Библиотека

Одноразовые подгузники, известные также как памперсы, — свидетельство несомненного прогресса человечества и источник спокойствия и свободного времени для многих семей. Но и тканевые подгузники, которые приходится стирать, по-прежнему имеют своих поклонников. Что выбрать: достижения прогресса или бабушкин метод? Попробуем найти конструктивные решения.

Использование одноразовых подгузников значительно облегчает жизнь родителям: экономия времени и сил, отсутствие необходимости стирать и гладить пеленки, удобство применения. Когда в начале 90-х годов памперсы появились в нашей стране, ни у кого не было сомнений в правильности их использования. Но в наши дни стремление к естественности и забота об окружающей среде побуждает многих молодых мам к отказу от одноразовых подгузников в пользу пеленок. Некоторые даже утверждают, что памперсов гораздо больше недостатков, чем достоинств.

Где правда, а где миф?

Памперсы вредны для мальчиков. Противники памперсов много говорят о «парниковом эффекте», который может подавлять сперматогенез и создает риск появления бесплодия в будущем. В реальности же не существует доказательств негативного влияния одноразовых подгузников на репродуктивную функцию мальчиков, ведь до 7-8 лет у них не вырабатываются сперматозоиды, на которые может повлиять повышенная температура яичек.

Кроме того, при использовании одноразовых подгузников температура кожи под ними повышается только на 0,5 — 1,0°С, что не дает оснований говорить о стойком парниковом эффекте. Известно, что в западных странах детские одноразовые подгузники широко применяют с начала 60-х годов; значит, прошло достаточно времени для того, чтобы делать выводы.

Число бесплодных браков в Западной Европе за последние 15-20 лет увеличилось на 3% и достигает сегодня 15%. В половине таких браков имеется мужской фактор бесплодия. Среди причин мужского бесплодия 36% приходится на перенесенные инфекционные заболевания, в том числе и в детстве.

Памперсы вредны для девочек. Есть мнение, что у девочек использование одноразовых подгузников может вызвать воспаление мочевого пузыря. Но цистит— результат ошибок при уходе за ребенком. Неправильная поза девочки во время подмывания способствует занесению кишечной флоры в уретру, из которой патогенная микрофлора попадает в мочевой пузырь и вызывает воспаление. Подгузник может стать косвенной причиной воспаления, только если его не меняют вовремя.

Подгузники меняют форму ног. «Форма ног передается по наследству, и ношение подгузника никак не повлияет ни на длину, ни на стройность. А вот недостаточное поступление витамина Д, кальция и фосфора в организм могут оказать негативное влияние на формирования костной ткани. Ношение одноразовых подгузников благоприятно влияет на формирование тазобедренных суставов, потому что ножки оказываются широко разведенными в стороны», — считает врач-педиатр Ольга Ершова.

Памперсы вызывают дерматиты и аллергию. У новорожденных детей очень нежная кожа, которая отрицательно реагирует на длительный контакт с мокрой средой. Дерматиты у детей, спящих в подгузниках всю ночь, действительно могут возникнуть, если памперс не подходит малышу по составу, в нем аллергенные ароматизаторы, малыш лежал в испачканном памперсе в течение нескольких часов.

То есть проблема может появиться не из-за использования подгузников, а по причине индивидуальной непереносимости ухаживающих лосьонов, входящих в состав подгузника, или плохого ухода.

Одноразовые подгузники имеют вредный химический состав. Полиэтиленовая пленка — верхний слой памперса. Пленка из полиолефина не допускает протекания жидкости наружу. Вещество абсолютно безопасное, если не нагревать его до 140°С. Оно приносит вред только при сжигании подгузника, когда выделяются летучие продукты, газы, провоцирующие угрозу удушья, токсичное действие. Внутренний слой изготавливается из безопасных материалов: тканевого полотна, полипропиленовых волокон.

Впитывающий слой состоит из целлюлозы и сорбентов. Целлюлоза — натуральный материал без ядов и канцерогенов. Впитывающий сорбент — это порошок или гель, полиакриловый полимер. Он разбухает при впитывании жидкости, не выпускает ее наружу. При производстве сорбента для детских подгузниках используют полиакрилат натрия. Это нетоксичное вещество.

Так что никаких объективных причин отказываться от памперсов, связанных со здоровьем и гигиеной, на самом деле нет. Другое дело — индивидуальная чувствительность детей или взгляды их родителей.

Другие варианты заботы о младенце

Некоторые мамы используют марлевые пеленки, подкладывая их в специальные фиксирующие трусики. Этот способ хорош для дома, когда есть возможность сразу же заменить намокшие пеленку и одежду на сухие. Стирать марлевые пеленки не сложно, особенно в стиральной машине, и сохнут они очень быстро. Финансовые затраты при этом значительно ниже, чем при покупке памперсов (марлевые пеленки можно сшить самостоятельно), а использованные памперсы, для биоразложения которых потребуются сотни лет, не обременяют совесть родителей. Но, конечно, марлевые подгузники не подходят для долгих прогулок, особенно зимой.

Самый дешевый и естественный способ — высаживание. Для этого потребуется, в основном, терпение и внимание мамы. Метод основан на том, что перед тем, как у ребенка подействует желудок или мочевой пузырь, он меняет поведение, тем самым подавая сигнал родителям. После этого у них есть несколько секунд, чтобы достать таз или высадить малыша над раковиной, держа его под коленками. Помочь малышу сделать то, что нужно, можно, включив воду, поглаживая живот, произнося специальные слова («пи-пи»).

Основные плюсы высаживания — это отсутствие пеленочного дерматита, поскольку его кожа не контактирует с выделениями. Кроме того, грудничок закаляется, общается с мамой, учит распознавать свои естественные потребности. Минус — то, что способ требует от матери повышенного внимания и некоторых дополнительных усилий, высаживать приходится чаще, чем менять памперс.

Навыки коммуникации

Для развития личности важно периодически испытывать дискомфорт. Одноразовые подгузники, в которых всегда сухо, лишают ребенка этого опыта, ему и так хорошо. Соприкосновение с реальностью в виде дискомфорта от мокрых трусов отодвигается на несколько лет вперед. «Опыт показывает, что уже с месяца ребенок может демонстрировать поведением готовность не быть мокрым, — считает нейропсихолог Елена Шугалей. — Ребенок может игнорировать некомфортное состояние как потому, что оно не входит в зону его опыта, так и потому, что оно слишком привычно. Здесь важно соблюдать баланс между нашими усилиями по уходу за ним и собственными коммуникативными навыками крошки. Это именно коммуникативные навыки, требующие нашего пристального внимания и мгновенной реакции. Меня совсем не умиляют годовалые довольные младенцы в рекламе подгузников... Если ребенок в 3 месяца не просится сам, нам как родителям есть о чем задуматься — и именно в отношении коммуникации с ребенком. Мы лишаем его огромного преимущества — первых навыков управления своим состоянием через общение. И первых навыков самостоятельности».

Можно попробовать совместить преимущества памперсов и марлевых пеленок. Например, памперсы надевать ночью и во время прогулок или выходов в свет. Дома же можно обойтись марлевыми подгузниками. Чем разнообразнее будет опыт ребенка, тем больше навыков он сможет приобрести.

Рано или поздно ребенок все равно научится пользоваться горшком. Поэтому, выбирая вариант действий, ориентироваться надо на себя — что родителям удобно и правильно, то и хорошо для их малыша.

Растим детей

Кроме того, гости побывали в цехах предприятия.

Пять новых видов котлет и два блюда из птицы. Скатерть-самобранка на Комбинате школьного питания встретила родителей юных сургутян полным столом угощений. Все представленное уже входит в меню столовых образовательных учреждений. Но прежде чем дать что-то попробовать, гостей провели по всем цехам фабрики, ознакомили с технологическим процессом, показали, где и как хранятся продукты.

«Это родители 37-ми общеобразовательных организаций. Почему приглашаем, почему мы проводим такие экскурсии? По той простой причине, что хотелось бы всегда что-то усовершенствовать в рационе и питании детей. Что-то нравится, что-то не очень нравится, поэтому родители определяют вкусовые качества и высказывают пожелания, что бы хотелось видеть на столах у детей в школьных столовых», – рассказала директор департамента образования администрации Сургута Ирина Замятина.

По просьбам родителей, из состава котлет убрали хлеб. Теперь для связки ингредиентов используют манку и рис. КШП обслуживает 37 школ и 45 детских садов, продукцией комбината питаются 80 тысяч детей. В дошкольные учреждения поставляют только выпечку и полуфабрикаты – все остальное готовят на местах.

Летом 2019-го на школьное питание перешли сургутские чиновники. Это решение Вадима Шувалова. Однако не все сотрудники городской администрации, как оказалось, в восторге от такого меню – информация об этом начала появляться в социальных сетях. Отзывы о своих блюдах получали и сотрудники КШП.

«Мне позвонили, спросили: «А правда, у нас такое же меню, как у детей?». Я с гордостью сказала: «Да». «Вот у нас была перловка с кабачками. Вы и детям даете?». Вы знаете, я прям этим блюдом горжусь, мне нравится перловка с кабачками. Мне кажется, дети бы привыкли, было бы очень вкусно. Перловка богата селеном, кабачками мы еще дополнили витаминно-минеральный состав этого блюда. Понятно, что на вкус и цвет… Мне ответили: «Какой ужас», – отметила заместитель директора Комбината школьного питания Елена Маковецкая.

Выходит, что не только детям, но и взрослым иногда сложно понять и привыкнуть к правильному питанию. Школьное меню в первую очередь должно быть полезным – от этого повара не уходят, но стараются разнообразить рацион. Сами школьники, кстати, тоже заглянули на кухню, где оценили рабочий процесс изнутри и рассказали о своих кулинарных предпочтениях. Алексей, к примеру, считает, что детям нужно давать побольше сладостей.

«Понравилось то, что продукты, из которых готовят для детей, качественные. Они проходят очень много лабораторных исследований. Это то, что должно быть наверняка на детском столе. Многие дети знают, что очень много полезных продуктов, та же стручковая фасоль, морковка, но они все это не очень любят есть, поэтому очень здорово, что в КШП компонуют это, немножечко прячут под теми продуктами, которые детки любят кушать», – добавила мама Алексея Анна Кириченко.

Все свои замечания мамы и папы зафиксировали в специальной анкете. Именно ради такой обратной связи Комбинат школьного питания ежегодно и проводит встречи с родителями сургутских учеников.

ТРК "Сургутинтерновости"
Видео-сюжет ->

Ваш дошкольник уже вырос и теперь с нетерпением ждет того момента, когда войдет в свой самый первый класс. А главным атрибутом первоклассника, помимо букета с гладиолусами, всегда был и остается школьный портфель.

Но до недавнего времени магазины не располагали особым разнообразием ассортимента. Поэтому практически все имели одинаковые ранцы.
Сегодня же ситуация кардинально поменялась. На полках специализированных и не очень торговых точек множество сумок для школьников, вот только как сделать правильный выбор?

Понятно, что рюкзак для начальной школы должен быть легким, удобным, эргономичным и при этом иметь привлекательный, в первую очередь для самого хозяина, внешний вид. И все же от разнообразия моделей, которые предлагает современный рынок, легко и растеряться. Помочь родителям в столь нелегком деле решили специалисты Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека и поделились некоторыми рекомендациями.

С заботой об осанке

На современном этапе актуальной стала проблема формирования и сохранения у детей красивой фигуры и правильной осанки. Поэтому техническим регламентом Таможенного союза «О безопасности продукции, предназначенной для детей и подростков» (ТР ТС 007/2011) регламентируются размеры, вес, конструкция, показатели санитарно-химической, токсикологической безопасности материалов, из которых изготовлены ученические портфели и ранцы.

Маркировка ученических ранцев и портфелей и рюкзаков должна содержать информацию о возрасте пользователя.

Вес портфелей, школьных ранцев и аналогичных изделий без учебников должен быть для обучающихся начальных классов не более 700 граммов, для обучающихся средних и старших классов – не более 1 000 граммов.

Ученические ранцы для детей младшего школьного возраста должны быть снабжены формоустойчивой спинкой, обеспечивающей его полное прилегание к спине обучающегося и равномерное распределение веса.

Требования, предъявляемые к размерам ранцев для обучающихся начальных классов, следующие:

• длина (высота) – 300–360 мм,
• высота передней стенки – 220–260 мм,
• ширина – 60–100 мм,
• длина плечевого ремня – не менее 600–700 мм,
• ширина плечевого ремня в верхней части (на протяжении 400–450 мм) – не менее 35–40 мм.

Допускается увеличение размеров не более чем на 30 мм.

В качестве ориентировочного теста для проверки соответствия веса ранца с учебниками и тетрадями нормативным требованиям используется вычисление отношения веса ранца к весу ребенка. Оптимальное соотношение составляет 1:10. Такой подход учитывает и индивидуальные возможности ребенка.

Кроме того, ученические портфели и ранцы должны иметь детали или фурнитуру со светоотражающими элементами на передних, боковых поверхностях и верхнем клапане и изготовляться из материалов контрастных цветов. Материал для изготовления ранцев должен быть легким, прочным, с водоотталкивающим покрытием, удобным для чистки.

Вес имеет значение

Требования существуют и к наполнению школьной сумки. Появление множества обучающих программ привело к тому, что школьная литература приобрела самые различные форматы и расцветки. Количество страниц в учебниках год от года растет, книги тяжелеют. При этом вес ежедневного комплекта учебников и письменных принадлежностей не должен превышать:

для учащихся 1–2-х классов – не более 1,5 кг;
3–4-х классов – не более 2 кг;
5–6-х классов – не более 2,5 кг;
7–8-х классов – не более 3,5 кг;
9–11-х классов – не более 4 кг.

Желаем успехов в выборе учебных изданий и ученических портфелей!

Новости Югры - ugra-news.ru

25 мая — Международный день пропавших детей. 40 лет назад в США пропал 6-летний школьник Эвиан Пейтс. Его поиски не увенчались успехом. С тех пор 25 мая считают днем памяти пропавших и информирования о проблеме, которую часто можно предотвратить.

Дети теряются по всему миру. В городе, в лесу, у себя на дачном участке, по пути в школу. Специалисты поискового отряда «Лиза Алерт» (его история началась с поиска пятилетней девочки Лизы Фомкиной — ее именем и назван отряд) за 9 лет существования сформулировали множество важных правил детской безопасности. Мы выбрали 14 советов, которые помогут детям не потеряться.

1. Если идете на культурно-массовое мероприятие, одевайте ребенка в яркую одежду: так будет проще держать его в поле зрения. Фотографируйте его перед мероприятием: тогда у вас останутся точные ориентировки на экстренный случай.

2. Объясните ребенку, что, если он потеряется, нужно оставаться на месте, никуда не уходить.

3. Объясните ребенку, что просить о помощи не стыдно. Что взрослые всегда придут на помощь, особенно если ему грозит опасность. Покажите на месте людей, к которым ребенок может обратиться за помощью: полиция, сотрудники места, где он находится, женщины с детьми.

4. У ребёнка должна быть возможность связи с вами, идеально — полностью заряженные часы с GPS-трекером и функцией звонков или мобильный телефон.

5. Если ребенок на самокате, беговеле или велосипеде, научите его постоянно проверять, как далеко он находится от своих взрослых: время от времени останавливаться и смотреть, видит ли он их, а если не видит, то стоять и ждать.

6. Проследите за тем, чтобы он выучил номер вашего телефона, номер телефона другого родителя, бабушки, дедушки. Время от времени просите его назвать их или набрать по памяти, чтобы проверить.

7. Придумайте с ребенком пароль на случай, если ему придется звонить вам с незнакомого номера или если вы по какой-то причине будете звонить ему с чужого телефона.

8. Не учите ребенка, что «он должен слушаться взрослых». Поставьте четкие рамки того, кто является «своим», с кем можно смело идти куда угодно и полностью ему доверять, а кто не входит в круг доверия. С теми, кто входит в круг «чужие», все просто: ребенок не должен выполнять никаких просьб чужих людей, не должен принимать никаких их предложений.

9. Кричать нужно уметь. Прививая своим детям культуру поведения в обществе, — не кричать в общественных местах, вести себя прилично — мы поступаем верно, только есть и побочный эффект: дети перестают кричать вообще. Объясните ребенку, что кричать ради спасения своей жизни можно и нужно. Что никто не осудит и не шикнет на него, наоборот, люди помогут и поддержат. Выезжайте вместе на природу и кричите. Помогите своему ребенку научиться кричать! Научите его кричать правильно, если к нему проявляет агрессию незнакомый взрослый человек: «Я вас не знаю! Вы чужой!» В противном случае, если кричать «Я с тобой не пойду» или «Отпусти меня», прохожие могут подумать, что ребенок капризничает, а папа его куда-то ведет.

10. Научите ребенка следить за временем: если он обещал прийти в 14:00, он должен быть дома в 14:00.

11. Приучите ребенка ходить одним и тем же проверенным маршрутом. Исключите из его маршрута безлюдные и неосвещенные улицы, парковые зоны, заброшенные здания, гаражи, стройки. Путь ребенка должен быть освещен, улицы должны быть проходимыми. Пройдите с ним вместе эту дорогу, когда он начинает ходить один, и обратите его внимание на потенциально опасные места. Объясните, куда ходить нельзя.

12. Объясните, что открытые люки, заброшенные резервуары, неогороженные свалки и полуразрушенные здания — источники опасности и их нужно обходить стороной.

13. Даже мелкие водоемы опасны для детей. Объясните ребенку, что нельзя близко подходить к рекам, озёрам, прудам и морю без взрослых. Дети на природе, особенно рядом с водоёмами, должны каждую минуту быть под присмотром. Все время напоминайте об опасности воды. Отдайте ребёнка учиться плаванию: это повысит его шансы остаться в живых при попадании в воду.

14. Расскажите ребенку про службу 112, объясните, что, если сеть не ловит, можно позвонить туда. Научите правильно разговаривать с оператором 112: чтобы у оператора не возникло ощущения, что ребенок звонит из озорства, необходимо представиться, а если оператор повесит трубку, то перезвонить еще и еще раз, пока не поверят. Объясните, что, если он заблудился, после этих звонков следует беречь заряд телефона: не играть, не слушать музыку, не фотографировать.

Специалисты отряда «Лиза Алерт» напоминают: если вы регулярно (раз в две недели) не повторяете со своими детьми правила безопасности, они не вспомнят о них, когда придёт опасность.

«Аргументы и Факты»

Выбирая жизненный путь, необходимо учитывать не только актуальность профессии, но и предрасположенность к этой деятельности. Психологи, проводя профориентационную работу, нередко используют классификацию профессий Е. А. Климова, выделившего пять типов профессий, исходя из предмета труда. Предрасположенность к специальностям достаточно просто определить, даже не обращаясь за помощью к психологу-профориентологу.

Рассмотрим самые востребованные профессии современности в каждой из групп, согласно упомянутой классификации.

1. Человек — человек. Несмотря на технический прогресс, по итогам анализа рынка вакансий, проведенного Всероссийским научно-исследовательским институтом труда совместно с РЭУ им. Г. В. Плеханова в январе текущего года, наиболее востребованы профессии, относящиеся к сфере человек-человек. Сфере здравоохранения очень требуются врачи и медсестры. Чуть меньше вакансий в сфере образования: востребованность педагогов достаточно высока. Ценятся специалисты в области психологии, психотерапии: растет уровень стресса, соответственно, у населения появляется необходимость в снятии тревожности, напряжения, а также в борьбе с зависимым поведением. Кстати, бизнес-тренеры тоже весьма востребованы в наши дни.

2. Сфера человек — знаковая система не отстает по востребованности. Так, в 2018 году рынку труда требовалось 130 тысяч бухгалтеров, а про необходимость новых кадров в IT-сфере, наверное, много говорить бессмысленно – на настоящий момент это самая динамично развивающаяся область деятельности. Все, что нас окружает, связано с развитием технологий — за ними будущее, значит, IT- специалисты не останутся без работы.

3. Человек — художественный образ. Творческие профессии всегда будут актуальны. В настоящий момент требуются WEB-дизайнеры, маркетологи, PR-специалисты и архитекторы. Сеть Интернет развивается стремительно: появляются все новые веб-сайты и страницы, которые требуют красивого и грамотного оформления, чтобы привлечь пользователя. Так или иначе, все эти профессии сейчас плавно перетекают в виртуальную плоскость, но от этого они не только не перестают быть интересными, но и становятся максимально востребованными на рынке труда.

4.Человек — техника. Безусловно, все профессии, связанные с техникой, также не теряют своей актуальности. Инженеры по-прежнему востребованы во всех областях – агроинженерной, проектировочной, обрабатывающей промышленности. Также нельзя забывать о робототехнике – по прогнозам специалистов, в ближайшее время роботы вытеснят многие «человеческие» профессии, поэтому рынок труда нуждается в квалифицированных робототехнологах. Не теряет актуальности профессия водителя: согласно исследованию, она востребована в 49 субъектах РФ.

5. В сфере человек-природа тоже есть максимально востребованные в настоящий момент профессии. Это экологи и микробиологи. В ближайшее время ожидается увеличение инвестиций в данную сферу деятельности, что вызовет всплеск потребности в данных специалистах. Требуются профессионалы и в стремительно развивающейся области биоинженерии и биотехнологий. Эти специальности получили толчок в развитии после ряда открытий в микробиологии и фармакологии.

Чтобы стать специалистом в любой сфере, следует постоянно развиваться, овладевать как можно большим количеством методик и техник, искренне интересоваться предметом своего труда.

Отдельно стоит уточнить, что современное общество очень нуждается в грамотных специалистах рабочих профессий: слесарях, электриках, сварщиках, сантехниках. Работодатели очень дорожат квалифицированными рабочими, потому что на приобретение профессиональных навыков требуется немало времени. В регионах на долю квалифицированных рабочих промышленности, строительства, транспорта, а также специалистов среднего уровня квалификации в среднем приходится шесть вакансий на одного безработного, имеющего опыт работы по профилю.

Итак, при выборе профессии стоит отталкиваться от многих факторов: в первую очередь это предрасположенность к определенной сфере деятельности и востребованность профессии на рынке труда в определенном регионе. Именно это сочетание максимально повышает шансы на успешную карьеру ребенка в будущем!

Я - родитель

70 процентов родителей делают уроки вместе с детьми. При этом на вопрос "приходилось ли вам делать уроки вместо своих детей?" более половины опрошенных (56 процентов) ответило утвердительно. Такие результаты получила команда проекта Mail.ru Дети, проведя опрос среди родителей школьников. В исследовании участвовали более восьми тысяч человек.

- Чаще всего родители берутся за математику (32 процента), иностранный (28 процентов) и русский (26 процентов) языки, изобразительное искусство (25 процентов) и литературу (19 процентов), - сообщают организаторы исследования.

Кроме того, родители составили рейтинг самых трудных предметов, по которым ребенку приходится помогать чаще всего. Среди них: математика (72 процента) и русский язык (70 процентов). За ними идет иностранный язык (50 процентов).

Правда, среди родителей оказались и те, кто считает, что ребенок должен делать "домашку" самостоятельно. Таких мам и пап оказалось примерно треть.

- Чтобы сделать уроки вместе с детьми, большинство российских родителей тратят около двух часов в день, - сообщают в Mail.ru Дети. - Самостоятельному выполнению домашнего задания многие школьники посвящают примерно столько же времени. Больше трех часов занимаются 17 процентов детей.

Кроме того, от двух до трех часов ребята тратят на посещение дополнительных секций.

В итоге больше трех часов свободного времени находится только у 30% детей.

Как ранее рассказал "РГ" победитель конкурса "Учитель года России-2018", учитель обществознания, общественный советник министра просвещения Алихан Динаев, в 2016 году Россия занимала первое место по времени, которое дети тратят на "домашку" - более 10 часов в неделю.

"Буквально пару дней назад моя сестра (мама первоклассника) показывала мне поделку, которую она "закончила в два часа ночи", - рассказал он. - Самое смешное здесь то, что дети, как правило, вообще не принимают участие в этой работе, мирно и сладко спят, пока их родители упорно лепят, клеят, рисуют и т.п. Тут, безусловно, есть немалая доля родительского тщеславия. Папы и особенно мамы бьются за то, чтобы работа их ребенка была лучшей и заслужила первое место. Это, конечно, перегиб на местах. Учителя не требуют от младшеклассников создать творческий шедевр, достойный Эрмитажа или Лувра.

Да, наши дети действительно перегружены домашними заданиями. Это подтверждают и международные сравнительные исследования. В 2016 году Россия занимала первое место по времени, которое дети тратят на домашние задания. Наши школьники уделяют им более 10 часов в неделю. Интересно, что в странах, идущих в этом рейтинге на 2-3 местах, дети тратят на "домашку" около 6-6,5 часов. Разница огромна!

Загруженность подтверждают и постоянные (замечу, вполне обоснованные) жалобы родителей и детей, да и просто личные наблюдения.

Один из моих племянников как-то жаловался мне на что, их учительница математики задает колоссальное количество домашних заданий. Они проходили квадратные уравнения. Решать их очень просто - достаточно лишь подставить нужные цифры в две элементарные формулы. Их заставляли решать дома по 15-20 таких уравнений. Зачем? В чем смысл? Боюсь, что смысла здесь никакого нет. Разве что педагог хотел довести навык решения подобных заданий до автоматизма. Для закрепления дома той или иной темы, типа задач, обычно вполне достаточно двух-трех упражнений.

Почему же учителя задают так много домашних заданий? Наверное, каждый искренне считает свой предмет важнейшим и хочет, чтобы дети его лучше знали. Здесь правда научные исследования дают интересные результаты. Оказывается, что эффект домашних заданий в начальной школе минимален или вообще никак не влияет на успеваемость детей. В основной школе эффект мал, а в старшей школе становится выше, достигая среднего (по сравнению с другими факторами успеваемости) уровня.

Проблема еще в том, что учителя, работающие с одним классом, зачастую практически не общаются друг с другом. Они могут не иметь ни малейшего понятия, что их детям задавали другие учителя. В результате иногда получается так, что учитель литературы задал написать сочинение, обществовед просит подготовить реферат о государственном бюджете, а биолог - срочно сделать гербарий. И все это надо сделать к завтрашнему дню…

Загруженность домашними заданиями лишает детей возможности проводить больше времени с родителями в более спокойной и радостной обстановке. Они меньше двигаются, больше сидят, в том числе за компьютером, что приводит к ухудшению их здоровья.

В идеале учителя должны согласовывать домашние задание, которые они дают ученикам в течение недели, а общей объем этой нагрузки должен снижаться.

Какие домашние задания задаю я? Часто вообще не задаю никаких. Нередко прошу просто прочитать очередной параграф и повторить таким образом пройденную тему. У нас в школе действует правило - если учитель задает домашние задания, то это должно быть что-то творческое. Могу попросить детей в группе подготовить бизнес-план или проект, предоставить реальный кейс для обдумывания и нахождения правильного ответа.

А еще могу задать детям посмотреть тот или иной фильм, сыграть несколько раз в образовательную игру (например, приложение Castle Quiz). Обычно в ответ слышу радостные возгласы детей: "Вот бы все такую "домашку" задавали".

"Российская газета"

Наш эксперт – заведующая клинико-диагностической группой «Здоровое и спортивное питание» ФГБУН «Федеральный исследовательский центр питания, биотехнологии и безопасности пищи», врач-диетолог высшей категории Екатерина Бурляева.

«Аргументы и Факты»

Эксперт уверяет: детям нельзя полностью отказываться от сладостей. Им нужны быстрые углеводы. Но сколько можно в день в граммах? А еще лучше – в конфетках, печеньях и вафлях?

Сколько сладостей можно разрешить ребёнку? Почему не стоит давать детям сок перед едой?

Разъясняет заведующая лабораторией возрастной нутрициологии ФИЦ питания и биотехнологии Екатерина Пырьева.

Юлия Борта, АиФ.ru: Екатерина Анатольевна, подозреваю, что наши дети едят сладкого намного больше рекомендованных диетологами норм?

Екатерина Пырьева: Это так. Вообще проблема избыточного потребления сахаров существует во всем мире. Но каких? В Европе и Америке норму сахара перебирают в основном за счёт увлечения сладкими напитками, в том числе газированными. Причём углекислый газ снижает чувство сладости, и вода человеку кажется менее сладкой, чем есть на самом деле. В России же, как показали проведённые в ФИЦ питания и биотехнологии исследования, значительный вклад в высокое потребление сахаров вносят кондитерские изделия. То есть наши дети (и их родители) не только злоупотребляют сладкими напитками, но и едят много всевозможного печенья, вафель, сладкой сдобы, получая не только избыток сахаров, но и жиров.

В итоге фактическое потребление добавленного сахара у малышей 3-7 лет составляет 14,5 % от калорийности суточного рациона. У более старших детей чуть меньше, у подростков – 13%. А по нормативам не должно превышать 10%. Добавленный сахар – это тот, который привносится в любое блюдо или продукт дополнительно к тому количеству, что содержится в нём исходно. Может быть, ребёнок и чай пьёт без сахара, зато пирожных съедает сразу штук пять. Следует помнить, что к продуктам с высоким содержанием легкоусвояемых углеводов наряду с кондитерскими изделиями и сладкими газированными напитками относятся готовые завтраки (глазированные, с медом и др.), десерты (в том числе мороженое), а также нектары и даже натуральные соки и мёд.

- Некоторые мамы говорят: вообще не буду давать ребёнку сладкого — мол, здоровее будет.

- Это крайности! Ребёнок очень подвижен и активен. Быстрые углеводы в адекватном количестве ему нужны. Поэтому ребёнок хочет и просит сладкого. Хороший качественный шоколад (желательно молочный, чтобы не перевозбуждалась нервная система) быстро растущему школьнику, особенно занимающемуся спортом, не навредит. Никто не исключает кондитерских изделий совсем, если ребёнок здоров и не имеет избытка массы тела. Для младших школьников вполне допустимо съедать в день до 10-15 граммов кондитерских изделий. Это пара небольших печенюшек, вафелька или две мармеладки, или одна зефирина, или пастила.

Школьникам постарше норму можно немного увеличить. Родителям важно знать, что бывают периоды в жизни ребёнка — быстрый рост, высокая физическая активность, умственные нагрузки, гормональные скачки — когда его тянет на сладкое. Нужно только к этим потребностям подходить разумно, учитывать количество и отдавать предпочтение качественным продуктам — пастиле, зефиру, мармеладу с натуральными добавками фруктов и соков, цукатам из фруктов и др. Сокосодержащим напиткам (нектарам и прочим) предпочесть натуральный сок в разумных количествах (дошкольникам до 150 мл в сутки, школьникам 150-200 мл) и др.

Важно, чтобы ребёнок не приучался к сладкому вкусу стандартной еды. Ни в коем случае нельзя поить с раннего возраста подслащённой водой. Утолять чувство жажды следует обычной водой, несладкими соками и напитками. Мы все рождаемся с врождённым пристрастием к сладкому. Даже грудное молоко имеет сладкий вкус. То есть природа-мать так задумала, чтобы давать ребёнку энергию для активного роста. Важно не добавлять сахар в каши, фрукты, имеющие природную естественную сладость.

Не поощряйте сладким

- Часто сладкое родители обещают детям в качестве награды за что-то – сделанные уроки, съеденный суп.

- Никакая еда не должна быть вознаграждением или поощрением. Это касается и сладкого, и солёного. Более того, не надо акцентировать внимание на том, что сладкое — это что-то особенное. Точно так же, как нельзя заставлять ребёнка доедать всё до последней ложки — сколько съел, столько и съел. А сладкое должно быть просто компонентом еды в конце приёма пищи. Например, пообедал — выпил компот или морс. Кроме того, у некоторых сладкое вызывает дополнительное удовольствие от еды. Такова особенность аппетита. Сладкий вкус через центральную нервную систему обеспечивает чувство удовлетворения и означает окончание трапезы. Поэтому классика — это первое, второе и третье — компот.

- Сейчас в магазинах очень много конфет, на упаковке которых написано — натуральные, на фруктозе. Можно ли такие детям?

- Сахарозаменители (фруктоза, ксилит, сорбит), хотя и являются природными компонентами, которые содержатся в натуральных фруктах, не входят в рацион питания здорового ребёнка. В частности, избыточное употребление фруктозы может вызывать жировую дистрофию печени. Поэтому такие ингредиенты разрешается использовать в диетическом питании детей с патологией и строго по показаниям.

- Когда лучше давать сладкое? Говорят, съеденная утром конфета нанесёт меньше вреда организму.

- Утром ребёнок должен завтракать. Причем плотно. К сожалению, делают это немногие дети. И только после завтрака, чтобы не было слабости на первых уроках, можно съесть сладкое. Если ребёнок занимается спортом, допускается также конфетка или долька шоколада, чтобы быстро восстановить силы.

Кстати, у взрослых принятый до еды сок стимулирует аппетит и готовит пищеварение к основному приёму пищи (не показан тем, у кого повышена кислотность в желудке). А вот детям такой совет не подойдёт. Продукт, богатый углеводами, будь то сок или конфета, снизит объем потребления основного приема пищи и приведёт к учащению перекусов. Опять-таки углеводами — через полтора-два часа ребёнок снова будет таскать конфеты и печенье. В итоге неполноценным окажется не только завтрак, но и обед, и ужин.

«Аргументы и Факты»

В среду на Московском конгрессе педиатров будет обсуждаться очень важный вопрос, который волнует всех родителей: как вернуть в детские сады и школы медиков и что надо сделать для восстановления школьной медицины.

К сожалению, в последнее время все больше сообщений о том, что в школе происходят несчастные случаи и гибнут дети. Иногда из-за того, что некому было оказать первую помощь. Или в школе не знали о тяжелых недугах своих учеников.

В России 15 миллионов школьников. По нормативам на каждую тысячу учеников должен приходиться врач, на 500 человек - медсестра. Иными словами, в школах каждый день обязаны находиться 15 тысяч врачей и 30 тысяч медсестер. На деле нет и половины.

Почему? Медикам невыгодно работать в школе: зарплаты мизерные, а льгот никаких. Учитель может получать льготную пенсию, школьный медик с таким же стажем - нет. И льгот, как другие медработники, они тоже не имеют. Школа не имеет права запросить из поликлиники справку о состоянии здоровья своих учеников. И если школьник стоит где-то на учете, педагогов никто об этом извещать не станет. Получить лицензию на медицинский кабинет школе сейчас практически невозможно. Стоматологические кабинеты рекомендовано закрыть.

- В одной из школ, где мы обсуждали проблемы медицины, директор говорит мне: "Сейчас я вам что-то покажу". Отодвигает шкаф, как в "Буратино", за ним дверь. А там шикарный оборудованный стоматологический кабинет. "Нам сказали выбросить, но я все сохранил и мы ждем лучших времен", - рассказал на "круглом столе" в "РГ" председатель Комитета Госдумы по охране здоровья Дмитрий Морозов.

И наконец уж самое удивительное: педагоги и медработники, даже если они и есть в школе, по закону (!) не имеют права оказывать первую помощь. Им дозволено только позвонить родителям и вызвать "скорую".

- Сейчас мы работаем над законопроектом о первой помощи. Надо менять ее в отношении школы. Надо дать возможность оказывать первую помощь тем, кто находится с детьми - и учителям, и медикам, - убежден Дмитрий Морозов.

Он считает, что надо вернуть в школу и стоматологическую помощь. В детском возрасте 90 процентов работы врача - профилактика кариеса и отслеживание стоматологического здоровья. Можно доверить это и частным врачам, прописав обязанности и условия.

Как ни парадоксально, врач в школе лечить и оказывать первую помощь не может, зато по закону "Об образовании" учитель обязан отслеживать состояние здоровья учащихся и анализировать несчастные случаи.

- Каким способом это может сделать педагог? Ему что, надо доучиться в мединституте? Разве виноват учитель математики, что школьник споткнулся на лестнице? Как педагог может отвечать за это? - возмущается Морозов.

Объединение с детскими садами и укрупнение школ привело к тому, что медсестры с утра до вечера носятся, как угорелые, по микрорайону из одного сада в другой, а нагрузку врачу увеличивают в два раза.

- Врачу обычно дают 2 тысячи детей, а платят полторы ставки. Причем иногда туда водят детей с нарушениями в развитии, но, тем не менее, штат медиков не увеличивается, - говорит заведующая лабораторией НИИ гигиены и охраны здоровья детей и подростков Ирина Рапопорт.

Она считает, что очень важно точно определить нагрузку и штат медработников. Разумный выход: одно здание - один медик. Пока это сделать трудно. И не только потому, чтонет кадров. Школа, даже если состоит из пяти зданий и объединенных учебных заведений, становится единым юридическим лицом. И несколько ставок медработников на это юрлицо никак не предусмотрено.

Так что с точки зрения медицинского обеспечения холдинги, где собраны 4 - 5 школ и 6 - 7 детских садов, далеко не самый лучший вариант. Кстати, в селах ситуация со школьной медициной лучше, чем в городах. Во-первых, там здания школ, как правило, стоят рядом с больницами или поликлиниками - это требовали старые нормативы строительства. А во-вторых, в селах действует программа открытия фельдшерско-акушерских пунктов. И открываются они обычно недалеко от школ и детских садов.

- Я знаю прекрасные детские сады, где есть и колясочники, и дети-аутисты. Все там хорошо, а вот с медиками проблема. Родители могли бы быть тьюторами для своих детей, но пока на это нет разрешения минобрнауки и минздрава. А нам хотелось бы получить поддержку. Считаю, что ни в коем случае нельзя закрывать коррекционные школы, надо восстановить специальный статус коррекционным детским садам, - уверена член Комитета Госдумы по образованию и науке Алена Аршинова.

В коррекционных садах и школах совсем другой расчет нагрузки медиков, расходы бюджета на детей там гораздо выше.

Понимая, что без медиков в садах и школах с инклюзией не обойтись, некоторые директора делают все возможное, чтобы не брать особенных детей. Один из участников "круглого стола" рассказал, как его друг хотел помочь директору в обучении слабовидящих детей. Слепой педагог с большим опытом работы переехал в другой город и пришел в близлежащий детский сад к заведующей с просьбой: "Я готов бесплатно консультировать ребятишек с проблемами зрения!" На что она ему ответила: "Нам это не нужно. Я сделаю все возможное, чтобы у меня таких детей не было".

Еще из детсадовских проблем: в последние годы активно шло строительство новых зданий садов с хорошими бассейнами. Построили. А что дальше?

- Куда бы я ни пришла, педагоги говорят: "Нужны медсестры, чтобы отслеживать санитарные вопросы, связанные с работой бассейна". А сестер либо нет, либо они не обучены новым обязанностям, - пояснила депутат.

По словам Алены Аршиновой, многие родители и учителя считают, что надо законодательно закрепить в правилах приема в школу обязательную вакцинацию детей хотя бы от дифтерии, столбняка, коклюша, краснухи и особенно от туберкулеза. И школьный медик должен все это контролировать.

Особое внимание надо уделить частным садам и школам. Формат государствено-частного партнерства у нас пока только развивается. И если обычной школе трудно найти общий язык с поликлиникой и пригласить медика, то что уж готовить о частной?

Надо ли сообщать воспитателям и педагогам диагнозы детей? Эксперты говорят, нет, им нужны просто четкие рекомендации: в полдень Васе надо съесть коржик и выпить сок, Коле нельзя бегать на физкультуре, а Васю надо во время урока отпускать в туалет.

Возникает вопрос: если так сильно поменялись обязанности медиков в школах, может, нужна особая специальность в вузах - школьный врач? Эксперты рассказали, что сейчас по заданию минздрава готовится профессиональный стандарт специалиста по оказанию медпомощи в образовательных учреждениях.

- Нам уже пять раз присылали его на рецензию. И раз от раза он ставится все хуже. Его готовят, видимо, юристы, которые не очень понимают сущность работы, - считает Ирина Рапопорт. - Стандарт рассчитан на бакалавров медвузов. Если ждать их в школах, то пройдет как минимум двадцать лет. Поэтому надо сохранять в школах врачей-педиатров и медсестер, которые имеют большой опыт работы.

Кстати

В пяти регионах, в том числе в Ульяновской, Смоленской областях, запущен пилотный проект по школьной медицине. Есть первые успехи. О них тоже расскажут завтра на конгрессе педиатров.

"Российская газета"

«Дети, пользующиеся цифровыми гаджетами более трех часов в день, намного чаще страдают от синдрома сухого глаза, чем их сверстники, более равнодушные к умным мобильным телефонам, планшетам и компьютерам.» К такому выводу пришли ученые из Кореи - страны, лидирующей на рынке производства и продажи смартфонов. Ученые решили проверить свою теорию на 916 детях в возрасте от 7 до 12 лет. Выяснилось, что 6,6% из них уже страдают синдромом сухого глаза - они пользовались смартфоном в среднем 3,2 часа в день. Еще примерно у 38% ребят были обнаружены симптомы приближающегося заболевания. Нормальным зрение было признано у 55% детей, которые проводили с гаджетами в среднем около 37 минут в день. Между тем, когда исследуемых ребят попросили полностью отказаться от смартфонов и планшетов на месяц, симптомы болезни практически полностью исчезли.

- Синдром сухого глаза возникает, если организм перестает производить достаточно слез для его нормального функционирования, - говорит главный внештатный офтальмолог Краснодара, заведующая глазным отделением Городской клинической больницы № 3 заслуженный врач России Людмила Кириченко. - Это может произойти вследствие чрезмерной работы за компьютером, увлечением смартфоном, из-за смога, длительного применения некоторых глазных капель. Слезная пленка разрушается, глаза становятся красными, раздраженными - кажется, будто в них попало инородное тело.

Конечно, отказываться от гаджетов сегодня нельзя - они плотно вошли в нашу жизнь, став чуть ли не «правой рукой». Но нужно помнить, что они вредят зрению: блики, быстрая смена ярких картинок, маленький размер шрифта - все это напрягает глаза. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) вообще не рекомендует детям до 3 лет смотреть телевизор или играть с гаджетами, дети от 3 до 7 лет могут делать это не более 30 минут в день, от 7 до 10 лет - до 50 минут, от 11 до 18 лет - до 3 часов в день.

- Синдром сухого глаза далеко не всегда проходит за счет отказа от смартфона, - продолжает главный внештатный офтальмолог города. - В некоторых случаях, если его не лечить, недуг может перерасти в массу заболеваний и в конечном итоге привести к значительному снижению зрения, которое не всегда можно будет восстановить даже за счет хирургических вмешательств.

На зрение благоприятно действуют продукты, содержащие витамины А (морковь, например), С (цитрусовые, зелень, смородина и пр.), витамин Е (семечки подсолнечника), витамин D (яйца). Очень полезна черника, так как она содержит зеоксатин и лютеин (они утолщают пигментный слой сетчатки, помогают при макулодистрофии). На основе этих витаминов сегодня разрабатываются эффективные лекарства.

Помимо неблагоприятного влияния на зрение детей, подтвердилось предположение, что смартфоны и планшеты не способствуют хорошему детскому сну. Ученые Королевского колледжа Лондона и Кардиффского университета проанализировали 11 исследований с участием более 125 тысяч детей и обнаружили, что использование электронных устройств перед сном удваивает риск его прерывания, а также вызывает повышенное чувство сонливости на следующий день.

Официальный Интернет-портал администрации муниципального образования город Краснодар и городской Думы Краснодара.

Какие новые отметки появятся в школьных аттестатах? По каким предметам их можно будет выставлять? Кто будет принимать это решение? О том, как изменится школьный аттестат, на "Деловом завтраке" в "Российской газете" рассказала министр просвещения Ольга Васильева.

На общероссийском родительском собрании вы предложили оценивать успехи детей на музыке, физкультуре и ИЗО по системе "зачет-незачет". Планируется ли это внедрять в школе?

Ольга Васильева: В некоторых школах уже давно используют "зачет"- "незачет" или даже 100-балльную систему. Но когда наступает пора получения аттестата, все оценки приводятся к единому знаменателю: "5", "4", "3".

Поэтому сейчас мы готовим новый порядок выдачи аттестатов об основном общем и среднем общем образовании. Он позволит закрепить право школы ставить "зачтено" за такие предметы, как "Изобразительное искусство", "Музыка" и "Физическая культура".

Подчеркну: выбор останется за школой. Существуют разные подходы к оцениванию. Мое личное мнение: любой ребенок любит бегать, прыгать, рисовать, петь. И, может быть, не у всех это получается на "отлично" , но ставить "тройку" в аттестат только из-за отсутствия музыкального слуха, на мой взгляд, неверно.

"Российская газета"

Что таится внутри наночемоданов и как увлекательно изучать созвездия, не выходя из класса? Сегодня в Сургуте, в День Учителя, молодые преподаватели презентовали Губернатору Югры Наталье Комаровой свои инновационные образовательные проекты.

Главе региона продемонстрировали мастер-классы по физике, химии и астрономии, которые воплощают в 9 школе, расположенной в районе ЖД вокзала. Так, например, учащиеся начальных классов этого образовательного учреждения, с помощью массы, состоящей из крахмала и воды, изучают такое физическое явление, как сопротивление.

Позже, за круглым столом учителя обсудили с Губернатором свои успехи в профессии, свой подход к обучению школьников базовым предметам.

Сегодня в 9 школе и других учебных заведениях города работают десятки начинающих преподавателей. Ну, а вскоре их может стать больше. В ходе беседы Наталья Комарова поставила перед директорами школ новую задачу. В преподавательском составе должно быть не менее половины молодых педагогов.

Посещение образовательного учреждения, сегодня лишь первый пункт в программе рабочей поездки Натальи Комаровой в Сургут. Позже, днем запланирована встреча с жителями Сургута.

СургутинформТВ
Видео-сюжет ->