Стресс для человека губителен — это уже давно доказали ученые, психологи и врачи. Ведь на фоне нервных напряжений у человека начинают обостряться различные заболевания, также они легко могут перерасти в хронические патологии. При этом если вогнать себя в стрессовое состояние довольно легко, то выйти из него бывает проблематично. О том, из-за чего в нашей жизни возникает стресс и как надо с ним эффективно бороться, АиФ.ru рассказала психолог и женский коуч, автор собственного метода для проработки психотравм из детства и ложных убеждений у взрослых Ирина Маслова-Семенова.

Соперничество между кровными братьями и сестрами — проблема многих семей. Избежать ее в отношениях детей, неродных между собой, практически невозможно. В семье, где воспитываются дети от предыдущих браков обоих родителей, важно уделить этому особое внимание.
Родительское внимание — базовая потребность ребенка, не капризы и не прихоть. Внешне соперничество может проявляться как угодно – и агрессией, и болезнями, и непослушанием. Только представьте: ребенок и так пережил стресс, разлучился с одним из родителей, возможно, изменил место жительства — ему необходимо ощущать единство со своим родителем, и совсем не хочется делить его с кем-то еще.

В настоящее время стремительно растет число агрессивных детей. Драчуны и задиры повсеместно встречаются в детских коллективах, особенно часто вспышки агрессии проявляются в начальной школе.
Агрессия и агрессивность — понятия разные. Агрессия – разовое проявление. Мало кто может сказать про себя, что никогда в жизни не проявлял агрессии. Разовые вспышки могут быть у каждого: громкий скандал, сломанный карандаш, брошенная от злости вещь – негативные эмоции проецируются на людей или предметы.

21 век называют веком компьютерных технологий. В связи со стремительным развитием цифровой индустрии у людей появилась масса новых возможностей, а вместе с ними и новых проблем. Одна из них – чрезмерное увлечение детей компьютером и, как следствие, интернет-зависимость.
Компьютер в настоящее время – это огромное количество разнообразных ресурсов, которые интересны и детям, и взрослым: социальные сети, онлайн-обучение, компьютерные игры, чтение, просмотр фильмов, прослушивание музыки или тематических подкастов и многое другое.

Психологи отмечают, что одиночество не такое уж и редкое явление в подростковом возрасте, оно даже свойственно ему, ведь именно в этот период происходит переход на новое самосознание: у подростка развивается эмоциональная и познавательная сфера, он начинает понимать себя, происходит обогащение внутреннего мира, он начинает глубоко осмысливать свою уникальность и свое место в этом мире.

Первый год жизни ребёнка в новой семье — это время поиска общего языка друг с другом. Очень хочется дать новому члену семьи всё и сразу, одарить подарками и погрузить с головой в интересные мероприятия, потому что именно так взрослые люди выражают родительскую любовь. Однако на самых первых этапах адаптации можно перегрузить ребёнка эмоциональными впечатлениями и столкнуться с неожиданной реакцией на свою заботу.

Сегодняшние девчонки и мальчишки быстрее взрослеют, раньше начинают обучение чтению, письму и счету. Но, как не печально, в их мире детства совсем не остается места для игры.
Времена изменились, и выходить во двор ребенку без сопровождения взрослых сейчас не принято. Современные дети лишились этого пространства для реального общения и игр со сверстниками. Они либо мало играют в привычные для нас, взрослых, игры, либо вовсе не умеют этого делать.

Конфликт — это столкновение интересов, где удовлетворение желаний одной стороны обязательно несет ущемление воли другой. Это противостояние сопровождается сильными отрицательными эмоциями — обидой, гневом, враждебностью.
Противоречие целей и мнений наблюдается и у самых близких людей — родителей и детей. Полностью избежать конфликтов не удается даже опытным родителям. Ребенок растет, расширяя зоны своей самостоятельности и личного пространства, а родители не всегда готовы принять их. Да и границы этих зон часто нуждаются в корректировке.

Все чаще родители жалуются, что дети «влезают во взрослые разговоры, не дают никому высказывать свое мнение. Все время пытаются всех поучать и командовать, повышают голос на взрослых» — и это дошкольники и младшие школьники. Ситуация не только крайне неприятная, но и опасная для становления личности ребенка.
Почему ребенок командует
Малыши ведут себя так, как позволяют им взрослые. Многие родители сначала умиляются, когда ребенок начинает командным тоном повелевать родителями или делать им замечания.

В нашем идеальном представлении взрослый человек, а особенно родитель — это уверенная в себе зрелая личность. Без сомнений и страхов. Но реальная картина жизни зачастую рисует сюжеты, когда взрослый одержим непонятными фобиями, возникшими, казалось бы, из неоткуда.
У ребенка при этом для серьезных страхов недостаточно жизненного багажа. Почему, например, многие дети в подростковом возрасте начинают бояться летать, опасаются идти куда-либо в одиночестве или вовсе избегают общения с посторонними людьми? В большинстве случаев все эти явления скопированы с поведения родителей.

Слово «мачеха» для большинства из нас имеет негативный оттенок. Мы выросли на сказках о 12 месяцах, Морозко и Белоснежке, поэтому образ «злой мачехи» крепко запечатлен в нашем подсознании. Люди представляют ее как человека, который вынужден жить с чужим ребенком, терпеть его в своем доме, делить с ним любовь и внимание супруга.
40% браков в нашей стране — повторные, и женщина, выходящая замуж за мужчину с детьми, чья родная мать полностью отстранена от их воспитания, становится мачехой.

С появлением в семье девочки многие мамы с нежностью представляют себе, как дочка станет маленькой хозяйкой в доме. К сожалению, радостные мечты не всегда оправдываются — не из каждой малышки вырастает «мамина помощница».
Воспитание помощницы не надо откладывать на потом
Многие родители считают, что пока дочка маленькая, ее бесполезно и даже опасно приучать к домашним делам. Кроме того, на это нужно много времени и дополнительных сил, которые есть не у всех молодых мам. Именно в раннем детстве дети наиболее восприимчивы к освоению привычек и навыков, и период, когда у малышки есть искреннее желание и задор, упускать точно не стоит.