Худеем вместе.
Модераторы: gulia1981, Klein
Страница 126 из 238 [ Сообщений: 5949 ] • Оценка темы:
-
3 : 1
+
Диета «Любимая» http://detkino.ru/phpbb/viewtopic.php?f ... start=2355
Программка "Счетчик калорий" Maria писал(а): открываете папку,запускаете калькулятор с вишенкой,ничего не устанавливается,выбираете продукты,устанавливаете сколько грамм и он вам все считает Развернуть/свернуть[таблица]
имя=рост; ширина=10; имя=ОГ; ширина=10; имя=ОТ; ширина=10; имя=ОБ; ширина=10; имя=дата; ширина=20; имя=вес_начальный; ширина=60; имя=дата; ширина=20; имя=вес_текущий; ширина=60; имя=+/-; ширина=10; имя=цель_в_кг; ширина=10; имя=примечание; ширина=60; [стоп] cвернуть наверх
Последний раз редактировалось mariyH 01 дек 2011, 06:11, всего редактировалось 13 раз(а). |
-
голос
+
inesska писал(а): Инесса, а у Вас весы просто для взвешивания или они сразу и калории выдают? А то я читала, что есть такие американские, но они, оказывается, не соответствуют калорийности наших продуктов. У америкосов все более зажористое. Вот где бы найти такого рода весы с программой, адаптированной под российского потребителя. |
-
голос
+
Скрытый текст. Необходимо зарегистрироваться. |
-
голос
+
Campari
Да обычные весы без подсчета каллорий |
-
голос
+
Zабияка писал(а): а вот казалось бы, чт такого в том же сабвее? лавашик, помидорки, сырок, вроде и вредного ничего нет, а чем они вредны, если меру соблюдать? Ключевое слово здесь - соблюдать меру. Раз что-то съел постороннее, то надо будет уменьшить другие приемы пищи, чтобы не выйти из дневного калоража. А ради таких сложных пересчетов лучше съесть что-то реально стоящее, а не просто лаваш. Для меня это кусок пирога... сладкого... |
-
голос
+
Хвастаюсь!!! Сегодня на весах впервые появилась цифра 65!!! Вот тодько объмы подводят. Пресс тольо лежа могу качать, чтобы не было нагрузки на локти и на ноги, даже минимальной
|
-
голос
+
мамаинна
______________
Поздравляю с 65 -ю кэгэ а как пресс еще качают если не лежа ? я только лежа знаю в домашних условиях. В тренажерном зале можно и вверх ногами ◊ перемены - лучшая приправа к жизни |
-
голос
+
Не_подарок писал(а): мамаинна Поздравляю с 65 -ю кэгэ а как пресс еще качают если не лежа ? я только лежа знаю в домашних условиях. В тренажерном зале можно и вверх ногами Я собственно имела ввиду попу покачать, руки.. Пресс трлько и доступен сейчас. Вчера как-то ногу не так подняла, выла час потом, ходила еле-еле. .Кляча старая |
-
голос
+
мамаинна
______________
с достижениями а я вот дома не могу заниматься, максимум это на вибротон меня хватает. поэтому пошла на йогу
Хочешь жить - умей вертеться...
Блин, меня скоро стошнит уже!! |
-
голос
+
мне на оборот дома с подручнее, 50 раз приседаю пока пыль вытираю например, потом 100 раз на скакалке, ну а когда книжку дочке читаю махи ногами делаю лежа на боку
______________
◊ перемены - лучшая приправа к жизни |
-
голос
+
Не_подарок писал(а): мне на оборот дома с подручнее, 50 раз приседаю пока пыль вытираю например, потом 100 раз на скакалке, ну а когда книжку дочке читаю махи ногами делаю лежа на боку Вот это сила воли! Уважаю!!! А у меня ПМС... тааак тянет на сладкое. опять грешу вредностями. |
-
голос
+
подскажите...может кто знает...в инете не нашла, или не туда смотрела
сколько грамм белка содержится в 1 курином яйце?? |
-
голос
+
Червоний Янгол
______________
Санёк, вот глянь, специально для тебя, дорогуша, старалась искала http://health-diet.ru/base_of_food/food_13764/index.php |
-
голос
+
Zабияка
спасииииибо |
-
голос
+
пришла хвастаться
______________
на весах наконец то появилась новая цифра 65 итого с 29.03 -3.5 кг и 2 см в объеме бедер ◊ перемены - лучшая приправа к жизни |
-
голос
+
Не_подарок писал(а): пришла хвастаться на весах наконец то появилась новая цифра 65 итого с 29.03 -3.5 кг и 2 см в объеме бедер Поздравляю!!!!!!!! |
-
голос
+
Не_подарок писал(а): пришла хвастаться на весах наконец то появилась новая цифра 65 итого с 29.03 -3.5 кг и 2 см в объеме бедер Умница! Уже можно на пляж У меня уже несколько недель вес стоит - 63, 3 кг. Радует, что хоть вверх не идет. Очень надеюсь, что мышцы растут. |
-
голос
+
мамаинна
______________
Campari спасибооооо... Campari а у вас какие весы? у меня тефаль, они показывают мышечную и жировую массу +водный баланс. Взвешиваюсь, если вес стоит смотрю а жировая масса уходит, а мышечная растет. Сейчас жировая масса 28 % от всего веса, а мышечная 57% ◊ перемены - лучшая приправа к жизни |
-
голос
+
Не_подарок
______________
Цитата: на весах наконец то появилась новая цифра 65 поздравляю с небольшим приятным с достижением итого с 29.03 -3.5 кг и 2 см в объеме бедер Цитата: у меня тефаль, они показывают мышечную и жировую массу +водный баланс. Взвешиваюсь, если вес стоит смотрю а жировая масса уходит какие умные весы, но чет я мало верю в такую их умность чтоб прям разделить жир от мышцCampari Цитата: У меня уже несколько недель вес стоит - 63, 3 кг тоже вес стоит почти месяц, но из-за нарушений моих по выходным. вот взялась с новой силой. перевела чередование с 1/1 на 5/5 на форуме девочки писали что такими темпами худеется прогрессивнее. это кому надо больше 10 кг скинуть
Хочешь жить - умей вертеться...
Блин, меня скоро стошнит уже!! |
-
голос
+
А можно для особо одаренных подробнее что такое 1/1 и 5/5
Последний раз редактировалось inesska 16 апр 2013, 06:07, всего редактировалось 2 раз(а). |
-
голос
+
Не_подарок
Эх, для меня такие весы пока только мечта. Я только надеюсь, что соотношение мышечной массы и жира увеличивается в сторону мышц. Не зря же на прошлой треньке по залу шарахалась со штангой глубокими выпадами. P.S. когда-то здесь писали, что мышцы можно измерить на весах в Фармадоме, но я пока туда не дошла... |
-
голос
+
lisa_elenka писал(а): А чередование чего такое интересное? Я недавно взялась за похудание, еще не разбираюсь) |
-
голос
+
inesska
______________
ALFA1 1\1 это один день белковый один овощно-белковый, 5\5 соответственно ◊ перемены - лучшая приправа к жизни |
-
голос
+
Цитата: какие умные весы, но чет я мало верю в такую их умность чтоб прям разделить жир от мышц lisa_elenka Конечно, такие весы не дают 100% гарантии, но отследить тенденцию можно, т.к. у мышц и жира разная плотность. Насколько я знаю, на такие весы надо становиться босыми ногами, чтобы инфракрасное излучение сделало круг по телу. |
-
голос
+
Campari
босыми ногами вставать надо это да а вот инф.датчиков у меня нет вот такие у меня только стеклянные и у них 6 металлических датчиков под стопой. Вставать надо чтоб ноги не соприкасались ни в одном месте
◊ перемены - лучшая приправа к жизни |
Страница 126 из 238 [ Сообщений: 5949 ] • Оценка темы:
10 янв 2025, 11:17 -5 °C
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения |