Худеем вместе.

Диета «Любимая» http://detkino.ru/phpbb/viewtopic.php?f ... start=2355

Программка "Счетчик калорий"

Maria писал(а):

источник:26 апр 2014, 11:22 №3896
открываете папку,запускаете калькулятор с вишенкой,ничего не устанавливается,выбираете продукты,устанавливаете сколько грамм и он вам все считает

Развернуть/свернуть

УРААААААААААААААААААА! !!!! у меня наконец то появилась мотивация,для того чтобы заняться своей фигурой,до этого никак не могла себя заставить заниматься
бодифлексом и крутить обруч.
Вчера начала ,покрутила обруч,сделала комплекс упражнений Бодифлекс(последний раз занималась весной в течение 2х месяцев ,объемы очень хорошо уходили)
Цель моя такая - к середине февраля уменьшиться в объемах и укрепить немного тело.ну и снизить вес на 3-4 кг
Ну вот и все ,цель поставлена ,время у меня в запасе больше месяца.Посмотрим что из этого выйдет.
Удачи мне !!!!!!

Девочки, пора переименновывать тему...худеем после новогодних праздников!!!!!!

ого как круто хотя бы намекни что там у тебя за мотивация? может мы тоже замотивируемся

А я решила попробовать сдвинуть вес по системе -60. Уже неделю. Пока вес стоит. Хотя появилось приятное ощущение легкости, нет не голода а именно легкости.

Я вот, девочки, после 18-00 стараюсь не кушать уже почти 5 лет, держусь в одной весовой категории, ну 1 кг туда-сюда....но после праздников как-то сложнова-то....А вообще я как перестаю сладкое есть сразу 1 - 1,5 кг как рукой снимает...но не могу я не есть сладости!!! как себя заставить незнаю....!!!! А еще мы не едим жаренное, соленое и майонез, кетчуп и прочую подобную нечисть..Вот все могу не кушать но не кАнфетки

Майонез и кетчуп-то ладно, а вот жареное и соленое не променяю ни на какие конфеты торты

И муж не ест? ,повезло вам...

А мотивация очень простая,нужно выглядеть красивой на пляже мы с мужем летим в Тайланд

Ага, как проиехали из гостей, а там такой парень толстяк был...и, видимо, у моего муженка переклинило)))) теперь все в пароварке заставляет готовить...) а жаренное я сама не люблю)

отличная мотивация!

Я не пойму еще худеют все вместе или нет, а то после вторых родов я на себя в зеркало смотреть боюсь!

девочки переименуйте тему хоть а?!


я пришла к вам злая и с твердым намерением похудеть как можно скорее

ну что, кто-нибудь худеет или нет?

я все пытаюсь ,уже три недели занимаюсь Б\ф,но что то в этот раз объемы не спешат меня покидать.Еще я подключила медовый массаж,вчера сделала первый раз .

Может теперь: "Похудеем к лету"?

Я худею.. Скинула 3 кг... Расслабилась в выхи, 1 кг обратно набрала Уже даже в таблице не правлю вес... туда сюда прыгает постоянно....

Мы все молча худеем))) я вот все привесы убрала, теперь с подругой на пару худеем))

Как то у нас тут тухло...
А у меня сегодня на весах 65 Минус 6 кг. сама себе не верю Только бы не сорваться мне надо хотя бы 60
Непередаваемое ощущение легкости.

terlanna
Ань, как худеешь? Сидишь нежрамши или по системе?

Окей
Лен, я вообще человек бессистемный держу себя в руках за столом уже почти два месяца. вышла на работу и стало проще гораздо. с собою салатик взяла и все, а дома что- нибудь да ухвачу из холодильника.
У дочери выпускной, а мне так хочется сходить с ней. Вот только в форму себя надо привести

А мне надо только рот зашить, на холодильник замок и спать сутками.

да я такая же! Но важен настрой и мотивация. у меня вот выпускной

Худеет, худеет

Я вот уже 1кг сбросила осталось 2 сбросить и вернусь в добеременную форму... Но вообще у меня цель сбросить 4-5кг
Я не кушаю после 18:00 (ну только могу кефир, зел чай и фруктики потрескать), а еще хожу на треньки 3р в неделю

Ну что, в другой теме кто-то собирался на японскую диету?
Давайте, я с вами. (это я сейчас сытая говорю )
Но в компании худеть веселее и отлынивать стыдно.
Не скажу, сколько мне надо скинуть, но много.

Я уже была неделю на японской ещё до НГ, мне нормально подходит, но не получилось выдержать до конца.

Окей
Давай, Лен! мне тоже нужна компания. Я только еще пока и не знаю что за японка такая. но готова!