Худеем вместе.
Модераторы: gulia1981, Klein
Страница 314 из 397 [ Сообщений: 5949 ]
|
-
3 : 1
+
Диета «Любимая» http://detkino.ru/phpbb/viewtopic.php?f ... start=2355
Программка "Счетчик калорий" Maria писал(а): :26 апр 2014, 11:22 №3896 открываете папку,запускаете калькулятор с вишенкой,ничего не устанавливается,выбираете продукты,устанавливаете сколько грамм и он вам все считает Развернуть/свернуть[таблица]
имя=рост; ширина=10; имя=ОГ; ширина=10; имя=ОТ; ширина=10; имя=ОБ; ширина=10; имя=дата; ширина=20; имя=вес_начальный; ширина=60; имя=дата; ширина=20; имя=вес_текущий; ширина=60; имя=+/-; ширина=10; имя=цель_в_кг; ширина=10; имя=примечание; ширина=60; [стоп] cвернуть наверх
Последний раз редактировалось mariyH 01 дек 2011, 06:11, всего редактировалось 13 раз(а). |
 |
|
-
голос
+
Вот интересно:значит я на интуитивном уровне правильной дорогой иду
______________
Каждый хозяин своего первого шага, но раб второго...
|
|
|
-
0 : 2
+
Ах девушки, как интересно Вас читать
 , наверное я тут старше всех  , мне 45, НО - я не выгляжу на свой возраст и не ощущаю его. Могу с полной уверенность сказать , что с весом легко работать и держать его в узде до 40 свободно. А вот после..... поверьте, это сделать очень , очень сложно . В организме у женщине начинается гормональная перестройка , как у детей в подростковом возрасте. Я с 18 лет хожу в тренажерку, ежегодно, правда, не ежемесячно . Мой рост 164, вес 54 кг.( был) Сохранялся на протяжении 20 лет, за исключением 2-х беременностей. Но я всегда считала себя Толстой и всячески старалась похудеть , ну или хотя бы держаться в этой весовой категории. Если набирала 200 гр. - все! На следующий день почти не ела. А сейчас не могу справиться со своим организмом , хочу есть , и ВСЕ.... Ем Вот здесь мне 41 год и вес уже 56 Последний раз редактировалось энн 11 апр 2015, 05:35, всего редактировалось 3 раз(а). |
|
|
-
голос
+
Вредина
______________
В обезжиренных и облегченных продуктах нет ничего полезного, пустые калории  . Чаще всего с примесью всякой )(рени, типа крахмала, сахарозаменителей и пр В таком твороге даже кальция нет... нафиг он нужен? ◊ Будущее принадлежит тем, кто верит в красоту своей мечты |
|
|
-
голос
+
LaNotte
______________
В магазинах, мне кажется в любых он есть
Каждый хозяин своего первого шага, но раб второго...
|
|
|
-
0 : 1
+
энн
______________
Супер выглядите 
Каждый хозяин своего первого шага, но раб второго...
|
|
|
-
0 : 3
+
энн
Фотомодель просто. Всем бы так выглядеть даже в 25. |
|
|
-
голос
+
У моей бабушки сестра жрет как конь. Вообще ни в чем себя не ограничивает. Фигура в 63 года такая, что обзавидуешься. Вот что это? Бешеный метаболизм?
______________
Вчера чёрный кот уступил мне дорогу. И, сплюнув три раза, попёрся в обход
|
|
|
-
голос
+
michelka писал(а): : 3.12.2014 0:25 Вредина В обезжиренных и облегченных продуктах нет ничего полезного, пустые калории . Чаще всего с примесью всякой )(рени, типа крахмала, сахарозаменителей и пр В таком твороге даже кальция нет... нафиг он нужен?а белок? ◊ Все занимаются спортом, а я - риттер спортом. |
|
|
-
голос
+
lyly67
Спасибо  а что касается морщин, то первая , около одного глаза , появилась в 45 лет. А на счет супа, Вы не правы, эта диета рассчитана на одну неделю и во время ее надо употреблять и фрукты и овощи и творог и рыбу и курицу. А я вообще позволяю себе еще и мед и шоколад , т. К. Без сладкого я жить не могу . |
|
|
-
голос
+
энн
______________
Вы на самом деле замечательно выглядите Не портите фигуру диетами  ◊ Будущее принадлежит тем, кто верит в красоту своей мечты |
|
|
-
0 : 2
+
А вот фотка этим летом, бока отрасли и галифе замучало
Кто- то может и не заметит , но для меня это очевидно, все-таки почти 10 кг  Последний раз редактировалось энн 04 дек 2014, 05:04, всего редактировалось 1 раз. |
|
|
-
голос
+
энн
______________
энн писал(а): :02 дек 2014, 23:37 №4712 отрасли и галифе замучало Об этом знаете только вы Не заморачивайтесь. Ну скиньте пару кило что б не грызть себя. Или это борьба за молодость?
Каждый хозяин своего первого шага, но раб второго...
|
|
|
-
голос
+
энн писал(а): : 3.12.2014 0:37 А вот фотка этим летом, бока отрасли и галифе замучало Кто- то может и не заметит , но для меня это очевидно, все-таки почти 10 кг Ну все, сладкое не ешь, а то будешь как я Это я дочкам так говорю, когда они за добавкой на кастрюльки косятся |
|
|
-
голос
+
michelka писал(а): : 3.12.2014 0:19 Schapoclyc писал(а): :02 дек 2014, 23:13 №4692 Поняла НЕ поняли! Картошку-сахар ВООБЩЕ ИСКЛЮЧИТЬ  Свекла-морковь ТОЛЬКО в сыром виде, в вареном высокий ГИ Мясо ТОЛЬКО курица-индейка-кролик-иногда говядина Рыба НЕ ЖИРНЫХ сортов Кисломолочка не менее 2.5% и не более 5%, Яйца белок, иногда желток Вы всё ещё с нами? О Боже!  а чем Вы завтракаете? Каждый день яичный белок на завтрак? А как насчёт каш? ◊ Говори что думаешь и думай что говоришь! Последний раз редактировалось pigeon-i 02 дек 2014, 18:44, всего редактировалось 1 раз. |
|
|
-
голос
+
pigeon-i
______________
На воде
Каждый хозяин своего первого шага, но раб второго...
|
|
|
25 сен 2025, 04:52 9 °C
|
| Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения |
...