Начать новую тему Ответить на тему
 Страница 3 из 238  [ Сообщений: 5949 ] 

Аватара пользователяНе в сети
Новое сообщение07 сен 2011, 06:43   №^  
-
3 : 1
+
Диета «Любимая» http://detkino.ru/phpbb/viewtopic.php?f ... start=2355

Программка "Счетчик калорий"
Maria писал(а):
источник:26 апр 2014, 11:22 №3896
открываете папку,запускаете калькулятор с вишенкой,ничего не устанавливается,выбираете продукты,устанавливаете сколько грамм и он вам все считает

Вложение:
время: 30.04.2014 13:37, размер: 1.73 Мб
Скачиваний: 1256


Развернуть/свернуть

[таблица]
имя=рост; ширина=10;
имя=ОГ; ширина=10;
имя=ОТ; ширина=10;
имя=ОБ; ширина=10;
имя=дата; ширина=20;
имя=вес_начальный; ширина=60;
имя=дата; ширина=20;
имя=вес_текущий; ширина=60;
имя=+/-; ширина=10;
имя=цель_в_кг; ширина=10;
имя=примечание; ширина=60;
[стоп]
   cвернуть наверх


Последний раз редактировалось mariyH 01 дек 2011, 11:11, всего редактировалось 13 раз(а).

Аватара пользователяНе в сети
Новое сообщение08 сен 2011, 09:31   №51  
-
голос
+
ой а измерусь чуть позже. боюсь своих параметров. %)


За это сообщение автора Тиночка поблагодарил: Kalinka
Аватара пользователяНе в сети
Новое сообщение08 сен 2011, 09:33   №52  
-
голос
+
Я хочу себе тренажер прикупить, через месяц, но только не решила пока какой. Мечусь между велотренажером и беговой дорожкой. Честно сказать, с трудом предстваляю, какой толк от велотренажера. Там мышцы только ножные задействованы или в итоге все тело работает?

Аватара пользователяНе в сети
Новое сообщение08 сен 2011, 09:35   №53  
-
голос
+
Persefona
на беговой там много мышц задействано.

Я тоже хочу купить тренажер. но мне его ставить не куда((((

Аватара пользователяНе в сети
Новое сообщение08 сен 2011, 09:38   №54  
-
голос
+
Persefona
я бы эллипсоид купила, если бы выбирала тренажер)) Там то точно все мышцы задействованы :D Вообще считается самым эффективным видом тренажеров.

Аватара пользователяНе в сети
Новое сообщение08 сен 2011, 09:47   №55  
-
голос
+
[quote="Persefona"]В тонусе ик одеяло. А еще баня очень способствует.[/quoТонус, это тонус-клуб что ли? А что за ик одеяло? А кто нибудь ходит в этот тонус клуб? Стоит ли туда ходить?

Аватара пользователяНе в сети
Новое сообщение08 сен 2011, 09:47   №56  
-
голос
+
Mango Rain писал(а):
Persefona
я бы эллипсоид купила, если бы выбирала тренажер)) Там то точно все мышцы задействованы :D Вообще считается самым эффективным видом тренажеров.

Ну не знам не знам... на нем колоссальная нагрузка на ноги и *опу ощущается, а другие мышцы как-то особо не чувствуются *DONT_KNOW* Но все равно тренажер классный *THUMBS UP* я на нем занимаюсь :-P *DANCE*
______________
Хорошие люди принесут вам счастье, плохие люди наградят вас опытом, худшие — дадут вам урок, а лучшие — подарят воспоминания...

Аватара пользователяНе в сети
Новое сообщение08 сен 2011, 09:52   №57  
-
голос
+
Загадка писал(а):
на нем колоссальная нагрузка на ноги и *опу ощущается


ну а че еще для счастья надо? :D на руки тоже нагрузка, в отличии от велика и дорожки. У меня от велотренажера коленки трещали, а дорожка ваще на любителя, но не спорю, тоже эффективная штука.
А еще дорожку не представляю как в квартире ставить, она же капец какая шумная %)

Аватара пользователяНе в сети
Новое сообщение08 сен 2011, 09:55   №58  
-
голос
+
Mango Rain писал(а):
Загадка писал(а):
на нем колоссальная нагрузка на ноги и *опу ощущается


ну а че еще для счастья надо? :D

у меня *опы нет :D может хоть на тренажере мышечную массу нарощу :D
______________
Хорошие люди принесут вам счастье, плохие люди наградят вас опытом, худшие — дадут вам урок, а лучшие — подарят воспоминания...

Аватара пользователяНе в сети
Новое сообщение08 сен 2011, 10:05   №59  
-
голос
+
прикольная статейка про тренажеры: http://woman.hutor.ru/article/4470
там типа рейтинг
но если лень читать, вот выводы:
-Лучший тренажер для похудения - это беговая дорожка!
-Однако если Вы ленивы, то выбирайте велотренажер.
-Если Ваш начальный лишний вес слишком большой или есть проблемы с коленями, выбирайте эллиптический тренажер.
-А если Ваш тип фигуры – «Груша», то Ваш выбор – гребной тренажер.

У меня велик. Уже год стоит в кладовке, работает вешалкой:-)

Аватара пользователяНе в сети
Новое сообщение08 сен 2011, 10:26   №60  
-
голос
+
PAnny писал(а):
-А если Ваш тип фигуры – «Груша», то Ваш выбор – гребной тренажер.

Типа накачаете плечи и будет тип фигуры "Гантеля" ? :D

mariyH писал(а):
А что за ик одеяло? А кто нибудь ходит в этот тонус клуб? Стоит ли туда ходить?

ИК - это инфракрасное одеяло. Я ходила в Тонус,результата особого не было, потому что стимула тоже :-) Но вообще ИК прикольно, как сауна, только лежишь журнальчики читаешь, пока с тебя целлюлит сходит :D Стоит ли ходить? *DONT_KNOW* Не знаю, по-моему дороговато, сейчас несколько фитнес-клубов предоставляют также допуслуги сауна/виброплатформа..есть ли где инфракрасное одеяло, не знаю.

Аватара пользователяНе в сети
Новое сообщение08 сен 2011, 10:28   №61  
-
голос
+
AngeLina.
Линч поехали на великах гонять.

Аватара пользователяНе в сети
Новое сообщение08 сен 2011, 11:25   №62  
-
голос
+
Тиночка
Я на них не умею кататься :D чуть не убилась однажды. Как и на коньках.

Аватара пользователяНе в сети
Новое сообщение08 сен 2011, 11:28   №63  
-
голос
+
AngeLina.
черт. а я только велик купила.

Аватара пользователяНе в сети
Новое сообщение08 сен 2011, 12:39   №64  
-
голос
+
Gadi_na
по -60 есть три схемки-конспекта по питанию, если надо-могу на мыло скинуть)

Аватара пользователяНе в сети
Новое сообщение08 сен 2011, 13:07   №65  
-
голос
+
Тиночка
Тьфу ты, прочитала "на роликах" %) А на велике я За всегда и везде *THUMBS UP* Только давай вечерком кататься :-)

Аватара пользователяНе в сети
Новое сообщение08 сен 2011, 13:12   №66  
-
голос
+
AngeLina.
давай. во сколько примерно?

Аватара пользователяНе в сети
Новое сообщение08 сен 2011, 13:29   №67  
-
голос
+
Тиночка
В ЛС давай.

Аватара пользователяНе в сети
Новое сообщение08 сен 2011, 15:07   №68  
-
голос
+
Weird писал(а):
Gadi_na
по -60 есть три схемки-конспекта по питанию, если надо-могу на мыло скинуть)

и мне скинуть ;)

Аватара пользователяНе в сети
Новое сообщение08 сен 2011, 15:39   №69  
-
голос
+
Девочки, я Наде скинула, она их куда-нить вставит в темку)
Если будете форум по -60 читать - рекомендую критично относиться к советам. Там местами жесткие перегибы :D
Из личных наблюдений (к слову, за 2,5 мес ушло 15 кг, из которых 3 вернулось из-за трех месяцев неумеренной жрачки)-все чудесно работает и при ужинах в 19-00 (ну не получается у меня раньше), при замене красного вина на белое (причем ограничения кол-ва выпиваемого придумали уже фанаты, изначально его нет :D) , при поедании сезонных (но неразрешенных) овощей-фруктов (мы, блин, на Севере живем, у нас нет выбора). В общем, по правилам, но - без фанатизма

Аватара пользователяНе в сети
Новое сообщение08 сен 2011, 15:51   №70  
-
голос
+
Я в вами!!!!
вес на 08.09.11 состовляет 81 кг :'(
ОбъемЫ при росте 168 см:
ОГ-98 см,
ОТ-78 см,
ОБ-117.... 8(эх все в ней родимой...
Желаемый результат 65 кг к Новому году!!!!
______________
Изображение
Изображение

Аватара пользователяНе в сети
Новое сообщение08 сен 2011, 16:02   №71  
-
голос
+
ОГ-90
ОТ-67 %)
ОБ-97 8(
рост 158
вообще занятия сегодня начала,после 18 ни-ни любого продукта.

А табличка будет-то?
и мериемся каждый день или раз в неделю?или в мес?

Аватара пользователяНе в сети
Новое сообщение08 сен 2011, 16:20   №72  
-
голос
+
Девочки страшно писать цифры, но я тоже хочу с вами.
На 08.09 мой вес 71 кг рост 170 хочу к новому году в идеале 62-63, но и 65-66 будет отлично.
______________
Есть проблемы с приемом оплат, пока делаю это вручную с задержкой.[/url]
[color=#800000]ВЕСЬ МОЙ ПРИСТРОЙ
https://detkino.ru/phpbb/viewtopic.php?f=73&t=110948&filter=&search_id=active_topics_sp

Новое сообщение08 сен 2011, 16:33   №73  
-
голос
+
Weird
Согласна на все 100. У меня результаты поскромнее - за 6 мес 8 кг. Но это по тому что я придерживаюсь этой системы, но без фанатизма. И ОЧЕНЬ трудно заставить себя делать физ.нагрузку.

Аватара пользователяНе в сети
Новое сообщение08 сен 2011, 18:28   №74  
-
голос
+
Тиночка писал(а):
вообще занятия сегодня начала,после 18 ни-ни любого продукта.


и я начала...
поужинала салатом из огурцов, через пол часа опять хочеЦа есть, точнее ЖРАТЬ %) привык организм к обильным вечерним трапезам :puding: *viannen*
надо продержаться хотя бы 2-3 дня, а там легче будет...
хожу, уговариваю себя: "соберись, тряпка" :'(
хоть прям сейчас спать ложись, что бы ничего лишнего не съесть :D
______________
Хорошие люди принесут вам счастье, плохие люди наградят вас опытом, худшие — дадут вам урок, а лучшие — подарят воспоминания...

Аватара пользователяНе в сети
Новое сообщение08 сен 2011, 18:29   №75  
-
голос
+
а тут еще в соседней теме крылышки жаренные обсуждают :'( ...
______________
Хорошие люди принесут вам счастье, плохие люди наградят вас опытом, худшие — дадут вам урок, а лучшие — подарят воспоминания...

Показать сообщения за:
Поле сортировки:  
Найти:
Начать новую тему Ответить на тему
 Страница 3 из 238  [ Сообщений: 5949 ] • Оценка темы: Всего оценок 1, средний балл 1.00 .Всего оценок 1, средний балл 1.00 .Всего оценок 1, средний балл 1.00 .Всего оценок 1, средний балл 1.00 .Всего оценок 1, средний балл 1.00 .Всего оценок 1, средний балл 1.00 . 

Форма темы

[добавить запись]

Запись открыта

статус№ заказа, управлениеростОГОТОБдатавес_начальныйдатавес_текущий+/-цель_в_кгпримечание
без отметок597504 [правка | удалить]16592739611.11.20136310.02.2014585 кг58Не есть после 19.00, вода, и меньше порции, отказ от углеводов по мин) Z = 0

сводная таблица || скрыть


31 окт 2024, 19:43  1 °C  




Для мобильных


DETKINO.RU

Рекламодателям  Контакты МирДеткино