Худеем вместе.

Диета «Любимая» http://detkino.ru/phpbb/viewtopic.php?f ... start=2355

Программка "Счетчик калорий"

Maria писал(а):

источник:26 апр 2014, 11:22 №3896
открываете папку,запускаете калькулятор с вишенкой,ничего не устанавливается,выбираете продукты,устанавливаете сколько грамм и он вам все считает

Развернуть/свернуть

Ой нет мне такого не надо... Как я буду с ребенком гулять!!! А лыжи это не для меня...некогда..Если только коляску в зубы А так конечно бы с удовольствием! ну я сейчас фитнесом занялась... будем заново пробовать,попытка не пытка!

maya67
Я вот прошлый год маму брала с собой, она с внучкой гуляла в парке, а я с нуля лыжи осваивала, тоже думала не мое, но глядя как другие лихо разьезжают, тоже захотелось, ничего за месяц и классику освоила и конек чуть чуть стал прлучаться, так вот через день на лыжах каталась, поверьте ощущение неописуемое, приятная усталасть, но горы свернуть хочется, выброс негативной энергии, ну супер пупер, сама не ожидала, лучше чем фитнес в помещении, где нет кислорода, хотя через день я и на аэробике пыхтела, вообще результат не заставил себя ждать, сама в шоке была, похудела так, что была худее чем до замужества, не говоря уже и про послеродовой вес- брюки на 3 размера больше мне стали. а да я еще чередовала антицеллюлитный массаж с силиконовыми баночками и обертывание на глине, вообще мои целлюлитные поросячьи коленки ушли махом )))) в отпуске все родные и знакомые просто в шоке были, а я с таким кайфом щеголяла в платишках А вот в этом году все никак начать не могу, да еще и мамины выпечки мне покоя не дают, на лыжах катаюсь редко, никак пока не удается, все какие то дела неотложные

maya67
это не диета, просто с мужем перед свадьбой нужно было срочно похудеть вот и ели неделю только гречку, результат у мужа -8кг., а у меня -5кг. конечно же я понимаю, что так экстремально худеть нельзя, но если срочно надо то только так .

Танюся-мамуся
ну я ведь 5 дней гречка а суббота и воскресенье все что хочу!

Светазаврик
Ну про коленки вы прям как про мои рассказали! ! Ой как классно!!! Я тоже так хочу
Мама у меня не может с нами гулять! А муж работает целыми дням....может бегать начать взамен лыж.. мы планируем в отпуск в сентябре..есть еще время!!!А насчет этих баночек..мне нельзя т.к у меня варикоз
Какая молодец!!!!

maya67
У меня тоже есть венки, но в противопоказаниях по-моему варикоза нет, т.к специально читала,но для пущей уверенности прогуляйся до аптеки и почитай на коробочке, я даже крема дорогие не покупала, а делала все так: брала подсолнечное масло, чуток разогревала его, капала туда по несколько капель аром масел (аппельсина, грейпфрута, можжевельника,лимона, розмарина, корицы, можно в аптеке также приобрести и почитать какие показания), вообще 3 навыбор, можно прям по 10 капель каждого. А через день брала глину голубую или черную, разводила водичкой и также в нее капала несколько масел, заворачивалась в пищевую пленку, одевала штанишки и так минут 40 ходила, а остатки мазала на лицо как маску. я сама по натуре лентяйка, но так срочно перед отпуском надо было похудеть, что 1,5 мес я просто не давала себе слабинки, уж очень мое желание похудеть было велико

нельзя баночный массаж при варикозе, сетки, любых заболеваниях

Девочки всем привет! У меня тоже такая же проблема, как скинуть лишний вес? А что за система, где можно с ней ознакомится? Заранее спасибо! Я во время беременности поправилась и вот теперь смотреть на себя не могу, была до первого ребёнка 53 кг., после родов стала 72 кг., потом боролась стала 60 кг. и снова забеременела, теперь 76 кг. вешу, очень хочется хотя бы до 60 кг. скинуть! Буду с Вами в темке!

Добро пожаловать в наши ряды
Я тоже худею по системе минус 60... Ссылочкабыла где то на предымдущих страницах ( одну или 2 страницы назад)

Спасибо, буду рада общению! вечерком посмотрю!

Сладенькая

Особо впечатляют фотки ДО и ПОСЛЕ.

Спасибо большое! Я смотрела фотки, я в шоке там даже на 50 кг. худеют, такие молодцы!

Ой, меня там поразила молодая женщина, которая похудела на 52 кг за 13 месяцев. Оч красивая даже полная, а без лишнего веса просто другой человек.

Девочки! А меня ещё здесь фотки по системе минус 60 впечатлили http://forum.say7.info/topic14548.html

Вот я тоже впечатлилась фотками До и После. Прям такое впечатление неизгладимое осталось. Загорелась сразу так же так измениться.

А вы антицеллюлитный массаж где-то делали? Подскажие где?
А, вообще, вы молодец!!!!!

Я тоже по ссылочке зашла -60! ВПЕЧАТЛЯЕТ!!! Думаю, можно попробовать))

http://www.bodyrocktv.ru/ Сайт очень объемный грузится долго, в принципе эти же упражнения можно просматривать на you tube. Занимаюсь уже около двух месяцев - реально исчез целюлит с ног! Чувствую себя свободнее, легче. Похудела.

Я тоже тоже!! с вами
хочу похудеть .

надо перестать уже ж жрать

-------------
опробую систему Миримановой.

Супер!!! Я всё ищу компанию для похуделок))))))

Самая-Счастливая


я когда-то давно на ней худела
Но она летняя. Там овощи свежие + творог.
мне очень нравилось, я тогда на юге жила, лето, помидоры вкуснючие, перец , огурцы, зелень тоннами, крипсы и любимейший зерновой творог
Прекрасно помню, что через месяц избавилась от предменструальных болей, т.е совсем и они не вернулись, пока я диету не забросила. Такой эффект был не только у меня.

Привет,будущим стройняшкам!Почитала о ваших подвигах,решила повторить попытку № надцать.Встречайте!
Сегодня 4 день по Дюкану.Пока вроде получается

sova
Света, я тоже взялась за себя!!!
Начнем вместе!

Девчонки! Я за месяц потеряла 6,3 кг по системе -60!!! Приходилось собой заниматься: физ.нагрузки+хула-хуп; скраб+мумие=массаж; прогулки с коляской и работа! Буду дальше придерживаться этой системы, совсем даже и не трудно! Всем советую!

Шеша
Интересно, а если просто придерживатся системы но без физ нагрузок и массажей со скрабами, будет нет эффект...........

Я вот просто перестала после 7 есть, и за неделю 1,5 кг, ушли:)

Танюшка87
мне кажется, что эффект будет в любом случае, но темп сброса будет наверно другой - по-медленнее.