Витамины во время беременности

Спецпитания не назначали, но витамины пила всю беременность

Я пила только фольку и все(((

На счёт здорового вынашивания малыша и успешных родах очень интересно рассказывает педиатр Михаил Лазарев. Смотрела интервью с ним здесь . Беременность это не только витамины и здоровый образ жизни - это душевный настрой и умиротворение в своём положении. Врач утверждает, что для гармоничного развития малыша очень важна связь с мамой и начинать общаться с малышом надо ещё тогда, когда он формируется в животике. Он всё слышит и чувствует! Эх...помню я свои трепетные 9 месяцев....

Я много чего принимала, врач в разные периоды назначала разные препараты. Общий комплекс был весь период и весь период кормления. Помимо него в разные триместры были кальций, йод и магний. Слушалась врача беспрекословно, считаю, что так и нужно, иначе никак. Сейчас иногда магний попиваю, потому что нервы в декрете иногда сдают. Помогает.

А магний вам какой назначали? Мне почему-то не выписывали вообще ничего, кроме йода и обычных витаминов для беременных. Ни кальция, ни магния. Типа все и так есть в этих комплексах.

Не знаю, может быть, они по анализам как-то смотрят, если нет дефицита магния, например, они и не назначают? Я уже не помню, какой магний пила в беременность, сейчас принимаю Магнемакс. Он недорогой совсем и помогает мне нервишки успокоить очень хорошо. Другие препараты, ну, очень дорогие, особенно некоторые. А вообще надо с врачом советоваться, конечно, особенно, если ты в положении.

Раз уж зашла речь про магний, я не в положении, но тапками, прошу, не закидывайте, дайте спросить) В какой дозировке принимаете, и сколько длится курс приема? Долго? Спасибо! Ухожу, ухожу!

)))))) Меня, надеюсь тоже не погонят отсюда))))))) Курс приема 4 недели, пью в дозировке 500 мг. Беру сразу на 50 таблеток две пачки, тогда хватает на полный курс.