...

[ Продолжено ]

Правильно приготовленные соки, организм может усвоить за 10-15 минут, а для усвоения овощных пюре или соков с мякотью потребуется несколько часов. Более того, соки с протертой мякотью даже больше нагружают работой органы пищеварения, чем те же овощи и фрукты в натуральном виде, если их хорошо пережевывать, так как для полного переваривания пищи, содержащей клетчатку, очень важно, чтобы она была смочена слюной и тщательно разжевана. Однако, этого мы, обычно, не делаем, когда едим мякоть овощей в виде пюре. Правда соки без мякоти отдают нашему организму все до капельки, содержащиеся в растении питательные вещества.

Сок капусты

Сок капусты - идеальное очистительное средство, в особенности при ожирении (для тех, кто хочет похудеть, нужно употреблять капустный сок), лечит язву двенадцатиперстной кишки, эффективен при опухолях, лечит запоры, используется при сыпях на коже. Смесь соков капусты и моркови является прекрасным средством очищения организма, особенно при инфекции десен, вызывающей пиоррею....

[ Продолжено ]

Американские ученые провели анализ питательной ценности куриных яиц и пришли к выводу, что яичница — самая удачная еда для начала дня.

Специалисты доказали, что регулярное употребление яиц помогает поддерживать хорошую физическую форму, способствует поддержанию здоровья и умственных способностей. Яйца можно смело есть каждый день и не бояться за свой вес.

В данном продукте содержится большое количество протеинов, витаминов, микроэлементов. Кроме того яйца богаты металлами селеном и холином, а также аминокислотами и антиоксидантами, сообщает Голос России

http://health.mail.ru/articles/17104

Всю ночь по базам данных,в перерывах пишу статью для публикации в одном томском издании, самый ужас, что в соавторстве, а это вдвое больше работы! И на докладе меня не будет((( Эх, хоть бы хватило этого для соискательства кандидата..........Ну,это я не о том.в общем, ищу работу.Ну, вот что за кадровая политика! Да и вообще, почему мы, молодые, инициативные,целеустремленные, не востребованы?причем здесь опыт работы! Я акутивная, легко обучаемая, да к тому же мне, в отличии от многих специалистов прошлого века, известны новые методы управления затратами, финансовые рычаги, операционные рычаги и вообще, молодежь- современна и просвященная, в нас надо верить! Что мне предлагают?В банк операционстом, страховой агент, офис-менеджер, торговый представитель...Большинство мест с "черной" зарплатой в маленьких фирмочках ИП. ...

[ Продолжено ]

19:07
..Как Вам зимуется, мой Друг?....
Как Вам - метелится и вьюжится?
Как Вам - томится и недюжится?
...Какие... снятся... времена?.....
...Какие... старые.... слова -
Вам снова...вьюга нашептала?
Но эта ночь, мой Друг - не знала...
...Что в Ваши сны... придет Весна....
В каких словах, в каких мелодиях...
В каких...советах и рапсодиях...
В каких...сюитах и симфониях...
....В своей Любви - открыться Вам?.....
...Я к Вам спешу...назло...снегам...
Под небом ясным в ночь морозную...
И в янтаре...у неба звездного...
...Кладу...Весну...к Вашим ногам.....
...Как Вам зимуется, мой Друг?!...
С какою... музыкой вечернею...
С какою... радостью безмерною...
....Лежат...снега....у Ваших ног?
Простите мне - старинный слог !
И откровений...Неизбежность...
Мою...безудержную...Нежность...
...Что снег...Вам...передать...не смог....