На протяжении сотен и тысяч лет женщины вскармливали своих детей грудью. Это был естественный, не вызывающий кривотолков и сомнений, процесс. Двадцатый век ударил по семейному укладу, установленному веками. Изменилась роль женщины в обществе, появились детские сады и роддома, узаконили аборты, а общественное сознание породило массу мифов о грудном вскармливании. Итак, начнем с самого распространенного заблуждения.
Миф 1. Кормление ухудшает форму груди.
Многие женщины боятся того, что грудь обвиснет, потеряет свою привлекательность. Некоторые даже не начинают вскармливать своих детей по этой причине. И совершенно зря. Самые сильные изменения в структуре молочной железы происходят во время беременности, так что, когда ребенок уже родился, само кормление в худшую сторону уже ничего не изменит. Наоборот, чтобы форма груди не испортилась, рекомендуется кормить по возможности подольше и, самое главное, постепенно завершать грудное вскармливание, чтобы количество молока тоже снижалось плавно и постепенно происходили структурные изменения в груди. Во время беременности активно растет железистая ткань груди с альвеолами, протоками и т.д. При плавном уменьшении кормлений железистая ткань начинает постепенно заменяться жировой, и форма груди страдает минимально.
В общем, кормите грудью подольше, отлучайте постепенно и надейтесь на хорошую генетику!
Миф 2. После года молоко не содержит ничего ценного, поэтому смело можно завершать грудное вскармливание.
Состав грудного молока меняется на протяжении всего периода грудного вскармливания, удивительным образом приспосабливаясь к потребностям ребенка. Действительно, после года оно не такое жирное, как в период новорожденности, но возрастает количество иммуноглобулинов, защищающих малыша от разных болезней. Грудное молоко после года также содержит в себе множество антител против возбудителей инфекций, перенесенных ранее мамой. Питательность молока ничуть не падает, при этом в нем есть вещества, которых нет в других продуктах питания – гормоны, иммуноглобулины и липиды (жирные кислоты), которые работают на благо развития головного мозга, нервной системы и крепкого иммунитета.
Миф 3. Дети, которых долго кормят грудью, вырастают несамостоятельными и слишком зависимыми от мамы.
Этот миф усиленно транслируется бабушками, в которых говорит страх избаловать ребенка, оставшийся с советских времен. И хотя психологи уже давно доказали, что ребенку невозможно дать слишком много любви, многие мамы все еще боятся вырастить «маменькиных сынков». В том числе пытаются ускорить взросление, отучая от груди в раннем возрасте. Помните, что для малыша абсолютно нормально быть зависимым от мамы, иначе бы природа распорядилась иначе, и только что рожденный младенец уже полз бы в поисках пропитания. Взросление – постепенный процесс, не требующий ускорения. Грудное вскармливание в позитивном русле лишь помогает малышу взрослеть без стресса.
Миф 4. Хорошая качественная смесь по составу ничем не уступает грудному молоку.
Этот миф навеян нам производителями молочных смесей. И хотя многие из них уже делают оговорку в сторону грудного вскармливания, большое количество мам убежденно покупают заменители грудного молока, считая, что у них «плохое» молоко (его мало, оно нежирное, слишком жирное и так далее – нужное подставить).
При условии свободного грудного вскармливания ребенок насасывает нужное ему количество молока. При этом состав молока меняется со временем, поразительным образом отвечая потребностям младенца.
Не существует «той самой марки» смеси, которая превосходит грудное молоко. Ваше молоко – самая лучшая еда для вашего малыша.
Миф 5. Если ребенка вовремя не отлучить, он сам никогда не откажется от груди.
Есть такое понятие, как самоотлучение. Многим в это сложно поверить, но при правильно организованном тандеме «мать-ребенок» постепенно наступает уменьшение количества прикладываний, ведущее к угасанию лактации. Сперва один раз в день, потом – раз в неделю, а потом мама уже и не помнит, когда же ее малыш последний раз прикладывался к груди.
Это, пожалуй, идеальный способ завершения кормления, но маме стоит настроиться, что наступает это не в полтора и не в два года, а чаще всего в три или четыре. Конечно, могут быть непростые моменты, возрастные кризисы и прочее, но стоит помнить о том, что детство очень короткое, и потом вы уже будете с ностальгией вспоминать этот милый «грудной» период.
Миф 6. Скоро в садик? Пора отлучать от груди!
Оказаться в незнакомом коллективе, несомненно, является стрессовой ситуацией для ребенка. Грудное вскармливание психологически защищает его, помогает ощутить «тылы». После напряженного дня очень хорошо успокоиться у мамы на руках, вдыхая ее запах, ощущая спокойную уверенность. Отлучение отнюдь не поможет малышу адаптироваться к саду, а лишь усилит стрессовую ситуацию.
Еще немаловажный момент: большинство детей в период адаптации к детскому саду много болеют. Грудное молоко поддерживает растущий организм, поставляя иммуноглобулины и антитела ко многим болезням.
Миф 7. Работа и грудное вскармливание несовместимы.
Многие женщины, выходя даже на полный рабочий день, не прекращают грудное вскармливание. Действительно, нет ничего сложного в том, чтобы предложить грудь ребенку, вернувшись с работы. Привычный ритм общения вселяет в малыша спокойствие и уверенность. А маме дает возможность расслабиться во время кормления и немного отдохнуть.
Миф 8. Кормление в общественных местах – это неприлично.
Младенец имеет право на грудь, и ему абсолютно все равно, где вы сейчас находитесь. Это его базовая потребность, и она должна быть удовлетворена. Он не понимает, что через полчаса вы окажетесь дома, или что маме как-то неудобно покормить его на оживленной дорожке парк.
Помните, желания вашего ребенка гораздо важнее мнимых приличий и чьего-то мнения. Попробуйте почувствовать своего малыша, и вам станет гораздо легче относиться к подобным вещам. Чьё-то недовольство по этому поводу – это ущемление ваших прав, относитесь к этому соответственно.
Другое дело, если лично вы считаете данный процесс неуместным на людях. Подыскать укромный уголок не всегда представляется возможным. Сейчас многие фирмы выпускают специальную одежду для кормления, которая защитит вас от нескромных глаз. Подберите себе разные фасоны на все случаи жизни и кормите в свое удовольствие! А еще подумайте, почему вас это так смущает? Начать работу над собой никогда не поздно!
Миф 9. Существуют «немолочные» женщины. Многие мои подруги не смогли выкормить, и я не смогу.
В деле грудного вскармливания очень важен настрой и ваша уверенность. Природой в женщине заложена способность выкармливать своих детей именно грудным молоком. Если бы изначально существовало столько «немолочных» женщин, сколько сейчас, человечество просто не выжило бы. С другой стороны, существует менее 1% женщин действительно имеющих серьезные гормональные проблемы или заболевания, но у таких, как правило, большие сложности еще на этапе зачатия и вынашивания.
Истории о вскармливании приемных детей или о появлении молока у нерожавших женщин (всего лишь в результате частого прикладывания) вселяют оптимизм. Если чувствуете сомнения – читайте, спрашивайте подруг, имеющих опыт позитивного и длительного кормления. Обращайтесь за помощью к консультантам по вопросам грудного вскармливания. Главное, не складывать руки раньше времени.
Миф 10. В период грудного вскармливания женщина не беременеет.
Действительно, при кормлении по требованию, когда интервалы между прикладываниями не больше трех-четырех часов, вероятность забеременеть сильно уменьшается. Но не отменяется. Поэтому, если в ваши планы не входит рождение погодков, выбирайте надежные способы предохранения.
Здесь приведены далеко не все мифы, охватившие такую деликатную сферу, как грудное вскармливание. Настраивайтесь на позитивный лад, стройте отношения с вашим малышом так, как вам подсказывает материнская интуиция. Читайте, спрашивайте, интересуйтесь. Помните, ничто не заменит грудного молока по составу, а вскармливания в общем – по нежности и уникальности общения с ребенком.
Кречетова Екатерина
| |
Мир Деткино