Буквы разные писать...

В современном мире, где тексты набирают на компьютерной клавиатуре, записные книжки стали электронными, а письма быстро доставляет почтовая программа, осталось не так много места для бумаги и чернил. И все же искусство красиво писать привлекает людей своим изяществом, красотой — и, конечно, пользой для здоровья.

МЫ ПИСАЛИ, МЫ ПИСАЛИ, НАШИ ПАЛЬЧИКИ УСТАЛИ

Ваш умненький-разумненький ребенок пошел в школу. Особых неприятностей вы не ждете: деточка в уме легко подсчитывает, на сколько жвачек хватит его карманных денег за год и ежедневно поглощает полсотни страниц очередного нетленного шедевра про Гарри Поттера. И вдруг, нежданно-негаданно, возникают проблемы. «Ваш сын ужасно пишет! Как курица лапой, да-да!» Родители пьют валерьянку над накарябанным кое-как домашним заданием, а ребенок плачет: «Мама, я хочу, но у меня не получается! И рука болит!»

Обычно в младших классах требуют использовать только шариковые ручки. В общем-то, на первый взгляд, логичное требование: шариковые ручки просты, не оставляют клякс, не требуют заправки, паста в них самая экономная и практичная. Однако у них есть один очень большой минус: от письма шариковыми ручками начинает болеть рука. Писчий спазм (или графоспазм) возникает от неравномерной нагрузки на мышцы руки. И появляется боль в кистях, неприятные ощущения в мышцах спины и шеи.

Детский хирург Владимир Базарный считает, что безотрывное и безнажимное письмо шариковой ручкой, которое было введено Министерством образования, принесло больше вреда, чем пользы. Раньше на уроках чистописания при письме перьями чередовались усилия и расслабления мышц руки, а при использовании шариковой ручки возникает постоянное мышечное напряжение — не только в руках, но и в спине, косых мышцах живота и плечевом поясе — отрицательно влияющее на здоровье школьников.

ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ?

Во-первых, чередовать отдых и работу, когда приходится делать одни и те же повторяющиеся действия. Школьному присловью: «Мы писали, мы писали, наши пальчики устали...» — уже много-много лет, и его с успехом можно продолжать использовать. Потому что когда ребенок поднимает руки и разводит их в стороны, двигает пальцами, кровь начинает циркулировать лучше и усталость снимается.

Во-вторых, особое внимание стоит уделить выбору ручки. Многие родители замечают, что дети по-разному пишут шариковыми ручками разных фирм. Одними получается аккуратнее, с другими — постоянная грязь в тетрадках, потому что паста «мажет», третьими лучше удаются наклоны и сложные соединения, а четвертые при любом нажиме продавливают лист бумаги насквозь. 

И, наконец, необходимо тренировать руку ребенка, готовить ее к правильному распределению мышечных усилий. Как? С помощью древнейшего искусства красивого письма — каллиграфии.

КРАСОТА СПАСЕТ... РУКУ

Толковый словарь Ушакова говорит, что каллиграфия — это красивый почерк. Японское понятие каллиграфии означает «путь письма», а китайское — «каноны письма».

Для нас и наших детей каллиграфия — это физиологичное письмо, позволяющее чередовать напряжение и расслабление мышц руки, избавляющее от графоспазмов и «туннельного синдрома».

Как бы это искусство ни называлось, оно развивает моторику и координацию мелких мышечных волокон рук, а чем больше мелких движений выполняют пальцы, тем лучше это влияет на работу и развитие мозга. Поэтому имеет смысл попробовать делать это, как настоящие каллиграфы.

Текст: Мария Говтвань, 18.09.2008 г.
www.healthnews.ru