Худеем вместе.
Модераторы: gulia1981, Klein
|
-
3 : 1
+
Диета «Любимая» http://detkino.ru/phpbb/viewtopic.php?f ... start=2355
Программка "Счетчик калорий" Maria писал(а): :26 апр 2014, 11:22 №3896 открываете папку,запускаете калькулятор с вишенкой,ничего не устанавливается,выбираете продукты,устанавливаете сколько грамм и он вам все считает Развернуть/свернуть[таблица]
имя=рост; ширина=10; имя=ОГ; ширина=10; имя=ОТ; ширина=10; имя=ОБ; ширина=10; имя=дата; ширина=20; имя=вес_начальный; ширина=60; имя=дата; ширина=20; имя=вес_текущий; ширина=60; имя=+/-; ширина=10; имя=цель_в_кг; ширина=10; имя=примечание; ширина=60; [стоп] cвернуть наверх
Последний раз редактировалось mariyH 01 дек 2011, 06:11, всего редактировалось 13 раз(а). |
 |
|
-
голос
+
Латифа
______________
плачем, потому что вес вернулся?
--------------------------------------------
------------------------------------------------ |
|
|
-
голос
+
Латифа писал(а): : 1.10.2015 16:46 lisa_elenka писал(а): :01 окт 2015, 16:44 №5804 за месяц 10 кг плюс. это нереально мне кажется реально, подтверждаю  видать от весовой категории зависит, чем толще сам тем больше привесы. ну я честно в шоке
Хочешь жить - умей вертеться...
Блин, меня скоро стошнит уже!! |
|
|
-
голос
+
Латифа писал(а): : 1.10.2015 16:49 lisa_elenka писал(а): :01 окт 2015, 16:44 №5804 как такое возможно??? представь себе на тебя среди ночи, в темном переулке нападает волчий голод и ты идя на кухню, оглядываясь по сторонам, чтоб никто не видел, встречаешь белое огромное существо с распахнутым сердцем *эт я про холодильник*  и все глазами готов съесть, ладно бы глазами, начинаешь молотить  Зачем доводить себя до такого голода? Это все всякие не есть после шести. ◊ Все занимаются спортом, а я - риттер спортом. |
|
|
-
голос
+
Вредина писал(а): :01 окт 2015, 17:14 №5809 Зачем доводить себя до такого голода? я не довожу хз че это, надо на ТТг провериться, может он шалит вместе с холодильником
У любви нет наций,нет предрассудков...Одна душа...одно сердце,одни чувства...Делят людей законы,традиции,обычаи...Любовь дает понять что между нами нет различий...
|
|
|
-
голос
+
Вредина писал(а): :01 окт 2015, 17:14 №5809 Это все всякие не есть после шести. никогда этим не заморачивалась
У любви нет наций,нет предрассудков...Одна душа...одно сердце,одни чувства...Делят людей законы,традиции,обычаи...Любовь дает понять что между нами нет различий...
|
|
|
-
1 : 0
+
lisa_elenka писал(а): :01 окт 2015, 16:56 №5808 видать от весовой категории зависит, чем толще сам тем больше привесы ощущение такое, что мое тело привыкло быть в таком весе, если сбрасываю много например мне нравится, а мозг и желудок просят обратно им вернуть 100кг тело я не в силах с ними бороться, меня хватает на месяца 4 и фсеее
У любви нет наций,нет предрассудков...Одна душа...одно сердце,одни чувства...Делят людей законы,традиции,обычаи...Любовь дает понять что между нами нет различий...
|
|
|
-
голос
+
lisa_elenka писал(а): : 1.10.2015 16:44 Yanochka86rus Цитата: За последний месяц я набрала 10 кг  как такое возможно??? за месяц 10 кг плюс. это нереально мне кажется И я подтверждаю, я спустя полгода после рождения первого ребенка за 2 мкм на 19 кг поправилась, видела что поставляют и ничего не могла с собой сделать.потом через год похудела на 15-16 кг,по сбрасывали 2,5 месяца система-60 , в этот раз умнее следила за весом |
|
|
-
голос
+
 73 хочу до 55 это конечно много 22 кг, но думаю я справлюсь))) |
|
|
-
голос
+
__Mariya__ писал(а): : 23.10.2015 15:31 73 хочу до 55 это конечно много 22 кг, но думаю я справлюсь)))Если цель поставить и идти к ней, то все реально!!!!  Муж спрашивает: "...Суп вчерашний?" Жена: "Я тебе больше скажу - он еще и завтрашний..." |
|
|
-
голос
+
худею с вами уже 2 недели)))
 |
|
|
-
0 : 14
+
Девочки, всем привет!
Вот я и переехала на свою Родину, в Питер! Переезд, стресс, и много забот и проблем дали о себе знать...похудела еще на 5 кг. Правда до 12 ноября каталась на велике практически ежедневно в парке " Сосновка", рядом с моим домом. В спортзал пока не дошла, но обязательно куплю абонемент. Здесь так красиво! А природа... просто голова кружится от счастья. Обожаю Питер! Вот несколько фоток: P.S. Мои 46 лет ...как и не бывало их вовсе...
![image.jpg [ время: 24.11.2015 9:16, размер: 1.32 Мб | Просмотров: 3001 ]](./download/file.php?id=518415&mode=view/image.jpg)
время: 24.11.2015 9:16, размер: 1.32 Мб
  ![image.jpg [ время: 24.11.2015 3:06, размер: 380.34 Кб | Просмотров: 3133 ]](./download/file.php?id=518407&mode=view/image.jpg)
время: 24.11.2015 3:06, размер: 380.34 Кб
![image.jpg [ время: 24.11.2015 3:06, размер: 3.1 Мб | Просмотров: 3009 ]](./download/file.php?id=518406&mode=view/image.jpg)
время: 24.11.2015 3:06, размер: 3.1 Мб
![image.jpg [ время: 24.11.2015 2:55, размер: 1.35 Мб | Просмотров: 2895 ]](./download/file.php?id=518405&mode=view/image.jpg)
время: 24.11.2015 2:55, размер: 1.35 Мб
![image.jpg [ время: 24.11.2015 2:55, размер: 372.54 Кб | Просмотров: 2979 ]](./download/file.php?id=518404&mode=view/image.jpg)
время: 24.11.2015 2:55, размер: 372.54 Кб
![image.jpg [ время: 24.11.2015 2:55, размер: 266.4 Кб | Просмотров: 2594 ]](./download/file.php?id=518403&mode=view/image.jpg)
время: 24.11.2015 2:55, размер: 266.4 Кб
![image.jpg [ время: 24.11.2015 2:55, размер: 306.04 Кб | Просмотров: 2573 ]](./download/file.php?id=518402&mode=view/image.jpg)
время: 24.11.2015 2:55, размер: 306.04 Кб
![image.jpg [ время: 24.11.2015 2:55, размер: 3.12 Мб | Просмотров: 2411 ]](./download/file.php?id=518401&mode=view/image.jpg)
время: 24.11.2015 2:55, размер: 3.12 Мб
![image.jpg [ время: 24.11.2015 2:55, размер: 4.7 Мб | Просмотров: 2302 ]](./download/file.php?id=518400&mode=view/image.jpg)
время: 24.11.2015 2:55, размер: 4.7 Мб
Последний раз редактировалось энн 23 ноя 2015, 21:56, всего редактировалось 1 раз. |
|
|
-
голос
+
Девочки,подскажите,пожалуйста,кто посещает или посещал занятия фитнесом. 2 недели занимаюсь, в брюки наоборот начала плохо влазить. Даже брюки пошли по швам. Хотя вес на 1.кг меньше. В чем дело? Ничего не понимаю. Просто в свои 32 ни разу не занималась спортом.
|
|
|
-
голос
+
Домовой
______________
Ну чтобы объёмы увеличились от мышечной массы за 2 недели навряд ли А вот углеводы на ночь глядя или после 16-00 дают о себе знать - задерживают жидкость в тканях.... Отсюда лишний объём, при уменьшении веса... Ужинайте белковой пищей - и сытно и с пользой для здоровья Кстати, не знаю у кого как - у меня молочные продукты (кроме творога) задерживают воду и замедляют метаболизм... Поэтому крайне редко употребляю сметану, йогурты (в них ещё много сахара), кефир, молоко вообще не пью. Редко сыр и часто нежирный творог! Но это все по своему организму сужу ИМХОМуж спрашивает: "...Суп вчерашний?" Жена: "Я тебе больше скажу - он еще и завтрашний..." |
|
|
-
голос
+
Домовой
У меня такая же история, если я занимаюсь силовыми тренировками и стэпами. Если танцевальными, то тогда объемы уменьшаются. Еще йогу очень люблю, она тело в порядок приводит без резкого стресса для тела. Поищите что в фитнесе будет более для вас приемлемо. Ну и питание нужно для себя подобрать. |
|
|
-
0 : 1
+
энн
Аня красавица  Поздравляю с осуществлением твоего желания. |
|
|
04 апр 2025, 03:15 -2 °C
|
| Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения |