Сургут • Разделы    → Здоровье
Shutterstock.com

Ссадины на локтях и разбитые коленки – самые частые летние травмы и у детей, и у взрослых. Вроде бы мелочь, но только на первый взгляд. Ведь если такие раны лечить неправильно, бед не оберёшься!

Наш эксперт – врач-травматолог-ортопед, заведующий отделением травматологии и ортопедии частной клиники Дмитрий Савицкий.

Если ролики и велосипеды совсем не ваша тема и бегать вы не станете даже за уходящим автобусом, всё равно риск получения ран и ссадин полностью исключить нельзя. Ведь можно просто оступиться. Или случайно напороться на ржавый гвоздь. Или вдруг кто-то случайно толкнёт. Даже небольшая рана может быть опасна, так как, если туда попадёт загрязнение, дело может кончиться столбняком или сепсисом.

Поэтому запомните, как действовать в таком случае. Место повреждения требуется:

Осмотреть. Если рана небольшая, с ней можно справиться своими силами. Но если она глубокая, или в длину превышает 2 см, или имеет рваные края, то лучше обратиться в больницу или травмпункт. Возможно, понадобится накладывать шов. Также обратиться за профессиональной помощью необходимо, если из раны идёт ярко-алая кровь и в течение четверти часа она не останавливается (это могут быть признаки опасного артериального кровотечения). Поехать в больницу стоит и тогда, когда рана расположена на лице или другом открытом месте – ведь, заживая самостоятельно, она может оставить на память о себе грубый шрам. Лучше уж пусть врач её аккуратно зашьёт или хотя бы скрепит края специальным пластырем.

Промыть. Чтобы очистить от попавшей туда грязи. Для этого нужно промыть рану прохладной кипячёной водой. Загрязнённую кожу вокруг раны можно помыть тёплой водой с мылом, избегая попадания мыла на повреждённую поверхность. Но если рана очень сильно загрязнена или получена ржавым гвоздём или другим грязным предметом, нужно всё-таки показаться врачу и на всякий случай сделать прививку от столбняка (если с момента последней вакцинации прошло более 10 лет).

Продезинфицировать. Это не лишняя предосторожность, а насущная необходимость. Сделать так нужно для того, чтобы к ране не присоединилась инфекция, и она дальше нормально заживала. Для этого требуется обработать рану антисептиком. Жалеть средство не нужно – надо смело лить его на рану прямо из бутылки.

Остановить кровь. Если рана большая, понадобятся жгут и давящая повязка, а если не очень значительная, достаточно просто приложить к ней чистую салфетку и надавить на это место пальцем и немного подержать. Также остановить кровь помогут лист крапивы или подорожника (сначала их нужно немного отбить кухонным молоточком или хотя бы пожевать). Лист крапивы надо прикладывать нижней стороной к больному месту.

Закрыть. Рану следует аккуратно промокнуть стерильной марлевой повязкой, после чего закрыть чистой салфеткой. Повязку нужно накладывать аккуратно и плотно, чтобы не сползала. Но не переусердствуйте: слишком тугое бинтование вызывает нарушение кровообращения и отёк мягких тканей. Для лучшей фиксации поверх повязки можно надеть эластичный сетчатый бинт. В отличие от раны ссадина заживёт лучше и быстрее на свежем воздухе, если её оставить открытой. Но если ссадина имеет значительный размер, необходимо всё-таки наложить повязку.

Кстати
Чтобы ранка заживала, ей требуется покой. Конечно, ни в коем случае её нельзя травмировать, отдирать корочки – они должны самостоятельно отпасть. Но если ранка расположена в области сустава, который постоянно приходится нагружать, то при движении корочка будет трескаться. В этом случае заживление может затянуться. Иногда без помощи хирурга не обойтись. Хирургическое лечение может потребоваться при длительно не заживающих ранах или при массивных повреждениях.

Менять повязки. Обычные повязки меняют 1–2 раза в день. Делать это нужно очень осторожно, ни в коем случае не рывком, чтобы не травмировать рану. Если повязка прилипла, её можно размочить, налив сверху раствор перекиси водорода или просто кипячёную воду.

Сегодня в аптеках продаются специальные сухие стерильные салфетки, уже пропитанные антисептиком. Их нужно намочить в воде и наложить на рану. Благодаря липким краям они надёжно фиксируются, но при этом не прилипают к ране. Такие изделия можно менять реже – каждые 2–3 дня (но только если повязка не съезжает, остаётся сухой и не издаёт подозрительного запаха).

Наносить гели и мази. Пока рана влажная, на неё можно наносить средства для заживления только в виде геля или спрея – жирная мазь лишь помешает процессу. А вот когда ранка подсохнет, понадобится мазь. Но если со временем ранка начала краснеть, гореть, пульсировать, опухать и стала болеть сильнее или на ней появился гнойный налёт, значит, присоединилась инфекция, и тогда требуется показаться врачу для назначения антибиотика.

Елена Нечаенко

«Аргументы и Факты»

=Материал опубликован 24.07.2018

Сургут • Разделы    → Здоровье
cherylholt / pixabay.com

«АиФ в Твери» выяснил, с чем связан рост случаев аутизма у детей, можно ли справиться с этим заболеванием и что делать, если ребенок не хочет общаться со сверстниками.

Число детей с аутизмом только в Тверской области выросло за последние годы в семь с половиной раз. То, что казалось когда-то единичными случаями, становится чуть ли не обыденным явлением. Но для мамы, чей малыш даже не отзывается на её улыбку, замкнут и не хочет общаться со сверстниками, это настоящая трагедия.

Что это за заболевание и кто ему сильнее всего подвержен, «АиФ в Твери» рассказала заведующая детско-подростковой амбулаторией областного психоневрологического диспансера Марина Селянина.

Бег по кругу

Сергей Диваков, «АиФ в Твери»: Марина Николаевна, что такое аутизм у детей? В чём он выражается?

Марина Селянина: Расстройство аутического спектра - это группа нарушений в развитии. Детям с аутизмом трудно установить контакт с окружающими, у них возникает дефицит общения, необоснованные страхи и стереотипность поведения. Они повторяют одни и те же движения: раскачиваются сидя или стоя, крутят предметы, бегают по кругу, потряхивая кистями рук. Кроме того, они очень избирательны в еде. Возможны также интеллектуальная недостаточность, эмоционально-волевые расстройства, агрессия.

Детишек с подобными нарушениями, к сожалению, становится всё больше. По данным Всемирной организации здравоохранения, в Европе сейчас в среднем встречается около 62 случаев аутизма на десять тысяч детей. Чаще ему подвержены мальчики - их в три-четыре раза больше, чем девочек.

Уязвимый возраст

- С чем связан резкий рост заболеваемости и почему возникает аутизм?

- Учёные всего мира сейчас ведут более ста исследований в поисках причин. Но окончательной версии так и нет. К вероятным причинам относятся дефект развития мозга на самых ранних этапах жизни, травмы, тяжёлые инфекционные заболевания, воздействие токсинов во время беременности и после рождения ребёнка. Самый уязвимый возраст, когда заболевание чаще всего проявляется и протекает особенно тяжело, - от 1 года 4 месяцев до полутора лет.

- У родителей, которые столкнулись с такой проблемой, зачастую опускаются руки. Можно ли вылечить детей с аутизмом?

- Виды аутизма варьируются от незначительной задержки психического развития до умственной отсталости тяжёлой степени. Есть формы, при которых люди имеют высокий интеллект и неплохо адаптируются в обществе. Впоследствии они получают высшее образование, хорошо выполняют свою работу, создают семьи, водят машину. В моей практике был случай, когда у трёхлетнего ребёнка наблюдались синдромы раннего детского аутизма. После девяти месяцев работы у него прекратились стереотипные движения и страхи, появились нормальная речь и взаимодействие с окружающими. В итоге врачи вынесли вердикт: психически здоров. Стабильные улучшения наблюдаются у 70% детей. Полностью излечивается около 10% маленьких пациентов. У оставшихся 20%, к сожалению, аутизм столь тяжёлый, что ведёт к инвалидности.

- Куда обращаться, если у ребёнка появились характерные особенности поведения?

- К врачу-психиатру. Если психическое расстройство выявить на ранней стадии и начать реабилитацию, это смягчит его негативные последствия. Порядок действий такой: сначала провести комплексное обследование, проконсультироваться с психиатром, неврологом и генетиком; затем начать лечение, рекомендованное специалистами. К примеру, в Тверском областном психоневрологическом диспансере работает стационар. Здесь детишкам оказывают помощь логопеды, психологи, есть сенсорная комната. Немедикаментозные методы - очень важная часть лечения. С помощью психокоррекции ребёнок учится взаимодействовать с окружающими, социальной адаптации. В процесс включаются не только врачи, но и всё окружение ребёнка. Некоторые родители даже получают второе образование логопеда, психолога или дефектолога.

- Стоит ли родителям бороться с тем, что ребёнок не идёт на контакт со сверстниками? Или лучше его не трогать?

- Насильно заставлять общаться ни в коем случае нельзя. Так можно вызвать лишь ещё больший протест и страх. Улучшать коммуникацию следует очень деликатно. Чтобы отработать простые навыки, например, научить малыша одеваться, мыть руки, выходить без страха на улицу, их терпеливо повторяют и закрепляют. Со временем ситуации, в которых ребёнок это будет делать без стресса, станут разнообразнее.

Индивидуальный подход

- Какие условия нужно создать, чтобы семьям было легче растить детей с аутизмом?

- У нас остро не хватает дошкольных учреждений для детей с психическими и психологическими расстройствами. В детсадах нужны коррекционные группы, где будут проводить нейропсихологическую коррекцию, занятия в сенсорной комнате, мозжечковую стимуляцию. Для этого требуются кадры. Для школ также необходимо подготовить педагогов и психологов, которые будут работать с такими детьми. Ведь ребята с незначительными расстройствами могут ходить в обычные садики и школы. Они неплохо справляются с учебной программой. Но при индивидуальном подходе обучение идёт гораздо успешнее. Также нужны более широкие возможности для работы с такими детьми в санаториях психоневрологического профиля. Помогать ребёнку лучше всего в условиях естественного социального окружения.

Как понять, что у ребёнка есть признаки аутизма?

  • Он не идёт на эмоциональный и визуальный контакт;
  • боится громких звуков: пылесоса, фена и т.п., закрывает уши руками, убегает и прячется;
  • отстаёт психоречевое развитие, ребёнок говорит о себе в третьем лице, например: «Алёша хочет»;
  • отдаёт предпочтение неигровым предметам, например, палкам, камням, а не игрушкам;
  • случаются приступы немотивированной агрессии, протестные реакции;
  • не интересуется тем, что делают другие дети, вместо общения на детской площадке может долго бегать вокруг горки, часами качаться на качелях.
Сергей Диваков

«Аргументы и Факты»

=Материал опубликован 24.07.2018

Сургут • Разделы    → Школьники
Школьники любят посмеяться, но и сами дают немало поводов. © / Ольга Аполлонова / АиФ

ЕГЭ закончился. А эксперты, которые анализировали сочинение по русскому языку, собрали коллекцию ляпов. Они говорят, что ошибок, орфографических и грамматических, становится меньше.

И всё же школьники удивили. Примеры подсказала председатель предметной комиссии по русскому языку, завкафедрой языкового и литературного образования Челябинского института повышения квалификации (ЧИППКРО) Татьяна Соловьёва.

Страсть как любит Родину

«Русский язык - это серьёзный предмет, который нужно изучать в комплексе. Например, недостаточное владение фонетикой даёт сбои в орфографической грамотности. В этом году мы отметили ошибки, которых не было в прошлые годы: черезвычайно и мысыль – как говорят, так и пишут.

Многие по-прежнему не могут дать определение понятиям. «Подвиг – это нечто большее и меньшее, как и всё в нашей жизни». «Любовь - бывает разная, бывает к природе, к Родине или к чтению».

Мы видим отсутствие начитанности. У детей вместо начитанности наслышанность какая-то. И выстраивая аргументы, они делают ссылки на комиксы, компьютерные игры и даже на несуществующие произведения. «О. Генри «Дары волков» (а не волхвов)», или в этом году многие дети ссылаются на произведение «Дед Мазай», правда, у Некрасова «Дедушка Мазай». Ещё пишут русско-народное произведение «Дед Мазай». Я впервые о таком слышу.

Не хватает детям фоновых знаний, мне иногда кажется, что они не изучают историю, раз не сдают. Поэтому в сочинениях Тарас Бульба, оказывается, защищал Золотую Орду, в другом сочинении пишут, что он боролся со Шведами (с большой буквы). В «Войне и мире» солдаты возвращаются с Куликовской битвы, Павлик Морозов сдал свою семью фашистам, Дантес оскорблял жену Пушкина, поэтому Пушкин вызвал его на дуэль.

Я уже не говорю, о том, что неправильно употребляют имена авторов. В конце отрывка пишется (по Паустовскому, по Искандеру – в дательном падеже). И дети пишут: «в своем тексте Ф. Искандеру…». В этом году было: «произведение написано Львым Толстым», «Сент-Зюпери».

Выпускник должен быть взрослым человеком, он аттестат зрелости получает. Должен следить и за своим речевым поведением (стилистическими ошибками):

«Солдат стоит на ночном шухере», «мы с подругой шарились по магазинам», «один мой знакомый страсть как любит Родину».

Часто выпускники используют слова, значение которых либо не знают, либо понимают неверно:

«Доктор пошёл на совокупление со своей совестью». Сочинение - не диктант, можно ведь выбрать другой вариант слова. Это речевая небрежность, неуважение к себе и языку и экспертам.

Красиво говорить не запретишь

Часто выпускник хочет говорить красиво: «Белый снег накрыл землю, как жених невесту». «Муж любит жену, жена любит мужа – это горе они пронесли через всю жизнь». «Перевернуть жизнь с ноги на голову».

Пренебрежение лингвистикой как основой правильной речи приводит к грамматическим ошибкам: «Жадливость», «Никто не предложил ему помощи, что говорит о чёрствости их души».

Есть такой критерий оценки сочинений, как этические ошибки – их немного, всего 1,5%.К примеру: «да у нас стране все воры».

В этом году снизили балл в такой работе, где школьник написал: «Я согласен с мнением автора и попробую закрепить эту идею в вашем сознании».

И всё же в 2018 году ошибок стало меньше. Лишь 34% выпускников написали работу без орфографических ошибок, чуть хуже с пунктуацией. Грамматических ошибок не делают 36% школьников, речевых - не допускают 37%.

Немного о скандалах на ЕГЭ

Интересно, что у выпускников накопилось немало претензий к самим проверяющим. Многие открыто высказывают недовольство предвзятостью в оценке такой части экзамена, как сочинение. «Я сдал русский на 73 балла, это очень плохо, - рассказывает выпускник челябинской гимназии №80, стобалльник по географии Евгений Вдовкин. - До того как я узнал результат, я считал себя умным человеком. У меня было 2 ошибки в тесте, а сочинение написано на 14 из 24 первичных баллов.

Оценку снизили из-за того, что я неправильно указал проблему в тексте. Но я увидел другую и доказывал её, аргументированно и логично. Но, видимо, если твоя точка зрения не совпала с точкой зрения проверяющего или с определённым, известным списком проблем, то не видеть тебе сто баллов».

С аналогичной проблемой столкнулись школьники в Свердловской области. Многие получили ноль баллов за эссе в экзамене по английскому языку, потому что не использовали слово «успех», когда в задании их просили раскрыть тему «Ранний выбор профессии как ключ к будущему успеху».

«С проблемой, конечно, будут разбираться, - прокомментировала первый замминистра образования Челябинской области Елена Коузова. – Но нужно сказать, что некоторые задания вполне конкретны, а собственная точка зрения выпускника должна доказываться аргументированно, опираясь на текст. Здесь не требуется фантазий».

«По каждому предмету комиссии получают примерные ответы, направления ответов, - поддерживает Татьяна Соловьёва. - Например, в тексте по русскому языку выделены проблемы и по каждой проблеме сформулирована позиция автора. Так же видимо в английском языке.

Утверждение школьника и его аргументация, которая при этом противоречит позиции автора, не может оцениваться как правильная. Если ученик несколько иначе формулируют проблему, то предметная комиссия ее засчитывает. Но только если это соответствует не внутренним убеждениям выпускника, а тексту, позиции автора».

Юлия Попова

«Аргументы и Факты»

=Материал опубликован 24.07.2018

Сургут • Разделы    → ПсихологияОтдых и каникулы
Shutterstock.com

Ребёнок впервые едет в лагерь и остаётся на продолжительный срок без родителей. Что делать, если он сразу попросится домой?

Ситуация, когда ребёнок, отправленный родителями в лагерь оздоравливаться и проводить с пользой время, вдруг через день-два звонит и со слезами просит забрать его домой, возникает часто. Причём иногда провоцируют такие «упаднические» настроения у своих детей сами же родители.

Мы разобрали самые частые варианты развития событий вместе с семейным психотерапевтом, доцентом департамента психологии НИУ «Высшая школа экономики» и кафедры детской и семейной психотерапии МГППУ Еленой Чеботарёвой.

Разберитесь в причинах

Если ребёнок, не успев приехать в лагерь, сразу просит забрать его домой, не торопитесь садиться за руль, покупать билет на ближайший поезд или самолёт, чтобы спасать чадо. Попытайтесь понять, в чём дело. Расспросите вожатых, воспитателей. Если лагерь находится недалеко, то можно приехать лично, чтобы оценить ситуацию на месте и найти причины такого поведения. Они могут быть как серьёзные, так и несущественные.

Ребёнок не может найти друзей

И поэтому пытается сбежать из лагеря. Не у всех детей сразу складываются отношения в новом коллективе. Кто-то быстро находит общий язык со сверстниками и заводит приятелей в непривычной среде, другие по природе своей с трудом сближаются с новыми людьми. Поддержите застенчивого ребёнка, расскажите об этих особенностях воспитателю или вожатым, чтобы они помогли ему влиться в коллектив. В хороших лагерях, как правило, предусмотрены занятия и кружки для разных детей, как активных, так и пассивных, робких и боевых. И пребывание в лагере учит ребёнка выстраивать взаимоотношения в новом коллективе.

Ребёнку непривычно

Когда «домашний» ребёнок сталкивается с тем, что в лагере быт организован не так, как дома, что есть некие общие правила - когда вставать, ложиться, обедать и так далее - и не всегда есть возможность уединиться, то первая реакция бывает такой: «Мне здесь не нравится, заберите меня домой». Такие спонтанные просьбы означают, что ребёнку нужно дать время, чтобы привыкнуть. И через несколько дней может обнаружиться, что всё не так уж плохо, а ребёнок отлично проводит время.

Ребёнок сильно скучает по дому

Вроде бы ничего плохого не происходит, но ребёнок грустит. Это нормальная реакция. Наоборот, тот факт, что ребёнок тоскует по дому и близким, означает, что он вас очень любит. Поддержите его, скажите, что тоже скучаете без него, признайте его чувства («Я тебя понимаю, мы тоже грустим без тебя»). Навестите в родительский день или в выходные, если лагерь загородный. Поговорите о том, что он сможет интересно провести время и ему потом будет о чём рассказать родителям. Иногда советуют, напротив, не приезжать и не звонить, чтобы у ребёнка быстрее прошла грусть по дому. Это неправильно. Тоска, конечно, пройдёт, но напряжение и обида останутся. Ребёнок будет чувствовать себя брошенным, у него появится ощущение, что его отправили в лагерь, чтобы отдохнуть от него. Поэтому лучше всё же находиться в контакте друг с другом, но дать время на адаптацию.

Ребёнок поссорился или подрался с кем-то

Ситуация неоднозначная. Да, дети иногда дерутся. Если ваш ребёнок на кого-то напал, то стоит провести разъяснительную работу, опять же понять, что его на это подвигло, то есть постараться услышать сначала его чувства. А потом уже делать какие-то выводы, как-то объяснять, что этого не нужно делать. Часто дети не умеют сами выражать словами чувства, проговаривать отношения, в этом могут помочь взрослые. И когда у ребёнка стресс, а смена обстановки - это всегда стресс, он может реагировать самыми разными нарушениями поведения.

Ребёнка обижают, портят его вещи

Если такое происходит, то лучше, конечно, ребёнка забрать. Одно дело, когда в школе возникают сложные моменты в общении с одноклассниками: нужно разрешать конфликт и пытаться налаживать отношения. В лагере точно нет смысла держать ребёнка в такой ситуации. Если очевидно, что вокруг собрались такие дети, которые обижают вашего сына или дочь, и старшие ничего не могут с этим сделать, то ребёнку очень тяжело такое переживать, это требует от него больших моральных усилий. И ради чего ему мучения? Пользы в таком опыте не будет. Закалять его таким образом совершенно точно не нужно. Обиды забудутся нескоро. Утешьте его, объясните, что он не виноват в случившемся, что люди все разные, не все и не всегда ведут себя правильно.

Частые ошибки родителей

Не давайте нереальные советы

Некоторые папы любят напутствовать сыновей: «Если тебя кто-то ударит, дай сдачи, будь мужчиной». Обычно те, для кого применить силу в ответ на насилие не трагедия, в таких советах не нуждаются. А если ребёнок психологически не может перешагнуть черту, чтобы ударить, сделать кому-то больно, такое напутствие ему не поможет. В любом случае пропагандировать насилие, даже если оно защитное, не стоит. Ведь папа - взрослый человек, он может сориентироваться в ситуации, когда можно давать сдачи, когда нельзя. Если же он даёт такие советы ребёнку, тот может неправильно их воспринять и нажить ещё больше проблем.

Не читайте нотации

Не говорите ребёнку, что в лагере не стоит дружить с «плохими» ребятами, которые курят, дерутся, неприлично ругаются и так далее. Подростки к мнению родителей обычно прислушиваются меньше, чем к доводам сверстников. Постарайтесь понять, почему он копирует чужое поведение, объясните, почему вы расстраиваетесь, чем это может закончиться. В ситуации с маленькими детьми желательно не акцентировать внимание на плохом, но при этом хвалить и обращать внимание, если ребёнок ведёт себя вежливо и культурно. Обязательно показывайте своим примером, как нужно поступать.

Ослабьте контроль

Многие родители, особенно в первый раз отправившие ребёнка в лагерь, не могут справиться с собственной тревогой и звонят ему чуть ли не каждый час, спрашивают, что он делает, что поел, с кем дружит. Мало того что такой навязчивый контроль и гиперопека мешают ребёнку учиться самостоятельно принимать решения - это может уронить его в глазах сверстников, которые решат, что он маменькин сынок или дочка. Старайтесь сдерживать себя и не звонить чаще одного раза в день.

Анализируйте свои эмоции

Даже если вы сильно переживаете по поводу отдыха ребёнка вдали от дома, не стоит показывать волнение, пытайтесь отвлечься от грустных мыслей. Дети очень хорошо чувствуют родителей и быстро заражаются их настроением. Поэтому родителям нужно следить за своим состоянием и подбадривать ребёнка, если он тоже загрустит. Подумайте о том, что плюсов в летнем отдыхе больше, чем минусов от разлуки. Новые впечатления и знания, другая обстановка, сменяющиеся виды деятельности - отличный фактор для развития ребёнка. Возможность отвлечься от рутины - учёба - дом - кружки. А плюс к тому ребёнок приобретает навыки самостоятельного житья и решения мелких бытовых проблем.

Оставьте возможность для экстренной связи с родителями

Во многих детских лагерях администрация настоятельно советует не оставлять детям мобильные телефоны, дабы они не зависали в виртуальной реальности и не теряли дорогие устройства. Однако оставлять ребёнка совсем без связи не стоит. К примеру, телефон можно оставить у дежурного, договориться с воспитателем, что вы будете в определённое время звонить. В любом случае у ребёнка должна быть возможность позвонить родителям, если возникнет такая необходимость.

Юлия Борта

«Аргументы и Факты»

=Материал опубликован 24.07.2018

Сургут • Разделы    → ПодросткиПсихологияВоспитание
Shutterstock.com

Как быть, если, вернувшись из лагеря, деревни или санатория, ваше чадо стало сквернословить, курить или пререкаться? Надо ли ругать подростка, строго пресекать неподобающее поведение, убеждать, взывать к совести?

Наш эксперт – семейный психолог Ирина Петрова.

Вы не виделись с ребёнком целый месяц! А может, и больше. И вот наконец-то долгожданная встреча! Как быстро он вырос, повзрослел – не узнать! Вот только то, как он себя ведёт, вам совсем не нравится…

Эффект сверстников

Надолго разлучаясь с детьми, родители очень боятся, что те попадут в плохую компанию. Ведь для подростка общение со сверстниками (и их мнение о нём) значит крайне много. Косвенно это подтвердили, кстати, опыты на мышах. Оказалось, что, когда мышата-подростки находятся рядом с ровесниками, у них в мозге возникает эйфория, сродни той, что появляется под воздействием алкоголя. Причём у взрослых мышей ничего подобного зафиксировано не было. Но и без опытов ясно, что общение со сверстниками влияет на подростков сильно. И не всегда положительно. Статистика показала, что тинейджеры, собираясь в группу, демонстрируют более незрелое и рискованное поведение, чем когда бывают одни. Так что же, держать подросших детей у своей юбки и никуда не отпускать?

Ни в коем случае! Социализация – необходимая вещь для развития. Общение в среде ровесников, без пап и мам, помогает формированию личности, учит вести себя в социуме, нести ответственность за свои поступки, самостоятельно разрешать проблемы. Но, конечно, важно тщательно выбирать среду, где будет находиться ребёнок. Отзывы на форумах, а лучше личные отзывы друзей и знакомых, дети которых уже отдыхали в этих местах, вам в помощь. Более надёжно отправить в лагерь ребёнка не одного, а с другом (подругой).

Важно!
Гормональная буря, бушующая в организме подростка, делает его импульсивным и агрессивным. Задача родителей – направить неуправляемый гнев в мирное русло. Научите отпрыска безопасным способам проявлять негативные эмоции, а лучше объясните, как сублимировать их в занятия спортом или творчеством.

Ну ты крутой!

Чаще всего сквернословить, курить подростки начинают для самоутверждения, чтобы казаться взрослыми. Тут уместно будет серьёзно поговорить с отпрыском о том, как именно может выражаться истинная взрослость. И что она – не в словах, а в делах. Если это была просто игра, за которой не стоит никакого протеста, то, скорее всего, дурные слова уйдут из лексикона подростка сами собой. А вместе с ними и вызывающее поведение. Молодому человеку и самому быстро надоест так себя вести, как только он поймёт, что никто в окружении не ценит его «крутость».

Также скрытыми мотивами плохого поведения подростка может быть протест против родительского притеснения или, наоборот, желание привлечь внимание. А также болезненная неуверенность в себе. Во всех этих случаях ребёнку требуется не осуждение, а помощь.

Как всё исправить?

Если в вашем ребёнке вас что-то перестало устраивать, попробуйте начать не с него, а с себя.

Уделяйте больше времени и внимания. Но внимания не формального, а искреннего. Оно нужно всем детям, но подросткам – особенно. Это должен быть не дежурный разговор-проброс во время рекламной паузы, а заинтересованная беседа глаза в глаза. Занимайтесь тем, что нравится вам обоим: клейте модели самолётов, ходите в кино, на фитнес. Старый рецепт воспитания всегда актуален: «Тратьте на детей в два раза меньше денег и в два раза больше времени».

Снизьте число запретов. А те, которые решите оставить, должны быть оправданными. Никаких директив! Подростку надо доходчиво и убедительно объяснить, почему именно ему не разрешают то или это. Излишняя родительская строгость вредна так же, как и полная детская вседозволенность. Неслучайно трудные дети чаще всего встречаются в семьях, где слово «нельзя» встречается либо слишком часто, либо почти никогда. Поэтому будьте тверды и последовательны, но при этом не забывайте про следующий пункт.

Проявляйте уважение. Психологи из Университета Вирджинии как-то провели исследование среди полутора сотен тинейджеров 13–14 лет. Детей поделили на группы в зависимости от того, как их родители реагировали на споры с ними. Мамы и папы-«демократы» спокойно относились к подростковому бунту и уважительно к инакомыслию, а «автократы» всячески пытались навязать своё мнение. Через два года психологи пронаблюдали, как складывается жизнь этих подростков. Оказалось, среди первой группы было гораздо меньше употребляющих наркотики и алкоголь, чем среди второй. Кроме того, ребята, воспитанные родителями, уважающими их мнение, оказались более активными и самостоятельными, умели говорить нет и на 40% реже попадали под дурное влияние сверстников. Делайте выводы сами.

Будьте справедливы. Говорите детям, что пить, курить и нецензурно выражаться – это плохо, а читать книжки хорошо? Так будьте любезны соответствовать своим словам. Ведь родительский пример – главная сила воспитания.

Будьте доброжелательны. Ругайте не детей, а их дурные поступки. И делайте это спокойно, без крика и, уж конечно, без унижения. Не уставайте хвалить детей за хорошее поведение и успехи. Постоянная положительная эмоциональная подпитка в подростковом возрасте – великое дело. Тогда даже самые ершистые тинейджеры будут стараться как можно чаще поступать хорошо. Да, и ещё: указывать ребёнку на его проступки надо, когда вы с ним наедине, а вот хвалить можно и нужно на людях.

Елена Нечаенко

«Аргументы и Факты»

=Материал опубликован 24.07.2018

Сургут • Разделы    → ПсихологияМаме на заметку
фото с сайта ya-roditel.ru

Новомодные понятия активно входят в нашу жизнь и цепляются за желание родителей оправдать поведение или состояние своего ребенка. Психосоматикой оправдывается негативное поведение детей, капризы, частые болезни и аллергические реакции. Кажется, что объяснить этим понятием можно всё. Но давайте разберемся, что такое психосоматика и в каких случаях можно говорить об этом явлении.

Анне Ивановне из города привезли трехлетнюю внучку Катю. Развитая здоровенькая девчушка приехала с пустышкой во рту и не отказывалась от нее. Невестка дала указание отучить в деревне от пустышки, так как в городе этим заниматься некогда. Бабушка, вырастившая пятерых сыновей и обремененная огородом и хозяйством, не привыкла к церемониям и в этот же вечер со словами «Ты уже большая» бросила пустышку в печь. Катюшка всхлипнула, но бабушка запретила плакать и переживать: «Выросла уже. Будешь плакать — в пеленки положу». Наутро у девочки поднялась температура, которую пытались сбить жаропонижающими, а через три дня бабушка вызвала родителей, так как состояние ребенка ухудшалось. После трех дней анализов и обследований врач попросил подробно рассказать об особенностях пребывания у бабушки, вот тут-то и вспомнили про сгоревшую пустышку. «Психосоматика» — сказал врач.

Психосоматика — направление в медицине, которое изучает связь души и тела: «психос» — душа, а «сомос» — тело. Другими словами, психосоматика определяет воздействие психологических факторов на состояние здоровья. Существует целая теория о том, что каждый физический недуг имеет психологические первопричины. Люди говорят, что все болезни — от нервов, и в этом есть доля истины. Желание жить и вера в лучшее являются ключевыми факторами в процессе выздоровления.

Психосоматика основана на принципе «спрятанные эмоции приводят к появлению физических болезней»: энергия, которая не вышла наружу, разрушает организм изнутри.

Болезни ребенка свидетельствуют о внутреннем конфликте — ребенок не может быть самим собой. Важно понять, что не так. Роль семьи в формировании психосоматических заболеваний очень велика.

Причины появления психосоматических заболеваний

Итак, причиной психосоматических расстройств являются внутренние переживания, которые появляются по ряду причин.

1. Запрет на эмоции. Под эту категорию попадают прежде всего семьи, в которых не принято проявлять эмоции: категорически запрещено плакать, грустить, громко радоваться и т. д. Особенно опасно сдерживание отрицательных эмоций. Разовое ограничение не приведет к возникновению заболеваний, а постоянный запрет вызовет у маленького человека непонимание своего состояния: грустно ему или нет, нравится ему это или вызывает недовольство. Ребенок перестает замечать не только свои чувства, но и особенности состояния. Организм в этом случае будет подавать сигналы тревоги. Нельзя запрещать эмоции — нужно учить детей правильно их проявлять.

2. Желание привлечь внимание к себе с помощью заболевания. Чрезмерная занятость взрослых нередко приводит к дефициту внимания к детям. Зачастую порцию внимания и заботы дети получают, когда заболевают, и тогда они разыгрывают симптомы заболеваний, чтобы привлечь внимание к себе. Но часто взаимосвязь «внимание — болезнь» появляется бессознательно. Известны случаи, когда дети заболевают при долгой разлуке с близким человеком. О таких случаях говорят, что ребенок так сильно скучал, что заболел. И в этом есть доля истины.

3. Тревожность. Не следует путать тревогу и тревожность. Тревога — это эпизодическое состояние, вызванное конкретными причинами и проявляющаяся волнением за близких. Тревожиться за сына, который задерживается с занятий в школе, нормально. Тревожность — это психологическая особенность человека, характеризующаяся склонностью переживать даже в тех ситуациях, когда этого не требуется. Тревога может проявляться в течение всего дня: как я дойду до школы (не опоздаю ли); вызовут ли на уроке; как я отвечу; не забуду ли текст; правильно ли решу задачу; какую отметку поставят; примут ли в игру; что скажут родители и т. д. Переживания преследуют ребенка весь день. Состояние тревожности съедает массу энергии. Организм пытается справиться с такой нагрузкой и переключает внимание с помощью заболевания, а иногда и просто не справляется.

4. Психологические проблемы: стрессы, депрессии. Психосоматика может проявиться у ребенка любого пола и возраста. Физическая болезнь может стать единственной возможностью организма уйти от переживаний и направить силы на конкретные проблемы. Бороться с очевидными причинами проще, чем распутать сложную цепочку переживаний, устранение причин которых невозможно. Часто болеют дети в конфликтных семьях и в семьях, где у родителей алкогольная зависимость.

Болезнь может быть вызвана потерей близких людей, длительной разлукой, разводом родителей. Заболеть можно и при расставании с домашними питомцами, любимыми вещами, при смене места жительства.

Стрессовые ситуации опасны тем, что они вызывают шквал переживаний и волнений, с которыми организм не способен справиться.

Как проявляются психосоматические расстройства

Психосоматические проблемы могут быть разовыми, а могут перерасти в хронические заболевания. Серьезные психосоматические расстройства возникают у следующей категории детей:

  • малообщительные, живущие в своем мире;
  • тревожные;
  • пессимисты;
  • дети, находящиеся под постоянным контролем взрослых;
  • дети, испытывающие дефицит внимания со стороны взрослых;
  • очень ранимые дети;
  • малоэмоциональные;
  • дети с завышенными требованиями к себе.

Психологические причины могут вызвать любое заболевание. Лечение заболеваний назначает врач. Но не лишним будет проанализировать связь между появлением определенных симптомов с новой жизненной ситуацией, событием или психоэмоциональными факторами. В этом случае вероятность быстрого выздоровления возрастает, а риск повторного заболевания снижается.

Мы начали разговор с истории о маленькой Катеньке и ее пустышке, где врач определил психосоматику, исходя из ключевых факторов:

  1. Расставание с близкими людьми, смена места пребывания.
  2. Потеря любимой вещи, которая долгое время была частью жизни маленького ребенка.
  3. Невозможность проявления эмоций.

Возможно, если бы ребенку было позволено поскучать и поплакать, а разлука компенсировалась положительными эмоциями, болезни бы не было.

Важно то, что вылечить психосоматические нарушения медицинскими препаратами невозможно.

В нашей истории родители приехали и забрали девочку, хотя к пустышке они больше не вернулись. Стрессовый фактор, может, и эффективен, но очень опасен. Относиться к детским психологическим проблемам надо ответственно и осторожно, тогда каждая решенная задача сделает ребенка крепче и счастливее.

Светлана Садова

Я - родитель

=Материал опубликован 23.07.2018

Сургут • Разделы    — Развитие, методики
© Fotolia / dmitrimaruta

Женщины смогут получать гранты на открытие групп ухода за детьми, заявил министр труда Максим Топилин.

Он пояснил, что во всех населенных пунктах детские сады не построить, а потребность в них остается. Поэтому предлагается разработать проектные программы на создание групп по уходу за детьми. В частности предполагается проводить обучение женщин, желающих работать в данной сфере, которые затем смогут получить гранты на открытие таких групп ухода. В том числе женщины смогут обустроить помещение, чтобы оно соответствовало определенным стандартам.

Ожидается, что в 2019 и 2020 годах должны быть созданы все нормативные условия для этой программы, и в 2020 году такая работа начнется, передает РИА Новости.

Топилин отметил, что в программе по обучению, переобучению и повышению квалификации ежегодно будут участвовать около 30 тысяч женщин, находящихся в отпуске по уходу за ребенком. Министр подчеркнул, что программа будет развиваться в рамках национального проекта «Демография» и будет финансироваться из средств федерального бюджета.

«Аргументы и Факты»

=Материал опубликован 23.07.2018

Сургут • Разделы    — Здоровье
Фото с сайта yandex.ru.images

Не только жаркая погода может омрачить пребывание в городе в июле. Предугадать начало поры сложно, но стоит установиться теплой и влажной погоде, как при прогулке на улице идет неприятное соседство, от которого не убежишь.

В окружении стаек мошек в июле на улице долго не высидишь, медленным шагом не прогуляешься, в защиту идут и веера, и репелленты, и ветки березы, но вероятность избежать болезненных укусов маловероятна. Открытые участки кожи повышают вероятность встречи, и после нее остаются зудящие следы от укусов красного цвета, которые беспокоят от нескольких дней до месяца.

Обезопасить себя можно, подготовив к летнему сезону окна с москитными сетками, фумигаторы, продумав выход на улицу заранее, чтобы одежда максимально закрывала кожу, использовать химические или растительные репелленты.

Несторонникам репеллентов и аэрозолей можно выбрать из растений, имеющих отпугивающий мошек запах. В ход могут пойти эфирные масла лаванды, гвоздики или мяты, но в повседневной жизни наиболее часто в магазин жители идут за ванилином. Ванилин в порошковом виде растворятся в воде и наносится на кожу перед выходом на улицу. Сейчас встречается и парфюмерная вода с запахом ванилина. Но с интенсивностью потоотделения необходимость наносить на кожу средства с яркими ароматами усиливается, поэтому при длительной прогулке лучше обезопасить себя одеждой, максимально прикрывающей кожу.

Если укусов мошек не избежать, то не стоит расчесывать укусы – с грязных рук можно занести инфекцию, и тогда вероятность обращения к врачу повышается. На улице для обработки ран можно применить спиртосодержащие растворы, салфетки или промыть если такой имеется (например, фурацилин), наложить повязку по приходу домой.

Если есть выраженный отек, то можно сделать компресс из соды или соли, в крайних случаях можно использовать лекарственные мази, имеющие в своем составе глюкокортикоиды или негормональные противовоспалительные средства.

Из народной медицины: можно растолочь листья петрушки или мелиссы до кашеобразного состояния и нанести поверх укуса. Подойдут и листья подорожника, и
тертый сырой картофель.чистой водой или раствором антисептика,Если у вас повышенная склонность к аллергическим реакциям на укусы насекомых, необходим прием антигистаминных препаратов. Самое главное – не пропустите момент, когда необходимо обратиться к врачу, следите за своим самочувствием. При выраженном нарастании отека после укуса на лице и шее, которое приводит к ухудшению дыхания, отеку век, повышению температуры, следует обратиться к врачу.

Центр медицинской профилактики ХМАО-Югры

СУРГУТСКИЕ ВЕДОМОСТИ
№28 (861) 21 июля 2018 года

=Материал опубликован 23.07.2018

Сургут • Разделы    — ПодросткиЗдоровье

В Югре может появиться ресурсно-методический центр профилактики суицида, который поможет подрастающим югорчанам справиться с психологическими проблемами. Такое предложение озвучили на координационном совещании по обеспечению правопорядка в автономном округе.

- По данным следственного управления, увеличилось число погибших несовершеннолетних за шесть месяцев, по сравнению с аналогичным периодом 2017 года. Каждый случай – чрезвычайное происшествие. В работе с подростками необходимо сделать акцент на выявлении детей, склонных к совершению самоубийства, - отметила губернатор Югры Наталья Комарова и предложила расширить задачи ресурсного центра: - Нужно также объединить уже созданные информационные площадки в единый методическо-информационный портал образовательной направленности для подростков, педагогов, родителей.

Глава региона особо подчеркнула, что психологическую помощь детям нужно сделать в доступном и удобном для них формате. Она предложила организовать на базе центра киберлабораторию, среди направлений которой будет организация дистанционных курсов, направленных на повышение грамотности в вопросах медиабезопасности.

Также Наталья Комарова обратила внимание на текущую ситуацию по обеспечению правопорядка в Югре. Уровень преступности, по ее словам, остается самым низким по Уральскому федеральному округу и ниже среднероссийского показателя.

- Анализ оперативной обстановки в прошлом году и первом полугодии этого года, показал, что реализуемый комплекс профилактических мероприятий оказал положительное влияние на общее состояние правопорядка в автономном округе. В этой связи нацеливаю коллег на то, что Югра должна остаться примером ответственного подхода к обеспечению правопорядка, - подчеркнула губернатор.

Юлия Глушко

Новости Югры - http://ugra-news.ru

=Материал опубликован 23.07.2018

Сургут • Разделы    — Творим добро / Органы опеки
Автор фото: Александр Онопа

За прошедшие полгода число административных дел в отношении родителей и опекунов, не исполняющих обязанности по содержанию и воспитанию несовершеннолетних, выросло на треть по сравнению с тем же периодом прошлого года.

Итоги работы за шесть месяцев текущего года подвели в городской территориальной комиссии по делам несовершеннолетних. Инспекторы констатируют, что стали все реже ловить пьяных подростков на улицах города. Но, наряду с позитивной статистикой, связанной с поведением самих детей, угнетает специалистов комиссии поведение... родителей. Проблемы, находящиеся в непосредственной зоне ответственности родителей, за эти полгода стали проявляться острее, – количество административных нарушений выросло с 485 до 649.

- Есть ситуации, когда родители уклоняются от своих обязанностей. Например, проживая вместе с родителями, сестрами, братьями или еще с кем-нибудь, такие мамы регулярно оставляют своих детей на их попечение. Нередко мать и отец подвергают опасности жизнь и здоровье своих детей, когда берут их с собой на природу, находясь в состоянии опьянения, - иллюстрирует проблему начальник отдела по организации работы комиссии по делам несовершеннолетних администрации Сургута Наталья Танева. – Зачастую мы можем обнаружить проблему, когда ребенок не посещает школу, или имеет проблемы с аттестацией по предметам, и родители при этом не предпринимают никаких действий.

Часто под прицелом органов опеки оказываются семьи, приехавшие в Сургут на постоянное место жительства из других регионов России и соседних стран.

- И, к сожалению, приезжают не самые благополучные граждане. Как правило, они живут в съемном жилье, где не могут организовать приемлемые для ребенка условия, - поясняет Наталья Танева.

В октябре прошлого года «Сургутская трибуна» рассказала историю 12-летней таджикской девочки, которая подвергалась физическому насилию со стороны родственников и проживала в непригодных условиях. После необходимого лечения из города девочку забрал родной отец, а родственники понесли заслуженное наказание. Резонансный случай, как надеются в комиссии по делам несовершеннолетних, станет показательным уроком для тех, кто позволяет себе подобное отношение к детям.

- Такие истории мы выявляем в основном благодаря сообщениям граждан, - продолжает начальник отдела по организации работы комиссии по делам несовершеннолетних. - Если вы видите, что ребенку плохо, с ним не гуляют, он плачет, выглядит неопрятно, – это основание для того, чтобы обратиться к нам. Каждое такое сообщение не просто принимается, оно проверяется. Органы опеки обязаны в течение трех дней после сигнала выехать в семью по месту проживания, обследовать условия жизни ребенка, оценить степень риска его пребывания в семье и составить заключение.

После этого учреждения, с которыми контактирует семья, то есть органы социальной защиты, полиция, образовательные и медицинские организации, проводят профилактические работы с семьей. Основная цель – сохранить для ребенка кровную семью. Работают с семьей, в которой есть некоторые проблемы, не менее полугода, а на учете родители находятся до тех пор, пока ситуация не будет полностью выправлена.

На сегодня на учете в комиссии находятся 212 родителей, негативно влияющих на своих несовершеннолетних детей. Год назад их было 183.

На 33,8% по сравнению с тем же периодом прошлого года выросло число административных правонарушений со стороны родителей, не обеспечивающих своим детям должную заботу. За шесть месяцев было рассмотрено 649 дел.
Наталья Антонова

Новости Югры - http://ugra-news.ru

=Материал опубликован 23.07.2018

Сургут • Разделы    → ПсихологияВоспитание

Жизнь каждого человека уникальна, начиная с первых минут жизни после рождения. У каждого свое воспитание, развитие, интересы. Создавая семью, каждый Homo sapiens, мечтает стать счастливым родителем. Но у всех ли это получается? Поговорим об этом и других проблемах в воспитании детей с детским врачом-психиатром Еленой Пинигиной.

Елена Пинигина: Когда у вас рождается ребенок, вы счастливы, что стали родителями, делаете все, чтобы ребенку было хорошо, радуетесь общению с ним, восхищаетесь каждой мелочью…

Елена Владимировна, в раннем детском возрасте редко возникают проблемы с детьми. Недопонимания и конфликты возникают в школьном возрасте…

Елена Пинигина:Что происходит такого страшного? Да, ребенку надо ходить в школу, получать знания общаться, взрослеть. Школа меньше, чем жизнь, и ее надо вывести за рамки ваших отношений с ребенком.

Научите ребенка в первом классе самостоятельно собирать рюкзак и делать уроки. Если ваш ребенок не может делать уроки сам – есть причина. И лень тут не при чем. Лень всегда раскладывается на отсутствие мотивации и воли. Среди причин, по которым ребенок не делает уроки сам: повышенное внутричерепное давление, гипертонус, психологические проблемы, СДВГ (синдром дефицита внимания и геперактивность). И вместо того, чтобы тратить время над учебниками необходимо определить причину. В первом классе на подготовку домашнего задания должно уходить от 15 до 45 минут.

Встречая ребенка из школы не задавайте вопросы «Как прошла контрольная? Все ли ты успел?» не надо. Лучше поинтересуйтесь «Как ты себя чувствовал во время контрольной? Волновался?».

Многие родители с раннего возраста водят ребенка в кружки, секции, изучение иностранных языков…

Елена Пинигина: А потом получают неврозы. У ребенка обязательно должно быть свободное время от 2 до 4 часов в день. Поймите оценки не главное в жизни, из-за успеваемости в школе портятся отношения родителей и детей. Некоторые родители в подростковом возрасте устраивают тотальный контроль над ребенком. Психика у подростков и без того обострена, а во время подготовки к ОГЭ и ЕГЭ наступает тяжелое время для семьи: неврозы и депрессии.

Как в такой ситуации семья может сама себе помочь?

Елена Пинигина: Помните, что Ваши любовь и внимание для ребенка ценно. Сохраните близость, доверие, и, конечно же, дружбу со своим ребенком. Знайте, если родители психологически стабильны, то и у детей все будет хорошо.

Есть семьи, которые считают, что у них в семье комфортный психологический климат, и все проблемы которые возникают у ребенка это только по его вине.

Елена Пинигина: Мало в семье тех отношений, когда пытаются ребенка одеть, обуть, накормить, купить последние новинки, дать деньги на карманные расходы. Одним словом – это забота, но, к сожалению, некоторые родители уверены, что этого достаточно. Дайте своему ребенку практические навыки. Научите общаться с разными возрастными группами, договариваться, нести ответственность. Так своему ребенку вы поможете уверенно чувствовать во взрослой жизни.

Можно много привести примеров разного воспитания детей в одной семье. Часто можно видеть, как один ребенок уверен в себе, успешный ученик, а другой закомплексованный, не общительный, даже возможно трусоват или агрессивен. Это значит, что дети по-разному ощущали родительскую любовь и внимание. Если в вашей семье более одного ребенка любите, и воспитывайте детей одинаково. Помните, как вы общаетесь с ребенком в детстве, так он будет общаться с вами в старости.

Елена Владимировна, а вы как детский врач-психиатр, как считаете с какого возраста можно давать ребенку деньги?

Елена Пинигина: Карманные деньги рекомендую давать ребенку с 6-ти лет. Не крупные суммы, но регулярно, которыми он распоряжается сам. И главное не манипулируйте ребенком при помощи денег. Не контролируйте, на что ребенок их тратит.

Из нашего с вами диалога многие родители сделают вывод, что весь мир должен крутиться вокруг любимого чада. Но ведь возникает вопрос «Неужели ребенка совсем нельзя наказывать?»

Елена Пинигина: Наказывать детей можно и даже нужно при этом без агрессии. Например, вы попросили ребенка после школы выполнить домашние обязанности (вынести мусор, прибрать в комнате, пропылесосить), но вечером вы видите, что ребенок в гаджете и ничего не сделано. Обнимите, поцелуйте ребенка, скажите, как вы его сильно любите и скучали, без крика и оскорблений заберите гаджет, указав, за что его наказали.

Часто у школы я наблюдаю, как родители привозят и забирают детей из школы не только начальных классов. Как вы к этому относитесь?

Елена Пинигина: Это не плохо если между родителями и ребенком была договоренность. Ребенок должен знать, что в семье его уважают, ему доверяют, и с ним считаются. Только в этом случае ребенок не примкнет к «плохой компании».

Как воспитать ребенка так, чтобы он вырос порядочным человеком, без вредных привычек и со здоровой психикой?

Елена Пинигина: Воспитывать нужно своим примером, дети развиваются по аналогии. Если перед ребенком уравновешенные, рассудительные, общительные, честные, умеющие решать проблемы родители, то и ребенок будет таким. Конечно, есть семьи, где все друг друга критикуют, не способны решать возникающие проблемы или из любой ситуации делают проблему, то, как вы думаете, каким будет ребенок? Как ему научиться быть не таким как его родители?

Чаще говорите с детьми о жизни. Разбирая поступки ребенка, не критикуйте его, а рассуждайте «Мне нравится когда ты…», «Мне бы хотелось…» и т.д.

Покажите своему ребенку, что вы любящие родители, способные решить проблемы, защитить своего ребенка.

Пресс-служба БУ ХМАО - Югры «Ханты-Мансийская клиническая психоневрологическая больница»

БУ "Центр медицинской профилактики" филиал в г. Сургуте

=Материал опубликован 23.07.2018

Сургут • Разделы    — Материнский капитал
Фото: kopi-money.ru

Законопроект, сокращающий вдвое срок принятия решения о выдаче сертификата на материнский капитал, одобрили в Правительстве РФ, сообщает пресс-служба кабинета министров.

Новый проект федерального закона «О дополнительных мерах государственной поддержки семей, имеющих детей» сократит время ожидания ответа о решении выдать сертификат на материнский капитал или же отказать в его выделении. Сроки принятия решения предлагается сократить от 30 дней с момента приёма заявления на выдачу сертификата до 15 дней.

Решение о вынесении его на обсуждение в Государственной Думе в установленном порядке уже принято.

СургутинформТВ
Видео-сюжет ->

=Материал опубликован 23.07.2018

Сургут • Разделы    → ПсихологияБрак и семья
Совместный семейный бюджет предполагает общий кошелек и финансовые цели. Фото: PhotoXPress.ru

В современном мире часто залог крепкой семьи - это достаточность не только любви и верности, но и денег. Чтобы они не взяли верх над нематериальными ценностями, как ни парадоксально, нужно уделить больше внимания материальному. Ведь те, кто не следит за тратами, не копит и не планирует будущее, могут остаться у разбитого корыта, а страдают от этого в первую очередь дети.

Как правильно вести семейный бюджет, быть готовыми к непредвиденным расходам и при этом избежать конфликтов, рассказывает Евгения Блискавка - основатель проекта "Финансовое здоровье", эксперт проекта минфина "Содействие повышению уровня финансовой грамотности населения и развитию финансового образования в РФ".

Как в семье не ссориться из-за денег?

Необходимо выявить и понять сложившиеся в детстве установки про деньги. Поскольку у каждого они свои, именно несовпадение таких установок у членов семьи будет портить погоду в доме.

Например, в рамках доклада Полины Жидковой (ВШЭ) на тему "Как финансовые конфликты разрушают семьи" были презентованы типы разногласий между супругами, ведущие к финансовым войнам. Cамый опасный из них - ценностный конфликт, отражающий разные установки по отношению к финансовым институтам. Под угрозой те семьи, где один из супругов предпочитает экономить, а другой - тратить. Другой вариант - пары, где один может жить в долгах, а другой отрицает их в принципе. Им сложно договориться даже о мелочах, поскольку они строят планы и оценивают свои действия абсолютно в разных плоскостях.

Также важно договориться о совместных правилах управления семейным бюджетом. Желательно зафиксировать договоренности на бумаге и регулярно проводить аудит их исполнения. Профессор Гарвардской школы бизнеса Джон Дэвис, автор множества книг и специалист в вопросах семейных взаимоотношений, считает, что каждая пара должна обсуждать финансовые дела семьи как минимум один раз в три месяца или чаще в случае возникновения материальных проблем.

Если все-таки эмоции берут верх при обсуждении финансовых вопросов и кажется, что договориться нет никакой возможности, привлеките к переговорам третью объективную сторону, например, профессионального финансового консультанта. Он добавит конструктива в обсуждение и поможет сторонам по-новому взглянуть на многие финансовые вопросы.

Какие есть типы семейных бюджетов?

Совместный, раздельный и смешанный. Как показывает опыт работы с семьями, именно держатели смешанных бюджетов чувствуют себя наиболее счастливыми. Что такое смешанный бюджет? Это общие финансовые цели, но при этом обязательно есть часть для личных расходов, что оставляет место приятным сюрпризам и важным мелочам.

Ошибки, которые совершают супруги при ведении семейного бюджета

1.Не обсуждают финансовые вопросы, считая это неудобным, неуместным или просто скучным.

Обязательно подлежат обсуждению следующие статьи:

  • финансовые цели - жизнь, к которой вы стремитесь в будущем, и что для этого необходимо;
  • семейный бюджет и приоритеты в тратах;
  • финансовая политика семьи - как вы принимаете финансовые решения (положить премию на депозит или поехать в отпуск, расширять ли жилплощадь, если для этого придется влезть в кредит, и др.).
Под угрозой те семьи, где один из супругов предпочитает экономить, а другой - тратить

Еще один важный для обсуждения момент - это дети и деньги, где важно определить общие правила для воспитания здоровых финансовых привычек.

2 Не планируют будущее.

Без понимания четких целей невозможно выстроить лучший маршрут к финансовым целям. Без определения количества ресурсов, которые нужно на регулярной основе удерживать из бюджета, сложно его запланировать и держать в тонусе. Если нет понимания способов достижения целей, чаще всего мы остаемся на месте. В таком случае мы испытываем чувство тревоги за будущее и чувство вины за нереализованные планы.

3. Не контролируют бюджет.

Отсутствие контроля позволяет отдельным статьям личного бюджета ежегодно увеличиваться на 10-20%. Контрольная ревизия бюджета один-два раза в год позволит понять, контролируете ли вы бюджет, не нарушатся ли границы дозволенного, не противоречит ли бюджет планам на будущее.

4. Платят себе по остаточному принципу.

В России очень модно приносить себя в жертву, помогать всем и спасать всех, кого только получится. И на собственное будущее не остается никаких финансовых сил. Мы надеемся, что дальше будет легче, даем себе обещание начать новую жизнь с нового месяца. Но наступает следующий месяц, а с ним - дни рождения, визиты родственников или поездки к ним, отпуск, распродажи... И вот мы опять себя раздаем всем и всему. Разорвать этот круг и избавиться от привычки думать о себе в последнюю очередь помогает очень простое правило - платить своему будущему в первую очередь. Как только вы получаете зарплату, необходимо в этот же день перевести запланированный объем средств в выбранные финансовые инструменты.

5.Забывают хвалить сами себя и друг друга за финансовые успехи.

Похвала - это обязательное и непременное условие гармоничных отношений с деньгами. Провести аудит бюджета за месяц и сказать спасибо друг другу за небольшие, но уверенные шаги по наведению порядка в финансовых делах - очень простой и приятный шаг.

Какие есть варианты для организации семейных накоплений?

Семьям доступны те же инструменты сбережений и инвестирования, что и физлицам. Важно договориться, на что и как семья будет совместно копить, а затем определить подходящие для этого инструменты.

Как сохранить семейные отношения при разном уровне доходов супругов?

Открыто обсуждать. На самом деле, если на уровне установок нет повода для конфликта, то разница в доходах партнеров, как и несовпадение режима работы, не представляет серьезной угрозы для отношений. Но если же в голове прочно поселились установки, что "мужчина обязан быть добытчиком в семье, а женщина не должна зарабатывать больше мужа", то конфликта не избежать - необходима работа с установками.

Основные принципы воспитания в детях бережного отношения к деньгам

1. Начинать с себя, чтобы ребенок мог видеть пример разумного финансового поведения родителей.

2. Поддерживать интерес ребенка к знакомству с основами финансовой грамотности. Сейчас много интересных возможностей доступно в рамках проекта минфина - книги, игры, мультфильмы, квесты, задачи и многое другое (с материалами можно ознакомиться на сайте проекта вашифинансы.рф).

3. Поощрять приобретение практического опыта - планирование покупок, выбор лучшего товара в категории "цена/качество", управление личным бюджетом, накопление на важные цели и т. д.

Визитная карточка

Евгения Блискавка - сертифицированный независимый финансовый советник c более чем 15-летним опытом работы, автор статей и книг, в том числе "Дети и деньги". Руководит проектом "Финансовое здоровье", возглавляет Национальный центр финансовой грамотности и является консультантом проекта минфина "Содействие повышению уровня финансовой грамотности населения и развитию финансового образования в РФ".


Инфографика: Инфографика "РГ"/ Михаил Шипов/ Александра Воздвиженская
Александра Воздвиженская

"Российская газета"

=Материал опубликован 22.07.2018

Сургут • Разделы    → ШкольникиМаме на заметку
фото rg.ru

Роскачество начало исследование школьной формы. Специалисты анонимно закупают в 27 регионах брюки для мальчиков от 62 отечественных и зарубежных производителей, которые в дальнейшем будут протестированы в аккредитованных лабораториях.

По словам главы Минпромторга Дениса Мантурова, результаты исследования помогут родителям сориентироваться на рынке школьной формы и выбрать лучшую для своего ребенка.

А пока тестирование не закончено эксперты Роскачества дали несколько рекомендаций, как не ошибиться с выбором школьной формы.

Во-первых, если семья живет в средней полосе России, лучше, чтобы в составе ткани было 40-60 процентов шерсти и синтетические волокна. Последние делают вещи прочнее, менее мнущимися. Оптимальный вариант: 70 процентов натуральных волокон в составе ткани, 30 - синтетики.

Во-вторых, при выборе брюк стоит обратить внимание на состав ткани, из которой делается подкладка. Для ребенка будет лучше, если она из хлопка или вискозы с добавлением волокон синтетики.

В-третьих, если к краю брюк будет пришита тесьма, это продлит срок их годности, поскольку от соприкосновения с обувью или землей низ брюк быстро затирается, и изделие начинает выглядеть неряшливо.

В-четвертых, молнии и пуговицы не должны быть травмоопасными.

Марина Гусенко

"Российская газета"

=Материал опубликован 22.07.2018

Сургут • Разделы    → Развитие, методики
Ольга Васильева: Проект Российской электронной школы сейчас дорабатывается. Фото: Сергей Михеев

Что нового ждет школу, "РГ" рассказала министр просвещения России Ольга Васильева..

Когда появятся новые стандарты для средней и старшей школы, вокруг которых было много споров?

Ольга Васильева: Вокруг стандартов было много споров, в том числе надуманных. Например, часто упоминали, что школа лишится вариативности, хотя выбор у учителя остается даже в "обязательной" части программы. Были веские замечания - например, о том, что содержание стандартов должно быть прикреплено к возрастным критериям. В итоге нами созданы координационные советы по доработке стандартов, мы будем привлекать предметные ассоциации. Это очень важно. Например, у нас почти полностью обновляется содержание предмета "технология", но мы сохраним и ту часть, которая требует развития навыков ручного труда. Хочу подчеркнуть: все вносимые изменения касаются основной, обязательной части стандартов. Вариативная часть, хотя мне больше нравится слово "творческая", остается без изменений. Все экспертные замечания и предложения будут учтены, и нет сомнений, что стандарты мы утвердим. Нынешние школьники до 7-го класса занимаются по рамочным стандартам 2012 года, старшеклассники - по стандартам 2004 года. При этом в стране есть единый госэкзамен, который призван оценивать знания всех. Пока получается, что он оторван от содержания обучения, потому-то учителя и часто жалуются на то, что приходится натаскивать учеников на ЕГЭ. Но есть, конечно, и другое. 400 баллов на ЕГЭ в этом году получил ученик московской школы. Когда его спросили, в чем секрет, он ответил: "Нас хорошо учили в школе!"

В вузах появились онлайн-курсы. Школы тоже перейдут на онлайн-уроки?

Ольга Васильева: В последнее время вдруг начались разговоры, что к 2021 году министерство хочет заменить все бумажные учебники электронными, а писать дети будут только на клавиатуре. Это не так. Все эти разговоры лишены оснований, бумажные учебники, книги, конечно же, останутся. Почему-то все забыли про санитарные правила и нормативы, которые строго регулируют использование компьютеров, других технических средств в школе. Цифровая школа - это не только электронные книги и дневники. Это большой инфраструктурный проект, который приведет к обновлению всех школ и очень поможет учителям. Вы заходите в школу - вам не надо показывать пропуск. Система идентифицирует вас по лицу. Вы проходите по коридору: рядом и обычная библиотека, и электронная... Проект Российской электронной школы сейчас дорабатывается, за основу взята платформа Московской электронной школы.

У нас 42 тысячи школ, 26 из них - сельские. Сколько школ технологически готовы к таким переменам?

Ольга Васильева: Подготовка педагогов к работе в цифровой школе уже началась. На базе Академии повышения квалификации и профессиональной переподготовки работников образования только что прошли обучающие курсы представители пяти регионов. За электронной школой большое будущее. Я вам приведу такой факт: в России пять с половиной тысяч школ не имеют лабораторий. Но можно будет показать устройство двигателя внутреннего сгорания в 3D на экране. Чтобы увидеть Эрмитаж или Мариинку, необязательно ехать в Санкт-Петербург...

Так, может, и учитель не так уж нужен. Все сможет показать и компьютер?

Ольга Васильева: Профессия учителя никогда не исчезнет. Как показывают современные исследования, только 2 процента существующих специальностей могут заменить роботы. Педагог, разумеется, в эти 2 процента не входит. Педагог - это миссия и призвание.

Ирина Ивойлова

"Российская газета"

=Материал опубликован 22.07.2018

Сургут • Разделы    — РодыПособия и соц.защита
Фото: РИА Новости/Игорь Чабаненко

В бесплатные наборы для новорожденных войдут подгузники, ползунки, комбинезон и другие необходимые вещи. Минпромторг составил предварительный перечень из 12 предметов, которые будут выдавать новоиспеченным родителям по всей России в подарок от государства. Отечественная промышленность способна обеспечить производство качественных товаров для подарочного набора, уверены в ведомстве. По словам экспертов, программа станет поддержкой как для семей, так и для производителей детской продукции.

Как сообщила «Известиям» руководитель пресс-службы Минпромторга Залина Корнилова, ведомство по поручению правительства определило 12 предметов, которые войдут в презент для младенцев от государства.

По ее словам, ранее министерство провело анализ «возможностей российских производителей, выпускающих товары для новорожденных». Отечественная промышленность «способна обеспечить разрабатываемую программу «Подарок новорожденному» необходимой номенклатурой требуемого качества».

Итоговый перечень товаров будет определен с учетом мнений педиатров, родительского сообщества, а также специалистов в сфере подтверждения соответствия продукции требованиям безопасности, уточнила Залина Корнилова.

В списке наиболее необходимых предметов — одеяло, пеленка, комбинезон, ползунки, боди, полотенце, распашонка, чепчик, подгузники, крем от опрелостей, присыпка детская, салфетки влажные, отметила представитель Минпромторга.

В июле правительство утвердило план основных мероприятий до 2020 года в рамках Десятилетия детства. В него включена и программа «Подарок новорожденному». Наборы должны быть преимущественно российского производства. Ответственными по вопросу назначены Минпромторг, Минздрав и региональные власти. Отвечать за финансирование проекта будут администрации субъектов.

В Москве, Ямало-Ненецком автономном округе, Республике Башкортостан, Вологодской и Тульской областях уже вручают подарки с принадлежностями для новорожденных. В столице выдают их с января этого года, сообщили в департаменте здравоохранения города. В набор входит 44 предмета, в том числе одежда, пеленки, одеяло, косметика и средства ухода за малышом, комплект для купания, термометры. Подарок получает каждая семья с новорожденным, если хотя бы один из родителей на момент выписки из роддома прописан в Москве.

В Минздраве сообщили, что ведомство «в установленном порядке в рамках компетенции» проработает вопрос о том, на какие регионы расширится программа.

Набор для новорожденного — существенная материальная поддержка для молодых родителей, уверена председатель общественного совета опекунов, попечителей, приемных родителей Москвы Ирина Полежаева. Например, в интернет-магазинах одеяло для малыша стоит от 700 рублей, чепчик — от 150, пеленки — от 250.

Помощь от государства будет дополнительно стимулировать молодых людей рожать детей, считает член совета по взаимодействию с институтами гражданского общества при председателе Совета Федерации Евгений Корчаго. Также вручение наборов поможет мамам (или папам), попавшим в сложную финансовую ситуацию. В числе плюсов проекта — и рост спроса на отечественные детские товары, отметил эксперт.

Ранее «Известия» писали, что Минтруд рекомендовал губернаторам принять собственные меры по стимулированию рождаемости в дополнение к действующим федеральным. Речь о дополнительных денежных выплатах, к примеру, региональном материнском капитале, улучшении жилищных условий для семей, создании 12-часовых детских садов. Дополнительная поддержка необходима, так как в последние два года рождаемость падает и демографическая ситуация может ухудшиться, отмечают чиновники.

Даниил Кузин Анжелина Григорян

«Известия»

=Материал опубликован 20.07.2018

Сургут • Разделы    → Здоровье
Shutterstock.com

Хорошим зрением сегодня могут похвастаться единицы. Для остальных врачи разработали множество способов коррекции близорукости, дальнозоркости, астигматизма. Лишь один из них – лазерная коррекция зрения – позволяет забыть об очках и линзах навсегда.

Однако отношение к этой операции у пациентов настороженное. Бытует мнение, что операция не даёт стойкого эффекта и создаёт множество ограничений. Насколько оправданны эти опасения?

Рассказывает главный врач МНТК «Микрохирургия глаза» им. академика С. Н. Фёдорова», кандидат медицинских наук Николай Соболев.

Лидия Юдина, «АиФ Здоровье»: Николай Петрович, что происходит во время операции?

Николай Соболев: Лазерная коррекция – это шлифовка роговицы лазером, в ходе которой меняется её форма и преломляющие способности. Это позволяет улучшить даже природные свойства зрения. То есть после лазерной коррекции человек видит лучше, чем в самых хорошо подобранных очках. Продолжительность операции – 10–15 минут. Она проводится под местной анестезией, неизбежные неприятные ощущения проходят в течение нескольких часов. Пациент в тот же день уходит домой. В течение месяца после операции рекомендуется дозированное ограничение зрительной нагрузки.

– Кому рекомендован лазер?

– Пациентам с близорукостью, дальнозоркостью и астигматизмом от 18 до 40 лет. Ранее 18 лет вмешательство не оправданно, поскольку пациент (и соответственно его глаза) продолжает расти. Если операции проводятся до 18 лет, то после окончания роста, как правило, приходится выполнять дополнительную коррекцию. До 18 лет можно прибегать к операции лишь в том случае, если речь идёт не просто о растущей близорукости, а врождённом астигматизме, который с возрастом не меняется. После 45 лет начинаются возрастные изменения зрения, поэтому результат бывает хуже из-за снижения способности глаза к аккомодации (фокусировке, благодаря которой человек хорошо видит предметы, находящиеся на разном расстоянии).

– Можно ли во время операции потерять зрение из-за ошибки врача или сбоя в работе техники?

– Процесс лазерной шлифовки зрения полностью автоматизирован, точно прогнозируем математически (для каждого пациента используются персонализированные расчёты) и безопасен. Положение глаза во время операции надёжно фиксируется, а лазер промахнуться не может. Случаи осложнений происходят крайне редко.

– Возможно ли ухудшение зрения после операции?

– Ухудшение зрения после операции встречалось после радиальной кератотомии. Поэтому устоявшееся мнение распространилось и на последующие методы коррекции. На самом деле после лазерной коррекции частота ухудшения зрения крайне редка и возникает по двум причинам: либо хирург не убедился в том, что зрение пациента стабильно (то есть близорукость перестала прогрессировать), либо человек сразу после операции стал перегружать глаза (читать при плохом освещении и т. д.). В редких случаях пациент может столкнуться с особенностями рубцевания, которые могут привести к регрессу. Но и этот эффект устраним дополнительным лазерным воздействием.

– Правда ли, что после лазерной коррекции нельзя рожать и заниматься спортом?

– Сегодня в мире насчитывается огромное число спортсменов, которые перенесли рефракционные операции. Чаще всего они даже не сообщают об этом своим наставникам, поскольку правильно выполненные офтальмологические операции не ухудшают физических показателей спортсмена, а лишь существенно улучшают качество зрения.

Однако людям, занимающимся контактными видами спорта (например, бокс или карате), где есть высокий риск получить травму глаза, лазерная коррекция действительно не показана.

Лазерную коррекцию не рекомендуется выполнять беременным и кормящим женщинам, у которых из-за гормональных колебаний и накопления количества жидкости в тканях острота зрения может меняться. Это не даёт возможности точно предсказать результат операции.

– Почему врачи-офтальмологи не делают операции, а носят очки?

– Если провести статистический опрос, выяснится, что огромное количество врачей-офтальмологов провели себе лазерную коррекцию. Нужно учитывать, что операции по устранению близорукости применяют людям в возрасте от 18 до 40 лет. Чаще всего пациенты видят врачей старше 40–45 лет, которые носят очки для близи

Есть ли противопоказания?

Операция не показана:

  • пациентам с высокой близорукостью;
  • людям с тонкой от рождения роговицей, поскольку во время операции роговица шлифуется (а значит, утончается);
  • пациентам с кератоконусом – конической формой роговицы.

80% информации человек получает через глаза

40% коры головного мозга обслуживает зрение

99% людей к 50 годам нуждаются в очках

3% детей страдают содружественным косоглазием

Лидия Юдина

«Аргументы и Факты»

=Материал опубликован 20.07.2018

Сургут • Разделы    → Здоровье
Shutterstock.com

Идеальное зрение — мечта многих. И для ее достижения люди готовы использовать разные методы. При этом далеко не все из них действительно работают.

Уже давно сложился устойчивый список мнений о том, как можно сохранить глаза здоровыми. В ход идет гимнастика, поедание моркови в промышленных масштабах, использование аппаратных методик, защищающих зрение на всю жизнь, и т. д. На самом деле большинство из этих методов действенными не назовешь, зрение они не сохраняют. О том, какие расхожие советы являются бесполезными, АиФ.ru рассказала врач-офтальмолог, хирург отделения лазерной коррекции Сати Агагулян.

Миф 1. Очки ухудшают зрение

Популярное мнение, которого до сих пор придерживаются многие люди. Более того, так рассуждают и некоторые офтальмологи. Ко мне на прием приходили подростки, которым нужно было надеть очки еще в 7 лет. Но родители считали, что из-за этого глаза «обленятся», а зрение будет и дальше падать. На самом деле очки — это помощник для зрительной системы. Если человек плохо видит, то ему приходится вглядываться, от сильного зрительного напряжения глаза еще больше устают, могут присоединиться головные боли, близорукость растет более высокими темпами. Часто дети с дальнозоркостью плохо успевают в школе, потому что не могут долго концентрироваться на тексте вблизи.

Хочу напомнить, что у детей очки используются не просто как помощники глазам, но и как терапия. Например, если ребенок лечится от амблиопии и не носит очки, то лечение будет бесполезным.

Что касается взрослых, то очки в первую очередь облегчают нам жизнь: можно водить машину, узнавать людей на улице. Если вы не доверяете очкам, но при этом плохо видите, не мучайте свои глаза, сделайте лазерную коррекцию зрения. Современная офтальмология позволяет провести эту процедуру всего за 20 минут, причем еще и в медикаментозном сне. То есть вы проснетесь уже другим человеком в буквальном смысле этого слова. Я бы даже сказала, помолодевшим, ведь ваши глаза будут работать как новенькие.

Миф 2. Лазерную коррекцию можно делать только после родов

Многие женщины верят в этот миф и, несмотря на плохое зрение, отказываются от лазерной коррекции. Якобы во время родов из-за сильного давления зрение может ухудшиться (или и вовсе разорвется сетчатка).

На самом деле лазерная коррекция не влияет на процесс родов. Беременеть после лазерной коррекции можно уже через 6 месяцев.

Не откладывайте лазерную коррекцию на «после рождения ребенка». У вас потом уже не будет времени. Во время грудного вскармливания это противопоказано. Если вы носите очки, то с появлением ребенка они будут ломаться чаще: малыш может их срывать с вашего лица, случайно на них лечь или бросить на пол. А если вы носите линзы, то из-за нового графика жизни можете начать забывать их снимать, что вызовет немало проблем: начиная от синдрома сухого глаза и заканчивая инфекциями.

Миф 3. Черника и морковка улучшают зрение

Расхожее мнение, но за все время работы не видела ни одного пациента, у которого от черники перестало снижаться зрение. Или у которого морковка подняла зрение до 100%. Это, безусловно, полезные продукты, но в той же степени, что и остальные овощи и фрукты. Глазам, как и всем остальным органам, нужны витамины. Причем не какие-то конкретные, а все. Они помогают глазу правильно функционировать, но не влияют на оптику, то есть не могут улучшить зрение.

На самом деле не было ни одного научного исследования, которое бы подтвердило пользу этих продуктов для глаз. За то, что этот миф до сих пор существует, стоит «поблагодарить» фармацевтические компании, которые в свое время провели очень масштабную маркетинговую акцию и убедили людей в том, что БАД с черникой сохранит им зрение.

Улучшить или сохранить зрение можно с только с помощью аппаратного лечения вместе с медикаментозным или опять же лазерной коррекции.

Миф 4. Антибликовые очки при работе с компьютером помогают сохранить зрение

Опять же — браво маркетологам. Многие люди настолько поверили в эффективность антибликовых очков, что на полном серьезе говорят: «Да, после работы теперь глаза устают меньше». Мне кажется, это чистое самовнушение. Потому что по факту современные мониторы не обладают вредным излучением, то есть антибликовые очки спасают от того, чего на самом деле нет. Эти очки могут понадобиться только рыбакам в солнечную погоду, чтобы блики солнца не мешали наблюдать за поплавком.

Миф 5. Аппаратное лечение всегда поможет

Многие родители ошибочно считают аппаратное лечение панацеей, которая поможет сохранить ребенку зрение. На самом деле аппаратное лечение — это очень общее понятие. Нельзя одну и ту же схему лечения применять для всех детей. Бывает, что при неправильно назначенной тактике лечения у ребенка, наоборот, ухудшается зрение.

Поэтому я бы советовала мамам и папам не верить слепо в аппараты, а вникать в то, как именно будут лечить вашего ребенка.

На что обращать внимание? Грамотные офтальмологи должны направить вашего ребенка на энцефалографию, чтобы выявить, нет ли у него склонности к эпилепсии. Как известно, эпилепсия — это не только припадки с пеной у рта. Существует множество форм этого заболевания, в том числе и скрытые. Так как в аппаратном лечении используются светящиеся элементы, нужно понимать, не отреагирует ли на них мозг. Если у ребенка есть предрасположенность к эпилептическим припадкам, то из-за лечения на некоторых аппаратах может развиться эпилепсия, так как оно фотостимулирует кору мозга.

Ребенку должны прописать индивидуальную программу лечения исходя из причин возникновения заболевания именно у него и характера течения болезни.

Миф 6. Гимнастика для глаз поможет сохранить и улучшить зрение

Многие рассуждают так: если есть глазная мышца — значит, ее тоже можно тренировать. И глаз будет лучше видеть. Но проблема в том, что глазные мышцы отличаются от бицепсов, например. Натренировать их на хорошее зрение нельзя.

Гимнастику для глаз можно делать только с одной целью: разгрузить мышцы, чтобы снять зрительное напряжение. То есть это упражнения для отдыха глаз. Ее можно делать тем, кто работает за экраном компьютера или с мелкими деталями. Каждый час можно делать паузу на 5 минут и выполнять простые упражнения. Смотреть близко-вдаль, вправо-влево.

Но, если, несмотря на гимнастику, вы чувствуете боль и жжение в глазах, у вас часто болит голова на работе, кажется, что больно смотреть, а в глазах песок, стоит обратиться к офтальмологу и невропатологу.

Миф 7. Надо периодически применять капли для расслабления глаз

Самостоятельное назначение капель для расслабления глаз — это без преувеличения вредная привычка. Существует много разных капель с разным составом. Конечно, их должен подбирать офтальмолог при необходимости. И он же определяет продолжительность лечения. В состав капель входят консерванты, которые могут спровоцировать развитие синдрома сухого глаза.

На самом деле современные офтальмологи не назначают капли для расслабления глаз, потому что они влияют на глазную мышцу, которая работает непосредственно на четкость изображения вдали и вблизи. Эта мышца не нуждается в расслаблении, по большому счету ее, наоборот, нужно напрягать. Если у вас устали глаза от работы за компьютером, сделайте зрительную гимнастику и отвлекитесь от экрана на полчаса — час. Если глаза устают постоянно, это повод обратиться к офтальмологу или неврологу.

Анна Шатохина

«Аргументы и Факты»




=Материал опубликован 20.07.2018

Сургут • Разделы    — Здоровье

За последние пять лет медикам, психологам и волонтерам групп доабортного консультирования удалось спасти 3165 маленьких югорчан. И это при том, что каждый год только в самом крупном городе региона – Сургуте – прервать беременность решаются около 1000 женщин. Такую статистику специалисты озвучили в рамках акции «Подари мне жизнь», которая в нашем городе прошла уже в девятый раз. В этом году врачи поликлиники №2 вместе с волонтерами регионального Благотворительного фонда «Жизнь – священный дар», который оказывает помощь беременным в кризисных ситуациях, встретились в поддержку жизни на площадке одного из крупных торговых центров Сургута. Главными героинями акции стали многодетные мамы и те, кто еще только предвкушает радость материнства.

Сургутянка Елена Ермоленко на медицинскую акцию пришла вместе со своим сыном, а совсем скоро в их семье вновь случится пополнение. Будущие мамы стали главными героинями акции. Своим примером они хотели показать, что родителями быть вовсе не страшно, а даже наоборот – радостно.

- Наверное, каждая женщина меня поддержит: испытать радость материнства – это абсолютное счастье. Я не могу объяснить словами то состояние, когда тебе говорят: «У вас будут ребенок». Желаю каждой женщине пережить такой момент не единожды. Для гостей акции мы подготовили танец – с помощью творчества мы хотели бы обратиться к женщинам, которые задумываются о прерывании беременности, и поделиться с ними своим счастьем, - рассказала Елена Ермоленко.

По статистике, за год в России делается около 6 млн абортов, то есть практически каждый час беременность прерывают 160 женщин. В Югре последние семь лет благодаря усилиям медиков и общественников эту статистику удалось изменить к лучшему.

- За прошлый год в округе удалось спасти жизни 855 малышей. А за пять лет благодаря нашей совместной работе на свет появилось 3165 югорчан, – рассказала координатор групп доабортного консультирования благотворительного фонда «Жизнь – священный дар» Людмила Шулинина.

Одним из важных направлений работы медиков, социальных работников и психологов является консультирование так называемых кризисных беременных, которые находятся в трудной жизненной ситуации. Перед выбором – сохранить ребенка или сделать аборт – чаще всего стоят и подростки.

- За последние семь лет количество абортов среди девочек-подростков уменьшилось в четыре раза. У нас в поликлинике работает целое отделение медико-социальной помощи подросткам. Там трудятся ювенолог, врач-уролог, психолог, социальный работник. Я считаю, что снижение показателей абортов среди несовершеннолетних – это и их заслуга в том числе, – сообщает заведующая женской консультацией МБУЗ «Клиническая городская поликлиника №2»Татьяна Соколова.

К акции «Подари мне жизнь» в этом году также присоединились врачи Центра профилактики и борьбы со СПИДом и Центра медицинской профилактики. Все желающие смогли бесплатно пройти экспресс-тестирование на ВИЧ и измерить артериальное давление.

Илюза Хафизова

Новости Югры - http://ugra-news.ru

=Материал опубликован 20.07.2018

Сургут • Разделы    — Законные права
Фото: duma.gov.ru

Новый закон прошел в Госдуме третье чтение, которое стало окончательным, вскоре правительство утвердит единый порядок учета детей-сирот, нуждающихся в жилье, для всех регионов. Нередко приходилось сталкиваться с прецедентами, когда несовершеннолетние сироты оказывались не состоящими на учете, в результате чего вопрос с получением жилплощади они могли решить лишь при помощи судебного разбирательства. Новый документ сделает возможной процедуру самостоятельной подачи законными представителями детей-сирот заявления о включении их в список, сообщает пресс-служба Госдумы РФ.

«Если в течение трех месяцев после исполнения ребенку четырнадцати лет законный представитель не ставит его на учет, органы опеки будут принимать меры к тому, чтобы ребенок был поставлен на учет», — пояснила первый заместитель председателя Комитета по вопросам семьи, женщин и детей Ольга Окунева.

Также она отметила, что будет взята на контроль норма процентного заселения дома. Напомним, что согласно единому нормативу общее количество жилых помещений, переданных детям-сиротам и детям, оставшимся без попечения родителей, в одном многоквартирном доме, не должно превышать 25% от общего количества квартир.

«В практике есть случаи, когда органы власти субъектов РФ заселяют полностью дом детьми-сиротами. Это дети, которые были в трудной жизненной ситуации, они не полностью социализированы, и рядом с ними нет тех людей, которые могли бы им подсказать в той или иной жизненной ситуации», — заметила она.

В законодательство вносятся также и изменения, которые существенно сократят сроки приобретения жилплощади у физических лиц путем проведения запроса предложений. По прогнозу, это решение сократит сроки приобретения жилья примерно в три раза.

«В то время, пока идут различные процедуры, физическое лицо может принять решение, и квартира будет на каких-то других условиях продана. В муниципальных образованиях не такой большой рынок жилья, и сокращение сроков при покупке жилья на вторичном рынке позволит более быстро продвигаться очереди», — утверждает Ольга Окунёва.

Изменения в законодательстве вступят в силу уже с 1 января 2019 года.

СургутинформТВ
Видео-сюжет ->

=Материал опубликован 20.07.2018

Сургут • Разделы    — Развитие, методики
Фото: архив СургутИнформ-ТВ

«Мне было главное — не медаль, а показать свое мастерство, на что я способен, и чтобы мой тренер мной гордился», — рассказывает призер Всероссийских соревнований по каратэ WKF «Кубок ТЭС» Никита Писарев.

Это интервью тогда еще 10-летний Никита давал два года назад после соревнований в Крыму. Для юных каратистов их сэнсэи — примеры во всем. Ведь тренеры спортшколы «Виктория» — многократные призеры топовых турниров. Они с успехом передают свой опыт подрастающему поколению. Однако сегодня тактикой ведения боя приходится овладевать и родителям спортсменов. На кону будущее не только отделения каратэ, но и всей школы, которую по их информации, в администрации задумали расформировать. За ответами мамы и папы отправились по всем инстанциям, в том числе в городское управление спорта.

«На встрече нам было озвучено, что решение не принято, решение только в стадии обсуждения, но доведена информация таким образом, что… решение уже принято, просто осталось дело за малым — его правильно оформить», — говорит мама воспитанника отделения каратэ спортивной школы «Виктория» Яна Писарева.

По информации родителей и тренерского штаба, в планах чиновников передать в другие спортшколы Сургута не только отделение каратэ, но и все остальные секции, а значит надобность в школе «Виктория» в будущем исчезнет. Непонятна и судьба сотрудников учреждения. Одно дело тренеры — нарасхват. Но куда пойти работать руководству спортшколы, которое и сумело сделать ее лидером в городе?

«Речь сегодня не стоит о сокращении спортивной школы, об объединении, о присоединении, об увольнении какого-то персонала — этого вопроса пока не стоит. Сегодня мы прорабатываем вопросы с централизацией и укрупнением, потому что это влечет к выработке единой позиции развития того или иного вида спорта на территории города», — поясняет начальник управления физической культуры и спорта администрации Сургута Шамиль Лукманов.

В «Виктории» с вопросами централизации и укрупнения согласны, и готовы даже сами на своей базе объединить, например, городские секции кикбоксинга.

«По оптимизации мы, значит, связывались с первой школой, с руководителем, для того, чтобы нам передали отделение кикбоксинга. Мы получили согласие Кадочкиной Светланы Станиславовны — да, говорит, я не против. И тогда же мы заявление написали, что готовы принять это отделение к себе в спортшколу», — рассказал директор спортивной школы «Виктория» Иван Федоровский.

Предложение логичное. В Виктории отделение кикбоксинга существует много лет, в нем выросло немало чемпионов. А в этом году 6 воспитанников по итогам соревнований попали в сборные России. В одной из старейших и эффективных школ города «Виктории» знают, как добиться успеха и что для этого нужно.

«На данный момент мы приносим результаты, приносим хорошие результаты вместе, и хотим также вместе остаться и популяризировать спорт в городе — именно на базе спортивного учреждения спортивная школа «Виктория», — говорит тренер отделения кикбоксинга спортивной школы «Виктория» Тарлан Рамазанов.

Но объединять на базе «Виктории» секции кикбоксинга в администрации, похоже, не спешат. Зато все чаще говорят о передаче из этой спортшколы в другую самой топовой медалоемкой секции каратэ, насчитывающей около 150 человек. Этот вид спорта на протяжении почти 20 лет приносил славу Сургуту и успешно развивался только в одной муниципальной школе — в «Виктории»… до недавнего времени.

— Он развивается у нас в спортивной школе «Югория» с этого года — каратэ.

— Как много учеников там набрали, спортсменов?

— Я не готов сейчас по контингенту сказать, знаю, что там работает порядка 4 тренеров и контингент там есть.

Отметим, именно с «Югорией» прочат слияние каратистам «Виктории» в рамках того самого укрупнения секций. Каратэ недавно вошло в олимпийскую программу, а значит секция, в которой сразу несколько человек имеют шанс попасть на Игры — лакомый кусок. Все просто — за олимпийские виды и олимпийские медали сами спортшколы получают больше денег.

«Я думаю, скорее всего, чтоб усилить „Югорию“. Если мы перейдем туда, и у нас парень попадет на олимпийские игры — это хороший результат, это огромный результат и для самой школы, да. Если еще и дзюдо, и кикбоксинг переведут, сама «Виктория» отделениями спортивными ослабнет», — поделился мыслями тренер-преподаватель по каратэ спортивной школы «Виктория» Арзуман Алиев.

Родители и тренеры «Виктории» переживают, что после всевозможных укрупнений из спортшколы следом заберут небольшие, но самобытные и уникальные для города отделения танцевального спорта, самбо, рукопашного боя. Самый пессимистичный сценарий — эти единственные в городе бюджетные секции вовсе закроются. А ведь совсем недавно губернатор Югры поставила план за 6 лет увеличить число занимающихся спортом на 20%. Каким образом будут исполнять наказ главы региона и чем все-таки должен закончиться процесс укрупнения в сфере сургутского спорта, в управлении физкультуры ответа пока не дали.

«У нас сегодня 9 спортивных организаций и 8 спортивных школ на территории города и это коснется практически всех спортивных организаций. Сколько спортивных школ нужно на город? Такого показателя нет. Мы должны создать условия для того, чтобы тренеры работали», — отвечает начальник управления физической культуры и спорта администрации Сургута Шамиль Лукманов.

Разъяснения по сложившейся ситуации родители воспитанников «Виктории» надеются получить у окружных властей. Письма уже направлены Наталье Комаровой и ее заместителю. Пока из ответа администрации Сургута, куда также направлялось письмо, известно лишь, что проект оптимизации спортшкол должен быть разработан к 15 августа и утвержден специально созданной рабочей группой.

Софья Гончарова

СургутинформТВ
Видео-сюжет ->

=Материал опубликован 20.07.2018

Сургут • Разделы    — Творим добро / Органы опеки
Фото: ru.dhgate.com

Скрасить пребывание в больнице маленьким жителям Сургута может каждый взрослый. Сургутская клиническая психоневрологическая больница обращается к неравнодушным горожанам с такой просьбой. Там проводят акцию с 20 июля по 31 августа, чтобы порадовать маленьких пациентов.

Пока на улице лето, у них есть больше возможностей для досуга – поиграть на детской площадке или просто даже посидеть на скамейке в больничном сквере. И радостью станут разные игрушки, в том числе, для игр на свежем воздухе. Это могут быть скакалки, мячи, бадминтон, дженга, цветные мелки, и любые другие детские радости. Передать их можно на посту охраны больницы по адресу Профсоюзов 12/3 с пометкой «для детского психиатрического отделения».

СургутинформТВ
Видео-сюжет ->

=Материал опубликован 20.07.2018

Сургут • Разделы    — Здоровье
Фото: Струнинский медицинский центр

Учреждения начнут свою работу в конце августа 2018 года.

Открытие филиалов поликлиник, расположенных непосредственно в самих зданиях микрорайонов, позволит максимально приблизить оказание медицинской помощи жителям стремительно растущего города.

Ежегодно количество прикрепленного населения к Сургутской городской клинической поликлинике № 1 увеличивается, в связи с этим нагрузка на существующие здания учреждения существенно возрастает. Открытие филиалов детской и взрослой поликлиник на улице Университетской позволит перераспределить пациентов, а освободившиеся помещения использовать с максимальной эффективностью, сообщает пресс-служба департамента здравоохранения Югры.

Главный врач медицинского учреждения Максим Слепов отметил, что к решению о создании офисов врачей медицинское сообщество, департамент здравоохранения Югры, администрация города Сургута, депутатский корпус пришли только после тщательного обсуждения и анализа проекта. Инициативу поддержали и депутаты окружной Думы, и губернатор Наталья Комарова.

Построить поликлинику с нуля – весьма затратно, поэтому было решено открывать в новых микрорайонах офисы врачей, где будут представлены врачи общей практики и первичного звена.

На сегодняшний день отделочные работы в объектах полностью завершены, сейчас закупается медицинское оборудование, мебель, начат процесс лицензирования. Филиалы откроются в конце августа 2018 года. Для оказания помощи взрослому населению будет организовано 12 терапевтических участков, а детскому населению – 6 педиатрических участков, что позволит охватить первичной медико-санитарной помощью до 26 тысяч человек прикрепленного населения. Также будут работать процедурный и прививочный кабинеты, кабинет ЭКГ, кабинет первичного приема.

В офисе на Университетской будут экспонироваться выставки Сургутского художественного музея, полотна художников помогут поднять настроение посетителям поликлиники и сделать помещение уютнее. В детском филиале будут представлены фотографии произведений кукольного искусства, выполненные, как правило, в единственном экземпляре для международного проекта «Кукляндия».

Сургутинтерновости

ТРК "Сургутинтерновости"

=Материал опубликован 19.07.2018

Сургут • Разделы    — Здоровье

Сургутский филиал Центра медицинской профилактики приглашает детей и подростков в увлекательное путешествие по миру здоровья.

В какое время года лучше начинать закаляться? Почему нельзя пить воду из лужи? Сок какого растения можно использовать вместо йода? Какие съедобные продукты помогают понизить температуру тела и вылечиться от простуды? На эти и другие интересные вопросы о здоровом образе жизни отвечают ребята во время летних игр, организованных Сургутским филиалом Центра медицинской профилактики совместно с Департаментом образования и молодёжной политики Сургутского района, а также региональным отделением Всероссийского общественного движения «Волонтёры – медики».

Интеллектуальная викторина «Азбука здоровья» и квест «По тропе здоровья» запланированы к проведению с июня по август 2018 года в пришкольных лагерях дневного пребывания, школах искусств, спортивных объединениях и творческих кружках. Участники - юные жители города Сургута и Сургутского района – разгадывают загадки, соревнуются друг с другом в знании пословиц, меряются силами и ловкостью, все вместе делают утреннюю зарядку. И даже придумывают несуществующие виды спорта: например, игра в баскетбол на скейтбордах под названием «Скейтбол», катание на роликах с гантелями «Гантелеспорт», или просто «Эстафета по сбору мусора».

Цель, которую поставили перед собой организаторы, - с помощью игр объяснить ребятам, что заботиться о здоровье не только полезно, но и весело, и чем раньше человек начинает вести активный образ жизни, тем дольше, насыщенней и интересней он будет жить.

БУ "Центр медицинской профилактики"

БУ "Центр медицинской профилактики" филиал в г. Сургуте

=Материал опубликован 19.07.2018

Сургут • Разделы    → ПсихологияВоспитание
фото с сайта ya-roditel.ru

Мой старший сын с детства был немногословным. Обычные домашние диалоги ограничивались дежурными словами: «да», «нет», «нормально». Но бывали случаи, когда он громко и эмоционально начинал описывать текущие ситуации, возмущаться из-за чьих-то поступков или долго о чем-то рассказывать. По иронии судьбы эти случаи приходились на моменты моей усталости, занятости или плохого самочувствия. Но я четко понимала, что, несмотря ни на что, нужно слушать своего ребенка, причем слушать активно. Другого шанса услышать своего сына может и не быть.

Слушать ребенка можно по-разному. Многие родители признаются в том, что часто пропускают мимо ушей то, что говорит ребенок. Конечно, на это всегда есть причины, но специфика слушания в ситуативности: ребенка нужно слушать в тот момент, когда он хочет говорить, а не тогда, когда нам это удобно. Если вернуться к разговору через некоторое время, то можно столкнуться с нежеланием ребенка повторить свой монолог, а несколько неудачных попыток высказаться перерастут в устойчивое нежелание ребенка делиться с родителями своими переживаниями.

Взрослея, дети начинают воспринимать разговоры с родителями как нечто ненужное. Подросток сам все знает и умеет, он готов на любые поступки и не нуждается в советах родственников. Тем более что чаще всего (нужно это признать) беседы с ними взрослых перерастают в чтение нотаций. Часто родители не понимают проблем подростков.

Некоторые дети делятся своими переживаниями в дневниках, социальных сетях или со сверстниками. Но признать то, что твой ребенок тебе не доверяет, больно. Чтобы вырваться из этой западни, нужно стать другом своему ребенку. И прежде всего – научиться активно его слушать.

Активное слушание

Активно слушать – значит «принимать и возвращать» собеседнику часть информации, делая акцент на чувства, называя их. Технология этого метода заключается в том, что родитель повторяет последнюю фразу, сказанную ребенком. Важно при «завязывании» диалога обозначить чувства ребенка: злость, грусть, страх, радость. Если фраза неверная или вы не поняли эмоций ребенка, то он обязательно вас поправит.

Вот несколько примеров:

Пример 1.
Дочь пришла из школы, бросила портфель.
Дочь: «Я хочу уйти из этой школы».
Мама: «Ты не хочешь больше ходить в школу?»

Пример 2.
Пятилетний сын бежит к маме в слезах.
Сын: «Он отнял у меня машину».
Мама: «Ты так сильно расстроился, потому что твой друг взял машину?»

Пример 3.
Девочка-подросток собирается гулять.
Дочь: «Я не буду носить эту уродливую куртку».
Папа: «Тебе так сильно не нравится куртка, что ты считаешь ее уродливой?»

В этих примерах есть направление на диалог, а также понимание ребенком того, что он услышан родителем. Возможно, что в первом случае дочка начнет рассказывать о проблемах. Пятилетний ребенок поправит, что не расстроен, а рассержен. А дочка-подросток объяснит папе, что ей не просто не нравится куртка, а она ее раздражает из-за цвета, фасона, длины.

Многим родителям привычнее отругать ребенка за капризы, призвать к ответственности или прочитать лекцию о дружбе, давая понять, что для них не важно, что чувствует ребенок.

Активное слушание показывает ребенку главное: «Я слышу тебя и принимаю все сказанное». Сочувствие родителей окажет поддерживающее воздействие на детей.

Как научиться слышать ребенка

Сделать диалог продуктивным – научиться слушать и слышать своих детей – помогут простые правила.

Правило №1: Глаза в глаза. Поворачивайтесь лицом к детям. Постарайтесь, чтобы лицо ребенка было на уровне вашего лица: присядьте рядом, посадите малыша на колени, подвиньте близко стул к столу. Избегайте ситуаций, когда общение происходит из соседних комнат или во время разговора с ребенком выполняются какие-либо дела. Контролируйте наличие закрытых жестов, сигнализирующих ребенку о вашем нежелании общаться: скрещенные руки, полуразворот в сторону двери и др.

Правило №2: не мучайте расспросами расстроенного ребенка. Если ребенок подавлен, то реплики типа «Что случилось?» не разъяснят обстановку. Лучше всего использовать утвердительные реплики, показывающие, что родители и дети настроены на общую волну.

Например:
Дочь: «Я больше не дружу с Леной».
Мама: «Я вижу, что ты переживаешь».

Фраза мамы дает понять, что она понимает эмоциональное состояние дочери и бережет ее личное пространство. Если бы мама начала расспросы, то спугнула бы желание девочки все рассказать. Ребенок боится того, что родителей волнуют только факты.

Правило №3: выдерживайте паузу. Ограничивайтесь репликами, повторяющими последние слова ребенка, и слушайте его. Паузы помогут ребенку сосредоточиться, понять свои мысли и настроение. Следите за выражением лица ребенка: оно может показать, что ребенок не готов слушать ваши замечания. Если же ребенок смотрит на вас вопрошающе, то нужно реагировать утверждающей репликой. Если ребенок отводит глаза, рассматривает предметы, то он находится в раздумье. Не мешайте ему думать.

Правило №4: заменяйте негативные слова позитивными. В порыве эмоций дети часто используют выражения с негативной эмоциональной окраской. Не следует их повторять – замените их на более позитивные выражения с меньшим отрицательным содержанием. Слово «водиться» — словом «дружить», «уродливый» — «немодный» и т. д. Верные слова, произнесенные взрослыми, правильно воздействуют на детей: пересказанная мамой или папой детская проблема уже не будет казаться столь трагичной.

Правило №5: не бойтесь ошибиться. Повторите ситуацию, не бойтесь что-то назвать неправильно – ребенок обязательно вас поправит. Но после своих замечаний он будет уверен, что вы все поняли правильно.

Правило №6: будьте искренни. Ни одна актерская игра не заменит искренней заинтересованности в проблемах детей. Дети интуитивно чувствуют ложь – помните об этом.

Техника активного слушания не постигается за один день. Не следует думать, что простой повтор фраз сотворит чудо. Самое главное – ваше желание общаться с ребенком, слушать и принимать его проблемы. Практикуя метод активного слушания, вы очень скоро поймете, что научились слышать и понимать своего ребенка.

Светлана Садова

Я - родитель

=Материал опубликован 18.07.2018

Сургут • Разделы    → Маме на заметку
Фото предоставлено пресс-службой мероприятия «Международные соревнования по ментальной арифметике от ALOHA Mental Arithmetic» / Flickr.com

Раньше было модно отдавать детей на шахматы и фортепиано. Потом все помешались на иностранных языках с пелёнок. Теперь новый бум – ментальная арифметика.

Наш эксперт – генеральный директор компании по обучению ментальной арифметике ALOHA Жанна Хегай.

С тех пор как в шоу юных талантов блеснули дети, оперирующие в уме многозначными числами, интерес к ментальной арифметике стал расти как на дрожжах. Однако люди разделились на тех, кто в восторге от этой методики, и тех, кто в недоумении – а зачем детям нужно соперничать с калькулятором?

Путь к успеху

Преподаватели ментальной арифметики утверждают: быстрый счёт в уме – вовсе не самоцель этой уникальной методики. Гораздо важнее то, что с её помощью можно увеличить количество нейронных связей в головном мозге и добиться содружественной работы обоих полушарий, что другими методами сделать непросто.

Недаром в Сингапуре, Японии, Китае, Мексике и некоторых других странах ментальную арифметику дети официально проходят в школах. И вовсе не с целью обучения быстрому счёту, а для развития познавательных способностей, памяти, концентрации внимания, общей успеваемости и успешности! Занятия ментальной арифметикой помогают детям не только раскрыть свой интеллектуальный и творческий потенциал (что доказано научными исследованиями), но и подтянуть оценки по всем предметам, а также высвободить кучу времени для прочих увлечений. Ведь благодаря возросшей концентрации внимания и памяти учебный материал воспринимается легче и быстрее, а домашние задания делаются за считаные минуты.

Важно

22 июля 2018 года в России впервые пройдут Международные соревнования по ментальной арифметике, где примут участие более 600 ребят от 5 до 13 лет из 39 стран мира (в частности, 135 из России). В прошлом году 7 наших детей стали чемпионами мира на соревнованиях по ментальной арифметике, прошедших в Малайзии.

И физики, и лирики

Как известно, левое полушарие отвечает за конкретные вещи: логику, аналитические способности, с его помощью мы воспринимаем на глаз знаки и буквы, а на слух – информацию. Правое полушарие ведает интуицией, эмоциями, образным и абстрактным мышлением, а также тактильным восприятием. Соответственно левое полушарие хорошо развито у представителей точных профессий, правое – у людей творческих. И лишь у единиц одинаково хорошо работают оба полушария мозга. Таким, например, был Леонардо да Винчи: одновременно и гениальный художник, и математик. Или наш Михаил Ломоносов.

Но если не повезло родиться гением, ещё не всё потеряно – ведь мозг, как и мышцы, можно прокачать. Кстати, доказано, что ментальная арифметика по силам всем детям, а не только суперспособным, как «технарям», так и «гуманитариям». Дело в том, что при обычном обучении в школе упор идёт на развитие лишь левого полушария мозга, а весь материал подаётся только через слуховое и визуальное восприятие. Тогда как среди детей есть не только «аудиалы» и «визуалы», но и «кинестетики», которые эффективнее познают мир на ощупь. А ментальная арифметика задействует все каналы получения информации.

После 16 уже поздно

Сначала ребёнок овладевает навыком использования древних китайских счётов – абакуса. На нём двумя пальцами – большим и указательным – нужно набирать числа. Со временем движение рук считающего доводится до автоматизма. А уже потом вычисления производятся в уме. Ребёнок при этом двигает двумя пальцами, помогая запомнить положение косточек на воображаемом абакусе. Таким образом ребёнок научится не только складывать и отнимать многозначные числа, но и умножать, делить, высчитывать проценты, возводить в степень и находить корни чисел.

Нейронные связи в мозге развиваются у нас от 0 до 16 лет, после этого процесс замедляется, а потом уже идёт регресс. Поэтому эффективнее всего заниматься ментальной арифметикой в детстве: с 5 до 13 лет. Взрослые овладевают этой методикой с большим трудом.

Всё обучение занимает 8-10 уровней, каждый из которых может длиться 3–4 месяца. Соответственно весь курс занимает 3 года. Занятия двухчасовые, всего 1 день в неделю, но при этом необходимо ежедневно минут 5–10 уделять домашним заданиям. Тут, как при игре на фортепиано или в спорте, без тренировок – никуда.

Мы выбираем

Обычно при поиске курсов ментальной арифметики родители ориентируются на два момента: доступную цену и близость к дому. То и другое, конечно, важно, но гораздо существеннее – программа, по которой будут проходить занятия. Чтобы убедиться, что найдено правильное и надёжное место, интересуйтесь:

Чему и в какие сроки научат ребёнка. Программа должна быть полной. Ученик овладеет не только сложением-вычитанием, но и всеми видами вычислений: умножением, делением, возведением в степень, извлечением корней и нахождением процентов. Каждые 3 месяца ребёнок будет переходить на новую ступень и овладевать новыми умениями. После каждого уровня выдаётся сертификат.

Какого возраста дети занимаются в группе. Дошколята и подростки за одной партой – это нонсенс. Потому что для детей 5–7 лет и 8–13 должен быть свой подход. У первых обучение идёт в игровой, развлекательной форме, у вторых занятия уже более серьёзные. Если дети не разделены по возрасту или все занимаются по одним и тем же учебникам – это непрофессиональный подход.

Сертифицированы ли учебники. Если программа, по которой учатся дети, правильная, то обучение должно быть единообразным по всему миру. В этом случае ваш ребёнок овладеет теми же самыми знаниями, что и его сверстники в Японии, Китае или в Европе, и сможет участвовать в международных соревнованиях.

Консервируется набранная группа или нет. В норме новичков не должны записывать к тем, кто уже какое-то время занимался. Ведь иначе все остальные будут топтаться на месте, ожидая, пока во всём разберутся новенькие.

Алиса Михайлова

«Аргументы и Факты»

=Материал опубликован 18.07.2018

Сургут • Разделы    — ШкольникиРазвитие, методики

Переговоры правительства Югры с госкорпорацией «Ростех» в ходе выставки «Иннопром» не прошли даром. В конце минувшей недели стороны заключили соглашение о сотрудничестве.

Документ подписали губернатор Югры Наталья Комарова и генеральный директор Ростеха Сергей Чемезов. Стороны договорились о взаимодействии в актуальных для региона сферах: нефтепереработке, пищевой промышленности и образовании. Наработки госкорпорации призваны решить ряд злободневных задач для школ Югры.

- В Югре 20 процентов детей учится во вторую смену. Для решения вопроса по переводу обучения на односменный режим в регионе требуется построить как минимум 100 новых школ. Мы реализуем инновационный проект по внедрению цифровой образовательной платформы. Но при строительстве таких объектов нужно учитывать, что школы должны использоваться в круглосуточном режиме. Поэтому мы заинтересованы в проектах, которые дадут возможность использовать на территории школ спортивные и культурные площадки, пункты питания, библиотеки со свободным доступом. А само здание должно быть спроектировано так, чтобы с одной стороны обеспечить санитарную, общую безопасность, а с другой – использовать эти помещения для предоставления услуг дополнительного образования, чтобы школа стала местом притяжения семей – и детей, и взрослых, - такой запрос выразила Наталья Комарова.

Служба информации

Новости Югры - http://ugra-news.ru

=Материал опубликован 18.07.2018

Сургут • Разделы    — Дорожные происшествия
Фото: Новости Ставрополя и Ставропольского края

Связано это с проведением работ по ремонту инженерных сетей.

19 июля с 6 часов утра до 23 июля 6 часов утра в связи с проведением работ по ремонту инженерных сетей будет перекрыто движение автотранспорта по проспекту Ленина на участке от улицы 30 лет Победы до улицы Университетской.

На время перекрытия движение городских маршрутных автобусов будет осуществляться в объезд перекрываемого участка по следующим схемам:

– № 10 с ул. 30 лет Победы по ул. Сибирская, ул. Университетская и далее по маршруту;

– № 30 с ул. 30 лет Победы, ул. Сибирская, ул. Университетская, пр. Ленина обратно с пр. Ленина по ул. Рабочая, ул. Сибирская, ул. 30 лет Победы;

– № 96 с ул. 30 лет Победы по ул. Сибирская, ул. Университетская и далее по маршруту.

Департамент городского хозяйства администрации города просит учитывать изменения в организации дорожного движения при планировании поездок на городском общественном транспорте.

Сургутинтерновости

ТРК "Сургутинтерновости"

=Материал опубликован 18.07.2018

Сургут • Разделы    — ШкольникиКонкурсы
Фото: ugranow.ru

Участниками могут стать школьники 9-11 классов общеобразовательных организаций, студенты автономного округа.

Департамент общественных и внешних связей объявляет о ежегодном окружном конкурсе на лучший журналистский материал социальной тематики «Югра молодежная». По словам исполняющего обязанности директора департамента общественных связей Константина Репина, основные задачи конкурса – формирование активной жизненной позиции подростков, привлечение внимания молодого поколения к социальным проблемам.

Для участия в конкурсе необходимо предоставить работы по темам: «Талант без границ» – материалы, раскрывающие творческий, спортивный, интеллектуальный потенциал подрастающего поколения; «Скажи зависимости: «Нет!» – материалы, направленные на профилактику табакокурения, алкогольной и наркотической зависимости; «Дружить по-югорски» – материалы, посвященные теме гармонизации межнациональных отношений, профилактики этнического и религиозного экстремизма, укрепления общегражданской солидарности молодежи; «Просто любить Россию» – материалы по формированию патриотического сознания, гражданского долга; «Особенное детство» – материалы об успешной социальной адаптации детей с особенностями развития.

Конкурс проводится по номинациям «Лучший видеоролик», «Лучший печатный материал», «Лучший сценарий», «Лучшая фотография (серия фотографий)», «Лучший плакат». Для участия в конкурсе принимаются видеоролики, фотографии, сценарии, плакаты и материалы, опубликованные в школьных, студенческих печатных и сетевых изданиях и иных средствах массовой информации за период с 1 декабря 2017 года по 1 декабря 2018 года.

Подать работу на конкурс можно на специальном сайте с 1 июля по 1 декабря 2018 года. Участникам конкурса необходимо заполнить заявку в электронном виде с приложением конкурсных работ.

Сургутинтерновости

ТРК "Сургутинтерновости"

=Материал опубликован 18.07.2018

Сургут • Разделы    → Здоровье
Shutterstock.com

По России сегодня открыты тысячи контактных зоопарков. Возможность прийти в торговый центр (здесь обычно размещаются такие площадки) и потискать животных нравится многим. Особенно родителям с детьми. Но это может быть опасно.

Контактные зоопарки — явление в России сравнительно недавнее. Раньше действовали обычные зоопитомники и передвижные. Сегодня места, где собраны мелкие грызуны, попугаи, а в некоторых даже овечки, есть повсюду. Люди идут туда огромным потоком и нередко даже не задумываются о том, что такое действие может иметь серьезные последствия для их здоровья.

Что должно быть

Если такой мини-зоопарк сделан по всем правилам и нормам, то у каждого животного будет своя ветеринарная книжка. В ней должны быть прописаны все основные данные по представителю фауны. Также в таком документе обычно прописывают и все проставленные прививки. Это является гарантией того, что никаких эпидемий в зооуголке не возникнет. А также такая веткнижка становится залогом безопасности животного для посетителей зоопарка. Ведь слово «контактный» означает, что контакт с животными идет напрямую, т. е. их можно взять, погладить и т. д.

Однако не все владельцы контактных зоопарков щепетильно относятся к своим обязанностям и оформляют все бумаги правильно.

«Довольно часто в контактных зоопарках бывает так, что на животных нет таких ветеринарных книжек. Особенно распространено это в отношении маленьких и нередких животных, которых можно купить без особых проблем. Возникает такая ситуация, когда по документам в списке зоопарка 5 зверюшек, а их там по факту 6-8. И вот документы на 5 из них есть, а на остальных нет. Расчет на то, что никто не проверит и при случае можно будет подменить», — говорит врач-иммунолог Анна Шуляева.

А если нет веткнижки, то нельзя гарантировать здоровье животных. Поэтому при различных укусах врачи будут действовать так же, как и с любым диким животным: предложат человеку пройти вакцинацию от бешенства.

Опасные звери

Животных в зоопарке бывает довольно много. Все они находятся в скученном состоянии, да еще и целый день здесь проходит огромное количество посетителей, которые их трогают, гладят, дразнят и т. д. Естественно, далеко не всегда психика пернатых и хвостатых выдерживает, поэтому укусы и различные царапины — самые распространенные травмы в таком зоопарке. «Бывают тяжелые последствия такого контакта: например, животное откусывает конечность. Зачастую имеется в виду, конечно, палец. Часто лошади кусают, но могут отличиться и небольшие животные с тяжелой челюстью: еноты и т. д. Если же просто на месте контакта с животным глубокий порез, в этой ситуации предложат вакцинацию и от столбняка», — отмечает Шуляева.

Последствиями полегче можно назвать заражение глистами. Если у животного есть паразиты (а это не редкость, т. к. некоторые едят сырое мясо), то они легко мигрируют. «Люди трогают животных, гладят по шерсти, потом могут, не помыв руки, что-то съесть. Да и сами животные могут легко облизывать руки посетителей. Так глисты и передаются. Особенно это характерно для детей», — говорит иммунолог.

Не все знают, что животные могут передавать туберкулезную палочку. Причем далеко не всегда это будет крупный рогатый скот. Мелкие звери тоже могут стать источником заболевания, если они поели зараженного мяса или выпили молока с туберкулезной палочкой. Человеку же такая патология передается воздушно-капельным путем.

Естественно, могут возникать и разнообразные аллергии. «Бывает так, что до контактного зоопарка никто и не знал ни про какую аллергию. Но, когда попадаешь туда, она легко может развиться. В помещении находится большое количество животных, здесь активно растет концентрация пыли и шерсти, появляется взвесь в воздухе со всеми этими компонентами и шелушащимися частичками кожи животных. И на фоне этого развивается аллергия, когда вся эта масса попадает на слизистую носа», — говорит Шуляева.

Анна Шатохина

«Аргументы и Факты»

=Материал опубликован 17.07.2018