Худеем вместе.
Модераторы: gulia1981, Klein
|
-
3 : 1
+
Диета «Любимая» http://detkino.ru/phpbb/viewtopic.php?f ... start=2355
Программка "Счетчик калорий" Maria писал(а): :26 апр 2014, 11:22 №3896 открываете папку,запускаете калькулятор с вишенкой,ничего не устанавливается,выбираете продукты,устанавливаете сколько грамм и он вам все считает Развернуть/свернуть[таблица]
имя=рост; ширина=10; имя=ОГ; ширина=10; имя=ОТ; ширина=10; имя=ОБ; ширина=10; имя=дата; ширина=20; имя=вес_начальный; ширина=60; имя=дата; ширина=20; имя=вес_текущий; ширина=60; имя=+/-; ширина=10; имя=цель_в_кг; ширина=10; имя=примечание; ширина=60; [стоп] cвернуть наверх
Последний раз редактировалось mariyH 01 дек 2011, 06:11, всего редактировалось 13 раз(а). |
 |
|
-
голос
+
lisa_elenka писал(а): :19 мар 2015, 09:39 №5301 что еще за бигус???? Кислая капуста тушеная с мясом 
Каждый хозяин своего первого шага, но раб второго...
|
|
|
-
голос
+
lyly67
______________
ооо как вкусно написано ))) напиши рецептик )
Хочешь жить - умей вертеться...
Блин, меня скоро стошнит уже!! |
|
|
-
голос
+
lisa_elenka
Елена , а сколько на Дюкане скинула ??? |
|
|
-
голос
+
GalaK
______________
за 5 мес 10 кг. причем я не строго ее соблюдала. строго только первые два, потом пошли послабления в виде пары конфеток по утрам, так как глюкозы оооочень не хватало для работы мозгов. вина или шампанского сухого только позволяла себе явно больше чем 1 ложка столовая )) по праздникам и иногда по выходным. сыр или колбаска по более процентов жирности нежели разрешенно. ну и за реееедким исключением в мае шашлычки пошли из свининки, то тоже позволяла. но аккуратно. полгода вес продержался, пока не сьездила в отпуск, потом праздники новгодние, потом начала лопать периодически. Я в общем диету на стадии закрепелния не продержала. итог набрала обратно 7 кг за 2 года. счас жду когда пост закончиься и снова на дюкана. перепробовала ккучу диет, ни одна не подходит мне кроме нее
Хочешь жить - умей вертеться...
Блин, меня скоро стошнит уже!! |
|
|
-
голос
+
lisa_elenka писал(а): : 19.03.2015 11:23 lyly67 ооо как вкусно написано ))) напиши рецептик ) http://www.djurenko.com/cooking/bigos.htmlТолько я без чернослива делаю. Могу еще помидорку добавить
Каждый хозяин своего первого шага, но раб второго...
|
|
|
-
голос
+
lyly67
______________
Я чуть слюной не подавилась от картинки 
Увижу — поверю, сказал человек. Поверишь — увидишь, сказала вселенная.
|
|
|
-
голос
+
lisa_elenka
Ну все равно внушительные цифры  , тем более вернулись не за 6 мес . А вы придерживались определенного времени например -полдник в 4 часа , ужин не позднее 6 вечера . Я вот думаю как -это совместить с работой . А то у меня обычно на работе задержишься , домой приезжаешь в 8  вроде как и нельзя , а жр... охото и все срывается  А с утра опять с больной совестью сидишь голодная |
|
|
-
голос
+
|
|
|
-
голос
+
Танечкина
______________
Цитата: lyly67 блин. боюсь теперь даже смотреть туда, после сьеденой гречки Я чуть слюной не подавилась от картинки
Хочешь жить - умей вертеться...
Блин, меня скоро стошнит уже!! |
|
|
-
голос
+
GalaK
______________
самое приятное в этой диете, что никакого соблюдения режима. я также кушала поздно, только если совсем поздно, то ужинала либо творогом обезжиренным с добавлением сахзама, ванильки иногда корицы, или запеканку делала из него ))) я какраз когда села на диету, за месяц до выхода на работу с декрета. сложность совмещать с работой была только одна, что обязательны прогулки на свежем воздухе не менее часа. но я это в тот период заменила на вечерние занятия йогой )) вот из всех мною пересмотренных этот сайт самый лучший http://dukandiet.ru/spisok-produktov/
Хочешь жить - умей вертеться...
Блин, меня скоро стошнит уже!! |
|
|
-
голос
+
lyly67 писал(а): : 19.03.2015 11:39 lisa_elenka писал(а): : 19.03.2015 11:23 lyly67 ооо как вкусно написано ))) напиши рецептик ) http://www.djurenko.com/cooking/bigos.htmlТолько я без чернослива делаю. Могу еще помидорку добавить не смогла и до половины дочитать рецепт, подавилась слюной  приготовлю на выходных )))
Хочешь жить - умей вертеться...
Блин, меня скоро стошнит уже!! |
|
|
-
голос
+
Танечкина
______________
lisa_elenka Он правда очень вкусный. В мульте быстрее готовится и люблю ложку томат пасты добавлять.
Каждый хозяин своего первого шага, но раб второго...
|
|
|
-
голос
+
lyly67
______________
блииин. мультя моя  земля ей пухом
Хочешь жить - умей вертеться...
Блин, меня скоро стошнит уже!! |
|
|
-
0 : 3
+
для нас худеющих
![getImage.jpg [ время: 19.03.2015 11:18, размер: 81.24 Кб | Просмотров: 2179 ]](./download/file.php?id=445102&mode=view/getImage.jpg)
время: 19.03.2015 11:18, размер: 81.24 Кб
  ![getImage (14).jpg [ время: 19.03.2015 11:18, размер: 69.95 Кб | Просмотров: 2139 ]](./download/file.php?id=445101&mode=view/getImage (14).jpg)
время: 19.03.2015 11:18, размер: 69.95 Кб
Хочешь жить - умей вертеться...
Блин, меня скоро стошнит уже!! |
|
|
-
голос
+
lisa_elenka писал(а): :19 мар 2015, 11:06 №5312 не смогла и до половины дочитать рецепт, подавилась слюной А я предупреждала  Там еще такая картинка во весь экран  А кто-нибудь на молокочае разгрузочные дни устраивал? Как полет?
Увижу — поверю, сказал человек. Поверишь — увидишь, сказала вселенная.
|
|
|
17 фев 2025, 20:12 -7 °C
|
| Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения |
