Худеем вместе.

Диета «Любимая» http://detkino.ru/phpbb/viewtopic.php?f ... start=2355

Программка "Счетчик калорий"

Maria писал(а):

источник:26 апр 2014, 11:22 №3896
открываете папку,запускаете калькулятор с вишенкой,ничего не устанавливается,выбираете продукты,устанавливаете сколько грамм и он вам все считает

Развернуть/свернуть

Поздравляю!!!

Девочки! Ну почему так мало желающих на тренинг? У меня на работе женщина ходила на Борменталя похудела очень сильно, теперь для поддержания хочет сходить со мной на тренинг . Ей очень понравилось, она прям загорелась, сказала,что пойдет, почитает про них и скажет результат, да с деньгами напряжно...., но мне очень рекомендовала....

Джульетта
Может, с моей стороны это прозвучит заносчиво, но я уже сама готова лекции читать по этой теме.
Так что за теорию отдавать такие деньги - нерационально, имхо.,

Campari
согласна, за промывание мозгов в этом вопросе, нам в пору уже деньги платить
я на эти денюшки лучшо отрубей наберу
если бы после этого тренинга я сразу раз и похудела, я бы денег не пожалела. А так я и сама не малые усилия прикладываю.

Джульетта
а сколько хоть стоит? так для интереса

Не_подарок

Может, такой тренинг поможет другим замотивироваться, даст толчок. Мне уже не надо. Как сказал мне муж, я в семье "зажигалка", и его подопнула.

Campari
афигеть......
может и правда, отчаившимся поможет, создаст мотивацию, мне сложно судить потому как даже не слышала про такие методики похудения

inesska
чередование белковых и белково-овощных дней.

блин, я нажарила пирожков с картошкой и естессно не удержалась, слопала один

Campari
о, жо чего техника дошла

а у меня вес что-то совсем мало уходит....

сестра в борментале три года назад 14 тыс отдавала. результат минус кг 10, и после беременности все обратно в двойном размере. так что фигня эти тренинги если сам себя в руки не возьмешь.

Девчонки, кто на Дюкане сидит! пожалуйста, подскажите рецепт чудо-оладьев из отрубей, не могу найти что-то и какие отруби лучше для их изготовления подойдут? я на диете не сижу, но очень хочется попробовать

не хотите, как хотите А мне бы пенделя БОЛЬШОГО не мешало Я 1,5 года назад приподсчете калорий скинула 8 кг, сейчас все на месте снова Конечно, жрать меньше надо.... Не могу себя заставить спокойно относится к каким-либо исключениям, вторую неделю считаю калории, результат - 2кг, но я себя именно заставляю не жрать что не попадя....., злая хожу, плачу чуть что....., а в прошлый раз когда худела настроение всегда приподнятое было, а ведь и результат от настроения тоже зависит.... Как себя в руки взять, незнаю...

Джульетта
Пока еще не собрали достаточно людей на тренинг, рекомендую почитать блог Ярослава Брина http://brinblog.ru.
После некоторых его статей реально хочется что-то изменить в своей жизни!
Особенно рекомендую статью "Кусочек правды о мотивации".
http://brinblog.ru/kusochek-pravdy-o-mo ... /#more-357

mamaFёdora
http://dukandiet.ru/oladi-zvezdochki/
мне такие нравятся

http://dukandiet.ru/prosto-prostye-oladi/
вот простые оладушки

Червоний Янгол
не расстраивайтесь! у меня вес совсем по-малу уходил
сейчас же уходит по 800-900 день

не опускайте руки! пейте воду и не нарушайте! и все будет тип-топ

представляю вашему вниманию медовое обертывание

http://vk.com/my_dream2013?w=page-49690338_44470948

буду завтра пробовать

Не_подарок
Я вот тут тоже решила к лету похудеть, фитнес, поменьше кушать стараюсь, вечером не ем, ну и решила тоже такие обертывания попробовать, но ещё добавляю молотый кофе, вместо оливкового масла - масло розмарина и апельсина и ещё сахар - так горчица злее Так вот делаю 2 недели, через 1-2 дня, результат... Хм.. Не худею я от этого, но кожа немного разгладилась как мне кажется.

я такое обертывание в течение недели делаю, только без масла

кожа заметно разгладилась, стала нежнее...насчет объемов даже не знаю... мало процедур пока что сделано

Добрый день, девушки! Если кому-то нужна информация о тренинге по снижению веса (приезжают специалисты из Тюмени), который скоро состоится в Сургуте - напишите в ЛС - дам ссылку. Мне очень важно, чтобы тренинг состоялся, со слов психолога - это чуть ли не единственная возможность решить проблему для дорого мне человека. За инициативу уже схватила предупреждение в чате от модераторов. Может и правильно, каждый найдет свое сам, когда ему это будет нужно.

evm
не будьте так категоричны (я про вашу подпись "Не делай добра - не получишь предупреждения от модераторов Деткино " ) Правила для всех одинаковы, не важно для дорогова человека или просто знакомого
А что касается тренинга - по мне так это ерунда полнейшая. Стоил он бы рублей 300 я бы пошла, а платить такие денжища и не быть на 200% уверенной что он тебе поможет - по мне так слишком. Ни чего личного

Спасибо за поддержку, не была бы на 200% уверена - не платила бы такие деньжищи, в этом Вы правы.
Кому-то достаточно силы воли чтобы освободиться от пищевой зависимости, а кому-то нужно сначала избавиться от блоков, на подсознательном уровне мешающих идти дальше, полюбить себя и поверить в себя. Проблема лишнего веса чаще всего находится в голове. Иногда психолог важен не менее хирурга, например, но боль душевную легче заглушить в данном случае едой, чем обратиться за помощью к специалистам. Пока не привыкли у нас платить психологам, не болит - значит нечего и лечить
Поэтому каждый выбирает то что ему на данном этапе ближе, понятнее и нужнее. Оговорюсь что и лишний вес бывает разный - кого то смущает складка на животе и это тоже называют лишним весом.. Я говорю о лишнем весе как о заболевании - таких на форуме скорее всего единицы. В любом случае искренне всем желаю достичь своего идеального образа!
А про свой статус, прочитав Ваш, добавлю - в данном случае модераторы помяли мне крылья, поэтому, метла

К сожалению, в данном случае помощь психолога будет разовая. Сомневаюсь, что в дальнейшем он будет с каждым пациентом работать индивидуально и вести их на протяжении, например, года. На лекции все четко и гладко, а приходишь домой, и тут ты сталкиваешься с реальной жизнью, с прежними искушениями - вкусняшками, с окружающими, которые живут как и прежде. А тебе самому надо будет вырваться из этого замкнутого круга, покинуть зону комфорта и наконец-то войти в неизведанную область.
Так что я бы не надеялась на семинар, а до него уже начала бы предпринимать действия.
Лучше двигаться маленькими-премаленькими шажками, чем продолжать бездействовать.

Вы правы, поддержка очень важна, но роль пинка, то есть тренинга, не нужно недооценивать. Просто лекцию можно и в интернете почитать, а тренинг тренингу рознь, применяемые методики, особенно меня интересует телесноориентированная терапия, профессионализм психолога - все влияет на результат. Пока в качестве результата меня устроит минимум - приобретение веры в себя и поступательное движение в сторону изменений. А шажки без веры один вперед, два назад получаются, в итоге уныние, вывод что лучше вообще ничего не делать, еще больший кокон и защитная реакция.
Возможно я идеализирую представление о тренинге, но так как его рекомендовал хороший специалист, надеюсь на чудо. Пройдет, отпишусь совпали ли ожидания.

Чили
здорово! очень колоритная дама