуда не может деться от отрицательных эмоций, с другой – винит себя за их возникновение. Как итог – сильное психоэмоциональное напряжение, которое и выливается в привычку грызть себя – в прямом и переносном смысле. И только снизив это напряжение, можно снять уже устоявшуюся потребность грызть ногти, губы или сосать палец.

    Крайними проявлениями негативных привычек становятся неврозы навязчивых состояний. Это создание каких-либо постоянно повторяющихся ритуалов: частое мытье рук, похлопывание, постукивание. Только повторение этих ритуалов дает ребенку чувство безопасности и комфорта. Эти действия уже нельзя назвать просто вредной привычкой – они очень устойчивы и могут возникать из-за психических или органических нарушений работы нервной системы. Поэтому, чтобы с ними справиться, необходима консультация врача.

    Что делать родителям

    Лучше, конечно, сразу предотвращать закрепление привычки. Когда вы впервые замечаете, что ребенок начал, например, регулярно класть палец в рот, необходимо мягко, но четко останавливать его. А после необходимо предложить малышу какую-то замену этого действия. Вы можете отвлекать его какими-то интересными заданиями, совместными делами, играми. Понаблюдайте, в какие моменты он совершает это повторяющееся действие, а когда нет. Используйте эти наблюдения, чтобы в следующий раз переключать его внимание с этого действия.

    Пока привычка еще не сформировалась, объясняйте ребенку, почему вы просите его так не делать. Главное – не реагировать на это поведение чересчур эмоционально, не стоит ругать или наказывать за него. Старайтесь не акцентировать на этом внимание, а также не обсуждать поведение ребенка как проблему с другими людьми, особенно при сыне или дочери. Ваше отношение к этой привычке сильно влияет на ребенка, ведь он перенимает ваши эмоции, чувствуя еще большую тревогу и напряженность

    По возможности ограждайте ребенка от стрессовых ситуаций и лишнего напряжения. Понятно, что невозможно исключить из жизни все негативные события и избежать волнений. Однако постарайтесь какое-то время, пока отучаете ребенка от привычки, никуда не ездить, соблюдать стабильный режим дня, следить за его учебной нагрузкой, нечасто встречаться с новыми людьми, чтобы у него было минимум дополнительного стресса в этот период.

    Если выяснилось, что ребенок чего-то боится, разберитесь с его страхами. Это можно сделать как на консультации у психолога, так и дома с помощью методов арт-терапии.

    Важно принимать чувства ребенка, чтобы он впоследствии научился осознавать собственные эмоции, выражать их словами, а не накапливать внутри. Вы можете показывать пример конструктивного поведения, проговаривая чувства, которые возникают у вас и у самого ребенка во время конфликтных ситуаций. При этом важно спокойно выдерживать и его негативные чувства, показывая, что он имеет на них право. Таким образом будет происходить развитие эмоционального интеллекта, который является важной составляющей здоровья и успеха ребенка в будущем.

    Улучшайте семейные отношения, создавайте дома атмосферу тепла и психологической безопасности. Если замечаете, что в вашей семье стало много конфликтов, попробуйте разобраться, в чем их причина, что вы сами чувствуете, и что лично вы можете сделать, чтобы исправить ситуацию. Это не только поможет вам справиться с негативной привычкой ребенка, но и принесет много других позитивных изменений в вашу жизнь.

    Если долгое время не удается самостоятельно справиться с вредной привычкой ребенка, вы можете прийти на очную консультацию к психологу.

    В любом случае следует проявлять особое внимание к состоянию ребенка и его внутреннему миру. Проводите вместе как можно больше времени, чаще проявляйте любовь. Это поможет ребенку легче отпустить ненужное поведение, так как он почувствует, что вы его любите, даже когда не одобряете его поведения. Ваша любовь и безусловное принятие помогут ему справиться с вредной привычкой.

    Анастасия Вялых

    Я - родитель

  • Заголовок: Школьные психологи помогут детям бороться с интернет-угрозами Разделы сайта: Школьники, Развитие, методики Тело:

    Минобрнауки готовит к утверждению концепцию развития психологической службы до 2025 года.

    В каждой школе и детском саду должен быть психолог, считают в Минобрнауки. Концепцию развития соответствующей службы ведомство планирует утвердить до конца года. Предполагается, что школьные психологи займутся в том числе профилактикой и коррекцией интернет-зависимости среди учеников, будут консультировать родителей и детей по поводу безопасного использования сети.

    До конца этого года Минобрнауки планирует утвердить концепцию развития психологической службы в системе образования в РФ на период до 2025-го. Об этом «Известиям» рассказали в ведомстве. В документе рекомендуется нанять психологов во все школьные и дошкольные образовательные учреждения.

    Согласно концепции, с которой ознакомились «Известия», среди целей психологической службы в системе общего образования — профилактика и коррекция «интернет-зависимости, игровой зависимости, агрессии и насилия в школе». Также предполагаются консультации детей и родителей по поводу безопасного использования интернета, «содействие в установлении личностных границ и права на приватность в реальной жизни и в интернете».

    В документе указано, что развитие технологий и интернета приводит, с одной стороны, к большей доступности информации, а с другой — «к размыванию граней между миром детей и миром взрослых <...>, к незащищенности детства».

    — Проект концепции будет рассмотрен на очередном заседании коллегии Минобрнауки и в случае одобрения — утвержден министром, — добавили в ведомстве.

    В Минобрнауки отметили, однако, что не могут обязать школы и детсады нанять психолога. По действующему законодательству образовательные организации сами формируют свое штатное расписание. К тому же по закону «Об образовании в РФ» за финансирование школ отвечают регионы и муниципалитеты.

    При этом в части школ и детсадов педагоги-психологи есть уже сейчас. По данным Минобрнауки, в этом учебном году в системе образования работают более 38 тыс. таких специалистов. Ими обеспечено не более трети детсадов и около половины школ.

    Главный внештатный специалист Минздрава по медицинской психологии Юрий Зинченко согласен, что психологи в образовательных учреждениях необходимы. По его словам, дети сегодня не справляются с социальной нагрузкой. Кроме того, есть проблема игровой и интернет-зависимостей, агрессии и асоциального поведения.

    — Сейчас мы наблюдаем такую ситуацию: федеральные власти говорят, что психолог нужен, но при этом деньги на эту ставку школе выделяют региональные власти. А деньги есть не всегда. Но дети зачастую не справляются с нагрузкой. Им нужна помощь. Например, психолог может помочь выстроить нормальные отношения с учителем или родителями, — считает специалист.

    Директор Института развития образования НИУ ВШЭ Ирина Абанкина полагает, что психологическая помощь обязательно должна быть доступна детям и подросткам, но в анонимном формате. Тогда дети будут более открытыми, не будут бояться, что их проблемы станут достоянием общественности.

    — Агрессивные информационные технологии оказывают прямое негативное влияние на формирование ребенка, — считает эксперт. — Эти реалии требуют анонимной и персональной диагностики, наблюдения за развитием детей, чтобы уловить и вовремя увидеть развитие, не допустить негативных последствий, таких, например, как трагедия, произошедшая в подмосковной Ивантеевке (подросток расстрелял из «травмата» учительницу. — «Известия»). Школа отвечает не только за образование, но и за воспитание и грамотный процесс взросления и адаптации. Поэтому наличие психолога в школе очень желательно.

    Результаты недавнего опроса ВЦИОМа показали, что абсолютное большинство россиян (85%) выступают за то, чтобы в школах была ставка психолога.

    Элина Хетагурова

    «Известия»
  • Заголовок: Двоечников позвали на экзамен. Началась сентябрьская волна ЕГЭ Разделы сайта: Школьники Тело:

    Завтра начинается сентябрьская волна ЕГЭ. Те выпускники одиннадцатых классов, которые не смогли получить аттестаты, будут пересдавать обязательные предметы - русский язык и математику.

    Все остальные экзамены, итогом которых не довольны выпускники, разрешается пересдать только в следующем году. В прошлом году ЕГЭ по русскому языку в сентябре писали 2 200 человек, по базовой математике - 8 500. Но записавшихся на экзамен было гораздо больше.

    Еще одна новость для школьников: стали известны направления тем выпускных сочинений для нынешних одиннадцатиклассников. Вот они: "Верность и измена", "Равнодушие и отзывчивость", "Цели и средства", "Смелость и трусость", "Человек и общество". Ученикам предлагают рассуждать о верности и измене как противоположных проявлениях человеческой личности, попытаться осмыслить разные типы отношения человека к людям и миру, задуматься о жизненных устремлениях человека .

    Сочинение должно опираться на любое произведение отечественной литературы, которое выпускник выбирает по желанию. Как и в предыдущие годы, сочинение является допуском к ЕГЭ. "При этом обучающиеся с ограниченными возможностями здоровья вместо итогового сочинения вправе выбрать написание изложения", - подчеркнули в минобрнауки. Оцениваться сочинение будет по системе "зачет" или "незачет".

    Необходимым минимум - 250 слов, но желательно, чтобы размер был 300-350 слов. На выполнение работы отводится 3 часа 55 минут.

    Писать сочинение ученики будут 7 декабря, переписать его можно будет в феврале и мае. Статистика показывает, что практически все школьники с сочинением справляются. В прошлом году "зачет" с первой попытки получили 95 процентов.

    Ирина Борисова

    "Российская газета"
  • Заголовок: У школьников разных стран свои традиции выпускного Разделы сайта: Школьники, У нас праздник Тело:

    У школьников разных стран свои традиции выпускного. В России он проходит в два этапа — сначала последний звонок, потом выпускной бал.

    В Швеции вчерашние ученики надевают маленькие белые шапочки, на которых может расписаться любой желающий. А еще в этой стране в этот день принято дарить друг другу подарки.

    В Китае дети прощаются не только со школой. Из окон выбрасывают — тетради, дневники, карандаши и ручки. Правда, тем, кому приходится убирать потом улицы, явно такая идея не нравится.

    В Норвегии выпускники наряжаются в разноцветные комбинезоны. Причем, цвет его должен соответствовать будущей профессии. Например, красные комбинезоны — для экономистов, синие — для ученых, черные надевают те, кто выбрал технические профессии, а в комбинезон белого цвета наряжаются спортсмены.

    В Америке на выпускные принято тратить большие суммы. Школьники катаются на лимузине, а на балу выбирают короля и королеву.

    А вот в Италии -напротив — все очень скромно. Здесь официального выпускного просто нет. Школьники сами планируют вечеринку. Причем, за сто дней до выпускных экзаменов. Итальянцы считают, что именно столько времени нужно на повторения всего материала.

    Новости Краснодара и Кубани http://kubantv.ru/
    Видео-сюжет ->
    Новости Краснодара и Кубани
  • Заголовок: Службу психологической помощи в российских школах ждет реформа Разделы сайта: Школьники Тело:

    Вице-премьер РФ Ольга Голодец рассказала журналистам о планах правительства по реформированию службы психологической помощи в российских школах. К этому правительство подтолкнула гибель подростков в Псковской области. 14 ноября двое школьников устроили стрельбу по полицейскому автомобилю из дачного дома, где они скрывались от родителей. После штурма здания подростки были обнаружены мертвыми.

    Реформирование психологической службы начнется после изучения статистики случаев суицидов среди подростков. К данной работе подключается Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии имени Сербского.

    « Институт имени Сербского подготовит целый курс семинаров и методик по результатам анализа всех трагических случаев, которые произошли в России за последние несколько лет. И они будут готовить новые программы для переподготовки школьных психологов», – сказала Ольга Голодец. Вице-премьер считает, что сегодня служба школьной психологической службы сосредоточена лишь на неблагополучных семьях, но скрытое неблагополучие, дефицит времени у родителей на детей приводит порой к более сложным последствиям.

    Ольга Маслова

    Новости Югры - http://ugra-news.ru