1. Главная
  2. Библиотека
  3. Библиотека

Библиотека

  • Заголовок: Всё молчит и молчит. Откуда у ребёнка задержка речи и что с ней делать? Разделы сайта: Здоровье Тело:

    Какие основные ошибки допускают родители, желая помочь ребёнку быстрее освоить речь? Почему нельзя игнорировать детей, когда они пытаются общаться жестами?

    Наш эксперт – логопед-дефектолог Татьяна Грузинова.

    Нормы устарели?

    Если следовать классическим нормам, то в идеале у ребёнка уже в 2 года должна быть фразовая речь, в которой могут присутствовать лепетные слова. Но эти нормы были разработаны много лет назад и, по мнению многих специалистов, давно устарели. Причин несколько – увлечение детей телевизором и компьютером (речь с экрана может восприниматься ребёнком как фоновый шум, а не отдельные слова, поэтому учиться говорить на мультфильмах бесполезно), увеличившееся количество неврологических нарушений у малышей.

    Но даже у современных детей в 3 года фразовая речь уже должна присутствовать. При этом многие считают, что это касается только девочек, а мальчики начинают говорить позже. Это действительно так, но к трёхлетнему возрасту, когда формируется центр активной речи, дети независимо от пола должны говорить одинаково. Если этого не произошло, нужно обратиться к врачу.

    При этом родителям не стоит пугаться и считать своего ребёнка недоразвитым. Если ребёнок заговорил позже 3 лет, это не значит, что у него потом возникнут какие-то серьёзные проблемы. Скорее всего, он догонит своих сверстников. Но только в том случае, если ему быстро помочь. Ведь после 3 лет счёт идёт уже на месяцы, и каждый из них – серьёзное упущение.

    Пальцем покажи!

    Нынешние дети начинают говорить намного позже своих сверстников, которые жили каких-то тридцать лет назад. Связано это в том числе с тем, что сейчас в мире преобладает зрительная информация, поэтому ребёнок поневоле начинает воспринимать скорее образы, а не речь. Малышу гораздо проще обозначить вещь картинкой или жестом, а не набором звуков, поэтому, вместо того чтобы говорить, он на всё показывает пальцем. Оградить ребёнка от потока визуальной информации невозможно – даже если ограничить просмотр мультиков, то от рекламы на улицах, ярких журналов и даже упаковок никуда не убежишь.

    Но что же делать родителям в ситуации, когда относительно взрослый ребёнок общается жестами, а разговаривать отказывается? Типичный, обывательский совет, который дают мамам и папам: «А вы не понимайте его», – ошибочен. Так делать категорически нельзя. Речь – это функция, которая появляется не потому, что надо говорить, а потому, что невозможно молчать. Когда в слухоречевых зонах накапливается возбуждение, естественная потребность человека – выводить его через речь. Если ребёнок не разговаривает – значит, он не может это делать, и пытаться заставить его – как говорить безногому: «А ну-ка станцуй!» Такой стратегией вы только рвёте с малышом контакт, поэтому, кроме вреда, она ничего не принесёт.

    Ещё одна ошибка родителей – отказ от сюсюканья. Многие мамы и папы считают, что «детский» язык только портит речь малыша. Но на самом деле от сюсюканья больше пользы, чем вреда. Оно способствует тому, чтобы ребёнок быстрее научился повторять и произносить различные слоги.

    Поиграем?

    Лучший способ научить ребёнка говорить – игра. Например, можно читать стихи и петь песенки, не договаривая концовки. Но перед этим придётся не раз спеть песню или прочитать стишок целиком, чтобы ребёнок их усвоил, запомнил. И только после этого можно приступать к игре «закончи фразу». Чем хороши такие игры? Когда вы не договариваете последний слог, у малыша есть большая потребность закончить стишок. Наш мозг устроен таким образом, что всегда стремится завершить мелодию или стихотворение, если те заканчиваются на неустойчивой ноте. Очень полезны для развития речи мелодии, заканчивающиеся на открытых слогах. Например, детская песенка «Далеко-далеко, на лугу пасутся ко…», где родитель будет петь начало куплета, а ребёнок – заканчивать.

    А вот другое упражнение – по дороге в садик называйте ребёнку слова, выделяя голосом первый гласный звук в начале, и просите его повторить. Покажите, что можно поменять звук и получится совершенно другое слово: например, «рак» и «мак». Вместе вспоминайте слова, начинающиеся на один и тот же звук. Потом делайте то же самое со звуком на конце слова, потом – в середине. Постепенно у ребёнка сформируется понимание звукового образа. Тогда уже можно будет спокойно учить его слоговому чтению.

    Важно

    Несмотря на то, что центры понимания и активной речи у детей формируются неодинаково, нормы у речевого развития всё же есть. В среднем активный словарь ребёнка должен составлять:

    • к году – около 8–12 слов;
    • к двум годам – около 300 слов;
    • к трём годам – около 1000 слов;
    • к пяти годам – около 2,5–3 тысяч слов.
    Наталья Кожина

    «Аргументы и Факты»
  • Заголовок: Прокачать «жёсткий диск». Как развить память ребёнка Разделы сайта: Психология Тело:

    Хорошая память – дар природы или плод неустанных тренировок? И то и другое. Поэтому, если бог не наградил ваше чадо отменной способностью к запоминанию, её, к счастью, можно развить.

    Наш эксперт – врач-педиатр, нейропсихолог Ирина Борисова.

    Счастливчики, которым повезло с памятью, учатся не только успешнее, но и легче тех, кому с этим даром повезло меньше. Порой они и к урокам не готовятся – хватает того, что запомнили в школе. Поэтому постараемся развить память наших детей как можно лучше, чтобы грызть гранит науки им было проще.

    Лишь бы не скучно

    Память бывает разных видов: например, кратковременная и долговременная. Первая хранит информацию недолго, вторая более надёжно. Есть также память произвольная и непроизвольная. В первом случае запоминание происходит само собой, во втором с помощью волевого усилия. Есть память механическая, она основана на многократном повторении. Так мы учим правила и стихи, параграфы в учебниках. Такая память наиболее хорошо развита у детей 6–14 лет, а с годами она слабеет. Именно поэтому малышам легче даётся изучение иностранного языка, чем взрослым.

    Непосредственная (механическая) память укладывает в голову знания такими, какие они есть, а опосредованная требует осмысления. Тем не менее, чтобы тренировать мозг, недостаточно заниматься зубрёжкой. Важно, чтобы ребёнок имел желание узнавать новое и понимал, зачем ему нужно держать в голове знания. Информация, которую предстоит запомнить, должна быть ему интересна.

    Призвать логику

    Логика помогает не только запоминать теоремы, но и связывать воедино различные факты, проводить параллели между явлениями. Это улучшает не только запоминание, но и мышление. Чтобы овладеть логической памятью, нужно научить ребёнка во всём выделять главное и второстепенное, находить ключевые слова, делить на части по смыслу, составлять планы.

    Ну а образная память даёт прекрасный механизм для запоминания чего угодно. Хорошо известны так называемые мнемонические приёмы (или метод ассоциаций). Они облегчают запоминание не связанных друг с другом явлений, предметов, цифр. Всем известный пример мнемоники – «Каждый охотник желает знать, где сидит фазан». Точно так же можно запомнить и последовательность слов, логически не связанных друг с другом. Например, ребёнку довольно трудно воспроизвести цепочку слов: «комар» – «девочка» – «огонь» – «стул» – «персик». Но если придумать рассказ, как комар укусил сидящую на стуле у огня девочку, жующую персик, то запомнить не составит труда. Кстати, словесный подбор разных ассоциаций к словам – отличная тренировка образной памяти.

    Кроме того, надо учесть, что мы воспринимаем факты и образы разными органами чувств. Кинестетики легче усваивают информацию, полученную через движение, аудиалы - через слух, а визуалы запоминают глазами.

    Важно

    Заданиями, которые требуют наибольшей нагрузки на память (заучивание стихов, правил, иностранных слов), лучше заниматься в первой половине дня. Оптимально – в 11 часов. Или около 16 часов. А по вечерам стоит заниматься лишь повторением.

    Упражнения на разные виды памяти

    Слуховая

    Игра «Снежный ком». Играть можно вдвоём или целой компанией. Первый игрок называет слово, второй его повторяет и добавляет своё и так далее. Лучше ограничить выбор слов какой-то темой.

    Раскрашивание картинки на слух. Взрослый читает текст с красочным описанием чего-либо. Например, речь может идти об украшении ёлки. После прочтения ребёнок должен будет нарисовать картинку в соответствии с услышанным: чтобы шишки были золотыми, шары – красными, гирлянда – голубой, а шапка у Деда Мороза – синей.

    Прочитать рассказ, где есть много имён разных героев. Например, животных. После прочтения попросить ребёнка сказать, как звали лисичку, зайца, петуха, сову, волка и всех остальных.

    Запомни фразу. Перед тем как прочитать вслух сказку, взрослый произносит одну фразу из текста. Например: «И тут заяц дал стрекача». Он просит ребёнка запомнить эту фразу и остановить чтение, когда взрослый дойдёт до этих слов.

    Двигательная

    «Повторяй за мной». Ведущий совершает разные движения, а ребёнок их повторяет в заданной последовательности. Усложнить задание можно, используя спортивный инвентарь: мячи, скакалки, обручи, ленты.

    «Запрещённое движение». Всё то же самое, что и в предыдущем пункте. Однако есть важное условие: можно повторять все движения, кроме, допустим, прыжка на одной ножке или хлопка в ладоши. Игру лучше проводить под заводную музыку, а темп убыстрять.

    «Кукловод». Взрослый ведёт ребёнка, у которого завязаны глаза, придерживая за плечи. Затем с глаз ребёнка снимают повязку и предлагают повторить только что проделанный маршрут самому.

    Зрительная

    Показать ребёнку одну за другой несколько цветных карточек (от 3 до 5). Затем ребёнок должен сам повторить эту последовательность.

    Дать рассмотреть группу предметов (8–10). А когда ребёнок отвернётся, убрать один из них (задание сложнее – поменять несколько предметов местами или добавить новый предмет). Пусть ребёнок восстановит исходный вид.

    Нарисовать человечка, используя 3–4 геометрические фигуры. Показать ребёнку рисунок на полминуты, а затем попросить его нарисовать такой же. Усложнённый вариант – показать сразу несколько таких изображений. Также можно показывать ребёнку геометрические фигуры, составленные из спичек, счётных палочек, веточек. Пусть запомнит и повторит.

    Показать картинку, на которой изображено много разных деталей (хватит и полминуты). Далее ребёнок должен пересказать всё, что увидел и успел запомнить.

    Алиса Михайлова

    «Аргументы и Факты»
  • Заголовок: Морковка не поможет. Методы лечения, которые не спасут ваше зрение Разделы сайта: Здоровье Тело:

    Идеальное зрение — мечта многих. И для ее достижения люди готовы использовать разные методы. При этом далеко не все из них действительно работают.

    Уже давно сложился устойчивый список мнений о том, как можно сохранить глаза здоровыми. В ход идет гимнастика, поедание моркови в промышленных масштабах, использование аппаратных методик, защищающих зрение на всю жизнь, и т. д. На самом деле большинство из этих методов действенными не назовешь, зрение они не сохраняют. О том, какие расхожие советы являются бесполезными, АиФ.ru рассказала врач-офтальмолог, хирург отделения лазерной коррекции Сати Агагулян.

    Миф 1. Очки ухудшают зрение

    Популярное мнение, которого до сих пор придерживаются многие люди. Более того, так рассуждают и некоторые офтальмологи. Ко мне на прием приходили подростки, которым нужно было надеть очки еще в 7 лет. Но родители считали, что из-за этого глаза «обленятся», а зрение будет и дальше падать. На самом деле очки — это помощник для зрительной системы. Если человек плохо видит, то ему приходится вглядываться, от сильного зрительного напряжения глаза еще больше устают, могут присоединиться головные боли, близорукость растет более высокими темпами. Часто дети с дальнозоркостью плохо успевают в школе, потому что не могут долго концентрироваться на тексте вблизи.

    Хочу напомнить, что у детей очки используются не просто как помощники глазам, но и как терапия. Например, если ребенок лечится от амблиопии и не носит очки, то лечение будет бесполезным.

    Что касается взрослых, то очки в первую очередь облегчают нам жизнь: можно водить машину, узнавать людей на улице. Если вы не доверяете очкам, но при этом плохо видите, не мучайте свои глаза, сделайте лазерную коррекцию зрения. Современная офтальмология позволяет провести эту процедуру всего за 20 минут, причем еще и в медикаментозном сне. То есть вы проснетесь уже другим человеком в буквальном смысле этого слова. Я бы даже сказала, помолодевшим, ведь ваши глаза будут работать как новенькие.

    Миф 2. Лазерную коррекцию можно делать только после родов

    Многие женщины верят в этот миф и, несмотря на плохое зрение, отказываются от лазерной коррекции. Якобы во время родов из-за сильного давления зрение может ухудшиться (или и вовсе разорвется сетчатка).

    На самом деле лазерная коррекция не влияет на процесс родов. Беременеть после лазерной коррекции можно уже через 6 месяцев.

    Не откладывайте лазерную коррекцию на «после рождения ребенка». У вас потом уже не будет времени. Во время грудного вскармливания это противопоказано. Если вы носите очки, то с появлением ребенка они будут ломаться чаще: малыш может их срывать с вашего лица, случайно на них лечь или бросить на пол. А если вы носите линзы, то из-за нового графика жизни можете начать забывать их снимать, что вызовет немало проблем: начиная от синдрома сухого глаза и заканчивая инфекциями.

    Миф 3. Черника и морковка улучшают зрение

    Расхожее мнение, но за все время работы не видела ни одного пациента, у которого от черники перестало снижаться зрение. Или у которого морковка подняла зрение до 100%. Это, безусловно, полезные продукты, но в той же степени, что и остальные овощи и фрукты. Глазам, как и всем остальным органам, нужны витамины. Причем не какие-то конкретные, а все. Они помогают глазу правильно функционировать, но не влияют на оптику, то есть не могут улучшить зрение.

    На самом деле не было ни одного научного исследования, которое бы подтвердило пользу этих продуктов для глаз. За то, что этот миф до сих пор существует, стоит «поблагодарить» фармацевтические компании, которые в свое время провели очень масштабную маркетинговую акцию и убедили людей в том, что БАД с черникой сохранит им зрение.

    Улучшить или сохранить зрение можно с только с помощью аппаратного лечения вместе с медикаментозным или опять же лазерной коррекции.

    Миф 4. Антибликовые очки при работе с компьютером помогают сохранить зрение

    Опять же — браво маркетологам. Многие люди настолько поверили в эффективность антибликовых очков, что на полном серьезе говорят: «Да, после работы теперь глаза устают меньше». Мне кажется, это чистое самовнушение. Потому что по факту современные мониторы не обладают вредным излучением, то есть антибликовые очки спасают от того, чего на самом деле нет. Эти очки могут понадобиться только рыбакам в солнечную погоду, чтобы блики солнца не мешали наблюдать за поплавком.

    Миф 5. Аппаратное лечение всегда поможет

    Многие родители ошибочно считают аппаратное лечение панацеей, которая поможет сохранить ребенку зрение. На самом деле аппаратное лечение — это очень общее понятие. Нельзя одну и ту же схему лечения применять для всех детей. Бывает, что при неправильно назначенной тактике лечения у ребенка, наоборот, ухудшается зрение.

    Поэтому я бы советовала мамам и папам не верить слепо в аппараты, а вникать в то, как именно будут лечить вашего ребенка.

    На что обращать внимание? Грамотные офтальмологи должны направить вашего ребенка на энцефалографию, чтобы выявить, нет ли у него склонности к эпилепсии. Как известно, эпилепсия — это не только припадки с пеной у рта. Существует множество форм этого заболевания, в том числе и скрытые. Так как в аппаратном лечении используются светящиеся элементы, нужно понимать, не отреагирует ли на них мозг. Если у ребенка есть предрасположенность к эпилептическим припадкам, то из-за лечения на некоторых аппаратах может развиться эпилепсия, так как оно фотостимулирует кору мозга.

    Ребенку должны прописать индивидуальную программу лечения исходя из причин возникновения заболевания именно у него и характера течения болезни.

    Миф 6. Гимнастика для глаз поможет сохранить и улучшить зрение

    Многие рассуждают так: если есть глазная мышца — значит, ее тоже можно тренировать. И глаз будет лучше видеть. Но проблема в том, что глазные мышцы отличаются от бицепсов, например. Натренировать их на хорошее зрение нельзя.

    Гимнастику для глаз можно делать только с одной целью: разгрузить мышцы, чтобы снять зрительное напряжение. То есть это упражнения для отдыха глаз. Ее можно делать тем, кто работает за экраном компьютера или с мелкими деталями. Каждый час можно делать паузу на 5 минут и выполнять простые упражнения. Смотреть близко-вдаль, вправо-влево.

    Но, если, несмотря на гимнастику, вы чувствуете боль и жжение в глазах, у вас часто болит голова на работе, кажется, что больно смотреть, а в глазах песок, стоит обратиться к офтальмологу и невропатологу.

    Миф 7. Надо периодически применять капли для расслабления глаз

    Самостоятельное назначение капель для расслабления глаз — это без преувеличения вредная привычка. Существует много разных капель с разным составом. Конечно, их должен подбирать офтальмолог при необходимости. И он же определяет продолжительность лечения. В состав капель входят консерванты, которые могут спровоцировать развитие синдрома сухого глаза.

    На самом деле современные офтальмологи не назначают капли для расслабления глаз, потому что они влияют на глазную мышцу, которая работает непосредственно на четкость изображения вдали и вблизи. Эта мышца не нуждается в расслаблении, по большому счету ее, наоборот, нужно напрягать. Если у вас устали глаза от работы за компьютером, сделайте зрительную гимнастику и отвлекитесь от экрана на полчаса — час. Если глаза устают постоянно, это повод обратиться к офтальмологу или неврологу.

    Анна Шатохина

    «Аргументы и Факты»
  • Заголовок: Чем можно угощать одноклассников в школе? Разделы сайта: Школьники, У нас праздник Тело:

    Отвечает ведущий научный сотрудник лаборатории возрастной нутрициологии ФИЦ питания и биотехнологии Мария Гмошинская:

    - Да, не все продукты можно приносить для угощения детей в организованных коллективах. Так, в детских садах вообще категорически запрещено устраивать чаепития со сладостями. Что касается школ, то можно руководствоваться СанПиН 2.4.5.2409-08, где указан ассортимент продуктов, разрешённых для дополнительного питания обучающихся. У многих школьников имеются аллергические заболевания, это надо учитывать. Обязательно нужно поставить в известность классного руководителя.

    Для угощения можно предложить: целые (не порезанные) фрукты, соки в небольших упаковках (по 200 мл), орехи (кроме арахиса), сухофрукты, печенье, вафли, мини-кексы, пряники, зефир (всё в индивидуальных упаковках), ирис, кондитерские батончики, конфеты, кроме карамели. Не допускаются пирожные и торты, газировка, квас, кофе, жевательная резинка.

    «Аргументы и Факты»
  • Заголовок: Новый год: как подарить детям сказку Разделы сайта: Психология, У нас праздник Тело:

    Новый год по традиции принято встречать в кругу семьи. С малышами обычно все просто: вечером поздравили, поиграли, уложили спать, а утром счастливый ребенок радостно достает из-под ёлки долгожданный подарок от Деда Мороза – и вот оно, новогоднее чудо! А вот школьников такой вариант уже не устроит, ведь даже первоклассники сейчас уверены, что никакого Деда Мороза нет, а подарки под ёлку кладут заботливые родители. Можно ли продлить детскую веру в чудеса и подарить ребенку красивую новогоднюю сказку? Оказывается, можно, если включить фантазию и творчески подойти к подготовке Нового года. И тогда каждый миг этого волшебного праздника будет полон радости, веселья, неожиданных сюрпризов и настоящего новогоднего волшебства.

    Создаем предпраздничное настроение

    Появление в доме ёлки всегда вызывает детский восторг и ощущение приближающегося праздника. Почему бы не сделать украшение лесной гостьи традиционным семейным ритуалом? Школьники вполне могут наравне со взрослыми вешать на ёлку игрушки и гирлянды, украшать комнаты – словом, создавать праздничное настроение. Как правило, дети сами проявляют инициативу, предлагая интересные, а порой и неожиданные идеи новогоднего антуража, а задача родителей – поддержать эти идеи и помочь их реализовать. Дайте волю детской фантазии – пусть ребенок почувствует себя не только участником, но и творцом праздника!

    Вы тоже можете предложить какие-то идеи. Например, смастерить вместе с ребенком гирлянду из семейных фотографий и закрепить ее на ёлке или стене. Гирлянду можно обернуть блестящей мишурой, а к каждой фотографии прикрепить новогоднее поздравление. Такое совместное творчество очень сближает родителей и детей, создавая в доме теплую атмосферу и укрепляя семейные отношения.

    Новогоднее меню с сюрпризами

    Новогоднее застолье ‒ простор для фантазии! Можно втайне от детей написать на уголках бумажных салфеток новогодние пожелания и аккуратно разместить их так, чтобы надписи были не видны. А за столом, взяв обычную салфетку, ребенок с удивлением обнаружит на ней праздничное поздравление. Еще интереснее будет, если вместе с поздравлением там будет написано какое-то шуточное задание: например, рассказать новогодний стишок или изобразить животное – символ наступающего года.

    Можно в вазочку с конфетами положить завернутый в фантик небольшой забавный подарок. Ребенок потянется за конфеткой и неожиданно получит приятный сюрприз. Если вы на праздники балуете семью домашней выпечкой, то Новый год – отличный повод испечь пирожки «с сюрпризом». Например, положить в один из пирожков другую начинку – кому он достанется, тот должен выполнить какое-нибудь задание. В общем, забавных сюрпризов в новогоднем застолье может быть много, и каждое из них добавит ребенку праздничного настроения и радостных эмоций.

    Новогодние развлечения

    Несмотря на множество праздничных деликатесов, детей за столом надолго не удержишь. А значит, нужно заранее продумать, какие развлечения им предложить в новогодний вечер. Помимо традиционных танцев и караоке, используйте наши идеи.

    Новогоднее гадание «Счастливый билетик». Приготовьте заранее красивую коробку, положите в нее «счастливые билеты» – новогодние открытки с шуточными предсказаниями. Пусть каждый по очереди на ощупь выберет свой билетик и узнает, что ожидает его в наступающем году. Разумеется, «предсказания» должны быть позитивными, а еще лучше – с легким юмором.

    Игра «Наряди елочку» представляет собой веселое соревнование, в котором участвует вся семья. Участники делятся на две группы, из каждой выбирается по одному человеку – они будут «ёлочками». Остальные по команде в течение одной минуты начинают наряжать свою «ёлочку» заранее приготовленными игрушками и мишурой. По истечении отведенной минуты участники останавливаются, и чья «ёлка» будет наряднее – та команда и победит. Важный момент: во избежание случайных травм елочные игрушки должны быть небьющимися, а для закрепления их на «ёлочке» можно использовать пластмассовые скрепки, заколки-«крабики» или бельевые прищепки.

    Игра «Нарисуй символ года». Для этой семейной игры понадобятся большие листы белой бумаги, цветные фломастеры и плотные повязки (косынки или шарфы), чтобы завязать участникам глаза. Листы бумаги крепятся к стене или шкафу, выбирается водящий, который завязывает участникам глаза, раздает им по фломастеру и подводит каждого к импровизированному мольберту. Задание одно для всех: нарисовать животное – символ года. Но не просто нарисовать, а в той последовательности, которую будет называть ведущий. Например, рисуем собачку – символ 2018 года. Сначала ведущий просит нарисовать нос, потом хвост, глаза, лапы, голову и т. д. Когда все элементы будут нарисованы, ведущий дает команду снять повязки, и участники разглядывают результаты своего шуточного творчества.

    Новогодний кинозал. Это не игра, а, скорее, возможность окунуться в яркие семейные воспоминания уходящего года. Наверняка за год в вашем семейном архиве накопилось немало интересных видеосюжетов, героями которых были вы или ваши дети. Можно перенести их на один диск, а в новогодний вечер устроить семейный просмотр, вспоминая вместе с детьми самые лучшие и интересные моменты завершившегося года.

    Долгожданные подарки

    Какой Новый год без подарков от Деда Мороза? И хотя современные дети уверены, что никакого Деда Мороза нет, на самом деле они в глубине души ждут новогоднего чуда, украдкой поглядывая по ёлку: а вдруг?.. Так давайте сотворим его для наших юных скептиков!

    Итак, делимся секретом чуда. Спрячьте заранее приготовленные подарки неподалеку от ёлки, а вместо них незадолго до полуночи незаметно положите под ёлку открытку. После боя курантов и поздравлений пригласите детей к ёлке: а вдруг Дед Мороз положил туда подарки? Разумеется, подарков они там не найдут, но зато найдут открытку от Деда Мороза с поздравлением и картой, по которой можно найти в доме место, где спрятан подарок. Дети с удовольствием включатся в этот неожиданный квест и отправятся на поиски, но вместо подарков будут находить записки с указанием дальнейшего маршрута. «Поводите» их по разным уголкам квартиры, а пока они путешествуют от одной записки к другой, незаметно положите подарки под елку. Последняя найденная детьми записка будет примерно такого содержания: «Оказывается, я все-таки оставил для вас подарки под ёлкой – заработался и забыл. Ваш Дед Мороз».

    Представляете, сколько радости будет у детей от такого чуда? И уже не так важно, какой подарок найдет ребенок под ёлкой – важнее то, что наступивший год начнется для него с невероятно позитивных эмоций. Недаром есть поверье: как встретишь Новый год, так его и проведешь. А значит, нам, родителям, нужно сделать так, чтобы радость сопровождала наших детей целый год!

    Светлана Жаркова

    Я - родитель

  • Заголовок: Детский офтальмолог: «Близорукость важно выявить вовремя» Разделы сайта: Здоровье Тело:

    Виноваты ли в падении зрения гаджеты? Что лучше – очки или линзы? Восстанавливают ли остроту зрения ночные линзы?

    Рассказывает заведующая отделом микрохирургии глаза у детей МНТК им. Фёдорова, доктор медицинских наук Елена Маркова.

    Нагрузка по расписанию

    Лидия Юдина, «АиФ Здоровье»: Елена Юрьевна, сегодня в ухудшении зрения у подрастающего поколения винят компьютеры, планшеты, мобильные телефоны, с которыми дети не расстаются с пелёнок…

    Елена Маркова: Безусловно, гаджеты внесли свой вклад: если раньше в выпускных классах очки носили 3–5 детей в классе, то сегодня миопия (близорукость) у каждого второго выпускника, а в некоторых школах (обычно это гимназии и лицеи) хорошее зрение у нескольких человек в классе. Однако до сих пор никто не знает, с чем связано возникновение миопии. Понятно лишь, что ударная зрительная нагрузка – это лишь один из факторов. На ухудшение зрения влияют разные заболевания – в частности, болезни органов дыхания, патология соединительной ткани и т.д.

    Не последнюю роль играет экология – у городских жителей миопия отмечается чаще (а у жителей мегаполисов на порядок чаще), чем у сельских жителей. Свой вклад вносит и генетическая предрасположенность.

    – В каком возрасте миопия возникает, когда начинает прогрессировать и когда заканчивается резкое падение зрения?

    – Миопия бывает и у маленьких детей. Но её трудно диагностировать, для этого требуются навыки, которые есть далеко не у всех офтальмологов. Поэтому чаще всего миопию обнаруживают при проверке зрения у детей перед школой.

    Если миопия – не наследственная и не врождённая патология, обычно зрение ухудшается, когда возрастает зрительная нагрузка, то есть в начальных классах. Прогрессирование миопии объясняется в том числе ростом (а значит – растяжением) глаза, поэтому она начинается в момент бурного роста ребёнка и заканчивается, когда он перестаёт расти.

    Традиционно считается, что рост глаза больше чем на 1 мм и прогрессирование близорукости более чем на 1 диоптрию в год требует принятия определённых мер.

    – Что это за меры?

    – Существует масса методик, которые позволяют затормозить падение зрения. Главная – ограничение зрительной нагрузки. Гигиенисты говорят, что общение ребёнка с компьютером в младших классах должно быть не более получаса в день. Понятно, что эти ограничения никто не соблюдает.

    К сожалению, детям с плохим зрением часто дают освобождение от физкультуры. Этого быть не должно. Конечно, в профессиональный спорт таким детям путь заказан. Но физкультура им необходима. Особенно виды спорта, в которых взгляд постоянно приходится переводить с дальнего на близкие расстояния (бадминтон, настольный теннис). Кстати, большинство аппаратных методов, рекомендуемых при близорукости, основано на том же принципе тренировки глаз.

    Безусловно, детям нужно носить очки (или линзы). Если ребёнок щурится, пытается разглядеть то, что он не видит, происходит перенапряжение глазных мышц, а это приводит к резкому падению зрения.

    Гантели – не для слабых глаз

    – Считается, что при миопии нельзя поднимать тяжести. Этот запрет часто нарушают старшие школьники, посещающие фитнес-клубы и качалки. Какой вес при миопии можно поднимать без опасений?

    – При миопии глаз растянут, а любая растянутая оболочка уязвима. Пограничные нагрузки могут привести к разрывам и кровоизлияниям. Неслучайно одной из профилактических методик служит лазерная коагуляция (укрепление сетчатки), которая показана при дистрофических изменениях. Максимальную нагрузку может определить только врач-офтальмолог после обследования ребёнка. Но при выраженной миопии о качалках и силовых тренировках лучше забыть.

    – Чем закончился многолетний спор офтальмологов: что лучше – очки или линзы?

    – При средней и высокой близорукости линзы считаются более эффективными, чем очки. Считается, что при близорукости глаз большой и фокус находится не на сетчатке, что и служит одной из причин прогрессирования близорукости. При грамотном подборе контактных линз фокус преломления лучей совпадает с сетчаткой, поэтому падение зрения замедляется.

    К сожалению, нередко против линз возражают родители, ведь долгое время считалось, что очки безопаснее. Но сегодня линзы изготавливаются из других материалов, появились более точные методы их подбора, поэтому коррекция зрения контактными линзами актуальна наряду с очками.

    На ночь глядя

    – Самым современным и эффективным методом коррекции зрения при близорукости считаются ночные линзы. Это так?

    – Этот метод далеко не новый – ещё в XIX веке дамы привязывали на ночь к глазам серебряные ложки, чтобы на балу не пользоваться лорнетом. Некоторые работы действительно показывают положительное влияние ортокератологических ночных линз на прогрессирование близорукости.

    Однако их использование не может быть рутинным методом коррекции зрения. Во‑первых, зрение ортокератологические линзы не восстанавливают. Во‑вторых, риск возникновения осложнений при использовании этого метода очень высок – большинство из них вызвано не самими линзами, а нарушением ухода за ними. Поэтому нужна абсолютная уверенность в том, что правила ухода за линзами выполнялись на 100%. И следить за этим должны родители.

    – Лазерную коррекцию зрения не рекомендуется проводить ранее 21 года. Чем это вызвано?

    – Нередко лазерную коррекцию проводят и раньше, но для этого должны быть медицинские показания, главное из которых – разная рефракция глаз (процесс преломления световых лучей в оптической системе глаза), которые нас вынуждают пойти на риск. Раннее вмешательство нежелательно – ребёнок формируется, его глаз растёт, и точно рассчитать рефракцию, которая получится, когда глаз вырастет, невозможно.

    К тому же лазерная коррекция – метод хотя уже и хорошо отработанный, но довольно молодой. 15 лет – это не тот срок, который позволяет судить об отдалённых последствиях применения этой методики.

    – В каком направлении сейчас движется научная мысль? Будет ли изобретён метод, который позволит избавить людей от миопии?

    – Мы уже многого добились. Сегодня есть методики, которые позволяют помочь даже в случаях, которые ранее считались безнадёжными. Сегодня активно развиваются клеточные технологии. Однако постоянно появляются новые факторы риска, приводящие к падению зрения. Поэтому исследователю, который избавит человечество от миопии, давно обещана Нобелевская премия. Пока же пациентам следует придерживаться врачебных рекомендаций.

    Лидия Юдина

    «Аргументы и Факты»
  • Заголовок: «Не хочу взрослеть!» Разделы сайта: Психология, Воспитание Тело:

    Чаще всего такой уход в детство - крик о помощи! Вероятнее всего, ребенок испытывает стресс от непосильных (по его ощущениям!) требований или новых обязанностей. И такое поведение - это защитная реакция. Ребенок нуждается в дополнительном внимании и поддержке взрослых. И даже если внимания, по словам мамы, у него достаточно - значит, это не то внимание, которое ему сейчас нужно.

    Причин демонстрации такого поведения может быть несколько.

    «Ты уже большой!»

    «Не пойму, что происходит, - делится бабушка 6-летнего Паши, - ребенок в последнее время странно себя ведет, как будто вернулся в возраст 3 лет. Не хочет одеваться сам, просит помочь надеть куртку, ботинки. Цепляется за меня, как малыш, требует все время внимания, говорит сокращенными фразами, например, «горя-горя» вместо горячо. И так постоянно! Мы его разносторонне развиваем – он ходит на секции, занимается английским, подготовкой к школе, - всегда при деле. И откуда тогда такое странное поведение?»

    Если такое инфантильное поведение начинается у ребенка в привычных условиях и не связано с адаптацией - например, в старшей группе детского сада, то здесь дело чаще всего в повышении требований к нему. Детсадовец вдруг осознает, что он уже не малыш, что надо учиться писать и читать, что у него появились определенные обязанности, которые нужно выполнять. И демонстрация младенческого поведения - это попытка уйти от ответственности. Чтобы помочь крохе, важно создавать ситуации успеха. А это значит, что его надо чаще хвалить и подбадривать. Прочитал слоги - молодец, умница! Важный момент: хвалить детишек нужно за усилия в достижении результата и за победу над собой! Например, не хотел - но сделал, не получалось - но проявил старание и результат стал лучше! Не бойтесь переборщить – похвалы много не бывает!

    Первый раз в первый класс

    Допустим, ребенок пошел в первый класс. И такая демонстрация «малышового» поведения, вероятнее всего, неосознанная просьба о помощи именно в условиях школы. Ребенок адаптируется к новым требованиям, и важно помочь ему гармонично освоить эту социальную роль. Как мы можем помочь? Разговаривайте с крохой о важных для него моментах, проговаривайте, как он может поступить в той или иной волнующей ситуации в школе, подбадривайте и чаще хвалите! Первый класс для деток - колоссальная ответственность, им нужно приспособиться к новым условиям, а родители начинают давить на детей с уроками, ругать, если что-то сделано не так. Важно повышать самооценку ребенка через достижения в учебе, кружках, секциях.

    «Когда сын пошел в школу, - пишет мама 7-летнего Арсения, - из нормального развитого ребенка он порой превращался в ляльку: шепелявил, специально сокращал слова. Мог лечь на диван и трясти ногами как 6-месячный малыш, чтобы его одели. Все, конечно, в шутку, тем не менее это раздражало. Иногда я подыгрывала ему, говорила, мол, раз ты снова стал малышом – давай наденем подгузник, возьмем соску и т.д. Обычно после такого шуточного разговора ребенок успокаивался.»

    Младший брат

    «Не знаю, что делать! – пишет мама 4-летней Вики. - Когда родился братик, у дочки проявилась скрытая ревность. Она просится на пеленальный стол, где лежит братик, чтобы ей тоже «поагукали», хочет снова спать в люльке, а самое неприятное, - начала писаться, хотя давно ходит на горшок. Брата любит, целует, дает соску, помогает купать.»

    Часто дети начинают вести себя так, если в семье появился младший ребенок. В этом случае причины кроются в борьбе за внимание родителей: «Я снова стану грудным, и мама будет заниматься со мной больше!»

    В этот период не стоит активно привлекать старшего ребенка к заботе о младшем, тем более если вы видите изменения в его эмоциональном состоянии. Однако если помогает сам, то не препятствуйте, пусть почувствует свою нужность и взрослость.

    Как же помочь крохе освоиться в новой для него роли? Совет банальный, но именно он дает результат - проводить со старшим ребенком больше времени! Попробуйте делегировать какие-то обязанности по уходу за младенцем папе / бабушке, а освободившее время посвящать только старшему ребенку! Ведь главная причина любого изменения поведения ребенка - нехватка времени, проведенного с мамой. Таким поведением ваш подросший малыш просит вашего внимания!

    Как лучше проводить время со старшим ребенком – так, как хочет он! Не пытайтесь занять свободное время чем-то «полезным». Если он хочет, чтобы его воспринимали как малыша– подыграйте, покачайте его как маленького. Скорее всего, это быстро ему наскучит, и тогда вы сможете заняться чем-то интересным. Просто почитайте или погуляйте на улице. Если ребенок любит настольные или какие-то другие игры –старайтесь играть с ним хотя бы полчаса-час в день, не отвлекаясь ни на какие дела. Можно ввести какой-то «ритуал» - например, вечером гулять только вдвоем со старшим ребенком.

    Именно такого общения один на один с мамой часто не хватает детям. Часто нам кажется, будто мы и так целый день проводим с детьми и удивляемся, какое им еще нужно внимание! К сожалению, такое внимание не всегда может удовлетворить все потребности ребенка. Да, он вроде бы и весь день рядом, но вы при этом занимаетесь параллельно своими делами – готовите, разговариваете по телефону. И это правильно, ребенку и не нужна ваша круглосуточная опека, но полчаса в день только для него – это очень ценно. Такое совместное время может помочь в решении многих поведенческих проблем.

    Юлия Лебедева, педагог; консультант:
    Татьяна Шило, детский психолог

    Я - родитель

  • Заголовок: Детям до 14 лет могут закрыть доступ к соцсетям Разделы сайта: Подростки Тело:

    Такое предложение прокомментировала Анна Кузнецова.

    По словам уполномоченного при президенте РФ по правам ребенка Анны Кузнецовой, необходимо задействовать все рычаги и варианты контроля за детьми в социальных сетях, включая запрет заводить аккаунты до достижения возраста 14 лет, такое предложение внес детский омбудсмен Пензенской области.

    - Родителям, как говорится, никто не запрещает запрещать. И здесь, если этот запрос, на самом деле, от родительского сообщества будет актуален, давайте рассматривать все варианты, — сказала Кузнецова, пишет РИА Новости.

    По словам Кузнецовой, интренет может быть инструментом образовательного процесса, а может приносить вред детям, в последнее время в социальных сетях активно распространяется виртуальная игра, которая склоняет детей к самоубийству.

    Напомним, как ранее писала "Живая Кубани" подростки начали делиться в соцсетях хэштегами, которые отсылают к так называемым "группам смерти", ставшим причиной суицидов среди подростков.

    Живая Кубань – интернет-дневник Краснодарского края
  • Заголовок: Мультики вызывают у детей агрессию? Разделы сайта: Психология, Воспитание Тело:

    Отвечает клинический психолог, писатель и телеведущий Михаил Хорс:

    – Мультфильм – это некая виртуальная реальность. В вымышленном мире ребёнок находит себе друзей, какие-то интересные события, и, по сути, он теряет возможность пройти через всё это в жизни. Нельзя сказать, что мультфильмы вредны, среди них есть много обучающих, которые развивают личность. Но желательно, чтобы мультики ребёнок смотрел вместе с родителями. Тогда возникает некий общий интерес, можно обсудить, что в этом мультфильме происходило, или поработать над развитием памяти ребёнка, расспросив его, например, о том, какого цвета была рубашка у главного героя. В таком случае малыш будет присматриваться к мелочам. Но нельзя допускать, чтобы телевизор или планшет заменил ребёнку родительское внимание. Последствия такой ситуации сказываются не сразу, а в подростковом возрасте, когда у всех детей возникает антиродительский протест. И если между подростком и родителями к этому моменту не сложилось доверительных отношений, это может привести к серьёзным конфликтам.

    Кроме этого, просмотр определённых мультфильмов (с погонями, драками между персонажами) может оказывать негативное влияние на детей, и ребёнок может имитировать то, что видит на экране. Просматривая длительное время подобные мультфильмы, дети накапливают агрессию посредством подсознательного восприятия, становятся нервными и агрессивными, нетерпеливыми и непослушными, равнодушными к боли других людей.

    Ну и, конечно же, не стоит сбрасывать со счетов вред от малоподвижного образа жизни, который ведут дети, проводящие слишком много времени перед телевизором. У таких детей часто нарушена осанка, нередко обнаруживается дефицит мышечной массы и проблемы со зрением.

    В общем, всё дело в количестве и качестве мультфильмов, которые смотрит ребёнок.

    «Аргументы и Факты»
  • Заголовок: ПАМЯТКА «РАСТУ В ЮГРЕ» Разделы сайта: Новорожденный, Пособия и соц.защита Тело:

    С 1 января 2020 года семьям в связи с рождением ребенка (детей) вручается подарок «Расту в Югре».

    Подарок предоставляется семье бесплатно на каждого ребенка, родившегося с 1 января 2020 года и зарегистрированного в органах ЗАГС автономного округа.

    Подарок – это мультиконтентная пластиковая карта номиналом в 20 000 рублей, упакованная в шкатулку. Подарок вручается одному из родителей (законных представителей), являющемуся гражданином РФ, на основании свидетельства о рождении ребенка (детей):

    • либо в медицинской организации государственной системы здравоохранения автономного округа, осуществляющей медицинскую деятельность по профилю "акушерство и гинекология"в день выписки матери и/или ребенка (детей);
    • либо в органах записи актов гражданского состояния автономного округа в день получения свидетельства о рождении ребенка (детей).Решение о месте получения подарка принимают родители (законные представители).

    При вручении подарка «Расту в Югре» родителем (законным представителем) новорожденного обязательно подписывается Акт о вручении.

    Для получения денежной выплаты необходима регистрация на Портале госуслуг по адресу gosuslugi.ru Учетная запись должна иметь статус «Подтвержденная».

    Для подтверждения учетной записи Вы можете обратиться в центр обслуживания, например, в Многофункциональный центр по месту жительства
    (МФЦ).

    Далее Вам необходимо подать заявку в мобильном приложении. Если у Вас не установлено Мобильное приложение «Госуслуги Югры», то оно доступно для скачивания по ссылкам:

    Для Android

    Для iOS

    После загрузки приложения нужно:

    • Пройти авторизацию;
    • Ввести логин и пароль Вашей учетной записи на Портале госуслуг;
    • Создать 4 значный цифровой код-пароль для дальнейшего использования при загрузке мобильного приложения.

    Если у Вас установлено мобильное приложение «Госуслуги Югры», необходимо проверить актуальность версии:

    1. В меню мобильного приложения (в верхнем левом углу иконка) , необходимо выбрать пункт «О приложении».

    Внизу указана версия.

    2. Проверьте наличие доступных обновлений для мобильного приложения «Госуслуги Югры» в маркетах или во вкладке «Обновления». При наличии более новой версии необходимо нажать кнопку «Обновить».

    Как получить денежную выплату?

    1.) Необходимо отсканировать QR-код с помощью отдельного приложения, например:

    Для Android: бесплатный сканер QR-кодов / сканер штрих-кода

    Для iOS: Сканер QR-кодов и штрих-кодов

    2.) Запустите мобильное приложение

    Затем на главном экране выберите пункт Подарок «Расту в Югре»;

    3.) Заполните необходимые поля в заявке, приложите фотографии запрашиваемых документов. После заполнения нажмите кнопку «Подать заявление»;

    4.) Отслеживать статус заявления можно во вкладке:

    «Подарок «Расту в Югре»/«Мои записи»/«Детали заявления»;

    5.) После принятия положительного решения по Вашему заявлению статус заявления изменится на «Удовлетворено». Денежная выплата будет перечислена по указанным Вами реквизитам.

    Официальный сайт Администрации города Сургута - www.admsurgut.ru
  • Заголовок: Дочке десять лет — матери дела нет. Как воспитать помощниц Разделы сайта: Психология, Воспитание Тело:

    С появлением в семье девочки многие мамы с нежностью представляют себе, как дочка станет маленькой хозяйкой в доме. К сожалению, радостные мечты не всегда оправдываются — не из каждой малышки вырастает «мамина помощница».

    Воспитание помощницы не надо откладывать на потом

    Многие родители считают, что пока дочка маленькая, ее бесполезно и даже опасно приучать к домашним делам. Кроме того, на это нужно много времени и дополнительных сил, которые есть не у всех молодых мам. Именно в раннем детстве дети наиболее восприимчивы к освоению привычек и навыков, и период, когда у малышки есть искреннее желание и задор, упускать точно не стоит. Отталкивайтесь от ее актуальных стремлений и интересов, и девочка сама подскажет, что она уже может делать, а что попробует сначала вместе с вами, затем под вашим контролем, а потом уже и самостоятельно.

    Воспитывайте, играя

    В дошкольном детстве ребёнок познает мир и осваивает его через игру — нужно максимально полно использовать это для воспитания юной помощницы. Не заставляйте своего ребенка убирать игрушки или мыть пол после пролитого чая — это только вызовет негативные эмоции. Надо сделать так, чтобы малышке самой захотелось исправить ситуацию. Если вы замените «Убери игрушки в своей комнате» на «Поможешь кукле Золушке справиться с новым заданием злой мачехи — наведешь порядок в комнате?», то увидите, что отказаться от такого заманчивого предложения она точно не сможет.

    Конечно, нужно соблюдать осторожность, например, чтобы приготовить ужин папе, не стоит давать малышке настоящий нож. Чтобы ребенок чувствовал себя полноценным участником процесса, ему следует купить детские кухонные принадлежности. А вместе с этим можно приобрести все, что нужно юной помощнице — симпатичный набор для уборки, детский кулинарный комплект (формочки для выпечки, посуда, скалки и др.). Подобных товаров множество в каждом детском магазине.

    Не забывайте о личном примере

    Все дети очень любят подражать взрослым — это естественный для данного возраста процесс — что, конечно, нужно использовать в воспитательных целях. Пусть малышка видит, что чистота и порядок в доме — дело ваших рук: не бойтесь делать уборку и готовить в присутствии дочери, вовлекайте ее в этот процесс. Дети довольно быстро забывают то, что им говорят взрослые, а вот что делают папа и мама, они запоминают хорошо. Поэтому если вы говорите, что нужно сразу убирать за собой посуду, постель после сна, а сами этого не делаете, то хорошего результата ждать начать не стоит.

    «Давай вместе»

    Следуя учению Л.С. Выготского о зоне ближайшего развития, не надо ждать, что ребенок самостоятельно уберет игрушки в коробку, нужно пару раз это сделать вместе, объясняя и комментируя, зачем это нужно и как быстрее справиться.

    Ставьте перед ребенком посильные задачи

    При воспитании юной помощницы не нужно забывать, что перед вами ребенок, и что-то из предложенного реально не получается. Давайте дочурке такие задания, которые соответствуют ее возрасту. Так, в два-три года она уже может принести вам что-то из холодильника, например, овощи для приготовления салата. Ей можно доверить налепить сырников или пирожков, убрать на место игрушки и др. К 4–5- годам ваша дочка уже может осуществлять простые кулинарные манипуляции, например, помыть овощи, выдавить чеснок, налить молоко, наложить кашу и т.д. Но нужно быть готовой к тому, что часть каши или молока окажется на скатерти! Однако такую ситуацию тоже можно использовать в воспитательных целях — сказать, что скатерть придется стирать, поэтому сегодня вечером вы не сможете с ней долго играть. В будущем дочка непременно будет аккуратнее!

    Похвалу любят все, но дети особенно

    Взрослые иногда наивно полагают, что дети делают что-то потому, что им это нравится. Конечно, и такое может быть, но довольно часто малыши хотят получить ваше одобрение или похвалу. Хвалите свою маленькую помощницу как можно чаще, но по делу, отмечайте в присутствии других людей ее успехи — дочурке будет очень приятно слышать это от вас, и она непременно захочет и дальше совершенствоваться в этом направлении.

    Воспитывать нужно системно

    Как бы хорошо вы не соблюдали все обозначенные выше пункты, но эффект будет незначительным, если вы будете непостоянны в приучении вашей малышки к домашним делам. Системность важна во всех вопросах, касающихся воспитания, и приучая свою дочку убирать за собой кровать после сна, не отступайте от этого правила, по возможности, никогда — даже если вы очень куда-то спешите или у вас срочное задание по работе. Нет системности — не будет и результата.

    Домашние дела должны стать привычкой

    Те обязанности, которые ваша малышка уже может выполнять самостоятельно, должны со временем стать обычными для нее действиями. Стремитесь закрепить за дочкой некоторые уже возложенные на нее обязанности, например: «Ну что, сегодня, как обычно? Ты протираешь пыль в своей комнате, я мою полы?». А чтобы интерес и задор вашей малышки к домашним делам не угас, не забывайте ее хвалить, периодически чередуйте задания, добавляйте новые обязанности, используя для этого не приказ, а просьбу. Не забывайте об игровых моментах, ведь ваша дочь – это ребенок, а не маленький взрослый!

    Воспитать из маленькой малышки мамину лучшую помощницу не так уж и сложно. Главное – это ваше желание, немного терпения и тогда у вас обязательно все получится!

    Татьяна Богачева

    Я - родитель

  • Заголовок: Нагрузки российских школьников превзошли рабочую норму взрослых Разделы сайта: Школьники Тело:

    По данным ОНФ, в начальной школе ребенок занимается 47 часов в неделю

    «Рабочий» день школьника длится гораздо больше «взрослых» восьми часов. По данным исследования, в начальной школе ученики занимаются 47 часов в неделю, куда входят кружки, секции, домашние задания.

    По данным исследования Организации экономического сотрудничества и развития (ОЭСР), российские дети тратят около 10 часов в неделю на домашние задания. И таким образом занимают второе место в мире по этому показателю. Впереди только китайцы — 14 часов. В Финляндии на домашнюю подготовку ученики оставляют 3 часа, в Японии — 4, в Америке – 6.

    Из-за большой школьной нагрузки 59% российских школьников не хватает свободного времени на любимые увлечения, пишет Российская газета.

    Нарушают нормы

    Но ведь существует СанПиНы, перед принятием которых специалисты изучали воздействие учебной нагрузки на организм ребенка. Так, согласно нормам, во 2–4 классах при «пятидневке» нагрузка не должна быть более 23 часов. В средних и старших параллелях — по нарастающей. В 5–7 классах при «шестидневке» подразумевается аудиторная занятость в 32, 33 и 35 часов, а в 8–9 классах — 36. Самая серьезная — в 10–11 классах: 37 часов в неделю, плюс 10 — «внеурочка».

    Но, к сожалению, санитарные нормы часто нарушаются. К примеру, в первом классе нельзя задавать домашние задания, а его нередко дают уже с сентября. Ставят первоклассникам в один день сложные предметы. Нарушают нормативы и в средних и старших классах.

    Постоянно добавляется что-то новое

    По мнению большинства экспертов, главные факторы перегрузки – это то, что постоянно добавляются новые предметы и формы работы. А вот что-то убрать из школьной программы невозможно. Учителя-предметники нередко говорят, что им не хватает часов, дети не успевают пройти все темы в классе. И вместо прогулки, после уроков ученики сидят за партами.

    В СанПиНах прописаны только общие требования, и нет четкой структуризации. Предметники задают домашнюю работу, не учитывая общую нагрузку школьника. По мнению специалистов, необходимо пересмотреть нормы суточной нагрузки. В новые правила надо включить все формы занятости ребенка и домашнюю работу, распределенную по предметам.

    Еще одна проблема — методически не выверенные учебники. Каждый учебник содержит минимум, который ребенок должен освоить. А также более высокий уровень, который рассчитан на ребят, кто без проблем справляется с базовыми знаниями. Поэтому учить весь учебник наизусть не стоит.

    Также источником перегрузки может быть и нервное поведение родителей, которые нагнетают тревогу перед экзаменами и контрольными.

    Новые стандарты детально распишут занятость

    Снизить нагрузку на учеников призваны новые образовательные стандарты. Как ожидается, они будут утверждены уже в этом году. В новом проекте детально расписано минимальное и максимальное количество часов освоения программы, что позволит сократить нагрузку на учащихся.

    5 советов родителям, как разгрузить школьника дома

    • После школы необходимо отдыхать, переключаться на что-то другое! Можно поспать, послушать музыку, посмотреть фильм.
    • Приступать к домашнему заданию необходимо не позднее 17 часов. А завершать работу – не позже 20:00.
    • Ребенку надо много двигаться, поэтому будет неплохо, если вечером вы выйдете на прогулку или даже пробежку.
    • Не нагружайте сверх меры кружками и репетиторами. Кто-то с легкостью сможет потянуть и несколько секций, а для кого-то и один кружок станет тяжким занятием.
    • Соблюдайте режим дня. Никакого отбоя в два часа ночи! Сон школьника должен быть не менее 8–9 часов.

    Я - родитель

  • Заголовок: Дитятко и Сеть. 9 простых способов отвлечь ребенка от компьютера Разделы сайта: Психология, Воспитание Тело:

    Психотерапевт Айна Громова рассказала АиФ.ru, как отвлечь свое чадо от компьютера, используя на первый взгляд самые элементарные, но эффективные приемы.

    Если вы замечаете за своим ребенком чрезмерную любовь к компьютерным играм, не ждите, пока он сам «перерастет» это увлечение или в один прекрасный день поймет, что на свете есть масса более интересных вещей. Действуйте прямо сейчас, ведь чем взрослее он становится, тем сложнее будет вернуть его из мира виртуального в мир реальный. Лучше решить проблему до начала подросткового возраста. Психотерапевт Айна Громова рассказала АиФ.ru о приемах, которые помогут вам это сделать.

    1. Пожалуй, самый простой способ оторвать дитятко от игр в «стрелялки» или других не самых высокоинтеллектуальных развлечений в Сети — это подобрать секцию, которая будет увлекать его больше компьютера. Главное, чтобы ребенок ходил туда не потому, что мама с папой так решили, а потому, что он сам этого хочет. Это очень важный момент.

    2. Напомните о мечте. Например, он хотел научиться играть на гитаре, но в итоге компьютер вытеснил эту затею. Объясните ему на пальцах, сколько времени он теряет за компьютером просто так, когда мог бы спокойно начать осваивать инструмент. Для этого даже можно нарисовать наглядную схему. Но не надо нравоучений, выстраивайте свой диалог в доверительном формате.

    3. Как ни странно, хорошая альтернатива компьютеру — пазлы. С помощью них ребёнок, по сути, из ничего делает что-то своими руками и тут же видит результат. Естественно, маленьким детям подойдут самые простые пазлы с изображением каких-нибудь сказочных героев и животных. А тем, кто чуть повзрослее, нужен более сложный вариант, способный действительно увлечь.

    4. Дайте попробовать себя в сфере науки. Поверьте, маленьким детям очень нравится проводить опыты, что-то создавать своими руками и познавать этот мир. Можно купить специальные наборы в любом детском магазине либо отвести свое чадо в настоящую лабораторию, если это возможно.

    5. Сходите всей семьей на квест. Если нет возможности заплатить за такое развлечение, игру всегда можно провести дома собственными силами. Какой ребенок откажется от возможности стать победителем и решить несколько сложных заданий?

    6. Используйте караоке.     Да, именно так, здесь нет ошибки. Когда человек поет, у него уходит скопившееся напряжение. Можно, конечно, избавиться от перенапряжения и с помощью спорта, но пение для разнообразия тоже прекрасно подойдет.

    7. Сделайте со своим ребенком генеалогическое древо. Будет хорошо, если оно получится большим и ветвистым. Распечатайте фотографии родственников, рисуйте, клейте, пишите.

    Безусловно, это развлечение не на каждый день. Но, во-первых, оно поможет объединить вас и ребенка, во-вторых, познакомит его с историей собственной семьи и, конечно же, отвлечет от бесконечного сидения за компьютером.

    8. Разрешите завести домашнего питомца. Здесь есть два варианта развития событий. Первый — вы можете купить животное. Второй — позвольте своему чаду принести кошку или собаку с улицы. Дело в том, что, когда ребенок видит трансформацию, например, голодного и грязного котенка, за которым ему пришлось долго ухаживать и отпаивать его из пипетки, в красивого и здорового кота, для него это очень полезный опыт сострадания, милосердия, когда он видит, как от его действий происходят реальные изменения в чьей-то жизни.

    Понятно, что не все родители готовы пойти на такой решительный шаг. В качестве альтернативы можно, например, посадить растение, за которым ребенок сможет ухаживать и наблюдать, как оно растет и развивается. А главное, это будет формировать у него дисциплину, ведь стоит несколько раз не полить цветок — и он засохнет.

    9. Очень хорошо, когда в семье есть какие-то традиции, например, вечерние чаепития, к которым нужно готовиться. Допустим, печь домашнее печенье. Когда ребенок занят приготовлением угощения для еженедельных очень приятных посиделок с семьей, ему не до монитора. Если традиции пока не сформированы, займитесь этим вопросом и придумайте их сами.

    И напоследок замечу, что какой бы из этих пунктов вы ни взяли на заметку, помните, что в данной ситуации очень важен личный пример. Если вы не сидите бесконечно с телефоном в руках, у вас яркая и интересная жизнь, вы берете ребёнка путешествовать, занимаетесь с ним, а не работаете круглосуточно с ноутбуком, вероятность развития компьютерной зависимости у вашего чада абсолютно точно снизится. Развивайте здоровую личность, у которой в течение дня будет много интересных дел, разные способы получения удовольствия, а не только один — компьютер. Не так страшно, если ваш ребенок периодически будет проводить время за играми или соцсетями, главное, чтобы они не выходили на первый план и не становились смыслом его жизни.

    Оксана Морозова

    «Аргументы и Факты»
  • Заголовок: В Югре проверяют готовность образовательных организаций к новому учебному году Разделы сайта: Школьники Тело:

    Специальные комиссии по приему готовности образовательных организаций к новому учебному году работают в эти дни в Югре.

    Такая проверка проводится в соответствии с поручением полномочного представителя президента России в Уральском федеральном округе Николая Цуканова и взята на контроль главным федеральным инспектором по автономному округу Андреем Руцинским.

    В составе комиссий – представители органов управления образованием муниципалитетов, окружного департамента образования и молодежной политики, государственного пожарного надзора, Роспотребнадзора, регионального управления МВД, родительских комитетов, родители первоклассников и управляющих советов образовательных организаций.

    В первую очередь они проверяют выполнение требований пожарной безопасности, антитеррористической защищенности, санитарных норм и правил.

    Всего к проверке предъявлены все 663 муниципальных и государственных образовательных организаций, в том числе 308 муниципальных и государственных школ, 289 детских садов, 45 организаций дополнительного образования, 18 профессиональных образовательных организаций, 3 организации высшего образования.

    Так, накануне специальная комиссия, в состав которой вошли временно исполняющий обязанности главного федерального инспектора по Югре Алексей Пацев, представители окружного управления МВД, сотрудники Росгвардии, территориального отдела Госпожнадзора, представители родительской общественности, профсоюзов работников системы образования, специалисты охраны труда, проверила 3 образовательные организации Ханты-Мансийска. По итогам проверки было отмечено, что в этих учреждениях устранено 100 процентов предписаний, полученных по результатам плановых проверок Госпожнадзора и Роспотребнадзора.

    «В 2019 году на реализацию мероприятий по исполнению требований санитарно-эпидемиологического законодательства в Югре из консолидированного бюджета направлено свыше 295 миллионов рублей», – прокомментировал директор департамента образования и молодежной политики Югры Алексей Дренин.

    Завершатся масштабные проверки 15 августа.

    Напомним, что в Югре успешно реализуется национальный проект «Образование». В числе целевых показателей – обеспечение глобальной конкурентоспособности, вхождение российского общего образования в десятку лучших мировых систем.

    В этой связи проверка образовательных организаций позволит не только подготовить учебные заведения к началу учебного года, организовать образовательный процесс, но и укрепить безопасность детей.

    Во всех образовательных организациях утверждены планы мероприятий по обеспечению санитарно-эпидемиологической безопасности, противопожарной, антитеррористической защищенности, безопасности организованной перевозки детей.

    Новости Югры - ugra-news.ru
  • Заголовок: Чупа-чупс вместо соски. Врач о том, откуда у детей болезни и лишний вес Разделы сайта: Здоровье Тело:

    Почему наши дети такие больные? Во многом потому, что неправильно питаются. И воспитывают нездоровые привычки в них сами родители.

    20% детей в возрасте 5-15 лет имеют избыточную массу тела. Причина — неправильное питание и низкая физическая активность. Исследования ФГБУН «ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи» показывают, что больше, чем у 50% детей в рационе преобладают насыщенные жиры, соль, добавленный сахар. При этом молочных продуктов, мяса, рыбы, овощей и фруктов наши дети едят недостаточно. С низким потреблением молока связан недостаток кальция в организме — отсюда высокая частота остеопороза (заболевания, которое раньше встречалось только у пожилых) у детей во всех возрастных группах. Плюс к этому низкая обеспеченность витаминами А, D и йодом. Отсюда сниженные показатели здоровья.

    «Модель пищевого поведения начинает закладываться в семье, — объясняет ведущий научный сотрудник ФГБУН ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи, доктор медицинских наук Мария Гмошинская. — Маленький ребёнок не покупает сам себе чупа-чупсы, сладкую газировку и чипсы. Наши исследования показывают, что эти продукты некоторые родители начинают давать малышам уже с 11-12 месяцев. А между тем, устойчивые вкусовые предпочтения, отношение к процедуре приема пищи, культура поведения за столом закладываются в самом раннем возрасте».

    Всегда считалось, что для ребёнка имеет значение, как питается мама во второй половине беременности. Однако современные исследования показывают, что всё случается намного раньше. Формирование пищевого поведения будущего ребёнка начинается задолго до беременности. «Многим уже не надо объяснять, что во время беременности не надо есть за двоих, как считалось раньше. Но оказывается, очень важно, с какой массой тела входит мама в состояние беременности. Меньше 18,5 у нее индекс массы тела (ИМТ) или больше 24,9, то есть избыточная масса тела? Или вообще у нее ожирение? Именно от состояния здоровья матери до беременности зависит, насколько здоров будет малыш».

    Специалисты ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи исследовали питание кормящих и беременных женщин. И вот что получается: имеет место снижение потребления кальция, высокое потребление жира, насыщенных жирных кислот. Такое впечатление, что под копирку сделано — недостаточное питание ребёнка и недостаточное питание матери. А секрета нет: именно мама закладывает ребёнку ещё до рождения свой тип питания. И если мама осознанно относится к своему питанию, её рацион разнообразный и сбалансированный, если она старается кормить малыша грудью до года и вовремя вводить продукты и блюда прикорма, то и ребёнок будет более здоровым.

    Кроме того, исследования показали, что только около 30% женщин принимают регулярно поливитамины во время беременности, среди беременных и кормящих их больше — до 50%. Но половина женщин вообще никогда не принимает витамины дополнительно. А между тем, почти у всех недостаток витамина D, у многих — витаминов группы В, а вот дефицита витамина С у большинства нет. Это значит, что фрукты и овощи стали есть больше. Но интересно, что у многих наблюдается недостаточное содержание углеводов в рационе. «Мы перестали есть каши, традиционный русский продукт, — поясняет профессор Якорь Гмошинская. — Кашу редко видят папы, мамы и дети. И когда в детском саду предлагают кашу, куда она уходит? В мусорное ведро, к сожалению. Даже если она очень вкусная. Потому что мамы не привыкли ее готовить, папы не подхватили, и дети тоже».

    Что радует: многие женщины стараются кормить детей грудью. По данным специалистов ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи, только 10% женщин вообще не кормят детей грудью, причём в это число входят и серьёзно больные младенцы, и недоношенные. До 6 месяцев кормят почти 50% женщин. А средняя продолжительность грудного вскармливания — 8 месяцев.

    Важный момент для сохранения здоровья ребёнка — введение прикорма.

    «Надо понимать, что это не просто прикорм, — говорит Гмошинская. — Таким образом ребёнок знакомится с окружающим миром — через вкус, запах, консистенцию продуктов. Реакция на первый прикорм может быть различная. Важна постепенность, спокойствие и терпение. Сначала нужно предложить ребёнку чуть-чуть нового продукта, а не полбанки или банку. И через 7-10 дней уже прийти к какому-то количеству, которое оптимально для данного малыша. Если он отказывается есть новую пищу, стоит подождать пару недель, и снова предложить, потом опять повторить процедуру... Сначала начинаем давать пюреобразную пищу, но не забываем развивать навыки жевания. Нужно вовремя дать сушку, кусок яблока, потом приучать к использованию ложки. Оказывается, это очень сложный процесс. А кто пример для подражания? Наши любимые родители. Воспитывать аккуратность, культуру поведения за столом надо до 4-5 лет. Что на деле? 22% детей не получают кашу, 5-10% детей к году не получают отдельные важные продукты. Зато недетские продукты — те же чипсы, сухарики, конфеты и т.д. — получают в возрасте 12 месяцев. В полном ассортименте, как будто они самостоятельно заходят в магазин и все, что неполезно, покупают».

    Самое удивительное, что только 30% мам сомневаются в правильности питания своих детей. Остальные считают ситуацию вполне нормальной. Отсюда всё растущее количество желудочно-кишечных заболеваний, лишнего веса у нынешних детей. Пока родители не перестроят свое сознание, не изменят свой рацион, дети здоровее не будут.

    Юлия Борта

    «Аргументы и Факты»
  • Заголовок: Сдаем и не сдаемся. ЕГЭ без мифов: что нужно знать каждому выпускнику Разделы сайта: Школьники Тело:

    Основная волна единого госэкзамена стартует через 20 дней. Как готовиться, когда не осталось ни времени, ни нервов? Сколько минут потратить на задания повышенной сложности? Можно ли избежать ошибок, на которых выпускники "спотыкаются" каждый год? "РГ" вместе с экспертами расставляет главные акценты в ЕГЭ-2019.

    Напомним: русский язык и математику сдают абсолютно все выпускники - в этом году их около 700 тысяч. Это обязательные экзамены, без положительной оценки на которых аттестат просто не выдадут. Среди ЕГЭ по выбору самый популярный предмет у школяров - обществознание. Его будут сдавать более половины выпускников.

    Пишем правильно

    Работа по русскому рассчитана на 3,5 часа. Для того чтобы получить аттестат, нужно набрать минимум 24 балла. В вузах (а этот предмет нужен для поступления на любую специальность) "проходная" планка выше, хотя и ненамного - 36 баллов. Но в реальности, чтобы попасть на бюджет в большинство университетов, надо "заработать" не менее 60 баллов и выше.

    Невероятно, но факт: по оценке экспертов, большая часть ошибок, с которыми одиннадцатиклассники приходят на ЕГЭ, родом из 6-7 классов. Рекорд по неграмотности бьет употребление -Н- и -НН- . Поэтому перед экзаменом обязательно нужно повторить их правописание в разных частях речи.

    Штампованный - проштамповано, жареный - прожаренный - жаренный на масле... По статистике, на этом задании (N 15) "спотыкаются" примерно 35 процентов выпускников.

    Сложное предложение тоже вызывает трудности. Путаются в постановке запятых примерно 40 процентов "егэшников". И примерно каждый четвертый ошибается в правописании корней с чередованием: гар/гор, клан/клон, бер/бир - вариантов много. И это несмотря на то, что учителя твердят про корни чуть ли не все одиннадцать лет школы...

    - С одной стороны, многим кажется несложным вставить гласную в корне, гласную или согласную в приставке, суффиксе и окончании, - рассказал "РГ" учитель русского языка и литературы международной квалификации, эксперт Обрсоюза Роман Дощинский. - С другой, в этом году задания орфографического блока существенно изменились. В них могут появиться более длинные и сложные с точки зрения написания слова. Но все трудности преодолимы.

    Как оказалось, с ударениями у тех, кто завтра выйдет из школы, тоже не все гладко. И это не только классические "звОнит" и "звонИт". "ОбодрИть, сОгнутый, мозАичный, нарвалА, послАла..." Где ошибка? С ходу и без подготовки ответит далеко не каждый... Как ни надейся на интуицию и хорошую память, но лучше потренировать ударения с помощью словарика.

    В целом первая часть экзамена по русскому языку содержит 26 заданий с кратким ответом. Вторая часть ЕГЭ по русскому - сочинение: оно традиционно считается самым сложным. К тому же сейчас существенно изменилось. Теперь выпускники должны серьезно поработать с незнакомым текстом, который будет им предложен. Ссылаться или не ссылаться на другие литературные источники - это право выпускника. Но "домашние заготовки" и шаблоны теперь точно не пригодятся.

    - Пожалуй, это самое главное новшество, - считает Роман Дощинский. - Какой совет ребятам? Для начала нужно выбрать проблему. Даже если вам кажется, что проблемы в тексте нет, ее нужно постараться сформулировать. Затем следует ее прокомментировать, используя два примера из текста. Наконец, указать связь между этими примерами - противопоставление, следствие, обобщение... Именно потому, что выпускники решают сразу несколько задач, сочинение - это самый сложный вид работы для них.

    Ну и на "закуску": необходимо внимательно оформлять ответы, чтобы избежать технических ошибок. Почему это так важно? Первую часть работы проверяет машина. И если выпускник думает правильно, но, допустим, ставит лишний пробел между словами или "криво" рисует цифру "семь", то теряет баллы буквально на пустом месте. В ситуации, когда даже один-два балла станут решающими при поступлении, это особенно обидно.

    Решать ушли на базу

    Базовую математику сдают более 300 тысяч выпускников - будущие филологи, журналисты, юристы... Им нужно решить 20 заданий за три часа. Оценивается "база", в отличие от других ЕГЭ, по пятибалльной шкале. Кстати, для аттестата достаточно "тройки".

    - Базовый уровень - это так называемая математика для жизни, которая нужна каждому. Нужна, чтобы быть успешным в современном цифровом мире, - говорит директор Центра педагогического мастерства Иван Ященко. - Выбор оптимального варианта, чтение графиков, диаграмм, работа с таблицами, с расписаниями - все эти задачи есть в базовом экзамене.

    На что здесь обратить внимание? В первую очередь, нужно правильно читать условие. Каждый год десятки тысяч ребят решают, казалось бы, "правильно", но вовсе не ту задачу, которая дана. И получают за нее в итоге "законный" ноль... Второе - не спешите, и не считайте в уме. Обиднее всего, когда за задачу на теорию вероятностей получаешь ноль баллов из-за простейшей вычислительной ошибки. Оперировать двузначными, трехзначными числами, правильно их делить, умножать лучше на черновике. Простейшая математика средней школы?

    - До половины ошибок в ЕГЭ по математике - это ошибки 5-6 класса, - говорит Иван Ященко. - Мы советуем перед ЕГЭ вновь открыть учебники для этих классов. И даже делаем бесплатные тренинги на этих материалах. Специально, чтобы ребята не лезли в зубодробительные котангенсы, а потом ошибались в "скобочках" и отрицательных числах.

    По оценкам экспертов, с трудом выпускникам даются и элементы матанализа: меньше половины могут по графику функции дать характеристику ее производной (задание N 14). Здесь же - логарифмические неравенства (задание N 17) и все, что связано с геометрией (планиметрия - задания N 8, 15, стереометрия - задания N 13, 16). Помочь может несколько важных "фишек".

    Совет первый: Решайте задачи "блоками". Сначала те, в которых уверены, затем все остальные.

    Совет второй: Напишите на черновике все свои рассуждения, перепроверьте ответ и только тогда заносите в бланк.

    Совет третий: Посмотрите заранее справочные материалы, они есть в демоверсиях на сайте Федерального института педагогических измерений (ФИПИ). Там, например, будут указаны формулы площадей фигур, поверхностей и объемов тел. Эти же материалы будут доступны в бланке заданий на экзамене. То есть это реальная подсказка, которая поможет. Если посмотреть ее заранее, то можно успеть потренироваться правильно ее использовать. На профильной математике таких "бонусов" не будет.

    Математика в профиль

    Профильный экзамен по математике в этом году выбрали более 400 тысяч человек. То есть даже больше, чем "базу". О чем это говорит? Все больше ребят сознательно выбирают профессии, где нужна серьезная математика. "Разброс" очень широкий: "профиль" требуют и в медицинских, и в экономических, и в инженерных, и в педагогических вузах. Минимальный балл для поступления - 27.

    В этом экзамене никаких подсказок и справочных материалов не будет. Максимум, что разрешат, - пользоваться линейкой. Всего 19 заданий. Поэтому на всю работу дается почти четыре часа. Здесь геометрия - тоже слабое звено. Подсказка такая же: сначала все рисуем и решаем на черновике, стараемся визуализировать задачу.

    На чем еще "спотыкаются" выпускники, решающие "профиль"? Например, "экономическая" задача под номером 17. Эксперты уверяют - никаких специальных знаний экономики она не требует. Все, что поможет ее решить, есть уже в самом условии. По нему нужно постараться составить математическую модель и решать получившееся уравнение/систему неравенств... Но читать условие надо очень внимательно: пропустишь "мелкую" деталь - и все решение неверное.

    Сложности у большинства ребят вызывает решение тригонометрического уравнения (задание N 13): со средним уровнем подготовки с ней справляются всего 7% выпускников.

    - Самый неэффективный способ подготовки - прорешивание вариантов. К сожалению, этим грешат многие ученики. Да и, чего греха таить, ряд учителей, - говорит Иван Ященко. - Повторение должно быть тематическое. И если уж прорешиваете варианты, то лучше делать это тематическими блоками, делая акценты. Во-первых, на те задачи, которые получаются, и на те, которые вы точно планируете решить на экзамене. Некоторые задачи стоит сразу заранее пропускать и особо их не разбирать.

    Почему? Скажем честно: сдать профильную математику на максимальный балл сможет далеко не каждый выпускник. Поэтому нужно реально рассчитывать свои силы. Например, в МФТИ средний балл в прошлом году был 96. То есть ребята, которые нацелились на этот вуз, должны реально готовиться решить каждую задачу. А в Московский государственный технический университет гражданской авиации средний балл по итогам прошлого года - 66.

    Популярное обществознание

    В этом году сдавать экзамен по обществознанию решили более 380 тысяч человек. С результатами ЕГЭ по этому предмету выпускник может подать документы одновременно и на экономиста, и на юриста, и на туризм. И еще на парочку других направлений. У многих логика простая: куда пройдет по конкурсу - туда и поступит.

    Но в итоге до "тройки" не дотягивает почти каждый шестой. Почему так много двоечников? Некоторые ребята считают, что обществознание можно сдать легко, толком не готовятся. Это самая фатальная ошибка. На самом деле ЕГЭ по обществознанию - сложный экзамен. Всего в работе 29 заданий. Девять из них - с развернутым ответом. На все дается почти четыре часа.

    Вот список тем, которые точно надо повторить: виды потребностей, методы научного познания, виды культуры и типы обществ, факторы производства и виды инфляции, типы безработицы и типы политического лидерства...

    Многие выпускники не понимают смысла таких понятий, как "гуманизм", "патриотизм", "гражданственность", не знают основы конституционного строя, путаются в названиях высших государственных органов России. Самая распространенная ошибка: "Правительство РФ принимает законы", "Высший орган законодательной власти - правительство РФ".

    Невероятно, но факт: большая часть ошибок, с которыми одиннадцатиклассники приходят на ЕГЭ, родом из 6-7 классов

    Правовые темы - тоже в фокусе. И тут эксперты советуют обращаться не к учебникам, которые могут устареть, а напрямую к документам: конституции, гражданскому, налоговому, уголовному кодексам.

    Ну и самый частый вопрос, который задают выпускники: по какому плану писать мини-сочинение? Ответ экспертов ФИПИ: не нужно использовать клише и шаблоны ответов (цитируя "золотые"/"платиновые" готовые сочинения, ученик рискует получить 0 баллов).

    Оптимальная структура сочинения содержится в самой формулировке задания: одна или несколько основных идей; ключевые понятия для раскрытия; логические рассуждения, подтвержденные примерами; выводы. И уж точно не нужно начинать сочинение со слов "социология/политология/экономика - это наука о...".

    Как, когда и кому подавать апелляцию

    При нарушении порядка проведения ЕГЭ апелляцию нужно подать в день экзамена, не покидая экзаменационный пункт.

    Если ты не согласен с выставленными баллами, апелляцию надо подавать в течение двух рабочих дней после объявления результатов. Заявление пишется на имя директора школы.

    О чем нужно помнить? Результат не обязательно станет выше: его могут пересмотреть и в сторону уменьшения баллов.

    Можно ли взять на оспаривание результата экзамена своего репетитора? Можно. В Порядке проведения государственной итоговой аттестации говорится о том, что на апелляции могут присутствовать не только участники экзаменов, но и их законные представители. Доверенность на репетитора должна быть оформлена нотариально.

    Что делать с "двойкой"

    В прошлом году "дотянуть" до минимального балла в ЕГЭ по русскому языку не смогли меньше одного процента выпускников. Базовую математику "завалили" около двух процентов. Что делать в случае фиаско? Если "неуд" только по одному обязательному предмету, то его разрешат пересдать в резервные сроки летом. Причем если один из этих обязательных предметов - профильная математика, то ее можно заменить в резервный срок на более легкую "базу".

    Что делать, если и со второго раза сдать не получилось? Или "неуд" сразу по двум обязательным предметам? Есть шанс пересдать русский с математикой и все-таки получить школьный аттестат в сентябре 2019 года. Предметы по выбору в этом году пересдать уже не дадут.

    Эксперты советуют: как хорошо сдать экзамен

    - Сосредоточься. После заполнения бланков постарайся забыть про окружающих. Следи за временем.

    - Начни с первой части. Сначала отвечай на вопросы, в которых не сомневаешься.

    - Пропускай трудные или непонятные задания. Помни: в тексте всегда найдутся вопросы, с которыми ты обязательно справишься. Обидно недобрать баллы только потому, что ты не дошел до "своих" заданий, а застрял где-то в другом месте.

    - Читай задание до конца. Не торопись и не старайся понять условия задания "по первым словам". Это верный способ совершить ошибку в самых легких вопросах.

    - Когда видишь новое задание, забудь все, что было в предыдущем. Обычно задания не связаны друг с другом. Поэтому знания, которые ты применил в предыдущем задании, зачастую только мешают сконцентрироваться и правильно решить новое.

    - Исключай. Многие задания можно решить быстрее, если не искать сразу правильный вариант, а сначала исключать те, которые точно не подходят. Это позволяет сконцентрировать внимание на одном-двух "рабочих" вариантах.

    - Запланируй два круга. Рассчитай время так, чтобы за две трети всего времени пройтись по всем легким заданиям (первый круг). Тогда успеешь набрать максимум баллов на этих заданиях, а потом спокойно вернуться к трудными, которые вначале пришлось пропустить (второй круг).

    - Проверь. Оставь время для проверки работы, чтобы успеть пробежать глазами и заметить явные ошибки.

    - Угадывай. Если ты не уверен в выборе ответа, но интуитивно можешь предпочесть какой-то ответ другим, то интуиции следует доверять.


    Инфографика "РГ" / Леонид Кулешов / Ксения Колесникова
    Ксения Колесникова

    "Российская газета"
  • Заголовок: Что подростки видят в интернете и что там находят взрослые Разделы сайта: Подростки Тело:

    ВЦИОМ провел опрос по влиянию соцсетей на подростков и взрослых.

    Стремление отдельных представителей власти объяснить рискованное и деструктивное поведение части подростков и молодежи негативным воздействием интернета и соцсетей базируется в том числе на ошибочных представлениях об их роли в жизни молодых россиян.

    В январе 2019 г. государственный ВЦИОМ провел опрос 1200 взрослых и 219 подростков (14–17 лет) по вопросам, касающимся влияния социальных сетей и их повесток на их поведение. Как следует из его результатов, подростки (и это ожидаемо) чаще совершеннолетних граждан пользуются интернетом и соцсетями. Воздействие соцсетей на подростков сами подростки и взрослые оценивают по-разному: большинство 14–17-летних респондентов считают, что сети не оказывают на них существенного влияния, отрицательным его назвали 22%, положительным – 19%, большинство взрослых считает его отрицательным, 16% – незначительным и лишь 10% – положительным.

    Большинство опрошенных всех возрастов утверждают, что находили в сети преимущественно положительный контент: в лидерах – призывы к здоровому образу жизни и помощи животным. Сцены насилия видели 28% подростков, пропаганду наркотиков – 16%, призывы к самоубийствам – 19%, среди взрослых – 32, 11 и 5% соответственно. Вероятно, что многие давали социально одобряемые ответы, тем не менее, они во многом отражают сетевые запросы пользователей сети в разных возрастах.

    Показательно, что подростки и люди старше 18 лет отмечают, что интерес подростков к «плохим» группам в соцсетях сформирован не самими сетями, а реальными проблемами школьников: 49% подростков считают, что такой интерес вызван реальными психологическими проблемами, 31% – конфликтами со сверстниками и 29% – отсутствием родительского контроля, среди взрослых – 33, 24 и 38% соответственно. Только 15% взрослых и 11% подростков считают, что люди интересуются такими группами из-за их доступности в соцсетях.

    Наконец, исследование подтвердило высокую заинтересованность подростков и взрослых в качественной психологической помощи подросткам в школах и других учебных заведениях, в специалистах, способных помочь подросткам разобраться в себе, справиться с проблемами межличностного и группового общения.

    Результаты опроса подтверждают, что дети идут в соцсети, прежде всего чтобы решить реальные проблемы или отвлечься от них. Обвинения в негативном влиянии соцсетей на политические устремления и моральные устои молодежи неудивительны, считает гендиректор ВЦИОМа Валерий Федоров. Ранее подобные претензии выдвигались телевидению и кино. Интернет и соцсети сами по себе не создают самоубийц или, например, любителей детской порнографии, они – инструменты в недобросовестных руках. Их запрет не решит проблему девиантного поведения подростков (и не только их), но подтолкнет рост числа «плохих компаний» в подворотнях.

    Я - родитель

  • Заголовок: Система Монтессори: как это работает, кому подходит и в чём минусы Разделы сайта: Развитие, методики Тело:

    Мария Монтессори, итальянский врач и педагог, ещё сто лет назад придумала свою систему обучения детей в начале XX века. Сначала — для детей с особенностями развития, а потом и для всех остальных. Некоторые родители до сих пор мечтают отдать своего ребёнка в Монтессори-сады, а кто-то даже пытается сам учить ребёнка по такой системе. Разбираемся со всеми особенностями системы.

    1. Кто такая Монтессори и что это за система?

    Мария Монтессори, первая в Италии женщина-врач и педагог, придумала свою систему обучения детей в начале XX века. Суть её метода можно описать в пяти словах: «Помоги мне это сделать самому».

    Монтессори считала, что каждый ребёнок от рождения стремится к знаниям. Всё, что нужно сделать родителям и педагогам, — создать развивающую среду, научить детей пользоваться предметами и позволить им самим выбирать, с чем, как и сколько играть.

    После института Монтессори работала ассистентом врача психиатрической клиники, где находились умственно отсталые дети — они были одиноки, у них не было игрушек и с ними никто не занимался. Она стала носить им коробки, лоскутки, бусины — и дети ожили.

    Затем Мария Монтессори стала директором Ортофренического института, который готовил учителей для работы с больными детьми. На базе этого института была школа, где она занималась с детьми. Эксперимент удался: многие ученики таких школ смогли сдать экзамены уровня общеобразовательных школ.

    Через какое-то время Монтессори начала работать с «обычными» детьми. Ей предложили заняться организацией детских садов для детей трёх-семи лет для жильцов некоторых домов. Так появился первый «Дом ребёнка». В нём Монтессори продолжила разрабатывать свои методики развития и открыла сенситивные периоды.

    2. Что такое сенситивные периоды? Их много?

    Если коротко, сенситивные периоды — это возраст, в котором ребёнок легко, естественно учится тем или иным вещам. Если время ещё не пришло или, наоборот, упущено, ребёнку будет неинтересно и трудно. Среди основных сенситивных периодов Монтессори выделяла шесть:

    1. Период восприятия порядка (от 0 до 3 лет). То есть четырёхлетнего малыша сложнее научить убирать за собой, чем двухлетку. Кстати, соблюдение чистоты — один из принципов метода. Детей учат не только класть игрушки на место, но и, например, вытирать за собой пролитую воду, подметать рассыпанную крупу, мыть посуду и участвовать в общей уборке.

    2. Период развития движений и действий (от 1 до 4 лет). Время детских площадок, лестниц, горок и качалок. Когда ребёнок должен активно развивать координацию и укреплять разные группы мышц, которые помогут ему в будущем.

    3. Период сенсорного развития (от 0 до 5,5 лет). Длительный период, когда ребёнок познаёт мир через звуки, запахи и ощущения. В это время формируются его представления о цвете, форме, размере и так далее.

    4. Период восприятия маленьких предметов (от 1,5 до 5,5 лет). Та самая мелкая моторика ребёнка. Монтессори предлагала использовать простейшие материалы: перекладывать бусины, фасоль, горох и другую крупу, нанизывать бусины на шнурки, собирать пазлы.

    5. Период речевого развития (от 0 до 6 лет). Если ребёнок не говорит в год — ничего страшного. Детская речь развивается вплоть до шести лет. Помогают в этом плане карточки, наглядные предметы, книжки. И, конечно, присутствие рядом взрослого — родителей или воспитателя.

    6. Период развития социальных навыков (от 2,5 до 6 лет). Но при этом насильно заставлять ребёнка здороваться или быть вежливым — нет смысла.

    3. Как сделать развивающую среду для ребёнка?

    По большому счёту, сделать дом «развивающей средой» может каждый родитель — достаточно разрешить ребёнку полноценно участвовать в жизни семьи: готовить, убирать, ремонтировать, рукодельничать, ухаживать за растениями и животными. Лучше, если предметы, которые он при этом использует, будут не игрушечными, а настоящими, просто удобными для детской руки.

    Если говорить о классической игровой комнате, то она разделяется на несколько зон: естествознания, практической жизни, сенсорную, языковую, математическую. Все игрушки и пособия располагаются так, чтобы ребёнок мог сам их взять и убрать на место. Все они в одном экземпляре: во-первых, так дети, если их несколько, учатся договариваться и ждать своей очереди, во-вторых, сохраняется автодидактичность предмета, то есть приспособленность для самостоятельной игры — никто не вмешивается, не подсказывает и не поправляет.

    Монтессори уделяла много внимания развитию мелкой моторики и осязания. Она считала, что точные, аккуратные действия с мелкими предметами формируют интеллект, развивают речь, внимание, память и творческие способности. Поэтому в её системе много игр, связанных с сортировкой, нанизыванием предметов, угадыванием их на ощупь по форме и по фактуре. Много манипуляций с природными материалами — камушками, шишками, деревяшками, ракушками. Игрушки должны обладать простыми, понятными свойствами, считала Монтессори. Пестрота и многофункциональность сбивает детей с толку, несёт лишнюю эмоциональную нагрузку.

    4. Что такое обучение даёт детям?

    Пожалуй, одно из главных преимуществ системы — то, что дети учатся всему легко и с удовольствием, в своём темпе, без «обязаловки» и соревнований со сверстниками. Поэтому на занятиях им не страшно и не скучно, они любознательны, инициативны. Кроме того, дети, которые обучались по системе Монтессори, всегда могут сами занять себя, неплохо справляются с бытовыми обязанностями, умеют организовывать своё время и уважают потребности других.

    В 2006 году в журнале Science опубликовали результаты исследования об эффективности системы Монтессори. В исследовании участвовали 53 ученика Монтессори-школы в штате Висконсин, США — детей разбили на две группы — от 3 до 5 лет и от 6 до 12 лет. Учёные оценивали учеников по нескольким критериям. Оказалось, что по некоторым показателям дети, которые ходили в Монтессори-школу, превзошли тех, кто посещал другие школы. Например, они лучше справлялись с тестами по чтению и математике.

    5. Где этому учат?

    Методика Монтессори популярна в России, и частные Монтессори-сады есть практически в каждом городе. Кроме того, иногда по инициативе родителей и педагогов Монтессори-группы открываются и в государственных детских садах. Группы всегда разновозрастные: младшие учатся, глядя на старших, а старшие заботятся о малышах.

    Сама Монтессори предлагала начинать заниматься с детьми трёх лет, но её последователи опустили планку до двух. Сейчас группы обычно делятся по возрастам 0-3 года и 3-6 лет

    Логическим продолжением такого обучения может стать начальная школа, но из-за жёстких стандартов российского образования с этим всё сложно: работают либо экспериментальные площадки на базе обычных школ (но это редкость), либо частные школы, которые занимаются по Монтессори, хотя «на бумаге» являются обычными, либо семейные школы. Обучение по системе Монтессори заканчивается в 10-12 лет.

    В системе Монтессори оценка выставляется только качественная: прошёл — не прошёл, освоил — не освоил. То есть как стандартные оценки в Монтессори-школах не ставят. При этом ученики всё равно должны проходить государственные аттестации. Для этого педагоги составляют программу и набор знаний и навыков, которые должны обязательно проработать с детьми.

    Для взрослых, которые хотят стать Монтессори-педагогами или профессионально заниматься дома с детьми, есть много курсов. Например, Международная Ассоциация Монтессори (AMI) организует их в Москве и Питере.

    6. Зачем вообще нужен педагог, если он не вмешивается в процесс?

    Во-первых, наставник показывает, как пользоваться тем или иным материалом. И от его презентации зависит, поймёт ли ребёнок суть упражнения, захочет ли его выполнять.

    Во-вторых, он внимательно наблюдает за ребёнком и помогает ему осваивать новые навыки. Например, когда педагог видит, что в ребёнке просыпается интерес к букварю или кубикам с буквами, то он создаёт вокруг ребёнка языковую зону, показывает ему и другие игры — карточки со слогами, подвижный алфавит, рамки для обвода и штриховки, учит всем этим пользоваться.

    Монтессори-педагоги общаются с детьми, но не «продавливают» собственное мнение, не подводят детей к желаемым ответам на вопросы

    Помогают детям организовать работу, но не выполнять её. И в то же время заботятся о том, чтобы ребёнок заканчивал работать с чувством удовлетворения. В редких случаях педагоги всё-таки вмешиваются, и это отдельное умение — понять, когда это действительно нужно, а когда без этого можно обойтись

    7. В чём минусы такой системы?

    Ребёнку, который привык заниматься в Монтессори-группе, бывает непросто в обычном классе, где дети сидят за партами и все вместе делают одно и то же. К тому же у него совсем другое отношение к педагогу — не как к авторитету, а как к помощнику. Так что, помимо всего прочего, шансов повстречать своего Учителя у него меньше.

    С точки зрения отношений со сверстниками тоже не всё так просто: в классической Монтессори-системе дети не играют в ролевые игры, они только занимаются — причём индивидуально. Поэтому договариваться и помогать они умеют, а вот играть вместе и дружить им только предстоит учиться.

    8. Кому это не подходит?

    Метод не подходит родителям, которые внутренне не готовы отпустить ребёнка «в свободное плавание». В Монтессори-группе может быть трудно подвижным, активным, неусидчивым детям. И ещё если у ребёнка проблемы с социализацией, то они могут усугубиться, потому что дети мало общаются между собой.

    Насчёт развития мелкой моторики с крупой, бусинами и прочим — всё просто. Достаточно первые разы сидеть рядом с ребёнком и объяснять, что в рот тащить нельзя, а играть — можно. Потом ребёнок и сам понимает, что перебирать её интереснее, чем есть. Если всё равно опасаетесь, подождите, пока будете уверены, что ребёнок точно не будет есть лишнее.

    9. Где узнать про систему Монтессори больше?

    Можно почитать книги самой Монтессори, а можно — её последователей: Эдуарда Стэндинга, Фаусек или современных экспертов Монтессори-движения: Сумнительного, Хилтунен. Коротко и по делу метод Монтессори описывает Рапопорт в «Энциклопедии методов раннего развития». Ещё можно почитать сайт «Монтессори.дети», их же YouTube-канал.

    Кроме того, родители с удовольствием сами экспериментируют с материалами и упражнениями и делятся результатами в социальных сетях: прогулки по тэгу Montessori вполне хватит для вдохновения.

    Алина Терехова

    Мел
  • Заголовок: В новогодние праздники в Югре родились 319 детей Разделы сайта: Новорожденный Тело:

    Больше всего юных югорчан появилось на свет в Сургуте.

    Как сообщает департамент здравоохранения Югры, в период с 31 декабря по 8 января в регионе родились 319 малышей. Так, В Нижневартовском окружном клиническом перинатальном центре на свет появились 88 детей, из них 45 мальчиков и 43 девочки. В 2019 году первый ребенок родился в 5.55 часов. 2018 год врачи окружного центра закрыли в 19.00 новорожденной девочкой. Всего с 31 декабря прошлого года по 1 января нового родились 15 детей.

    В окружном перинатальном центре в Сургуте на свет появились 200 югорчан, из них 104 мальчики и 94 девочки. В перинатальном центре окружной клинической больницы в Ханты-Мансийске родился 31 ребенок, из которых 9 девочек и 22 мальчика.

    «В Югре в праздники санавиация осуществила три вылета к роженицам. Один из них был в Юрты Пунси д. Каюково Сургутского района. Также рожениц госпитализировали из Ханты-Мансийского района и Нягани», – сообщает ведомство.

    Александра Ильина

    ТРК "Сургутинтерновости"
  • Заголовок: Не допустить «второй Керчи». Психолог о детской агрессии и общении в семье Разделы сайта: Подростки, Психология Тело:

    У подростков очень много проблем, на которые взрослые закрывают глаза.

    После событий в Керчи специалисты выяснили, что в социальных сетях полсотни групп с названиями «взорвём школу» и более сотни с похожими. Что происходит с подростками и как спасти своего ребёнка от непоправимого шага – рассказал к.м.н., научный сотрудник отделения лечения психических расстройств у лиц молодого возраста Санкт-Петербургского Национального медицинского исследовательского центра психиатрии и неврологии им. В.М. Бехтерева. Алексей Пичиков.

    Разрушающее одиночество

    Ксения Якубовская, SPB.AI.RU: – Алексей Александрович, стрелок в Керчи намекал и говорил о своих намерениях. Почему никто не обратил на это внимание?

    Алексей Пичиков: – В современном обществе устойчиво сформировалось спокойное отношение к теме убийства. Во многих фильмах, книгах, играх, новостных и развлекательных программах лишение человека жизни и переживание им процесса умирания выглядит естественно, без намека на трагедию – как атрибут сюжета. И проблема состоит как раз в том, что фильмы и игры не «учат убивать», а создают холодное, «толерантное» отношение к высказываниям на данную тему.

    Люди относятся легко к фразам, указывающим на совершение насильственных действий. Никто не верит, что это возможно. Всё нереально, и в виртуальной реальности, и в жизни. Мир гейминга - это обезличенные аватары, спокойно нажимающие на курок или стреляющие из лука. Они не чувствуют боли, страха, не способны любить или ненавидеть, не имеют душевных терзаний и совести. Они не могут научить этому игрока, который начинает рассматривать себя с позиции Бога. Того, кто может всегда начать всё заново или просто выключить компьютер.

    – Значит, правы те эксперты, что говорят об опасности компьютерных стрелялок?

    – Опасны не компьютерные игры сами по себе, а самоизоляция от общества живых, думающих и чувствующих людей. Важно стремиться к поиску интересного и не лишенного эмпатии общения. Это способствует формированию здоровых отношений с миром вокруг. Также не стоит запугивать ребёнка, внушая, что окружающий мир, Интернет и соцсети – крайне опасны. Если подросток воспринимает мир как полный ужасов, враждебный, неспособный к пониманию и сочувствию, то он не может никому доверять. И отвечает ему той же монетой, желая возмездия за обиды.

    – Почему детям убить проще, чем поговорить?

    – Часто подросток не знает, как разрешить проблему, потому что в семье его этому не научили. Он не видел, как родители справляются с проблемами и разрешают конфликты, реагируют на ту или иную ситуацию. В результате начинается неадекватная реакция на встречаемые трудности. Незнание механизма и неготовность к сложностям приводят к формированию избегающего, оппозиционного, а порой и антиобщественного поведения.

    Надо научить детей вовремя увидеть проблемы, которые могут привести к дальнейшей дезадаптации и снизить страх перед получением поддержки извне, в том числе с помощью специалистов. Указать на большой набор механизмов преодоления проблем, неприятных ситуаций и прочего готовы ему помочь и поддержать. И не всегда он должен решать все свои проблемы сам - так как этот стереотип может привести к формированию стойкой избегающей модели поведения в дальнейшем, трудностям в самостоятельной жизни, неспособности справиться с внезапной проблемой «один на один».

    Манипуляторы в Сети

    – В интернете огромное количество опасностей – педофилы, сектанты, маньяки и другие не всегда адекватные личности. Как защититься от Сети?

    – Сеть и цифровые технологии уже неотъемлемая и полноправная часть нашей жизни. Ограничение недопустимо для современного подростка, так как это во многом лишит его общих тем для разговора со сверстниками, не позволит конкурировать с более «продвинутыми». И, в конечном итоге, приведёт к замкнутости и обособленности от окружающих. Некоторые родители не покупают смартфоны и компьютеры или ограничивают использование их детьми. Это тоже неверно, так как запускает механизм «запретного плода», «поиска на стороне», что, бесспорно, в намного большей степени опаснее контролируемого использования «всемирной паутины».

    Следует аргументировать ребёнку причины определенных вводимых ограничений. Не лениться и объяснить, что есть две стороны Интернета. «Светлая» (образовательная, развлекательная, информационная) и «тёмная» (связанная с аморальными медиа, фото и видео контентом). Здесь ребёнка могут подстерегать наибольшие опасности: сектанты, члены террористических и антисоциальных организаций. Важно объяснить подростку, что эти люди не заинтересованы в нём, как в личности, а лишь нацеленные на удовлетворение собственных финансовых, физиологических или идеологических потребностей. К сожалению, эти люди умеют привлечь, подобрать нужные слова, надавить, и манипулировать детьми.

    – Пока подростки не столкнуться с таким, они не верят взрослым или уверены, что умнее остальных. Как же обезопасить их от злоумышленников в Сети?

    –Тут важно быть бдительными, чтобы виртуальная опасность не переросла в реальную. Например, в ситуации с «Группами смерти» подростки были уверены, что при невыполнении поставленных условий им и их родным могла угрожать реальная опасность. Хотя это было не так. Чтобы снизить подобные риски, важно формировать доверительные внутрисемейные отношения. Взрослые должны быть тоже вовлечены в тот медиамир, который сегодня интересует подростка, пусть и поверхностно. Это не только поможет вам вовремя сориентироваться, но также сформирует более глубокие отношения с ребёнком, построенные на уважении чужих интересов и желании делиться своими открытиями.

    Также хорошо вовлекать ребёнка в любую физическую активность, спортивные секции. Это поможет сбрасывать приобретённое на протяжении дня внутреннее напряжение. Чаще предлагайте ему совместный отдых, прогулки, походы в кинотеатр. Просите и позволяйте принимать участие в материальной и рабочей жизни семьи. Это позволит ему почувствовать ответственность, собственную значимость и незаменимость. Золотой стандарт - будь таким, каким бы тебе хотелось видеть своего ребёнка, а не наоборот - не стоит пытаться сделать из ребёнка «улучшенную версию себя».

    Когда пора к специалисту?

    • эмоциональные качели, раздражительность, плаксивость, эпизоды немотивированной агрессии с трудностями на указание конкретных причин, косвенные признаки трудностей в общении либо межличностных конфликтов;
    • нарушения ночного сна, резкие и выраженные нарушения аппетита;
    • эпизоды самоповреждений и указание на возможность их совершения, высказывания о возможных агрессивных, суицидных намерениях;
    • явные трудности в усвоении школьной программы, жалобы на трудности сосредоточения, явное предпочтение какого-либо вида деятельности (компьютерные игры, встречи с друзьями) с отказом от посещения школы;
    • кратковременные эпизоды явного и выраженного изменения в поведении с дальнейшей самостоятельной нормализацией, эпизодические уходы из дома, появление внезапной сонливости, подозрение на пропажу в доме ценных вещей и денег.
    Ксения Якубовская

    «Аргументы и Факты»
  • Заголовок: Кравцов призвал школы перестать "кошмарить" родителей Разделы сайта: Школьники Тело:

    Глава Рособрнадзора призвал школы перестать "кошмарить" родителей в отношении Всероссийских поверочных работ. Напомним, в этом году ВПР в обязательном порядке пройдут в 4,5,6 классах, а 7 и 8 классы будут участвовать в них добровольно.

    "Да, есть школы, которые показывают необъективные результаты ВПР. Что это значит? Что детям поставили пятерки, но пробелы, которые есть, так и остались не выявлены, - рассказал он. - Мы не применяем к таким школам административные меры, но максимально публично освещаем проблему".

    У многих мам и пап и даже педагогов есть в отношении Всероссийских проверочных работ необоснованные страхи. Например, на встрече с руководителем Рособрнадзора от родителей прозвучал вопрос: если ребенок плохо написал ВПР в четвертом классе, может ли на основании этого школа оставить его на второй год? Почему такими "санкциями" пугают родителей?

    Ответ: никаких подобных рекомендаций Рособрнадзор школам не давал. Проверочные работы - это объективный инструмент для того, чтобы выявить проблемы и пробелы в освоении программы. Все для того, чтобы в будущем понять, над чем работать.

    С 2015 года российские ученики написали более 33 миллионов проверочных работ. В 2018 году их проводили более 40,5 тысячи школ из всех регионов, участие приняли почти 5 миллионов школьников.

    Ксения Колесникова

    "Российская газета"
  • Заголовок: Родной или не родной? Как теперь в школах будут учить национальные языки Разделы сайта: Школьники, Развитие, методики Тело:

    Госдума приняла поправки к закону «Об образовании», которые позволят родителям выбирать язык, который их дети будут изучать как родной в школе.

    Почему был принят новый закон?

    25 июля депутаты Госдумы приняли в третьем чтении поправки к закону «Об образовании», согласно которым изучение государственного языка РФ — русского — и государственных языков национальных республик станет обязательной частью программ обучения. При этом родители учеников смогут выбирать, какой язык их дети будут изучать как родной.

    По словам депутатов, закон был принят из-за случаев принудительного изучения детьми национальных языков в регионах. К примеру, ранее в Татарстане все дети должны были учить татарский, а в Башкирии — башкирский, даже если эти языки не были для них родными. «На протяжении нескольких лет я постоянно получала обращения и жалобы родителей. Проблема дошла и до президента», — рассказала АиФ.ru член Комитета Госдумы по образованию и науке Алена Аршинова. В июле 2017 года на заседании Совета по межнациональным отношениям президент дал поручение разобраться с этим вопросом. В итоге было принято решение о том, что изучение государственных языков республик и родных языков России должно быть по выбору школьников и их родителей. «Эта концепция сохранена в окончательной редакции принятого закона», — отметила Аршинова.

    Новый закон призван дополнительно защитить языковые права граждан. Для этого поправки гарантируют возможность изучения национальных языков в школах при объеме не менее двух часов в неделю. По желанию родителей количество часов может быть увеличено. При этом принятые поправки никак не меняют понятие государственного языка национальных республик. Его по-прежнему будут использовать в органах местного самоуправления, в СМИ и учреждениях культуры национальных республик.

    Ранее с критикой законопроекта выступал Госсовет Татарстана. Там сочли, что новый закон не соответствует требованиям Конституции РФ и может привести к забвению национальных языков в республиках. На это в Госдуме возражают, что свободный выбор родного языка в школе как был предусмотрен законодательством, так и сохраняется. «Только теперь это будет записано и в законе „Об образовании“, чтобы не было кривотолков на практике», — пояснила АиФ.ru Алена Аршинова.

    В то же время эксперты признают, что разработать законодательство о национальных языках, которое бы всех устраивало, в России очень сложно. «Россия — исторически многонациональная страна, где проживают около 200 этносов. Преподавание в стране ведется на 73 языках, вещание телерадиокомпаний — на 54 языках. Это наше достоинство, что у нас в стране уживается столько народов и языков. Поэтому вопросы этнической и гражданской идентичности всегда будут очень сложными», — сказал АиФ.ru директор Института народов Севера РГПУ им. Герцена, доктор философских наук Игорь Набок. Он также выразил сомнение в том, что окончательное решение о том, какой язык в качестве родного нужно учить детям, должны принимать родители. «Всё же это вопрос государственный. Родители, дай им только волю, в зависимости от своих воззрений, могут решить, что ребенку и математику учить не нужно, да и вообще школа вовсе не обязательна», — сказал эксперт.

    Как еще будут поддерживать малые языки в России?

    В Госдуме отмечают, что работа над новым законом позволила выработать предложения по развитию изучения родных языков. «Мы действительно вскрыли
    огромный пласт проблем, которые много лет не решались: нет концепций изучения родных языков, методик преподавания, самих учебников. Не хватает ресурсов для создания соответствующих учебников. А ведь в России 193 народа используют 277 языков, всего 73 преподаются и только по 13 есть соответствующие программы»,     — рассказала Аршинова.

    По словам депутата, тема сохранения и развития культурного наследия народов РФ, включая родные языки, оказалась близка всем участникам рабочей группы по подготовке закона. «Нужно сохранять и развивать родные языки не за счет административного давления, а за счет мотивации, причем не только носителей этих языков. Наша идея заключается в создании Фонда поддержки родных языков России за счет федерального бюджета, который мог бы разработать образовательные программы, концепции и методики преподавания родных языков, качественные и лицензированные учебники. Важно также уделить внимание качеству обучения педагогов в вузах. Все эти предложения мы довели до правительства, профильного министерства, а также приняли их в постановлении Госдумы», — подчеркнула Аршинова.

    Закон вступит в силу, как только будет одобрен Советом Федерации, подписан президентом и опубликован. В Госдуме подчеркнули, что других изменений в языковом законодательстве в ближайшее время не планируется.

    Глеб Иванов

    «Аргументы и Факты»
  • Заголовок: «Я всё забыл!». Как преодолеть волнение и страх перед сдачей ЕГЭ Разделы сайта: Школьники Тело:

    «Я всё забыл!». Как преодолеть волнение и страх перед сдачей ЕГЭ.

    Чем ближе выпускные экзамены в школе, тем сильнее чувство тревоги, которое испытывают сами ученики и их родители. Как справиться с волнением во время экзамена? Как победить растущую тревожность, страх пред ЕГЭ? Это совсем не праздные вопросы: ведь не секрет, что волнение может помешать выпускнику сконцентрироваться во время экзамена и успешно справиться с заданиями.

    Волнение – это нормально

    «Захлестнули эмоции», «что-то помутилось в голове», «так волновался, что все забыл» – в соцсетях будущие выпускники активно делятся своими ощущениями, испытанными на пробных экзаменах.

    «Я знаю эту свою проблему, – признается ученица 11-го класса Надежда. – Я могу честно учить и готовиться, но в нужный момент меня охватывает паника, в голове появляется какой-то туман, и это мешает мне отвечать на вопросы быстро и правильно».

    «Я был уверен, что хорошо подготовился, шел на пробный по математике с нормальным настроением, – пишет одиннадцатиклассник Егор. – Но уже на самом экзамене вдруг уронил ручку. Пока ее поднимал, кто-то из преподавателей строго сказал: «Это что за шум?». Я неожиданно для себя разволновался и наделал ошибок в простом задании. Получил баллы гораздо ниже, чем рассчитывал».

    Конечно, ощущение «все учил, но забыл» хоть раз в жизни переживал, наверное, каждый человек. Но в ситуации с ЕГЭ все-таки стоит обучиться навыкам эмоционального самоконтроля. И в первую очередь, не надо думать, что именно ваша тревожность – исключение из правил. Как говорят психологи, испытывать волнение на экзамене – это нормально. Люди, которым предстоят публичные выступления, как правило, всегда волнуются. И даже великие артисты всегда испытывают волнение перед выступлением на сцене.

    Надо только вспомнить

    По мнению кандидата психологических наук, доцента кафедры педагогики и психологии ЧИППКРО (Челябинский институт переподготовки и повышения квалификации работников образования) Елены Селивановой, в вопросе психологической готовности детей к ЕГЭ надо выделять познавательную и личностную готовность.

    Познавательная готовность - это сумма знаний и умение искать и усваивать информацию. Личностная готовность – это тактика поведения на экзамене и до него, умение управлять эмоциями, снижать тревожность. Психологическая готовность формируется в течение всего времени изучения материла, необходимого для сдачи ЕГЭ. Здесь важно, чтобы на достижение цели работало все: комфортное рабочее место, чередование отдыха и учебной нагрузки, удобный для ребенка алгоритм изучения и запоминания информации.

    «Вся информация, которую мы получаем, остается внутри нас, она никуда не исчезает, просто переходит с уровня сознания (то, что я знаю, помню и понимаю) на уровень подсознания, – говорит Елена Селиванова. – Поэтому хочется успокоить выпускников и сказать: вы абсолютно готовы к экзамену, нужно только вспомнить эту информацию».

    В свою очередь, осознание ребенком того, что он тщательно и планомерно готовился к ЕГЭ, уверенность в своих знаниях помогают ученику спокойнее чувствовать себя на самом экзамене.

    Шоколад в разумных количествах

    «Состояние волнения перед испытанием в какой-то степени даже полезно, – считает семейный психолог Анна Карагодина. – Оно способствует мобилизации организма. Если же вы чувствуете, что от волнения у вас в голове возникает туман, попробуйте проделать следующее упражнение. Дышите спокойно и глубоко, закройте глаза, откиньтесь на спинку стула и считайте: до 5 на вдохе и до 7 – на выдохе. Затем через одну-две минуты можете приступать к выполнению заданий».

    Для снижения тревожности психологи также советуют воспользоваться методом, который называется «созидающая визуализация». Например, вечером, лежа в постели перед сном, расслабьтесь и постарайтесь представить себе, как вы сдаете экзамен. Представьте это так, как будто вы смотрите фильм: как зайдёте в класс, как получите задание, как спокойно и уверенно будете его выполнять. После таких мысленных упражнений, когда придет время сдачи экзамена, вы будете более спокойны.

    Что касается успокаивающих чудо-лекарств, то Анна Карагодина уверена, что надо отказаться от самой мысли прибегнуть к помощи транквилизаторов. «Подобные препараты тормозят мыслительные процессы и замедляют реакцию, – говорит она. – Лучше уж есть шоколад – он действует на организм как антидепрессант. Но, разумеется, в разумных количествах».

    Родители, в свою очередь, должны помнить, что нервного напряжения у детей перед экзаменами не избежать. Что требуется с их стороны? Психологическая поддержка и грамотный контроль. Недостаток родительской поддержки приводит к тому, что у ребенка может возникнуть чувство незащищенности и неуверенности в себе.

    «Откровенно говорите с ребенком о том, что его беспокоит. Ни в коем случае не стоит пренебрежительно относиться к его настроению или говорить, что все его страхи – это ерунда, – считает Анна Карагодина. – Пусть ваш ребенок поделится своими переживаниями, выплеснет накопившиеся эмоции. Он в это время ждет от родителей понимания и заинтересованного участия».

    Еще психологи рекомендуют не зацикливаться на предстоящих трудностях - этим можно заранее настроить себя на неудачу. Если мы хотим запрограммировать ребенка на позитивный результат, то надо чаще ему напоминать о его удачах и победах и говорить: «Все будет хорошо!».

    Рекомендуемые способы снятия нервного напряжения в домашних условиях:

    • Дыхательные упражнения (4 этапа). Глубокий вдох через нос (на размеренный счет до 4), задержка дыхания (счет до 4), медленный выдох (на счет до 6), задержка дыхания (счет до 2).
    • Релаксация в удобной сидячей позе с закрытыми глазами (можно представлять небо, облака, картины природы).
    • Контрастный душ.
    • Громкое пение.
    • Танцы под ритмичную музыку.
    • Точечный массаж: указательными пальцами обеих рук помассировать 10 раз точки на лбу между бровями.
    • Аутогенная тренировка 5 минут: «Я спокоен, я собран, я ориентирован на успех»
    Инна Панкова

    «Аргументы и Факты»
  • Заголовок: Полезен русский холод. Как прогулки спасают детей от простуд? Разделы сайта: Здоровье, Отдых и каникулы Тело:

    Укреплять здоровье детей можно и нужно весело. Ведь иммунитет во многом зависит от состояния нервной системы. Счастливый и активный ребёнок – это здоровый ребёнок.

    Наш эксперт – врач-педиатр Олег Константинов.

    Хватит кутать детей, закармливать их сладостями, потакать во всём и всё выполнять за них. И вообще – айда на свежий воздух! Каникулы же!

    Болеть – нормально

    Рассчитывать на то, что волшебная таблетка иммуностимулятора сделает ваше чадо неуязвимым для любых вирусов, наивно. Ведь иммунной системе надо дозреть, поэтому для ребёнка болеть простудами – это естественно. Считается, что малыш до трёх лет имеет право простужаться шесть раз в год, а дошколёнок, посещающий сад, – все десять раз. И это нормально. С годами иммунитет окрепнет, и количество простуд снизится само собой. К тому же бездумно стимулировать иммунную систему медикаментами достаточно опасно. Однако укреплять защитные силы ребёнка всё-таки необходимо. Но делать это лучше естественными способами. Благо, зимушка-зима даёт нам для этого массу прекрасных возможностей.

    Полезен русский холод

    В срочном порядке прибегать к закаливанию ребёнка, когда за окном уже устойчивый минус, вряд ли разумно. Всё-таки залог успеха в этом деле – регулярность и постепенность. Поэтому начинать практиковать ледяные обливания поздновато. А вот контрастный душ – отличная штука. Только надо помнить, что заканчивать процедуру надо прохладной водой. Но разрешать ребёнку принимать душ перед выходом на улицу, естественно, не стоит. Как и мыть голову.

    Хорошо, если ваше чадо наконец-то начнёт делать утреннюю гимнастику и займётся физкультурой на регулярной основе. Физическая активность укрепляет иммунитет и помогает при переутомлении и стрессах, которые тоже могут ослаблять организм. Плавание, танцы, аэробика, бокс, йога – это может быть что угодно, лишь бы нравилось ребёнку. Однако считается, что близость ко льду отлично закаливает, поэтому обратите внимание на фигурное катание и хоккей.

    Дополнительно поддержать детский иммунитет зимой поможет и питание с достаточным количеством белка и с богатыми витаминами овощами и фруктами.

    Хороша ты, матушка-зима!

    Возможностей укрепить иммунитет зимой пруд пруди. Причём эти радости всем доступны и не имеют противопоказаний.

    Можно устроить весёлую перестрелку снежками или азартно лепить снеговиков и сооружать снежные крепости. А ещё здорово с радостным визгом лететь с горки на ледянке или тюбинге, «коньками звонко резать лёд», играть в хоккей или бегать на лыжах, а потом отогреваться ароматным пряным горячим чаем из термоса (не забудьте добавить туда натуральные иммуностимуляторы – мёд, лимон и имбирь).

    Но в холода очень важна правильная одежда (непромокаемая и ветроне-проницаемая куртка или комбинезон), а также тёплая и достаточно просторная обувь из натуральных материалов. Головной убор, шерстяные носки и варежки обязательны. Чрезмерно кутаться не стоит, но и одеваться слишком легко опасно. Лучше наряжаться на длительную зимнюю прогулку многослойно.

    Ценность впечатлений

    Доказано, что постоянная стрессовая перегрузка способна нарушить алло-стаз (биологическое равновесие в организме). При этом страдают органы, ответственные за иммунитет. Так, в крови резко возрастает уровень гормонов – глюкокортикоидов, высокая концентрация которых подавляет иммунную систему, помогающую бороться с инфекциями. Поэтому борьба со стрессами, которых сегодня полным-полно в жизни школьников да и дошколят тоже, – первейшая родительская задача.
    Природа в борьбе со стрессами – первый помощник. Можно отправиться за город – на дачу, у кого она есть. Или в эко- и этнопарки, например, где есть возможность полюбоваться на диких зверей, покататься на собачьих упряжках, отведать национальных блюд, принять участие в народных праздниках. Массу интересных и весёлых интерактивных мероприятий можно найти и в ближайших городских парках.

    Даже просто прогуляться по заснеженному зимнему лесу – и то великолепно. Остановиться у кормушек и, насыпав туда крошек и зёрен, смотреть, как стайка птиц с аппетитом принимает угощение. Или покормить белок с руки и заодно полюбоваться их пушистым серым нарядом. Самым внимательным может повезти обнаружить на снегу петляющие следы зайцев и даже увидеть самого беляка. Сколько потом радостных воспоминаний будет у городского малыша!

    Алиса Михайлова

    «Аргументы и Факты»
  • Заголовок: 10 способов помочь ребёнку. Как справиться с детской ревностью? Разделы сайта: Психология, Брак и семья Тело:

    Ревность - нормальное чувство. Совершенно естественно, когда в определённых ситуациях ребёнок его испытывает. Другое дело, как он его проявляет.

    Рассказывает педагог-психолог, эксперт Ассоциации организаций по развитию гуманистической психологии в образовании Анастасия Кузнецова:

    - Если в виде выраженной агрессии по отношению к новому мужу мамы или младшему брату, значит, ситуация психологически небезопасна и ребёнку нужна помощь взрослых.

    Детская ревность обычно связана с реальным дефицитом внимания и его субъективным переживанием. Побуждать к проявлению ревности может конкуренция за «место под солнцем» с братом или сестрой, борьба за любовь и внимание мамы с появлением в её жизни нового мужчины.

    Что делать маме?

    1. Признать чувства ребёнка. Обычно мама, пытаясь успокоить сына или дочь, говорит примерно следующее: «Ну что же ты переживаешь зря», «Напрасно ты расстраиваешься» и т. п. Лучше не использовать эти фразы. Они обесценивают переживания ребёнка. Он слышит, что его переживания для мамы пустяк и ерунда. И ревность от этого меньше не становится. Принятие чувств ребёнка можно выразить так: «Я тебя понимаю», «Я понимаю, что ты чувствуешь», «Ты сердишься на то, что…», «Ты обижен, потому что…». Это сигнал к тому, что вы неравнодушны к душевному состоянию малыша. Плюс вы помогаете ребёнку его осознать.

    2. Предложите ребёнку подумать о том, что бы ему помогло уменьшить тревогу и переживания: «Что бы мы вместе могли придумать, чтобы исправить твоё настроение?» Даже если ребёнок не готов ничего предложить из-за отсутствия опыта, предложите сами - покажите пример конструктивной коммуникации. Первые два шага необходимы, чтобы помочь ребёнку осмыслить собственные чувства и эмоции, увидеть, что вы по-прежнему «на его стороне». А иначе будет сложно достичь взаимопонимания, менять отношение к ситуации и поведение.

    3. Чётко обозначьте личное, индивидуальное пространство ребёнка. Договоритесь, какое время общее, а какое вы посвящаете только ему. Например, совместная прогулка, чтение книжки и т. д. Нередко работающие мамы испытывают комплекс вины. Но дело не в количестве, а в качестве времени, проведённого с ребёнком. Это может быть полчаса, но ребёнок будет уверен: мама принадлежит в это время только ему.

    4. Не ущемляйте себя! Ещё одно заблуждение - отказывать себе в праве на счастливую личную жизнь и интересную работу ради ребёнка. Установка «Я всю жизнь положила на то, чтобы вырастить его, отказывала себе во всём» в конечном итоге испортит жизнь обоим. Мама, которая принесла себя в жертву, подсознательно будет ожидать от ребёнка такой же жертвенности.

    5. Не навязывайте ребёнку новые правила и формы существования. Старайтесь не менять систему привычных требований и уклад жизни, если в семье произошли перемены. Если раньше мама всегда укладывала спать ребёнка сама, ритуалы интимной эмоциональной связи (сказка, поцелуй и пожелание спокойной ночи) важно оставить неизменными даже с появлением нового члена семьи. Это даёт ребёнку точку опоры, ощущение предсказуемости и безопасности.

    Другая типичная ситуация: раньше ребёнку нельзя было сидеть до 11 часов вечера, а теперь родился братик и можно не ложиться спать допоздна и мультики смотреть часами. Мама видит в такой отмене прежних «нельзя» некую компенсацию ребёнку за то, что его обделяют вниманием. В такой ситуации дети очень быстро учатся манипулировать родителями, играя на их чувстве вины. Не потому, что они такие изощрённые хитрецы, а потому, что так устроен любой ребёнок. Он начинает воспринимать послабления родительского режима как данность. В подростковом возрасте это чревато тем, что ребёнок может пуститься во все тяжкие, не видя границ и не имея тормозов, оправдывая это тем, что вы предпочли его «другому».

    6. Не заставляйте младших донашивать всю одежду за старшими. Это может провоцировать ревность между братьями и сёстрами. У ребёнка обязательно должно быть что-то собственное, купленное только для него.

    7. «Ну как ты думаешь, может быть, дядя Серёжа у нас поживёт?», «Как ты считаешь, выйти мне замуж или нет?» - такие вопросы возникают, когда мама не может самостоятельно принять решение. Велика вероятность, что ребёнок почти наверняка из чувства ревности ответит: «Нет, никогда!» И тогда мама принесёт себя в жертву со всеми последствиями, о которых мы сказали выше, или всё равно поступив по-своему, продемонстрировав таким образом пренебрежение к мнению ребёнка. Ребёнок выйдет на тропу войны, и в семье начнутся скандалы. Всё потому, что он не готов и не должен нести ответственность за принятие судьбоносных решений. Речь не о том, что ребёнок не должен понимать, что происходит, а взрослые ставят его перед фактом. Разговор лучше строить по-другому (с учётом возраста ребёнка). Например, так: «Этот человек близок мне, дорог и важен. Я хочу связать с ним свою жизнь. Я приняла это решение. Давай обсудим, как сделать так, чтобы нам всем в этой ситуации было хорошо». Ребёнку гораздо комфортнее и спокойнее, если взрослые решения принимает взрослый и несёт за них ответственность.

    8. Найдите каждому «своё» место в доме. Если нет возможности каждому ребёнку отвести по собственной комнате в доме и им приходится делить одну, пространство необходимо зонировать, делить, чтобы у каждого был свой уголок. Это тоже позволит предотвратить или сгладить чувство ревности и конкурентной борьбы.

    9. Нельзя навязывать ребёнку роль старшего брата или сестры с появлением малыша. К примеру, ребёнку 3 года, но вот родился младший братик, и первый автоматически становится «большим» («Ну ты же старший брат! Ты теперь должен…»). Ребёнок ещё не готов к тому, чтобы его воспринимали как взрослого и возлагали непомерную ответственность. Стоит уважать его право развиваться в соответствии с возрастом. Дайте ему побыть маленьким.

    10. Не просите ребёнка называть нового мужа папой. С какой стати мужчина, который близок маме, должен тут же стать близким человеком ребёнку? Эту позицию нужно завоевать. Автоматически (особенно при живом отце) этого не случается. Говоря ребёнку, что у него теперь новый папа, его невольно ставят в ситуацию меж двух огней. Он ощущает себя предателем родного отца, называя нового мужа папой, либо предателем мамы, не принимая её мужчину как члена семьи.

    Юлия Борта

    «Аргументы и Факты»