Худеем вместе.
Модераторы: gulia1981, Klein
|
-
3 : 1
+
Диета «Любимая» http://detkino.ru/phpbb/viewtopic.php?f ... start=2355
Программка "Счетчик калорий" Maria писал(а): :26 апр 2014, 11:22 №3896 открываете папку,запускаете калькулятор с вишенкой,ничего не устанавливается,выбираете продукты,устанавливаете сколько грамм и он вам все считает Развернуть/свернуть[таблица]
имя=рост; ширина=10; имя=ОГ; ширина=10; имя=ОТ; ширина=10; имя=ОБ; ширина=10; имя=дата; ширина=20; имя=вес_начальный; ширина=60; имя=дата; ширина=20; имя=вес_текущий; ширина=60; имя=+/-; ширина=10; имя=цель_в_кг; ширина=10; имя=примечание; ширина=60; [стоп] cвернуть наверх
Последний раз редактировалось mariyH 01 дек 2011, 06:11, всего редактировалось 13 раз(а). |
 |
Наташенька
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 24 мар 2012, 05:44 №1126 
|
-
голос
+
Arsinia
Молодец!!! Добро пожаловать в наши ряды!!!! |
|
Arsinia
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 24 мар 2012, 07:14 №1127 |
-
голос
+
У меня на завтрак каша 150 гр с тыквой хлебец с творожным сыром и чай с лож.меда на второй завтрак 1/4 лаваша с листом салата огурчик, томат, совсем немного вар кусочков курочки + соус йогут смешан цедрой Лим и чесночком, все свернула в рулетик и ням ням
______________
|
|
Милка
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 24 мар 2012, 10:42 №1128 |
-
голос
+
Arsinia
Нельзя такое говорить, голодному работнику, есть хочу. |
|
Arsinia
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 24 мар 2012, 11:59 №1129 |
-
голос
+
Милка
______________
для голодных работников всегда на работе имею в заначке баночку детского пюре ЯБЛОЧНОГО там колорий мало а лично мне на перекус хватает если забыла взять с собой или просто приперло  |
|
terlanna
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 24 мар 2012, 14:52 №1130 |
-
голос
+
а худеющим мёд не противопоказан?
______________
 ◊ )) |
|
Arsinia
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 24 мар 2012, 16:20 №1131 |
-
голос
+
terlanna
______________
в 100 гр меда 328 калорий, но лучше он чем сахар, я вечером чай с медом и лимоном пью так как организам требует сладкого  |
|
Пчела Майя
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 24 мар 2012, 16:28 №1132 |
-
голос
+
Девочки, выразите мне свое общее "Фууууу": я сижу и ем мороженое
 Но это меня муж спровоцировал  |
|
Милка
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 25 мар 2012, 03:38 №1133 |
-
голос
+
Пчела Майя
Ладно морожено, Я вчера на ДР была, честно говорю, контролировала себя. Но и не сильно калорийную пищу, можно съесть в огромном количестве  Когда, же уже мой желудок уменьшиться? |
|
Emerald
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 25 мар 2012, 04:03 №1134 |
-
голос
+
terlanna
Ань, ты же немножко его съешь. 100гр. не сядешь и не слопаешь (ты же на диете )1ч.л. вприкуску с большой кружкой чая, воды мне хватает |
|
Alesska
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 25 мар 2012, 05:20 №1135 |
-
голос
+
Arsinia писал(а): : 24.03.2012 17:59 Милка для голодных работников всегда на работе имею в заначке баночку детского пюре ЯБЛОЧНОГО там колорий мало а лично мне на перекус хватает если забыла взять с собой или просто приперло 
Зачем переживать за жизнь, если из нее живым не выбраться...
|
|
Alesska
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 25 мар 2012, 05:28 №1136 |
-
голос
+
С января занялась собой серъезно. Стараюсь после 18 не есть, раз в неделю на фитнес +сауна (больше не могу, ребенка не с кем оставить), обруч дома кручу, 1.5 литра воды пока не получается, но стараюсь
______________
. Результат 2 кг минус. Пока держусь, эх осталось еще 5 кг. для полного счастья 
Зачем переживать за жизнь, если из нее живым не выбраться...
|
|
reaktivnaya
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 25 мар 2012, 06:48 №1137 |
-
голос
+
Emerald писал(а): : 25.03.2012 10:03 terlanna Ань, ты же немножко его съешь. 100гр. не сядешь и не слопаешь (ты же на диете )1ч.л. вприкуску с большой кружкой чая, воды мне хватает смотря как пить - чай с медом...или мёд с чаем ◊ ШАЛЬное обострение |
|
terlanna
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 25 мар 2012, 12:56 №1138 |
-
голос
+
 значит можно... ◊ )) |
|
Мята
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 25 мар 2012, 13:12 №1139 |
-
голос
+
Пчела Майя писал(а): : 24.03.2012 22:28 Девочки, выразите мне свое общее "Фууууу": я сижу и ем мороженое Но это меня муж спровоцировал фуууу ,девочкам иногда полезно сладкое а мужа заставь вечером отработать |
|
Arsinia
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 25 мар 2012, 13:25 №1140 |
-
голос
+
сегодня приготовила все на работу
______________
Завтрак 2 кус хлеба 168 кал семга 50 гр 110 кал 2 завтрак детсок пюре яблочное 80 кал Обед котлета куриная 50 кал капуста квашеная 150 гр -41 кал Полдник чай с фруктовым батончиком -89 кал Ужин Салат со шпинатом и рыбка запеченая с томатом и луком Всего за день выходит около 700 кал. и вроде не голодная. |
|
|
23 фев 2025, 12:13 -9 °C
|
| Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения |
