Самые необычные способы провести время с детьми – минимум затрат и максимум удовольствия.
Новогодние каникулы – идеальное время, чтобы наконец провести время с детьми и как следует поразвлечься. На календаре 2-3 января, самые шумные застолья позади, зато впереди – почти целая неделя отдыха.
«АиФ-Новосибирск» вместе с блогером и молодой мамой Анастасией Теньковой расскажет, как занять детей в праздники – и дома, и во дворе. Гарантируем – удовольствие получат и дети, и взрослые.

Почему детям с нарушениями в развитии нужна строгость и отчего мамы часто воспитывают их в одиночку? Об этом «АиФ-Казань» рассказала дефектолог с 17-летним опытом работы с детьми с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) Гульнара Валиуллина.
Слишком много страхов
Венера Вольская, «АиФ-Казань»: Гульнара Владимировна, почему детей с ОВЗ рождается все больше? Уменьшается роль естественного отбора?
Гульнара Валиуллина: Отчасти из-за этого. Свою лепту вносит, например, то, что выхаживают детей, родившихся значительно раньше срока. Кроме того, при нынешнем темпе жизни женщины даже во время беременности не могут избежать стрессов, что тоже вносит отрицательный вклад в здоровье малыша. И наконец, улучшилась диагностика.

Гибель 18-летнего члена молодежной команды «Локомотива» привлекла внимание к лекарствам, которые непосвященным родителям кажутся простыми препаратами, а на самом деле, завидев их, нужно как минимум разъяснить их появление у детей.
По предварительным данным, смерть молодого футболиста наступила от переохлаждения. Молодой человек, который, по всей видимости, был нетрезв, либо заснул, либо потерял сознание, после чего замерз на смерть. Его тело нашли в районе Братеево.

Дети с лишним весом чаще испытывают трудности в учебе по сравнению со сверстниками, у которых нормальный вес. К такому выводу пришли ученые из Университета Брауна.
- Мы часто думаем о детском ожирении как о проблеме будущего. Но именно сейчас настало время действовать, ведь теперь мы знаем, что детское ожирение связано с плохой успеваемостью в школе, с низкими навыками преодоления трудностей, - говорит ведущий автор исследования, доктор Наташа Гилл из Университета Брауна. - Надеюсь, что родители, школы и врачи смогут объединить усилия, чтобы помочь таким детям максимально развить свой потенциал.

Нет родителей, которые не желали бы своему ребенку здоровья. Но к необходимости ежегодно обследовать чадо мы нередко относимся спустя рукава. И напрасно: внешне абсолютно здоровый ребенок может иметь скрытые недуги. И если их вовремя не обнаружить и не принять меры - это может привести к трагедии. Например, к внезапной смерти ребенка на уроке физкультуры.
В прошлом учебном году было зарегистрировано 211 таких смертей - такие данные приводила министр просвещения Ольга Васильева. Если задуматься, цифра чудовищная. Чудовищная еще и потому, что большинство таких трагедий можно предотвратить, если вовремя поставить диагноз (как правило, речь о сердечно-сосудистых заболеваниях), определить группу здоровья ребенка и уровень допустимых физических нагрузок. Собственно, ежегодная диспансеризация, или, проще говоря, всестороннее обследование здоровья ребенка, направлена именно на это - выявить возможные проблемы, принять меры, предотвратить беду.

Если лор-врач рекомендует удалить ребёнку аденоиды, не торопитесь, а проконсультируйтесь у других специалистов. Взвесьте всё ещё раз и только потом решайтесь на эту крайнюю меру.
Наш эксперт – врач-оториноларинголог, педиатр, медицинский блогер Иван Лесков.
Вирусы и микробы попадают к нам в организм прежде всего через нос или рот. И кто же этих пришельцев встречает на входе? Во рту – нёбные миндалины (но сейчас не о них речь), а позади носа, в глубине, глоточные миндалины (аденоиды). Если они здоровы, то атака пришельцев организму не страшна, и это вторжение вызовет лишь небольшой насморк, но инфекция дальше не пройдёт. Другое дело, если плохая экология, аллергия, наследственность и частые простуды привели к патологическому разрастанию аденоидов. В этом случае «стража» уже не справляется со своей задачей – и тогда «крепость» может пасть.

По статистике, диагноз «сколиоз» имеет каждый 6-й человек на планете. И число больных постоянно растет.
Чаще всего подобный диагноз ставят уже школьникам. Сидячая учеба, да еще и за неправильно подобранными партами, увлечение гаджетами — все это становится причиной того, что спина быстро становится кривой. Сутулость, искривление позвоночника, болевые ощущения в шее, спине и ногах — это те симптомы, которые сопровождают сколиоз. Врачи же сегодня нередко утверждают, что данная проблема и вовсе результат проблем в родах. Как лечить сколиоз и как мать может «передать» его ребенку, рассказывает врач-остеопат, краниопостуролог Владимир Животов.

За окном заметно похолодало, и многие малыши остаются дома из-за насморка и повышенной температуры. А между тем в детских садах скоро начнут раздавать роли для новогоднего утренника.
Чтобы малыш не пропустил свой «звездный час», пора уделить особое внимание его иммунитету.
Почему болеют детсадовцы?
В детских коллективах инфекция распространяется всегда молниеносно, и участники группы вновь и вновь «подхватывают» вирусы друг от друга и через общие игрушки. Не успеет один выздороветь, как заболевает кто-то другой, и продолжаться это может довольно долго. То же самое повторяется и в младшей школе, и затем в средних классах. Но почему так происходит?

25 процентов детей в России страдают избыточным или недостаточным питанием. Такие данные в ходе 17-го Всероссийского конгресса диетологов и нутрициологов озвучила заведующая лабораторией питания здорового и больного ребенка "Национального медицинского исследовательского центра здоровья детей" Минздрава России Татьяна Боровик.
- Как говорят, человек рождается для жизни, а жизнь невозможна без питания. А питание, особенно детское, оставляет желать лучшего, - констатировала профессор. - С двух-трех лет ребенок уже начинает употреблять сладости, отмечается недостаток витаминов и минеральных веществ. В рационе современных детей наблюдается избыток соли и сахара и недостаток овощей и фруктов. Норма последних должна составлять от 400 граммов в сутки. К сожалению, такое редко встречается. Также дети очень мало употребляют рыбу, содержащую омега-3 жирные кислоты. А все это один из залогов профилактики неинфекционных заболеваний, прежде всего сердечно-сосудистых, ожирения, сахарного диабета второго типа, от которых ежегодно погибают 16 миллионов человек в возрасте до 70 лет.

Этот центр, пожалуй, самый нетипичный из всех, какие до сегодняшнего дня приходилось посещать детям с расстройствами аутистического спектра и ментальными нарушениями. Учреждение представляет из себя общежитие квартирного типа, в котором подростки смогут «тренировать» навыки самостоятельной жизни — готовить еду, убирать в комнате, самостоятельно одеваться, чистить зубы, — все то, что кажется привычным для обычных людей.
Уроки обыденности
Сургутянка Ирина Миронова привела своего 14-летнего сына Владислава в Центр, чтобы здесь его научили, для начала, самостоятельно чистить зубы и обуваться. Это может вызвать недоумение у здорового человека, однако так называемым детям дождя на это потребуется порядка трех месяцев. Затем перед Владиславом поставят новые цели, достижению каждой из которых будет радоваться вся семья. Так постепенно подростка подготовят ко взрослой жизни. Его мир не будет ограничен четырьмя стенами и знаниями, например, одной только школьной программы. Из Центра Владислав выпустится человеком, способным к самообслуживанию.

Начало обучения в школе — важный этап в жизни ребенка. Но учеба — это не только психологическая и физическая нагрузка. Это еще и серьезное испытание для здоровья ребенка, который не успел адаптироваться к новым условиям.
При подготовке ребенка к школе важно не забыть главное: защитить и укрепить его здоровье. Тесный контакт большого числа детей друг с другом в школе, так называемая «скученность», повышает риск распространения различных инфекций, в частности, гриппа, дифтерии, кори, краснухи, эпидемического паротита, пневмококковой и менингококковой инфекции.

Среди первоклашек плохо видит каждый десятый ребёнок. А из выпускников школ число ребят с тем или иным заболеванием глаз возрастает уже до 70%! Виной тому не только высокие учебные нагрузки, но и образ жизни.
Наш эксперт – врач-офтальмолог, научный сотрудник МНИИ глазных болезней имени Гельмгольца, кандидат медицинских наук Русудан Толорая.
Причина 1. Начало учёбы