Худеем вместе.
Модераторы: gulia1981, Klein
|
-
3 : 1
+
Диета «Любимая» http://detkino.ru/phpbb/viewtopic.php?f ... start=2355
Программка "Счетчик калорий" Maria писал(а): :26 апр 2014, 11:22 №3896 открываете папку,запускаете калькулятор с вишенкой,ничего не устанавливается,выбираете продукты,устанавливаете сколько грамм и он вам все считает Развернуть/свернуть[таблица]
имя=рост; ширина=10; имя=ОГ; ширина=10; имя=ОТ; ширина=10; имя=ОБ; ширина=10; имя=дата; ширина=20; имя=вес_начальный; ширина=60; имя=дата; ширина=20; имя=вес_текущий; ширина=60; имя=+/-; ширина=10; имя=цель_в_кг; ширина=10; имя=примечание; ширина=60; [стоп] cвернуть наверх
Последний раз редактировалось mariyH 01 дек 2011, 06:11, всего редактировалось 13 раз(а). |
 |
Дори
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 18 май 2012, 04:27 №2151 
|
-
голос
+
Самих шашлыков!!! Ужасно хочу, но обещала. Так что пытаюсь похудеть.
|
|
Klein
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 18 май 2012, 04:34 №2152 
|
-
голос
+
Дори
от пары кусочков мяса ничего не прибавится  а вот от пары-тройки булочек вполне может  Тиночка писал(а): :18 май 2012, 09:59 №2148 привет худеющие.вчера ни чего не ела.кроме пол маленькой булочки и беляшик.гордо съеденый до обеда.сегодня взвешаюсь надеюсь увидеть свою цифру.ну и конечно щас буду занимться на голодный желудок. так каждый день придерживайся такого режима питания и будет ок  |
|
Тиночка
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 18 май 2012, 04:39 №2153 |
-
голос
+
terlanna
я иногда ем до обеда. |
|
Тиночка
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 18 май 2012, 04:39 №2154 |
-
голос
+
Klein
я вчера вечером думала умру.ну ни че выдержала. |
|
Дори
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 18 май 2012, 04:43 №2155 |
-
голос
+
Я не про то, что вес прибавится, да и шашлык сама могу купить. Это стимул у меня такой. Неделя осталось и 2 кг не сброшенных. Главное объем бедер уменьшился на 3 см, а киллограммы не хотят.
|
|
Klein
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 18 май 2012, 04:45 №2156 |
-
голос
+
Тиночка писал(а): :18 май 2012, 10:39 №2156 Klein я вчера вечером думала умру.ну ни че выдержала. потому что организм привык есть вечером,вот и требует  ты какое-то время "помучайся" не ешь вечерами,потом перестанет просить  И главное,не зацикливаться,как мне кажется  |
|
Тиночка
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 18 май 2012, 04:55 №2157 |
-
голос
+
Klein
я уже недели две точно не ем вечером.вот один раз скосячила.просто днем не ела почти.вот он к вечером бунт устроил |
|
Природа
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 18 май 2012, 08:01 №2158 |
-
голос
+
Тиночка писал(а): : 18.05.2012 9:59 привет худеющие.вчера ни чего не ела.кроме пол маленькой булочки и беляшик.гордо съеденый до обеда.сегодня взвешаюсь надеюсь увидеть свою цифру.ну и конечно щас буду занимться на голодный желудок. ой, нее, и я такое не ем, лучше уж что-то белковое, тогда толк будет, а так жир уходить не будет  углеводами на весь день организм заправился ему уже и не надо больше может и до утра потерпеть |
|
Тиночка
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 18 май 2012, 08:03 №2159 |
-
голос
+
Природа
моему организму этого мало.но т.к весь день за рулем была и освободилась только вечером.то уже и не кушала. |
|
Природа
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 18 май 2012, 08:10 №2160 |
-
голос
+
Тиночка по объему пищи конечно мало, а по углводам в самый раз
я вот всю неделю на низкоуглеводке, а вот в воскресенье пойду есть синабонн заслужила  и совесть мучать даже не будет.. |
|
Тиночка
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 18 май 2012, 08:20 №2161 |
-
голос
+
Природа
я так то редко такое кушаю.поэтому и хорошо что больше ни чего не ела. |
|
Klein
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 18 май 2012, 09:22 №2162 |
-
голос
+
Природа писал(а): :18 май 2012, 14:01 №2160 углеводами на весь день организм заправился ему уже и не надо больше может и до утра потерпеть не согласна наоборот,от углеводов хочется есть еще больше и быстрее. Согласна,что белок лучше,усваивается дольше и чувства голода нет. Часа в 4 можно поесть и спокойно до утра гулять сытым |
|
Природа
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 18 май 2012, 10:53 №2163 |
-
голос
+
Klein это пустые угли типа булок, сладкой воды, сока и т.д. после них даааа, жор нападает, а после риса и гречки можно 2-3 часа спокойно выдержать.
Но я имела ввиду, что на день ненужных углеводов достаточно |
|
eliant
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 19 май 2012, 11:05 №2164 |
-
голос
+
ой, не могу, не могу взять себя в руки
______________
и снова сесть на систему  , ничего не мотивирует, ни скорый отпуск на курорте Скрытый текст. Нужно иметь 200 сообщений(я)(е).
Продам в хорошие руки свой интернет-магазин Возраст 3 года, самостоятельный, но требует развития. Объявление № 64
|
|
Тиночка
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 21 май 2012, 16:16 №2165 |
-
голос
+
худеющие привет.ну что как у вас дела?
|
|
|
07 фев 2025, 17:22 -10 °C
|
| Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения |
