Худеем вместе.

Диета «Любимая» http://detkino.ru/phpbb/viewtopic.php?f ... start=2355

Программка "Счетчик калорий"

Maria писал(а):

источник:26 апр 2014, 11:22 №3896
открываете папку,запускаете калькулятор с вишенкой,ничего не устанавливается,выбираете продукты,устанавливаете сколько грамм и он вам все считает

Развернуть/свернуть

Я пробовала и то и другое, корица с медом мне не пошла, хотя люблю и то и другое, а вот имбирь с медом и лимоном - мое!!!


Не слабит вообще!!! Можете смело пробовать!

natasha963
Я тоже перепробовала разные рецепты такого чая - со свежим имбирем тоже не мое!!! Я полюбила такой рецепт. Делаю его всегда в большой кружке на один раз, чтобы всегда свежий был. Треть чайной ложки сухого имбиря завариваю в кружке кипятком (поначалу может казаться, что пьете тройной одеколон, но потом привыкаешь ). Когда кипяток остынет градусов до 40, ложу в кружку 1ч.л. (можно 2) меда и хороший кружочек лимона.Лимон давлю ложкой, все перемешиваю и пью, потом и лимон съедаю - вкуснотища!!! Прям выпиваю и чувствую как худею, от корицы такого ощущения не было

ОЛЛЕНЬКА
Верочка
спасибо, буду пробовать ваши рецепты. Особенно мне понравилось "выпиваю, и чувствую как худею".

это главный настрой

Верочка
я не могу привыкнуть в чаю с имбирем
я обычно его быстренько зажевываю и запиваю чаем (небольшой кусочек)

natasha963
gulia1981
В нашем нелегком похудательном деле - без настроя никуда!!! Пусть это будет моей небольшой мотивацией! А еще я поняла, что мне надо быть постоянно в состоянии влюбленности! Тогда проблем со сбрасыванием - вообще нет! А сейчас весна - вообще душа поет! Я может и не сильно сбросила ( с 54,5 до 53), но объемы ушли! В этом мне сильно помогло - не пить на ночь!!! Плюс минимум упражнений во время чистки зубов контрастный душ перед сном с обязательным массажем с кремом для тела (пусть даже с обычным) - уже кровь и лимфа бегает, уходит и целлюлит и объемы в проблемных зонах, а времени на все про все 5-10 минут Главное регулярность!!!!

Девочки, насчет правильного питания, нашла очень короткую, но очень информативную запись:

А зачем имбирь заливать кипятком я просто тру на терке, лимон режу полукольцами и заливаю на ночь комнатной водой.

гульчик
Ну вот я и говорю - рецептов имбирного чая масса!!! Мне нравится только из сухого, который отдает все свои свойства только при заваривании, свежий мне вообще никак....

гульчик
Так получается,имбирь не нужно кипятком заливать?Он при этом теряет свои полезные свойства?

Верочка
Мне тоже корица с медом как-то не очень идет, но я пью ее одним глотком))

По вкусу мне нравится, я люблю и корицу и мед! То, что мне это не пошло, я имела в виду - эффекта нет Но кстати, мой любимый диетический десерт - режу яблоки на половинки, удаляю сердцевины, посыпаю корицей и в серединку по половине чайной ложечки меда. Все это на тарелочку и в микроволновку на 1,5-2 минутки (зависит от плоности яблок) - быстро и вкусно!!!

Верочка
Спасибо за рецептик Попробую сегодня сделать?
А сколько по времени пили напиток из корицы и меда?

ОЛЛЕНЬКА
Ой, недели 2 наверное...Может это и мало.....

Верочка
Маловато, наверное
В целом, чтобы эффект был,как минимум, месяц попить надо))
Я сама пью всего-то вторую неделю. Хотя, большего эффекта ожидаю все-таки не от корицы, а от имбиря

Я не заливаю кипятком, вот я и спросила зачем свежий имбирь заваривать

У меня так и получилось! От имбиря эффект был на 3-й день! Это при том, что я пила всего 1 раз в день где-то около 19-00! Так и после ужина я интервал в час выдерживала для нормального пищеварения, и уже до сна благодаря меду есть больше не хотелось. Мне корица с медом приторно сладко еще получается, а вот в имбирный чай идет еще и лимончик - вообще не приторно, вкусненько А кипятком я заваривала, потому что брала не свежий, а сухой порошок, и чтобы он отдал свои эфирные масла и остроту, необходимую для усиления обмена веществ и сжигания жиров, заливала его кипятком

гульчик
Спасибо,что просветили
Но когда заливаешь холодной водой, нужно в любом случае дать напитку настояться на ночь?

Скорее всего, иначе эффекта от напитка не будет....

Верочка
Спасибо! Сегодня сделаю по-новому рецепту))

Не за что!

Девочки, кто гербалайф ест-пьет , подскажите...

хочу начать пить-есть коктейль и батончики гербалайфовские... на курицу/рыбу смотреть уже не могу, а белок кушать надо.. вот с этого хочу начать,:


в инете прочитала что эффективнее всего в коктейль дополнительно добавлять смесь вот такую протеиновую....так ли это? и какой эффект дает?

и какие вообще цены то на эти продукты? слышала что вроде коктейль около 1500 стоит...а остальное?

Девочки, кто на диете Дюкана, поделитесь сайтами от куда готовите.

Эффективнее обратиться к тренеру по питанию Гербалайфа, все расскажут, как правильно принимать, чтобы был результат. А продукцию дистребьютеры продают.

Inna11
спасибо конечно, но вопрос не про тренера был.