Страница 178 из 238 [ Сообщений: 5949 ]
|
-
3 : 1
+
Диета «Любимая» http://detkino.ru/phpbb/viewtopic.php?f ... start=2355
Программка "Счетчик калорий" Maria писал(а): :26 апр 2014, 11:22 №3896 открываете папку,запускаете калькулятор с вишенкой,ничего не устанавливается,выбираете продукты,устанавливаете сколько грамм и он вам все считает Развернуть/свернуть[таблица]
имя=рост; ширина=10; имя=ОГ; ширина=10; имя=ОТ; ширина=10; имя=ОБ; ширина=10; имя=дата; ширина=20; имя=вес_начальный; ширина=60; имя=дата; ширина=20; имя=вес_текущий; ширина=60; имя=+/-; ширина=10; имя=цель_в_кг; ширина=10; имя=примечание; ширина=60; [стоп] cвернуть наверх
Последний раз редактировалось mariyH 01 дек 2011, 11:11, всего редактировалось 13 раз(а).
|
 |
|
-
голос
+
lisa_elenka писал(а): :18 ноя 2014, 19:20 №4419 и спасает только 1%й кефир на ночь, именно кефир, а не кефирные всякие бифидоки и прочая лабудень. Вы 1%-й кефир сами делаете или покупаете? У нас в Юганске так туго с продуктами...Кроме Магнита и монетки большенормальных продуктовых магазинов и нет.....Типа как в Сургуте Ленты, Окея, Роста и т.д.  Муж спрашивает: "...Суп вчерашний?" Жена: "Я тебе больше скажу - он еще и завтрашний..."
|
|
|
-
голос
+
лежу пью кефирчик 1%
______________
 вспомнила, на ночь не пить
У любви нет наций,нет предрассудков...Одна душа...одно сердце,одни чувства...Делят людей законы,традиции,обычаи...Любовь дает понять что между нами нет различий...
|
|
|
-
голос
+
Верочка писал(а): : 18.11.2014 19:40 lisa_elenka писал(а): :18 ноя 2014, 08:39 №4391 на ночь выпивать стакан кефира холодненького Я от кефира поправляюсь, как вы от каш lisa_elenka писал(а): :18 ноя 2014, 08:41 №4392 и все таки замечаю, что при Дюкане необходимы прогулки на воздухе, от них вес лучше уходит. От прогулок вес и без диет лучше уходит - как-никак физ.нагрузка, плюс кислород - это лучшее для поддержания процесса горения, в нашем случае - жира  Эдельвейс писал(а): :18 ноя 2014, 10:25 №4400 Итог 63,1( - 600 гр) движемся к цели Поздравляю!!!  Отвесы всегда радуют  Ёжик писал(а): :18 ноя 2014, 11:47 №4406 в итоге сегодня +300 Реально - это мелочи, я за ПМС +2-3кг набираю  Вы ж знаете, что это вода  Maria писал(а): :18 ноя 2014, 13:04 №4408 и вот оно свершилось минус 1 кг и 200гр  Круто, поздравляю, так держать!!!!  Спасибо!!!
|
|
|
-
голос
+
Я не ем после 18, кефира нет и пить не хочется
|
|
|
-
голос
+
Привет девочки сегодня отвес-1кг
______________
 итого (104,3) так и знала водичка ночная вес мой держит, вчера выпила кефира на ночь, жуть как хотелось есть, но я решила лечь спать, чтоб не соблазняться, сегодня на завтрак отварная грудка, потом перекус будет творожком, на обед опять грудка, на ужин куплю себе рыбки и с дю-хлебушком зажую
У любви нет наций,нет предрассудков...Одна душа...одно сердце,одни чувства...Делят людей законы,традиции,обычаи...Любовь дает понять что между нами нет различий...
|
|
|
-
голос
+
у меня минус 100 грамм, вчера дала слабинку инапробовалась картошки жареной, так уж пахала когда я ее пожарила ))) так три раза к сковородке подходила ((((,
______________
Хочешь жить - умей вертеться...
Блин, меня скоро стошнит уже!!
|
|
|
-
голос
+
lisa_elenka
______________
ну че посылочку собираем? я себе уже на 3тыщщи на заказывала всяких широтак
У любви нет наций,нет предрассудков...Одна душа...одно сердце,одни чувства...Делят людей законы,традиции,обычаи...Любовь дает понять что между нами нет различий...
|
|
|
-
голос
+
Латифа писал(а): : 19.11.2014 11:00 lisa_elenka ну че посылочку собираем? я себе уже на 3тыщщи на заказывала всяких широтак да я денег никак не дождусь. обещали со дня на день перегнать и все никак. и счас посмотрю там все. я вчера так и не смотрела
Хочешь жить - умей вертеться...
Блин, меня скоро стошнит уже!!
|
|
|
-
голос
+
Латифа
______________
ты на каком именно сайте навыбирала?
Хочешь жить - умей вертеться...
Блин, меня скоро стошнит уже!!
|
|
|
-
голос
+
OrganZa писал(а):
У любви нет наций,нет предрассудков...Одна душа...одно сердце,одни чувства...Делят людей законы,традиции,обычаи...Любовь дает понять что между нами нет различий...
|
|
|
-
голос
+
Латифа
______________
доставка сколько по деньгам точно выходит? и по срокам? так то цена пока получается чуток дешевле чем сп
Хочешь жить - умей вертеться...
Блин, меня скоро стошнит уже!!
|
|
|
-
голос
+
lisa_elenka
______________
да рублей 350 не больше, нас с тобой трое в заказе
У любви нет наций,нет предрассудков...Одна душа...одно сердце,одни чувства...Делят людей законы,традиции,обычаи...Любовь дает понять что между нами нет различий...
|
|
|
-
голос
+
У меня сегодня -1 кг. Утром встала и поняла, что не могу смотреть на яйца
 Поела кашу. Конец диете Перехожу на питание по группе крови. Итого пока 64,7, движемся дальше.
|
|
|
-
голос
+
Латифа писал(а): :19 ноя 2014, 09:04 №4431 Привет девочки сегодня отвес-1кг lisa_elenka писал(а): :19 ноя 2014, 09:47 №4432 у меня минус 100 грамм pigeon-i писал(а): :19 ноя 2014, 11:07 №4439 У меня сегодня -1 кг. МОЛОДЦЫ!!! Начало положено, продолжаем в том же духе!!!!А у меня сегодня +0,4 кг (55,8кг)..... Не смогла удержаться после треньки на ночь и попить и поесть Надеюсь сегодняшний ужин на кефире с яблоками избавит меня от этого плюса Муж спрашивает: "...Суп вчерашний?" Жена: "Я тебе больше скажу - он еще и завтрашний..."
|
|
|
-
голос
+
Верочка
______________
у меня урчало, сосало, сжималось все внутри ночью, но я забила на еду и легла спать
У любви нет наций,нет предрассудков...Одна душа...одно сердце,одни чувства...Делят людей законы,традиции,обычаи...Любовь дает понять что между нами нет различий...
|
|
|
-
голос
+
Латифа писал(а): :19 ноя 2014, 12:47 №4441 легла спать  Знаю, что надо раньше спать ложиться, чтобы меньше съесть Но у меня тренировки с 9 до 10 вечера, прихожу, начинаю есть готовить и тут в процессе понеслось....Надо менять режим - готовить в дни без тренировок, а после треньки - в душ и спать. У нас новый тренер - она из нас все соки выжимает на аэробике!!! Я прям вся потная, уставшая и с настроением иду домой!!! Муж спрашивает: "...Суп вчерашний?" Жена: "Я тебе больше скажу - он еще и завтрашний..."
|
|
|
-
голос
+
Верочка
______________
у меня раньше 2-х очень редко получается спать, столько дел и да готовка тоже ночью
У любви нет наций,нет предрассудков...Одна душа...одно сердце,одни чувства...Делят людей законы,традиции,обычаи...Любовь дает понять что между нами нет различий...
|
|
|
-
голос
+
Латифа
______________
Верочка готовить ночью??? да яб вообще утром не встала.и кстати когда тренировки были то готовила именно в дни свободные от них и так чтоб на два дня хватило. если не успела или кончилось, то покупала чет быстрое типа сосисок или пельмешек., но стоять на кухне каждыый день до двух ночи 
Хочешь жить - умей вертеться...
Блин, меня скоро стошнит уже!!
|
|
|
-
голос
+
lisa_elenka
______________
когда у тебя табун детей и мушшш тут хоть за готовься, метут что не успеваю целый день я на работе, потом в 19-30 везу дочь на треню, забираю в 9, пока доедем до дома, там уже уроки проверяю, мелких купать и на сон, пока старших разгонишь по комнатам, пока с мужем пообщаешься, там и 2 ночи, а готовить надо, закидываю все в мультю и на бочок
У любви нет наций,нет предрассудков...Одна душа...одно сердце,одни чувства...Делят людей законы,традиции,обычаи...Любовь дает понять что между нами нет различий...
|
|
|
-
голос
+
Латифа
______________
тогда не удивителен твой жор по ночам )))) конечно пока все переделаешь всех поперевозишь то и кушать хотца. я б с таким графиком тожа наверно весила по боле. надо очень очень себя в кулак собрать с таким ритмом
Хочешь жить - умей вертеться...
Блин, меня скоро стошнит уже!!
|
|
|
-
голос
+
lisa_elenka писал(а): :19 ноя 2014, 14:46 №4446 тогда не удивителен твой жор по ночам )))) пока все спят я хомячу ![[connie_eatingpopcorn]](./images/smilies/connie_eatingpopcorn.gif "Попкорн")  , я еще костюмы на заказ шью по ночам и в 4 и 5 утра есть хочется вот и наела блин эти гребаные кг 
У любви нет наций,нет предрассудков...Одна душа...одно сердце,одни чувства...Делят людей законы,традиции,обычаи...Любовь дает понять что между нами нет различий...
|
|
|
-
1 : 1
+
Латифа писал(а): :19 ноя 2014, 15:37 №4447 я еще костюмы на заказ шью по ночам Так может вам бросить эту работу и шить костюмы дома, да за хозяйством следить, так и ночью спать будете. Не представляю, как можно пол ночи не спать, потом на работу рано вставать, я когда не высплюсь злая как собака пол дня хожу. 
|
|
|
-
голос
+
кашка-малашка
______________
если я вам еще скажу кем работаю и сколько у меня фирм, вы упадете со стула кашка-малашка писал(а): :19 ноя 2014, 16:49 №4448 может вам бросить эту работу и кашка-малашка писал(а): :19 ноя 2014, 16:49 №4448 шить костюмы дома нее, это доход не стабильный, так чисто к конкурсам и для своей группы, кашка-малашка писал(а): :19 ноя 2014, 16:49 №4448 Не представляю, как можно пол ночи не спать, потом на работу рано вставать а я вообще могу не спать, если до 3 не лягу, все можно не ложиться сон пропадает, это последняя беременность меня выбила из колеи, ночью бунт в пузе устраивали каждый день с 2-4 ночи четко, как тут спать, ощущение, что организм просто привык  . А чтоб не быть злой мушш лучшее лекарство
У любви нет наций,нет предрассудков...Одна душа...одно сердце,одни чувства...Делят людей законы,традиции,обычаи...Любовь дает понять что между нами нет различий...
|
|
|
-
голос
+
Латифа писал(а): : 14.11.2014 22:55 Maria писал(а): :14 ноя 2014, 22:50 №4269 а давайте вместе попробуем худеть?  давайте, сейчас как раз батл на дюкане, кто кого, давайте тут и у нас организуем, будем каждый понедельник например результаты свои выкладывать, чтоб стимул и мотивация была вместе легче и спортивный интереся как обычно подсчет ккал, давайте в понедельник будем сообщать о результатах. за два дня у меня минус кило 500
|
|
|
-
голос
+
Maria писал(а): :19 ноя 2014, 21:00 №4450 давайте в понедельник будем сообщать о результатах Я всю неделю могу не жрать, скидывать, а в выходные или вкусняшки, или гости, или пивка с мужем попить и все.... Поэтому мне удобнее среди недели. Но мытут кажде утро отписываемся,это ж дело добровольное Муж спрашивает: "...Суп вчерашний?" Жена: "Я тебе больше скажу - он еще и завтрашний..."
|
|
|
20 окт 2024, 13:17 3 °C
|
| Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения |