Школьники

Ребенок любит граффити? Робототехнику или музыку? А может, "уличную" гимнастику? Исследование социологов НИУ ВШЭ (вуз - участник проекта 5-100) показывает: в каких бы студиях и кружках ребенок ни занимался, внеклассная активность однозначно повышает его уверенность в себе и успеваемость в школе.

В исследовании участвовали почти 5,5 тысячи учеников девятых классов из 129 школ Санкт-Петербурга, Пскова и малых городов Ленинградской области. Социологи спрашивали ребят: какие оценки они получают на уроках и какие посещают внеклассные занятия, как подростки относятся к учебе и к своим успехам в спорте, гуманитарных предметах, математике.

Все кружки и секции ученые разделили по категориям: иностранные языки, спорт, изобразительное искусство и т.д. В итоге оказалось, что больше всего академические достижения подростка связаны с дополнительным изучением языков. Меньше - со спортом.

- Но так или иначе на успехи в школе влияет абсолютно любая дополнительная учеба. На ней дети чаще находят новых друзей, учатся общаться. Повышаются их организованность и сосредоточенность, - говорит социолог, старший преподаватель НИУ ВШЭ в Санкт-Петербурге Ксения Тенишева. - Полезны как курсы по расписанию: кружки, секции, и прочие занятия с педагогом, так и самообразование, обучение через интернет, с родителями.

Эксперты также советуют: чтобы добиться больших успехов, стоит посещать студии разной направленности. Оптимально ходить в два разных кружка. Почему? Наглядная статистика. У школьников, посещающих хотя бы один вид занятий, средний полугодовой балл составил 4,07. Ученики, которые посещали два вида кружков, показали результат 4,14. Ребята, которые не ходят ни в какие секции, показали средний балл 3,93.

Кстати

По данным ОНФ, в России около 22% детей от 5 до 18 лет не посещают вообще никакие кружки или секции. При этом среди тех, кто все-таки ходит на разные занятия, все больше ребят посещают платные кружки. Об этом рассказала координатор проекта ОНФ "Равные возможности - детям", зампредседателя комитета Госдумы по образованию и науке Любовь Духанина.

- Почему выбирают платные кружки? Главная причина - отсутствие доступных бесплатных секций. На второе место выходит позиция, что те бесплатные занятия, которые все-таки имеются рядом, неинтересны, - пояснила она. - С конца 2017 года средняя месячная плата за один кружок увеличилась с 3084 до 3462 рублей. Дороже всего обходятся верховая езда, фигурное катание, картинг. Меньше всего затрат требует рисование.

"Российская газета"

Департамент образования Сургута объявил о старте кампании по подготовке к зачислению первоклассников в общеобразовательные учреждения города на 2019/20 учебный год. Прием заявлений родителей (законных представителей) начнется в январе. Планируется, что за парты впервые сядут почти 6500 юных сургутян. Учитывая большое количество первоклассников и опыт прошлого года в департаменте образования приняли целый ряд мер по минимизации напряжения среди родителей.

«Для того, чтобы не было одномоментной подачи заявлений, очередей в образовательные учреждения и технического сбоя всей системы из-за одновременного входа большого количества пользователей, учитывая опыт прошлого года, мы разделили старт подачи документов на два дня» - рассказала на пресс-конференции директор департамента образования Администрации города Анна Томазова.

В этом году заявления о зачислении детей в 1-е классы принимаются с 8.00:

17 января 2019 года – в школы по месту жительства (в СОШ № 1, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 12, 15, 18, 19, 20, 22, 24, 25, 26, 29, 31, 32, 44, 45, в «Сургутскую технологическую школу», НШ № 30, «Перспектива», «Прогимназия», за которыми закреплены конкретные микрорайоны города);

24 января 2019 года – в гимназии, лицеи, школы с углублённым изучением отдельных предметов.

При этом в департаменте образования призывают родителей подавать заявления в электронном виде с помощью Единого портала государственных услуг www.gosuslugi.ru, а не создавать очереди у образовательных учреждений. «Сегодня условия позволяют подавать заявления, находясь дома, через портал госуслуг. Очно подать документы можно, такое право есть у родителей. Но нужно понимать, чтобы внести данные, специалисту понадобится 10-15 минут. За это время уже будет подано немало заявлений через портал, а очередь общая. Соответственно, первым тот, кто стоял в очереди у образовательного учреждения, не окажется», – подчеркнула Анна Томазова.

В Департаменте образования также отмечают, что подать заявление с помощью интернет-ресурса смогут только пользователи портала с подтвержденной учетной записью. Кроме этого, очень важно соблюдать время подачи: с 8-ми утра, не создавать черновики и не подавать несколько заявлений на зачисление одного ребенка с разных учетных записей родителей. Вся очередность будет выстроена по времени подачи заявления. Тем, кто попадает в список, будет направлено уведомление с приглашением в образовательную организацию для предоставления оригиналов документов. Для всех учреждений установлен единый срок – 3 рабочих дня. Если родители претендуют на образовательную организацию, которая не относится к ним по месту жительства, подать документы можно будет только после 1 июля на свободные места.

«В любом случае для всех детей Сургута будут созданы условия для получения образования. Мы сделаем для этого все необходимое. По возможности будет приниматься решение об открытии дополнительных классов», – резюмировала Анна Томазова.

Добавим, в эту субботу, 22 декабря, состоится онлайн-консультация для родителей будущих первоклассников по вопросу начала приема заявлений с участием директора департамента образования Анны Томазовой. Родителям будет подробно разъяснен алгоритм действий в режиме видеоконференцсвязи с подключением в общеобразовательных учреждениях.

Подробнее о правилах подачи заявления о зачислении в первый класс можно ознакомиться в приложении.

В департаменте образования по вопросам подачи заявления посредством портала госуслуг будут работать телефоны «горячей линии»: 52-53-36, 52-53-96, 52-54-24.

Официальный сайт Администрации города Сургута - www.admsurgut.ru

В связи с массовым распространением смартфонов, планшетов и «умных часов», школьников и родителей все чаще волнует вопрос: имеет ли право педагог или администрация учебного заведения запретить детям пользоваться гаджетами? Образовательные форумы буквально забиты вопросами вроде «правильно ли я поступил, забрав смартфон у 10-классника, игравшего на уроке» или «может ли ребенок ходить на занятия с умными часами». «Я ‒ родитель» разбирается в этой, сразу скажем, непростой проблеме.

К сожалению, однозначного универсального ответа на все эти вопросы не существует. Хотя гаджеты давно и плотно вошли в нашу жизнь, федеральное законодательство пока не отрегулировало правила их использования в образовательных учреждениях. Поэтому каждую отдельно взятую спорную историю приходится разбирать, используя Конституцию РФ, кодексы и общие положения Федерального Закона № 273 «Об образовании в Российской Федерации». При этом порою возникают определенные правовые коллизии. Итак, давайте обо всем по порядку.

Можно ли забирать у учащихся мобильные телефоны и другие гаджеты силой?

Конституция РФ и статья 209 Гражданского кодекса гарантируют собственнику право владения, пользования и распоряжения своим имуществом, до тех пор, пока он не начнет нарушать права и охраняемые законом интересы других лиц. Поэтому отобрать у школьника силой телефон, отнести его домой и держать у себя до следующего родительского собрания, как делают некоторые педагоги, учитель однозначно не в праве. Состава преступлений вроде «грабежа» в действиях педагога даже в этом случае, конечно, нет (так как отсутствует корыстный мотив), но права ребенка будут нарушены. О том, при каких обстоятельствах телефон может оказаться у учителя на законных основаниях, мы поговорим чуть ниже.

Может ли учитель или администрация школы запретить школьнику пользоваться гаджетами на территории образовательного учреждения?

А вот здесь ответ – однозначно да.

Статья 43 ФЗ № 273, описывающая обязанности учащихся, говорит о том, что школьники должны выполнять требования устава организации, осуществляющей образовательную деятельность, и правила ее внутреннего распорядка, уважать честь и достоинство других обучающихся и работников учебного заведения, не создавать препятствий для получения образования другими обучающимися.

Если в уставе или правилах внутреннего распорядка администрацией школы предусмотрен запрет на использование гаджетов, то родители учащегося автоматически соглашаются с ними с момента поступления ребенка в это образовательное учреждение. Отсюда совет: изучите документы, обратите внимание, что в них говорится об использовании телефонов, смарт-часов и т.д.

Более того, использование смартфона или планшета прямо на уроке явно препятствует осуществлению образовательной деятельности и, скорее всего, будет мешать другим детям усваивать учебный материал. Такое поведение определенно не вписывается в рамки уважительного отношения к педагогу и одноклассникам.

В этом случае учитель имеет право сделать замечание, объявить выговор или даже (если речь идет о старшекласснике, неоднократно нарушавшем порядок) поднять вопрос об отчислении учащегося из школы. Кроме того, есть меры, которые хоть и не прописаны прямо в «образовательном» законе, но морально устоялись и допустимы, исходя из других норм. Например, удаление ребенка из класса, беседа у директора, приглашение родителей, а если нарушение дисциплины сопряжено дополнительно с противоправными проявлениями – привлечение правоохранительных органов и социальных служб. Эти меры педагог также может принимать.

Компромиссной может быть ситуация, когда учитель спокойно предложит школьнику добровольно передать ему гаджет на хранение до конца урока. В данном случае право владения и пользования нарушено не будет, а учащийся избежит неприятностей, связанных с нарушением устава школы (если в нем предусмотрен запрет на гаджеты) и требований статьи 43 закона «Об образовании».

А как же быть с «умными часами»?

Это самый сложный вопрос. Многие родители хотят послушать, что именно говорят на уроках, и надевают детям устройства, позволяющие совершать звонок с так называемой «прослушкой», то есть позволяющий слышать все, что происходит вокруг ребенка. Педагогам это зачастую не нравится, и они требуют оставлять устройства дома. Кто же прав?

Это та ситуация, когда однозначного ответа, к сожалению, дать нельзя. Законодательство РФ использование «бытовых» гаджетов, не являющихся спецсредствами, не запрещает. Поэтому некоторые юристы советуют родителям «умные часы» использовать и не обращать внимания на позицию педагога.

Однако в этой ситуации есть несколько больших НО.

Во-первых, негласно подслушивать других людей нельзя. И если подобное всплывет, то учитель или родители одноклассников ребенка могут обратиться в связи с «тихим» использованием умных часов в суд.

Во-вторых, даже на «гласный» сбор личной информации нужно получать согласие у людей, интересы которых могут быть затронуты. В ходе использования «умных часов» вы можете, например, услышать, что у учительницы чем-то заболел муж, и она едет к нему в городскую больницу №2. Это – личная информация, которая вам адресована не была. Ну, или сидящие рядом с вашим ребенком дети могут обсуждать, где их родители держат дома деньги. Услышите нечто подобное – и при определенных обстоятельствах вас могут ожидать большие проблемы.

В-третьих, согласно трудовому законодательству, педагог может отказаться работать в условиях, не предусмотренных его трудовых договором. И не давать согласия вести уроки «под прослушкой», в принципе, является законным правом учителя.

Поэтому, если использование «умных часов» не запрещено уставом школы, гипотетически надеть их на ребенка является вашим законным правом. Но попытка реализовать на практике одну из их основных функций («радионяни», или «прослушки») может привести вас в суд. И не факт, что Фемида окажется на вашей стороне.

Отводя ребенка в школу, вы официально передаете его под ответственность образовательного учреждения, и формальных оснований контролировать его перемещение по учебному заведению у вас нет. Из соображений здравого смысла вы можете либо спокойно обсудить данный вопрос с педагогом, либо просить ребенка отключать часы при входе в школу и включать их после уроков.

В целом же, хотелось бы сказать, что, хотя правовые «рамки» всей нашей жизни задают законы, но и о вопросах морали и нормальных человеческих отношений забывать не стоит. Педагогика – это искусство, а учитель – живой человек, и в ситуации возникновения конфликта, реализовывать свои задачи, в результативности которых родители ребенка прямо заинтересованы, ему гораздо сложнее.

Я - родитель

Возвращение астрономии в российские школы столкнулось с тем, что некому готовить учителей по этому предмету, сказал профессор кафедры астрофизики и звездной астрономии Государственного астрономического института имени Штернберга Анатолий Засов.

Астрономия была убрана из перечня обязательных школьных предметов в 1993 году. Ее возвратили в обязательный школьный курс в 2017 году.

"Астрономия была введена, но немножечко не так, как хотелось бы. Она была введена кавалерийским порядком - вот со следующего года, вот раз и все, давайте обязательно. А учителей (которые будут готовить школьных учителей - ред.) нет. А учителя астрономии уже предложены и готовятся", - сказал Засов на пресс-конференции в МИА "Россия сегодня", посвященной 90-летию Московского планетария.

"Поэтому мы сейчас как-то пытаемся грудью на амбразуру забить эту дыру, стараемся писать, рассказывать, встречаться с учителями, помогать им осваивать этот предмет", - добавил он.

Ученый отметил, что общий интерес к астрономии никогда не угасал, но всегда ограничивался определенной частью молодежи.

РИА Новости

Скоро всех школьников будут учить нотной грамоте, на экзамене могут попросить спеть соло ("с сопровождением и без сопровождения"), исполнить народную песню, а главное, ученик должен уметь отличить "Хованщину" Модеста Мусоргского от "Жизни за царя" Михаила Глинки.

Сейчас в проекте новых стандартов упоминается только о Чайковском, Римском-Корсакове, Глинке, но по поручению правительственной комиссии по вопросам государственной культурной политики список должен быть расширен - заинтересованные министерства подготовят список "произведений русского классического музыкального искусства, включаемых в учебные программы общеобразовательных школ".

Так сказано в поручении. Кого наряду с Пифагором, Тимирязевым и Резерфордом включат в школьную программу? Берем по минимуму. Явно это будут композиторы из топ-10. Кроме Чайковского, Римского-Корсакова и Глинки это могут быть Бородин, Мусоргский, Скрябин, Рахманинов, Стравинский, Прокофьев, Шостакович. Понятно, что возить на концерты в консерваторию учеников из Тюмени или Салехарда никто не будет. Смотреть и слушать концерты ученики будут виртуально.

Думаете, на этом требования к урокам музыки заканчиваются? Как бы не так! Всего за час в неделю учитель по новым стандартам должен выучить с каждым "несколько народных песен, песен композиторов-классиков и современных композиторов (по выбору учащихся)", научить "исполнять свою партию в хоре в простейших двухголосных произведениях", уметь различать "звучание отдельных музыкальных инструментов, виды хора и оркестра"!

Учителя в сомнениях. Как всего этого достигнуть, если в классе обычно 70 процентов детей - ученики без музыкального слуха и способностей воспроизвести простейшую мелодию? А в школах иногда не хватает даже банальных металлофонов, трещоток и ложек. Знаете, о чем чаще всего просят публичных людей, депутатов, которые посещают сельские школы? "Подарите баян!" К сведению, новое пианино сейчас стоит от 300 тысяч рублей, и хорошие инструменты есть далеко не во всех школах.

"Российская газета"

На днях прозвенели первые звонки почти в 47 тысячах школ и приравненных к ним учебных заведениях по всей России. За парты сели более 14 миллионов ребят. Во избежание конфликтов необходимо напомнить школьникам о необходимости соблюдения школьных правил, а также о правах и обязанностях ученика.

Права ребенка, посещающего школу, определены Конституцией Российской Федерации, Законом об образовании №273-ФЗ, рядом других нормативно-правовых актов, а также внутренними документами образовательной организации.

Право на образование в России гарантировано статьей 43 Конституции и статьей 5 Закона №273-ФЗ. Исходя из них, каждый ребенок имеет право на доступное и бесплатное среднее образование. В сфере образования недопустимы какие-либо формы дискриминации.

Одним из наиболее распространенных нарушений права ребенка на образование считается отказ школ принимать на обучение детей, не имеющих регистрации в определенном микрорайоне.

На практике администрация школы зачастую в категоричной форме требует от родителей документы о постоянной либо временной регистрации в одном из домов, закрепленных за данным учебным заведением. Однако, согласно приказу министерства образования и науки РФ от 22 января 2014 г. №32 «Об утверждении порядка приема граждан на обучение по образовательным программам начального общего, основного общего и среднего общего образования»:

«Для детей, не проживающих на закрепленной территории, прием заявлений в первый класс начинается с 1 июля текущего года до момента заполнения свободных мест, но не позднее 5 сентября текущего года.

ОООД, закончившие прием в первый класс всех детей, проживающих на закрепленной территории, осуществляют прием детей, не проживающих на закрепленной территории, ранее 1 июля».

После принятия в школу каждый ребенок имеет право получить соответствующие программе знания с соблюдением всех государственных стандартов. При этом его родители сами выбирают, будет он делать это в классе или по индивидуальному плану на домашнем обучении.

Распространенной формой нарушения прав ребенка на образование также является недопуск его в класс по формальным причинам, например, из-за опоздания или нарушения формы одежды. Следует отметить, что, если школьник нарушил устав учебного заведения, общепринятые нормы морали или законодательство РФ, к нему с привлечением администрации применяются официальные меры (выговор, беседа с родителями, отчисление). А если из-за его поведения срывается учебный процесс или нарушаются права других детей, то к решению проблемы привлекаются сотрудники уполномоченных государственных органов, в том числе полиции. Однако в других случаях не пускать школьника в класс или выдворять его из класса нельзя.

Ребенок имеет право на уважение к его достоинству, защиту от дискриминации и личную неприкосновенность. Бить детей, оскорблять их и публично отпускать в их адрес уничижительные комментарии для педагогов непозволительно.

Также у ребенка есть право на охрану здоровья. Школа несет за него ответственность и обеспечивает все необходимые условия для того, чтобы он был здоров. И учитель физкультуры не может заставить выздоравливающего ребенка сдавать нормативы или поставить двойку за отказ прыгать через «козла».

Часто в школе нарушают право на законный отдых учащихся. Это может выражаться в хорошо всем известной формуле «звонок для учителя» или введении не предусмотренных учебным планом дополнительных занятий после уроков и в каникулярное время. Согласно российскому законодательству, такого рода меры являются недопустимыми.

Важно помнить и о том, что в России запрещен принудительный труд. Снимать детей с уроков ради уборки снега или принудительно привлекать их к генеральной уборке администрация не может. Дежурства по классу и другие элементы трудового воспитания должны быть изначально согласованы с родителями.

Ребенок имеет право знать о том, какую оценку он получил за урок или контрольную работу. «Неожиданно материализующиеся» в журналах отметки недопустимы. В то же самое время ученик имеет право попросить педагога сообщать о его оценках не при всем классе, а лично.

Также школьник вправе потребовать от учителя не зачитывать при всех «перехваченную» в классе записку. За нарушение дисциплины его можно наказать в соответствии с требованиями законодательства РФ и устава школы, но конфиденциальность переписки, даже «детской», защищена законом.

Каждый ребенок имеет право высказывать свое мнение и отстаивать свои убеждения. Это касается как оценочных составляющих академического процесса (например, в случае обсуждения личностей литературных героев или исторических деятелей), так и замечаний к работе школы. Дети могут через законных представителей доносить свое мнение до администрации образовательной организации.

Кроме того, педагоги и администрация школы должны обеспечить корректное оценивание знаний детей, предупреждение их о проведении контрольных работ (не более одной в день), доступ к техническим ресурсам и библиотеке образовательного учреждения, возможность выбирать факультативные предметы.

В случае несогласия с оценкой ребенок и его родители имеют право ее официально оспорить.

От прав к обязанностям

Родителям и педагогам очень важно донести до ребенка истину о том, что помимо прав у него также есть обязанности. И их у школьника немало.

Учащиеся обязаны:

1. соблюдать законы Российской Федерации и устав школы (а для начала его хотя бы прочитать);
2. выполнять законные требования педагогов и администрации;
3. уважительно относиться к работникам школы и своим товарищам;
4. добросовестно учиться, осваивать программу, получать знания и совершенствовать свои навыки;
5. бережно относиться к имуществу образовательного учреждения и прилегающей территории;
6. иметь опрятный вид;
7. в случае пропуска занятий предоставлять администрации школы соответствующие документы;
8. заботиться о безопасности и здоровье – как своего личного, так и товарищей по школе;
9. придерживаться установленного администрацией режима;
10. при обнаружении незнакомых подозрительных предметов немедленно сообщать взрослым.

Образовательные организации официально имеют право локальным нормативным актом зафиксировать требования к школьной форме одежды, и ребенок будет обязан их соблюдать.

Очень важный момент в воспитании школьника – недопустимость злоупотребления своими правами и свободами в ущерб законным правам и свободам других людей. Выдающиеся мыслители и правоведы с древнейших времен неоднократно повторяли: «Ваша свобода размахивать руками заканчивается там, где начинается свобода чужого носа». Поэтому, например, родители не могут, прикрываясь правом на образование, отправить в школу ребенка, страдающего инфекционным или вирусным заболеванием, а школьник – грубо нарушать дисциплину или требования школьного устава.

Правильное понимание равновесия между своими правам и обязанностями, а также правами других людей поможет ребенку сформироваться как гармоничной личности, готовой к самостоятельной взрослой жизни в обществе.

Я - родитель

Каждый третий образец школьной формы для девочек из партии, проверенной Роскачеством по заказу минпромторга, эксперты обнаружили, что состав двойки - юбка и жилетка - не соответствует заявленному на маркировке. Проще говоря, одежда оказалась фальсификатом.

Такие данные приводятся во всероссийском исследовании качества одежды для обучающихся, которое прошло в преддверии нового учебного года.

Напомним, что это уже второе масштабное исследование. Первое проводилось в прошлом году и было посвящено изучению школьной формы для мальчиков. В целом, как констатируют эксперты, школьная одежда стала более качественной.

Если прошлогоднее исследование качества брюк для мальчиков выявило массовые отклонения изделий по санитарно-гигиеническим показателям (у 66 марок из исследованных 98), то сейчас качественными и высококачественными товарами можно назвать образцы 45 торговых марок из проверенных 75. А образцы семи торговых марок могут претендовать на государственный Знак качества.

"Тот факт, что около 60 процентов исследуемых торговых марок признаны качественными и высококачественными, говорит о значительных успехах совместной работы профильных министерств, региональных властей и контрольно-надзорных органов в рамках Госкомиссии по противодействию незаконному обороту промышленной продукции", - подчеркивает министр промышленности и торговли Денис Мантуров. По его словам, все это происходит на фоне роста отрасли легкой промышленности.

"Производителям камвольных тканей для школьной формы за счет субсидий удалось снизить себестоимость выпускаемой продукции, увеличив при этом ее объем и расширив ассортимент", - отмечает Мантуров. И добавляет, что в прошлом году производители получили свыше 2,5 миллиарда рублей по разным программам господдержки.

Школьную одежду для девочек шьют в Москве и Санкт-Петербурге, Ивановской, Тульской, Челябинской областях, в Краснодарском крае. Много в наших магазинах китайской и белорусской школьной одежды. Для исследования закупалась и российская, и зарубежная продукция.

Одежду изучали по 58 параметрам, в том числе на наличие токсичных веществ, устойчивость к окрашиванию, на способность ткани "дышать", впитывать и удерживать влагу. Роскачество также проверило прочность ткани, способность образовывать катышки, мяться, изменять размеры после стирки. Увы, не все производители работают на совесть. 21 из 75 образцов не прошел проверку на гигроскопичность - то есть способность ткани впитывать и удерживать влагу. Впрочем, девчачья форма оказалась все-таки более качественной, чем мальчишечья.

Отметим, что в прошлом году несоответствия по данному показателю были отмечены в 41 образце из 98.

"Способность одежды впитывать и удерживать влагу зависит исключительно от сырьевого состава тканей, - поясняет исполнительный директор Национального союза производителей школьной и форменной одежды ("Союзформа") Александра Алдушина. - Оптимальный состав должен включать от 45 процентов натуральных волокон. В этом случае безопасность одежды будет обеспечена. Чем больше же синтетики присутствует в ткани, тем больше вещь напоминает целлофановый пакет". Для подвижных школьников такая одежда некомфортна.

Многие предприятия не имеют служб технического контроля и тем более заводских лабораторий, от чего зависит выпуск качественных, а главное - безопасных изделий, - рассказал "Российской газете" руководитель органа по сертификации продукции и услуг учреждения "Центр "СКС"" Виктор Чучаев. "В этом случае входной контроль поступающего на предприятие сырья и материалов сводится только к проверке наличия сопроводительной документации, - отмечает он. - Именно этим можно объяснить, например, недостоверность информации на маркировке выпускаемой продукции по сырьевому составу и показателям безопасности".

Впрочем, конкуренция среди фабрик велика, и никто не хочет попасть в "черные списки" Роскачества.

К тому же по итогам прошлогоднего исследования были приняты довольно жесткие меры к производителям: прекращены действия сертификатов небезопасной продукции и отозваны аккредитации органов по сертификации, выдавшие недостоверные сертификаты.

Многие производители провели внутренние расследования и устранили нарушения, а некачественные образцы формы убрали из продажи. Есть надежда, что и некачественная форма для девочек исчезнет из продажи.

Школьная мода

Тренд года: костюмы в клетку из вискозы

"Школьная мода меняется нечасто, - рассказал "Российской газете" известный стилист и телеведущий Влад Лисовец. - Намного реже, чем обычная мода: где-то раз в пять лет".

В этом сезоне, по его словам, будут по-прежнему актуальны полоска и клетка. Допускаются красные и белые цвета. В моде строгость и практичность: и для девочек, и для мальчиков лучше выбирать костюмы.

Лисовец подчеркивает, что одежда из натуральных тканей - это, конечно, хорошо, но она всегда дороже, быстрее изнашивается и за ней довольно тяжело ухаживать, так как она быстро мнется.

"Старайтесь выбирать все-таки синтетические и полусинтетические ткани, которые не мнутся и быстро не пачкаются", - советует стилист.

Самый лучший вариант искусственных волокон, имеющих натуральное происхождение, это вискоза, напоминает собеседник "Российской газеты".

Кошелек

Сколько стоит собрать ребенка в школу

В Интернете предлагают набор школьника из 34 предметов всего за 600 рублей. На первый взгляд там есть все необходимое - тетрадки, ручка, карандаши, альбом, цветная бумага, краски, клей, ластик и даже точилка. В интернет-магазинах и крупных торговых центрах можно найти бюджетные брюки, рубашки и сарафаны. Почему же тогда сборы ребенка в школу оставляют в семейном бюджете внушительную дыру, а для многих многодетных семей задача становится практически невыполнимой? Корреспонденты "Российской газеты" выяснили, сколько родители в разных городах страны готовы потратить на своего ребенка и на чем они собираются сэкономить.

Больше всего родители тратят на покупку школьной формы. Обычно школы не заставляют покупать одежду определенного фасона у конкретного производителя. Единственное, что оговаривают - это цвет. Все остальное зависит исключительно от финансовых возможностей родителей.

В московских магазинах, если постараться, можно найти вещи по весьма демократичным ценам: брюки от 1000 рублей, рубашки от 600 рублей, сарафаны от 1300 рублей, жилетки от 800 рублей. И если аккуратный старшеклассник еще может обойтись одними брюками и двумя рубашками, то подвижным младшим школьникам потребуется как минимум двое брюк, две жилетки, три рубашки и пиджак для торжественных случаев, для девочки - сарафан, юбка, две жилетки и три блузки. А если пристальнее приглядеться к этикетке, рассмотреть швы и критично пощупать ткань, желание сэкономить на детской одежде пропадет само собой. Особенно если вспомнить, что ребенок будет проводить в ней по 7-9 часов каждый день.

И как бы производители ни убеждали, что современные синтетические ткани абсолютно безопасны, чудес, к сожалению, не бывает, и качество одежды сразу сказывается на цене. За безопасную и удобную школьную форму родителям придется отдать минимум 15 тысяч рублей. К этому надо еще прибавить сменную обувь, а это по самым скромным подсчетам еще 2-3 тысячи, и спортивную форму (кроссовки, штаны, футболка) - еще минимум 3 тысячи рублей.

Отдав 20 тысяч рублей только за одежду, родители стремятся сэкономить на портфелях и школьных принадлежностях. Можно найти школьный рюкзак и за 800 рублей. Но выдержит ли он вес учебников и рабочих тетрадей, который может достигать 5-7 килограммов? А за эргономичную спинку и широкие лямки придется доплачивать: от 2500 рублей за портфель отечественного или китайского производства, немецкий или французский ранец опустошит родительский кошелек минимум на 5000.

На тетрадки, ручки, карандаши, цветную бумагу, альбомы, папки, пеналы, линейки и прочие канцелярские принадлежности придется потратить еще 1000 рублей. И не забудьте сразу отложить от 3 до 5 тысяч на покупку учебников и рабочих тетрадей.

Выполняем несложные арифметические действия, и оказывается, что в Москве родителям придется потратить на ребенка в среднем от 20 до 30 тысяч.

В регионах

На чем экономят родители в разных городах России

Елена Нестерович, дочь Даша идет в 3-й класс, г. Ростов-на-Дону:

- Стандартный набор одежды обойдется минимум в 4,5 тысячи. Докупаем еще несколько блузок, каждая из которых стоит около тысячи. Сменная обувь и спортивную форма - еще тысяч пять. На канцелярские принадлежности ушло около четырех тысяч. Итого в этом году мы потратили около 15 тысяч рублей.

Чтобы снизить затраты, ростовские мамы организовали в соцсети сообщество, в котором делятся друг с другом кто чем может. Кто-то портфель отдает в приличном состоянии, кто-то школьное платье. Тут же можно разместить свой заказ на индивидуальный пошив, обязательно найдется мамочка в декрете, которая сошьет юбку или брюки.

Светлана Кузьменко, дочка идет в 9-й класс, г. Барнаул:

- Покупать форму, рекомендованную в школе, дорого. Выходит почти 15 тысяч рублей. Приходится выкручиваться. Дочка у меня худенькая, поэтому жилетка с лейблом школы, купленная еще в 6-м классе, ей до сих пор в пору. Одевает ее, только когда нужно быть строго по форме. Остальное подбираем похожее на рекомендованную форму, но дешевле. Уложились в 7,5 тысячи рублей. На качестве не экономим, поскольку покупаем весной и летом на распродажах. Конечно, дочке хочется модный дневник за 200-300 рублей, пенал за 500-600 и тетрадки больше 50 рублей за штуку. Но мы отыскали отличный "девичий" дневник всего за 40 рублей, тетради с красивыми картинками за 25-30 рублей и пенал за 150. На все потратили меньше тысячи рублей.

Елена М., сын Даниил идет во 2-й класс, г. Екатеринбург:

- На второй год учебы я куплю облегченный комплект одежды . Многое осталось от прошлого года. Водолазки, из которых он не успел вырасти, жилет с логотипом школы. Придется купить брюки, а это примерно две тысячи рублей, и парадные туфли, еще две тысячи. В итоге на форму потратим не больше пяти тысяч, раза в три меньше, чем для первоклассника.

Стоимость канцтоваров, даже самых обычных, поднялась в среднем процентов на десять, а то и больше. В прошлом году покупали пенал за 39 рублей, сейчас такой же стоит 64 рубля.

У нас есть фонд класса, в который раз в год сдаем по пять тысяч рублей. Из этих денег закупаются учебники, тетради и прочие необходимые вещи.

Дарья, дочь Ариадна идет в 4-й класс, г. Хабаровск:

- Купили юбку за 700 рублей, кардиган за 900, еще и сарафан за 800 приобрели на распродаже, обычно за него просят 1000-1500 рублей. Купили четыре блузы по 650 рублей. "Расходный материал" - колготки, а цены в магазинах на них недетские, для экономии пришлось кооперироваться с такими же мамами и совершать общую закупку мелким оптом через Интернет. Обошлись в 80 рублей простые и 150 - капроновые. На физкультуру надо шорты и пару футболок, выложили за них 800 рублей. Туфли приобрели за 650 рублей также на совместной закупке, в магазине они стоят 1500. Итого более 5000. Тетради и альбомы для рисования мы также покупаем в складчину мелким оптом. Новый ранец покупать не будем, брали в прошлом году за 1500, в этом уже ниже 2000 не найти. Сумку для сменки сшила сама. Учебники выдадут, а вот рабочие тетради пришлось купить. Потратили 2000 рублей.

Марина Куликова, дочь Илона идет в 1-й класс, г. Петрозаводск:

- Полный комплект школьной формы обошелся в 4,5 тысячи рублей. Форму заказывали централизованно. Блузки покупали сами, их цена варьируется от 300 до 800 рублей. Рюкзак выбрали за шесть тысяч. Это дорого, но он легкий, сохраняет форму, много отделений. Илона выбрала дорогой пенал за тысячу рублей, ей понравилась картинка, но можно было купить и за 300. На учебники и рабочие тетради отложила 5000.

"Российская газета"

Роспотребнадзор предупреждает родителей о том, что перед отправлением ребенка в школу ему следует сделать несколько прививок от опасных инфекций. Особенно уязвимы те, кто идет в школу впервые. Первоклассники попадают в новую и необычную среду, подвергаются высокой интеллектуальной нагрузке, что может привести к стрессу и подорвать иммунитет, считают в Федеральной службе.

Какие прививки ставят детям дошкольного возраста?

К 6-7 годам детям ставят одну прививку от туберкулеза, по три – от пневмококковой инфекции, гемофильной инфекции (тип b) и гепатита B. Четыре прививки получают дети от коклюша, дифтерии и столбняка, пять – от полиомиелита. Кроме того, дошкольникам ставят одну прививку от кори, эпидемического паротита и краснухи. От гриппа детям положена ежегодная вакцинация.

Между тем Роспотребнадзор сообщает, что перед поступлением ребенка в школу и в последующие школьные годы некоторые прививки следует сделать повторно.

Какие прививки школьникам нужно сделать повторно?

После 6-7 лет ребенку нужно еще раз сделать прививку от коклюша, столбняка и дифтерии, а также от кори, эпидемического паротита и краснухи. Вакцинацию от гриппа рекомендуется продолжать делать ежегодно.

«Аргументы и Факты»

Минпросвещения добавит компьютерные навыки в курс математики начальной школы.

Российские школьники начнут изучать программирование уже в начальных классах, решили в Минпросвещения. Основы создания кодов и языков программирования включат в курс математики для младших школьников. Сейчас эти навыки преподают не раньше пятого класса, когда в программе появляется отдельный предмет «Информатика».

Новшества внесены в утвержденную Министерством просвещения концепцию преподавания предметной области «Технология», с которой ознакомились «Известия». Более раннее изучение программирования позволит сформировать у школьников «навыки, отвечающие требованиям современного технологического прогресса», сказали «Известиям» в пресс-службе ведомства.

В министерстве не уточнили, в какие сроки в начальной школе начнут изучать программирование и с какого класса. Последний вопрос окончательно не решен, сказал «Известиям» вице-президент Российской академии образования Виктор Басюк. Он пояснил, что впереди еще утверждение Федерального государственного образовательного стандарта и новой примерной образовательной программы — в этих документах и будут утверждены детали воплощения идеи. Необходимые документы могут быть приняты в течение 2019 года, тогда уроки программирования появятся в начальной школе с 2020–2021 учебного года, сказал Виктор Басюк. По его словам, переоборудовать школьные кабинеты не придется.

— Сейчас ребенок гораздо раньше, чем было принято у прежних поколений, осваивает технологии на бытовом уровне, — обосновал он необходимость изменений в программе.

В концепции также указано, что школьники уже с первого класса начнут использовать компьютер при изучении всех предметов - для набора текста, поиск информации в интернете, анимация, работы с данными (например, поиск информации в таблицах и их переструктурирование).

Введение программирования в курс начальной школы соответствует духу времени, но может возникнуть проблема недостаточной квалификации педагогов, считает заслуженный учитель России Евгений Ямбург. Отчасти эту проблему могут решить курсы повышения квалификации для учителей, предусмотренное нацпроектом «Образование». К 2024 году их должны пройти не менее половины школьных педагогов.

Опасения эксперта разделяет председатель Национального родительского комитета Ирина Волынец.

— Я сама мать четверых детей, и им не нравится, чем они занимаются на информатике. Им скучно, ничему новому на этих занятиях не учат: учителя пытаются объяснить детям устаревшие языки программирования. Необходим глобальный пересмотр программы предмета, подготовка учителей, которые знают современные тренды в области компьютерных технологий, — полагает она.

Помимо очевидных плюсов, у ранней цифровизации есть и минусы, отметил президент Всероссийского фонда образования Сергей Комков. Ряд исследований говорят о том, что приобщение детей к кибернетике может замедлить развитие образного мышления, что снижает творческий потенциал человека. Также есть риск, что гаджеты вызовут чрезмерный интерес у детей и помешают сбалансированному развитию личности.

— Необходимость знакомить детей с технологиями очевидна, но это стоит делать осторожно, — заключил Сергей Комков.

По норме ВОЗ, в начальной школе детям рекомендуется находится у экрана (компьютеров, телефонов, телевизоров) не более 45 минут в день, напомнила детский психолог Анна Портнова. Если занятия будут четко регламентированы, они могут быть полезны, считает она.

Ранее о планах расширения использования технологий в образовании в интервью «Известиям» рассказывала глава Минпросвщения Ольга Васильева. По словам министра, в ближайшие годы прием единого госэкзамена могут доверить компьютеру, в сельских школах планируется ввести онлайн-уроки, а на занятиях по труду изучать робототехнику и виртуальную реальность.

«Известия»

«Я всё забыл!». Как преодолеть волнение и страх перед сдачей ЕГЭ.

Чем ближе выпускные экзамены в школе, тем сильнее чувство тревоги, которое испытывают сами ученики и их родители. Как справиться с волнением во время экзамена? Как победить растущую тревожность, страх пред ЕГЭ? Это совсем не праздные вопросы: ведь не секрет, что волнение может помешать выпускнику сконцентрироваться во время экзамена и успешно справиться с заданиями.

Волнение – это нормально

«Захлестнули эмоции», «что-то помутилось в голове», «так волновался, что все забыл» – в соцсетях будущие выпускники активно делятся своими ощущениями, испытанными на пробных экзаменах.

«Я знаю эту свою проблему, – признается ученица 11-го класса Надежда. – Я могу честно учить и готовиться, но в нужный момент меня охватывает паника, в голове появляется какой-то туман, и это мешает мне отвечать на вопросы быстро и правильно».

«Я был уверен, что хорошо подготовился, шел на пробный по математике с нормальным настроением, – пишет одиннадцатиклассник Егор. – Но уже на самом экзамене вдруг уронил ручку. Пока ее поднимал, кто-то из преподавателей строго сказал: «Это что за шум?». Я неожиданно для себя разволновался и наделал ошибок в простом задании. Получил баллы гораздо ниже, чем рассчитывал».

Конечно, ощущение «все учил, но забыл» хоть раз в жизни переживал, наверное, каждый человек. Но в ситуации с ЕГЭ все-таки стоит обучиться навыкам эмоционального самоконтроля. И в первую очередь, не надо думать, что именно ваша тревожность – исключение из правил. Как говорят психологи, испытывать волнение на экзамене – это нормально. Люди, которым предстоят публичные выступления, как правило, всегда волнуются. И даже великие артисты всегда испытывают волнение перед выступлением на сцене.

Надо только вспомнить

По мнению кандидата психологических наук, доцента кафедры педагогики и психологии ЧИППКРО (Челябинский институт переподготовки и повышения квалификации работников образования) Елены Селивановой, в вопросе психологической готовности детей к ЕГЭ надо выделять познавательную и личностную готовность.

Познавательная готовность - это сумма знаний и умение искать и усваивать информацию. Личностная готовность – это тактика поведения на экзамене и до него, умение управлять эмоциями, снижать тревожность. Психологическая готовность формируется в течение всего времени изучения материла, необходимого для сдачи ЕГЭ. Здесь важно, чтобы на достижение цели работало все: комфортное рабочее место, чередование отдыха и учебной нагрузки, удобный для ребенка алгоритм изучения и запоминания информации.

«Вся информация, которую мы получаем, остается внутри нас, она никуда не исчезает, просто переходит с уровня сознания (то, что я знаю, помню и понимаю) на уровень подсознания, – говорит Елена Селиванова. – Поэтому хочется успокоить выпускников и сказать: вы абсолютно готовы к экзамену, нужно только вспомнить эту информацию».

В свою очередь, осознание ребенком того, что он тщательно и планомерно готовился к ЕГЭ, уверенность в своих знаниях помогают ученику спокойнее чувствовать себя на самом экзамене.

Шоколад в разумных количествах

«Состояние волнения перед испытанием в какой-то степени даже полезно, – считает семейный психолог Анна Карагодина. – Оно способствует мобилизации организма. Если же вы чувствуете, что от волнения у вас в голове возникает туман, попробуйте проделать следующее упражнение. Дышите спокойно и глубоко, закройте глаза, откиньтесь на спинку стула и считайте: до 5 на вдохе и до 7 – на выдохе. Затем через одну-две минуты можете приступать к выполнению заданий».

Для снижения тревожности психологи также советуют воспользоваться методом, который называется «созидающая визуализация». Например, вечером, лежа в постели перед сном, расслабьтесь и постарайтесь представить себе, как вы сдаете экзамен. Представьте это так, как будто вы смотрите фильм: как зайдёте в класс, как получите задание, как спокойно и уверенно будете его выполнять. После таких мысленных упражнений, когда придет время сдачи экзамена, вы будете более спокойны.

Что касается успокаивающих чудо-лекарств, то Анна Карагодина уверена, что надо отказаться от самой мысли прибегнуть к помощи транквилизаторов. «Подобные препараты тормозят мыслительные процессы и замедляют реакцию, – говорит она. – Лучше уж есть шоколад – он действует на организм как антидепрессант. Но, разумеется, в разумных количествах».

Родители, в свою очередь, должны помнить, что нервного напряжения у детей перед экзаменами не избежать. Что требуется с их стороны? Психологическая поддержка и грамотный контроль. Недостаток родительской поддержки приводит к тому, что у ребенка может возникнуть чувство незащищенности и неуверенности в себе.

«Откровенно говорите с ребенком о том, что его беспокоит. Ни в коем случае не стоит пренебрежительно относиться к его настроению или говорить, что все его страхи – это ерунда, – считает Анна Карагодина. – Пусть ваш ребенок поделится своими переживаниями, выплеснет накопившиеся эмоции. Он в это время ждет от родителей понимания и заинтересованного участия».

Еще психологи рекомендуют не зацикливаться на предстоящих трудностях - этим можно заранее настроить себя на неудачу. Если мы хотим запрограммировать ребенка на позитивный результат, то надо чаще ему напоминать о его удачах и победах и говорить: «Все будет хорошо!».

Рекомендуемые способы снятия нервного напряжения в домашних условиях:

• Дыхательные упражнения (4 этапа). Глубокий вдох через нос (на размеренный счет до 4), задержка дыхания (счет до 4), медленный выдох (на счет до 6), задержка дыхания (счет до 2).
• Релаксация в удобной сидячей позе с закрытыми глазами (можно представлять небо, облака, картины природы).
• Контрастный душ.
• Громкое пение.
• Танцы под ритмичную музыку.
• Точечный массаж: указательными пальцами обеих рук помассировать 10 раз точки на лбу между бровями.
• Аутогенная тренировка 5 минут: «Я спокоен, я собран, я ориентирован на успех»

«Аргументы и Факты»

Готовые домашние задания сегодня вызывают немало споров. Они появились в то время, когда в стране стали действовать единые стандарты образовательных программ. И сегодня сборники готовых решений есть буквально к любым учебникам и программам. Сейчас есть даже целые сборники по написанию готовых сочинений и изложений. Школьникам такая идея пришлась по душе. Однако родители и специалисты по сей день ломают копья, активно обсуждая пользу и вред подобных готовых решений.

Суть вопроса

Сегодня практически все учебные пособия — по математике, русскому языку, иностранному языку и прочим предметам — сопровождаются сборниками уже решенных упражнений. Многие из них соответствуют страницам в учебнике, так что вообще нет никаких проблем с тем, чтобы просто открыть книгу и изучить вариант решения тех или иных задачи или задания.

Отношение к подобным решебникам у родителей неоднозначное. И на это есть причина. «Когда говорят о готовых домашних заданиях, чаще всего возникает представление о том, что это очень плохо. Ведь, действительно, нас учили, что списывать нехорошо, это плохой поступок, вредный, он не несет никакой пользы. Да еще к тому же это и стыдно. В результате складывается общее впечатление, что использование сборников готовых домашних заданий — это очень вредно», — говорит психолог высшей категории Института детской и взрослой неврологии и эпилептологии им. Святителя Луки Елена Макарова.

Сегодня нередко решебники называются подсказками и помощниками для учеников ленивых, нерасторопных, не желающих думать. Ведь положа руку на сердце можно с уверенностью сказать, что довольно часто дети попросту списывают из таких книг решения, тем самым сокращая время исполнения домашнего задания и освобождая для себя время под игры и прочие приятные варианты проведения досуга. Однако все не так просто, отмечают специалисты.

Пользы решебников

«Хочется остановиться на тех положительных моментах, на той пользе, которую готовые домашние задания все-таки несут. Первое — это возможность увидеть, как правильно оформляется задание. Ведь в хорошем решебнике обязательно оформлению уделяется большое значение: как правильно написать, какое пояснение дать. Это хороший, а главное наглядный образец выполненного задания. И такой нюанс очень важен для ребенка.

Второй момент — это то, что часто одну и ту же задачу можно решить разными способами. Мы нередко действуем по стандарту, а сборник готовых домашних заданий может предложить тот самый альтернативный вариант, который нам и в голову не придет, но при этом дает правильный ответ. Мышление расширяется.
Ну и третье, готовые домашние задания развивают сообразительность ребенка. Ведь надо использовать хороший вариант, а не тот, где указан один только правильный ответ. И найти его на просторах интернета или в книжном магазине только на первый взгляд легко. На самом деле надо проанализировать информацию, вчитаться и вдуматься. Поэтому поиск красивого и полезного готового домашнего задания — это целый творческий и логический одновременно момент», — говорит Елена Макарова.

Кроме того, в числе плюсов от применения решебников специалисты выделяют следующие моменты:

• Экономия средств на привлечение репетиторов или оплату дополнительных занятий для усвоения материала;
• Обучение ребенка навыкам самопроверки;
• Возможность более детального разбора примера — можно научиться анализировать свои решения шаг за шагом;
• Экономия времени.

Конечно же, чтобы работа со сборниками готовых домашних заданий шла только на пользу, а не во вред, следует обучить школьника правильно обращаться к таким вариантам. Если оставить его без внимания один на один с решебником, у него, естественно, возникнет соблазн просто списать, не думая. Но если научить его обращаться с такой книгой правильно, то можно превратить ее в надежного союзника.

Самим родителям, которые проверяют домашние задания у своего отпрыска, такие сборники выполненных заданий также помогают. Ведь далеко не все хорошо помнят школьный курс математики или сильны в биологии, химии и т. д. Решебники позволят качественно проверить выполненное домашние задание, выявить пробелы в знаниях у ребенка.

Правила работы с источником

Правила, по которым следует использовать сборник готовых домашних заданий, довольно просты. Так, для начала ребенок должен самостоятельно прорешать все свои задания, выполнить их, оформить, привести необходимые доказательства и аргументы там, где это необходимо. Дальше уже можно использовать подсказку.

Специалисты уверены: не так страшны готовые домашние задания, как их представляют. На самом деле долго списывать из них безнаказанно не получится — правда, что ученик не разбирается в материале, все равно всплывет на первой же контрольной. А если работать с ними правильно, то они могут стать надежной опорой на пути освоения знаний детьми и формирования у них крепкой базы.

«Аргументы и Факты»

Продолжается основная волна ЕГЭ. Как снизить стресс перед экзаменом? Какие дыхательные упражнения помогут? Что делать в случае неудачи? Психологи и эксперты рассказали "РГ", что поможет справиться с волнением во время единых госэкзаменов.

Елена Романова, психолог, эксперт Обрсоюза:

Любой экзамен - это стресс для ребенка. Особенно если от результатов зависит будущее. Главный совет - попытаться снизить значимость этого события в психологическом плане, "проиграть" и обсудить с родными все возможные сценарии. Понятно, что все ребята хотят набрать максимальный балл и поступить в лучший вуз. Но что будет, если на ЕГЭ получишь не 90 баллов, а 55? Закончится ли на этом жизнь? Конечно нет - будет еще много открытых вариантов. Нужно лишь придумать "запасной план". Смоделируйте ситуацию провала - может быть, полезнее потратить год на что-то важное и интересное: путешествия, хобби, работа. То есть нужно понять, что ЕГЭ - это лишь один из этапов в жизни, который скоро закончится. И после него будет еще очень много возможностей.

Второе - не забывать о правильном питании, о сне, режиме подготовки. Ни в коем случае не нужно пытаться что-то выучить в последние ночи перед экзаменами. Накануне ЕГЭ лучше устроить "день тишины": выспаться, отдохнуть, принять ванну, выпить вкусный чай - и ничего уже не повторять.

И даже если очень сильно волнуешься, не стоит принимать серьезные успокоительные - в ситуации стресса это может вызвать непредсказуемую реакцию организма. Есть другие способы успокоиться.

Например - дыхательная гимнастика: медленное, глубокое, спокойное дыхание. Можно сделать глоток воды перед началом испытаний, выйти на свежий воздух. Плюс - важна максимально комфортная одежда. Если есть проблемы со зрением, следует правильно подобрать очки или линзы: в ситуации, когда нужно быть максимально сосредоточенным и внимательным, даже такая "мелочь" может сильно повлиять на общее состояние. Совет для девочек - не делать перед экзаменом тугих причесок - из-за них может разболеться голова.

Эльвира Ванданова, ведущий научный сотрудник Центра стратегии, развития и правового обеспечения ФИРО:

Самое главное - это поддержка родных и близких. Сегодня "гонка" за высокими баллами ЕГЭ зачастую начинается даже не за год до самого экзамена, а за два и даже за три года. Повышается учебная нагрузка, появляются занятия с репетиторами, ученик начинает элементарно недосыпать. И в этой ситуации родители должны понимать, в каком состоянии находится подросток, может ли он выдержать эту "гонку".

Как протекает стресс? Схема такая: сначала нарастает тревога. Затем организм начинает ей сопротивляться - и чаще всего все-таки успешно сопротивляется. Но есть нюанс. При длительном и постоянном нарастании уровня стресса ресурсы организма могут истощиться - важно не пропустить этот момент. Потому что последствия для здоровья могут быть непредсказуемыми.

Что должен сделать родитель, если видит, что ребенок изо дня в день переживает стресс из-за экзаменов? Постараться всеми силами его снять: объяснить, что ЕГЭ - лишь один из этапов длинного пути, что на ЕГЭ ничего не заканчивается. Что это лишь одна жизненная ситуация, в которой оказались сотни тысяч таких же ребят.

В некоторых случаях семье следует обратиться к специалисту. Для начала - к школьному психологу.

Если же ситуация критическая, если ребенок не справляется, то родителю стоит задуматься о важном выборе. Что в приоритете - высокие баллы ЕГЭ? Или все-таки то, чтобы ребенок был здоровым и счастливым? Иногда полезнее "переключиться" на более щадящую стратегию подготовки: заниматься меньше, но более продуктивно.

Родительская забота и мудрость заключается в том, чтобы не ставить завышенных требований для детей. Спокойствие и одобрение - вот что нужно всем участникам ЕГЭ, это первая и реальная помощь которую могут оказать родители и педагоги в ситуации экзаменационного стресса детям.

"Российская газета"