Если их включить в ежедневный рацион, можно надолго сохранить молодость и привлекательность, убеждены специалисты.

Лидирующую позицию занимает квашеная капуста. В первую очередь она полезна тем, что нормализует флору кишечника и выводит шлаки из организма.

Медики напоминают, что внешняя красота зависит от здоровья, поэтому этот продукт наилучшим образом поможет измениться к лучшему. Очень полезным признали авокадо, ведь в нем содержатся самые необходимые витамины — А, В, С, D. Кроме того, в нем есть вещества, которые способствуют расщеплению холестерина в крови. А косметологи заверяют, что этот фрукт идеальный не только для кожи, но и для волос.

В тройку лидеров также попало киви, употребление которого гарантирует упругость кожи, за счет содержания в нем витамина С и бета-каротина.

Очень полезными признали грибы шампиньоны, употребление которых поможет не только улучшить цвет лица, но и предотвратить старение кожи. Как известно, в этом продукте находятся самые мощные антиоксиданты – сел...

[ Продолжено ]

разрешите сменить ник , написала не правильно

Авиценна писал о лечебном действии сливочного масла:

- Сливочное масло питает и утучняет тело.
- Оно помогает при ранениях нервов,заполняет язвы и очищает их.

- С миндалём и сахаром сливочное масло избавляет от хрони-
ческого сухого кашля и смягчает его.

- С миндальным маслом (1:1) сливочное масло действует го-
раздо сильнее.

- Со сливочным маслом делают клизмы при опухолях в кишечни-
ке,матке и придатках.

О других маслах древневосточная медицина и Авиценна писали
следующее:

- Лавровое масло применяется для лечения облысения и как
растирание при параличах.

- Миртовое масло укрепляет и чернит волосы и помогает от язв.

- Масло горького миндаля с мёдом или корневищем касатика и
растопленным воском помогает избавиться от морщин.

- Масло клещевины - хорошее средство от веснушек и крово-
подтёков.

- Миндальное масло полезно при опухолях женской груди.

- Масло касатика полезно при старых затвердениях - оно их
рассасывает и устраняет.

- Масло укропа полезно при отморожениях...

[ Продолжено ]

Сергей Крылов

Когда зимний вечер уснет тихим сном,
Сосульками ветер звенит за окном.
Луна потихоньку из снега встает
И желтым цыпленком по небу плывет.
На хвою ложится серебряный снег,
Из окон струится сиреневый свет.
И словно снежинки в ночной тишине
Хорошие сны прилетают ко мне.
А что вы хотите, хорошие сны,
Вы мне расскажите о тропках лесных,
Где все словно в сказке, где сказка сама
Красавица русская бродит зима.
Но что это? Холод на землю упал
И небо погасло как синий кристалл.
То желтый цыпленок, что в небе гулял
Все белые звезды, как зерна, склевал.

САША БЕС
История про Кошку и ее Человека


В пыльной Москве старый дом в два витражных окошка
Он был построен в какой-то там –надцатый век.
Рядом жила ослепительно-черная Кошка
Кошка, которую очень любил Человек.

Нет, не друзья. Кошка просто его замечала –.
Чуточку щурилась, будто смотрела на свет
Сердце стучало… Ах, как ее сердце мурчало!
Если, при встрече, он тихо шептал ей: «Привет»

Нет, не друзья. Кошка просто ему позволяла
Гладить себя. На колени садилась сама.
В парке однажды она с Человеком гуляла
Он вдруг упал. Ну а Кошка сошла вдруг с ума.

Выла соседка, сирена… Неслась неотложка.
Что же такое творилось у всех в голове?
Кошка молчала. Она не была его кошкой.
Просто так вышло, что… то был ее Человек.

Кошка ждала. Не спала, не пила и не ела.
Кротко ждала, когда в окнах появится свет.
Просто сидела. И даже слегка поседела.
Он ведь вернется, и тихо шепнет ей: «Привет»

В пыльной Москве старый дом в два витражных окошка
Минус семь жизней. И минус еще один век.
Он улыбнулся: «Ты...

[ Продолжено ]