Худеем вместе.

Диета «Любимая» http://detkino.ru/phpbb/viewtopic.php?f ... start=2355

Программка "Счетчик калорий"

Maria писал(а):

источник:26 апр 2014, 11:22 №3896
открываете папку,запускаете калькулятор с вишенкой,ничего не устанавливается,выбираете продукты,устанавливаете сколько грамм и он вам все считает

Развернуть/свернуть

А я похудела вот таким способом, даже не знаю как это получилось, но диеты это не для меня, не могу я жить без сладкого я просто себе настолько внушила, что я худею, что реально в это поверила и результат на лицо, 3 кг как не бывало и кушала всё, что душе было угодно, главное с этим не затягивать, а то довнушаюсь до анарексии

нифига не худею все 72 со мной

Katerina270189 Это очень круто. Значит, умеешь договариваться с головой. А я вот не умею Держусь-держусь, а в выходные срывает крышу и дверцу холодильника. И опять всю неделю держусь-держусь. Решила, если к Новому году не похудею, буду любить себя такой и отстану сама от себя

Может действительно не стоит тогда себя ограничивать Ешьте и представляйте, что с каждым укусом сладкого пирожного вы худеете на 100 грамм

ага, съедать тортик и таким образом "худеть" на пару кг в день

Katerina270189 Не работает, проверяла

У меня вес плавает +/- несколько сотен грамм Талия уменьшилась на 2 см, живот на столько же. *опа не уменьшается

вот вот, правильно мыслите

Svetilo
светик когда похудеешь отпишись как о то мне тоже надо хотя бы 65

ну что, как результаты со стелками?

Ииииэх, меня тоже губят выходные Ужин у свекрови (а она ооочень вкусно и много готовит), ужин у мамы и какая-нибудь запрещённая быстроготовящаяся-кафешная нямка - вуаля! За неделю сброшенные кило радостно ползут обратно.
Я тут отравилась на днях, целый день ничего не ела - не могла, да и не хотелось особо. Встала на весы - сразу минус 3 кг На следующий день полегчало, стала есть. Всё вернулось, конечно.
Как бы вот так не хотеть есть, только чтоб не травиться и не токсикоз?)))))))
Со вторым у меня такой токсикоз был, что я за месяц сразу от 68 кг пришла к 62. Но жила, конечно, реально на одних сухарях

Меня вот тоже удивляет, как это за один плотный ужин возвращается по 3 кг, которые неделю сбрасывала
Но я вот молодец сейчас, одни выходные без объедаловки пережила, жду вторых

Девочки, есть два варианта похудеть (по крайней мере на меня 100% действует) 1-й это нервное состояние, сразу вес теряешь, даже если кушаешь, все равно худеешь...и 2-й кушать по немного и после 7 НИ НИ к холодильнику, я еще в добавок дома занимаюсь, скачала видео ролик красота за 10 минут. Там на бедра 10 минут, ягодицы 10 минут, пресс 10 минут, еще есть руки и растяжка, вот я что успеваю делать, пока малой спит например, по и делаю, по 10 минут не напряжно...

У меня другая проблема, целлюлит...как от него избавиться? !!!!!!???????

И кстате это миф, что у худых нет его...я кстате так для справки вешу 51 кг, ем все, но как уже говорила, до 7 и не очень большими порциями И это я уже набрала, просто булки ела и сало, а так после родов до 48 худела...сейчас вот опять пытаюсь кг 2 к НГ скинуть, а то в платье не влезу...а новое пока средств покупать нет

А я никак не могу себе отказать в сладком

Мне тоже только это и остается Вес плавает +- 200г. То пмс, то депресняк накрывает и остается только ЖРАТЬ ВСЕ, ЧТО ПОВКУСНЕЕ А потом на весах.

Она правда так и худеет: съедает на завтрак плитку шоколада, на обед картошечку даренную или салатик с майонезом, еще и поужинает курочкой жаренной- а в итоге тает на глазах- 45 кг стала уже
Катя, я уже беспокоюсь о твоем здоровье, внуши себе, что толстеешь

Я, наконец-то взялась за себя. Зарядка и тренировка каждый день Еще и питаюсь правильно и умеренно. Аж самой интересно, на сколько меня еще хватит

Девочки, вяленько у вас что-то тут. Думаю к вам присоединится..а то от хорошей жизни 4 кг ко мне пришло, и еще 2 кг я в прошлом марафоне так и не убрала (((

своими силами не получается, мотивации не хватает - может вместе поищем?

ой, и для тех, кто меня не знает и не помнит - я года полтора вела похудательные марафоны в этой же ветке.

нееее...мн и так хорошо

Len-OK Лен, если сможешь оживить ветку, я лично тебе только благодарна буду

Ну так оживляйтесь-оживляйтесь..нечего на выходных разъедаться
а потом искать себе тысячу оправданий

cordell
вот тебя напримерна вчера хватило?
я по себе знаю, что мне надо около пяти дней настроя, а там уже само все идет

все я с вами! худеем к новому году
сейчас 54, будем стремиться к 50

мне повезло,муж все выходные на работе, готовлю только ребенку а сама есм фрукты, молочку, фигню всякую короче, думаю собрать свой заброшенный обруч

Len-OK
может на лыжи всех собрать на каменный мыс, физ нагрузка и мотиваия

А я за лето наела 5 кг. Ау...Мотивация!Ты хде??

Len-OK Меня уже на неделю хватает. Сама удивляюсь - зарядку каждый делаю и пресс по 150 раз качаю, на большее сил нет. А главное! ем не столько, сколько есть, а столько, сколько надо. Крупы и овощи в основном. У меня мотивация есть - я себе платье заказала, 46 размера, сильно облегающее. Оно еще, правда, не пришло, но не хотелось бы при первой примерке порвать его по швам.
Ну и гордый муж, конечно. Он у меня еще та мотивация. Сначала не верил, а когда 20 кг потеряла, восхитился, и теперь поддерживает меня всячески

Будешь моей мотивацией?!