Худеем вместе.

Диета «Любимая» http://detkino.ru/phpbb/viewtopic.php?f ... start=2355

Программка "Счетчик калорий"

Maria писал(а):

источник:26 апр 2014, 11:22 №3896
открываете папку,запускаете калькулятор с вишенкой,ничего не устанавливается,выбираете продукты,устанавливаете сколько грамм и он вам все считает

Развернуть/свернуть

Я почти с Вами, только на гречке сижу вот жду результатов на весах

terlanna
ООООО, это же еще лучше, нужно всем показать какая у дочи шикарная, молодая мама

Танюся-мамуся
Гречка тоже хорошо.
oksana

ну посмотрим, что получится

а я от греки прибавлять стала, а потом по группе крови как-то смотрела, гречка не мой вариант

Девочки, подсобите, плиз.
Где-то тут были чудные файлики с системой минус 60, щас не вижу их
Кто знает, намекните где найти

четвертая? я тоже смотрела что мне не подходит по крови . Но перед свадьбой я на ней хорошо похудела А главное она очень полезная

Я всю инфу беру отсюда http://forum.mirimanova.ru/
Присоединяейтесь! А то я здесь одна системничаю, остальные на диетах

Да, действительно, четвертая Слушай, Танюш, отпишись потом о результатах

я вот гречку ненавижу, по группе крови не подходит мне. у меня 3(-)

а зачем на конкретную диету садиться?

Я когда после 2 родов через пол года хотела чуть-чуть похудеть в бедрах, первый день пила сок том. и воду, потом по- немногу ела рис, курицу отв., рыбу запеч., апельсины, грейпфруты, яблоки зел, сухарики ржаные с том. соком, салаты овощные с раст. маслом, карт.в мундире даже, воду пила, сок том. много пила, как хочешь есть, попила и сыта устраивала еще один день на молокочае.
за неделю с бедер 107см. похудела до 102см.

и тоже такая лениваяя....не могу заставить себя хоть какие-то упражнения делать
мне проще не есть
я тоже близнецы

Все мы близнецы лентяйки!


Я худею тяжело. По три дня подряд сидела на воде. Но такого результата как у тебя не добивалась

это зеленый чай с молоком? Так люблю томатный сок, а разве он не калорийный? Я ем последний раз в 12.00 но все подряд. Пробую отвыкнуть от конфет(ну вот прям как ломка у наркомана утром налопаюсь потом чай до вечера пью, предполагаю что есть толк не есть после шести, т.к. -2.5 кг

незнаю
я пила черный с молоком и медом, не могу без сладкого.
в том.соке 22-23 ккал

А я обожаю в спорзале заниматься, но дочу некуда девать вечером. Диск из Москвы заказала Марины Корпан(оксисайз), но там так дышать надо,боюсь утром всю семью до смерти перепугаю. Дома заниматься никак-будет много комментариев от всех членов семьи

поэтому и не добивалась! нельзя голодать! организм в шоке, что его не кормят и все на запас откладыват

кстати, знакомая сидела на стакане Ела 4 или 5 раз в день все , но обьемом не более стакана. За пару месяцев 12 кг сккину

Я тоже на этой системе. Уже месяц.

как результат?

Все таки похудение-вещь, женщина вообще неузнаваема

А я когда надо сижу на бонском супе -5кг за неделю, но лучший мой результат в борьбе с весом это первый ребенок, я с ее алергенностью за 4 месяца пожудела на 28кг , со второй пока на 10кг, эх еще 10 надо, но пока никак

Я тоже чет без конфет последнее время не могу, осталось конфет 20 с падарков потом взавязку

Один из моих пуховиков, который довольно сильно меня облегал, сегодня крутится на мне довольно свободно.
Хотя, я особо по себе не вижу изменений, разве что щёки слегка втянулись.
Сегодня весь день на одном зелёном чае и воде сижу даже есть не хочется. И бодрячком такая, ну вечером правда, ещё неизвестно что будет. Если что, спать рано лягу. Завтра дальше диетку продолжу.

замените конфеты курагой, черносливом, изюмом

Emerald
НЕ я доем подарки , я такой человек или выкинуть надо или буду ходить по 2 кондфетки в день тоскать, так что через 10 дней конфеты кончаться

у меня так же, а еще живот впадать начал.