Школьники

Современные дети перегружены: уроки, продленка, кружки, репетиторы… А потом еще и домашнее задание, которое делается чуть ли не весь вечер и очень часто – за компьютером. Как сохранить здоровье ребенка и повысить его успеваемость? Советы дает главный педиатр Департамента здравоохранения Москвы, главный врач детской городской больницы им. З.А. Башляевой профессор Исмаил Османов.

"Всем родителям необходимо понимать, что от того, насколько правильно организован режим дня школьника, зависит его состояние здоровья, физическое развитие, работоспособность и успеваемость в школе, - рассказал он. - Правильное чередование разных видов деятельности, достаточный сон, регулярный отдых на свежем воздухе, правильное питание - все это способствует нормальному развитию ребенка".

Итак, на что же нужно обращать внимание в первую очередь? По словам Исмаила Османова, есть несколько важных правил:

1) Прежде всего, достаточный ночной сон (не менее 9-10 часов), определенное время укладывания, проветривание комнаты перед сном. В спальне желательно поддерживать комфортную температуру воздуха.

2) Не менее важный аспект - регулярное питание ребенка. 3-4 раза в день в определенные часы с обязательным употреблением овощных, жидких, мясных и рыбных блюд.

3) Необходимо не забывать об отдыхе после школы. Обязательным условием должны быть прогулки на свежем воздухе. Желательно - с подвижными играми (не менее 2 часов), а также выделение времени для творчества, помощи по дому и непременно - около часа свободного времени для занятий по интересам.

4) Отведение определенного времени для приготовления уроков поможет правильно распределить нагрузку на ребенка (согласно СанПиНам, временной объем домашних заданий по всем предметам не должен превышать полтора астрономических часа во 2-3 классе, два часа в 4-5 классе, два с половиной часа в 6-8 классе, три с половиной часа в 9-11 классе - прим.ред.).

5) Для полноценного развития ребенка не стоит забывать о важности не только творческих, но и физических занятий с учетом потенциала и способностей ребенка, необходимости занятий физкультурой и регулярного общения с родителями и друзьями.

"Организуйте с раннего школьного возраста правильный режим ребенка, и это станет образом и нормой всей его жизни", - советует Исмаил Османов.

"Российская газета"

Начало учебного года – непростое испытание. Особенно для первоклашек и учеников начальной школы, у которых в это время нередко возникают проблемы со здоровьем, в том числе различные нервные расстройства. Чем можно им помочь?

На вопросы наших читателей, связанные с этой актуальной для многих темой, отвечает наш эксперт, врач-невролог, кандидат медицинских наук Игорь Воронов.

Стресс или цистит?

Как только мой ребёнок пошёл в первый класс, у него началось учащённое мочеиспускание. Сдали анализы мочи, провели ультразвуковое исследование почек и мочевого пузыря – нарушений нет. С чем может быть связана эта проблема?
Галина, Ленинградская область

Начало обучения в 1‑м классе – это в определённой степени стрессовая ситуация для ребёнка. У одних детей хорошие адаптивные возможности, стрессоустойчивость, а другие – более мягкие, у них слабая нервная система. На этом фоне у детей нередко возникают различные невротические реакции, в том числе и учащённое мочеиспускание (так называемый нейрогенный мочевой пузырь). При этом в течение дня ребёнок часто ходит в туалет, но в то же время может выдавить из себя лишь несколько капель.

Что делать. Главное – не муссировать с ребёнком этот вопрос, не заострять на этом его внимание и в то же время не говорить ему: «Потерпи, ты только что ходил в туалет…» Это только усугубит проблему.

В первую очередь в такой ситуации необходима спокойная атмосфера в семье, важно, чтобы ребёнок чувствовал поддержку со стороны родителей. При необходимости можно дать ему лёгкие гомеопатические успокоительные средства или средства на основе трав. Благотворно влияют и повышают стрессоустойчивость препараты, содержащие магний и витамин В6. Невролог может назначить и дополнительные медикаментозные средства, улучшающие кровообращение в мышечной оболочке мочевого пузыря, благодаря чему он сможет удерживать большее количество мочи. Не волнуйтесь, такие явления постепенно проходят в течение 3–4 недель.

Обратитесь к логопеду!

Мой сын ходит в третий класс. У него проблемы с письмом, чтением. Он делает ошибки в простых словах. На него жалуется учительница – у мальчика с ней сложились плохие отношения. Из-за этого у сына в последнее время начались истерики, появились головные боли, он отказывается выполнять домашние задания, не хочет идти в школу. Что посоветуете?
Елена, Великий Новгород

У вашего сына признаки дисграфии и дислексии (нарушение письма и чтения). При этом на него оказывают давление и учитель, и родители. На этом фоне у него возник невроз.

Как исправить ситуацию. Как ни странно, надо в первую очередь начать занятия с логопедом. Ведь письмо – это одна из разновидностей речи: когда мы пишем, мы проговариваем текст про себя.

И ещё вашему ребёнку необходимо больше читать. При этом пусть ваш сын читает то, что ему нравится. Главное, чтобы он читал ежедневно. Если ребёнок в момент чтения неусидчив, перескакивает с одной строки на другую, можно использовать прозрачную линейку или плоское увеличительное стекло, на котором будет оставлена узкая полоска (остальное заклеить изолентой или малярным скотчем). Читая с такими приспособлениями, ребёнок будет чётко видеть ту строку, которую читает, и будет лучше концентрировать внимание. Назначение конкретных успокоительных средств лучше обговорить с неврологом.

Опять 37,5

Учебный год только начался, а мой ребёнок уже отказывается идти в школу, у него повышается температура тела, появились боли в животе, а иногда и рвота. Что делать?
Ольга, Саранск

Такие невротические проявления характерны для детей 7–8 лет. В стрессовой ситуации у них повышается температура тела – развивается термоневроз. Могут также отмечаться боли в животе и возникать рвота.

Для начала нужно исключить у вашего ребёнка заболевания желудочно-кишечного тракта, вплоть до отравления. Дальнейшее – компетенция невролога. Важным отличием термоневроза от других заболеваний, характеризующихся повышением температуры тела, является то, что в ночное время у страдающего термоневрозом она не повышается во время сна. Проверьте несколько ночей температуру тела ребёнка во сне, если она не повышается, это похоже на термоневроз. Такие нарушения можно исправить приёмом успокоительных средств и устранением психотравмирующих ситуаций.

Можно давать ребёнку отвар (или чай) из мяты, корня валерианы, пустырника, мелиссы. Однако если у ребёнка бывает ещё и невротическая рвота, нужно обратиться к неврологу, который выпишет дополнительные необходимые в этом случае лекарственные средства.

Важно!

Без назначения врача детям можно принимать:

• витамины группы В (особенно в сочетании с магнием);
• успокоительные гомеопатические средства;
• фитотерапию (мята, корень валерианы, пустырник, мелисса, пассифлора, ромашка). Использование зверобоя как успокоительного средства допустимо с 12-летнего возраста.

При назначении успокоительных препаратов нужно помнить, что ребёнок учится, и важно сделать так, чтобы эти средства не снижали концентрации внимания.

«Аргументы и Факты»

Презентация нового цеха предприятия, расположенного в Сургуте, которое снабжает полуфабрикатами школы и детские сады города и района, состоялась накануне. 80 котлет в минуту — такова мощность цеха по производству полуфабрикатов. Сейчас он специализируется пока только на производстве разного вида котлет.

«На сегодняшний день только котлет в ассортименте 8 наименований, но у нас сейчас уже в разработке документация, у нас будут и гуляши, и фарш, будет и нарезка рыбы, будет нарезка полуфабрикатов говяжьей печени. Дополнительное оборудование будет докупаться, и у нас очень есть большие мощности и здания свои, мы докупаем дополнительное оборудование и расширять будем», — рассказывает директор предприятия по производству полуфабрикатов Анна Шикула.

Рыбные, куриные, говяжьи. По словам руководства предприятия, новый цех способен выпускать 10 тысяч котлет в сутки. И такое количество сейчас востребовано. Эта компания снабжает полуфабрикатами сургутские колледжи и несколько школ, а в районе — учебные заведения в Ульт-Ягуне, Сайгатине, Барсово, на Белом Яру. В перспективе планируется добавить к этому списку школы и детские сады Лянтора и Федоровки.

Изготовленная продукция подвергается шоковой заморозке. Для доставки полуфабрикатов на пищеблоки образовательных организаций используются специальные термомашины. Уже на местах продукция доводится до готовности и подается на стол учащихся. На предприятии собираются расширить ассортимент продукции. В течение этого и следующего годов здесь намерены начать выпуск вареников, пельменей, сосисок и молочной колбасы специально для детей. Руководство фирмы гарантирует строжайшую систему контроля качества продукции.

«У нас заключены договора с санэпидемстанцией, с Роспотребнадзором. Везде идет строжайший контроль: у нас постоянно берут смывы и готовой продукции, и воды, и столов. Технолог проверяет каждый день на растворе, проверяет каждый день обмундирование людей, чтобы была чистота, было полностью всё», — добавляет Анна Шикула.

СургутинформТВ
Видео-сюжет ->

Подведены итоги аттестации выпускников 9-х и 11-х классов в школах Сургута. Впервые за последние несколько лет сургутские старшеклассники показали девятнадцать 100-балльных результатов по ЕГЭ. Более 150 девятиклассников получили документ об образовании с отличием. Теперь им предстоит принять решение – поступать в ссузы или продолжить обучение в школе.

Более 4200 выпускников 9-х классов успешно прошли итоговую аттестацию. Документ об образовании с отличием получил 151 выпускник. В Сургуте стабильно растет количество выпускников с оценками «хорошо» и «отлично» по математике, русскому языку, химии, географии, литературе и обществознанию.

Впереди у выпускников 9-х классов выбор траектории обучения и поступление в 10-е классы. Для них создано 2600 мест в 58 общеобразовательных и 47 профильных классах. Поступление в профильные классы идет на конкурсной основе.

«Спрос на профильные классы вырос. Это обусловлено достижениями, которые продемонстрировали выпускники. Будут созданы дополнительные профильные классы, прежде всего физико-математического направления, в Сургутской технологической школе и школе № 1, гуманитарного направления – в гимназии № 2», – рассказала Анна Томазова.

По итогам обработки всех заявлений девятиклассников на обучение в общеобразовательных классах в департаменте образования примут решение о количестве необходимых дополнительных мест.

Сдали итоговые экзамены и 2125 одиннадцатиклассников. Медали за успехи в учебе получили 110 сургутян. Выпускник гимназии № 2 Рамазан Максютов показал сразу два 100-балльных результата по физике и русскому языку. По последнему предмету еще девять одиннадцатиклассников набрали максимальное количество баллов. Директор департамент образования администрации Сургута Анна Томазова отметила, что лидеры ЕГЭ – ученики гимназии «Лаборатории Салахова», гимназии имени Фармана Салманова, лицеев № 1 и № 3, школ № 10, 27, 32, 45, 46.

Официальный сайт Администрации города Сургута - www.admsurgut.ru

В федеральном перечне осталось всего 863 учебника: он сократился более чем на треть. Такое решение принято на заседании научно-методического совета, которое состоялось в Министерстве просвещения России. В ближайшее время также должна серьезно измениться система экспертизы учебников, которые претендуют на место в перечне. Об этом рассказала министр просвещения Ольга Васильева.

- Мы считаем, что процедура экспертизы должна существовать именно в независимом виде, а не проводиться за счет средств издательств. Прошу, чтобы была зафиксирована позиция: ситуация, при которой учебник поступает вместе с рецензией от того же издательства, недопустима, - подчеркнула она.

Напомним, сейчас ответственность за экспертизу учебных пособий лежит на издательствах. Они заказывают ее в РАН, РАО и других организациях, оплачивают сами. Весной 2018 года впервые по инициативе министерства была проведена дополнительная экспертиза. Более 290 специалистов, в том числе заслуженные учителя, лауреаты педагогических конкурсов, научные сотрудники и эксперты РАО вынесли однозначный вердикт: 30 процентов учебников в федеральный перечень включать нельзя. Оказалось, что некоторые из пособий, получивших "красную метку", были написаны плохим языком, перегружены деталями, методически не выверены, содержат понятия, определения которых нет в словарях...

7 декабря члены научно-методического совета приняли решение сформировать базовую часть федерального перечня учебников на основе 863 наименований, получивших положительные заключения, подтверждая их высокое качество и актуальность содержания. (Для справки - до сегодняшнего дня федеральном перечне было около 1370 учебников). Кроме того, в перечень вновь попали учебники, которые ранее неоднократно просили вернуть педагоги и родители. Среди них - учебник по математике для младших классов Л.Г. Петерсон.

- Если говорить о реальных фактах, я посмотрела статистику прошлого года. Наши школы и наши педагоги едва пользуются четвертью федерального перечня учебников - реальные цифры 20-25 процентов. И конечно, мы должны серьезно задуматься о качестве наших учебников, - отметила член совета, первый заместитель губернатора Псковской области Вера Емельянова.

Справка "РГ"

Федеральный перечень учебников рекомендуется к использованию при реализации имеющих государственную аккредитацию образовательных программ начального общего, основного общего, среднего общего образования. Именно учебники из этого перечня закупаются за счет бюджетных средств в школы.

"Российская газета"

Плакаты, размещенные на сайте Рособрнадзора и портале ЕГЭ в разделе «Информационные материалы», доступны для свободного скачивания.

Федеральная служба по надзору в сфере образования и науки подготовила обновленную серию плакатов, посвященных процедурам сдачи единого государственного экзамена, итогового сочинения и изложения.

Плакаты предназначены для информирования будущих участников ЕГЭ. Они в наглядной форме рассказывают об особенностях сдачи экзаменов по русскому языку, математике, иностранным языкам, а также о правилах поведения в пункте проведения экзаменов, подаче апелляции и других аспектах экзаменационной процедур, сообщает пресс-служба Рособрнадзора.

Такие способы донесения информации помогают в простой и доступной форме рассказать об особенностях предстоящих экзаменов и тем самым помочь выпускникам лучше подготовиться к ним-Сергей Кравцов, заместитель министра образования и науки РФ

Новости Краснодара и Кубани http://kubantv.ru/

Образовательный проект "Азбука цифровой грамотности со Смешариками" стартует 25 октября на официальном канале "TVSmeshariki" на Youtube. Известные герои расскажут школьникам, как безопасно и эффективно использовать сетевые ресурсы, сообщил пресс-центр проекта "Российское цифровое сотрудничество".

В рамках проекта выйдут 7 анимационных серий и 3 видеоурока для проведения занятий по цифровой грамотности среди школьников. В каждой серии герои в доступной форме расскажут о правилах пользования цифровыми технологиями: как сделать правильный выбор, просчитать последствия своих решений и нести за них ответственность.

"Обучение через анимационный контент имеет множество преимуществ перед традиционными средствами, главное – уметь удерживать внимание зрителя, что Смешарики успешно делают уже на протяжении 16 лет. Герои популярного сериала знакомы широкой семейной аудитории во многих странах мира. Мы рады, что Россотрудничество поддержало нашу "Азбуку цифровой грамотности", ведь это уникальный проект, не имеющий аналогов среди образовательного контента, направленного на повышение цифровой грамотности среди детей дошкольного и младшего школьного возрастов", — рассказала продюсер сериала "Смешарики" Юлия Николаева.

Как сообщает пресс-центр, образовательные видео будут размещены на портале "Шарарам в Стране Смешариков". В видеоуроках ведущий расскажет, как на практике применить знания по цифровой грамотности на примере специальных серий "Смешариков". Также в рамках программы пройдут вебинары и уроки по цифровой грамотности для педагогов русских школ в Казахстане, Италии и Чехии.

Образовательный проект "Азбука цифровой грамотности со Смешариками" организован Фондом поддержки инициатив в области семьи и детства "Национальный детский фонд" совместно с Российским государственным педагогическим университетом имени Герцена за счет гранта Россотрудничества по цифровой грамотности школьников в русских школах за рубежом в рамках федерального проекта "Кадры для цифровой экономики".

РИА Новости

1. Можно ли подать заявление на ЕГЭ в апреле или мае?

Да, рассказали "РГ" в Рособрнадзоре, государственная экзаменационная комиссия может принять такое решение и разрешить вам это, если вы не смогли написать заявление до 1 февраля по уважительным причинам. Их придется доказать документально. И главное, чтобы заявление было подано не менее чем за две недели до даты экзамена. Вам ведь надо подготовить место в аудитории, напечатать нужные бланки и прочее.

2. Каких выпускников освободят от ЕГЭ?

Победителей или призеров заключительного этапа Всероссийской олимпиады школьников; членов сборных команд России, которые участвовали в международных олимпиадах. Эти ребята освобождаются от экзамена по предмету "своей" олимпиады (если быть точнее - ее профилю). Могут не сдавать ЕГЭ выпускники колледжей, техникумов, училищ, любых других образовательных организаций, которые предлагают программы среднего профобразования. А также выпускники школ закрытого типа, школ при колониях: эти ребята будут сдавать традиционный экзамен с билетами, вопросами, заданиями и текстами. Но по их желанию по отдельным предметам им могут разрешить сдавать и ЕГЭ. Освобождены от обязательного ЕГЭ выпускники с ограниченными возможностями здоровья и инвалиды (у них тоже есть право сдавать традиционный экзамен, но они могут выбрать и ЕГЭ).

Выпускники, которые учили в школе родной язык и родную литературу (из числа языков народов России) и выбрали на аттестации в том числе и этот экзамен, ЕГЭ по нему не сдают. Форму этого экзамена регионы выбирают сами. Это может быть и устный экзамен, и письменный, и тест.

3. Кому разрешат сдать экстерном?

Ученикам, которые находятся на семейном обучении или занимаются самообразованием, а также тем, кто учится на программах, не имеющих государственную аккредитацию (допустим, в некоторых конфессиональных или частных школах).

4. Как будут сдавать ЕГЭ эти ученики?

У них есть право пойти на экзамен и сдать его экстерном в близлежащей школе, которая имеет госаккредитацию своих программ. При этом надо выполнить два условия - получить на промежуточной аттестации не меньше тройки и написать на "зачет" сочинение или изложение.

"Российская газета"

С наступлением нового учебного года многих родителей начинают терзать мысли, нужно ли сидеть рядом с дочерью или сыном, когда школьник выполняет домашнее задание.

Ответить на извечный вопрос — помогать с уроками или пусть ребенок старается сам, мы попросили Ирину Трушину, доцента кафедры психологии и проректора по работе с молодёжью Челябинского государственного университета, и Викторию Нагорную, преподавателя русского языка и литературы с 20-летним стажем.

Виктория Нагорная: «Мамаша, вам два»

— Мое мнение жестко: в начальных классах, особенно в первом, ребенку необходимо помогать с уроками. Ведь отметок еще не ставят, и здесь речь идет больше не о выполнении заданного, а о формировании умений. Умений не только учиться, но и организовывать свой день, складывать портфель, заполнять дневник. Все знакомые мне коллеги именно по такому принципу воспитывают своих детей-школьников.

В более старшей школе, я не говорю уже о пятых классах и далее, я против «сидения с ребенком». Конечно, отказываться помочь нельзя. Все мы помним и из своего детства, как папы решали нам задачи, своим путем, не как нас учили, но ответ был правильным. А мамы проверяли сочинения и обязательно находили в них ошибки и описки. Ничего не изменилось: точные науки стали лишь гораздо сложнее, а дети, привыкшие к компьютерам, практически разучились сами придумывать интересные фразы и писать без ошибок: компьютер исправит. Поэтому, если дочь просит: «Мама, объясни, я не понимаю», я всегда иду на помощь. Если нет — делает уроки сама.

Я советую донести до ребенка одну мысль. Сейчас учеба — это твоя работа. Ты ведь за меня не работаешь, почему я за тебя должна? Пусть несамостоятельный школьник сначала проспит первый урок, потом получит несколько двоек, затем придет в класс без дневника и формы на физкультуру. Набив шишек, он научится всему, что требуется, самостоятельно. Первоначально можно контролировать, управлять издалека и незаметно: к примеру, предупредить классного руководителя о нововведениях в вашей семье.

В моей педагогической практике ситуации, когда родители не просто сидят рядом с ребенком, а полностью выполняют за него уроки, увы, нередки. Но это — медвежья услуга. Как-то моему коллеге, учителю биологии, пятиклассник сдал такой заумный реферат, что он зачитывал нам вслух выдержки, а мы не понимали, о чем идет речь. Родитель, очевидно, доктор биологических наук, решил потрясти всех своей эрудицией, и выдал такие познания об обитателях океана, что они явно не соответствуют десяти-одиннадцатилетнему уму. Причем реферат не был скопирован из интернета. Он заумен, а не умён. Коллега был старых правил, подумал и написал на титульном листе: «Мамаша, вам два».

Многие не верят, что ребенок сам будет делать уроки, если его бросить, как малька, в дальнее плавание. Будет, обязательно. Не растите трутней. Есть, видимо, какой-то этап, пережив который вместе с мамой за домашним заданием школьник уже не хочет идти дальше без мамы. Практика показывает, достаток и образование семьи тут ни при чем. Мамы учатся за таких чад и в институтах, и по работе помогают. Разве этого мы хотим для своих детей? Уверена, все ответят «нет». Пусть сначала у вашего ребенка будет три, но его, заслуженная.

Как говорил вождь, «лучше меньше, да лучше». Я педагог, но считаю, что не все обязаны быть отличниками. Главное для ребенка — внутренний стержень, желание чего-то достичь, приспособленность к обстоятельствам и самостоятельность.

Ирина Трушина: «Необходима ситуация успеха»

— Этим вопросом задается каждый родитель. Ответ зависит прежде всего от уровня психологической и физической готовности ребенка школе. Первый класс — время, когда ребенок адаптируется к новым условиям, системе взаимодействия со взрослыми и сверстниками, иным правилам организации своей деятельности. Для того, чтобы эта адаптация прошла успешно, помощь родителя или значимого взрослого бывает просто необходима. Помочь спланировать свое время, рационально распределить выполнение заданий и отдых, научиться чередовать выполнение домашней работы по разным предметам так, чтобы переключение с одного на другое давало возможность отдохнуть — очень важно, особенно в течение первого года обучения в школе. Необходимо, чтобы родители сумели найти золотую середину между двумя крайностями: брать на себя ответственность за выполнение домашних заданий, подготовку к проверочным контрольным и экзаменам, складывание портфеля и наведение порядка на рабочем столе даже тогда, когда ребенок готов к этой ответственности. Или полным невмешательством в дела ребенка. В первом случае велик риск того, что, повзрослев, ребенок так и останется «ребенком», инфантильным человеком, не умеющим брать на себя ответственность, принимать решения и делать обдуманный выбор. Во втором, если у него хватит собственных внутренних ресурсов, такая самостоятельность поможет ему стать сильнее и быстро повзрослеть, или наоборот — вырасти неуверенным в себе, не умеющим просить помощи.

Если навык к самостоятельному освоению информации не выработался в должное время — в начальной школе, то родителям приходится «садиться за уроки» и с семи-, девятиклассником. Проблема нежелания учиться самостоятельно в подростковом возрасте может возникнуть не только из-за несформированности навыков самодисциплины и самоконтроля, но и из-за нарушения мотивации. Это может быть связано с целым рядом причин: например, не сложились отношения с преподавателем, или ребенок не видит перспективы применения знаний по данной дисциплине. В этом случае родителям важно воздержаться от нотаций, скандалов, так как это может вызвать лишь сопротивление и дополнительное напряжение. Лучше всего направить свои усилия на создание «ситуации успеха» по конкретным дисциплинам или учебной деятельности в целом.

1. Когда человек видит, что результаты его деятельности ценны для окружающих и значимых для него людей, ребенок чувствует «вкус успеха», мотивация на ее выполнение возрастает (это может быть победа в конкурсе, расчеты для реализации какого-либо проекта, и т.п.).

2. Включение в группу сверстников, значимых для подростка, среди которых модно учиться самостоятельно, способно решить проблему. Иногда для этого требуется переход в другой класс или даже другую школу.

3. Формирование перспективы: например, знакомство с профессией во время захватывающей экскурсии на предприятие позволит подростку увидеть возможный итог его учебной деятельности, и если эта перспектива будет привлекательна, ребенок будет заинтересован в систематизации пути достижения этой перспективы, а значит, и систематизации самостоятельной деятельности.

«Аргументы и Факты»

Лидер "Справедливой России" Сергей Миронов в День защиты детей предложил отменить занятия в школах по субботам, а также запретить задавать детям на выходные домашнюю работу.

Партия разрабатывает соответствующие законодательные инициативы.

Учащихся нужно освободить от "сверхурочной работы" в гонке за показателями, которую устраивают взрослые, считает Миронов, которого цитирует его пресс-служба. Отдыхать в выходные имеют право не только "большие" россияне, уверен парламентарий.

Данная инициатива будет поддержана родителями и педагогами, предполагает он.

"Детство должно быть детством, а учеба не должна становиться тяжкой обузой. Ведь счастливое детство - это счастливое будущее любой страны", - сказал лидер "эсеров".

"Там, где практика субботних занятий закреплена статусом заведения, следует проводить в этот день мероприятия спортивного и познавательного характера, - считает руководитель "СР". - Пусть это будет день спорта, день здоровья, день игр. И конечно, же день семьи. Ведь дефицит общения в семьях - одна из главных причин детских стрессов и проблем".

"Российская газета"

Не за горами 1 сентября. Всё ли вы подготовили к новому учебному году, чтобы ваш ребёнок был успешен?

Наш эксперт – врач-педиатр Фёдор Катасонов.

Школьные принадлежности должны быть не только красивыми, но и удобными и, конечно же, не должны вредить здоровью.

Всё своё ношу с собой

Ортопеды идеальной сумкой для учеников начальной школы, а особенно первоклассников, считают ранец. Рюкзак лучше начинать носить не раньше 5-го класса.

Идеально было бы, если портфель можно было в течение учебной недели держать в классе, а забирать только на выходные. Но если ваш ребёнок посещает школу самостоятельно и ежедневно носит свою поклажу сам, то знайте – лишь хороший ранец сохранит ему осанку. Чтобы выбрать этот предмет правильно, оцените его.

Внешний вид. Портфель крепкий, надёжный, детали прострочены двойным швом. Нет кривых строчек, деталей на клею.

Материал. Плотная синтетика с водоотталкивающей пропиткой (полиэстер, например). Ранцы из натуральных тканей быстро рвутся, легко пачкаются и плохо очищаются. Нейлон и клеёнка не пропускают воздух.

Вес. Не более 1 кг. В идеале – 500–700 г.

Размеры. Ранец должен подойти ребёнку по росту: быть не шире и не выше его плеч и не ниже талии. Поэтому не покупайте его на вырост и обязательно примеряйте перед покупкой. И не забудьте отрегулировать длину лямок. Ранец сидит как надо, если плотно прилегает к спине на уровне 10 см от поясницы. Если же он будет болтаться ниже, центр тяжести сместится, а мышцы спины начнут перенапрягаться.

Лямки. Широкие, не менее 4–5 см. И с запасом длины (чтобы ранец мог надеваться и на зимнюю одежду). Хорошо, если есть мягкие вставки – они не дадут лямкам натирать кожу, впиваться или соскальзывать с плеч. Хорошо, если спереди на груди есть застёгивающийся строп: тогда ранец не будет спадать и вес будет распределён правильно.

Спинка. Наличие ортопедической спинки позволит избежать дисбаланса мышц спины. А мягкие подушечки из сетчатой ткани не дадут спине ребёнка потеть.

Корпус. Жёсткий, с укреплёнными углами. Мягкий корпус будет перекашиваться, отчего центр тяжести будет смещаться, что очень плохо для осанки. К тому же книжки и тетрадки в мягком ранце будут мяться.

Дно. Устойчивое, лучше пластиковое, с маленькими ножками. Тогда ранец будет стоять, куда его поставили, а не валяться под партой.

Отделения. Плохо, когда их слишком много или нет совсем. Как минимум 2 отделения должны находиться внутри, а ещё парочка – по бокам (для ланч-бокса и воды).

Фурнитура. Замки должны легко открываться и застёгиваться. Проверьте, что ребёнку это по силам делать самостоятельно.

Светоотражатели. Лучше, чтобы они присутствовали по всем сторонам ранца. Тогда даже тёмным зимним утром ребёнок издалека будет виден автомобилистам.

В идеальной форме

Обычно ещё весной, перед началом учебного года, родителей первоклашек извещают, какую форму будет носить класс: синюю, чёрную, серую, в клетку. Но хорошая форма должна быть не только красивой, но и удобной.

При покупке школьной одежды обращайте внимание на состав ткани. Полностью натуральные материалы выбирать не стоит –такая форма быстро потеряет вид, вытянется и будет сильно мяться. Но и наряжать ребёнка в 100%-ную синтетику не надо, если не хотите, чтобы он потел в помещении и сильно мёрз на улице.

Сменная обувь должна быть из натуральных материалов и лучше без шнурков, чтобы легко надевалась и снималась. На вырост покупать её не следует. Оптимальное расстояние между пяткой и задником – 6 мм (примерно толщина указательного пальца). В качестве обуви на физкультуру лучше выбрать универсальные кроссовки на липучках и рифлёной подошве, чтобы был меньше риск поскользнуться.

Место работы

Письменному столу следует подходить ребёнку по росту, поэтому лучше приобрести регулируемую мебель, которая будет «расти» вместе с её хозяином. Когда ребёнок сидит, край стола должен доходить ему до уровня груди. Колени не должны упираться в столешницу, а локтям положено свободно находиться на столе. Глубина столешницы – не меньше 60–80 см, ширина – 120–160 см.

Лучше всего расположить письменный стол сбоку от окна (справа от него, если ученик правша, или слева, если левша).

Требований к стулу не меньше. Он обязательно должен регулироваться по высоте, потому что дети быстро растут. Правильная посадка – такая, когда стопы целиком стоят на полу, а колени согнуты под прямым углом. Стул должен иметь жёсткую спинку с небольшим изгибом, высота которой также должна регулироваться.

Как подобрать парту и стул для занятий

Научите ребёнка правильно сидеть: упираясь в спинку стула, которая должна доходить до середины лопаток. Если используете компьютерное кресло, заблокируйте функцию поворота. Подлокотники ребёнку тоже не нужны, его локти должны спокойно лежать на столе.

Не забудьте про настольную лампу (она должна стоять слева для правшей – и наоборот). Её свет не должен быть ни слишком ярким, ни тусклым. И при этом лампа должна использоваться только дополнительно к основному источнику света.

«Аргументы и Факты»

Уже через две недели все девятиклассники впервые пройдут обязательное собеседование по русскому языку. С 2019 года "зачет" по нему официально считается допуском ко всем остальным экзаменам. О подробностях "РГ" рассказала заместитель директора Федерального института педагогических измерений (ФИПИ) Ольга Котова.

Ольга Алексеевна, о чем на устном экзамене спросят школьников?

Ольга Котова: Это не экзамен, а допуск к экзаменам. Цель испытания - понять, как хорошо дети владеют русским языком. Всего четыре задания. Первое - чтение вслух небольшого текста - около 180 слов. Несколько абзацев. Пару минут можно потратить на то, чтобы пробежать их глазами, познакомиться, и затем начать читать. Материалы интересные: посвящены выдающимся россиянам, знакомым ребятам по урокам истории, обществознания, литературы, биологии.

Второе задание - пересказ. Здесь также несколько минут на подготовку. Можно составить короткий план, записать ключевые даты, имена, удачную мысль. Но есть важное условие - нужно не просто пересказать прочитанный текст, а постараться органично "вплести" в свою речь цитату. Она дается здесь же. Например, в демоверсии на сайте ФИПИ размещен текст про Юрия Гагарина. А цитата про него - от Сергея Королева.

Зачем нужна цитата?

Ольга Котова: Она расширяет контекст. Позволяет перейти от биографии конкретного человека, например, к значению подвига, научно-исследовательской работы. Вариантов может быть много. Но все они абсолютно посильны для девятиклассников. Третье задание - монолог. И здесь у ребенка уже появляется выбор.

Какой?

Ольга Котова: Ученик может выбрать описание, повествование или рассуждение. Эти задания предполагают принципиально разный характер речи. В первом случае ребенку будет показана фотография: допустим, школьного праздника или спортивного соревнования. Нужно описать, что видишь: место и время события, кто в нем участвует... Во втором случае школьник должен будет рассказать о чем-то на основе своего жизненного опыта. К примеру, о походе или экскурсии, которая запомнилась больше всего. Третья тема носит проблемный характер, предполагает рассуждение и ответ на вопрос "нужно ли?". Например: "Всегда ли нужно следовать моде?".

В этих трех вариантах мы предлагаем небольшой примерный план с наводящими вопросами, которые помогут раскрыть тему. А вот четвертое задание - диалог с собеседником-экзаменатором. Вопросы могут быть направлены на то, чтобы школьник расширил свой ответ, дополнил, уточнил. На всякий случай для учителя тоже составлена "шпаргалка" - карточки с примерными вопросами по теме.

Экзаменатором-собеседником будет русист?

Ольга Котова: Не обязательно. Это может быть любой педагог, у которого есть хороший контакт с детьми. Учитель физкультуры или труда? Пожалуйста. Если он может разговорить школьника - отлично. Школьный психолог, социальный педагог тоже могут выступать в этой роли.

Собеседование проводится в той же школе, где учится ребенок, максимально мягко, и занимает не больше 15-16 минут. Нет ни рамок металлоискателей, как на ЕГЭ, ни камер. Даже учебный процесс прерывать не обязательно. Мы апробировали модель, когда прямо во время уроков ребят по списку вызывают для собеседования в отдельный кабинет, а затем они возвращаются в класс.

За что можно получить "незачет"?

Ольга Котова: На собеседовании проверяются не знания правил русского языка, а умение их применять в речи. Оценивается качество речи в целом, в системе. Поэтому важно говорить максимально грамотно. Это первое условие. А второе - не подменять задание другой темой, которая больше нравится. Если выбираешь описание - описывай именно то, что реально есть на фотографии, не воспроизводя заученные тексты.

В целом речь ребенка оценивается по целому ряду критериев. Среди них - темп чтения, правильная интонация, соблюдение речевых, грамматических, орфоэпических норм... Максимальный балл за собеседование - 19. Для "зачета" достаточно 10. По нашим прогнозам, с первого раза справиться должны 92-95 процентов ребят. У остальных будет еще две попытки - 13 марта и 6 мая.

Есть ли специфика собеседования для школ в национальных республиках?

Ольга Котова: Задания изначально выстраивались с учетом возможностей ребят, для которых русский язык неродной. Мы знаем, какие у них возникают трудности, какие есть типичные ошибки: национальные республики участвовали в апробации итогового собеседования с первого дня. И мы понимаем, что в некоторых регионах есть очень яркая этнокультурная специфика. Поэтому в разнообразии тем, исторических личностей, изображений, предложенных для описания, могут быть нюансы. Но и только. В каждом регионе будет свой комплект заданий.

Где и как потренироваться в красноречии

Ольга Котова: Главный совет - больше разговаривать с друзьями, родителями, учителями. Говорить по-русски, без сленга, не стесняясь. Задания действительно простые. Если все-таки есть неуверенность, например, при расстановке ударения, можно потренироваться чтению вслух дома. Для тренировки подойдет практически любой учебник. Еще вариант - описывать вслух свои ежедневные впечатления. Что я вижу, когда иду в школу? Что интересного было на занятиях в школе? Как прошел мой учебный день?.. Это самые простые коммуникативные упражнения.

Если ребенок от волнения впадает в ступор и двух слов связать не в состоянии? Как правило, школа таких ребят знает: примерно также они могут вести себя, защищая проект перед классом или просто отвечая у доски. Учителя должны постараться снять возможный стресс, создать для ученика максимально комфортную обстановку. Сделать все возможное, чтобы он успокоился, собрался. Здесь очень много будет зависеть от мастерства педагога-экзаменатора: важно, чтобы он нашел подход.

"Российская газета"