Страница 34 из 63 [ Сообщений: 1560 ]
|
-
голос
+
Не, все таки тут с вами..не готова я еще фотки До в белье людям показывать
|
 |
|
-
голос
+
Ofelia писал(а): :07 окт 2015, 10:39 №813 Ольга мама Романа Вы полностью её программу проходили? Какие были результаты? Нет, я только занималась по самой первой ступени, а потом Скрытый текст. Нужно иметь 440 сообщений(я)(е).
|
|
|
-
голос
+
AngeLina. писал(а): :07 окт 2015, 12:05 №827 Не, все таки тут с вами..не готова я еще фотки До в белье людям показывать Так вроде нигде не выдвигалось требований в белье фотки показывать. Но сфоткаться надо, чтобы видно было, где что есть.
|
|
|
-
голос
+
Вредина
______________
Судя по всему удалось, обе стройные, Катя вообще
Рубль берегу.
Последний раз редактировалось Копейка 07 окт 2015, 12:31, всего редактировалось 1 раз.
|
|
|
-
голос
+
Копейка писал(а): : 7.10.2015 13:30 Вредина Судя по всему удалось, обе стройные, Катя вообще худее меня. Я их давно не видела. Соню вапще видела наверно на др деткино 4 года. А Катю позже видела. Но она очень похудела да. Прям офигеть как.
|
|
|
-
0 : 1
+
я перед кд превращаюсь в Робина Бобина
______________
 Вот что с собой делать. Вчера съела пол пачки пряников. Я бы сьела всю пачку, если бы пришедший с работы муж меня не спугнул Вот теперь +2 кг и вместо раскаяния испытываю только чувство голода.
Рубль берегу.
|
|
|
-
голос
+
Копейка
У меня те же чувства и мысли  Про Джилиан Майклс и эту программу. Вот читала, что кардио не менее получаса должно быть, тогда оно эффективно  А у неё на всё про всё полчаса но в таком темпе  что тяжело с непривычки.Я короче наверное просто в зал хочу по-цивилизованному, но пока не могу вот и придираюсь Последний раз редактировалось Perfection 07 окт 2015, 13:30, всего редактировалось 1 раз.
|
|
|
-
голос
+
Perfection
______________
Кстати, в ледовом есть и групповые программы, меня они всегда приводили в -5-6 кг за два месяца, это без изменения в питании 
Рубль берегу.
|
|
|
-
голос
+
Копейка писал(а): :07 окт 2015, 13:34 №834 Кстати, в ледовом есть и групповые программы Не на групповую я точно не пойду  не люблю я людей
|
|
|
-
голос
+
Копейка писал(а): :07 окт 2015, 12:38 №832 я перед кд превращаюсь в Робина Бобина  Я тоже жру как ошалелая, все что плохо лежит, причём у меня за пару дней до кд, как начинаются день ем и отпускает Второй день ем мягкий творог, вчера ела в обед 0%, такая кака я вам скажу, добавила сахара и одела. Сегодня взяла 5% и чернослив, ничё так вкусно показалось. Утром пила кофе и сожрала у ребенка пол морковки Утром проспала, на весы забыла встать, вчера вечером после ужина( суп куринный с картофелем, перцем и морковкой муж готовил) весила 78.4, у меня как-то вес скачет непонятно. Еще у меня отпуск переносится на неделю позже, я расстроилась прям  ладно, буду стройнеть до отпуска.
|
|
|
-
голос
+
Perfection
______________
Цитата: не люблю я людей совсем?
Хочешь жить - умей вертеться...
Блин, меня скоро стошнит уже!!
|
|
|
-
0 : 1
+
Perfection писал(а): :07 окт 2015, 13:40 №835 не люблю я людей Ты просто не умеешь их готовить 
|
|
|
-
голос
+
Perfection
______________
Я тоже если честно всегда стесняюсь поначалу. Но потом затягивает и результат виден практически сразу. nadichkina Сахар это вы зря, пустые углеводы. Лучше купите в Ригле подсластитель который я говорила, Настя Вредина не даст соврать, на вкус от сахара не отличить. Вес потому и скачет, что где то пищевая ловушка, в том же сахаре запросто. У меня муж стал пить чай без сахара, похудел на 6кг. Правда я ему три раза в день по три ложки с горкой валила а у меня пищевая ловушка была в масле подсолнечном, заправляла им салаты. Вроде салат ем - а не худею. Заменила на соевый соус и понеслось. Спасибо фатсекрету 
Рубль берегу.
|
|
|
-
голос
+
И сухофрукты не могу себе позволить, у них калорийность оказалась бешеная.
______________
Лучше яблочко или сливу живьем.
Рубль берегу.
|
|
|
-
голос
+
Копейка писал(а): :07 окт 2015, 14:00 №839 подсластитель я раньше пила с заменителем, а потом такой гадостью казался, попробую, который говорите сахзам, а то ж я не могу без конфет-то, вчера ночью прям приперло хочу конфетку, аж заснуть не могла, благо дома нет конфет и печенья совсем
|
|
|
-
0 : 1
+
nadichkina писал(а): : 7.10.2015 15:03 вчера ночью прям приперло хочу конфетку, аж заснуть не могла как я вас понимаю. Было у меня такое, каждую ночь ко мне приходила шаурма. Мучалась бессонницей до утра, в голове крутился ароматный лаваш, жирное мясо, сочная помидорка и кетчуп с майонезом  , на утро ехала, покупала, съедала. А вечером все начиналось снова. Через неделю узнала что беременна 
Рубль берегу.
|
|
|
-
голос
+
lisa_elenka писал(а): : 7.10.2015 14:53 Perfection Цитата: не люблю я людей совсем? Ну что-то да , стала замечать, что совсем не люблю Вредина Копейка Да, тоже наверное втянулась бы, главное начать. Но мне в ледовый далеко ездить и совсем неудобно.А то что есть близко пока не могу- совесть не позволит, работу не могу найти, так что надо меньше А от соевого соуса нет задержки жидкости это же соль сплошная? Блин кому шаурма снится, а мне тараканы  
|
|
|
-
0 : 3
+
Копейка писал(а): :07 окт 2015, 14:08 №842 ароматный лаваш, жирное мясо, сочная помидорка и кетчуп с майонезом А можно в этой теме как то менее вкусно описывать ощущения?
|
|
|
-
0 : 1
+
Perfection писал(а): : 7.10.2015 15:10 lisa_elenka писал(а): : 7.10.2015 14:53 Perfection Цитата: не люблю я людей совсем? Ну что-то да , стала замечать, что совсем не люблю Вредина Копейка Да, тоже наверное втянулась бы, главное начать. Но мне в ледовый далеко ездить и совсем неудобно.А то что есть близко пока не могу- совесть не позволит, работу не могу найти, так что надо меньше А от соевого соуса нет задержки жидкости это же соль сплошная? Блин кому шаурма снится, а мне тараканы Тараканы - к деньгам
|
|
|
-
голос
+
nadichkina писал(а): : 7.10.2015 14:47 Копейка писал(а): :07 окт 2015, 12:38 №832 я перед кд превращаюсь в Робина Бобина  Я тоже жру как ошалелая, все что плохо лежит, причём у меня за пару дней до кд, как начинаются день ем и отпускает 2,5 года живу без кд, уже забыла, что это такоее...лепота...  Сегодня опять -200 гр с утра, боюсь радоваться, завтра может быть +500)). Вечером иду первый раз на пилатес, интересно, что за зверь такой, вживую не пробовала еще...только по интернету смотрела:).
|
|
|
-
голос
+
Lorelei
______________
Цитата: 2,5 года живу без кд,  можно узнать как и почему?
Хочешь жить - умей вертеться...
Блин, меня скоро стошнит уже!!
|
|
|
-
голос
+
lisa_elenka писал(а): : 7.10.2015 15:23 Lorelei Цитата: 2,5 года живу без кд, можно узнать как и почему?Берем+ГВ 
|
|
|
-
голос
+
Lorelei
______________
просто не думала, что так долго их может не быть. у меня после родов через полгода пошли, и это при ГВ я потому и переспросила. везучая блин
Хочешь жить - умей вертеться...
Блин, меня скоро стошнит уже!!
|
|
|
-
голос
+
Lorelei
______________
Расскажите потом ощущения от пилатеса
Рубль берегу.
|
|
|
-
голос
+
lisa_elenka писал(а): : 7.10.2015 15:28 Lorelei просто не думала, что так долго их может не быть. у меня после родов через полгода пошли, и это при ГВ я потому и переспросила. везучая блин Сама в шоке, радостном...
|
|
|
30 июн 2024, 20:22 16 °C
|
| Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения |