Библиотека

Необычные посетители Сургутской городской клинической больницы - волшебные эльфы, чудо-Мышка, живая ёлочка, Дед Мороз и Снегурочка - устроили новогоднее представление для юных пациентов.

Нарядить елку, написать письмо Деду Морозу, навести чистоту и порядок в доме, выбрать праздничный наряд - как много предстоит сделать в преддверии 31 декабря. А потом, в кругу близких и родных, под бой курантов загадать желание, распаковать подарки, вспомнить радостные моменты из прошлого и помечтать о том, что в будущем всё обязательно будет хорошо… Так принято отмечать главный праздник страны в большинстве российских семей. А что делать тем, кто вынужден главную ночь года проводить в стенах медицинского учреждения?
Десятки детей и подростков находятся сегодня на стационарном лечении в Сургутской клинической больнице, и большинство из них встретят Новый Год не дома, а в больничной палате. Специально для них торгово-развлекательный центр «Аура», Сургутский филиал Центра медпрофилактики и волонтеры медицинского института СурГУ провели благотворительную акцию «Рождественская сказка», и на несколько часов педиатрические отделения больницы превратились в мастерскую чудес. Программа мероприятия была насыщенной и разнообразной – здесь и викторины «Будь здоров», и игры, укрепляющие здоровье, и песни с танцами, поднимающие настроение, и хоровод с вручением подарков.
Те, кто не смог присутствовать на новогоднем представлении по состоянию здоровья, тоже не остались без праздника – волшебные герои прошли по палатам, поздравили их персонально и, конечно, вручили подарки.
Организаторы «Рождественской сказки» уверены: теперь юные пациенты пойдут на поправку быстрей, и о времени, проведенном в больнице, у них останутся только хорошие воспоминания.
Стоит отметить, что прошедшая акция – это не первый совместный благотворительный проект, организованный «Аурой» и Центром медпрофилактики для юных пациентов БУ «СГКБ». Ранее они устраивали благотворительную акцию «С пожеланиями здоровья» к Новому Году – 2018, и праздник добра, приуроченный к Международному дню защиты детей.

Федеральная служба по надзору в сфере образования и науки подготовила и направила в регионы методические рекомендации по подготовке и проведению итогового сочинения (изложения) в 2019/2020 учебном году. Рекомендации разработаны для органов управления образованием субъектов РФ, образовательных организаций, участников итогового сочинения и экспертов, участвующих в проверке итогового сочинения.

Традиционно итоговое сочинение (изложение) проводится в первую среду декабря, первую среду февраля и первую рабочую среду мая. Основной срок проведения итогового сочинения (изложения) в 2019/2020 учебном году - 4 декабря 2019 года. Повторно написать сочинение 5 февраля 2020 года и 6 мая 2020 года смогут обучающиеся, получившие неудовлетворительный результат, не явившиеся на итоговое сочинение (изложение), не завершившие его написание по уважительным причинам, либо удаленные с сочинения.

Успешное написание сочинения является для обучающихся 11 и 12 классов допуском к государственной итоговой аттестации по программам среднего общего образования. Обучающиеся с ограниченными возможностями здоровья, дети-инвалиды и инвалиды вместо сочинения вправе писать итоговое изложение.

Для участия в итоговом сочинении (изложении) участники должны подать заявление не позднее, чем за две недели до его проведения. Регистрация выпускников текущего года на участие в сочинении проводится в школах, где они обучаются. Выпускники прошлых лет могут принять участие в итоговом сочинении (изложении) по желанию в любой из указанных дней, заявления они должны подать в места, определенные региональным органом управления образованием.

Продолжительность написания итогового сочинения (изложения) составляет 3 часа 55 минут (235 минут). Для участников итогового сочинения (изложения) с ограниченными возможностями здоровья, детей-инвалидов и инвалидов продолжительность написания итогового сочинения (изложения) увеличивается на 1,5 часа.

Рекомендуемый объем итогового сочинения – не менее 350 слов, минимально допустимый – 250 слов. Рекомендуемый объем итогового изложения – 200 слов, минимальный – 150 слов.

Во время проведения итогового сочинения (изложения) его участникам запрещено иметь при себе средства связи, фото-, аудио- и видеоаппаратуру, справочные материалы, письменные заметки и иные средства хранения и передачи информации, собственные орфографические и (или) толковые словари. Участникам итогового сочинения (изложения) также запрещается пользоваться текстами литературного материала (художественные произведения, дневники, мемуары, публицистика, другие литературные источники). В случае нарушения установленных требований участник подлежит удалению.

В рекомендациях также изложен порядок проведения сочинения, в том числе для различных категорий обучающихся с ограниченными возможностями здоровья, порядок проверки, оценивания и обработки результатов сочинения (изложения), критерии оценивания сочинений на соответствие требованиям объема, самостоятельности, соответствие теме, аргументацию, композицию и логику рассуждения, качество письменной речи, грамотность.

Итоговое сочинение, в случае представления его при приеме на обучение в вузы, действительно в течение четырех лет, следующих за годом написания. Выпускники прошлых лет, в том числе ранее писавшие итоговое сочинение, могут написать его по желанию. При этом в вузы они смогут представить итоговое сочинение только текущего года, а сочинение прошлого года аннулируется.

Рекомендации по подготовке к сочинению содержат комментарии, поясняющие особенности открытых тематических направлений сочинений, утвержденных Советом по вопросам проведения итогового сочинения в выпускных классах на текущий учебный год:

1. «Война и мир» – к 150-летию великой книги

Темы, связанные с данным направлением, предполагают попытку осмысления важнейших исторических и нравственно-философских уроков знаменитой толстовской эпопеи. Опираясь на духовный опыт, воплощенный в великой книге, важно поделиться собственными размышлениями о вечном стремлении человека к миру и гармонии, о причинах разлада и поисках согласия между людьми в семейных и социальных отношениях, о многозначности понятий «война» и «мир» и их сложном соотношении, о природе подлинного героизма и патриотизма, а также о других вечных проблемах, неизменно находящих отклик в литературных произведениях.

2. Надежда и отчаяние

В широком мировоззренческом аспекте понятия «надежда» и «отчаяние» могут быть соотнесены с выбором активной или пассивной жизненной позиции по отношению к несовершенствам окружающей действительности. Надежда помогает человеку выстоять в тяжелых жизненных ситуациях, толкающих к отчаянию и вызывающих ощущение безысходности. Многие литературные герои оказываются перед трудным выбором: проявить слабость и сдаться на волю обстоятельств или бороться с ними, не теряя веры в людей и собственные силы, добро и справедливость. Проиллюстрировать проявления этих разных жизненных позиций можно, обратившись к произведениям отечественной и зарубежной литературы.

3. Добро и зло

Конфликт между добром и злом составляет основу большинства сюжетов мировой литературы и фольклора, воплощается в произведениях всех видов искусства. Вечное противостояние двух полюсов человеческого бытия находит свое отражение в нравственном выборе героев, в их мыслях и поступках. Познание добра и зла, определение границ между ними является неотъемлемой частью всякой человеческой судьбы. Преломление читательского опыта ученика в этом ракурсе даст необходимый материал для раскрытия любой из тем указанного направления.

4. Гордость и смирение

Данное направление предполагает осмысление понятий «гордость» и «смирение» в философском, историческом и нравственном аспекте с учетом многозначности их смысла у людей разных национальностей и религиозных убеждений. Понятие «гордость» может быть осмыслено как в позитивном ключе (чувство собственного достоинства), так и в негативном (гордыня); понятие «смирение» – как рабская покорность или как внутренняя сила, позволяющая не отвечать агрессией на агрессию. Выбор тех или иных смысловых аспектов, а также примеров из литературных произведений остаются за автором сочинения.

5. Он и она

Взаимоотношения между мужчиной и женщиной, как в личной, так и в социальной сфере, всегда волновали отечественных и зарубежных писателей, публицистов, философов. Темы сочинений данного направления дают возможность рассмотреть разные проявления этих отношений: от дружбы и любви до конфликта и обоюдного неприятия. Предметом размышления может стать и многообразие взаимоотношений мужчины и женщины в социальном, культурном, семейном контексте, включая духовные связи между ребенком и родителями. Обширный литературный материал содержит примеры осмысления тончайших нюансов духовного сосуществования двух миров, именуемых «он» и «она».

Комплекты тем итогового сочинения для различных регионов будут размещены на официальном информационном портале ЕГЭ за 15 минут до его начала по местному времени.

Рекомендации доступны для ознакомления на официальном сайте Рособрнадзора и информационном портале ЕГЭ.

© Рособрнадзор

Оказывать услуги по фотосъемке новорожденных детей в России будут по ГОСТу.

Об этом сообщает RT со ссылкой на стандарт. Он вступит в силу с 1 января 2020 года.

Действовать ГОСТ будет не только в специальных студиях, но и в домах, парках и других местах, но только не во время родов.

В соответствии с документом, новорожденными считаются дети в возрасте до 28 дней включительно.

Основное внимание уделено безопасности младенца. Заказчики фотосессии - родители или законные представители - должны будут дать письменное согласие на фотосъемку и обработку персональных данных. А саму съемку можно будет проводить только в присутствии родителей младенца.

Фотограф должен следить, чтобы ребенок не оставался без присмотра, и учитывать чувствительность новорожденных к свету и шуму, то есть ограждать младенца от солнечных лучей, громких и резких звуков.

Также нужно будет позаботиться о безопасности помещения. Оно должно проветриваться и обеззараживаться, то есть кварцеваться после каждой сессии. А все атрибуты, которые используются при фотосъемке, например, игрушки, качели, подушки, должны соответствовать требованиям безопасности и быть гипоаллергенными.

В помещении для фотосессии требуется поддержание температуры воздуха не ниже +22 °С, при относительной влажности 50-70 процентов.

Установлены требования и к фотографу. Он должен быть старше 18 лет, без судимости, иметь опыт работы и регулярно проходить курсы повышения квалификации. Также фотографу необходимо иметь при себе паспорт и личную медицинскую книжку.

Кроме того, к работе с младенцами не допускаются фотографы с диагностированными психическими заболеваниями, нарушением координации движений, проблемами со зрением и "социально опасными заболеваниями" - гепатитом, ВИЧ, СПИДом, туберкулезом и другими хроническими инфекциями. Также фотографы не должны иметь вредных привычек, среди которых курение, употребление наркотиков.

"Российская газета"

В Югре завершился конкурс театрализованных миниатюр «Здоровым жить здорово»: школьники Сургута и Сургутского района помогли сверстникам сделать выбор в пользу активного образа жизни.

Ни для кого не секрет, что творчество – это лучшее средство самовыражения и отличный инструмент для продвижения идей в обществе. Поговорить о последствиях вредных привычек и пользе активного образа жизни, рассказать о том, как спорт и здоровое питание меняют жизнь к лучшему, научить друзей отличать добро от зла и хорошее от плохого – такую возможность получили дети и подростки округа благодаря конкурсу, организованному Сургутским филиалом Центра медицинской профилактики.

Песни, танцы, мини-спектакли и монологи – любой формат выступления по заданной тематике. Главное, по словам организаторов, сделать выступление понятным и интересным для сверстников. С этой задачей конкурсанты справились на отлично, а главное, получили одобрение и поддержку от детей и подростков.

В конкурсе приняли участие 330 учеников из 22 образовательных организаций – из 14 городских школ, и 8 школ района. В Сургуте победителями были признаны: команда «Здоровое поколение» (Сургутская технологическая школа), команда «Профи» (школа № 44), а также самая юная команда конкурса «MAXIMUM ДОБРА». Победителями Сургутского района стали: команда «Молодые ветра» (Нижнесортымская школа), получившая гран-при, а также команда «Ритм» (Лянторская школа № 6), команда «Будем здоровы» (Лянторская школа № 4), команда «ПОКОЛЕНИЕ НЕЗАВИСИМЫХ» (Федоровская школа № 5).

Подведение итогов и торжественное награждение победителей прошло сургутской школе № 26: для зрителей и болельщиков выступили творческие коллективы школ города и команды, вошедшие в финал. Все участники получили почетные грамоты, а победители призовые дипломы и билеты на спектакль от партнеров конкурса – театра актера и куклы «Петрушка».

БУ "Центр медицинской профилактики" филиал в г. Сургуте

АиФ.ru выяснил, несет ли в себе грудное вскармливание какие-либо потенциальные риски.

После родов педиатры рекомендуют женщинам сохранять кормление грудью как можно дольше, поскольку такой способ имеет множество преимуществ. Во Всемирной организации здравоохранения говорят, что грудное вскармливание защищает ребенка от различных респираторных и желудочно-кишечных инфекций, снижает риски развития синдрома внезапной детской смерти (СВДС) и других серьезных заболеваний.

Тем не менее некоторые специалисты, в частности, американский гинеколог Эми Тутор в своей статье для Slate, утверждает, что исследования, на которых основаны эти утверждения, доверия не заслуживают, а ряд трудов даже подтверждает обратное. Тутор пишет, что все научные работы, говорившие о том, что вскармливание снижает риски для здоровья, повышает иммунитет, снижает риски внезапной смерти, никак не находят отражения в статистике. Так, в странах, где больше развито грудное вскармливание, больше скончавшихся детей. Где оно менее развито — там и внезапных детских смертей меньше. В развивающихся странах снизить детскую смертность удалось не за счет вскармливания, а благодаря введению новых стандартов в педиатрии, появлению пренатальных центров и тому, что медицина стала более доступной для населения, говорится в исследовании ученых из Университета Бристоля. При этом они не отрицают и пользу от вскармливания.

Но так ли оно полезно на самом деле? Мы попросили экспертов прокомментировать основные спорные моменты.

Синдром внезапной детской смерти

На протяжении многих лет считалось, что синдром внезапной детской смерти (СДВС) может возникать из-за удушья во время кормления. Согласно статистическим данным, частота возникновения данного синдрома была выше в тех странах, где больше кормят грудью — и меньше там, где меньше кормят грудью. В новом исследовании «Внезапная младенческая смерть и социальная справедливость: подход к синдрому», сказано, что засыпание рядом с младенцем в процессе кормления не является основным риском СВДС. Как выяснили специалисты, случаи СВДС наиболее распространены среди бедного населения. Используя общедоступные базы данных и литературу, ученые пришли к выводу, что фактором риска для этого синдрома в первую очередь является социальное неравенство, нежели засыпание матери рядом с ребенком во время кормления.

«Грудное вскармливание не есть основной фактор, который вызывает СДВС. Этот синдром имеет множество причин и в каждом конкретном случае нужно разбираться. Случаи удушения встречаются довольно часто, когда мать вообще не кормит грудью ребенка, а просто находится рядом с ребенком в кровати. Это может быть элементарное несоблюдение правил безопасности, условий ухода за ребенком, либо врожденное состояние, как, например, пролапс митрального клапана», — говорит педиатр Лина Мурадова.

Развитие послеродовой депрессии

По статистике около 15 процентов матерей не смогут производить достаточное количество грудного молока для полноценного питания ребенка, особенно в первые несколько дней после его рождения. Довольно часто в этот период женщинам приходиться с большим трудом укладывать младенцев, которые отказываются засыпать, потому что они не получают достаточного количества молока. Также среди мам есть определенное количество тех, кто не могут или не хотят кормить грудью.

Некоторые исследования говорят о том, что настроение матери и лактация зависят от одних и тех же гормональных изменений, и снижение уровня пролактина, который отвечает за выработку молока, влияет не только на грудное вскармливание, но и на депрессивное настроение.

«Послеродовая депрессия никак не связана с грудным вскармливанием, она связана с тем, что идет изменение гормонального фона. Само по себе грудное вскармливание лишь отчасти можно рассматривать как отягощающий фактор, поскольку в этот момент маме тяжело приспособиться к ребенку, переключать свое внимание на него, в то время, когда ее потребности не удовлетворены, она в депрессии, а тут она понимает, что ей нужно заботиться о ребенке. Да, в этот момент появляется своеобразное чувство вины», — говорит Мурадова.

Травмирование сосков

Во время грудного вскармливания малыш активно сосет грудь и слизывает верхний тонкий слой кожи сосков, оголяя на них нервные окончания. В результате этого кормящая мать может довольно продолжительное время испытывать боль при кормлении. Избавиться от неприятных ощущений удается только после того, как на коже нарастет новый слой эпителия.

«Если женщина правильно ухаживает за сосками и самое главное правильно прикладывает ребенка к груди, то тогда никаких неприятных ощущений во время грудного вскармливания она не испытывает, даже тогда, когда этот процесс затягивается до шести-семи-восьми месяцев, когда у ребенка появляются зубы», — говорит эксперт по педиатрии Клинического госпиталя Лапино Ольга Полякова.

Набор веса

Многим женщинам во время грудного вскармливания тяжело сохранять вес, несмотря на то, что само по себе грудное вскармливание сжигает дополнительно около 300–500 калорий в день. У некоторых мам во время кормления грудью развивается еще больший аппетит, чем во время беременности. Не контролируя калорийность продуктов и включая в свой рацион довольно питательные продукты, женщина может быстро набрать вес.

«Действительно, во время кормления грудью энергетическая потребность увеличивается на 200-300 килокалорий плюс к основному обмену. Это происходит из-за того, что идет выработка молока, и женщине приходится отдавать много полезных веществ ребенку. Почему происходит повышение массы тела? Во-первых, чтобы вырабатывалось молоко, выделяется такой гормон пролактин, который стимулирует аппетит. Плюс ко всему за счет гормональных перестроек, особенно в первые периоды после родов, не происходит резкого снижения веса, но оно и не нужно. Гонка за нормальным весом в первые месяцы после родов не нужно, потому что организму нужны силы и энергия на восстановление, на кормление, а за счет более высокой концентрации пролактина повышается аппетит, и женщина начинает больше есть. Во-вторых, набор веса происходит из-за того, что женщина выбивается из нормального графика питания. Обычно кормящая женщина ест не тогда, когда ей хочется, а когда появляется такая возможность. Третий момент — когда начинается прикорм, женщины чаще всего начинают доедать то, что не доел ребенок. Плюс дополнительно к ее рациону она получает избыточные калории. Еще одной причиной набора веса является стресс и недосыпание. Организм в этот момент пытается компенсировать все едой. И пятой причиной является некое осознание того, что женщина во время кормления грудью должна активно есть, употреблять продукты с высокой жирностью, пить чай с молоком и со сгущенным молоком, и вводить какое-то дополнительное питание через «не хочу», — говорит врач-диетолог Клиники института питания РАМН Юлия Панова.

Мастит

Мамы, кормящие грудью, часто страдают от мастита, воспаления груди, которое, как показывают исследования, затрагивает около 10 процентов женщин. При мастите давление в молочных протоках увеличивается, грудь набухает и переполняется молоком. Чтобы не допустить застоя молока и образования уплотнений в молочной железе, женщинам приходится часто прикладывать ребенка к груди, или сцеживать молоко с помощью молокоотсоса. При недостаточном опорожнении может развиться серозная или гнойная форма мастита, а при отсутствии лечения может произойти некроз тканей.

«Мастит может возникнуть, если женщина неправильно опорожняет грудь, когда молочные железы переполняются молоком, переохлаждаются и подвергаются воспалительным изменениям. Мастит может возникнуть и в результате лактостаза, закупорки молочного протока, причиной которого также является плохое опорожнение груди. Из-за застоя молока в какой-то части железы возникает воспаление», — говорит Полякова.

«Аргументы и Факты»

Родители все спорят, что лучше – раннее развитие или обычное детство. Спортивная секция, или пусть гоняет мяч во дворе. Художественная школа, или искусство рисования на обоях. Музыкалка, или не делайте мне нервы вашей скрипкой. При этом все согласны, что классическая музыка оказывает самое благотворное влияние на развитие ребенка и не требует особых затрат, если, конечно, вы не собираетесь растить юного Паганини или Моцарта.

Кстати, о последнем. Пресловутый «эффект Моцарта» – положительное влияние музыки великого австрийца на умственные способности – был объявлен мифом. Но Моцарта, а также Шуберта, Вивальди, Бетховена, Чайковского продолжают рекомендовать мамам в ожидании чуда. А что делать, если наушники к животу приложить уже не успели, чадо выросло со своими музыкальными пристрастиями, а родители классику последний раз слушали, когда их самих в школе водили на концерт.

Зачем она нужна, классика эта? Первое и главное – это дать выбор ребенку. Популярная музыка и без помощи родителей проникнет в его жизнь, а к классике нужно привыкнуть и принять. К тому же, многочисленные исследования показывают, что классическая музыка успокаивает, гармонизирует, помогает развивать внимание и слух. Возможно, она станет решением вечной родительской проблемы «Я кричу на него, а он не слышит».

Первая мелодия

Малыши любой национальности первым делом слышат и запоминают голос матери. Колыбельные или просто напевные потешки дарят ощущение комфорта и спокойствия. Даже если у мамы отсутствует музыкальное образование, а папе наступил на ухо медведь, ритмичное чтение стишков мягким голосом - уже музыка для детского ушка. Польза от такой почти музыки огромная. Родитель, вынужденный говорит или петь тихим голосом, успокаивается сам и успокаивает ребенка. А ребенок запоминает и потом пытается повторить несложные «баю-бай» за папиным басом. Тут вам и развитие памяти, и развитие речи, и бальзам на родительскую душу при виде спящего ребенка.

Звуки вокруг

Два раза в день по два часа с коляской по парку – на этот подвиг решаются только самые продвинутые или самые активные. Но даже для тех, кто просто выставляет коляску на балкон, периодически покачивая, есть способ слышать музыку города. Попробуйте прислушаться к шуму, вас окружающему. Вот залаяла собака, мелодично свистнула птица, раздался необычный сигнал автомобиля. Обратите на это внимание малыша. Слушай! Это птица. Слушай! Это собака. Так звучит вода. Это шумит дерево. Учите ребенка переключать свое внимание на другие звуки и слышать их. Не забудьте выключить телевизор.

Знакомство с музыкой

Вместо того чтобы набирать в интернете «Моцарт классика для малышей», включайте музыку из мультфильмов. Без видеоряда ребенок вынужден подключать воображение и память, чтобы восстановить знакомую картинку. А ведь знакомым песенкам можно и подпевать. Можно устраивать игры-угадайки по первым звукам песенки или пытаться подобрать их на ксилофоне, игрушечном пианино или хоть на ложках. А потом найти те же самые мелодии, но в необычном исполнении и рассказать об инструментах. Для этого даже не обязательно обладать музыкальным образованием. Артисты сами с удовольствием рассказывают о себе, своих инструментах и программах. Вот вам и польза от бесконечного просмотра видео в интернете.

Специально для детей

От давно известных мелодий можно легко перейти к музыкальным сказкам. Помните те чудесные песни с пластинок, которые собирали всю семью у проигрывателя. Сейчас возможностей гораздо больше. Выбирайте сказки по настроению, по возрасту, по ситуации. Существуют сказки перед сном, сказки поучительные, сказки, написанные для маленьких принцесс и юных пиратов. Главное, чтобы звучала музыка. Если родители не очень разбираются в музыке, вполне можно довериться профессионалам. Великие композиторы писали специально для детей. Можно посвятить вечер прослушиванию оперы «Петя и Волк» Сергея Прокофьева или «Щелкунчика» Петра Чайковского и вместе почитать описание. Или выбрать одну из музыкальных сказок в филармонии, где рассказчик и инструменты, а подчас и увлекательный видеоряд все сделают за вас.

Выход в свет

В какой-то момент – а он обязательно наступит – драгоценное чадо пора будет выводить в свет на «серьезный» концерт. Зачем? Познакомить ребенка с музыкой в живом исполнении, чтобы потом он мог выбрать – музыка в зале или в записи, классика или джаз, народная или современная. Обставьте посещение филармонии как особый случай – красивая одежда, спокойный разговор. Оставьте рутину дома и посвятите этот вечер общению с любимыми людьми. Не торопитесь, не заводите разговоры о поведении или школе и оценках, пусть классическая музыка будет связана с приятными впечатлениями, ребенок будет вам только благодарен. Вы не просто идете слушать музыку, вы идете набираться впечатлений. Здесь все работает на это. Само здание, бархатные кресла, хрустальные люстры, сцена, артисты и, разумеется, музыка. Вы сами увидите, как сильно отличается живое исполнение от записи, и сколько эмоций это может принести. Пусть для начала это будет что-то из детских программ – небольшой концерт, чтобы не утомить, но погрузить в атмосферу искусства. Главное, выбирайте концерт по возрасту. Заодно вы вместе сделаете первые шаги в непривычном, но таком интересном обществе. Можно мысленно поставить себе галочку в графе «культурная программа минимум», а можно помочь ребенку подняться на одну культурную ступеньку выше и сделать доброй традицией совместные выходы в свет. Выбор за вами.

Период полового созревания сложен как для самого подростка, так и для его родителей. В это время им следует быть максимально заботливыми, деликатными и внимательными.

Наш эксперт – врач-педиатр Олег Константинов.

Несмотря на то, что в среднем пубертатный период у парней происходит в возрасте от 11 до 16 лет, некоторые отклонения в ту или другую сторону вполне допустимы. Ведь срок половой зрелости индивидуален и может зависеть от генетики, состояния здоровья, питания, особенностей нервной и эндокринной систем подростка.

Как правило, южане созревают раньше, чем северяне. А мальчики с дефицитом веса, ослабленные хроническими заболеваниями, – позже, чем их более крупные и физически крепкие сверстники. Любители жирной мясной пищи, сладостей и острых приправ тоже зачастую опережают в половом развитии малоежек и вегетарианцев.

Но главным фактором, с которым связано время наступления половой зрелости, являются генетические особенности. Если все мужчины в семье созревали с опережением или отставанием, то и волноваться не стоит. Припозднившийся пубертат ничем особым мальчику не грозит – он мало-помалу догонит сверстников. Но если и к 14–15 годам юноша не пошёл в рост, лучше обратиться к врачу. В редких случаях это может быть свидетельством гормональных или психических нарушений. Слишком раннее половое созревание (до 10 лет) может говорить и о такой опасности, как опухоль головного мозга.

Скачок роста

Если девочки активно растут между 11 и 12 годами, то у мальчиков этот период приходится на 13–14 лет. За этот год они в среднем прибавляют 10–15 см, а некоторые и до 25! К концу пубертата (к 16–17 годам) юноши, как правило, становятся в среднем на 13 см выше своих подруг, имеют более тяжёлые кости и едва ли не вдвое больше мышечной массы. И, хотя зоны роста окончательно закрываются лишь к 22–25 годам, после 16–17 лет мальчишки растут уже не так заметно.

Правильная реакция. Бурный рост мышц и скелета требует много белков и кальция. Поэтому кормите сыновей мясными и молочными продуктами, давайте бобы и крупы. А также богатые витаминами зелень, овощи и фрукты. Но ограничьте долю фастфуда и быстрых углеводов, чтобы не спровоцировать проблемы с весом и нарушения метаболизма. Также подростку в этот период необходим полноценный сон – не меньше 8, а лучше 10 часов в сутки. Кстати, именно во сне наиболее активен гормон роста – не забудьте сообщить об этом сыну, если он хочет стать высоким.

Кстати

В пубертате у половины мальчишек из-за роста гормонов появляется гинекомастия – увеличение грудных желёз разной степени выраженности. У большинства ребят припухшая грудь самостоятельно «сдуется» через год-два, когда чуть утихнет гормональная буря. Но некоторым подросткам потребуется помощь врача.

Мутация голоса

У подростков растёт гортань и под влиянием гормонов удлиняются и утолщаются голосовые складки. Особенно сильно изменяется щитовидный хрящ, образуя кадык (адамово яблоко). В результате годам к 14–16 звонкий дискант сменяется баритоном (или тенором). Но, пока процесс не завершится, голос может «плавать», то уходя на низы, то срываясь на петушиный крик. А если рост гортани отстаёт от роста скелета, тогда высокий парень может говорить ещё детским голосом.

Правильная реакция. Шутки в сторону – в этот период мальчики и так комплексуют по любому поводу. Но предупредите сына: пусть он постарается не напрягать голос, чтобы избежать появления так называемых узелков крикунов, из-за которых голос может стать хриплым. Берегите мальчика от простуд и любого перенапряжения связок – они могут затянуть мутацию. Если сын занимается вокалом, из солистов ему лучше временно уйти в хор. А если процесс мутации сопровождается срывами голоса или хрипом, то лучше вообще пока не заниматься пением. Долго не меняющийся голос – причина для обращения к фониатру, врачу, который научит подростка говорить «по-взрослому».

Акне (прыщи)

Андрогены стимулируют работу сальных желёз, поэтому кожа подростка становится жирной и угреватой.

Правильная реакция. Купите специальную лечебно-профилактическую косметику для проблемной кожи, следите, чтобы подросток тщательно соблюдал гигиену, утром и на ночь умывался не мылом, а антибактериальной пенкой. Следите, чтобы мальчик не давил прыщи, и уберите подальше спиртовые тоники. При необходимости отведите сына к дерматокосметологу. Серьёзная степень акне требует комплексного лечения.

Запах тела

В середине периода полового созревания у подростка начинают усиленно функционировать апокриновые железы в паху и под мышками. Из-за этого пот, прежде почти не имевший запаха, приобретает едкий запах.

Правильная реакция. Антиперспиранты и ежедневный душ помогут решить эту проблему.

Рост половых органов

Выброс половых гормонов способствует созреванию мужских половых желёз – яичек. Они, как и половой член подростка, начинают бурно расти. У мальчика в 15 лет объём яичек должен стать таким же, как и у взрослого мужчины.

Правильная реакция. Если к 15 годам у подростка всё ещё не увеличились в размерах половые органы, надо обратиться к эндокринологу. Но тащить сына к врачу раньше этого срока не следует – это может нанести ему психологическую травму. Лучше спокойно подождать – в свой срок всё, что должно вырасти, скорее всего, вырастет.

Убедите сына отказаться от ношения тесных синтетических плавок и брюк (они перегревают яички), а зимой посоветуйте надевать под брюки кальсоны. И хотя мало кому из родителей это удавалось, но попыток всё-таки не оставляйте.

Волосы на лице (адренархе)

Рост волос следует за ростом половых органов, а не наоборот. Если происходит иначе, это может говорить об эндокринных нарушениях. А вот степень волосатости обычно связана с генетикой и национальными чертами.

Правильная реакция. Если ваш ребёнок уже обзавёлся усами или бородой, просто подарите ему принадлежности для бритья. А вот подтрунивать над его «усишками» не стоит.

Появление поллюций. Мастурбация

Выброс семени во сне (поллюции), как и самоудовлетворение, для юноши, пока ещё не живущего половой жизнью, вещь естественная, если только не носит навязчивого характера.

Правильная реакция. Подробно обсуждать с сыном эти щекотливые вопросы, особенно если он уклоняется от разговора, не стоит. Тем более что информации о сексе полно в Интернете и ваш подросток наверняка теоретически подкован лучше вас. А вот о защищённом сексе поговорить всё-таки нужно – ведь годам к 15 ваш «малыш» физиологически уже вполне готов стать отцом.

«Аргументы и Факты»

По словам министра образования, средства на новые учреждения дошкольного образования выделят из резервного фонда.

Министр образования и науки РФ Ольга Васильева сообщила, что в стране начинается строительство яслей для детей от двух месяцев до трех лет. Об этом она рассказала в эксклюзивном интервью «АиФ».

По словам министра, средства на строительство, выделят из резервного фонда.

«Это большая программа, которая потребует значительных усилий и на федеральном уровне, и на региональном – от руководителей органов управления образованием, – рассказала Васильева. – Это будет очень важный проект, потому что для строительства таких зданий потребуются особая организация пространства, определенная мебель и система питания».

Васильева отметила, что программа по строительству новых яслей продолжит государственные инициативы по расширению качественной и современной инфраструктуры для детей.

Ранее стало известно, что российское правительство разработает и утвердит программу по созданию дополнительных мест в учреждениях дошкольного образования. Цель программы – достичь к 2021 году стопроцентной доступности дошкольного образования для детей в возрасте от двух месяцев до трех лет.

«Аргументы и Факты»

Жизнь многих современных детей похожа на бесконечную гонку - школа, кружки, секции, занятия с репетиторами, домашние задания. В результате у них просто не остаётся времени ни на общение со сверстниками, ни на полноценный отдых, ни на какие-то увлечения.

Почему это происходит

Ребёнок, перегруженный всевозможными секциями и кружками, как правило, реализует не свои, а родительские амбиции. Не сумевшие добиться больших жизненных высот мамы и папы нередко пытаются реализоваться в детях, с ранних лет форсируя их развитие: пытаются с малых лет навязать им посещение огромного количества всевозможных секций и кружков, не заботясь о желаниях ребёнка.

Есть, конечно, и другие причины. Некоторые родители стремятся к тому, чтобы их ребёнок был постоянно занят, боясь, что он будет посвящать всё своё внешкольное время компьютерным играм, и в результате не поступит в какие-то значимые университеты и институты, не состоится в жизни.

Желание оградить ребёнка от «негативного влияния улицы» тоже является одной из причин «кружково-секционной» перегруженности.

Кроме того, кому-то кажется, что у современных детей не осталось свободного времени из-за того, что они посвящают значительную часть своего досуга всевозможным интернет-развлечениям. Свободное время у них, конечно, есть, просто проводят они его не так, как представители предыдущих поколений, значительно меньше уделяя внимания всевозможным забавам, потехам и играм на свежем воздухе.

К чему это может привести

К сожалению, последствия «кружково-секционной» перегруженности детей могут быть не самыми позитивными.

Возможно, у ребёнка и есть какой-то музыкальный талант, но если с 4-5 лет «перекармливать» его уроками игры на скрипке, то он может запросто возненавидеть музыку, и ни за что в будущем не будет заниматься ею профессионально. Но есть вероятность, что при более деликатном подходе к развитию его дара он станет отличным музыкантом.

Не ребёнок должен следовать за родительскими устремлениями по воспитанию из него гения, а мамы и папы должны следовать за его интересами и способностями. Отправляя своего отпрыска в огромное количество кружков и секций, родители просто могут не оставить ему времени на развитие природной предрасположенности. Им нужно понять, что нельзя объять необъятное.

Последствия перегрузок

Физические и умственные данные у всех школьников разные, как и способность переносить те или иные нагрузки. Поэтому следует подбирать их под своего ребёнка индивидуально и контролировать этот процесс. Результатом перегрузок могут быть как физическая и психическая усталость, так и потеря интереса к учёбе, к увлечениям, снижение самооценки

Необходимо внимательно отнестись к занятиям и отдыху своего ребёнка. Пусть в его графике будет время на общение со сверстниками, на любимое занятие, да и просто возможность иногда заняться ничегонеделанием.

Пусть сам выберет себе увлечение

Возможно, в дошкольном и младшем школьном возрасте ещё имеет смысл направлять ребёнка по секциям и кружкам, чтобы он приобрёл некоторые важные жизненные навыки (например, научился плавать), а дальше он уже должен сам выбирать то, что ему больше всего интересно в этой жизни, и что он хотел бы изучить более углубленно.

Пусть ребёнок лучше посещает одну-две секции, которые ему по-настоящему нравятся и соответствуют его данным, чем десяток внешкольных занятий, важных с точки зрения родителей, но оставляющих его равнодушным.

Если вы хотите воспитать из своего ребёнка самостоятельную личность, способную принимать решения, вы должны предоставить ему годам к десяти свободу действий в выборе жизненных пристрастий.

Если ребёнок сам выберет то, что ему по-настоящему интересно, то у него и не будет свободного времени на глупости и «негативное влияние улицы». Например, если он всерьёз увлечётся спортом, то мир тренировок, сборов и соревнований просто не оставит ему времени на всё это.

Учите ребёнка выделять временные приоритеты

Безусловно, ребёнку нужен определённый режим дня, позволяющий ему эффективно функционировать в рамках ежедневной семейно-образовательной системы. Но он не должен быть слишком строгим и соблюдаться с точностью до минуты, иначе вся жизни превратится в бесконечный «день сурка». Иногда очень полезно отойти от привычного режима хотя бы на несколько дней, чтобы потом вернуться в него с новыми силами.

Гораздо важнее чёткого соблюдения распорядка дня научить ребёнка выделять приоритеты и грамотно распределять своё время, чтобы и эффективно поработать, и эффективно отдохнуть.

Учите его сначала делать все важные дела, намеченные заранее или появившиеся в течение дня, и только потом переходить к менее значимым занятиям, но при этом не пытаться объять необъятное, и всегда оставлять время для отдыха и приятных пауз расслабления.

Умение грамотно и самостоятельно распределять своё время поможет вашему ребёнку в будущем добиться успеха во многих значимых профессиях.

Я - родитель

Закончится ли в школах карантин? Сегодня этот вопрос волнует, наверное, практически всех — как минимум учителей, школьников и их родителей. Прогнозы Роспотребнадзора пока неутешительные: заболеваемость гриппом и ОРВИ в регионе все еще растет. По данным ведомства, эпидпорог превышен на 18%.

«Заболеваемость гриппом и ОРВИ на территории Сургута и района превысила эпидемические пороги. На шестой неделе она даже выше среднеокружного показателя, за данную неделю зарегистрировано 91 тысяча случаев в городе Сургут и 123 случая заболеваемости гриппом и ОРВИ в районе», — пояснила главный специалист-эксперт ТО Роспотребнадзора по ХМАО-Югре в Сургуте и Сургутском районе Евгения Гуляева.

Завтра, 12 февраля, на заседании противоэпидемической комиссии будет вынесен вердикт — продлять карантин или нет. На данный момент в Сургуте и Ханты-Мансийске из-за большого числа заболевших гриппом и ОРВИ закрыты все школы. Процесс обучения организован дистанционно. Что касается Сургутского района, то там на радикальные меры пока не пошли. Лишь закрыли на карантин шесть классов в шести школах, а также 2 группы в детских садах.

СургутинформТВ
Видео-сюжет ->

По данным ученых, у 20 процентов современных детей уже в дошкольном возрасте выявляются признаки одаренности.

Как разглядеть способного ребенка? Когда наступает "золотой период" для развития дарований у детей? Что такое "возраст вопросов"? На эти и другие вопросы "РГ" отвечает ведущий научный сотрудник лаборатории психологии одаренности Психологического института РАО Елена Белова.

Елена Сергеевна, в Российскую Книгу рекордов попал старшеклассник из Екатеринбурга, который запомнил и написал больше 13 тысяч чисел после запятой из знака Пи. Есть малыши, которые к 2-3 годам знают таблицу умножения, столицы всех стран. Это одаренные дети?

Елена Белова: Одаренность и результаты обучения, тренировка - разные вещи. Если вы двухлетнему ребенку каждый день станете показывать буквы алфавита и твердить названия, через месяц или ранее он многое будет знать наизусть. Но радовать его будут не знания, а одобрение взрослых. Одаренный ребенок ради новой книги, любимого занятия готов отказаться от сладкого, прогулки, сна. Главная составляющая одаренности - это высокий творческий потенциал. Он позволяет мыслить нестандартно, нешаблонно, находить оригинальные решения и может проявиться уже в дошкольном детстве. Недаром возраст от 5 до 8 лет называют "золотым периодом" развития детского творчества. Около 20 процентов современных дошкольников отличаются высоким творческим потенциалом. Однако раскрытие этого потенциала может быть задержано и даже загублено на любом этапе развития.

Как родителям понять, одаренный ребенок у них растет или самый обычный?

Елена Белова: Обратите внимание на то, как ваш ребенок исследует окружающий мир. Есть данные, что у одаренных детей на ранних этапах развития - до 2-3 лет - более стойкая и ярко выраженная реакция на новый предмет, звук, изображение. Новые игрушки радуют всех, но один ребенок забудет про игрушку через час, а другой будет стараться получше ее изучить - подбросит, покрутит, опустит в воду, накроет сверху ковриком... Речь - важнейший показатель развития. У детей есть так называемый возраст вопросов - примерно от двух с половиной до трех с половиной лет. У одаренных этот возраст выделить трудно. Они постоянно задают очень много вопросов. Темы глубже, а тематика - шире. Допустим, ребенок в четыре года может интересоваться, как устроен компьютер или телевизор, запоминать шахматные комбинации.

А что если взять тесты, которые подскажут - чудо-чадо у вас или нет?

Елена Белова: Для начала ответьте на вопрос: зачем вам выявлять одаренность? Для удовлетворения собственного тщеславия, для того, чтобы снять тревожность (у всех дети как дети, а мой какой-то не такой), для психологической помощи, для того, чтобы создать условия для развития способностей?

Конечно, для развития способностей!

Елена Белова: Вот самая простая анкета для родителей и педагогов. Отвечайте "да" или "нет" на пять утверждений.

1. Ребенок инициативный, живой, подвижный.
2. Он с готовностью откликается на все новое.
3. Любознателен, любит все загадочное, непонятное.
4. Часто нуждается в поддержке старших.
5. Проявляет способность к концентрации внимания в течение большего периода времени, чем сверстники.

Ответили на все вопросы "да"? Есть основания считать ребенка способным. Использование серьезных тестов требует профессиональной подготовки, поэтому лучше обратиться к специалистам.

И имейте в виду, одаренные дети могут быть очень чувствительны, ранимы.

8 процентов дошкольников и младших школьников признались, что жить не могут без гаджетов...

Елена Белова: Дети с гаджетами, а родители могут часами сидеть в чате и обсуждать воспитание детей, но живое общение с малышом у них уходит на второй план. Полностью убрать гаджеты мы не можем, но если не будем развивать творческий потенциал ребенка, об одаренности вряд ли можно будет говорить. Что в гаджетах? Готовая инструкция, ряд сменяющихся сенсорных впечатлений взамен самостоятельной игры, активного творчества и общения с близкими взрослыми. Возможно, гаджеты и способствуют развитию внимания, памяти, скорости реакции, накоплению зрительного опыта. Насколько это будет полезно, когда потребуются инициатива и самостоятельность, - вопрос.

Кстати

Считали тупицами...

Томаса Альве Эдисона соседи, знакомые, педагоги считали бездарным ребенком. Он был рассеянным, учился плохо, вдобавок имел проблемы со слухом. Родителям пришлось забрать его из школы.

Илья Мечников в детстве слыл неудачником, терпел насмешки братьев и их презрительное отношение. Единственное, где он был выше всех на голову, - ботаника. Он платил по 2 копейки братьям только за то, чтобы они его послушали.

...и боготворили

Сергей Прокофьев был обожаемым ребенком в семье, родители стали его первыми учителями по русскому, арифметике, географии, истории. К 6 годам он уже написал три пьесы.

Шарль Гуно был разносторонне одарен: сочинял духовную музыку, прекрасно рисовал и талантливо писал. Его родители тоже были неординарными людьми и поддерживали сына.

Конкретно

Как помочь раскрыться творческим способностям

1. Вышли с ребенком на прогулку, пусть даже он еще сидит в коляске, - телефон в карман. Старайтесь как можно больше разговаривать с ребенком, показывайте и называйте то, что его окружает: "Это дерево, оно большое, высокое, это цветок, смотри, какой красивый!" Словарный запас ребенка начинает пополняться задолго до того, как ребенок начинает говорить.

2. Читайте ребенку книжки, проговаривая все слова. Обращайте внимание на иллюстрации, подробности. Спрашивайте: "На кого смотрит зайка?", "Куда побежала лиса?" и так далее. Ребенок молчит и не отвечает? Давайте ответ сами: "Зайка смотрит на домик (волка, рощу...)", "Лиса бежит к озеру (в лес, на дорожку...)".

3. Когда начинается активная речь, следите за тем, как она развивается. Нарушения речи обычно очень тесно связаны с работой головного мозга. Помните: одаренные дети могут заговорить позднее обычного, зато они начинают говорить сразу много и достаточно правильно. Но если в три года речи еще нет, возможно, это повод обратиться к логопеду.

4. Дошкольный возраст - возраст игры. При покупке новых игрушек отдавайте предпочтение тем, которые позволят малышу творчески их использовать.

5. Ведите дневник развития ребенка, до 7 лет развитие идет гигантскими темпами. Записывайте идеи, высказывания, сочинения малыша. Внимательно относитесь ко всем его творческим проявлениям!

Между тем

Счет в пользу Камиллы

Недавно на одной из телепередач о необычных способностях детей Камилла Алиева из Дагестана поразила ведущего. Девочка занимается ментальной арифметикой и за 20 минут решает в уме две тысячи примеров! Как у 12-летней девочки все это получается?

В основе - обучение с помощью особой счетной доски (абакуса) наподобие той, что раньше была у всех бухгалтеров. Абакус все же отличается от привычной бухгалтерской доски. Например, спиц может быть 13, 15 и даже 17. Сначала ребенок учится считать на этих счетах, а потом просто представляет их в уме. Начинать заниматься ментальной арифметикой педагоги рекомендуют как можно раньше - с 4-5 лет, когда мозг наиболее пластичен. Считается, что это помогает развивать оба полушария сразу: у ребенка появляется фотографическая память, умение концентрироваться. Но есть и минусы. Среди них - перегрузки, стремление все сделать как можно быстрее. И главное, как потом применить свои умения скорого счета? Ведь компьютер все равно не обгонишь.

"Российская газета"