Худеем к Новому году
Модераторы: gulia1981, Klein
|
-
голос
+
как не зайду почитать, все еду обсуждают
 я жрать хочу  съела творог мягкий и так есть охота теперь |
 |
|
-
голос
+
lisa_elenka
Скинь мне пож. ссылку Дюкана. Что то мне все не нравятся, которые я нахожу. И про Хе не забудь  |
|
|
-
голос
+
Persefona
______________
nadichkina Так кто ж творог в чистом виде и без добавок ест. Я лично не могу, даже пробовать не хочу. А с сах.зам или в салате - другое дело. И вообще я против того чтобы без соли кушать. Пусть воду она и задерживает, но если мозг привык получать удовольствие от еды, то в стрессе его держать получится не долго.
Рубль берегу.
|
|
|
-
голос
+
Persefona писал(а): : 6.10.2015 16:02 Я не представляю, как творог люди едят. Я могу немножко с огурцом, но там творог только для цвета будет. А 80 грамм творога я бы не осилила. особенно мягкий творог. Несколько раз покупала, больше двух ложек не влезает в меня. мне он противный. А есть все равно хочется. А грудку куриную из пароварки без соли даже с удовольствием поем и рыбку так-же. Есть такое выражение: "Хочешь есть - съешь яблоко. Не хочешь яблоко - не хочешь есть." С творогом - аналогично)). Я сама от творога не балдею, но голод - не тетка, а чувство сытости после него замечательное. |
|
|
-
голос
+
Даже не знаю, кто больше потерял калорий, муж, который интенсивно делал массаж 40 минут, или я, лежащая с тел на кровати
______________
аж горит все, ощущение  ◊ Все занимаются спортом, а я - риттер спортом. |
|
|
-
голос
+
Lorelei писал(а): :06 окт 2015, 15:17 №780 Хочешь есть - съешь яблоко. и захочешь есть ещё больше лучше белок |
|
|
-
голос
+
Вкусно кушать очень важно.
______________
Никогда не давилась вареной грудкой или пресными крупами 
Рубль берегу.
|
|
|
-
голос
+
Мята писал(а): : 6.10.2015 16:18 Lorelei писал(а): :06 окт 2015, 15:17 №780 Хочешь есть - съешь яблоко. и захочешь есть ещё больше лучше белок Я не спорю, от фруктов и овощей аппетит еще больше разыгрывается - но в данном случае привела это выражение, как аналогию. |
|
|
-
голос
+
А в тренажерку в ледовом справка нужна да?
______________
◊ Все занимаются спортом, а я - риттер спортом. |
|
|
-
голос
+
Копейка писал(а): : 6.10.2015 16:19 Вкусно кушать очень важно. Никогда не давилась вареной грудкой или пресными крупами Я согласна, можно любой не самый любимый продукт "облагородить" под себя, добавив то, что именно тебя порадует и не во вред диете. |
|
|
-
голос
+
Вредина
______________
Тоже делаю массаж банками, только сама себе. Мужа привлекать стесняюсь  Только с ними есть несколько нюансов, может знаешь. Водить надо только по разогретом ️в телу, по массажным линиям, начиная с небольшого вакуума, постепенно наращивая. Заканчивать надо жесткой массажной варежкой. Я пока сама себе сделаю калорий 200 потрачу Справка нужна, да.
Рубль берегу.
|
|
|
-
0 : 1
+
Кстати, я начинала худеть с омлета на завтрак.
______________
Чтобы сделать его диетическим и легким, уменьшить яйца но не уменьшить порцию, я стала добавлять в него кабачек, фасоль (стручковая замороженная), и шпинат (замороженный). Это очень низкокал.наполнение и вместе с тем сытное
Рубль берегу.
|
|
|
-
голос
+
Копейка писал(а): : 6.10.2015 16:27 Вредина Тоже делаю массаж банками, только сама себе. Мужа привлекать стесняюсь Только с ними есть несколько нюансов, может знаешь. Водить надо только по разогретом ️в телу, по массажным линиям, начиная с небольшого вакуума, постепенно наращивая. Заканчивать надо жесткой массажной варежкой. Я пока сама себе сделаю калорий 200 потрачу Справка нужна, да. Ага я знаю. У меня масло разогрквающее антиЦ. Самой мне лень. Да и жалко себя. Я знаю что внутр поверхность нельщя. Варежки и щетки мне ее подходят, у меня аллергия. Еще знаю что поначалу Ц наоборот становится виден сильнее. А медовый не делала? ◊ Все занимаются спортом, а я - риттер спортом. |
|
|
-
голос
+
Мята
______________
Цитата: и захочешь есть ещё больше вот меня клинануло. 3 минуты соображала неужто можно бЕлок есть и гланое где их взять. в лесу чтоль ловить или в парке лучше белок 
Хочешь жить - умей вертеться...
Блин, меня скоро стошнит уже!! |
|
|
-
голос
+
lisa_elenka писал(а): : 6.10.2015 16:41 Мята Цитата: и захочешь есть ещё больше вот меня клинануло. 3 минуты соображала неужто можно бЕлок есть и гланое где их взять. в лесу чтоль ловить или в парке лучше белок Это все Дюкан, тебе уже в яйцах мясо мерещится |
|
|
25 фев 2025, 05:38 -9 °C
|
| Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения |
