Худеем к Новому году
Модераторы: gulia1981, Klein
|
-
голос
+
Mango Rain писал(а): :08 окт 2015, 12:43 №1004 Я за два дня сфигачила кастрюлю. В горохе больше всего белка из других бобовых, что я пробовала. Больше чем в фасоли, киноа, нуте. |
 |
|
-
голос
+
Хотя я больше всего нут люблю. Пророщенный.
|
|
|
-
голос
+
Mango Rain
______________
Цитата: А что вы думаете о гороховой каше? ты худая, тебе можно  мне нельзя, поэтому я о ней не думаю Yanochka86rus Цитата: Весь инет перелопатила в поисках того не знаю чего, это все от лени. я тоже кучу накачала даже, но так и не открыла ни разу, занимаюсь по несколько упражнений сама что вспомню
Хочешь жить - умей вертеться...
Блин, меня скоро стошнит уже!! |
|
|
-
голос
+
lisa_elenka
______________
я про дюканщиков вообще не в курсе, чего им можно, чего нет  так что, извиняюсь  а конфеты сыроедческие можно дюканищам?
Любовь - это непреодолимое желание быть непреодолимо желанным
|
|
|
-
голос
+
Yanochka86rus
______________
Так тоже приседайте, хотя бы раз 150) На самом деле 300 вполне адекватное количество )) тем более для мальчишки ) а каким спортом занимается сын? ◊ ¶°∆•π |
|
|
-
голос
+
Киприда
______________
ну я так просто на будущее и так стараюсь в тему ужинов и рецептов не заходить, а тут бац и тут рецепт вкусняшки нам все углеводное нельзя кроме отрубей жирное и сахарное.
Хочешь жить - умей вертеться...
Блин, меня скоро стошнит уже!! |
|
|
-
голос
+
Mango Rain писал(а): : 8.10.2015 14:01 Yanochka86rus Так тоже приседайте, хотя бы раз 150) На самом деле 300 вполне адекватное количество )) тем более для мальчишки ) а каким спортом занимается сын? Тхэквондо |
|
|
-
0 : 1
+
Киприда
______________
Я писАла уже в болталке, самое главное это внутренняя гармония, а не кг; похудеть можно, можно даже потом этот вес удержать, но если не любишь себя полной, то ️и худой не полюбишь, к сожалению  Я похудела, и чувствую себя намного более гармонично, но останавливаться никогда нельзя, надо совершенствоваться а не прозябать  Mango Rain Люблю гороховую кашу, но сильно она калорийная сама по себе.
Рубль берегу.
|
|
|
-
голос
+
Девочки, вот посмотрите про вареный горох
написано 60 ккал на 100 грамм |
|
|
-
голос
+
Persefona
______________
Там 100гр одна столовая ложка А вообще я думала что больше 60ккал, у меня неверная информация.
Рубль берегу.
|
|
|
-
голос
+
Копейка
______________
Цитата: но если не любишь себя полной, то ️и худой не полюбишь, к сожалению вот не соглашусь, я конечно не то что совсем уж себя не любила, но когда похудела на 13 кг, то стала гораздо больше себя любить, а счас поправилась обратно на 8 и от былой любви не осталось и следа ((((
Хочешь жить - умей вертеться...
Блин, меня скоро стошнит уже!! |
|
|
-
голос
+
Это я на сухую считала, 303кал на 100гр
______________
Рубль берегу.
|
|
|
-
голос
+
Копейка
______________
ну дак и я уже хорошо скинула после родов-то  я чувствую себя аналогично, очень хорошо. И согласна, что останавливаться бессмысленно
Любовь - это непреодолимое желание быть непреодолимо желанным
|
|
|
-
голос
+
Persefona
______________
если не добавлять масла и прочих вредностей, то совсем даже полезно и не особо калорийно получается м
Любовь - это непреодолимое желание быть непреодолимо желанным
|
|
|
-
голос
+
lisa_elenka
______________
 а чаво есть? МЯСО белок - наше все
Любовь - это непреодолимое желание быть непреодолимо желанным
|
|
|
24 фев 2025, 16:43 -7 °C
|
| Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения |