Худеем вместе.
Модераторы: gulia1981, Klein
|
-
3 : 1
+
Диета «Любимая» http://detkino.ru/phpbb/viewtopic.php?f ... start=2355
Программка "Счетчик калорий" Maria писал(а): :26 апр 2014, 11:22 №3896 открываете папку,запускаете калькулятор с вишенкой,ничего не устанавливается,выбираете продукты,устанавливаете сколько грамм и он вам все считает Развернуть/свернуть[таблица]
имя=рост; ширина=10; имя=ОГ; ширина=10; имя=ОТ; ширина=10; имя=ОБ; ширина=10; имя=дата; ширина=20; имя=вес_начальный; ширина=60; имя=дата; ширина=20; имя=вес_текущий; ширина=60; имя=+/-; ширина=10; имя=цель_в_кг; ширина=10; имя=примечание; ширина=60; [стоп] cвернуть наверх
Последний раз редактировалось mariyH 01 дек 2011, 06:11, всего редактировалось 13 раз(а). |
 |
|
-
0 : 18
+
гульчик писал(а): : 13.05.2015 13:05 Копейка писал(а): : 13.05.2015 12:14 Zolotce Мимо проходила зашла в Риглу, в Агоре. на живот налепить, поможет интересно?  Если на рот, то однозначно поможет 
Увижу — поверю, сказал человек. Поверишь — увидишь, сказала вселенная.
|
|
|
-
голос
+
мне кажется все фигня эти наклейки, выброс денег на ветер, пойти штоле скотчем обмотаться
______________
Танечкина писал(а): :13 май 2015, 13:06 №5677 Если на рот, то однозначно поможет и рот тоже 
У любви нет наций,нет предрассудков...Одна душа...одно сердце,одни чувства...Делят людей законы,традиции,обычаи...Любовь дает понять что между нами нет различий...
|
|
|
-
голос
+
Латифа писал(а): : 13.05.2015 13:10 мне кажется все фигня эти наклейки, выброс денег на ветер, пойти штоле скотчем обмотаться Танечкина писал(а): :13 май 2015, 13:06 №5677 Если на рот, то однозначно поможет и рот тоже Да мне кожу надо подтянуть. Наверно точно надо намазать скрабом или маской и обмататься пленкой  |
|
|
-
голос
+
Танечкина писал(а): : 13.05.2015 13:06 гульчик писал(а): : 13.05.2015 13:05 Копейка писал(а): : 13.05.2015 12:14 Zolotce Мимо проходила зашла в Риглу, в Агоре. на живот налепить, поможет интересно? Если на рот, то однозначно поможет тоже самое хотела написать
Хочешь жить - умей вертеться...
Блин, меня скоро стошнит уже!! |
|
|
-
голос
+
У кого богатый опыт, как повысить эластичность кожи?
______________
Что эти обертывания, есть в них смысл вообще? 
Рубль берегу.
|
|
|
-
голос
+
Копейка
______________
Цитата: Что эти обертывания, есть в них смысл вообще? я когда после родов интенсивно худела, то все в купе делала: диета-йога-прогулки пешие и обертывания (мед смешивала с грейпфруктовым маслом, намазывала проблемные зоны, обматывалась в пищевую пленку и под одеяло теплое минут на 20-30 вроде) в таком режиме эффект был на лицо. вообще мне кажется есть смысл от обертываний, только надо подобрать наиболее подходящий своему типу кожи и делать их курсами, а не раз в пятилетку и потом сетовать на безрезультатность
Хочешь жить - умей вертеться...
Блин, меня скоро стошнит уже!! Последний раз редактировалось lisa_elenka 13 май 2015, 09:09, всего редактировалось 1 раз. |
|
|
-
голос
+
девочки, пытаюсь разобраться с этой программкой фатсекрет. ладно поняла как еду вводить, чтоб калории посчитались. не могу понять как с физ нагрузкой и еще как настроить и посомтреть сколько мне надо в день потреблять и тратить кк для интенсивного похудения?
______________
Хочешь жить - умей вертеться...
Блин, меня скоро стошнит уже!! |
|
|
-
голос
+
lisa_elenka писал(а): :13 май 2015, 14:11 №5683 не могу понять как с физ нагрузкой Я с физ нагрузкой тоже не поняла. |
|
|
-
голос
+
lisa_elenka
______________
Там в меню есть установки-РСК- там вам рассчитает норму калорий. А в дневнике упражнений задать нагрузку. Плюс я так поняла там автоматом вычисляет потраченные калории в зависимости от времени сна и бодрствования в состоянии покоя или от заданного образа жизни. Муж спрашивает: "...Суп вчерашний?" Жена: "Я тебе больше скажу - он еще и завтрашний..." |
|
|
-
0 : 1
+
девочки, решила попробовать "модель тарелки". никто не пробовал?
недельку уже так питаюсь, слушайте, эффекта может пока и не заметно, но легкость необычайная  самое главное, что сытая купила себе красивую тарелку, раскладываю на нее все красиво, кушать одно удовольствие |
|
|
-
голос
+
Копейка
______________
Спасибо! Вчера купила пластыри на живот, но другой фирмы - забрала предпоследнюю пачку. Так, что информация нужная где еще можно купить.
Пристрой наборов для вышивания
viewtopic.php?f=71&t=9998&p=9220708#p9220708 Продам два архивных журнала Вышиваю Крестиком viewtopic.php?f=75&t=102525&p=10669335#p10669335 |
|
|
-
0 : 1
+
Пластырь уже налепила. Курс 28 дней - столько штук в упаковке.
______________
Но это не значит, что налепил и лежи жди похудения  Нужно за питанием следить и физ. нагрузки какие нибудь должны быть. Мне вот нужно в животе похудеть, и на бедрах немного - остальное все устраивает. Поэтому со вчерашнего дня по вечерам после работы: - легкий ужин (черный хлеб+кусочек курочки+овощи) - прогулка пешком ( с собакой) 1 час - виброплатформа 10 минут - питание - минимум жирного, сладкого, налегаю на фрукты, кефир, фитнес-батончики. (Второй ужин был кефир + 1/2 яблоко +1/2 апельсин) - пластырь на пузико ну и домашние дела (погладить, приготовить, пропылесосить) вроде тоже как к физ нагрузке приравнивается - не лежишь же ведь на диване, а двигаешься
Пристрой наборов для вышивания
viewtopic.php?f=71&t=9998&p=9220708#p9220708 Продам два архивных журнала Вышиваю Крестиком viewtopic.php?f=75&t=102525&p=10669335#p10669335 Последний раз редактировалось Zolotce 14 май 2015, 07:30, всего редактировалось 2 раз(а). |
|
|
-
0 : 8
+
Zolotce
______________
Какая роль в этом отводится пластырю? Похудеть локально в животе невозможно, худеть будет все тело. ◊ Все занимаются спортом, а я - риттер спортом. |
|
|
-
0 : 1
+
Вредина
______________
так вот именно про пластыри то и пишут, что они локального действия - увеличивают обмен веществ в определенном месте. На то и расчет Таблетки пить не хочу -почитала отзывы, пишут везде есть побочка. Да и нет у меня прямо таки критического состояния - когда в аптеках спрашивала пластыри - все глядя на меня хихикали " куда вам худеть то?" Но я то знаю свою проблему  - живот!
Пристрой наборов для вышивания
viewtopic.php?f=71&t=9998&p=9220708#p9220708 Продам два архивных журнала Вышиваю Крестиком viewtopic.php?f=75&t=102525&p=10669335#p10669335 Последний раз редактировалось Zolotce 14 май 2015, 09:08, всего редактировалось 1 раз. |
|
|
-
голос
+
Вредина писал(а): :14 май 2015, 12:58 №5689 Какая роль в этом отводится пластырю? Это напоминание -НЕ ЖРАТЬ. |
|
|
-
голос
+
Верочка
______________
Цитата: Там в меню есть установки-РСК- там вам рассчитает норму калорий. я не могу найти сделай скрином пожалста, покажиитееее где там как расчитать норму 
Хочешь жить - умей вертеться...
Блин, меня скоро стошнит уже!! |
|
|
-
голос
+
lisa_elenka
______________
Блин, не знаю как скрин в телефоне сделать как научусь, сразу скину Муж спрашивает: "...Суп вчерашний?" Жена: "Я тебе больше скажу - он еще и завтрашний..." |
|
|
-
голос
+
Девочки, расскажите-ка мне, как правильно подниматься по лестнице, чтобы не икроножные мышцы качались, а по возможности попа или ее район
______________
 полностью ступней наступать или на носок центр тяжести тоже можно переносить?
Рубль берегу.
|
|
|
-
голос
+
◊ Все занимаются спортом, а я - риттер спортом. |
|
|
-
голос
+
Вредина
______________
О май гад Я так не смогу целый день Я тряпка
Рубль берегу.
|
|
|
-
голос
+
Вредина писал(а): и так мне до 16 этажа и обратно  интересно на каком этаже найдут мой измученный трупик
Хочешь жить - умей вертеться...
Блин, меня скоро стошнит уже!! |
|
|
-
голос
+
Копейка
______________
Через две ступени переступать. Тогда другая группа мышц работает - передняя поверхность бедра и ягодичная мышцы. Вредина Двойная польза - себе полезно и другим весело.
Живите так, чтобы не было стыдно ни вам...ни за вас...
|
|
|
-
голос
+
lisa_elenka писал(а): :20 май 2015, 14:42 №5697 интересно на каком этаже найдут мой измученный трупик мой наверное на 2м
У любви нет наций,нет предрассудков...Одна душа...одно сердце,одни чувства...Делят людей законы,традиции,обычаи...Любовь дает понять что между нами нет различий...
|
|
|
-
голос
+
belka73
______________
Цитата: и другим весело. Латифа не, я наверно до 3го дотяну. надо попробовать главное оставить чуток сил до лифта доползти и кнопку нажать вызова.... хотя блин в лифте до кнопки 16 я уже могу не дотянуться с положения плашмя на полу
Хочешь жить - умей вертеться...
Блин, меня скоро стошнит уже!! |
|
|
-
0 : 1
+
Какая разница на каком этаже найдут замученный трупик. Главное что трупик будет с красивой попой.
|
|
|
17 фев 2025, 13:31 -4 °C
|
| Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения |
