Библиотека – интересное и полезное

Зимние прогулки необходимы малышу, но полезны и родителям тоже

Разделы    — Здоровье

Прогулка — это полезный ежедневный ритуал в жизни малыша и его родителей, который обычно приносит удовольствие, хотя и требует определенных усилий. Гулять на свежем воздухе можно в любом климате и в любой сезон. Главное — соблюдать несколько простых правил.
Зима не повод отказываться от прогулок. Скорее наоборот: в помещении воздух слишком сухой из-за отопления — это вредно для дыхательной системы и кожи. А морозный зимний воздух считается полезным. Он в полтора раза богаче кислородом, чем летний, в нем содержится больше отрицательных ионов, которые укрепляют нервную систему и облегчают дыхание. Кроме того, перепад температур между домом и улицей — отличная закалка, необходимая для укрепления иммунитета.

Надоело болеть! Почему дети не вылезают из простуд?

Разделы    — Здоровье

Если в медицинской карте ребёнка указаны буквы ЧБД, это значит, он относится к категории «часто болеющих детей». Кто входит в эту категорию и, главное, как из неё наконец выйти?
Наши эксперты:
– заслуженный врач России, профессор, заведующая кафедрой педиатрии МГМСУ им. А. И. Евдокимова, руководитель университетской клиники педиатрии МГМСУ, доктор медицинских наук Ольга Зайцева;
– детский и семейный психолог Людмила Петрановская.

12 способов поощрить хорошее поведение

Разделы    — ПсихологияВоспитание

Всем родителям хочется видеть своего ребенка послушным и прилежным. Часто взрослые пытаются добиться нужного поведения принуждением и наказаниями, забывая, что похвала даст результат меньшими усилиями. Более конструктивный подход к воспитанию — уделять внимание ребенку, когда он ведет себя хорошо, а не только реагировать на последствия плохих поступков.

«Мой ребенок на мне виснет и не хочет никуда отпускать»

Разделы    — ПсихологияВоспитание

Ваш ребенок уже совсем не малыш, которого легко взять на руки, он счастливо пережил кризис 3 лет и стал ребенком дошкольного возраста. Но он до сих пор никак не может научиться жить без вас — следит, чтобы вы всегда были в поле зрения, не хочет оставаться без вас с няней, бабушкой, с вашей подругой или в детском саду. Что делать, если ребенок горько плачет и обнимает вас изо всех сил, как только вам нужно отлучиться по делам? Поможет ли тут жесткий совет «Просто уходите, не оборачиваясь»?

Опасные снюсы: смеси с никотином вызывают зависимость и приводят к отравлениям

Разделы    — ПодросткиЗдоровье

Региональные СМИ пишут о том, что никотиносодержащие смеси получают все большее распространение и часто вызывают отравления у детей. Эти смеси в России носят шведское название «снюс». Чем они опасны и как остановить это поветрие?

Нарушения пищевого поведения: возвращаем ребенку чувство контроля над едой

Разделы    — Здоровье

Иногда еда из удовольствия превращается в сплошное мучение. К сожалению, в последнее время пищевые нарушения все чаще встречаются не только у подростков, но и у детей помладше. О том, какие расстройства аппетита бывают у дошкольников и младших школьников, рассказывает клинический психолог и семейный психотерапевт Елена Фисун.

Месячник профилактики онкологических заболеваний стартует в Югре в феврале 2020 года.

Разделы    — Здоровье

В России активно реализуются национальный проект «Здравоохранение» и федеральный проект «Борьба с онкологическими заболеваниями». В течение четырех лет врачам и ученым предстоит снизить в стране смертность от новообразований до 185 случаев на 100 тысяч населения, увеличить охват населения профилактическими медосмотрами с 40 до 70 процентов. В Югре за это время планируется снизить смертность от рака до 109,1 случаев на 100 тысяч населения.

Исследование: Каждый четвертый родитель нанимает ребенку репетитора

26% российских родителей нанимают ребенку репетитора. Еще 13% - оплачивают дополнительные занятия в самой школе. 42% - отправляют школьников на платные кружки и секции. И 59% мам и пап регулярно помогают детям с домашними заданиями. Таковы результаты мониторинга РАНХиГС, в котором участвовало более пяти тысяч респондентов.