Худеем вместе.
Модераторы: gulia1981, Klein
|
-
3 : 1
+
Диета «Любимая» http://detkino.ru/phpbb/viewtopic.php?f ... start=2355
Программка "Счетчик калорий" Maria писал(а): :26 апр 2014, 11:22 №3896 открываете папку,запускаете калькулятор с вишенкой,ничего не устанавливается,выбираете продукты,устанавливаете сколько грамм и он вам все считает Развернуть/свернуть[таблица]
имя=рост; ширина=10; имя=ОГ; ширина=10; имя=ОТ; ширина=10; имя=ОБ; ширина=10; имя=дата; ширина=20; имя=вес_начальный; ширина=60; имя=дата; ширина=20; имя=вес_текущий; ширина=60; имя=+/-; ширина=10; имя=цель_в_кг; ширина=10; имя=примечание; ширина=60; [стоп] cвернуть наверх
Последний раз редактировалось mariyH 01 дек 2011, 06:11, всего редактировалось 13 раз(а). |
 |
|
-
3 : 0
+
Ёжик писал(а): : 22.12.2014 9:33 Итогом куча флуда не по теме и последние худеющие в ужасе разбежались отсюда. Другие смотивировались  Каждый видит то что хочет видеть ◊ Писать ироничные ответы на агрессивные выпады вместо того чтобы послать - тернисный путь самоконтроля исключительно воспитанных людей) Счастье - черта характера. |
|
|
-
голос
+
Принцесса на LAMBORGHINI
______________
Цитата: Другие смотивировались да, будем теперь сильнее и больше стучать по клавиатуре пальцами, чтоб зад худел 
Хочешь жить - умей вертеться...
Блин, меня скоро стошнит уже!! |
|
|
-
голос
+
lisa_elenka
Я вот писала про зарядку, тут поржали над ней, а вещь хорошая, главное регулярность, думаю 15 минут в день найти можно, я делаю каждое упражнение по 10 раз и нормально, вращения и отжимания (можно от подоконника) на руки, наклоны на спину , пресс и приседания на ноги, можно еще что нибудь при желании добавить. Я как то особых проблем с животом вообще не знала, да же когда родила после сорока, просто у меня теперь жировая прослойка образовалась, булки печь научилась пока в декрете сидела  |
|
|
-
голос
+
lisa_elenka
______________
да да ◊ Писать ироничные ответы на агрессивные выпады вместо того чтобы послать - тернисный путь самоконтроля исключительно воспитанных людей) Счастье - черта характера. |
|
|
-
голос
+
berberris
______________
дык время то найти конечно можно, не спорю. и вместо вечернего просиживания на деткино, лучшеб зад с пузом покачала, нууу блин, деткино притягивает быстрее, чем желание делать зарядку и как обычно откладываешь все на потом, и думаешь что вот с понедельника начну, приходит понедельник, а оно не никак не начинается вот поэтому только диеами и приходитья спасаться, иначе бы уже весы зашкаливало
Хочешь жить - умей вертеться...
Блин, меня скоро стошнит уже!! |
|
|
-
голос
+
berberris
______________
Ну вот навысказывали что плохо и неправильно. Но даже 15 минут зарядки в день лучше, чем ее отсутствие.  |
|
|
-
0 : 2
+
Купила сейчас себе платье, о котором мечтала, но оно мне было маловато, а сейчас как раз. Всего то минус какие- то 4 кило
 . Фотку стесняюсь выложить |
|
|
-
голос
+
энн
______________
-4кг хороший результат!!!! Поздравляю!!!!  Хорошо, что платье - это ваша награда, а не сыр с колбаской  Муж спрашивает: "...Суп вчерашний?" Жена: "Я тебе больше скажу - он еще и завтрашний..." |
|
|
-
голос
+
Верочка
Я колбасу вообще не ем, сыр оооочень редко. 4-ю неделю ем по минимуму- суп из диеты( хотя бы одну тарелочку), куриная грудка без соли , творог, коричневый рис, мандарины, капуста брокколи и цветная. В один день что- то одно ем, чередую дни. Но без сладкого не могу , иногда кофе с сахаром или карамелькой , или жевательный мармелад ( мармелад вообще есть надо всем, это лучшее из всех сладостей, правда надо искать без сахара. Там агар- агар содержится, что благотворно влияет на суставы. Тоже самое с пастилой и зефиром , иногда можно).Но вес тормозится перед наступлением " этих дел" , дней за 10 начинается. Последний раз редактировалось энн 22 дек 2014, 14:08, всего редактировалось 1 раз. |
|
|
-
голос
+
энн писал(а): : 22.12.2014 18:48 Купила сейчас себе платье, о котором мечтала, но оно мне было маловато, а сейчас как раз. Всего то минус какие- то 4 кило . Фотку стесняюсь выложить Покажите фото |
|
|
-
голос
+
Цитата: Покажите фото 
Если в глазах женщины появились искорки, то тараканы в её голове что-то празднуют :)
|
|
|
-
голос
+
энн писал(а): :22 дек 2014, 19:06 №5010 Но вес тормозится перед наступлением " этих дел" , дней за 10 начинается. +1 такая же фигня Муж спрашивает: "...Суп вчерашний?" Жена: "Я тебе больше скажу - он еще и завтрашний..." |
|
|
-
0 : 17
+
 Последний раз редактировалось энн 11 апр 2015, 05:30, всего редактировалось 1 раз. |
|
|
-
голос
+
энн
Оч круто смотрится |
|
|
-
голос
+
энн
Немедленно убери\те подпись про ребенка из армии, не надо нас обманывать, не может быть такого взрослого ребенка не ве-рю потрясающе сидит платье |
|
|
-
голос
+
Ой девочки, спасибо большое
Мне стало не комфортно говорить о возрасте...... блин, но это так |
|
|
-
голос
+
энн
______________
платье фигура что делаем в этой теме?
Если в глазах женщины появились искорки, то тараканы в её голове что-то празднуют :)
|
|
|
-
0 : 2
+
Троллит остальных
______________
Вчера чёрный кот уступил мне дорогу. И, сплюнув три раза, попёрся в обход
|
|
|
-
0 : 10
+
Ну Вы же тут в теме писали о том как бы Вы выглядели лет эдак в 45....
гилауронка и т. д. Я к тому , что мне всю жизнь приходилось сдерживать свой аппетит  Все мои одноклассницы выглядят так же, при том , что они уже давно стали бабушками, а я что- то пока нет  . Хотя уже хочется . Я всем говорю, что 1969 год был каким- то волшебным.В воскресенье опять каталась на лыжах, правда поздно приехали. В лесу тепло, темно, страшно и красиво. Иногда на коньках катаюсь. Больше 20 лет хожу в тренажерку. А в детстве ненавидела физ- ру. Хотелось заступиться за девушек которым за.... Молодость - это круто, но не обольщайтесь, она быстро проходит. Поэтому ловите момент: живите дружно, не причиняйте никому боли и обид ( потом жалеть будете), молодость прощает безрассудство мыслей и действий, а с возрастом приходится 10 раз подумать, а потом сделать- вот в этом и разница. Последний раз редактировалось энн 22 дек 2014, 16:34, всего редактировалось 2 раз(а). |
|
|
-
голос
+
энн
______________
Круто! Да, тяжело все время себя в чем-то ущемлять! Да, иногда охота на все забить! Но результат стоит того!!!! Умничка!!! Муж спрашивает: "...Суп вчерашний?" Жена: "Я тебе больше скажу - он еще и завтрашний..." |
|
|
-
голос
+
Neo86 писал(а): наверно, мудрость приходит вместе с жиром ну, а как иначе? Ведь мозг на 99% состоит из жира (в пересчете на сухое вещество) |
|
|
-
0 : 2
+
энн
 Вообще стыдно стало. Во как действует фото  А не упреки про толстые ж... молодых девочек... |
|
|
-
голос
+
энн писал(а): : 22.12.2014 22:24 В воскресенье опять каталась на лыжах, правда поздно приехали. В лесу тепло, темно, страшно и красиво. Тоже катаюсь на лыжах, такой заряд бодрости и энергии после пробежки благо живу от лыжной базы в двух минутах ходьбы. 
Если в глазах женщины появились искорки, то тараканы в её голове что-то празднуют :)
|
|
|
-
0 : 2
+
ирка
______________
Ну а кто вам мешает так выглядеть?!? Я, например, не завидую, а восхищаюсь энн, дай Бог мне так выглядеть в ее возрасте, ну а уж я постараюсь приложить максимум усилий!!! Вы думаете ей легко? Она ж писала.... Я представляю, что для этого наверное надо иметь 300% силы воли!!! Респект ей за это!  Ну а всем остальным - взять себя в кулак, перестать жалеть и понять, что наше тело - это храм для души, а не помойка, и очень избирательно начинать кушать! У нас сегодня профессиональный праздник На работе пироги, конфеты, коньяк - что угодно.... Но я съела чисто символически кусочек пирога 4х4 см с кофе без сахара, но обед сократился до мандаринки с яблоком. А на завтрак и ужин была творожная запеканка. Хотя мне никто не мешал съесть 3 куска пирога, заесть все конфетами и полирнуть коньячком  Тут дело во мне - оно мне надо? Поддаться разовой слабости и потом неделю убиваться из-за лишнего 1-1,5 кг....Я решила, что нет...Муж спрашивает: "...Суп вчерашний?" Жена: "Я тебе больше скажу - он еще и завтрашний..." |
|
|
-
0 : 1
+
В одноклассниках есть моя подруга- ровесница. Она живет в Москве уже давно. Родила троих детей , им 24, 20 и 13 лет. Она из тренажерки не " вылазит". Постоянно выкладывает фото своих кубиков , бицепсов, упругой попки
(как здесь выражаются) , все тихо ей завидуют и комментируют своими восхищениями ее фотографии. Лично меня ее фотки очень мотивируют. И дело, оказывается, совсем не в возрасте . Живет с одним мужем 25 лет. А от поклонников отбоя нет ж |
|
|
16 фев 2025, 18:26 -11 °C
|
| Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения |
