вот, вчера написалось...стихуй

Впусти меня в уставшую зарю.
Я не нарушу дальность расстояний.
Тебе я свежесть утра подарю
И аромат несбывшихся желаний.

Впусти меня в трепещущий рассвет.
Я не увижу тщетность ожиданья.
Не побегу я за тобою вслед -
Оставлю все на милость мирозданья.

Впусти меня в звенящий жаркий полдень.
Я лишь слегка смягчу его слезами,
Осознавая, - путь, который пройден,
Был свыше нам дарован небесами.

Впусти меня в чарующий закат.
Я так хочу набраться ощущений.
Чтоб двигаться вперед, а не назад
И не жалеть о сумме упущений…

Впусти меня в таинственную ночь,
Я затаю на миг свое дыханье.
От суеты сует уйдем мы снова прочь
И насладимся нашим расставаньем...

ну тут еще продолжение будет....надеюсь....
публикую по просьбам трудящихся

Финик – один из наиболее древних фруктов, культивируемых человеком. Дикие финики использовались предками современных арабов еще 5-7 тысяч лет назад. Изображения фиников встречаются на настенных росписях египетских гробниц.

Финики – полезные свойства
В сушеных плодах фиников содержится 60-65% сахара – самый высокий процент по сравнению со всеми другими фруктами. Причем это в основном глюкоза и фруктоза, которые легче усваиваются организмом по сравнению с сахарозой.

Также в них содержится много железа, магния, фосфора, минеральных солей, витаминов групп А и В, незаменимых аминокислот, протеина и др.
Ученые считают, что 10 фиников в день достаточно для обеспечения суточной потребности человека в магнии, меди, сере, половины потребности в железе, четверти потребности в кальции.

23 вида аминокислот, содержащихся в финиках, отсутствуют в большинстве других фруктов. Поэтому они служат важным элементом питания в рационе жителей многих стран. В жарких странах они заслужили репутацию «хлеба пустыни».

Фи...

[ Продолжено ]

Давайте расскажу про свой незабываемый опыт рождения дочери. Как уже писала - первые роды закончились кесаревым, т.к. оказалось, что сын лежит не правильно и меня уговорили на операцию. При том, что момент схваток я так и не почувствовала. Очень переживала, что не родила сама, поэтому план родить самой вынашивался все годы. Гинекологи в один голос пророчили кс второе, хотя показаний, кроме рубца на матке не было. И я чётко для себя решила, что буду рожать САМА! Дата кс (на который я также решила не идти) назначена на 30 мая.
Проконсультировалась на днях с зав. Родильным отделением Петиной Ю.В. , которая меня немного успокоила, что если я приеду в роддом с активной родовой деятельностью, напишу отказ от кс, то ничего не будет мешать родить самой, если, конечно, не будет каких-то показании. В общем если будет всё идеально.
Итак, 24 мая вечером стала ощущать небольшие сокращения. И подумала: «Началось! Вот этот момент! Начало моих идеальных родов! Сон не приходил, волнение какое-то, ...

[ Продолжено ]

1. У Винни-Пуха в голове были опилки, поэтому сложнейший естественный продукт — пчелиный мед — он ел лапой прямо из горшка, не вдаваясь в тонкости. А ученые между тем установили, что по составу и соотношению минеральных веществ мед весьма схож с плазмой человеческой крови.
Этим во многом объясняются его пищевые, лечебные и диетические свойства, а также почти идеальная усвояемость.
2. Спортсменам на заметку: мед усваивается в организме на 97-98% без особых энергетических затрат, поэтому идеально подходит для быстрого восстановления сил. 100 г меда обеспечат одну десятую твоей суточной потребности в энергии.

Глюкоза повышает запасы гликогена в печени и улучшает процессы тканевого обмена
3. Среди простых сахаров, содержащихся в меде, важнейшим для человека является глюкоза, которая питает сердечную мышцу, способствует расширению сосудов, чем улучшает коронарное кровообращение. Кроме того, глюкоза повышает запасы гликогена в печени и улучшает процессы тканевого обмена. Усиливая таким об...

[ Продолжено ]