Библиотека

  • Заголовок: Васильева: Пионерию возрождать не планируется, будем поддерживать РДШ Разделы сайта: Развитие, методики Тело:

    Государство будет оказывать поддержку Российскому движению школьников, как в СССР поддерживалось пионерское движение. Такое заявление сделала министр образования и науки Ольга Васильева.

    "Готово государство. И мы занимаемся этим вопросом", - цитирует главу ведомства "Интерфакс".

    При этом Васильева отметила, что возрождать пионерию в России не планируется. Кроме того, напомнила она, пионерское движение в СССР было организовано по аналогии со скаутским движением на Западе.

    "Возврат к аналогам сегодня вряд ли возможен, но все лучшее из этого движения, безусловно, надо взять, потому что это организация наших детей. Речь идет, в том числе, о лучших образовательных практиках", - добавила министр.

    "Российская газета"

  • Заголовок: Аспираторы: практичный аксессуар для свободного дыхания ребенка Разделы сайта: Здоровье Тело:

    Скопление слизи делает невозможным нормальное дыхание, вызывает дискомфорт у малыша, нарушает сон и режим питания. И если он не может самостоятельно освободить нос, то на помощь придет аспиратор. Какой идеально подойдет для ребенка, что следует учитывать при покупке и как грамотно использовать это приспособление? Расставляем все точки над «и».

    Разновидности

    Скопление в носу слизистых выделений при вирусных и простудных заболеваниях не только не позволяет нормально дышать. Это провоцирует развитие и появление серьезных воспалительных осложнений в виде синусита, гайморита, отита. И даже может привести к развитию хронической формы заболеваний.

    Аспиратор – устройство, которое позволяет удалять слизь из полости носа. Его можно использовать с первых дней жизни, пока ребенок не научится самостоятельно сморкаться. С его помощью удаляются все посторонние частицы и восстанавливается нормальное дыхание. Существует несколько разновидностей аспираторов:

    • Резиновая «груша».Это небольшая спринцовка, выполняется из прорезиненного мягкого полимера, имеет небольшой размер, узкий носик. Аспирация выполняется механически – достаточно выдавать воздух из груши, ввести наконечник в одну ноздрю, другую слегка зажать. После чего следует отпустить «тело» аспиратора. Обычно требуется несколько приемов для полного очищения.
    • Механическое устройство.Это аспиратор трубка с емкостью для сбора выделений. Для его использования нужно ввести эластичную трубочку малышу и ртом потянуть содержимое из носа. В конструкции предусмотрен фильтр, который не дать слизи проникнуть в полость рта родителя, который аспирирует.
    • Электронный.Устройство с трубкой, резервуаром для сбора слизи. Откачивает содержимое автоматически. Работает от батареек или аккумулятора, поэтому его легко брать с собой. Особенность таких аспираторов – в том, что они издают громкие звуки. Чтобы отвлекать ребенка от процесса и не пугать его, некоторые модели воспроизводят песенки или мелодии.
    • Вакуумный.Небольшой прибор, который для «откачивания» подключается к пылесосу. Он имеет регулировку интенсивности для выбора наиболее подходящего режима, чтобы не пугать ребенка и обеспечить полное удаление секрета.

    В рейтинге аспираторов-груш лидируют бренды Chicco «Альпина Пласт», Farlin. Среди механических пользуются популярностью «Аквалор», Canpol, «Отривин», «Маример» «Аква Марис», в числе электронных – CS Medica KIDS, Cleanoz, Coclean New, B.Well.

    Преимущества и особенности

    Аспиратор – практичен и функционален. Он обладает множеством преимуществ:

    • Обеспечивает быстрое удаление слизи и способствует более эффективному процессу лечения.
    • Может использоваться как дома, так и вне его – на прогулках, в поликлинике, путешествии.
    • Не вызывает затруднений с использованием родителями.
    • Подходит для новорожденных.

    Вместе с преимуществами, у аспираторов есть некоторые особенности. Так, электронные и вакуумные могут пугать резким шумом, чтобы решить проблему достаточно заменить на механическую модель. Также иногда у ребенка вызывает дискомфорт введение наконечника – чтобы избежать этого, просто делайте это аккуратно и отвлекайте его внимание от процесса.

    Секреты выбора

    Благодаря разнообразию разновидностей аспираторов, легко выбрать наиболее подходящий по стоимости, размерам, особенностям функционала. При этом стоит помнить несколько правил:

    • Отдавайте предпочтение моделям, у которых небольшой носик со специальным ограничителем или же с широким наконечником. Такие аспираторы не слишком глубоко проникают в полость и потому не провоцируют дискомфорта и болевых ощущений.
    • Самыми гигиеничными считаются аппараты, у которых полностью разборная конструкция – так детали можно тщательно промыть и высушить.
    • Все наконечники должны быть с гладкими частями, без заусениц, чтобы при введении не возникало боли.
    • Для самых маленьких лучше использовать обычную грушу – она «работает» бесшумно. А по мере взросления, месяцев с 3-6, можно применять и электронные устройства.
    • Самая высокая скорость удаления у вакуумного прибора – достаточно 5-10 секунд. «Работу» электронным устройством и грушей придется повторить в несколько заходов.

    Правила использования

    Независимо от того, какой тип аспиратора приобрели, в процессе использования нужно руководствоваться следующим:

    • При введении ребенок должен находиться в вертикальном положении и спокойном состоянии.
    • Если выделения слишком густые, их нелегко извлекать. Для разжижения стоит закапать специальный лекарственный раствор, что облегчит удаление. Для этого подойдет физраствор, минеральная вода, отвар ромашки или липы, если у ребенка нет аллергических реакций.
    • Нажимать на грушу нужно аккуратно, а отпускать плавно.
    • Обязательна тщательная промывка после использования и желательно обеззараживание специальными антисептиками или кипячением, если такое допускается производителем.
    • Можно смазывать наконечник маслом, чтобы не вызывать боли при введении.
    • Удалять слизь можно неограниченное количество раз, врачи обычно рекомендуют делать это около 3-4 заходов за день.
    • Воздержитесь от аспирации, если есть травмы слизистой или возникают кровотечения из пазух.

    Насморк – это не только эстетически непривлекательно. Это опасный процесс для здоровья детей, потому что у них слишком маленькие носовые проходы и нет навыка сморкания. Если своевременно не удалять слизь, очень быстро возникает воспаление с инфекциями, которые вовлекают не только нос, но и уши малыша.

    Решить проблему и предотвратить опасные инфекции помогают аспираторы. Их выбор должен производится с учетом возраста ребенка, удобства для родителей. При этом обязательно приобретать их в проверенном магазине, предлагающем только безопасные товары для детей, чтобы не нарваться на некачественную подделку.

    На правах рекламы
  • Заголовок: Неуемность детских желаний. Способы коррекции Разделы сайта: Психология, Воспитание Тело:

    Как приятно видеть восторженные глазки своего чада, получившего подарок, и как бывает обидно, когда он тут же просит что-то еще и еще, потому что мы и так делаем для детей все возможное! Ребенок растет, и вместе с ним растут его желания. В какой-то момент ловишь себя на мысли, что сказка Пушкина про старуху с неуемными требованиями к золотой рыбке не такая уж и «сказочная»...

    В канун Нового года статисты поделились информацией о том, что просят дети в подарок от Деда Мороза. Это — электросамокаты, гаджеты, 3D-ручки, гироскутеры, самолеты и машинки на пульте управления. Пять лет назад письма приходили с совершенно другими просьбами. Дети хотели найти под елкой преимущественно кукол, машинки и мягкие игрушки. В какой момент и почему наши послушные и довольные жизнью малыши становятся потребителями? И, главное, что с этим делать родителям?

    Причины растущих детских желаний

    Любой ребенок ждет подтверждения того, что его любят, и что его желания имеют ценность. Подтверждением этой уверенности и являются детские «хочу». Ребенку может не хватать внимания, особенно часто это бывает с первоклашками: родители сосредотачиваются на успеваемости и поведении, а вчерашний дошкольник к таким резким переменам не готов. Детям важно говорить о своих желаниях, они хотят быть услышанными, им нужна любовь и принятие.

    Вторая причина возникла не так давно благодаря усилиям маркетологов. Во многом это связано с агрессивной рекламой. Когда ребенок смотрит мультики в интернете, он видит именно предложения, которые точно ему интересны — новая модель робота, огромный конструктор или интерактивная кукла.

    Агрессивная реклама затронула не только наших детей, но и нас, ведь если задуматься, и наши запросы растут с каждым годом. Раньше было здорово обладать новым смартфоном, а теперь к нему обязательно нужно докупить еще беспроводные наушники, внешний аккумулятор и фитнес-браслет.

    Школьники подвержены моде на статусные вещи — последние модели смартфонов или модные игрушки, вещи, украшения. Остановить подростковые желания бывает непросто. В таких случаях необходимо поговорить о том, какие еще есть способы получать внимание сверстников.

    Как могут родители уменьшить детские запросы?

    1. Учите детей получать удовольствие от нематериальных вещей. Например, играйте вместе, ходите гулять, устраивайте семейные просмотры фильмов. Ребенок узнает, что положительные эмоции способны дать не только покупки, но и простые вещи, не требующие финансовых затрат.

    2. Объясняйте, каким образом достаются вещи: как родители зарабатывают деньги, для чего эти деньги необходимы. Нелегко отказать ребенку, но если объяснить причину, то он обязательно вас поймет.

    3. Собираясь за покупками с ребенком, расскажите, что собираетесь купить и сколько у вас денег — тогда будет проще объяснить, что пачка печенья или киндер в ваш бюджет не вмещаются.

    4. Подросшим детям, умеющим считать, можно выделять небольшую сумму на «карманные расходы». Тогда они на практике освоят «теорию» рационального распределения бюджета.

    5. Показывайте собственный положительный пример, ведь зачастую неуемные детские желания — это лишь попытка подражать взрослым и копировать их поведение. Понаблюдайте за собой: всегда ли вы способны держать себя в руках, проходя мимо распродаж или оказавшись на фуршете отеля, где «все включено»?

    6. Обращайте внимание на информационный поток, проходящий через ребенка. Может стоит ограничить количество просматриваемой рекламы или заменить иногда мультик на прогулку.

    7. Если старшие подростки стали требовать вещи далеко не первой необходимости, можно предложить им на них заработать. Хорошо, если сын или дочь научатся ограничивать себя, выбирать необходимое и работать для достижения желаемого.

    Дарья Рябина

    Я - родитель

  • Заголовок: Вернулся с синяками. Как понять, что над ребёнком издеваются в детском саду Разделы сайта: Психология Тело:

    Скандал произошел в детском саду №9 в Липецке в середине ноября: один из воспитанников учреждения вернулся домой с синяками. Мама считает, что побои её сын получил в дошкольном учреждении. Сейчас в истории разбирается полиция. «АиФ-Черноземье» попытался выяснить, как продвигается расследование и можно ли понять, что ребенок подвергается насилию в детсаду.

    Проверит полиция

    Как стало известно «АиФ-Черноземье», мама одного из воспитанников детского сада № 9 написала жалобу на воспитательницу после того, как увидела на ягодицах своего сына синяки. Женщина вместе с ребёнком обратилась к врачам, которые зафиксировали травмы, и подала заявление в полицию.

    Заместитель заведующей дошкольного учреждения Анна Попова сказала, что об инциденте им известно. Данный факт не оставят без внимания. Сотрудницу временно отстранили от своих обязанностей. В детском саду проводится внутреннее расследование. Так же проверку проводит УМВД.

    «Информация о получении ребёнком телесных повреждений поступила к нам из бюро медико-социальной экспертизы, куда обратилась мама мальчика. Чуть позже и она сама написала заявление в полицию. Сейчас сотрудники правоохранительных органов выясняют все обстоятельства случившегося, - пояснила руководитель пресс-службы УМВД по области Ольга Снежкова. – По результатам проверки будут приняты соответствующие меры».

    Похожий случай произошел год назад в частном детском саду липецкого микрорайона «Университетский». Родители обнаружили на теле двухлетнего сына множественные гематомы. Ребёнок рассказал, что «тётя ставила его в угол и шлёпала по попе». Сразу же была организована проверка, а затем возбуждено уголовное дело. Расследование шло несколько месяцев. Следователи допросили персонал дошкольного учреждения, родственников мальчика, но найти неопровержимые доказательства того, что ребёнка избили в детском саду, не смогли. Дело прекратили с формулировкой «из-за отсутствия состава преступления».

    Погружен в свои мысли

    К сожалению, случаи, когда воспитатели позволяют себе поднимать руку на детей, не редки. Не всегда двух- трёхлетний малыш может рассказать об этом родителям. Как понять, что ребёнок подвергается насилию?

    «Дети до семи лет живут эмоциями. И если с ребёнком происходит какая-то травмирующая ситуация, а насилие – травмирующая ситуация, то это обязательно скажется на его поведении, - говорит заместитель директора Института психологии и образования ЛГПУ им. П.П.Семенова-Тян-Шанского Елена Бычкова. – Ребёнок будет вести себя странно, не так, как вёл себя до этого. Проявляться это может по-разному. Например, ребёнок становится замкнутым, задумчивым: он будто отрезан от остального мира и погружен в свои мысли. Вообще если малыш сидит в уголке и ничего не делает дольше 15 минут, это уже повод насторожиться. Дело в том, что у детей ещё не выработан механизм психологической защиты: они не умеют справляться с последствиями насилия, тем более если они не испытывали негативного опыта в собственной семье.

    Возможно и другое проявление - ребёнок начинает вести себя агрессивно, кричать, закатывать истерики. Такое демонстративное поведение также может говорить о том, что с ним что-то не так. Возможно, он ищет выход эмоциям, которые заглушил в себе: в садике он не может об этом сказать, а когда попадает в знакомую домашнюю обстановку, то всё невысказанное у него прорывается наружу. Ребёнок, который действительно испытывает насилие или психологическое давление, не скажет об этом открыто. Но внимательные родители всегда заметят изменения в его поведении».

    Екатерина Деревяшкина

    «Аргументы и Факты»

  • Заголовок: Кормите правильно! Как избежать ожирения у детей Разделы сайта: Здоровье Тело:

    Вес современного школьника растёт как на дрожжах. А ожирение – не просто дефект внешности, а платформа для развития опасных заболеваний: артериальной гипертонии, дислипидемии, сахарного диабета. Как избежать беды?

    Наш эксперт – профессор, доктор медицинских наук, член-корреспондент РАН, главный специалист-терапевт Министерства здравоохранения РФ Оксана Драпкина.

    Правила, которые помогут избежать ожирения у детей, просты.

    Готовьте сами, причём разнообразно

    Создайте вкусную альтернативу фастфудам и снекам, в которых полно трансжиров и соли, опасных как для фигуры, так и для сердца ребёнка.

    Заведите традицию семейных обедов и ужинов

    Это поможет исключить перекусы, из-за которых дети часто набирают вес.

    Не кормите насильно!

    С года-полутора, как только ребёнок научится попадать ложкой в рот, он должен есть самостоятельно. Делая это за него и заставляя доедать всё, что есть на тарелке, родители нарушают у ребёнка связь мозга с телом, и тот перестаёт понимать, когда уже сыт.

    Не позволяйте есть перед экраном телевизора или гаджета

    Эта привычка тоже нарушает связь между мозгом и желудком, что ведёт к перееданию.

    Не покупайте напитки с добавленным сахаром

    Например, фруктовые соки (в 1 стакане – 180 ккал) и газировку (в баночке – 10 чайных ложек сахара). Регулярно выпивая по стакану таких напитков в день, в год ребёнок получает более 4 кг сахара, что эквивалентно 6,5 кг жира.

    Уменьшите размер порции

    Её положено измерять детскими кулачками. При 3-разовом питании ребёнок должен получать по 5 кулачков овощей и фруктов в день, столько же белковых продуктов (мясо, рыба, молочные продукты) и медленных углеводов (каши, зерновой хлеб). Максимальная калорийность рациона для детей 1–2 лет – 1600 ккал, 3–5 лет – 1800 ккал, 5–7 лет – 2000 ккал.

    Мотивируйте детей больше двигаться

    Ребёнку до 5 лет положено не менее 3 часов в день проводить в активных играх. Школьникам требуется не менее 1 часа в день более серьёзной нагрузки, включая силовые упражнения (отжимания, приседания). Также им нужно как можно больше ходить пешком (12 тыс. шагов в день) и гулять на свежем воздухе (особенно когда на улице прохладно).

    Следите за режимом

    Недосып может угнетать иммунитет и когнитивные способности, а также вести к ожирению. Норма сна индивидуальна. Но режим должен соблюдаться неукоснительно. Причём ложиться и вставать нужно в одно и то же время как по будням, так и в каникулы.

    Алиса Михайлова

    «Аргументы и Факты»

  • Заголовок: Доживем до понедельника. Что нового ждет выпускников в приемной кампании 2020 года Разделы сайта: Школьники Тело:

    Почти 720 тысяч первокурсников уже начали слушать лекции в российских вузах. Все сложности вступительной кампании для них позади. А вот нынешним абитуриентам расслабляться нельзя. Какие уроки стоит извлечь из приемной кампании - 2019? К чему готовиться старшеклассникам? Какие предметы выбирать, чтобы точно поступить? Об этом рассказали руководители ведущих вузов.

    Правила приема на 2020 год будут опубликованы совсем скоро - не позднее 1 октября, а заявление с перечнем выбранных для сдачи на ЕГЭ предметов можно будет подавать уже с середины декабря и до 1 февраля.

    Совет первый: не добрали баллы для поступления в столичный университет - обратите внимание на его филиалы или другие региональные вузы

    - В эту кампанию мы увидели: резко вырос спрос на инженерные направления, конкурс был до 20 человек на место, - комментирует проректор МИФИ Елена Весна. - Конечно, при таких цифрах далеко не всем удалось поступить. Мы отмечаем четкую тенденцию: те, кому удача не улыбнулась в Москве, оперативно подают документы в наши региональные подразделения. В Сарове и Снежинске у нас, например, преподают специалисты из ядерных центров мирового уровня.

    Проректор МИСиС Вадим Петров подтверждает: "Тенденция переезда в региональные вузы не так критична. За последние годы в регионах сформировалась целая когорта ведущих вузов, учиться в которых не менее престижно, чем в Москве и Санкт-Петербурге".

    Совет первый: не добрали баллы для поступления в столичный вуз - обратите внимание на его филиалы или другие региональные вузы схожей направленности.

    Важный момент, который стоит учесть абитуриенту-2020: современный выпускник школы делает свой выбор осознанно, выбирая конкретный вуз или конкретную специальность. Да, "правило 15" все еще в силе, вы вправе подавать документы одновременно в пять вузов на три специальности в каждом. Но…

    - С каждым годом абитуриенты становятся все более определенными, выбирают меньше вузов и меньше направлений, - говорит проректор РАНХиГС Максим Назаров. - ЕГЭ для сдачи тоже выбирают с прицелом на конкретный вуз. Меньше метаний, меньше нервов. Были у нас абитуриенты, которые приносили сертификаты о шести ЕГЭ сразу. Но это категория неопределившихся. Как правило, наши ребята сдают 3-4 экзамена.

    Совет второй: не набирайте себе ЕГЭ по принципу "сдам больше - куда-нибудь да поступлю". Сконцентрируйтесь на том, чему правда хочется учиться, изучите сайты вузов и определите приоритетные экзамены.

    Кстати, по словам Максима Назарова, в РАНХиГС отметили увеличение спроса на более сложные программы, в том числе и на английском языке. "Образование - инвестиции в себя, об этом надо помнить и ребятам и их родителям, - отметил Назаров. - У нас есть победители и призеры олимпиад, которые выбрали конкретную программу и, чтобы точно попасть на нее, сразу оформили контракт, хотя имели все шансы на бюджет. Конечно, не всем это доступно. А в целом - платные отделения перестали брать всех подряд. Там теперь тоже серьезный конкурс".

    Совет третий: не рассчитывайте, что сможете с невысокими баллами влегкую поступить на платное отделение. Там сегодня тоже высокий конкурс и высокие баллы у абитуриентов.

    В целом, чтобы приемная кампания удалась, необходимо заранее написать список вузов и направлений, куда хотелось бы поступить. Здесь важно, чтобы выпускнику помогали и родители. Сегодня не получится "вырулить", если, к примеру, выбирать ЕГЭ для сдачи по принципу "предмет легко дается, значит, его и сдавать, а вуз потом подберем". В таком случае вы станете заложниками этих предметов. Это недальновидно.

    Совет четвертый, родителям, от проректора НГУ им. Лобачевского Никиты Авралева:

    - Как можно раньше начинайте искать для ребенка профориентацию, уже классе в шестом. Участие в олимпиадах, конкурсах, проектных работах, совместно с кафедрами вузов. И еще - не замыкайтесь в рамках трех ЕГЭ. Сдаете информатику, подучите и сдайте физику: на многих направлениях IT требуется и физика. Выбрали обществознание - сдайте и историю: подстрахуйте себя.

    Кстати

    Министерство просвещения вместе с Рособрнадзором опубликовали проект расписания ЕГЭ на 2020 год. Для большинства выпускников 11-х классов оно будет выглядеть так:

    25 мая (понедельник) - география, литература, информатика (ИКТ);
    28 мая (четверг) - русский язык; 1 июня (понедельник) - ЕГЭ по математике. Базовый и профильный уровень сдаются в один день. Выбрать можно что-то одно;
    4 июня (четверг) - история, физика;
    8 июня (понедельник) - обществознание, химия;
    11 июня (четверг) - иностранные языки - письменная часть: английский, французский, немецкий, испанский, китайский. Плюс - биология;
    15, 16 июня (понедельник - вторник) - иностранные языки - устная часть: английский, французский, немецкий, испанский, китайский.

    Основные изменения?

    В первый день ЕГЭ будет не два экзамена, как было раньше (география+литература), а три (добавилась информатика). Кроме того, раньше на одно обществознание выделялся целый день. А теперь этот предмет совместили в расписании с химией. При этом будут еще и досрочные, и резервные, и дополнительные сроки. Что важно? Документ четко прописывает, сколько будет длиться каждый экзамен. А также устанавливает список вещей, которые выпускник может взять с собой в аудиторию. Например, на ЕГЭ по математике будет доступна линейка, не содержащая справочной информации. На ЕГЭ по физике вдобавок к линейке можно взять непрограммируемый калькулятор. По химии - вдобавок калькулятору идут периодическая система химических элементов, таблица растворимости солей. Общественное обсуждение нового расписания продлится до 19 сентября.

    Ксения Колесникова

    "Российская газета"

  • Заголовок: В Минздраве рассказали, как подготовить ребенка к школе Разделы сайта: Школьники Тело:

    Главный внештатный специалист Минздрава по медицинской психологии Юрий Зинченко рассказал RT, как родителям морально подготовить детей к школьной жизни.

    По его словам, ребенку следует объяснить, что он, с одной стороны, становится взрослым и может сам координировать свою деятельность, а с другой, что учеба — это не игра, а возможность реализовать себя через обучение и соблюдение правил.

    Собеседник RT также отметил, что школьные успехи зависят от усидчивости и внимательности ребенка. При этом результат может не соответствовать ожиданиям родителей.

    "Связано это зачастую с тем, что ребенку тяжело удерживать внимание на протяжении всего урока. И тогда большая часть материала не усваивается. Здесь очень важно родителям вовремя понять причину неуспешности и не ругать ребенка. Негативная оценка может снизить мотивацию к обучению и усугубить ситуацию", — подчеркнул психолог.

    Не менее важно отмечать старания детей на первых порах процесса обучения — в начальной школе. Если родители будут чувствительны к особенностям ребенка, то им будет легко поддерживать, направлять его и помогать справляться с трудностями, добавил эксперт.

    РИА Новости

  • Заголовок: Хитрый ход. Зачем нужны контейнеры для двоек Разделы сайта: Школьники Тело:

    В школах Югры установят специальные контейнеры, в которые можно будет положить исписанные тетради, отслужившие свой век дневники, а также тетрадки с двойками, чтобы дома их можно было не показывать родителям. Идея прозвучала от родителей, и власти идею сразу поддержали.

    - Конечно, прежде всего это хитрый ход, чтобы привить детям культуру обращения с отходами, собрать макулатуру, и затем показать, что полезного из нее можно сделать. Ко всему школьники действительно смогут не прятать тетради с двойками, не будет лишних проблем с родителями, - отметила глава Югры Наталья Комарова.

    Новшество поддержали и школьники. Уже прозвучали предложения разработать и необычный дизайн для контейнеров. И даже ввести "раздельный сбор" - для исписанных тетрадей с пятерками и четверками и отдельно - с двойками.

    - Я хорошо помню, как мы собирали макулатуру в школе еще в советское время, - говорит Светлана Калугина, мама ученицы одной из школ Ханты-Мансийска. - Во-первых, это невероятно сплачивало, классы ведь соревновались, кто больше соберет. Потом победителям давали призы, например, можно было съездить куда-нибудь в каникулы всем вместе. И самое главное - с детства прививалось правило: нельзя выбрасывать полезное. Если сегодня возродить в школах подобные движения, будет просто здорово.

    Елена Мационг

    "Российская газета"

  • Заголовок: Ученые оценили влияние соцсетей на жизнь подростков: семья важнее Разделы сайта: Подростки, Психология Тело:

    Об этом заявили специалисты из Великобритании.

    Группа исследователей, представляющих Оксфордский университет, пришли к выводу, что социальные сети практически не оказывают влияние на степень удовлетворенности подростков жизнью. К такому выводу специалисты пришли, изучив поведение 12 тысяч тинейджеров.

    Исследователи интересовались, как много времени подростки в возрасте от 10 до 17 лет проводили в социальных сетях, а также узнавали об их учебе, общении с родителями и других аспектах повседневной жизни. Как выяснилось, именно факторы, не связанные с интернетом, такие как друзья и семья, оказывали влияние на удовлетворенность подростка жизнью, в то время как от социальных сетей это ощущение зависело «менее чем на процент».

    Исследование было опубликовано в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.

    Впрочем, не все эксперты придерживаются того же мнения, что и оксфордские ученые. В феврале психиатр Ирис Хаут, представляющая больницу Святого Иосифа в Берлин-Вайсензее, сообщила, что чрезмерное увлечение социальными сетями может быть чревато рядом неприятных последствий для человека. В числе таких проблем доктор наук назвала развитие депрессии и формирование неправильной самооценки. Она также отметила, что в первую очередь это касается людей подросткового возраста.

    До этого ученые из Пенсильванского университета заявили, что социальные сети, как бы парадоксально это ни звучало, зачастую заставляют человека чувствовать себя одиноким, что, в свою очередь, может приводить к развитию депрессии. Специалисты подчёркивают, что в соцсетях большинство людей склонно приукрашивать рассказы о себе, из-за чего каждый отдельно взятый человек подсознательно сравнивает свою реальную жизнь с идеализированной жизнью других.

    Ранее другие исследователи заявляли, что чрезмерное внимание, уделяемое соцсетям, чревато развитием стресса, а фотоблоги вызывают у пользователей ассоциацию с имеющими негативную окраску словами, такими как «тревога», «депрессия», «одиночество» и «издевательство». А в 2018 году специалисты, представляющие Калифорнийский университет и Университет Южной Калифорнии, заявили, что злоупотребление социальными сетями в подростковом возрасте может приводить к развитию синдрома дефицита внимания и гиперактивности.

    Впрочем, ряд исследователей придерживается мнения, что социальные сети способны продлить жизнь человека в случае, если дополняют, а не заменяют реальное общение — в частности, так считают учёные из Калифорнийского университета в Сан-Диего. А не так давно специалисты, представляющие Университет Западного Онтарио пришли к выводу, что подобные сайты — опять же, при правильном к ним отношении — становятся важным источником мотивации для тех, кто стремится поддерживать хорошую физическую форму.

    Дмитрий Истров

    Московский Комсомолец

  • Заголовок: Доктор Спок научил всю Америку воспитывать детей. Но сейчас его не любят. Почему? История самого неоднозначного американского педиатра Разделы сайта: Психология, Воспитание Тело:

    Родителей часто раздирает страх, что они делают для детей недостаточно. Желательно, чтобы у них был кто-то, кто бы мог уменьшить такие тревоги. Таким в своё время был американский педиатр Бенджамин Спок — авторитет в вопросах воспитания XX века, чьи советы сегодня стали резко критиковать, а подчас и вовсе называть вредными. Рассказываем, как менялось мнение о докторе Споке, а психолог Катерина Дёмина объясняет, оправданы ли к нему претензии.

    В 40-60 года прошлого века именно голос доктора Спока вселил в матерей уверенность в том, что они знают, как воспитывать детей и могут даже получать удовольствие от процесса. В США его книга «Ребёнок и уход за ним» (1946) уступала по объёму продаж лишь Библии. Идеи Спока не обошли стороной даже тех, кто книгу не читал: их активно транслировали медиа и практиковали педиатры.

    Спок предложил матерям набор базовых рекомендаций по уходу за детьми: как кормить, купать, лечить. Он говорил, что в обращении с детьми нужно руководствоваться «здравым смыслом» — ни излишней нежности, ни чрезмерной жесткости. Женщин он призывал чувствовать себя уверенно и расслабленно в роли матерей, потому что ребёнок должен расти в комфортной среде. Его методы учитывали исследования о формировании психики и сексуальности ребёнка, но он никогда не был дидактичным фрейдистом и не критиковал родителей. Споку удалось усмирить вечные родительские баталии и помочь матерям поверить в себя. Пятьдесят лет назад его влияние было сильным, а авторитет казался непоколебимым.

    Правда, в конечном счёте все империи рано или поздно ожидает крах — он настиг и мир Спока. Его политические взгляды (поддерживал диссидентов, которые протестовали против войны во Вьетнаме в 1960-1970-х годах) повлияли на то, как люди стали воспринимать его советы по воспитанию.

    Доктора обвиняли в потворстве вседозволенности — именно оно, по мнению некоторых, породило поколение людей, которые попросту не уважали старших

    В конце войны молодёжные протесты частично утихли, но призыв Спока «дать детям больше свободы» все критиковали. Правительство президента Рейгана придерживалось консервативных взглядов, всё больше людей высказывались в защиту «семейных ценностей» и осуждали либерализм.

    Помимо политики на статусе Спока отразилось и подозрение в «научности» его психоаналитических выводов. Фрейдизм в 70-х годах стал мишенью критики феминисток. Ставили под сомнение не только фрейдистские концепции вроде Эдипова комплекса, но и его этичность как врача: обвиняли в искажении данных, плохом обращении с пациентами и укрытии домашнего насилия над детьми.

    Спок никогда не был последовательным фрейдистом, но во многом опирался на опыт психоанализа, который считал важным для понимания детства. Фрейдистская концепция раннего развития теряла актуальность, больше исследований проводили в области когнитивной психологии. Психологи обнаружили, что дети способны мыслить даже в очень раннем возрасте — и движут ими не инстинкты, а сложный мыслительный процесс.

    Это повлияло на женщин, которые были главной аудиторией Спока. В 70–80-е годы женщины стали активно бороться за экономическое и правовое равноправие с мужчинами, а материнство перестало занимать центральное место в жизни. На это же время пришлась сексуальная революция и резкий скачок статистики разводов. К середине 70-х рождаемость достигла абсолютного минимума для Америки. Фокус на проблемах воспитания сместился на проблемы детей, чьи родители в разводе. Поводов для родительских тревог стало больше, а образ семьи потерял привлекательность.

    Ситуацию осложнил ещё и приток мигрантов. Европейский образец семьи в послевоенные годы был схож с американским, но в других странах семья строилась по другим моделям. Мигранты из Китая, Латинской Америки и Африки организовывали быт по строгим иерархическим принципам. Поэтому споковская ориентированность на нужды и желания ребёнка казалась им чуждой. Американцы всё меньше верили в существование единственно правильной стратегии воспитания.

    Как ни странно, разрушив гегемонию Спока, родители одновременно лишили себя спокойствия, которое им давала его простая концепция «здравомысленного» воспитания. Судя по всему, ждать нового доктора Спока не приходится. Но это не значит, что его подходы к воспитанию не могут вновь стать актуальными. В первую очередь его уверенность в том, что все матери (а сегодня он сказал бы то же самое и об отцах) прикладывают максимум усилий для благополучия своих детей, и чаще всего этих усилий достаточно.

    На самом деле, родители знают больше, чем им кажется, а это знание — само по себе хороший фундамент для воспитания. Главное, не забывать об этом

    Сейчас книги Спока тоже критикуют за десятки пунктов, которые не соответствуют современному отношению к младенцам и уходу за ним. Среди замечаний — его критика гибкости режима в уходе за новорождёнными, фраза «не нужно кормить ребёнка, как только начнёт хныкать» и высказывания о том, что не стоит слишком быстро и часто брать детей на руки. А ещё он критиковал долгое грудное вскармливание, которое, как по его мнению, может привести к сильной зависимости от матери.

    Какие ещё есть претензии к Споку и насколько они оправданы

    Катерина Дёмина, семейный психолог

    Лично я к доктору Споку отношусь с огромным уважением и признательностью. В тот момент, когда родилась моя старшая дочь, мне было 20 лет — это первый ребёнок в моей компании, ни одной семьи с младенцем в пределах досягаемости. Поэтому книга, в которой написано буквально «если ребёнок плачет в промежуток от 18.00 до 19.00 часов, скорее всего, у него колики. Положите малыша животиком себе на колени и нежно похлопывайте по спинке, должно помочь» позволила мне элементарно выжить и остаться в своём уме. Год, напоминаю, 1991. Ни интернета, ни соцсетей, даже телефон не у всех.

    За что доктора клянут и критикуют сейчас? Фактически, за одну лишь фразу: «попробуйте не подходить к ребёнку сразу, как только он начал плакать. Дайте ему возможность успокоиться самостоятельно. Иногда ребёнок может плакать так сильно, что его рвёт. Спокойно уберите рвоту и выходите из комнаты».

    Сейчас это выглядит почти как призыв к инфантициду, убийству детей.

    Но почтенный доктор преследовал вполне благую цель: позволить молодым родителям выжить в совершенно новых условиях. Никогда до этого семья с грудным ребёнком не была предоставлена сама себе, просто за отсутствием отдельного жилья. Всегда рядом с юной мамочкой были старшие женщины: бабушки-тётушки, соседки. В резко изменившейся обстановке многие матери быстро истощались, доходили до депрессии, иногда даже до попыток суицида на почве усталости и недосыпа.

    Так что доктор Спок хотел как лучше. Получилось, к сожалению, как всегда.

    Оригинальный текст: There Used to Be Consensus on How to Raise Kids
    Перевод: Анна Ивлева

    Мел

  • Заголовок: Разрешайте детям плакать Разделы сайта: Психология, Воспитание Тело:

    Человек – единственное существо на планете, которое выражает эмоции слезами. Печаль, боль, страх, разочарование, злость, обиду, радость — выплакать можно практически любое чувство. Именно поэтому дети плачут чаще, чем взрослые. По мере развития эмоционального интеллекта у ребенка расширяется диапазон поведенческих реакций, но плач остается универсальным средством выражения чувств.

    Тише, Танечка, не плачь…

    Плач – это способ общения младенца с миром, потому что по-другому привлечь внимание к себе он пока не умеет. Очень часто родители, зная, что детская психика очень уязвима, стараются, чтобы ребенок не плакал и не расстраивался.

    «Как же так? Ребенок плачет, а родители ничего не делают!» — боязнь выглядеть плохими родителями тоже играет свою роль: мамы и папы не дают детским слезам лишнего шанса.

    Взрослея, ребенок учится по-другому выражать свои желания и просьбы, и, казалось бы, слез должно стать меньше, но нет: у малыша появляются новые потребности, добавляющие причины для слез: ему срочно нужна чужая игрушка, бабушкины очки или ключ от ящика.

    В возрасте от года до трех лет ребенок сталкивается с первыми «нет» и «нельзя». И, естественно, плачет, потому что именно этим добивался желаемого. Малышу потребуется время, чтобы научиться жить с возрастающими ограничениями.

    Всем известны крики по поводу маминого телефона: вместо того, чтобы прямо сказать: «Нет, я не разрешаю тебе брать мой телефон», мамы, избегая прямых запретов, предпочитают отвлекать детей. А ведь подобные ситуации помогают родителям устанавливать правила поведения и не провоцировать детские слезы.

    Как родителям реагировать на слезы

    Задача родителей — не любыми способами заставить ребенка забыть о неприятности, а учить его осознавать свои эмоции и управлять ими. Ребенок должен усвоить, что испытывать боль, обиду, злость – это нормально, важно давать чувствам выход — поплакать и поговорить о них. Если малыша постоянно отвлекать, не давая ему пережить ситуацию, то негативные эмоции будут накапливаться, делая ребенка раздражительным и беспокойным.

    Заменяем слезы словами. Объясняем малышу, что лучше поймем его, если он не ревом, а словами прояснит, что нужно: «Ты уже большой, и плакать не обязательно, чтобы сказать, что хочешь». Благодаря нашим стараниям плач как способ общения утратит свою актуальность.

    Принимаем «нужные» слезы. Если слезы ребенка связаны с болью, неприятной ситуацией, то не отвлекаем от неё, а даем выплакаться. Ребенок хочет вас обнять – пожалуйста, желает поплакать в подушку – хорошо, тогда просто сидим рядом. Выплеснув боль, ребенок почувствует облегчение.

    Учим выражать эмоции. Этому тоже учат на собственном примере. Родители не должны бояться слёз – ни своих, ни детских. Когда есть потребность выплеснуть эмоции, не нужно их подавлять. Их необходимо признавать и прорабатывать: скрытые переживания имеют способность проявляться в виде болезней и депрессий.

    Мужчины не плачут…

    Нельзя мне больше плакать — есть важная причина:
    Вчера сказал мне папа, что я уже мужчина!
    (Ролан Быков)

    Отдельно хочется сказать о слезах мальчиков. В нашем обществе существует стереотип — мужчины не плачут, и мальчишки стыдятся своих слез, потому что с детства знают, что это — признак слабости, а уметь прятать чувства — признак мужественности. Между тем, слезы – защитная реакция детского организма на проблемы, доступный способ разрядки.

    Ныть и выражать свои эмоции — разные понятия, и если не запрещать мальчику проявлять чувства плачем, то это, конечно, не значит, что он будет реветь по любому поводу. Со временем с помощью родителей парнишка научится по-другому реагировать на огорчения и обиды.

    Не надо беречь ребенка от негативных эмоций. Эмоциональное здоровье детей зависит, в том числе, и от невыплаканных слез.

    Автор: Анна Сафина

    Я - родитель

  • Заголовок: Почему важно отвечать на детские вопросы Разделы сайта: Психология, Воспитание Тело:

    Детей, особенно маленьких, не зря называют «почемучками» — им все интересно: и почему снег белый, и почему вода в море соленая, и почему взрослым можно то, что запрещается детям.

    С годами количество вопросов иссякает в связи с тем, что, во-первых, повзрослевшие дети сами ищут ответы на свои вопросы, а во-вторых — из-за частого нежелания взрослых отвечать на их детские «почему».

    Очень важно в пылу повседневных забот не упустить из внимания эту детскую активность — возможность обсуждать вместе с ребенком то, что его волнует, наблюдать ход его мыслей и направлять на верную дорогу.

    Отвечая на вопросы сына или дочки, родители тем самым закладывают фундамент для доверительных отношений с ними. Очень трудно общаться с ребенком, если доверие не заложено в детстве.

    Доверие приобретает особую ценность в подростковом возрасте. Дети, находящиеся в доверительных отношениях с родителями, в большей степени защищены от манипуляций со стороны.

    У детей формируется привычка идти с возникающими вопросами именно к родителям, а не искать ответы на стороне и действовать на своё усмотрение.

    Не секрет, что довольно рано дети начинают пользоваться Всемирной паутиной, в которой и удовлетворяют свое любопытство. Компьютер не выключится и не скажет: «Пусть папа тебе расскажет». А в интернете есть ответы на все вопросы! И не только: там есть всё, в том числе и то, что не надо ребенку.

    И ещё: учёные отмечают, что нельзя заменять межличностное общение общением в интернете — это влечет за собой необратимые изменения в характере, поведении, процессе мышления.

    Как отвечать на детские вопросы

    Отвечать на детские вопросы не всегда легко. Дело в том, что, давая ответ, мы должны исходить не из собственных представлений, а опираться, в первую очередь, на еще весьма скудные познания самого ребенка. Поэтому важно знать несколько простых правил.

    1. Уважительно относиться к вопросам

    Если ребенок задает вопрос, то это для него важно. Не секрет, что зачастую детские вопросы кажутся нелепыми, но взрослому не стоит от него отмахиваться, если он хочет в дальнейшем сохранить доверие своего чада.

    Если маленький ребенок привык искать ответы на вопросы у взрослого, то со временем увеличивается вероятность того, что со своими радостями и бедами он обратится именно к родителю, а не к чужому человеку.

    2. Быть готовыми отвечать на один и тот же вопрос столько, сколько нужно.

    Порой у взрослых не хватает терпения снова и снова давать ответ на один и тот же вопрос. Следует помнить: если ребенок переспрашивает, то, как правило, не из вредности, а потому что не уяснил сути ответа, ему нужно услышать объяснение еще раз, чтобы окончательно прояснить ситуацию.

    3. Применять правило «здесь и сейчас» в ответе на вопрос.

    При разъяснении ребенку какого-то значимого для него вопроса следует отложить дела и полностью сосредоточиться на ответе. Это будет проявлением уважения к ребенку. Можно, например, выделить время вечером, когда дети смогут задать накопившиеся вопросы.

    4. Использовать вопросы ребенка для развития его познавательных интересов.

    Если родитель замечает, что ребенок интересуется, например, астрономией, то можно поддерживать этот интерес: изучать вместе книги, смотреть фильмы, посещать музеи и выставки. Таким образом, можно предвосхитить возникающие в будущем вопросы, расширить кругозор и дать возможность основательно разобраться в интересующей области.

    5. Искать ответы сообща.

    Часто родители боятся показаться ребенку некомпетентными и отказываются отвечать на вопросы. Однако на эту ситуацию можно посмотреть с другой стороны: совместный поиск ответа будет не только способствовать устранению пробелов в знаниях, но и послужит сплочению членов семьи.

    Отвечая ребёнку на его вопросы, находя 10-15 минут на общение с ним, родители тем самым создают те самые семейные отношения, которые будут впоследствии строить их дети.

    Маргарита Логвинова

    Я - родитель

  • Заголовок: Рассадник болезней. Как защитить ребенка от инфекций в детском саду Разделы сайта: Здоровье, Всё про садики (УДОУ) Тело:

    За окном заметно похолодало, и многие малыши остаются дома из-за насморка и повышенной температуры. А между тем в детских садах скоро начнут раздавать роли для новогоднего утренника.

    Чтобы малыш не пропустил свой «звездный час», пора уделить особое внимание его иммунитету.

    Почему болеют детсадовцы?

    В детских коллективах инфекция распространяется всегда молниеносно, и участники группы вновь и вновь «подхватывают» вирусы друг от друга и через общие игрушки. Не успеет один выздороветь, как заболевает кто-то другой, и продолжаться это может довольно долго. То же самое повторяется и в младшей школе, и затем в средних классах. Но почему так происходит?

    Дело в том, что полное становление иммунной системы завершается лишь к 16-18 годам. До тех пор ребенок более восприимчив к негативным факторам окружающей среды, чем взрослые.

    Активный иммунитет накапливается через перенесенные инфекции и благодаря прививкам к 4-6 годам. Но в детский сад работающие родители, как правило, отдают ребенка раньше — с 2-3 лет, отсюда и частые хвори в коллективе.

    Нужно понимать, что иммунитет ослабевает из-за своего рода конфликта организма ребенка с окружающей средой. И нужно либо примирить ребенка с ней, либо создать ему более комфортную. Разберем подробнее, что это значит.

    Санитарные нормы

    Часто родители жалуются, что в детском садике либо слишком жарко, либо холодно. Кто-то уверен, что «жара костей не ломит», но с этим трудно согласиться. К детским садам предъявляются особые требования СанПиН. В идеале, температура воздуха в комнатах, где малыш спит, занимается музыкой или гимнастикой, должна составлять 19-20 градусов, а в раздевалках, игровых комнатах и туалете — 21-23 градуса. Длительность проветривания зависит от температуры наружного воздуха, направления ветра, эффективности отопительной системы.

    Большую часть года, когда работает центральное отопление, воздух в помещениях бывает очень сухим. И это способствует более легкому распространению инфекций — слизистые оболочки пересыхают и утрачивают свою способность удерживать вредные микроорганизмы от попадания в носоглотку. Поэтому желательно иметь увлажнитель воздуха в группе. Дома тоже стоит держать такой прибор в детской. В крайнем случае, можно использовать тарелочки с водой.

    Конечно, защитная способность организма зависит не только от воздуха, которым ребенок дышит — важно, сколько он спит, что и сколько он ест и то, как с ним обращаются дома и в садике, есть ли у него друзья, насколько ему психологически комфортно.

    Отдыхать дошколенок должен не только ночью, но и днем. В детских садах «тихий час» обычно длится 3 часа. В это время нельзя шуметь, иногда воспитатели разрешают неспящим тихонько рисовать, но не всегда — и порой дети мучаются, рассматривая часами потолок. Поэтому будет лучше, если родители заранее начнут приучать малыша к дневному сну, еще до устройства в садик.

    Что касается питания, то в нем должно присутствовать много витаминов и свежей зелени. Старайтесь меньше давать ребенку пищу, произведенную на заводах — чем продукты проще и ближе к природе, тем лучше: крупы, овощи, по возможности — деревенские яйца и молоко. Хлеб и выпечку лучше тоже делать дома.

    Самый сложный аспект детсадовской жизни — психологический. Раньше ребенок общался, в основном, с родственниками, находился большую часть времени дома, среди собственных вещей и игрушек, на правах любимца всей семьи. А теперь в его жизни появляется множество посторонних людей, а также ему приходится перестраиваться на новый режим дня и следовать кучу правил. Все это очень непросто для маленького человечка. Но в силах родителей сделать так, чтобы малыш чувствовал себя комфортнее вдали от дома. Позвольте ему взять с собой в садик любимую игрушку. Принесите удобную подушку и одеяльце для сна. После садика проводите время в тишине, без телевизора и шумных компаний — лучше погуляйте с малышом в парке. Всякий раз, когда появляется возможность, забирайте ребенка из сада пораньше или устраивайте внеплановые выходные у бабушки. И, конечно, постарайтесь подружиться с воспитателями — ведь именно они отвечают за ребенка, пока Вас нет рядом.

    И самое главное — больше прислушивайтесь к своему ребенку и его естественным потребностям, а не к общим правилам.

    Светлана Зайцева

    «Аргументы и Факты»

  • Заголовок: Аллергия — от прививок? Как вакцинировать детей и есть ли безопасные уколы Разделы сайта: Прививки Тело:

    Медики шутят: мол, необязательно прививать всех детей, прививайте лишь тех, которых хотите сохранить. А если говорить серьёзно, то, по мнению врачей, отказ от прививок нарушает право ребёнка на здоровье.

    Наш эксперт – руководитель отдела профилактики инфекционных заболеваний ФГБУ «Детский НКЦ инфекционных болезней» ФМБА России, главный внештатный специалист по вакцинопрофилактике комитета по здравоохранению Санкт-Петербурга Сусанна Харит.

    Заблуждение 1. Делать или нет ребёнку прививку? В нашей стране это зависит от доброй воли родителей. Законы в других странах много строже. Тем не менее выбор этот лучше совершать, руководствуясь не мифами, а здравым смыслом.

    Вред от прививок выше пользы. Они снижают иммунитет, поражают нервную систему, приводят к аутизму и другим хроническим болезням и даже к гибели.

    На самом деле. Вакцина – обычный антиген. При встрече с ним организм действует стандартно – активирует свой иммунитет на борьбу. Что касается аутизма, то установлено, что его природа - генетическая. Недавно, кстати, учёные высказали предположение (правда, пока ещё не доказанное), что грипп, перенесённый во время беременности, приводит к мутациям в генах и повышает риск развития аутизма у ребёнка. Поэтому они рекомендуют прививаться от гриппа ещё на этапе планирования беременности или даже во время вынашивания ребёнка.

    Что касается страшных последствий прививок, то далеко не каждое заболевание, совпавшее по времени с вакцинацией, может считаться поствакцинальным осложнением. Чаще всего возникают лишь реакции на прививку в виде температуры, отёка, красноты, болезненности. И то все они появляются в строго определённое время – после введения инактивированной (убитой) вакцины в первые 1–3 дня, а после живой – с 5-го по 14-й день (максимум в течение месяца). Нередко привитые дети просто заболевают ОРЗ, кишечными или другими инфекциями, что ошибочно принимают за осложнения. Истинные же осложнения на вакцину развиваются очень редко – 1 на 1 миллион доз. Риск заболеваний и осложнений можно снизить, если не прививать ребёнка во время острых и обострения хронических заболеваний, соблюдать противопоказания к конкретным вакцинам.

    Заблуждение 2. Прививки, если и делать, то как можно позже. Для новорождённых, а особенно недоношенных, они очень опасны. Лучше укреплять иммунитет с помощью закаливания и грудного вскармливания.

    На самом деле. Неспецифический (врождённый) иммунитет не может защитить от детских инфекций. Да и закаливание вряд ли поможет – оно повысит лишь сопротивляемость к ОРЗ. Недоношенность – тоже не противопоказание для вакцинации, более того, поскольку преждевременно рождённые дети более восприимчивы к инфекциям, то прививать их нужно в первую очередь.

    Прививки начинают делать рано потому, что именно малыши тяжело переносят инфекционные заболевания. Да и специфический иммунитет после прививки не формируется мгновенно. Например, вакцинацию от коклюша у нас делают с 3 месяцев (а в мире с 6 недель), так как именно до года эта инфекция приводит к тяжёлым осложнениям нервной системы и смертям. А чтобы защитить младенца до того, как он будет привит, в мире сейчас вакцинируют против коклюша и гриппа беременных женщин. В некоторых зарубежных исследованиях было показано, что вакцины обладают полезным «побочным эффектом» – стимулируют неспецифическую клеточную защиту, что снижает риск смерти от других инфекций в первые недели жизни.

    Заблуждение 3. Ни в коем случае нельзя делать прививки детям с неврологической патологией и любыми хроническими заболеваниями (в том числе с аллергией).

    На самом деле. Прививать таких детей можно и нужно. Ведь если они подхватят детскую инфекцию, то болеть будут тяжелее и опаснее, чем здоровые малыши, так как любая инфекция обостряет течение основной патологии. Однако прививку нельзя делать при остром заболевании и обострении хронических недугов – нужно дождаться устойчивой ремиссии. При риске аллергической реакции в день вакцинации можно дать ребёнку антигистаминный препарат.

    Заблуждение 4. Прививки, сделанные в раннем возрасте, ведут к развитию аллергии.

    На самом деле. Всё наоборот. У плода преобладает гуморальный тип иммунного ответа, а клеточный иммунитет, наоборот, подавлен – это нужно, чтобы организм матери не отторг ребёнка. В результате малыш появляется на свет с дисбалансом того и другого иммунитета. Внешние факторы, бактерии, вирусы, а также вакцины выравнивают этот дисбаланс и уменьшают риск развития аллергической предрасположенности. Недаром дети, рождённые с помощью кесарева, не прошедшие по родовым путям и не получившие контакта с материнской микрофлорой, больше рискуют стать аллергиками.

    Заблуждение 5. Слишком много прививок в Национальном календаре. Делая их все, мы перегружаем иммунную систему ребёнка.

    На самом деле. Наш организм может ответить на 105 антигенов одномоментно. А поскольку заселение микроорганизмами происходит уже в первые часы после рождения, новорождённый способен сформировать к ним нормальный иммунный ответ. Ведь тело человека состоит из 10 триллионов клеток и 100 триллионов бактерий. А максимальное число антигенов в вакцине АКДС – около 3002 (а в комбинированной вакцине против коклюша, дифтерии, столбняка, полиомиелита, гепатита В и гемофильной инфекции с бесклеточным коклюшным компонентом – всего 23).

    Заблуждение 6. Прививки содержат ртуть и алюминий. Вводя их детям, мы отравляем их.

    На самом деле. Органические соединения ртути, такие как тиомерсал (мертиолят) и фениртутные соли, применяются в косметике и туши для ресниц и бровей, но женщины тем не менее не отказываются от макияжа. Но всё-таки речь идёт не о взрослых, а о детях. Тем не менее бояться не стоит – в одной дозе вакцины содержится ничтожно мало соли ртути. По мнению ВОЗ, основной источник солей ртути для грудного ребёнка – питание матери и окружающая среда. В избытке ртуть содержится в морепродуктах, морской рыбе (особенно тунце), поэтому гораздо важнее беременным и кормящим не злоупотреблять такой пищей. На первом году жизни ребёнок получает 0,1 мг алюминия из молока матери и столько же из вакцин или смеси. Тем не менее ВОЗ рекомендует при вакцинации детей до 6 месяцев по возможности использовать вакцины, не содержащие ртути, либо, если это невозможно, минимизировать их содержание в дозе. В однодозовых вакцинах сейчас уже не применяют этих консервантов, их нет в вакцине против гепатита В и гриппа, которые используют в нашей стране для детей.

    Кстати

    Риск меньше в тысячу раз

    Такое осложнение, как энцефалит, при кори и краснухе случается в 1 случае из 1000, а тяжёлые осложнения от прививки – в 1 из 1 000 000.

    Спешить не надо

    Прививку нельзя делать не только во время ОРВИ, но и в течение трёх недель после выздоровления.

    Заслуга вакцин

    Только благодаря вакцинации исчезли с лица земли чёрная оспа, чума и холера, истребившие целые страны и континенты.

    Елена Нечаенко

    «Аргументы и Факты»

  • Заголовок: Стартовал прием заявок на сдачу ЕГЭ в сентябре Разделы сайта: Школьники Тело:

    6 августа начался прием заявлений на сдачу ЕГЭ в сентябрьские сроки. Как сообщается на сайте Министерства просвещения России, документы на экзамен можно подать вплоть до 20 августа включительно.

    Напомним, принять участие в сентябрьской "волне" ЕГЭ могут те, кто по разным причинам не прошел государственную итоговую аттестацию после 11 класса. Или же - двоечники, получившие неудовлетворительный результат по одному или двум обязательным предметам. Среди них - русский язык и математика базового либо профильного уровня.

    Таким образом, экзамены в сентябрьские сроки будут проведены по двум предметам - математике базового уровня и русскому языку:

    4 сентября - русский язык;

    7 сентября - математика базового уровня;

    15 сентября - русский язык и математика базового уровня.

    Куда подавать документы? Как сообщили в Минпросвещения, конкретные места регистрации на последнюю "волну" ЕГЭ в этом году должны быть определены региональными органами управления образованием.

    Справка "РГ"

    Напомним, основной этап сдачи ЕГЭ-2018 прошел с 28 мая по 2 июля. В 2018 году единый государственный экзамен сдали около 730 тысяч человек. И каждый четвертый выпускник получил от 80 до 100 баллов. Самый успешный экзамен у большинства выпускников - русский язык. Средний балл - 71. А двоечников на ЕГЭ-2018 пока меньше полпроцента. Возможно, в сентябре они смогут улучшить свой результат.

    Ксения Колесникова

    "Российская газета"

  • Заголовок: Как научить ребенка самообладанию Разделы сайта: Психология, Воспитание Тело:

    В жизни много ситуаций, когда нужно держать себя в руках. Стрессы, сложные периоды, профессиональные испытания - все это требует выдержки и особого психологического навыка — самообладания.

    В детстве навыки и умения формируются быстро, легко и устойчиво, в зрелом же возрасте развить их непросто. Важно отметить, что навыки, сформированные в детстве, обладают уникальной способностью адаптироваться к новым условиям.

    Физическим навыкам предшествуют умственные. Просто на стадии формировании навыка мы не контролируем своих умственных действий. Никто не проговаривает в голове по действиям процесс чистки зубов или употребления пищи. Эти навыки сформированы в детстве и делаются на автомате.

    Таким же свойством обладают психические умения и навыки. Сформированные однажды, они устойчиво сохраняются в течении жизни. Именно поэтому важно в детском возрасте формировать способность к самообладанию.

    Как формировать у ребенка способность к самообладанию

    Подражая находящимся рядом людям, ребенок формирует навыки. Он копирует слова, жесты, эмоции, поступки. Без внимания не остается ни реакция взрослых на раздражители, ни поведение в конфликтных ситуациях. Даже младенец понимает, когда его хвалят, а когда ругают, чувствует он и родительскую тревогу, даже если мама и папа стараются ее не выдавать.

    Фразы, эмоциональные реакции откладываются в сознании детей, а затем активизируются в жизненных ситуациях. У плаксивой мамы непременно будет плаксивая дочка, а грубый отец увидит проявление грубости у своих детей.

    Если взрослый является эмоционально нестабильной личностью — это непременно скажется на ребенке. Депрессивные мамы или импульсивные папы, которые излишне эмоционально реагируют на все, повышая голос, разбрасывая вещи и проявляя агрессию, даже не задумываются, какой урон наносят детской психике. Сначала такое поведение родителей вселяет тревогу. Ребенок становится капризным, плохо спит, постоянно чего-то боится, часто плачет без повода — психика трактует присутствие родственников как опасность. Это состояние будет постепенно переноситься на весь окружающий мир — малыш будет воспринимать его как агрессивный и опасный. В будущем он начнет воспроизводить скопированное поведение близкого родственника — будет капризным, импульсивным, истеричным.

    Со спокойными и понимающими родителями ребенок будет адекватно реагировать на трудности, проявлять любовь и заботу, принимать решения, активно действовать — он впитает в себя эти качества. Самообладанию ребенка могут научить только родители, обладающие этим качеством.

    Советы родителям

    Эмоциональное воспитание детей начинается с самого рождения. При этом воспитателями являются не только родители, но и люди, находящиеся в непосредственной близости к ребенку. Все, кто оказывает влияние на воспитание детей, должны постоянно контролировать свое поведение.

    1. Говорите спокойно, без крика и истерик.
    2. Объясняйте ребенку причину возникновения форс-мажорных обстоятельств, включая гнев родителей, наказание ребенка, конфликты и плохие оценки. Важно, чтобы ребенок не снимал с себя ответственности за определенные события. Это научит его не испытывать чувства вины без причины и не заниматься самобичеванием.
    3. Соблюдайте установленные правила. Если их нет, то создайте их сами, обсудите и утвердите. При этом важно, чтобы общие правила соблюдали все члены семьи. Например, в доме не кричат и не используют грубых слов.
    Простые правила поведения научат ребенка анализировать свои действия, понимать их последствия, принимать решения. Не стоит думать, что ребенок с раннего возраста умеет держать себя в руках. Детское развитие подразумевает слезы, капризы, истерики, попытки вести себя нечестно и безответственно. Не стоит этого бояться.

    Самообладание подростков

    Особое внимание следует уделить ребенку в подростковом периоде. Этот возраст требует терпения со стороны взрослых. Даже сформированные навыки самообладания у подростка не проявляются из-за воздействия гормонов на организм и психику. Тем не менее, работу по обучению самообладанию в этом возрасте нужно будет продолжать кропотливо и терпеливо, демонстрируя примеры самообладания и разъясняя ребенку последствия его действий.

    Психологи выделяют несколько правил, которым стоит следовать мамам и папам подростков, чтобы развивать самообладание: нужно показывать свою любовь, проявлять строгость и оказывать содействие, чтобы дети верили в себя.

    Выражение любви

    К сожалению, родители чаще выражают недовольство и гнев, нежели любовь, а это жизненная опора человека, необходимая для формирования самоконтроля. При общении с подростками стоит использовать следующие принципы:

    • замечайте эмоциональные потребности ребенка и не скупитесь на ласку: обнимайте и целуйте, провожая в школу или на тренировку, радуйтесь, когда ребенок пришел домой, молча прижимайте к себе, когда видите, что ребенок в этом нуждается – это укрепит вашу с ним эмоциональную связь и придаст подростку уверенности;
    • создайте в доме атмосферу дружелюбия, в которой ребенок может расслабиться, зная, что здесь его не обидят и не унизят, постарайтесь, чтобы в вашем доме не было проявлений гнева, ссор и споров;
    • интересуйтесь жизнью своего ребенка – дети лучше учатся, если родители участвуют в их школьной жизни; если папа и мама обсуждают что-то с подростком, не игнорируют его мнение, это формирует высокую самооценку, что тоже необходимо для развития самообладания; если знать друзей ребенка, то снижается вероятность неприятных ситуаций и того, что он попадет в дурную компанию.

    Проявление строгости

    Прежде чем ребенок научится контролировать себя, родителям необходимо самим контролировать и корректировать его поведение. Принимая правила родителей, выполняя их, ребенок учится самоконтролю. Если внешнего (родительского) контроля не будет, то внутренний не сформируется.

    Ясно проговаривайте то, каких действий и результатов вы ждете от ребенка: порой то, что очевидно для взрослых, подростку надо растолковать.

    Объясняйте логику своих правил: понимая их суть, ребенку не составит труда вести себя самостоятельно должным образом. Интересуйтесь мнением подростка по поводу ваших решений – это придаст ценности его соображениям и ощущение сопричастности.

    Будьте последовательны: если правила часто меняются, добавляются условия, а их выполнение не всегда требуется, безответственность у ребенка гарантирована.

    Не наказывайте слишком строго: ребенок не научится контролировать свои эмоции, если родители чрезмерно проявляют свои.

    Оказание поддержки

    Чтобы у подростка развивался внутренний контроль, необходимо ослаблять контроль внешний. Тогда, если все получится, ребенок почувствует радость и избежит серьезных последствий, если что-то пошло не так.

    Ребенку необходимо почувствовать себя взрослым, поэтому родительские ожидания должны соответствовать его возрасту и возможностям. В случае неудачи необходимо разложить ситуацию по полочкам и определить, что надо было сделать по-другому, не забывая похвалить за то, что было сделано правильно.

    Давайте ребенку свободу: не контролируйте каждую мелочь, иначе ни о каком самоконтроле не будет речи.

    Выражайте любовь, проявляйте строгость, поддерживайте своего повзрослевшего ребенка – соблюдайте все эти принципы воспитания, и подросток научится контролировать себя.

    Учите ребенка самообладанию, учитесь самообладанию вместе с ребенком, и в собственной жизни вам откроются новые возможности.

    Светлана Садова
  • Заголовок: Снова в бой. Как подготовить ребенка к школе после каникул Разделы сайта: Школьники Тело:

    Советы по режиму и питанию дают специалисты.

    Двухнедельное каникулярное безделье подходит к концу, до новой четверти остается буквально пара дней. А школьники все как один выбились из режима и разнежились. Многие родители ждут начало третьей четверти с ужасом – поди-ка разбуди их в 7 утра да заставь идти в школу.

    Есть ли какой-то экспресс-метод, позволяющий быстро привести детей в чувство? Корреспондент «АиФ - Тюмень» Вера Воробьева искала ответ вместе с психологами и медиками.

    Режим и еще раз режим!

    «Третья четверть – самая длинная, оттого и самая сложная, - подчеркивает Надежда Казакевич главный специалист отдела помощи детям и службы родовспоможения департамента здравоохранения Тюменской области, - Сейчас крайне важно войти в режим, именно на это следует обратить внимание родителям. Главное, с чего стоит начать - ложиться спать в привычное «учебное» время. Пусть детки начинают ложиться как можно раньше. Ворчат? Тяжело уснуть? Да, это неизбежно. Но нужно. И начинайте поднимать по утрам раньше, как бы жалко не было прерывать сладкий сон, иначе проблем в первую недели учебы не оберетесь. Ведь когда ребенок приходит в школу не выспавшимся, кислым, вялым, это может плохо повлиять не только на его успеваемость, но и на устойчивость организма к вирусным инфекциям».

    Специалисты напоминают, что в среднем школьнику полагается десять часов сна. Посчитайте, получит он их, если будет продолжать ложиться поздно, а вставать придется рано?

    Также важно правильно организовать досуг детей в последние дни каникул, уверена Надежда Владимировна. Пусть они проводят как можно больше времени на воздухе, несмотря на зиму с ее ветрами и холодом, и как можно меньше сидят с гаджетами в руках и перед телевизором! Коньки, игра в снежки и просто веселая беготня до красных щечек подарят заряд бодрости и здоровья, а также помогут вечером во время улечься спать.

    Наводим порядок в голове

    Но режим – это еще полдела. После затяжного ничегонеделанья важно мягко подключить ребенка к процессу обучения, чтобы первые дни учебы и «домашки» прошли для ребенка без стрессов и отторжения. Конечно, в идеале ребенок каждый день чем-то да занимался все каникулы – тут из списка литературы почитает, тут порешает примеры, тут какую дополнительную информацию по любимому предмету поищет. Но это, согласитесь, для большинства детей маловероятно. Посему включать мозг и наводить порядок в голове очень важно. Что же сделать?

    Здесь лучшим помощником станет книга. В последние дни каникул можно почитать что-то полезное и доброе, увлекательное из списка литературы. Если ребенок «разогреется» как следует, то можно и повторить пройденный материал. Конечно, если ребенок активный и успел по школе соскучиться, вернуть его к учебе будет проще.

    Питаемся правильно

    Немаловажен и рацион питания. Долой уже эти шоколадки и горы конфет из сладких подарков. Хватит! Пусть ребенок ест побольше овощей и фруктов. Даже если финансовые возможности после праздников ограничены, начистить чаду свежей моркови, нашинковать капусты и купить яблок по средствам всем!

    А еще важно напомнить организму, что он вообще-то завтракает рано утром. Посему, разбудив ребенка в 7 утра (или во сколько вы встаете во время учебы?) в последние дни каникул, сажайте за стол, иначе в первые дни учебы ничего проглотить не выйдет – тело будет спать. Напоминаем, что завтрак школьника должен быть правильным. Варианта лучше каши с фруктами и орехами никто еще не придумал!

    Домашняя работа и оценки

    Чтобы помочь ребенку легче перенести период адаптации и втянуться в учебный процесс, нужно создать для него ситуацию успеха. Первое время, встречая ребенка со школы, не спешите спрашивать его об оценках, которые он сегодня получил. Постарайтесь сконцентрировать внимание на знаниях, которые ему дали.

    Также в начале новой учебной четверти особенно важно проверять выполнение домашних заданий. И речь здесь идет не только о младшеклассниках, но и о школьниках среднего и старшего звена. Только не спешите требовать выполнения «домашки» сразу после школы: ребенку необходимо 2-3 часа для отдыха. Вообще же, оптимальным временем для домашнего задания специалисты считают время с 15:00 до 17:00.

    Синдром третьей четверти

    Вспомните себя: третья четверть была у всех без исключения школьников самой нелюбимой! И дело не только и не столько в том, что она самая длинная. Связано все это с тем, что зимой происходит снижение работоспособности. Виной тому так называемые циркадные ритмы, а также нехватка солнечного света.

    За партой тоска - сосредоточиться сложно. Учителя вдруг начинают тараторить. Информация в голове вязнет, как муха в сиропе. От всего этого учения-мучения охота спать. Одна радость – на физкультуре побегать. Вообще, к беготне и всяким прекрасным детским безобразиям тянет ужасно! Тут уж родителям важно стоять на своем: сделал дело – иди во двор и гуляй с друзьями смело, только на пользу пойдет.

    Как помочь ребенку пережить третью четверть без потерь? Все просто: оставаться здоровым и по возможности бодрым помогут сон, правильное питание и свежий воздух!

    Вера Воробьева

    «Аргументы и Факты Тюмень»

  • Заголовок: Семейные чтения: уходящая традиция или вечная ценность? Разделы сайта: Воспитание, Маме на заметку Тело:

    На протяжении многих веков книга являлась главным источником развития и воспитания детей, а чтение вслух в домашнем кругу было одним из самых популярных видов досуга. С появлением кино и телевидения развивающая роль семейного чтения отодвинулась на второй план, уступив место детским фильмам, мультикам и познавательно-развлекательным телепередачам. Сегодня же создана целая индустрия, массово выпускающая развивающие игры, игрушки и электронные гаджеты. Они тренируют память и сообразительность, развивают ловкость и мелкую моторику, прививают ребенку множество полезных навыков. Казалось бы, на этом ярком и разнообразном фоне традиционная бумажная книга безвозвратно потеряла свою актуальность. Однако детские психологи спустя десятилетия вновь активно заговорили о пользе семейного чтения для ребенка. Почему?

    Оказалось, что, делая упор на физическое и умственное развитие детей, современные родители упускают очень важный момент: морально-нравственное воспитание. Ведь именно в семье формируются личность человека, его мировоззрение, поведение, образ жизни. И в этом плане никакая «навороченная» электронная игрушка не в состоянии заменить обычную книгу, способную достучаться до самых тонких душевных струн ребенка, заставить его сострадать, сопереживать и делать правильные выводы. К сожалению, такой перекос в воспитании уже дал свои плоды: все чаще мы наблюдаем ситуации, когда физически крепкий и сообразительный мальчишка – гордость родителей может запросто ударить малыша, толкнуть девочку, отнять игрушку у более слабого ровесника или нагрубить взрослым. А дочь устраивает грандиозную истерику, если родители не купили ей дорогую безделушку или модный наряд.

    Вы спросите: а причем тут книга? Многолетняя практика показала, что книга – это не только источник знаний, как провозглашает известная всем цитата Горького, но и мощное воспитательное средство, воздействующее на душу ребенка и формирующее его личность. Здесь важно все: что читать, с кем, когда и как. Давайте остановимся подробнее на каждом из этих пунктов.

    Что читать в семейном кругу

    Не секрет, что с упразднением цензуры наряду с шедеврами мировых классиков и наших современников в печати стал появляться бесполезный, а то и откровенно вредный шлак. И если мы говорим о семейном чтении, то для него следует выбирать книги особенно тщательно. Это не обязательно должна быть классика – есть много ярких, интересных и талантливых произведений современных писателей и поэтов. Главное условие – они должны быть позитивными и побуждать к размышлениям. И конечно же, следует выбирать книги с учетом возраста ребенка, доступные для его понимания. Иначе вместо удовольствия и позитива ребенок получит унылую скуку и навсегда потеряет интерес к книгам.

    Как правильно организовать семейное чтение

    Пока ребенок маленький, книжки ему читают взрослые. Во многих семьях малышам читают на ночь сказки, и ребенок до такой степени к этому привыкает, что отказывается засыпать, пока ему не прочитают одну из любимых книг. Но вот парадокс: чем старше он становится, тем меньший интерес проявляет к книгам. Казалось бы, научившись читать, ребенок должен сам охотно браться за книги, но порой его невозможно заставить прочитать даже учебник. Почему так происходит?

    Дело в том, что сказка, прочитанная на ночь, подсознательно воспринимается взрослеющим ребенком как атрибут для малышей. Но он-то уже взрослый – в школу ходит! А в другое время родители ему книжек не читали, его впечатлением о прочитанном не интересовались, да и вообще чтение их не привлекало. Откуда же у ребенка появится интерес, если в семье отсутствует традиция семейного чтения? Так что родителям в этом плане необходимо начать с себя, то есть подать ребенку личный пример и создать эту традицию.

    Для этого не стоит хватать книгу в спешке, выкроив несколько минут между бесконечными домашними делами. Лучше заранее выбрать день и время: например, посвятить семейному чтению один из вечеров, когда вся семья в сборе, и никто никуда не спешит.

    Как читать книги, чтобы заинтересовать ребенка

    Пока малыш не освоил грамоту, читать вслух может кто-то из родителей. Главное, чтобы чтение было неторопливым, внятным и выразительным – тогда воображение ребенка будет рисовать яркие картины и запоминающиеся образы. Когда же он научится читать самостоятельно, ему вполне можно поручить эту задачу. Обычно дети, привыкшие к таким импровизированным литературным вечерам, сами проявляют инициативу, а взрослые становятся внимательными слушателями.

    Если книга большая (повесть или роман), не стоит пытаться «проглотить» ее за один вечер – такое семейное чтение лишь утомит и ребенка, и родителей. Можно читать ее по главам в течение нескольких вечеров или остановиться, когда закончится время, заранее отведенное на чтение, например, через 15 или 20 минут.

    Почему важно обсуждать прочитанное с ребенком

    После прочтения книги или ее главы обязательно обсудите прочитанное с ребенком. Поинтересуйтесь его мнением по поводу героев, их внешности, поведения и поступков. Необходимо побудить его к рассуждениям и собственной оценке описанной ситуации. Вовсе не обязательно, что ваши мнения будут совпадать, но именно это и ценно в семейном чтении! Споры, дискуссии, обмен мнениями по поводу прочитанного – все очень важно по нескольким причинам:

    во-первых, сам факт обсуждения на равных сближает семью, делает отношения между родителями и детьми более тесными и доверительными;

    во-вторых, чтение вслух отлично развивает ребенка интеллектуально, увеличивает его словарный запас, расширяет кругозор, вызывает огромную палитру чувств и эмоций;

    в-третьих, в процессе обсуждения ребенок учится мыслить, аргументировать свои доводы, отстаивать собственную точку зрения и, что тоже немаловажно, учится соглашаться с доводами других людей и признавать их правоту – все эти качества, воспитанные в семье, очень пригодятся ребенку во взрослой жизни.

    И, пожалуй, главный аргумент в пользу домашнего чтения: книга, обращенная непосредственно к читателю, несет в себе огромный воспитательный посыл. Как известно, воздействие эмоций на подсознание гораздо эффективнее, чем обращение к разуму. Можно, например, сто раз сказать малышу: «Нельзя дергать кошку за хвост», но так и не достучаться до него. А можно вместе с ним прочитать добрую книгу о животных – и ребенок, рассуждая о прочитанном, сам сделает вывод: «Наших братьев меньших обижать нельзя!» Здесь важно, чтобы это стало его собственным убеждением, потому что пришло к нему через эмоции, вызванные книгой, а не было навязано извне или усвоено под страхом наказания. Затем эти убеждения формируют характер и мировоззрение ребенка, учат отличать добро от зла и помогают ему вырасти полноценной, гармонично развитой личностью, имеющей собственную точку зрения и умеющей ее отстаивать.

    Как видите, аргументов более чем достаточно для того, чтобы в каждой семье, где есть дети, возродить старую добрую традицию домашнего чтения.

    Светлана Жаркова

    Я - родитель

  • Заголовок: Ключ к пониманию ребёнка можно найти в соцсетях Разделы сайта: Подростки, Психология Тело:

    «Сидит в интернете и вообще ничем не интересуется», – часто сетуют родители подростков. Между тем педагогическая наука утверждает, что «ключом ко всей проблеме психологического развития юноши или девушки является проблема интересов в переходном возрасте», что «подростковый возраст может быть описан через структуру интересов».

    Анализируй это!

    Как же выяснить, что интересно сыну или дочке, который в силу возраста закрылся от родителей и тщательно охраняет свой внутренний мир от вмешательства взрослых?

    Ученые университета «Высшая школа экономики» Катерина Поливанова и Иван Смирнов считают, что достаточно точно определить сферу интересов ребенка позволяет анализ профиля «ВКонтакте», и прежде всего перечень сообществ, на которые подписан ребенок. Эта информация достовернее результатов опросов, поскольку, участвуя в анкетировании, подростки склонны цензурировать данные, подстраиваясь под ожидания взрослых.

    Профили в социальных сетях (а «ВКонтакте» – самая популярная соцсеть, которой пользуется большинство российских школьников) ребенок создает, оформляет и наполняет сам, без вмешательства родителей. Сам же подписывается на группы и публичные страницы, которые объединяют пользователей по интересам. Причем выбирает их из бесконечного множества – там более 26 миллионов сообществ. Они могут быть посвящены любимой компьютерной игре, фильму, книге, актрисе, музыкальному исполнителю или политику. Большинство организаций и брендов—от Мариинского театра до тату-салона – имеют свое сообщество. Любые интересы и хобби, от вышивания до квантовой физики, представлены в социальной сети. Практически у каждой школы есть свое сообщество «Подслушано в…», в котором школьники делятся слухами. Сообщества могут быть посвящены сексуальным отношениям, неразделенной любви, определенному образу жизни или настроению («Плед, какао и камин»).

    Знакомство с содержанием сообществ, на которые подписан ребенок, по мнению исследователей, и позволяет понять интересы отдельного мальчика или девочки.
    Исследователи, проанализировав профили 674 школьников, выявили соответствие оформления аккаунтов и выбора сообществ не только полу, возрасту, но и… успеваемости. «Зависая» в одной соцсети, разные дети находятся в различных виртуальным мирах.

    Скажи, на что подписан, и я скажу, кто ты

    Исследователи составили карты интересов учащихся. Состав сообществ меняется от младших классов к старшим. Девочки в целом позже, чем мальчики, подписываются на сообщества. Плохо успевающие девочки подписаны на такие сообщества, как «Любовный гороскоп», «Необычный гороскоп», «Тысяча чертей, какая татуировка!». Их лучше успевающие ровесницы выбирают сообщества, связанные с учебой. Например, «ЕГЭ/ОГЭ». И еще более высокие оценки имеют девочки, подписанные на сообщество «40 кг» – о здоровом питании и фигуре, спорте. При этом уже в шестом классе у девочек появляется сообщество «Давно не дети» – о сексе, причем довольно откровенное и с весьма грубой лексикой. Мальчиков того же возраста на это сообщество подписано меньше, чем девочек. «Мужской юмор Fun Time» у мальчиков появляется только в восьмом классе, причем у плохо успевающих. У мальчиков с более высокой успеваемостью также есть группа, посвященная ЕГЭ и ОГЭ, как и у одноклассниц.

    Наиболее популярными являются сообщества, посвященные романтическим отношениям (включая сексуальные), компьютерным играм, футболу и различным «идеям» – примерам изобретений или неожиданному использованию привычных вещей. Почти все записи, за исключением сугубо романтических, содержат шутки и «приколы». Хотя есть и собственно группы «Юмор».

    Интересы мальчиков фокусируются вокруг футбола, компьютерных игр и разного рода юмора. В группах, на которые подписаны мальчики, много фотографий признанных секс-символов.

    Довольно много в этих группах, независимо от содержания и основной направленности, видеофрагментов или текстов с неожиданной концовкой, то есть построенных по структуре анекдота, много неожиданных ситуаций, например видеофрагмент с многочисленными столкновениями автомобилей на скользкой дороге.
    Романтика и рукоделие

    Девочек интересуют собственно «девичьи» темы, в первую очередь романтика. Много постов «о нем» – он должен понять, принять, он обязательно вернется и пожалеет о разрыве даже спустя годы. Много сообществ и записей – об отношениях с близкой подругой. Довольно много групп посвящено рукоделию. В таких группах встречается меньше вульгаризмов и матерных выражений. При этом много уменьшительно-ласкательных оборотов, таких как «милота», «обнимашки».

    Если группы, на которые подписаны мальчики, структурно можно связать с энергичным действием, то «девичьи» группы – о переживаниях.

    Эта информация, по мнению авторов, во-первых, создает условия для гуманизации образования через развитие образовательно-досуговой деятельности. Во-вторых, признание разнородности интересов и разнообразия нормы может служить основанием для практической работы с подростками, базой для развития их интересов, для узконаправленной психологической поддержки.

    «Система образования продолжает ориентироваться на идею универсальности нормы, широко представленную в работах по психологии развития. Эта идея, идущая еще от педологии, сегодня, как нам представляется, все меньше соответствует действительности», – заключают авторы.

    Чем эта информация может быть интересна для родителей? Незаметно изучив сообщества, на которые подписан ребенок, взрослые смогут лучше его понять, в какой-то степени увидеть мир глазами сына или дочки. Но хотелось бы сразу предупредить: не стоит грубо вмешиваться во внутренний мир и сферу интересов ребенка. То, что может шокировать взрослых, для подростка является всего лишь этапом взросления – стоит отнестись к этому с уважением.

    Новости Югры
    Оксана Шестакова

    Новости Югры - http://ugra-news.ru

  • Заголовок: Звонок на перемену. 600 тысяч учеников попрощались со школой Разделы сайта: Школьники Тело:

    Около 600 тысяч одиннадцатиклассников попрощались со школой - во всех регионах прошли последние звонки.

    Теперь выпускникам предстоит сдать Единый государственный экзамен и получить аттестаты. Вчера во многих школах прошли торжественные линейки. Банты, белые фартуки, слезы, признания в любви учителям - таким запомнится этот день. Теперь небольшая передышка - и Единый государственный экзамен.

    Основная волна ЕГЭ начнется 29 мая. В этот день школьники будут сдавать географию и информатику. Затем, 31 мая, базовая математика. Обычно это самый сложный экзамен для выпускников. Увы, математику многие знают не очень хорошо, несмотря на то, что задания из базовой математики - по сути 6-й класс школы.

    - Я хочу заранее успокоить всех участников экзаменов и их родителей, чтобы они не переживали. Если произошли какие-то технические или связанные с природными катаклизмами сбои, отключение света, наводнения, то каждый участник, который не смог сдать экзамен по этим причинам, сдаст ЕГЭ в резервные дни, - пообещал глава Рособрнадзора Сергей Кравцов.

    По его словам, ЕГЭ в этом году будут сдавать около 700 тысяч человек, включая выпускников прошлых лет. Двойку летом пересдать разрешат, но только по одному из обязательных предметов.

    Единый госэкзамен в этом году будут сдавать 700 тысяч человек, включая выпускников прошлых лет

    Если выпускник не сдал оба обязательных экзамена, то пересдать их он сможет в сентябрьские сроки ЕГЭ 2017 года. Бывает, что ученик пришел на экзамен, начал писать работу, но по каким-то уважительным причинам не смог ее завершить. В этом случае результат считается аннулированным и пересдать экзамен можно в резервный день.

    - Если удалили за шпаргалку или мобильный телефон, то на пересдачу в этом году выпускника уже не допустят, - рассказал Сергей Кравцов.

    Как и прежде, большая часть школьников, кроме русского языка и математики, пойдут сдавать ЕГЭ по обществознанию, физике, биологии и истории. Обществознание, к слову, выбрали почти 379 тысяч человек, физику - 186 тысяч, историю - 149 тысяч, биологию - 143 тысячи. Меньше всего выпускников пойдут сдавать географию - 24 тысячи. Это связано с тем, что география нужна только на профильных факультетах и некоторых экологических направлениях.

    Выпускные вечера по традиции пройдут через месяц, в июне. Есть регионы, где местные власти вообще не рекомендовали проведение вечеров, чтобы не напрягать поборами родительские кошельки.

    В Московской области выпускников ждут в парке "Патриот", в Москве в ночь с 23 на 24 июня пройдут городские праздники в парке Горького, на Воробьевых горах, в культурном центре "Зеленоград". В Санкт-Петербурге 23 июня выпускников пригласят на праздник "Алые паруса".

    Расписание ЕГЭ (основная волна)

    29 мая - география, информатика и ИКТ

    31 мая - математика (база)

    2 июня - математика (профиль)

    5 июня - обществознание

    7 июня - физика, литература

    9 июня - русский язык

    13 июня - иностранные языки, биология

    15-16 июня - иностранные языки (устно)

    19 июня - химия, история

    20 июня - 1 июля - резервные дни

    Ирина Ивойлова

    "Российская газета"

  • Заголовок: Режиссер «Маши и Медведя» отказался признать мультфильм опасным для психики Разделы сайта: Психология Тело:

    Денис Червяцов не согласился с мнением психологов, признавших сериал опасным для психики малышей.

    Как сообщал «Югополис», с 30 октября начала распространяться информация о том, что некие российские психологи составили список вредных мультфильмов. При этом мультфильм «Маша и медведь» был назван наиболее опасным для детской психики в соответствии с рейтингом самых вредных анимационных фильмов, составленным российскими психологами.

    «Сами понимаете, что интернет — это такая помойка большая, кто угодно может что угодно написать. Они просто не смотрели, наверное. Надо им посоветовать посмотреть один раз, тогда уже [судить]», — заявил Денис Червяцов, режиссер «Маши и медведя».

    Как уточняет Lenta.ru, режиссер уподобил психологию палке о двух концах. «Никто точно вам ничего не ответит по поводу того, как влияет то или иное произведение искусства на психику человека», — сказал он.

    «Маша и Медведь» выходит с 2009 года. Сериал транслируется на канале «Россия 1» в программе «Спокойной ночи, малыши!» Каждая серия длится шесть минут. Создатель мультсериала Олег Кузовков, художественный руководитель студии «Анимаккорд», задумал проект в 1996 году.

    OOO «Югополис»

  • Заголовок: Об организации обучения детей с ОВЗ в отдельных классах Разделы сайта: Школьники, Здоровье Тело:

    Департамент образования Администрации города информирует о формировании сети общеобразовательных организаций, в которых в 2020/21 учебном году будет организовано обучение детей с ограниченными возможностями здоровья (далее – ОВЗ) в отдельных классах по адаптированным основным общеобразовательным программам.

    В случае возникновения вопросов по организации обучения детей в отдельных классах для детей с ОВЗ родители (законные представители) могут проконсультироваться со специалистами:

    • Шадрина Татьяна Борисовна, начальник отдела профилактики и здоровьесбережения департамента образования Администрации города,
      тел. 52-53-31;
    • Бражник Татьяна Николаевна, главный специалист отдела профилактики и здоровьесбережения департамента образования Администрации города, 52-53-62;
    • Чуранова Олеся Владимировна, начальник отдела по организации работы психолого-медико-педагогических комиссий 3, 4, тел. 77-12-04;
    • Хоманько Наталья Анатольевна, начальник отдела по организации работы психолого-медико-педагогических комиссий 1, 2, тел. 50-31-78(76).

    Наименование общеобразовательного учреждения

    Класс

    Адрес общеобразовательной организации

    Для учащихся с задержкой психического развития

    Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа № 4

    1*

    ул. Фёдорова, 6, (3462) 25-64-59

    sc4@admsurgut.ru

    Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа № 5

    1*, 3, 3, 4, 6,9

    ул. Пушкина, 15/1, (3462) 58-50-01

    ул. Маяковского, 34а,

    (3462) 58-50-07, sc5@admsurgut.ru

    Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа № 8 имени Сибирцева А.Н.

    2, 3, 3, 7, 7, 8, 9

    ул. Энергетиков, 49, (3462) 52-55-95

    sc8@admsurgut.ru

    Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа № 18 
    имени В.Я. Алексеева

    1, 4, 4, 7

    ул. Энергетиков, 5/1,

    (3462) 23-00-35,

    sc18@admsurgut.ru

    Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа № 19

    1, 2, 3

    ул. Геологическая, 7/1,

    ул. Фёдорова, 63

    (3462) 51-16-25, sc19@admsurgut.ru

    Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа № 26

    2,9

    ул. Бахилова, 5,

    (3462) 32-95-62, 32-95-06, sc26@admsurgut.ru

    Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа № 27

    7, 8, 9, 9

    пр. Мира, 23, (3462) 52-04-31

    sc27@admsurgut.ru

    Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение начальная школа № 30

    1, 1*,2, 3, 3, 4

    пр. Ленина, 68/1, (3462) 35-70-80

    sc30@admsurgut.ru

    Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа № 32

    2, 6,6, 7, 7, 8, 9

    ул. Чехова, 10/2, (3462) 52-57-75

    sc32@admsurgut.ru

    Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа № 1

    3

    ул. Островского, 1, (3462) 45-78-27

    sc1@admsurgut.ru

     Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Сургутская технологическая школа

    1*, 2, 4, 5, 7, 8, 9

    пр-т Комсомольский, 10, (3462) 52-50-70

    sc13@admsurgut.ru

    Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя школа № 9

    2,6,8

    ул. Крылова, 28, (3462) 94-01-61

    sc9@admsurgut.ru

    Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа № 45

    6, 8

    пр-д Взлётный, 3, пр-д Взлетный, 6

    (3462) 25-31-23, sc45@admsurgut.ru

    Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа № 25

    1*, 6

    ул. Декабристов, 8, (3462) 52-56-66

    sc25@admsurgut.ru

    Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа № 20

    1

    ул. Толстого, 20а, (3462) 95-03-27

    sc20@admsurgut.ru

    Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа № 15

    1

    ул. Пушкина, 15а, (3462) 51-00-25

    sc15@admsurgut.ru

    Для учащихся с нарушениями опорно-двигательного аппарата

    Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа № 26

    6, 9

    ул. Бахилова, 5,  (3462) 32-95-62, sc26@admsurgut.ru

    Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа № 19

    3

    ул. Геологическая, 7/1,

    (3462) 51-16-25, sc19@admsurgut.ru

    Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя школа № 9

    8

    ул. Крылова, 28, (3462) 94-01-61

    sc9@admsurgut.ru

    Для учащихся с нарушением слуха

    Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа № 18 имени В.Я. Алексеева

    7(6), 8(7), 8(7)

    ул. Энергетиков, 5/1, (3462) 23-00-35

    sc18@admsurgut.ru

    Для учащихся с нарушением зрения

    Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа № 1

    1, 2, 3, 4

    ул. Островского, 1, (3462) 45-78-27

    sc1@admsurgut.ru

    Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа № 27

    5, 6

    пр. Мира, 23, (3462) 52-04-31

    sc27@admsurgut.ru

    Для учащихся с тяжелыми нарушениями речи

    Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа № 1

    2, 3

    ул. Островского, 1, (3462) 45-78-27

    sc1@admsurgut.ru

    Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа № 25

    1, 2

    ул. Декабристов, 8, (3462) 52-56-66

    sc25@admsurgut.ru

    *пролонгированный срок обучения

    Департамент образования г.Сургута

  • Заголовок: Какие существуют 5 мифов об иммунитете? Разделы сайта: Здоровье Тело:

    Говорят ли частые простуды ребёнка о том, что его иммунитет не в порядке? Помогают ли аскорбинка и закаливание защитным функциям нашего организма?

    Объясняет главный педиатр ДГКБ № 9 им. Сперанского, главный иммунолог-аллерголог Минздрава Московской области, профессор, д. м. н., телеведущий Андрей Продеус:

    1. Большинство родителей считают, что, если ребёнок часто простужается, значит, его иммунитет не в порядке. Но дело не в частоте простуд, а в том, насколько быстро ребёнок выздоравливает. Если говорить о простых вирусных инфекциях, ребёнок, который ходит в школу, может болеть ими 10 и более раз за год, и это не свидетельствует о проблемах с иммунитетом. Но, повторюсь, это справедливо только в том случае, если ребёнок быстро восстанавливается.

    2. Иммунитет не сможет выполнять свои защитные функции в полной мере, если не дать ему для этого инструментов. Их два – правильный режим дня и полноценное питание. Правильный режим – это в первую очередь полноценный сон. Что касается питания, то на сегодня доказано положительное влияние на иммунитет всего двух компонентов: железа и витамина D.

    3. Закаливание не имеет никакого отношения к иммунитету. Это одна из составляющих здорового образа жизни. Закаливание, как и физкультура, делает организм более устойчивым к стрессовым нагрузкам, но прямой связи между ним и выработкой антител к различным вирусам нет.

    4. В аптеках есть немало препаратов, которые рекомендуют для профилактики заражения в сезон эпидемии. Эффективность большинства таких средств сомнительна. На сегодня доказанной эффективностью для профилактики вирусных и бактериальных инфекций обладает только одна группа препаратов – бактериальные лизаты. Но этот способ защиты от гриппа нужно дополнить своевременной вакцинацией.

    5. Аскорбинка от простуды не поможет. Это миф, внедрённый в сознание Л. Полингом – учёным, открывшим витамин С. Аскорбиновая кислота нужна для красивой кожи, для эластичности сосудов, для регенерации тканей. Но при вирусных заболеваниях витамин С оказывает хоть какой-то защитный эффект при однократной дозе в 8 г. Это горсть шариков с аскорбинкой. Однако, если принять столько витамина С за раз, человеку обеспечены гастрит и кариес. Кстати, пить чай с лимоном в надежде получить витамин С бесполезно. При температуре выше 6 градусов витамин С разрушается. Лимон – просто вкусная добавка к чаю.

    «Аргументы и Факты»

  • Заголовок: Как не нарушать личное пространство своих детей? Разделы сайта: Психология, Воспитание Тело:

    В современном мире контролировать своего ребенка с каждым годом становится всё проще: соцсети, гаджеты, умные часы и еще много всяких способов узнать о мыслях, чувствах и передвижениях своего ребенка. А надо ли это делать?..

    Все люди имеют право на свободу и личное пространство, и ребенок — не исключение. Он, например, вправе иметь секреты, допуск к которым нежелателен по каким-то значимым для него причинам.

    Необходимо учитывать, что границы у всех людей разные: кто-то спокойно даст вам прочитать свой личный дневник, а кто-то даже не захочет рассказать, какое у него сейчас настроение. Все это – норма, которую необходимо уважать. Частая родительская ошибка заключается в том, что взрослые судят о своем ребенке по себе: «мне же нормально мыться с открытой дверью, значит, и ребенку это будет комфортно». Нет, не значит. У всех границы разные.

    В первую очередь, заведите правило стучать в дверь комнаты прежде, чем ее открыть. Лучше начинать это делать уже с трехлетнего возраста малыша, когда он уже осознает, что есть его пространство, где он может побыть один наедине со своими мыслями. Если вы думаете, что у детей такой потребности нет, то вы ошибаетесь. Детям любого возраста бывает грустно, и некоторые детки справляются со своей печалью в одиночестве — так им легче и комфортнее. Кроме того, приучив себя стучать в дверь комнаты ребенка, вы приучите и ребенка стучать в вашу дверь, что обезопасит вас от внезапных посещений ночью.

    Еще одно важное правило: вещи ребенка – это его вещи. Конечно, вы или родственники потратили на них деньги, но с тех пор, как вы подарили вещь сыну или дочке, она стала их собственностью. Спрашивайте разрешения, чтобы взять ластик со стола ребенка или открыть ящик в его шкафу. Это простое уважение личного пространства и личных вещей малыша даст ему понять, что вы уважаете и его самого, а к тому же научит бережно обращаться со своей собственностью и не брать чужое.

    Сейчас очень популярны умные часы с функцией слежения и прослушки. Надеваете ребенку на руки часы, активируете их функции и — вуаля — всегда знаете, где находится ваш ребенок, с кем он, и о чем сейчас разговаривает. Конечно, здорово, если такие часы спасут ребенка, когда он уйдет с чужим дядей, или помогут родителю услышать, что воспитательница в детском саду позволяет себе нецензурные выражения в присутствии детей, но всё-таки такие часы нарушают личные границы человека. Всегда ставьте себя на место ребенка: а вы бы хотели, чтобы кто-то в любой момент мог услышать, что вы обсуждаете со своей подругой? Возвращаемся на пару абзацев назад: каждый человек имеет право на секреты, в том числе и маленький ребенок.

    Очень часто взрослые не придают значения мелочам, которые травмируют ребенка. Например, я часто слышу от родителей подобные фразы: «Ну поцелуй бабушку!» Конечно, всем хочется, чтобы ребенок вырос ласковым и любящим своих прародителей, но ребенок не обязан хотеть целовать бабушку — так нарушаются его интимные границы. Примерьте такое поведение на себя: вас бы не оскорбило требование целовать кого-либо? Сюда же относятся ситуации, когда, например, девочку купает папа или брат живет с сестрой в одной комнате. В определенном возрасте дети начинают понимать различия между мальчиками и девочками, и появляется стеснение перед представителями противоположного пола. Будьте внимательны к своим детям и обращайте внимание, не возникает ли у ребенка дискомфорт. Здесь нет четких возрастных границ: кому-то до подросткового возраста комфортно, а кто-то уже в детском саду отказывается переодеваться вместе со всеми. Здесь главное – уважать право ребенка на интимные границы.

    Чем старше становится ребенок, тем больше он отделяется от родителей, и тем больше личного пространства ему требуется, особенно в подростковом возрасте.

    Смысл переходного возраста – сепарация, отделение от родителей, и именно в этот период крайне важно позволить ребенку иметь секреты. Да, большинству родителей бывает страшно, ведь никто не застрахован от плохих компаний, курения, ненормативной лексики, экспериментов с алкоголем и с ранней половой жизнью. Но важно понимать, что родительский контроль, напротив, вызовет у ребенка еще большее желание нарушать правила, а также скрывать свои чувства и поступки от родителей. Помните кризис трех лет, когда малыш делал все наоборот? В подростковом возрасте часто бывает такая же картина. Доверяйте своему ребенку, ведь вы его воспитываете уже много лет и прекрасно его знаете.

    Многие родители стараются заглянуть в телефон к своему ребенку, прочитать его смски, личный дневник, посмотреть его профили в соцсетях. Желание узнать побольше о своем ребенке понятно и естественно, но важно от страха за него не забывать, что он уже взрослый человек и имеет право скрывать от вас что-либо. При наличии доверительных отношений внутри семьи, которые закладываются задолго до наступления подросткового возраста, ребенок сам расскажет большую часть из того, что в его жизни происходит. Позвольте подростку самому дозировать эту информацию.

    В период отрочества детско-родительские отношения очень шатки, и если ребенок узнает, что родитель рылся в его телефоне, читал сообщения, смотрел личный дневник, то доверие исчезнет, и придется бороться за его появление снова. Подростки болезненно реагируют на вторжение в личное пространство, и даже такая мелочь, как отсутствие стука в дверь, может вызвать бурю негодования. Позвольте подростку быть настолько взрослым, насколько это возможно в рамках разумной безопасности. Поверьте, если ребенок хочет попробовать покурить, он сделает это вне зависимости от того, читали вы его соцсети или нет. А вот доверие вернуть будет очень сложно.

    Екатерина Головина

    Я - родитель

  • Заголовок: Примите, прошу, на храненье дурное мое настроенье – как научить детей держать себя в руках Разделы сайта: Психология, Воспитание Тело:

    Ежедневно каждый человек испытывает огромный спектр эмоций. Довольно часто нам приходится сдерживать свои переживания, чтобы соответствовать принятым в обществе нормам поведения. Умение держать себя в руках важно не только для взрослого человека, но и для ребенка, поэтому перед каждым родителем стоит непростая задача – научить малыша контролировать свои эмоции.

    Многие папы и мамы, как показывает практика, не знают, как помочь своим детям совладать с собой. Некоторые пускают дело на самотек: «Позлится и перестанет», «Перебесится» — говорят они. Другие, наоборот, запрещают своим детям вообще какие-либо проявления эмоций: «Не злись», «Не возмущайся», «Не смейся, а то плакать будешь» — постоянно напоминают они своим малышам. Обе позиции ошибочны. Детям нужно проявлять свои чувства, только делать это в социально приемлемой форме.

    Игры нужны не только для развлечения

    Овладение навыком самоконтроля начинается в дошкольном возрасте. Лучше всего такой навык формируют игры с правилами («Догонялки», «Магазин», «Краски» и др.), ведь если ребёнок отказывается следовать установленным в них правилам, то он будет либо исключён из них, либо не сможет выиграть.

    Сюжетно-ролевые игры тоже способствуют развитию навыка самоконтроля у детей. В них часто ребенок выполняет роли, которые требуют от него терпения и сдержанности. Например, изображая охранника, малыш должен стоять молча и наблюдать, хотя любому ребенку хочется постоянно веселиться и бегать. Осознание того, что он хорошо справляется со своей ролью, вызывает у него чувство глубокого удовлетворения и «заставляет» действовать вопреки своим естественным желаниям.

    Уважайте и принимайте эмоции ребенка

    Какие-бы эмоции не испытывал ваш малыш, вы не должны повышать на него голос и требовать, чтобы он их не демонстрировал больше никогда. Ваш ребенок, впрочем, как и любой другой человек, вправе испытывать все эмоции, заложенные природой. Подавление переживаний, пусть даже самых негативных (гнев, злость) может привести к появлению агрессии, чувства стыда за себя, что неминуемо отразится на состоянии нервной системы малыша и, как следствие, на его физическом здоровье. Поэтому родителям следует исключить из общения с ребенком фразы типа: «нельзя злиться», «нельзя плакать», а учить его тому, что демонстрация чувств в некоторых обстоятельствах не уместна. Например, если мама не купила игрушку, которую очень хотел малыш, он вправе на неё разозлиться или обидеться, но показывать это в виде истерики в магазине – это некрасиво, так ведут себя невоспитанные дети.

    Учите ребенка выражать свои эмоции

    Учите малыша выражать свои чувства вербально. Пусть ребенок слышит, как вы проговариваете вслух свои переживания, например: «Мне сегодня грустно, потому что…» или «Я огорчена тем, что…». Следуя вашему примеру, ребенок рано или поздно примерит подобные фразы и на себя. А когда такой момент настанет, надо помочь ему правильно озвучивать то, что он чувствует. Словесное выражение переживаний очень важно для развития самоконтроля детей.

    Обучая ребенка вербализировать свои переживания, параллельно можно использовать и другой прием – найдите своему малышу объекты, на которые ему будет разрешено выплескивать свои эмоции: это может быть мяч или подушка для битья, альбом, в котором он будет рисовать свою агрессию (или другие эмоции), подойдет и обычная газета, которую можно рвать.

    Определение границ дозволенного

    Чтобы ребенок научился управлять своим эмоциональным состоянием, в любой семье должны быть определены четкие правила, определяющие, что можно делать, а что нельзя: например, нельзя обижать детей, нельзя грубить взрослым и др.

    Формулируя правила, не забывайте о природе ребенка и не запрещайте ему слишком много. Например, бегать по лужам или играться со снегом — это нормальное поведение, которое позволяет детям познавать себя и свои эмоции. Знакомьте его с детства и с ограничениями в проявлении своих переживаний – драться и кусаться от злости нельзя никому, а не только ему. Объясните, что каждый взрослый тоже злится, но никто из-за этого не дерется и не кусается.

    Учите ребенка не зацикливаться на собственных переживаниях

    Многие дети, впрочем, как и взрослые, любят, что называется «попереживать». Такая жизненная позиция не только негативно сказывается на состоянии нервной системы, но и препятствует развитию самоконтроля. Поэтому не говорите ребёнку «не грусти», если ему уже грустно или «успокойся», если он уже взволнован. В этом случае лучше переключить его внимание на что-то другое: предложить поиграть или посмотреть любимый мультфильм. Но не забудьте сказать, что чувство, которое он сейчас переживает, испытывают все люди, в том числе и вы, и что оно скоро пройдёт. Такой прием даст ребенку важный урок: нужно уметь переключаться, а не зацикливаться на переживаниях и не терзать ими себя.

    Приемы саморегуляции

    Все дети взрослеют и отдаляются от родителей, поэтому важно познакомить их с приемами, которыми они могут пользоваться, когда вас нет рядом. Уже старших дошкольников можно обучать некоторым способам релаксации. Это может быть дыхательная гимнастика, самомассаж и даже визуализация. Например, если ребёнок сильно нервничает в присутствии большого количества людей, то он может вообразить себя королём, а всех остальных — своими подданными, это позволит ему стать увереннее и спокойнее.

    Пример – лучшее средство воспитания

    Помните, что в дошкольном возрасте ваш личный пример – это лучшее средство воспитания. Так, если в вашей семье принято открыто выражать свои эмоции, то не стоит требовать от своего ребенка, чтобы он научился держать себя в руках. В этом случае сначала нужно изменить свое поведение.

    Умение держать себя в руках — очень важное качество, без которого жить в обществе трудно, и оно, к сожалению, не возникает само по себе. Поэтому с самого раннего детства учите вашего малыша внимательно прислушиваться к себе и владеть своими эмоциями.

    Татьяна Богачева

    Я - родитель