Худеем вместе.
Модераторы: gulia1981, Klein
|
-
3 : 1
+
Диета «Любимая» http://detkino.ru/phpbb/viewtopic.php?f ... start=2355
Программка "Счетчик калорий" Maria писал(а): :26 апр 2014, 11:22 №3896 открываете папку,запускаете калькулятор с вишенкой,ничего не устанавливается,выбираете продукты,устанавливаете сколько грамм и он вам все считает Развернуть/свернуть[таблица]
имя=рост; ширина=10; имя=ОГ; ширина=10; имя=ОТ; ширина=10; имя=ОБ; ширина=10; имя=дата; ширина=20; имя=вес_начальный; ширина=60; имя=дата; ширина=20; имя=вес_текущий; ширина=60; имя=+/-; ширина=10; имя=цель_в_кг; ширина=10; имя=примечание; ширина=60; [стоп] cвернуть наверх
Последний раз редактировалось mariyH 01 дек 2011, 06:11, всего редактировалось 13 раз(а). |
 |
|
-
голос
+
Шеша писал(а): :26 ноя 2014, 20:27 №4576 Движений ни каких нет Жиров многовато....Масло можно с утренних бутеров убрать, и так вкусно будет  На обед надо было или котлету с салатом или суп...ИМХО...И сыр на ужин тоже жирновато...Лучше на творог заменить- вкуснее и полезнее!Муж спрашивает: "...Суп вчерашний?" Жена: "Я тебе больше скажу - он еще и завтрашний..." |
|
|
-
голос
+
а я выпила щас жиросжигающий коктейль сижу как дракон
______________
У любви нет наций,нет предрассудков...Одна душа...одно сердце,одни чувства...Делят людей законы,традиции,обычаи...Любовь дает понять что между нами нет различий...
|
|
|
-
голос
+
Латифа
Инна вы ведь на дюкане. Где отовариваетесь |
|
|
-
голос
+
Латифа
______________
Такой  ◊ Уходя, гасите всех... |
|
|
-
голос
+
OrganZa
______________
ага
У любви нет наций,нет предрассудков...Одна душа...одно сердце,одни чувства...Делят людей законы,традиции,обычаи...Любовь дает понять что между нами нет различий...
|
|
|
-
голос
+
Эдельвейс
______________
отруби, творог, ветчина, йогурт, есть во всех магазинах крупных, рост, магнит, престиж, окей, курица и говядина с яйцами продается везде, широтаки заказывала в инете, но из за морозов до весны к нам их не привезут, до -5 возят, годжи везде есть в диетических отделах, на китайском рынке
У любви нет наций,нет предрассудков...Одна душа...одно сердце,одни чувства...Делят людей законы,традиции,обычаи...Любовь дает понять что между нами нет различий...
|
|
|
-
голос
+
Латифа
А ветчина какая (марка), а ширатаки в Сургуте не купить? |
|
|
-
2 : 0
+
Эдельвейс
______________
Да нужна вам эта колбаса с крысами? Язык отварить, поперчить, приправками сдобрить, лучше любой ветчины. И без крыс.
Вчера чёрный кот уступил мне дорогу. И, сплюнув три раза, попёрся в обход
|
|
|
-
голос
+
LaNotte писал(а): :26 ноя 2014, 23:46 №4584 Язык отварить А есть только переднюю часть ◊ Уходя, гасите всех... |
|
|
-
1 : 1
+
LaNotte писал(а): :26 ноя 2014, 18:42 №4574 вообще для тех, у кого вес больше нормы на 25-30 кг лучше статика  я не очень представляю человека с таким лишним весом в планке   я имела ввиду не бег, а нормальный эллипс например нагрузки на суставы никакойда в общем то и походить на дорожке можно главное же пульс держать как его контролировать, выполняя упражнения аэробный коридор надо держать обязательно, чтоб вес уходил ◊ Все занимаются спортом, а я - риттер спортом. |
|
|
-
0 : 1
+
Вредина
______________
При 85 не сделать планку? Да лаааадно В 85 можно делать шпагат, березки, планку и все, что угодно... А вот пульс как раз очень просто сбить при тех же 85.
Вчера чёрный кот уступил мне дорогу. И, сплюнув три раза, попёрся в обход
|
|
|
-
голос
+
Не обязательно всем пыхтеть в спортзале. Лично для меня вполне достаточно утренней зарядки, на каждую зону по 10 упражнений , итого максимум минут 20, но каждый день.
Вчера сделала запеканку из перловки, очень понравилась она тем, что поела я ее в 17 часов и есть до утра больше вообще не хотелось. Мне бы еще пару таких блюд, чтоб не хотеть есть после 18! Может есть у кого ? |
|
|
-
голос
+
Латифа
______________
енто чего за драконий коктейль? я вот вчера попила турбо слим фитнес вечером, и как итог на утро плюс 500 грамм 
Хочешь жить - умей вертеться...
Блин, меня скоро стошнит уже!! |
|
|
-
голос
+
lisa_elenka писал(а): :27 ноя 2014, 09:18 №4589 итог на утро плюс 500 грамм и у меня от коктейля, но может действие его днем начнется lisa_elenka писал(а): :27 ноя 2014, 09:18 №4589 енто чего за драконий коктейль? https://vk.com/wall-58770059?q=%D0%BA%D ... 9_00%2Frev
У любви нет наций,нет предрассудков...Одна душа...одно сердце,одни чувства...Делят людей законы,традиции,обычаи...Любовь дает понять что между нами нет различий...
|
|
|
-
голос
+
Латифа
______________
ой какая прелесть, и прям усе шо я лублу надо кефира свежего купить, а то предыдущие три уже просрочились и скисли
Хочешь жить - умей вертеться...
Блин, меня скоро стошнит уже!! |
|
|
02 мар 2025, 01:16 -2 °C
|
| Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения |