Я беру твою ладошку в руки
И целую венку на запястье.
Я не зря испытывала муки,
Чтоб родить такое счастье.

Пальчики твоей ладошки
Согреваю я своей щекою.
И, заглядывая к нам в окошко,
Ночь любуется тобою.

Сон погладил длинные ресницы,
Сказки сочиняя для тебя.
Интересно, что тебе приснится,
Доченька любимая моя.

Давно известно, что избыточный вес, к которому чаще всего приводит несбалансированное питание, отрицательно влияет на здоровье. Традиционно «спутниками» ожирения считались сердечно-сосудистые заболевания, диабет и даже некоторые виды рака. Кажется, уже достаточно страшно. Но недавно американские учёные доказали, что лишний вес, к тому же, приводит к уменьшению массы головного мозга человека.
Среди европейцев проблеме избыточного веса больше всего подвержены жители Германии: 75% мужчин и половина представительниц слабого пола. А у 20 % представителей обоих полов наблюдается ожирение - согласно нормативам, рассчитанным Всемирной организацией здравоохранения.

За океаном ситуация ещё безрадостнее. От ожирения страдает каждый третий американец, вне зависимости от пола. Лишний вес – бич американской нации. И потому не случайно эта проблема всегда находится на острие исследований ученых. А последние исследования показали влияние ожирения на центральную нервную систему.

Обследовав сто человек, чей возраст пре...

[ Продолжено ]

Скобяных дел мастер
 В Уставе черным по белому сказано: рано или поздно любой мастер получает Заказ. Настал этот день и для меня.
Заказчику было лет шесть. Он сидел, положив подбородок на прилавок, и наблюдал, как "Венксинг" копирует ключ от гаража. Мама Заказчика в сторонке щебетала по сотовому. - А вы любой ключик можете сделать? - спросил Заказчик, разглядывая стойку с болванками. - Любой, - подтвердил я. - И такой, чтобы попасть в детство? Руки мои дрогнули, и "Венксинг" умолк. - Зачем тебе такой ключ? - спросил я. - Разве ты и так не ребенок? А сам принялся лихорадочно припоминать, есть ли в Уставе ограничения на возраст Заказчика. В голову приходил только маленький Вольфганг Амадей и ключ к музыке, сделанный зальцбургским мастером Крейцером. Но тот ключ заказывал отец Вольфганга... - Это для бабы Кати, - сказал мальчик. - Она все вспоминает, как была маленькая. Даже плачет иногда. Вот если бы она могла снова туда попасть! - Понятно, - сказ...

[ Продолжено ]

Тебя у меня больше нет

Холодный ноябрь в этом году… Уже несколько недель лежит снег, и месяц все реже заглядывает в мое окно. Наши с ним нечастые свидания скорее грустны, чем долгожданны. Он ведь все понимает, этот старый месяц… Много таких окон, неплотно занавешенных светлыми шторами и кружевным тюлем, повидал он. Мое – далеко не первое, не будет и последним. Вот и сейчас, ставший случайным свидетелем очередного витка истории моей жизни, он стыдливо выглядывает из-за спины горбатого облака, грязным пятном расположившегося на темно-фиолетовом небе.

Небо…
Оно такое доброе.
Хмурое и доброе.
Оно тоже понимает меня.

И звезды…
Такие печальные сегодня.
Они все знают.
Им прошептало небо.

Звезды…
Вселенная…
Единственная,
существующая независимо от
бога,
людей,
их душ
и чувств…

Сегодня ты ушел. Навсегда. Я знала, что это случится именно сегодня. Иначе быть не могло.

Ты сидишь, разглядывая рисунок на паркете, а я уже знаю наверняка – ты ушел. Пытаешься поднять глаза, но чувствую – н...

[ Продолжено ]

Во многих местах по побережью Китая и русского Дальнего Востока изобилие водорослей которые носят общее название "морской капусты".

Целительные свойства этих водорослей были издревле известны китайцам. Они часто употребляют морскую капусту в пищу, как в свежем, так и в сушеном виде.

Первоначально капусту сушили просто на прибрежном песке, но затем стали делать стойки и навесы, нечто вроде сараев из мелких бревен для сушки табака, какие так часто встречаются в южных штатах Америки, но не повсеместно.

Очень мелко нарезанная (накрошенная) морская капуста - вполне хорошая приправа к еде, насушенную водоросль нужно долго варить до мягкости, иначе ее трудно разжевать.

Трудно сказать, но думается, что в сыром виде или даже в порошке эта капуста более полезна, чем в вареном виде.

Морская капуста - прекрасное средство, способствующее обмену веществ.