Недавно китайские генетики установили, что проживете вы дольше ста лет или нет, всего на 25% зависит от вашей наследственности. Остальные 75% - результат вашего образа жизни, психоэмоционального равновесия, устойчивости к стрессам и экологии. Получается, что большую часть факторов мы можем регулировать сами! Что же продлевает нам жизнь?
Молодильные яблоки

Британские ученые из Института исследования пищи обнаружили, что регулярное употребление яблок продлевает молодость. Они выделили из этих плодов эпикатехин - вещество, схожее с полифенолами зеленого чая. Оно возвращает эластичность стенкам кровеносных сосудов, в результате улучшаются работа сердца и циркуляция крови, повышается иммунитет.

Горький шоколад

Европейские дерматологи провели исследование и установили, что несколько долек горького шоколада, съедаемых ежедневно, предотвращают появление морщин и снижают риск заболевания раком кожи. Причина, по всей видимости, в полезных веществах флавоноидах, которые содержатся в какао-бобах....

[ Продолжено ]

Маленький зайчонок улыбнулся маме:
Я тебя люблю вот так! – и развел руками.
А вот как я тебя люблю! – мать ему сказала,
Развела руками и тоже показала.
- Это очень много, - прошептал зайчишка,
- Это очень, очень много, много, но не слишком.
Он присел и прыгнул высоко, как мячик
Я тебя люблю вот так! – засмеялся зайчик.
И тогда ему в ответ, разбежавшись, лихо,
- Вот как я тебя люблю! – подпрыгнула зайчиха.
- Это очень много, - прошептал зайчишка,
- Это очень, очень много, много, но не слишком.
- Я тебя люблю вот так! – зайчик улыбнулся
И на травке-мураве перекувырнулся.
- А вот как я тебя люблю! – мамочка сказала,
Кувыркнулась, обняла и поцеловала.
- Это очень много, - прошептал зайчишка,
- Это очень, очень много, много, но не слишком.
- Видишь, дерево растет, возле речки прямо?
Я тебя люблю вот так! – понимаешь, мама.
А у мамы на руках видно всю долину.
- Вот как я тебя люблю! – мать сказала сыну.
Так прошел весёлый день, в час, когда смеркалось,
Желто-белая луна в небе показалась.
Ночью детям нужно ...

[ Продолжено ]

Что-то странное творится со мной в последнее время... Постоянно хочется плакать... или бесит все... муж, дом, кошки, коллеги по работе... даже старший сын... хожу как больная, ору на всех, а потом реву... Или страхи какие-то просыпаются... всех жалко, и страшно за всех - родителей, братьев, детей, себя... Может, это шизофрения развивается? Страааашно....

В декабре, перед самым Новым годом мы с дочерью посетили Тобольск и Абалак http://www.abalak.su/index.html
Анфисе 4 года и она со всей своей искренностью верит в Деда Мороза, Бабу Ягу и в иную всякую сказочную нечисть. Поэтому я решила "сделать сказку былью". В начале декабря я объявила своей дочке, что Сибирский Дед Мороз начинает отправлять письма избранным детям (конечно же, очень хорошим детям), в этих письмах он приглашает ребят к себе в гости. Через неделю каждодневных заглядываний в почтовый ящик Анфиса, таки получает это письмо, - неподдельного восторга было много, мой ребенок был безумно счастлив! Бланк для письма я взяла вот с этого сайта http://new-year2.ru/page/shablony-blank ... eda-moroza, с текстом было посложнее, вот что получилось:
"Дорогая Анфисочка!
Поздравляю...

[ Продолжено ]