Почти два месяца Блоги были в отпуске по "несобственному" желанию. Пока решались более важные проблемы, пришлось пожертовать этой функцией. Сейчас вроде всё работает удовлетворительно

Если их включить в ежедневный рацион, можно надолго сохранить молодость и привлекательность, убеждены специалисты.

Лидирующую позицию занимает квашеная капуста. В первую очередь она полезна тем, что нормализует флору кишечника и выводит шлаки из организма.

Медики напоминают, что внешняя красота зависит от здоровья, поэтому этот продукт наилучшим образом поможет измениться к лучшему. Очень полезным признали авокадо, ведь в нем содержатся самые необходимые витамины — А, В, С, D. Кроме того, в нем есть вещества, которые способствуют расщеплению холестерина в крови. А косметологи заверяют, что этот фрукт идеальный не только для кожи, но и для волос.

В тройку лидеров также попало киви, употребление которого гарантирует упругость кожи, за счет содержания в нем витамина С и бета-каротина.

Очень полезными признали грибы шампиньоны, употребление которых поможет не только улучшить цвет лица, но и предотвратить старение кожи. Как известно, в этом продукте находятся самые мощные антиоксиданты – сел...

[ Продолжено ]

Миро о спортпите, старая статья, еще употребляет сама
http://miss-tramell.livejournal.com/175667.html

Омлет с сыром и помидорами
http://miss-tramell.livejournal.com/173120.html

куриные котлеты с соусом
http://miss-tramell.livejournal.com/186601.html

гранатовый коктейль
http://miss-tramell.livejournal.com/185375.html

миро свинья
http://miss-tramell.livejournal.com/177942.html

интервью с миро старое
http://miss-tramell.liv...

[ Продолжено ]

Чечевица – на столе, здоровье - в семье, так в старину говорили об этом одном из древних культивируемых растений. Она считается одним из самых полезных растений среди бобовых. Это один из лучших источников белков, содержащий 8 незаменимых аминокислот. Чечевица полезна абсолютно всем.
Чечевица – это однолетнее травянистое растение семейства бобовых. Она очень капризна для выращивания. Ее надо любить, нежить, она чувствует нелюбовь и обижается. Ей очень трудно подобрать климат, в тени ей холодно, на солнце – жарко. Она может выдержать засуху, но погибнет при малейшем холоде.

Пищевая ценность чечевицы состоит в том, что в ней очень много белка, который очень хорошо усваивается организмом. Cемена содержат от 24 до 35% белков, от 48 до 53% углеводов, совсем немного жира - от 0,6 до 2 %, а также почти все витамины группы В, благодаря чему она очень питательна и хорошо усваивается организмом. Это отличный источник железа и фолиевой кислоты – одна готовая порция несет в себе до 90% суточной нор...

[ Продолжено ]

ТОЛЬКО ДЕТКИ СПОСОБНЫ БЫТЬ ИСКРЕННИМИ... ТОЛЬКО ОНИ ИСПЫТЫВАЮТ НАСТОЯЩИЕ ЭМОЦИИ И НЕ ФАЛЬШИВЯТ!!! ТАКИЕ КРАСИВЫЕ ДЕТИ, ТАКИЕ ДОБРЫЕ ГЛАЗА... И ДОБРОЕ СЕРДЦЕ...