Единая лента материалов Деткино. Выберите город.

Разделы    → Всё про садики (УДОУ)
Фото Рамиля Нуриева

В Сургуте завершается распределение мест в детских садах. Более семи тысяч детей смогут посещать учреждения дошкольного образования в новом учебном году. Это стало возможно благодаря открытию детского сада "Огонёк" и формированию новых групп. Об этом на пресс-конференции журналистам заявила директор департамента образования Администрации города Анна Томазова.

Впервые в этом году созданы две группы в детских садах «Мишутка» и «Крепыш» для 12-часового пребывания малышей в возрасте до полутора лет. Для данной категории детей также открыто 14 групп кратковременного пребывания. Триста сургутских воспитателей прошли профессиональную переподготовку для работы в группах раннего развития.

По заявкам родителей их количество будет удвоено в новом учебном году. На закупку мебели, игрушек и в целом развитие материально-технической базы ясельных групп Администрация Сургута направит из городского бюджета порядка ста миллионов рублей.

По итогам распределительной кампании родители имеют возможность при необходимости перевести ребенка в другой детский сад (к примеру, расположенный вблизи места проживания). Перевод осуществляется только по официальному заявлению родителей. Его производят в течение года при освобождении мест, а также при дополнительном комплектовании групп и перепрофилировании учреждения. В прошлом году таким образом около 800 дошкольников получили места в детских садах по месту жительства.

Управление документационного и информационного обеспечения Администрации города Сургута, Алина Филиппова, тел.: 52-20-16.

Официальный сайт Администрации города Сургута - www.admsurgut.ru

=Материал опубликован 21.05.2019

Разделы    → ЗдоровьеПрививки
Shutterstock.com

Сегодня так называемые «детские» болезни под контролем. И в этом помогла иммунизация людей, т.е. прививки. Однако сейчас риск того, что обычные и многим кажущиеся несерьезными, но при этом смертельно опасные инфекции вернутся, велик.

Собираясь на отдых за рубеж, многие скрупулезно изучают справочники, часами выбирают отели, беспокоятся об экзотических заболеваниях и штудируют справочник медика на предмет того, какие вакцины следует проставить, чтобы не подхватить малярию, лихорадку и прочие неприятности. Но при этом забывают о том, что у них не проставлены или просрочены так называемые стандартные прививки — от дифтерии, коклюша, кори. При этом подобные заболевания крайне опасны, особенно для детей, у которых иммунитет еще формируется. И сегодня, говорят врачи, крайне важно поставить вакцину именно от таких «детских» заболеваний, которые многим кажутся ушедшими вглубь веков и не касающимися их.

Европейская угроза

Медики бьют тревогу. Сегодня в Европе все больше ухудшается эпидемическая ситуация по стандартным «детским» болезням. По статистике, озвученной Роспотребнадзором, только за 4 месяца этого года там насчитывается 51 тысяча заболевших корью. Причем большая часть этой статистики приходится на Украину. «Прививаться надо. Привитые против кори люди не болеют.
В России используют отечественную вакцину, которая себя хорошо зарекомендовала. Мы этой вакциной поделились с Белоруссией и рядом стран на регулярной основе. В Белоруссию недавно отправили 100 тысяч доз вакцины, потому что там тоже риски очень высокие», — говорит главный государственный санитарный врач России Анна Попова.

Сегодня в фокусе внимания в первую очередь дети. Ведь у них начинаются каникулы, на которых они поедут в том числе и в Европу. Поэтому сейчас их стараются прививать как можно быстрее. «Мы стараемся успеть до школьных каникул. Прививаем всех, кого можно. Для этого работают врачи, специалисты ищут щадящие методы иммунизации», — отмечает Попова.

Кроме кори в Европе и на других любимых россиянами курортах есть и другие инфекции из числа детских — коклюш и дифтерия. «Только за 2017 год, потому что за 2018 год статистики еще нет, в Индии было зафиксировано около 5000 случаев дифтерии, во Вьетнаме — 21, в Германии — 11, в Таиланде — 5, во Франции — 6. А дифтерия — это крайне опасное заболевание, без лечения человек может быстро погибнуть. То же самое касается и коклюша. Например, в Норвегии за 2017 год в 13,5 раз заболеваемость им стала выше», — отметила Анна Попова.

Тех, кто заразится на курорте «детским» заболеванием, может ждать и такая проблема, как отсутствие необходимого лекарства. «У нас был случай, когда наши сограждане отдыхали в Европе, звонили к нам, и мы экстренно отправляли туда средство для экстренного лечения и профилактики дифтерии. Потому что ребенок заболел, требовался препарат, а в Европе его не оказалось. Поэтому когда вы собираетесь выезжать в Европу, надо ставить прививки — и себе, и детям», — говорит главный санитарный врач России.

Кому и как поставить прививки

Прививки от кори, коклюша и дифтерии входят в национальный календарь вакцинации. Для детей предусмотрены определенные промежутки времени, в которые вакцина должна быть проставлена, чтобы получить устойчивый иммунитет. Для детей это бесплатно. Однако сегодня в связи с тем, что ситуация с эпидемиологической обстановкой по кори ухудшается во всем мире, в России были сдвинуты рамки бесплатной вакцинации от данного заболевания для взрослых. «Увеличена возрастная продолжительность, когда можно привиться за государственный счет. Если раньше было ограничение до 35 лет, то теперь бесплатную прививку от кори могут получить люди в возрасте до 55 лет» — отметила главный санитарный врач страны.

Принцип вакцинации что у детей, что у взрослых одинаков. Сначала осмотр врача — педиатра или терапевта, после вакцинации. Специалист изучит карту больного, поймет всю его историю здоровья, оценит риски и даст согласие на постановку прививки. Естественно, надо понимать, что прививку следует делать здоровым людям. Если есть признаки недомогания, ее стоит отложить.

Но важно планировать прививочную кампанию перед отпуском так, чтобы иммунитет успел выработаться. А это значит, что прививка должна быть проставлена не позднее, чем за 2 недели до поездки — именно за это время вырабатывается иммунитет к заболеванию, говорит Анна Попова. Также стоит помнить, что некоторые препараты надо вводить неоднократно, поэтому готовиться к выезду следует заранее.

Для взрослых, чтобы понять, есть ли иммунитет к другим детским болезням, типа коклюша или дифтерии, предусмотрена процедура проверки. Проводится на небольшом количестве крови. Но такая услуга платная. Однако процедура полезная, так как по результатам анализа можно получить ответ, насколько остался иммунитет к тем или иным инфекциям и надо ли обновить иммунизацию.

Анна Шатохина

«Аргументы и Факты»

=Материал опубликован 20.05.2019

Разделы    → ШкольникиПсихология
фото www.yandex.ru

Министр просвещения Ольга Васильева заявила, что воспитание должно стать ключом к предотвращению случаев ЧП в школах.

- Главная мера, которая должна быть - это воспитание человека, - цитирует министра ТАСС. - Меры по обеспечению безопасности школ мы можем принимать любые, и мы их делаем. Вы знаете, что мы приняли новый большой проект об усилении мер безопасности наших школ.

Напомним, ранее полиция Казани задержала десятиклассника, пришедшего на занятия с пистолетом и ножом.

Министр просвещения, комментируя этот случай, призвала родителей и школу работать над воспитанием, "которое, к сожалению, на несколько лет ушло из общественного сознания".

- Цель нашего национального проекта "Образование" - это воспитание человека, причем на основе тех традиций, которые имеет наша страна, - подчеркнула Ольга Васильева. - Поэтому первична все-таки ежедневная и кропотливая работа с человеком. При этом не отменяя те серьезные условия безопасности, которые должны быть в каждой школе.

Ксения Колесникова

"Российская газета"

=Материал опубликован 20.05.2019

Разделы    → ПсихологияВоспитание
фото с сайта www.ya-roditel.ru

Все мы знаем, что лучшее воспитание – это использование диалоговых форм в общении с детьми. Тем не менее, многие родители по-прежнему применяют физическую силу по отношению к своим детям.

Стоит отметить: применение любой физической силы по отношению к ребенку – это насилие. Нередко родители считают, что схватить сына за ухо или дочь за волосы – это не так уж и больно, и это правда, но эти действия – физическое насилие, которое сопряжено с эмоциональным. Подобные действия направлены не столько на причинение боли ребенку, сколько на демонстрацию власти над ним.

Люди, которых в детстве «били, и ничего!» ничем не выделяются из толпы, и на лбу у них ничего не написано, но такое поведение родителей повлияло на развитие и становление их личности. Мало кто рефлексирует во взрослой жизни и понимает, что его агрессивность или пассивность, неуверенность в себе или недоверие к окружающим – следствие применения родителями физических наказаний. Последствия насилия в семье чаще всего бывают отсроченными – они появляются не сразу, а через много лет, когда малыш вырос.

Последствия физических наказаний

1. Настороженное и недоверчивое отношение как к взрослым людям, так и к сверстникам. Ребенок, которого бьют дома за провинности, в скором времени перестает доверять окружающему миру, ведь болезненные ощущения он получает от самых близких людей.

2. Подавленность, безразличие к окружающему миру. Часто родители подростков восклицают: «Ему же ничего не интересно!», даже не догадываясь, что инертность – следствие того, что в раннем детстве ребенка били по попе за любую провинность.

3. Депрессивные состояния в подростковом возрасте. В целом для тинейджеров характерна хандра вследствие возрастных особенностей, но дети, подвергающиеся насилию в семье, более склонны к депрессивным состояниям, которые в тяжелой форме могут привести и к суицидальным попыткам.

4. Жесткость по отношению к младшим детям и/или животным. Все чаще в СМИ появляются заголовки о жестоких детях, мучающих животных. Такое поведение характерно для жертв насилия, которые не могут выплеснуть свою агрессию на насильника, поэтому ведут себя жестоко по отношению к тем, кто заведомо слабее и не может дать отпор.

5. Раннее увлечение психоактивными веществами, алкоголем, никотином. Детям, которых родители били в детстве, необходимо как-то справляться со своим эмоциональным состоянием, поэтому они нередко прибегают к химической зависимости.

6. Зависимое поведение в целом. Интернет-зависимость, зависимые отношения, игровая зависимость – все это может стать следствием того, что ребенка наказывали физически. Уход в зависимое поведение всегда связан с попыткой как-то изменить реальность. Жертвам насилия зависимость дарит иллюзию того, что насилия нет и не было в их жизни.

7. Уступчивость, угодливость, заискивание перед взрослыми людьми. Дети, которых воспитывают жесткими тоталитарными методами с использованием физического насилия, стараются максимально угодить взрослым, чтобы избежать наказания.

8. Низкая самооценка. Естественно, ребенок, который подвергается физическому насилию дома, менее уверен в себе, не верит в собственные силы.

9. Суицидальное, аутоагрессивное поведение – нанесение себе порезов и других повреждений.

10. Низкие социальные навыки, закрытость, невозможность установления коммуникации.

11. Преобладающие чувства – гнев и вина.

Психические травмы

Жестокое обращение с детьми ведет к психическим травмам. По тяжести и устойчивости последствий оно сопоставимо с травмой заложника, пленника и жертвы изнасилования. Как и любая психическая травма, насилие имеет свои последствия, которые не связаны с формированием устойчивых личностных качеств.

Более того, дети, которых родители воспитывали с применением физической силы, с большей вероятностью в будущем будут иметь проблемы с воспитанием собственных детей. У них чаще возникают проблемы с обучением. Для них характерен низкий социально-экономический статус, проблемы с поиском работы, а также склонность к совершению правонарушений и преступлений.

Если эмоции зашкаливают…

Физические наказания негативно влияют и на детско-родительские отношения. Если всё же в порыве гнева родитель и ударил ребёнка, нужно извиниться и объяснить своё поведение. Самое важное – родитель должен проговорить случившееся: ребёнок не виноват в том, что мама/папа не сдержали своих эмоций, что родители его очень любят и действительно сильно жалеют о том, что произошло.

Если же родитель решит не извиняться перед ребёнком и сделает вид, что всё хорошо, то у малыша закрепится чёткое чувство вины и стыда. Более того, родительская фигура для ребёнка является безусловно авторитетной, а значит, применение физической силы станет для сына или дочки нормой: "раз мама может меня бить, значит, я тоже могу бить тех, кто слабее". Итог - ребёнок начинает применять физическую силу в своём окружении.

Разговор о случившемся должен происходить на языке, понятном для ребёнка, чтобы донести до него свою любовь, ласку. Очень важен тактильный контакт – с малышом и подростком он должен быть разным, но он очень нужен и важен в любом возрасте.

Если родитель понимает, что бить ребенка недопустимо, но чувствует, что не в состоянии сдерживать себя, то лучше всего посетить тренинги по управлению гневом. Они проводятся во многих психологических центрах и направлены на коррекцию поведения человека в эмоционально-напряжённых ситуациях.

Автор: Екатерина Головина

Я - родитель

=Материал опубликован 20.05.2019

Разделы    → Школьники
Фото: ИЗВЕСТИЯ/Дмитрий Коротае

В 2019 году школьники восьми российских регионов смогут лично наблюдать за тем, как сканируются сданные ими работы ЕГЭ, основной этап которого стартует уже через неделю. Об этом «Известиям» рассказал заместитель руководителя Рособрнадзора Анзор Музаев. По его словам, школы в пилотных субъектах будут получать экзаменационные задания только по защищенным интернет-каналам, а в будущем году на такую схему перейдет большинство учебных заведений страны. В ходе беседы представитель ведомства объяснил, зачем 289 учеников выбрали экзамен по китайскому языку, и рассказал, почему обществознание постепенно уступает физике и информатике.

Экономная математика

— В этом году введен запрет на сдачу двух уровней математики: надо выбрать или базовый, или профильный. Зачем это было сделано и не навредит ли это выпускникам?

— Когда мы вводили эту форму, абсолютное большинство экспертов предлагало давать выпускникам на выбор только один вариант — базовый или профильный. Но раздавались и другие голоса: «Давайте мягко отнесемся к этой процедуре. Все боятся экзамена, поэтому лишний выбирать не будут».

В итоге большинство оказалось право. Практически 100% выпускников выбирали оба предмета «на всякий случай», однако второй экзамен не посещали. Пункты сдачи были наполовину пусты.

— Ограничение выбора сэкономит затраты на проведение ЕГЭ?

— Да. Если раньше мы на два экзамена задействовали каждый день по 5,5 тыс. пунктов сдачи, то есть 11 тыс., то теперь в один день придут все выпускники и будут сдавать базовую или профильную математику. Будет задействовано вдвое меньше пунктов. А это сократит затраты и на видеотрансляцию, и на контрольно-измерительные материалы, и на оплату работы организаторов.

В то же время мы не ограничили школьников в праве пересдать экзамен, если произошел форс-мажор. Они будут допущены к экзамену в резервные дни в июне, выбрав любой уровень. Если профильный оказался для выпускника слишком сложным, он пишет заявление и сдает базовый. Возможность получить аттестат остается.

Профильную математику в этом году выбрали 407 тыс. человек, базовую — 316 тыс.

— Еще одно новшество этого года — возможность сдавать китайский язык. Сколько человек выберут этот экзамен?

— Китайский будут сдавать 289 учеников. Процедура единого госэкзамена по китайскому языку только вошла в штатный режим — ранее не было ни учебников, ни программ. В школах по всей России китайский преподавался в основном факультативно. Введение экзамена будет серьезным катализатором — появятся учителя, утвержденные программы, качественные учебники, эксперты в этой области. Возможность сдать ЕГЭ приведет к ежегодному увеличению числа участников.

Однако только в следующем году с 1 октября вузы начнут засчитывать ЕГЭ по китайскому как сдачу иностранного языка. Мы с Министерством высшего образования и науки прорабатываем этот момент.

— Получается, те, кто сейчас сдает китайский, делает это исключительно для себя?

— Не совсем. Результат действует четыре года. Среди регионов, которые выбрали китайский язык, на первом месте Москва — сдают 99 человек. Здесь есть вузы, кафедры, которые занимаются китайским языком. На втором месте — Санкт-Петербург, в остальных регионах ребят поменьше. Это Дальний Восток, где рядом граница и есть практика применения китайского.

Профильный подход

— Какие предметы по выбору сейчас самые популярные?

— На первом месте традиционно обществознание, второй по популярности — физика. Количество выбирающих обществознание постепенно снижается в сторону естественно-научных предметов. Стабильно из года в год растет количество учеников, выбирающих информатику, а также естественно-научные дисциплины — химию и географию. Это связано с развитием экономики, ростом в сельском хозяйстве, промышленности.

— Выбор предметов для сдачи ЕГЭ стал более осознанным?

— Несомненно. Мы это видим даже по количеству выбираемых предметов. В 2009 году, когда ЕГЭ вошел в штатный режим, школьники выбирали на всякий случай по пять–семь предметов. Сейчас подавляющее большинство выбирает не больше трех. Они уже знают, куда идут, и не сдают экзамен «на всякий случай». Четыре предмета — последний рубеж. Страхуются, но лишь когда это на стыке специальностей. До 30% выбирают четыре, единицы в процентном соотношении выбирают пять и более предметов.

Корпоративное лобби

— С 2022 года ЕГЭ по иностранному языку станет обязательным. Почему его решили сделать базовым по сложности?

— Окончательное решение не принято. Рособрнадзор и Министерство просвещения коллегиально определят его формат. Профильный иностранный язык нужен для поступления в вуз на специальность, где иностранный язык является основным — например, факультет иностранных языков. Нет необходимости всем 620 тыс. выпускников сдавать профильный уровень — это создаст ненужное напряжение, которое мы всегда стараемся максимально снизить.

Вероятно, в 2022 году мы пойдем по модели, когда иностранный будет обязательным, но будет разделен на профильный и базовый уровни.

— Многие историки жестко лоббируют введение обязательного ЕГЭ по истории. Не слишком ли большая нагрузка на школьников? Ведь мы можем вернуться к тому, что было в советской школе — экзаменам почти по всем предметам.

— А также физики лоббируют физику, а информатики — информатику. Все лоббируют свой предмет. Это корпоративная солидарность, в которой нет ничего плохого. Но введение еще одного обязательного для всех экзамена не приведет к резкому повышению уровня физического или исторического образования в стране. Не стоит питать иллюзий, нельзя заставить интересоваться и учить предмет введением экзамена, для этого в педагогике есть множество других способов.

Обязательный ЕГЭ по истории охватит лишь половину от тех, кто должен был, по логике экспертов, пройти через него. В девятом классе ровно половина школьников уходит в техникумы и колледжи. Другая половина уходит в старшую школу, она ориентирована на поступление в вуз. Эти 600 тыс. сдадут ЕГЭ. Но у тех, кто идет в 10-й класс, значительно меньше проблем, связанных с историей.

Если в целом говорить об обязательности экзамена, то надо думать не о том, чтобы всех проэкзаменовать, а о повышении качества образования. О программах, учебниках, востребованности и актуальности предмета у современных школьников.

— В каком году экзамен по истории может стать обязательным?

— Идут дискуссии. Это должно решать экспертное сообщество, оно должно выступить инициатором, только после этого Министерство просвещения, Рособрнадзор и другие органы будут рассматривать вопрос. Необходимо определить цель, куда двигаться. Если цель — повысить качество исторического образования молодого поколения, то вводя ЕГЭ, мы ее не достигаем.

Раньше ректоры, особенно технических вузов, нередко заявляли, что ЕГЭ по физике надо сделать обязательным. Связано это было с нехваткой талантливых ребят. Сейчас такие аргументы почти не звучат. Выбор предметов связан с рынком труда и экономической конъюнктурой на момент, когда выпускник выбирает будущую специальность.

Мы очень требовательно относимся к показателям, связанным с ЕГЭ, и на площадках любого уровня приводим свои доводы. Не надо перегружать и так перегруженную процедуру. ЕГЭ — экзамен, который нужен не только для получения аттестата, но и для поступления в вуз. Это экзамен с большими ставками, и когда мы вводим дополнительные задачи, это не вызывает ничего, кроме отторжения и стресса у родителей и участников экзамена.

Технологичный подход

— В этом году будут еще какие-то новшества при сдаче ЕГЭ?

— Технологически мы продолжаем двигаться к тому, чтобы в течение максимум двух лет перейти на передачу контрольно-измерительных материалов (КИМ) по защищенным каналам связи.

Раньше мы возили конверты в бумаге, это огромный тоннаж. Около 4,5 млн комплектов в бумаге «Спецсвязью» доставлялось по всем регионам. Стоимость доставки в некоторые пункты доходила до 300 тыс. рублей. Порой, чтобы экзамен состоялся, приходилось заказывать вертолет.

Сейчас мы вообще ушли от бумажных технологий, и объем уменьшился до килограммов. В этом году все пункты проведения экзаменов печатают материалы с дисков.

Если говорить о нововведениях, то восемь субъектов Российской Федерации в виде эксперимента в этом году получат КИМы по защищенным каналам интернета. Желающих было больше 40 регионов, но мы не стали рисковать.

В эксперименте участвуют Мордовия, Тыва, Ивановская, Ленинградская, Московская, Смоленская, Тверская и Ярославская области.

По защищенным каналам пункты в этих регионах получат зашифрованные файлы. Затем из штаба они будут распределяться по аудиториям, после чего организаторы получат от нас ключи к шифру, введут их и перед ребятами напечатают экзаменационные материалы. В восьми регионах в этом году будет почти идеальная картина с точки зрения технологии проведения, к которой мы шли долгие годы.

Только на федеральном уровне такой технологичный подход экономит ежегодно около 250 млн, а региональная экономия, вероятно, в два раза больше.

— Задания будут распечатываться на обычных принтерах?

— Да. Но в восьми экспериментальных регионах не только печать будет проходить перед ребятами. Экзамен завершится — и тут же в аудитории пройдет сканирование работ. Ни до экзамена, ни после него никто в процедуру вмешаться не сможет. Дети будут следить, как сканируются их работы.

Если всё пройдет успешно, то мы думаем, что в следующем году подавляющее большинство регионов будет работать по этой схеме. А через два года это станет обязательным для всей страны.

— Кто и как может наблюдать за проведением ЕГЭ?

— Обученный онлайн-наблюдатель. Пройти обучение можно на портале «Смотриегэ.рф». Как правило, ажиотажа и очередей нет.
В прошлом году у нас было свыше 12 тыс. онлайн-наблюдателей. В этом году мы серьезно поработали с Российским союзом молодежи и ректорами вузов, на базе вузов развернуты ситуационные центры, они предоставляют свои компьютерные залы, обучили многих студентов. Вчерашние выпускники — самая мотивированная часть наблюдателей.

Дополнительная проверка

— Планируется ли появление новых обязательных форм аттестации? Нет идеи ввести переводные экзамены из класса в класс?

— Тема переводных экзаменов не обсуждалась. Мы не видим целесообразности в новых процедурах. Система устоялась, ее надо доводить до филигранности, как сделано в ЕГЭ — я говорю о всероссийских проверочных работах (ВПР). Это самая массовая процедура, даже ЕГЭ по сравнению с ней уходит на второй план.

— ВПР оценивает школу, а не ребенка?

— Мы не оцениваем ни ребенка, ни школу — мы даем инструмент учителю. Это стандартизированная контрольная работа. Для учителя в первую очередь важно объективно оценить своих учеников и понять, каков итог обучения.

К сожалению, многие уверены, что с помощью ВПР мы собираемся оценивать школу, кто-то даже пытается рейтинги по этому поводу создавать. Мы это жестко пресекаем. Ежегодно публикуем список школ с необъективными результатами по ВПР.

— Сколько таких школ было в прошлом году?

— Когда мы впервые провели ВПР, больше 3 тыс. школ показали почти абсолютный результат по всем предметам. Было несколько муниципалитетов по стране, где за ВПР все получили пятерки. Такой муниципалитет был почти в каждом регионе. Почти 4 тыс. школ — это 10%.

В прошлом году выявлено свыше 200 школ с признаками необъективности. Глава Рособрнадзора Сергей Кравцов объявил, что если школа два года подряд входит в подобный антирейтинг, то он будет настаивать на расторжении контрактов с директорами этих школ.

Мы считаем, что основная проблема системы образования — в необъективном оценивании в школах в сторону завышения.

Из этого же ряда история с медалями. Как только приемные комиссии вузов получили право прибавлять до 10 баллов за медаль, начался невероятный рост количества медалистов. В этом году вышел приказ Министерства просвещения: чтобы стать медалистом, надо подтвердить уровень медали — сдать русский язык и математику не ниже 70 баллов. Уверен, что в этом году мы увидим сокращение количества медалистов.

За низкие результаты мы не наказываем ни одну из школ. Посыл таков: со школой, показавшей низкие результаты, надо работать. И эта работа не завершается курсами повышения квалификации в 21 день. Это работа методических служб, института повышения квалификации, менеджмент с муниципального уровня, сетевое обучение, привязка сильных школ к слабым. Это комплекс проблем, о котором давно известно в мире. Например, в Китае к слабой школе обязательно присоединяют сильную школу. И это дает результаты — отстающие подтягиваются.

В вуз через колледж

— Осенью прошлого года Рособрнадзор собирался провести срезы по русскому языку и математике в училищах, колледжах. Есть результаты?

— Мы провели оценку ребят, которые сдали ОГЭ. Результаты оказались предсказуемо низкими, потому что не просто так ребята уходили не в 10-й класс, а в СПО. С Министерством просвещения у нас планируется совместная коллегия, где мы озвучим результаты и обсудим, как двигаться дальше. После коллегии дадим методические рекомендации регионам.

Не только в новой России, но и в Советском Союзе подготовка учителей-предметников школьной программы в СПО всегда была ниже, чем в школах. Тенденция не поменялась.

В ряде регионов очень эффективно эту проблему решают через сетевое взаимодействие СПО с близлежащей школой. Менеджмент, правильный подход и оплата работы специалистов дают плоды.

— Многие идут в СПО, чтобы без ЕГЭ поступить в вуз. Будет ли вводиться обязательный ЕГЭ для абитуриентов вузов из СПО?

— Этот вопрос обсуждается. У нас ежегодно свыше 400 тыс. человек поступают на бюджетные и контрактные места и из школ, и из СПО.

После СПО подавляющее большинство поступает в вуз на контрактной основе, практически никто не поступает на бюджетные места. Ведущие вузы не набирают выпускников по итогам СПО на очную форму обучения.

Мы пока не видим необходимости введения ЕГЭ для СПО. Этот вопрос обсуждали в Министерстве просвещения, коллеги разделяют нашу позицию.

— Кто же выступает за введение ЕГЭ?

— Об этом часто говорят регионы. Сейчас много вакансий на рынке труда не для специалистов с высшим образованием, а для выпускников СПО. Губернаторы говорят, что они уходят в вузы. Но причина в неправильном подходе к планированию внутри субъектов.

СПО переданы регионам, их финансирование, определение контрольных цифр приема — прерогатива субъектов. Когда анализируешь заявления от региона, который лоббирует введение ЕГЭ, и спрашиваешь, зачем это, то следует ответ: «У нас люди в вузы уходят». Мы поднимаем утвержденные контрольные цифры приема в СПО и видим, что все, и СПО в том числе, готовят экономистов и юристов, а региону необходимы совершенно другие специалисты.

Но регионы, являясь регулятором этих процессов, сами набирают тех, кто им не нужен. А потом просят ввести ЕГЭ. Есть много управленческих подходов для урегулирования ситуации, и необязательно вводить экзамен.

— Что бы вы хотели сказать родителям нынешних выпускников?

— Надо любить детей за то, что они ваши дети, а не за оценку на экзамене. Это не оценка за любовь к ребенку, а оценка по предмету. С таких позиций должен рассуждать родитель и создавать максимально комфортные условия для подготовки к ЕГЭ.

Елена Лория

«Известия»

=Материал опубликован 20.05.2019

Разделы    → Отдых и каникулы
фото с www.in-news.ru

Сотрудники МЧС продолжают проверки места летнего отдыха школьников.

По данным ГУ МЧС России по ХМАО-Югре, летом 2019 года на территории округа будут работать 570 организаций отдыха и оздоровления детей, из них 471 лагерь с дневным пребыванием детей, 6 загородных оздоровительных лагерей 38 лагерей труда и отдыха, 50 палаточных лагерей, 4 с круглосуточным пребыванием людей и 1 лагерь санаторного типа. Сотрудники государственного пожарного надзора проводят в них проверки противопожарного состояния и степень готовности к приёму детей на отдых.

Как сообщает ОТРК «Югра», инспекторы провели уже 208 проверок (36,5 % от запланированного количества) и выявили 37 нарушений обязательных требований пожарной безопасности. Недочеты в настоящее время устраняются. При этом нарушений, создающих угрозу жизни и здоровью людей, на объектах летнего отдыха не выявлено. По фактам нарушений требований пожарной безопасности к административной ответственности привлечены 5 юридических и 3 должностных лица.

«В ходе инспектирования с ответственными должностными лицами учреждений отдыха и оздоровления детей проводятся тренировки и инструктажи по пожарной безопасности, отрабатываются навыки применения первичных средств пожаротушения», – говорится в сообщении ведомства.

Сургутинтерновости

ТРК "Сургутинтерновости"

=Материал опубликован 20.05.2019

Разделы    → Школьники
фото с www.in-news.ru

В турнире на Кубок главы города приняли участие шесть команд.

В турнире участвовали ученики начальных школ № 12, 29 и 31 и трех гимназий. Именно эти шесть команд дошли до финала. Отборочные этапы проходили в течение всего учебного года. В шахматы играли ученики 34 образовательных организаций. Победители Кубка главы в скором времени представят наш город на региональном турнире по быстрым шахматам «Белая ладья».

«Конкуренция и число участников ежегодно растет. Накануне мы вручили 180 грамот победителям и призерам этого турнира в разных номинациях, на разных этапах. Это большой результат системной работы, которую мы проводим по введению шахматного образования», – рассказала директор департамента образования администрации г. Сургута Анна Томазова.

Юлия Плескачева

ТРК "Сургутинтерновости"

=Материал опубликован 20.05.2019

Разделы    → Школьники
фото www.yandex.ru

Имам соборной мечети Сургута Рустам хазрат Заляйпов 20 мая встретился с учащимися школы № 29. Разъяснение принципов соблюдения поста в священный для мусульман месяц Рамазан стало основной темой общения представителя духовенства и ребят, исповедующих ислам. Отметим, подобные встречи проходят в сургутских школах регулярно в соответствии с соглашениями, заключенными в Администрации города с Сургутским благочинием и Духовным управлением мусульман Югры.

С 2012 года во всех школах города ученики четвертых классов изучают курс «Основы религиозных культур и светской этики». Школьник может выбрать одно из четырех тематических направлений курса. В этом году модуль «Основы православной культуры» пожелали изучать 40 % учащихся, «Основы светской этики» – 32,5 %, «Основы мировых религиозных культур» – 20,5 %, «Основы исламской культуры» – 7 %.

Добавим, ежегодно в феврале и марте педагоги организуют собрания для родителей и учеников по выбору модулей курса «Основы религиозных культур и светской этики». В 2019 году в мероприятиях приняли участие 17 священнослужителей Сургутского благочиния, в том числе протоиерей Антоний Исаков. В образовательных учреждениях № 4, 9, 22, 29, Сургутской технологической школе на собраниях выступили священнослужители Духовного управления мусульман Югры.

Управление документационного и информационного обеспечения Администрации города Сургута, Алина Филиппова, тел.: 52-20-16.

Официальный сайт Администрации города Сургута - www.admsurgut.ru

=Материал опубликован 20.05.2019

Разделы    → Психология
Соцсеть для подростка - это статус: он стал старше, он там, где много сверстников и даже взрослых. Фото: Viewapart / iStock
Галина Солдатова: Дети часто сомневаются, что родители могут им помочь в интернете.

Оля никогда не рассказывала, что происходит у нее в "ВКонтакте", и вдруг подходит с круглыми от ужаса глазами. Подружке Светлане, у которой появился мальчик, на страницу начали заходить гости с незнакомыми "никами", писать, какая она страшная и толстая, что они расскажут Андрюхе, какие у нее были в детстве прыщи, какая она тупая, а учится хорошо только потому, что ее мама дружит с директором. Света, по словам Ольги, плачет, не может говорить по телефону...

- Типичный случай кибербуллинга, травля в онлайне, - говорит глава Фонда Развития Интернет, профессор МГУ Галина Солдатова. - Каждый второй ребенок в Рунете - в группе риска.

Флэйминг, секстинг, киберсталкинг

Галина Солдатова: Соцсеть для подростка - это статус, он стал старше, он там, где много сверстников и даже взрослых. Многие завышают возраст, чтоб попасть в соцсеть, там всюду - возрастные ограничения. Дети тут общаются, играют, примеряют разные роли, фантазируют и бравируют взрослостью, гордо оставляют личные данные: имя, фамилию, телефон, фото...

Добавляют новых друзей...

Галина Солдатова: По нашим данным, половина школьников добавляют людей, с которыми не встречались, и если у тебя 300 друзей, то 150 из них - незнакомцы. А чем их больше - тем выше риски кибербуллинга, сексуальных домогательств. За незнакомым "ником" может скрываться кто угодно - может, в будущем, друг на всю жизнь, а возможно, педофил, мошенник, завистливый одноклассник. На линию помощи "Дети онлайн" при фонде звонят десятки родителей и детей: кто-то в сети отвесил девочке пару комплиментов, втерся в доверие, она ему отправляет свои фото и видео, пошел шантаж.

"Я их сейчас разошлю всей школе, если ты не..."

Галина Солдатова: Жертвами травли в сети может стать кто угодно, но часто кибербуллинг приходит из реальной жизни, из школьной среды, и причиной может стать любая "инаковость" - ребенок может быть слишком полным, либо слишком худым, успешным или, наоборот, неудачником, заикой или представителем группы этнического меньшинства... Это даже трудно назвать причинами - для травли достаточно поводов.

На защиту

Ну вот на вашу "прямую линию" позвонил ребенок. Ваш первый совет?

Галина Солдатова: Советы в телефонном разговоре мы даем очень аккуратно, сложные случаи переводим в чат. Но всегда предлагаем поделиться с родителями.

А почему те не знают о его проблемах? И сами не звонят?

Галина Солдатова: Не все взрослые воспринимают это серьезно: у детей нет фингалов и порванных тетрадок, а тревожность можно списать на трудный возраст. Поэтому дети неохотно делятся с ними своими проблемами: они не верят, что родители тут им помогут. Более того, они боятся наказания за то, что выложили фотографии, за то, что отвечали на оскорбления...

И как тут родителям себя вести?

Галина Солдатова: Дать понять, что они на 100% вместе с ребенком, что они чувствуют то же, что и он, и, прав он или неправ, они всегда ему помогут. Не говорить, что бывает хуже: сейчас для ребенка ничего страшнее происшедшего нет, он попал в чужие грязные руки. Это интернет, тут достаточно пошевелить пальцем, чтобы снимки увидело огромное количество людей. На этой почве и самоубийства случались.

Но ведь его предупреждали, чтоб не постил фото, не рассказывал о себе...

Галина Солдатова: Во-первых, могли и не предупреждать. А во-вторых, "наезжать" на человека в этот момент нельзя ни в коем случае! Дайте ему выговориться, а потом действуйте. Разберитесь с настройками сети и - за помощью: к школьному руководству, в полицию, к родителям обидчиков - авторов "наездов" часто несложно вычислить.

Советы

Что делать, если ребенок стал жертвой кибербуллинга

1. Сообщить администрации соцсети. Поддерживать спокойную атмосферу - это в интересах сети, там быстро реагируют на такие жалобы.

2. Собрать доказательства травли. Оперативно копируйте смс, делайте скриншоты диалогов, "фотожаб" - это доказательства и для школы, и для полиции. Нотариусы заверят скриншоты, на их основании можно запустить судебный процесс.

3. Заблокировать обидчика. Удалите его из друзей, внесите в черный список. Даже если он общался с ребенком только в одной соцсети, заблокируйте его и в других.

4. Изменить настройки приватности. Убедитесь, что ваш профиль виден только друзьям.

5. Проверить список друзей. Удалите тех, кого не знает ребенок. Укажите, чтоб не добавлял незнакомцев.

"Что нового в "ВКонтакте"?"

А что говорит статистика о цифровой компетентности родителей?

Галина Солдатова: С этим пока плохо. В 2013 г. фонд проводил исследование цифровой компетентности - и тогда родительский уровень уступал детскому 3 пункта. В 2019-м разрыв вырос до 10 пунктов. Но зато у родителей младшеклассников цифровая грамотность резко выше, они сами позавчера были подростками. Понимая, что от соцсетей никуда не деться, часто сами заводят ребенку аккаунты.

И лучше, если отец будет "другом" с самого начала. Детская "лента" в этом случае всегда "чище", и в ней нет незнакомцев. Именно такие родители ставят программы, мониторящие детские аккаунты, отслеживающие поисковые запросы детей, фильтрующие контент. Время изменилось. Теперь вторым по частоте вопросом к школьнику, после "как там в школе", должен стать "что нового в "ВКонтакте?" "А что он сказал?" "А ты что ответил?"

Конкретно

Виды онлайн-агрессии

Хейтинг - жесткая критика без реальных оснований.

Флэйминг - публичные оскорбления в чатах и в соцсетях.

Троллинг - распространение негатива, осознанное издевательство.

Аутинг - публикация личной информации без согласия человека с целью унизить.

Секстинг - рассылки, публикация фото- и видеоматериалов с обнаженными людьми.

Киберсталкинг - преследования через повторяющиеся угрожающие сообщения.

Комментарий

Успеть за полчаса

Денис Давыдов, директор Лиги безопасного интернета:

- Я детям на ноутбук поставил программу Screen Time, и теперь они в интернете по 30 минут в день. За это время можно узнать уроки в электронном дневнике, посмотреть видео, как что-то смастерить к школе, немного пообщаться. Если начать чатиться, можно не успеть узнать, что тебе задали. Человек к онлайн-времени начинает относиться ответственно, рационально, учится выбирать информацию, критически ее оценивать. "Цифровые мускулы" он еще нарастит. А пока - живи реальной жизнью, играй, гуляй, общайся и не жги время в соцсетях.

Инфографика "РГ" / Леонид Кулешов / Андрей Васянин

Андрей Васянин

"Российская газета"

=Материал опубликован 20.05.2019

Фото: Алексей Даничев/РИА Новости

Президент Русского географического общества, министр обороны России Сергей Шойгу считает, что в учебниках по географии много фактических ошибок. "Они неинтересны и несовременны", - цитирует его ТАСС. Шойгу фактически вынес приговор учебникам географии, когда заметил, что "их уровень слишком низкий для решения государственных задач". Примером того, как можно разлюбить географию как предмет, он назвал главу из учебника 7-го класса: "Население Северной Европы - 27 млн. Это 4 процента от всего населения Земли".

- Эти данные перекочевали к нам из учебника географии времен Екатерины II? - спросил Шойгу.

Он уточнил, не по тому ли учебнику занимался Митрофанушка Простаков, намекая на то, что cовременные учебники географии множат "митрофанушек". Так, по данным РГО, в проверенных экспертами учебниках найдено свыше 400 ошибок, а в атласах счет ошибок перевалил за тысячу.

Сверхцель принимаемых мер - создать влиятельную "Русскую географическую школу"

Падает и заинтересованность учащихся в выборе географии для сдачи ЕГЭ.

По данным РГО, ЕГЭ по географии в 2016 году сдавали 16 тысяч человек, в 2017-м - 20 тысяч. Для сравнения: ЕГЭ по обществознанию в 2018 году сдавали 400 тысяч. И его популярность растет, а спрос на ЕГЭ по географии падает.

- Такой расклад противоречит стратегии научно-технологического развития России, предполагающей ответы на ряд чисто географических вызовов - демографию, выравнивание территориального развития, освоение Арктики и Дальнего Востока, - считает Сергей Шойгу. - Мы просто не имеем качественных кадров для ее реализации.

Он заявил о том, что Русское географическое общество и министерство просвещения страны начинают пересмотр преподавания "основы основ" - школьного географического образования.

Эксперты РГО в ряду ключевых называют следующие задачи - разработка и издание новых увлекательных по форме и экспертных по содержанию учебников, в первую очередь, школьных; увеличение количества часов на географию в школе - минимум до двух раз в неделю; создание при вузах центров изучения географии для школьников, в том числе в рамках национального проекта "Образование"; встраивание в географию курса регионоведения; возрождение походов и экспедиций, а так же культивирование экскурсий и путешествий по региону и стране. Сверхцель принимаемых мер в РГО видят в том, чтобы наряду с известной миру "Русской математической школой" или "Школой физтеха" , выпускники которых были лауреатами Нобелевской премии, создать влиятельную "Русскую географическую школу".

- Важный шаг на этом пути, - убежден Сергей Шойгу, - поручение президента России Владимира Путина о включении географии в число обязательных экзаменов в вузы по ряду специальностей. Пока географические знания у школьников и студентов слабы, но такие специальности, как "туризм" или "международные отношения", тем более профессии наукоемкого будущего, без глубокого знания географии представить трудно.

Как сообщили "РГ" в РГО, первые обновленные учебники по географии для средней школы ожидаются уже в 2020 году.

Владимир Емельяненко

"Российская газета"

=Материал опубликован 20.05.2019

Разделы    → ПсихологияВоспитание
фото с сайта www.ya-roditel.ru

Рождение второго ребенка – чаще всего радостное событие, которого с нетерпением ждут и родители, и ребенок. Нередко дети сами просят родителей о том, чтобы в семье появились братик или сестричка. Мамы и папы представляют, как старший будет помогать в уходе за младшим, как они станут лучшими друзьями. Дети ждут, что новый член семьи будет партнером во всех играх и забавах. Но в жизни часто все происходит иначе: у старшего ребенка появляется ревность, которая портит жизнь всей семье, а со временем к этому процессу может подключиться и младший: то, что разрешено старшему – ему нельзя. Давайте разбираться, что делать в таких ситуациях.

Рождение ребенка – стресс для семьи

По большому счету ревность – это потребность в любви и внимании. Раньше ребенок один наслаждался родительской заботой, а теперь его картина мира в корне изменилась. Появился новый человек, которому стало уделяться больше внимания, появились новые правила, изменился распорядок дня, изменились роли внутри семьи. Старший ребенок теперь не просто любимый сын/дочка, но еще и брат/сестра, которому необходимо адаптироваться к качественно новой роли. Сравнить это можно с адаптацией молодых родителей к своему новому статусу, особенно, если они не были к этому готовы – это серьезный стресс для всех членов семьи.

Ошибки, усиливающие ревность

Многие родители, столкнувшись с ревностью старшего ребенка к младшему, стараются уделять одинаковое количество внимания обоим детям, что вполне логично. Но на самом деле это – ошибка. Безусловно, младший ребенок требует постоянной заботы, но главная задача сейчас – уделять внимание старшему, который находится в стрессовой ситуации и сам справиться с ней не в состоянии. Младший ребенок воспринимает всю ситуацию как данность, другой жизни у него не было.

Внимание должно быть не «поровну», а пропорционально потребности детей в этом внимании, и сейчас такая потребность выше у старшего ребенка, так как он переживает психотравмирующую ситуацию.

Еще одна распространенная ошибка родителей – это перекладывание ответственности на старшего ребенка. Да, конечно, он старший, он уже многое умеет и может помогать, но он не обязан это делать. Уход за маленьким, как и его появление – это ответственность родителей. Старший ребенок остается ребенком – ему хочется играть, гулять, смотреть мультики – присмотр за младшим должен быть в удовольствие. Можно приучать старшего к этому в игровой форме, но заставлять силой, аргументируя это тем, что «ты же старший!» – неправильная позиция, которая приведет к нарушению коммуникации между вами и детьми.

Ревность и агрессия

Проявления ревности могут быть самыми разными, но самые распространенные – это неприятие младшего ребенка старшим и агрессия, направленная на младшего. Ребенок чувствует, что родители больше не уделяют ему столько внимания, сколько ему требуется, а связано это с появлением брата/сестры, значит, и вина за это на младшем ребенке – такова детская логика. Избавить от агрессии старшего ребенка может только внимание родителей, и работать надо именно над этим, а не над снижением уровня агрессии. Как только ребенок удовлетворит свою потребность в родительском внимании, агрессия исчезнет сама по себе – ей просто не будет места в жизни.

Ревность – это нормально

Дело в том, что ревность является обязательной составляющей внутреннего мира ребенка, поэтому бороться с ней нет смысла. Это не хорошо и не плохо, это – нормально, это возрастной этап формирования личности.

В целом, ситуация с ревностью достаточно распространена. Всегда важно помнить, что дети не ненавидят друг друга, как иногда это может показаться со стороны, а лишь реагируют на поведение родителей и изменения в семейной ситуации. Справиться с ревностью ребенка можно, удовлетворив его потребность во внимании.

Уменьшаем проявления ревности

Детскую ревность можно как усилить, так и ослабить. Для уменьшения этого деструктивного чувства рекомендуются следующие способы:

  • постараться оставить старшему тот жизненный порядок, который был у ребенка до появления братишки или сестренки;
  • приучать ребенка говорить о своих эмоциях, а не упрекать за проявленные чувства. Поощрять разговоры по душам.
  • содействовать сближению семьи, организовывая общие дела и совместный отдых; искать точки соприкосновения детей и развивать их;
  • говорить о своей любви. Очень ценными для ребенка будут простые слова, о том, что мама и папа понимают его чувства, и что их любовь к нему не уменьшилась.

Иногда родители, чувствуя, что им не хватает времени на общение со старшим ребенком, всячески балуют и задабривают его. Этим они только усугубляют ситуацию. Задача родителей – донести до детей, что в семье для всех должно быть время, внимание и любовь. Не только для ребенка. Для всех членов семьи. И стараться, чтобы так и было.

Автор: Екатерина Головина

Я - родитель

=Материал опубликован 17.05.2019

Разделы    → Жилье
фото www.yandex.ru

Право на участие в программе будут иметь россияне, взявшие жилищный кредит в российских банках или "ДОМ.РФ" при рождении у них третьего и последующих детей в период 2019-2022 годов.

Денежные средства объемом до 450 тыс. рублей на выплаты многодетным семьям для погашения ипотеки будут выделяться банкам через акционерное общество "ДОМ.РФ". Об этом сообщается в проекте постановления кабмина, размещенном Минфином РФ на портале проектов нормативных правовых актов.

Для того, чтобы получить право на выплату по погашению ипотеки участникам необходимо предоставить документы, подтверждающие соответствие условиям программы, в кредитную организацию, выдавшую ипотечный кредит. При принятии положительного решения ДОМ.РФ будет перечислять банку денежные средства для частичного погашения кредита заемщика.

"При соответствии представленных документов условиям программы акционерное общество "ДОМ.РФ" осуществляет перевод денежных средств на цели полного или частичного погашения обязательств по жилищному (ипотечному) кредиту (займу) заемщика за счет собственных средств с последующим возмещением ему недополученных доходов и понесенных затрат за счет субсидии, которая предоставляется ежемесячно на основании представленных в Министерство финансов Российской Федерации заявлений", - говорится в пояснительной записке к документу.

Право на участие в программе будут иметь граждане РФ, взявшие жилищный кредит в российских кредитных организациях или АО "ДОМ.РФ" при рождении у них третьего и последующих детей с 1 января 2019 года по 31 декабря 2022 года, такие же правила действуют для граждан РФ, усыновивших третьего и последующих детей, рожденных в эти даты. Правительство РФ планирует выделить до 15 млрд рублей в 2019 году на финансирование программы.

Ранее президент России Владимир Путин в послании Федеральному собранию заявил о необходимости распространить действие пониженной ставки по ипотеке для семей с детьми на весь период кредитования, а также предусмотреть возможность выплаты многодетным семьям по 450 тыс. рублей на погашение жилищного кредита.

ТАСС

=Материал опубликован 17.05.2019

Разделы    → ПсихологияВоспитание
фото www.yandex.ru

Сегодня хочу поговорить о наказании детей. Вернее, об одной его разновидности - наказании молчанием, или попросту - игнорировании. Многие родители считают игнор воспитательной мерой. Чем-то средним между верхней границей наказания и нижней границей любви. Мол, бить ведь нельзя, и я, как человек взрослый, ответственный и даже прочитавший некоторое количество литературы на эту тему, таким образом воспитываю своё чадо. Пусть знает, что ма-па недоволен его поведением и пойдёт подумает над оным. Но не тут-то было, дорогие товарищи родители! В наказании молчанием скрывается много “подводных” камней, то есть таких нюансов, которые аукнутся вашему ребёнку далеко в будущем, но зато очень чётко и конкретно.

Как пишется в одном из словарей - игнорирование — это умышленное оставление без внимания, пренебрежение кем-либо, чем - либо. По мнению психологов игнорирование - сильнейшее эмоциональное насилие над ребёнком. Одной из реакций на игнор у ребёнка могут быть - провалы в памяти, амнезия для того, чтобы заблокировать эти неприятные воспоминания. Они попросту стираются из памяти. Длительные периоды молчания и игнорирования — это сильный стресс для ребёнка. И организм запускает защитные механизмы для дальнейшего выживания.

Ещё одна частая реакция детей на игнор - любовь ко сну. Спячка - механизм выживания в ответ на отвержение. В частности, на отвержение матери. Известно, что между матерью и ребёнком очень сильные эмоциональные связи, эмоциональная привязанность. А примерно до 7 лет, у них одно на двоих эмоциональное поле. Когда мамы нет рядом, ребёнок начинает плакать. Это генетически заложенный защитный механизм, который помогает ребёнку всё время быть с мамой и не умереть. Плач малыша - означает тревогу за расставание, ответ на то, что мама сейчас не здесь. Ребёнок плачет для того, чтобы мама услышала его и спасла. Но если мама продолжает его не слышать, то ребёнок замирает и “впадает в спячку”. Это тоже защитный механизм, который позволяет выживать. В психологии его приводят как пример эволюционного механизма, доставшегося нам от предков. Например, если ты слишком долго плачешь, а кругом дикие звери, то тебя могут услышать и съесть. Поэтому для выживания лучше слиться со средой, замолчать и сэкономить энергию для дальнейшей жизни.

Эмоциональное игнорирование означает для ребёнка страх смерти. Мама, пусть и эмоционально, не физически, но бросила ребёнка. Последствия для его психики будут такие же, как если бы она отдала его в детский дом, оставила на улице, на вокзале и т.д. Эмоциональное игнорирование означает, что родитель ребёнка отвергает, бросает, и ребёнок считывает это как страх смерти. Для ребёнка всегда - если мамы нет, я умираю. Я делаю всё возможное, чтобы выжить. Сначала я плачу, потом замираю. А это уже депрессия.

Многие люди, которые во взрослом возрасте часто испытывают депрессию, пережили в детстве насилие игнором. Депрессия - это всегда реакция на потерю. Для ребёнка потеря матери - потеря жизни. Поэтому нужно понять и принять для себя эту идею - игнор очень тяжёлая травля для ребёнка.

Ребёнок чувствует страх смерти, когда с ним не разговаривают. Подобное насилие может привести к пограничному расстройству личности. Ребёнок никогда не знает наверняка: мама здесь или не здесь, могу я на неё рассчитывать или нет. Сохраняется постоянный страх отвержения. Пограничное расстройство - я никому не нужна, меня никто не любит. Это желание вцепиться в человека и никуда не отпускать, потому что в любой момент он может исчезнуть также, как когда-то “исчезала” мама.
Дорогие родители! В 8 случаях из 10 ребёнок понятия не имеет за что его бойкотируют. Такое воспитание не приводит ни к чему хорошему, потому что малыш не знает, как надо себя вести. Ему никто не объясняет, что вот это можно, а вот это нельзя. Скорее всего после фразы “иди и подумай над своим поведением”, ребёнок ничего не понимает и чувствует себя наиглупейшим существом. Но это полбеды. Он чувствует себя при этом никудышным и ничтожным, который не нужен даже(!) собственным маме или папе. Поскольку люди - существа социальные, бойкот для нас очень страшен! Бойкот - это социальная смерть.

Хочу привести себе один пример. В одной знакомой мне семье, наши дети дружат на площадке, папа военный очень любит наказывать свою шестилетнюю дочь бойкотами. Причём за всё подряд. И может не разговаривать с ней неделями (!!!!). Один из нюансов такого горе -” воспитания” - девочка, которая в 90% из 100 подсознательно находит себе мужа похожего на папу, разумеется, не внешне, а по поведению. И подсознательно в отношениях с таким тираном она будет чувствовать себя комфортно, ведь папа задал модель поведения.

Любите своих детей! И помните, что они прежде всего будут похожи на вас. Лучшее воспитание — это личный пример. Задайте себе вопрос:” Для кого я воспитываю своего Р? Для себя? Для соседей\коллег\родственников\друзей?”. Что важнее? Эмоциональное состояние ребёнка или ваш имидж? Не унижайте детей игнором, не занижайте их самооценку. В большинстве случаев, когда мы отвергаем что-то в ребёнке, мы отвергаем это в самих себе. И поэтому нужно учиться для начала принимать самих себя. Вспомнилась она старая истина - нет ничего страшнее для психики ребёнка, чем неокрепшая психика взрослого.

Марина Вященко

=Материал опубликован 17.05.2019

Разделы    → Здоровье
Фото: архив СургутИнформТВ

Сургутские медики бьют тревогу. Каждый третий школьник в городе страдает от лишнего веса. Растет и количество детей, которым поставлен диагноз ожирение. За последние три года их число заметно увеличилось. Если в 2016 году было зафиксировано всего 6 случаев этого заболевания на 1000 детей, то по итогам 2018-го — уже 11. Такие данные приводят врачи одной из самых крупных детских поликлиник Сургута.

«В принципе эта тенденция характерна для всех детей. За три года увеличение процента за счет подростков, это где-то 36% а если брать общую численность детей, это, конечно, 100%. Эти цифры насколько тревожны, потому что с каждым годом все больше детей с ожирением, плюс есть осложнения ожирения», — комментирует диетолог БУ ХМАО-Югры «Сургутская городская клиническая поликлиника №1» Гузалия Шакурова.

Среди самых распространенных последствий у тех, кто набрал лишний вес, медики называют проблемы с гормональным фоном, заболевания щитовидной железы, желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы. Основные причины, почему подрастающее поколение страдает от излишних килограммов — богатое быстрыми углеводами питание, а попросту фастфуд, а также малоподвижный образ жизни. Дети и подростки всё меньше гуляют и катаются на велосипедах, а все больше проводят время у экранов своих гаджетов — сетуют врачи. Между тем диетологи говорят, что для того, чтобы похудеть, достаточно изменить систему питания и проводить больше времени на свежем воздухе. Вот только делать это необходимо не только детям с избыточным весом, но и всей семье. Тогда результат не заставит себя долго ждать, считают психологи.

«Это делается только внутри всей семьи. Если говорят о том, что сажать на диету ребенка, корректнее говорить, что на диету должна сесть вся семья, потому что коли это в семье сформировалось, значит вся семья должна исправить это досадное недоразумение», — считает практикующий психолог Любовь Проводникова.

Балабанова Юлия

СургутинформТВ
Видео-сюжет ->

=Материал опубликован 17.05.2019

Разделы    → Здоровье
Shutterstock.com

Основная причина нарушений осанки и развития сколиоза — слабость мышц.

По статистике, нарушение осанки и сколиоз чаще всего выявляются у детей до 14 лет на профилактических осмотрах.

«Сядь прямо!»

Правда, родители об этом догадываются и безо всякой статистики, поэтому постоянно одёргивают детей: «Сядь прямо!», «Выпрями спину». Однако не все исследователи уверены, что поза, в которой человек сидит, связана с повреждениями позвоночника. Например, австралийские учёные, изучив разные позы с помощью специальной аппаратуры, не нашли убедительных доказательств, что наименьшее давление на позвоночные диски оказывается при прямой спине. Так что, по их мнению, удерживать спину прямо во время сидения нет никакой необходимости.

Основной фактор риска нарушений осанки и того же сколиоза – слабость мышц и связочного аппарата, поддерживающих межпозвонковые диски, и повышенная эластичность суставов. Часто эта особенность врождённая: немало детей сегодня рождается со слабым мышечным тонусом, другими нарушениями опорно-двигательного аппарата. В этом случае как ребёнка ни сажай, проблемы со спиной возможны. Поэтому малышу надо вовремя назначать лечебный массаж и гимнастику. А если уже начался сколиоз, то требование «держать спину ровно» и вовсе может навредить. Дело в том, что при сколиозе смещаются межпозвонковые диски, и тело интуитивно принимает положение, уменьшающее нагрузку на деформированные позвонки. Если заставить их вернуться в прежнее положение, это может спровоцировать боли в спине. Но саму причину заболевания – слабый связочно-мышечный аппарат – насильно выпрямленная спина не устранит.

Мышцы слабеют

Проблемы со спиной чаще усугубляются в школьном возрасте. «Современный ребёнок большую часть времени проводит сидя – сначала за уроками в школе или дома, а потом уткнувшись в экран гаджета. Мышцы спины, которые должны, как корсет, удерживать позвоночный столб вертикально, от бездействия слабеют, «отпускают» позвоночник (а ведь он ещё продолжает расти минимум до 18 лет), и развивается искривление, – объясняет врач-невролог клиники лечения боли ГКБ им. В. В. Виноградова Пётр Соков.

– И, кстати, вот тут привычная поза может сыграть негативную роль. Если ребёнок привык сидеть, скрючившись над телефоном или уткнувшись в компьютер, то такая асимметрия со временем закрепляется в изгибе позвоночника. А потом присоединятся ещё и боли в мышцах, которые должны поддерживать позвоночник, но сил для этого им не хватает. И чем дольше эта ситуация останется без внимания, тем больше будет искривление. В самых тяжёлых случаях, когда искривление быстро нарастает, это может привести к сдавливанию внутренних органов. И тогда помочь может только операция. Напротив, если мышцы натренированы, то даже небольшое отклонение позвоночника от вертикальной оси в сторону не будет заметно и не принесёт ухудшения самочувствия, т.к. компенсируется работой мышц».

Юлия Борта

«Аргументы и Факты»

=Материал опубликован 15.05.2019

Разделы    → Здоровье
Фото: Игорь Зарембо/РИА Новости

Идеальным продуктом для маленького ребенка является материнское молоко. Но, если кормить им возможности нет, можно давать детские молочные смеси и даже обычное коровье молоко, рассказал в интервью "Российской газете" замруководителя Россельхознадзора, главный ветврач страны Николай Власов.

"Контроль за производством детских сухих молочных смесей более жесткий, чем за производством самого молока. И вообще детское питание - самая защищенная область из всего, что производится в пищу. И штрафные санкции, и общественный резонанс в данной сфере высокие. Это мотивирует производителей именно детского питания вести себя более ответственно, по сравнению со многими другими", - отметил Николай Власов. В то же время сухие смеси подходят не каждому детскому организму, уточнил он.

Что касается коровьего молока, то идеальным будет молоко от одной и той же коровы, которая не болеет, полагает главный ветеринарный врач страны. "И у вас должна быть уверенность в том, что хозяин коровы не вколет ей антибиотик", - сказал он.

Если "домашней" коровы нет, то детям можно давать и "промышленное" молоко, купленное в магазине. "Мы покупаем своему ребенку преимущественно то молоко, в котором жирность свыше 3 процентов и от одного и того же производителя - это более однородный продукт. У разных производителей разные стабилизаторы, добавки. Лучше, чтобы не было этих переходов", - отметил Николай Власов.

Алена Узбекова

"Российская газета"

=Материал опубликован 15.05.2019

Разделы    → Всё про садики (УДОУ)
Фото: Валерий Матыцин/ТАСС

Масштабный проект, который стартовал два года назад, обретает зримую форму: с сентября 2019 года в России начнут работать группы дошкольного образования для детей от двух месяцев до трех лет.

По сути, это ясли "на новый лад" с учетом всех необходимых стандартов и нужд ребенка и мамы - от мебели до питания. В конце 2017 года в рамках федеральной программы по созданию дополнительных мест в учреждениях дошкольного образования было принято решение о строительстве отдельных зданий для пребывания детей "младенческого" возраста.

Возвращение яслей - то, чего ждали многие мамы. Конечно, сегодня существуют, так скажем, "экспресс-ясли" - группы кратковременного пребывания при детских садах. Но, во-первых, туда берут детей только от года, а во-вторых - не на полный день, а на несколько часов.

Кто-то скажет: зачем ясли, если современная мама может официально находиться в декрете до трех лет, после чего малыш уже получает место в детском саду? Конечно, трехлетний декрет - это хорошо, но что делать, если жизненная ситуация вынуждает маму выйти на работу? Мать-одиночка или женщина со сложной финансовой ситуацией в семье просто не сможет выжить три года без работы. Яслями с двух месяцев вправе пользоваться все, но психологи советуют молодым мамам не пренебрегать этим благом - быть рядом с ребенком.

По словам замдиректора департамента госполитики в сфере общего образования минпросвещения Жанны Садовниковой, дошкольному детству нужно уделять большое внимание. Поэтому сегодня два научных института Российской академии образования проводят ряд масштабных исследований здоровья и психологических особенностей дошколят, а также изучают, как должна быть организована среда вокруг них. Результаты появятся осенью этого года: это будет портрет современного дошкольника - такого, каким он приходит в первый класс.

Жанна Садовникова рассказала и о том, как обстоят дела с доступностью дошкольного образования в целом по стране.

- Детскими садами у нас обеспечено 99 процентов населения. На 1 мая в сады ходят более 6 миллионов детей, в прошлом году в это же время цифра была тысяч на 50 меньше, - уточнила Садовникова. - Но есть отдельные субъекты, где процент "охвата" рожениц ниже 90. Это Бурятия, Крым, Дагестан и Ингушетия.

По официальным данным, в Дагестане в очереди на сад стоят более 18 тысяч детей, та же ситуация и в Крыму. В Бурятии места в саду ждут около 8 тысяч детей, в Ингушетии - более семи. На прошедшем только что совещании по вопросам исполнения поручений президента председатель правительства Дмитрий Медведев потребовал снять эту проблему.

Кроме яслей в сфере дошкольного образования активно развивается еще одно нововведение. Это консультационные центры для родителей. Они есть уже почти в каждом регионе России. Любая мама или даже папа может прийти туда и получить квалифицированную помощь, узнать, как вести себя с ребенком в той или иной ситуации. Причем это абсолютно бесплатно и не зависит от прописки и гражданства. Можно также получить консультацию онлайн.

Кстати

Министерство труда и соцзащиты РФ предлагает создать детские комнаты для детей до 3 лет в российских вузах и колледжах. Оставлять там детей смогут женщины, которые решили освоить новую профессию или повысить свою квалификацию еще до выхода из декрета. Минтруд планирует создать анкету для опроса мам, у которых есть дети дошкольного возраста. Если потребность в создании детских комнат подтвердится, предложения будут направлены в министерство науки и высшего образования.

Мария Агранович

"Российская газета"

=Материал опубликован 15.05.2019

фото с сайта www.ya-roditel.ru

Приближается лето – время активного отдыха и оздоровления. И, конечно же, долгие каникулы подразумевают различные передвижения – поездки в лагерь, к родственникам, экскурсии и путешествия. Поездки для ребят – это всегда море эмоций и новые впечатления. Но в радостной суете сборов не стоит забывать о таком важном организационном аспекте, как сбор необходимых документов. При этом нужно понимать, что отношение к данному вопросу «спустя рукава» может испортить отдых ребенку и нервы родителям.

Поездки по России

Гражданам России в нашей стране в поездках следует иметь при себе удостоверение личности. В зависимости от возраста – это свидетельство о рождении или паспорт.

Кроме того, есть документ, наличие которого требует элементарный здравый смысл. Это – полис ОМС. Без него практически невозможно получить «плановую» медицинскую помощь. Да и со срочной может возникнуть головная боль.

В путешествиях ребенка по родной стране в сопровождении одного из родителей разрешения от второго не требуется. А вот если сопровождающий – это бабушка, дедушка, дядя, тетя или любой другой человек, то без данного документа могут возникнуть определенные вопросы. Дело в том, что помимо федеральных законов существуют региональные, а также – различные подзаконные нормативные акты.

Много конфликтов, например, возникает на популярных курортах Краснодарского края. Там действует местный закон «О мерах по профилактике безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних в Краснодарском крае», согласно которому несовершеннолетние в определенное время могут находиться в общественных местах только в сопровождении родителей и законных представителей. Сотрудники полиции имеют право потребовать, например, от бабушки официального подтверждения того, что ей «делегированы» соответствующие права.

Подобное разрешение часто требуют при посадке в поезд или регистрации на самолет. А если ребенку вдруг понадобится серьезная медицинская помощь – оно просто необходимо.

Кроме того, следует иметь в виду, что, согласно документации, регулирующей железнодорожные и авиационные перевозки, пассажир обязан иметь при себе именно оригинал документа, удостоверяющего личность. По копии свидетельства о рождении, даже нотариально заверенной, детей возить нельзя. И из-за этого также регулярно возникают конфликты.

Итак, резюмируем. Если ребенок путешествует по стране с мамой или папой, ему при себе следует иметь оригинал свидетельства о рождении (паспорта) и полис ОМС. Если же он направляется куда-то без родителей, то родителям стоит передать сопровождающему лицу еще и нотариально заверенное разрешение.

Едем в лагерь

Если ребенок едет отдыхать без вас в составе организованной группы, будьте готовы к тому, что документов ему понадобится гораздо больше. И делать их придется заранее.

Вот стандартный перечень «бумаг», необходимых для отдыха в летнем лагере:

Заполненная и заверенная печатью путевка (с анкетой).

Копия свидетельства о рождении (паспорта).

Копия страхового полиса ОМС.

Фотография размером 3х4 (1 шт.)

Маршрут-квитанция или талон об оплате проезда к месту отдыха.

Медицинская справка по форме №079/у, в которой указываются сведения обо всех сделанных прививках и перенесенных заболеваниях. Срок годности справки - шесть месяцев. Она необходима в том случае, если ребенок едет в лагерь без предоставления лечения.

Медицинская справка об отсутствии контактов с инфекционными больными. Справка берется за три дня до отъезда в СЭС по месту жительства либо в инфекционном кабинете поликлиники и заверяется печатью. Важно помнить о том, что она остается действительной всего три дня, и поэтому следует договориться о ее получении непосредственно перед выездом.

Медицинская справка для посещения бассейна с результатами анализов на гельминты и энтеробиоз.

Медицинская справка от дерматолога о состоянии кожных покровов и педикулезе. Справку необходимо взять не ранее, чем за семь дней до начала смены.

Справка о травмах и ограничениях при физических нагрузках.

Поправляем здоровье

Хотя санатории частенько путают с «летними лагерями», перечень документов для них будет отличаться.

В санатории, помимо тех «бумаг», которые обычно готовятся в лагерь, ребенку понадобятся:

Справка для получения путевки (с указанием рекомендуемого сезона и профиля).

Медицинская справка формы 076/у для санитарно-курортного лечения

Свидетельство о рождении или паспорт.

Полис ОМС.

СНИЛС.

Дополнительные медицинские документы по требованию.

Основную «медицинскую» составляющую пакета документов для поездки в санаторий готовит ваш участковый педиатр. Если ребенку понадобиться что-то еще (например, какие-то документы от лечащего врача-специалиста) – он об этом вам расскажет сам.

Отдых за границей

Вот уже четыре года, как была отменена процедура получения «нотариального» согласия на выезд ребенка за рубеж от второго родителя, если ребенок следует только с одним из них. В тех случаях, когда второй родитель заведомо не согласен с поездками, он должен просто уведомить об этом уполномоченные государственные органами, и на выезд будет установлен запрет. Однако для получения визы в некоторые страны, например, в страны Шенгена, требуется согласие и второго родителя – многие европейские страны требуют согласия обоих родителей, если несовершеннолетний путешествует без их сопровождения.

Зачастую иностранные государства предъявляют дополнительные требования к своим гостям. Поэтому перед поездкой не лишним будет проконсультироваться по «документальным» вопросам в посольстве либо консульстве (даже если въезд в страну осуществляется в упрощенном порядке).

Ребенок должен быть либо вписан в загранпаспорт родителя (если документ старого образца), либо иметь собственный загранпаспорт.

Для выезда в страны СНГ ребенку достаточно иметь свидетельство о рождении с отметкой о гражданстве либо собственный «внутренний» паспорт. Однако на Украину эти условия не распространяются – туда даже детям можно въехать только по загранпаспорту нового образца.

Если ребенок едет за границу в составе организованной группы, ему достаточно иметь «нотариальное» согласие одного из родителей, если с родственниками (кроме родителей) – то обоих. Очень часто об этом забывают люди, следующие на «большую землю» из Калининграда или обратно. Хотя конечный пункт назначения у них находится на территории РФ, о транзите через заграничную территорию забывать не стоит. Как показывает практика, лучше иметь согласие на выезд за границу обоих родителей.

Документы – это всегда серьезно. Мелочей в «бумажных» вопросах не бывает. Поэтому подходить к их оформлению всегда следует аккуратно. Хорошего отдыха!

Олег Полевой

Я - родитель

=Материал опубликован 15.05.2019

Разделы    → С 3 до 7Маме на заметку
Фото: Павел Лисицын/РИА Новости

Середина мая. Мамы и папы будущих первоклассников начинают усиленно готовиться к школе. Об особенностях учебы в первом классе, и о том, что повлияет на успех ребенка, рассказывает психолог, эксперт Обрсоюза Елена Романова.

Какие преимущества дает детский сад

Образовательный процесс в наших школах - это в первую очередь требования к дисциплине на уроках, к организованности ребенка, к его возможности высидеть определенное количество времени за занятием (не только за интересным ему, но и за скучным тоже).

В детских садах ребенок с трех лет начинает участвовать в организованных занятиях: сидит за столом, слушает воспитателя, привыкает выполнять задачи, поставленные воспитателем, а не только те, которые он хочет. Кроме того, ему привычнее ситуация: детская группа - взрослый (учитель, воспитатель).

Поэтому, как правило, дети, ходившие регулярно в детский сад, легче адаптируются к школьной ситуации. Но это не гарантирует, что они освоят программу первого класса успешно - просто у них будет некоторое преимущество перед теми детьми, которые садик не посещали.

Если ребенок не посещал детсад, но регулярно дома занимался с родителями, привык внимательно слушать определенное время, воспринимать материал, не отвлекаться, он также может быть успешен в освоении программы.

Так или иначе, перед поступлением в школу у ребенка рекомендуется тренировать усидчивость, способность концентрировать внимание, память, мышление на выполнение определенной задачи - не той, что сейчас интересна, а той, что поставлена перед тобой.

Что влияет на успешную учебу в первом классе

Успешность освоения программы первого класса напрямую зависит от психофизического развития и здоровья ребенка. При этом важно понимать, что малыши лучше запоминают и обрабатывают ту информацию, которая сопровождается демонстрацией наглядного материала, картинками и яркими образами. Абстрактные понятия они пока понимают плохо. Внимание у детей в большинстве своем непроизвольное. То, что ребенок замечает яркие детали, отвлекается на интересное, является нормой.

Само по себе запоминание преимущественно механическое - многократное повторение, либо сохраняются очень яркие впечатления. Поэтому даже много раз повторенный учебный материал может быть забыт по дороге в школу, если ребенок увидел что-то интересное или необычное. Эмоционально-волевая сфера у ребенка семи-восьми лет только формируется. Не всегда легко усидеть на занятии, выслушать учителя до конца, не отвлечься во время контрольной. Не потому что хулиган, а потому что еще не способен к этому.

Все эти особенности учителя начальных классов должны знать и учитывать.

Если мы посмотрим на списки требований по предметам для первого класса, то увидим, что в математике это операции с числами до 20, изучение простых понятий (сложение, вычитание и т.п.), простых алгоритмов, а по русскому языку - составление текстов из двух-четырех предложений, диктант до 20 слов. То есть учитываются возможности мышления, памяти, внимания детей.

Это общие требования под стандартного среднестатистического ребенка в возрасте семи-восьми лет. Можно прогнозировать, что нормально развитый малыш без личностных и социальных проблем необходимых образовательных результатов успешно достигнет.

Другое дело, что сейчас такого среднестатистического ребенка надо поискать. Многие первоклашки уже сегодня имеют свои планшеты и мобильные телефоны, отсюда клиповое мышление и неспособность работать с длинными текстами, а, следовательно, проблемы на уроках чтения, окружающего мира. В связи с тем, что малыши с пеленок проводят время за компьютерами и просмотром мультиков, а не с мамой, папой, сверстниками, многие идут в первый класс с нарушениями речи.

Если раньше групповые игры дошкольников во дворе тренировали внимание и реакцию, то сейчас часто можно встретить у первоклашек рассеянное внимание, неспособность его удерживать, отвлекаемость. Все это - негативные факторы, которые могут препятствовать достижению образовательных результатов.

Про поддержку и мотивацию ребенка

Большое количество знаний, полученных до начала школьных занятий, еще не являются залогом успеха. Главное - психологическая готовность ребенка к учебе и стремление к получению новых знаний. Огромное количество детей ежегодно приходят в школу, имея абсолютно разный уровень подготовки, и начинают учиться. В это время родителям важно верить в успех своего ребенка и вселять уверенность в него самого. Можно и нужно проверять, наставлять, обучать, но делать это необходимо в разумных пределах, не переутомляя и не усердствуя с занятиями, ведь учебная деятельность отнимает у ребенка много сил.

В данный период времени у детей игровая деятельность все еще остается ведущей. Поэтому при грамотно организованном обучении, индивидуальном подходе, включении в образовательный процесс элемента игры вполне возможно сформировать у ребенка необходимые знания, умения и навыки.

Ксения Колесникова

"Российская газета"

=Материал опубликован 14.05.2019

Разделы    → Зубы
Shutterstock.com

Зубам вредят не только сладости. Чтобы они были ровными, белыми и здоровыми, придется ограничивать себя и в употреблении других продуктов.

Мы знаем, что для зубов вредны сладости. Если есть кариес, значит, ешь слишком много конфет, так мама говорила в детстве. Но зубам вредят далеко не только они одни. Есть некоторые вещи, от которых вообще лучше отказаться, если хочешь иметь крепкие белые зубы. И это не конфеты.

Кофе

Самый сильный красящий зубы продукт. Пятна от кофе не уходят даже после профессиональной чистки зубов, все равно может остаться легкий тон. Кофе и напитки на его основе вообще лучше пить через трубочку, чтобы зубы как можно меньше контактировали с красящим веществом. К тому же кофе чаще всего пьют сладким, а большое количество углеводов для зубов действительно вредно.

Газировка

Очень вредна кола и другие сладкие напитки. В них очень много сахара и кислоты. Они могут влиять на эмаль, увеличивать ее чувствительность, проницаемость. Особенно если вы забываете чистить зубы, едите сладкое, а потом «полируете» сверху газировкой: это большое испытание для эмали.

Булочки

Углеводы, сахар, белая мука — все это для зубов вредно. Хлебобулочные изделия вообще имеют мягкую волокнистую структуру и начинают сразу прилипать к зубам. Впоследствии прилипшие кусочки могут сформировать зубной камень, под которым начнет развиваться кариес.

Алкоголь

Сахар, красители, быстрые углеводы, как уже упоминалось выше, влияют на зубы негативно. Алкоголь несет еще одну опасность: обезвоживание и, как следствие, недостаток слюны. А это, в свою очередь, опасно развитием кариеса и разрушением зубной эмали, ведь именно слюна омывает наши зубы и защищает их от воздействия вредных веществ и кислотной среды. Так что неудивительно, что зубы начинают быстро разрушаться именно у тех, кто злоупотребляет спиртными напитками.

Все красное

Клюква, вишня, малина — красные садовые и лесные ягоды считаются русским суперфудом. Они приносят организму большую пользу, регулируют давление, поддерживают иммунитет, даже положительно влияют на обмен веществ и помогают худеть. Но есть и вредный эффект: в красных ягодах слишком много кислоты и красного красящего пигмента. Они окрашивают зубы и разъедают эмаль, делая ее более чувствительной.

Так что нужно есть красные ягоды с умом, тщательно полоскать полость рта после них, а соки и морсы лучше пить через трубочку.

Вино

Красное вино — общепризнанный вредитель, но белое тоже вовсе не безобидно. В нём содержится много кислот, которые портят эмаль и могут спровоцировать образование кариеса. А красное, помимо кислоты, еще и оставляет пятна на зубах.

Шиповник

Сушёный шиповник содержит огромное количество витамина C, гораздо больше, чем клюква или лимоны. Но при этом его отвар темнит зубы, а кислота, содержащаяся в ягодах, разъедает эмаль.

Ананас

Этот экзотический фрукт тоже очень кислый, поэтому не рекомендуется часто его есть или пить его сок, он может повысить чувствительность зубов. Но есть и хорошие новости: ананас не окрашивает зубы.

Сухофрукты

Сухофрукты вредны не только своей сладостью, но и тем, что содержат большое количество углеводов. Они часто застревают между зубами, что может быть опасно для эмали. А еще некоторые сухофрукты достаточно липкие. Они могут способствовать образованию зубного камня, если вы нерегулярно чистите зубы.

Цитрусовые

Необычайно полезные апельсины, лимоны, мандарины и грейпфруты могут сильно повредить эмаль своим кислым соком. Если вы будете есть много апельсинов, то кислотность в ротовой полости будет повышаться, что довольно вредно для зубов. Если еще при этом вы пользуетесь отбеливающей пастой, то в сочетании с кислотой она может сильно повысить чувствительность зубов. Очень кислая среда делает эмаль проницаемой, чувствительность зубов увеличивается. Так что если чувствуете, что зубы начали сильно реагировать на горячее и холодное, то уменьшите потребление апельсинов и пейте сок из цитрусовых через трубочку.

Маринады и заправки для салата

Враг зубов — уксус. А его в консервах содержится очень много. Так что внимательнее с домашними маринованными огурчиками. Впрочем, поосторожнее и с заправкой для салата, обычно для неё делается эмульсия из масла и того же уксуса.

Советы для здоровья зубов

— Соблюдайте умеренность. Все перечисленные продукты нанесут ощутимый вред, если их употреблять часто и помногу. Чашка отвара шиповника 2–3 раза в неделю или апельсин на завтрак зубы не испортят. Хотя с кофе действительно стоит соблюдать осторожность и не пить его больше одной чашки в день.

— Не ешьте опасные продукты отдельно. Сочетайте их с теми, которые очищают зубы от кислоты и нейтрализуют её действие: мясо, сыр, хлеб, овощи. Если выпить бокал белого вина с основным блюдом, то оно точно не навредит.

— Используйте трубочку для напитков.

— Полоскайте рот после еды. А вот чистить зубы нужно только спустя полчаса. И, кстати, будьте осторожны с отбеливающими пастами.

— Не держите долго во рту кислые напитки и не полоскайте ими рот.

— Между приёмами пищи должно пройти не меньше двух-трёх часов. Такой график позволяет восстановить кислотно-щелочной баланс во рту и не вредит зубной эмали.

— Не ешьте на ночь. Дело в том, что наша слюна не только помогает в пищеварении, но и защищает зубы, смывая с них кислоту и бактерии. Вот только ближе к вечеру слюноотделение становится замедленным, поэтому организм в это время хуже защитит ваши зубы.

Мария Тихменева

«Аргументы и Факты»

=Материал опубликован 14.05.2019