Худеем к Новому году
Модераторы: gulia1981, Klein
|
-
голос
+
Но с завтрашнего дня начну заниматься по программе Джиллиан Майклс "Стройная фигура за 30 дней", поставила на скачку. Да и сфоткаться ж надо
______________
|
 |
|
-
голос
+
Вредина писал(а): : 4.10.2015 20:29 у моей спины и рук была сегодня тренировка  я не ленивая сегодня   а вы? И у меня спина сегодня была...вот три дня филонила, и муж заставил Последний раз редактировалось капуша 04 окт 2015, 17:06, всего редактировалось 1 раз. |
|
|
-
голос
+
капуша писал(а): : 4.10.2015 23:05 Вредина писал(а): : 4.10.2015 20:29 у моей спины и рук была сегодня тренировка я не ленивая сегодня а вы? И у меня спина сегодня была...вот три дня филонила, и муж заставил Дома занимаешься? Что делаешь? ◊ Все занимаются спортом, а я - риттер спортом. |
|
|
-
голос
+
Dixy писал(а): : 4.10.2015 22:54 Но с завтрашнего дня начну заниматься по программе Джиллиан Майклс "Стройная фигура за 30 дней", поставила на скачку. Да и сфоткаться ж надо Очень хорошая кардиотренировка. Я скакала одно время по ней. Но там надо полчаса не отрываясь ни на секунду. С детьми это нереально. И я бросила. ◊ Все занимаются спортом, а я - риттер спортом. |
|
|
-
0 : 1
+
Вредина
______________
Ага дома , с мужем через день или два, ноги попа, спина, грудь, плечи, руки. вот почти два месяца как... и со штангойштангой, со скамьей и гири есть |
|
|
-
0 : 1
+
А я сегодня вечером наелась((((,свекр с охоты приехал и нажралась я ребер косули и печени кабана
______________
 а в црп я 9- го никак не смогу-у сына д.р будет.И как быть? |
|
|
-
голос
+
капуша писал(а): : 4.10.2015 23:13 Вредина Ага дома , с мужем через день или два, ноги попа, спина, грудь, плечи, руки. вот почти два месяца как... и со штангойштангой, со скамьей и гири есть Расскажииииииии Можно под кат спрятать, кому то может не интересно. Я щас основной упор буду делать на тренировки дома. Только муж мнк совсем не помощник. Макс штангу на плечи подаст ((( Какие Упражнения делаете? Прям скамья у вас? ◊ Все занимаются спортом, а я - риттер спортом. |
|
|
-
голос
+
Вредина писал(а): : 4.10.2015 20:22 Цитата: прийти на замер параметров 09.10 в 19.30 в ЦРП Деткино вот мне интересно во первых далеко не все смогут прийти я например с тремя детьми точно не пойду  я в црп то была полтора разаво вторых кто и как снимает парамерты? если я одену колготки (а на улице не май месяц) то я буду стройнее на 5 см во всех местах а если пушап одену, то у меня см 10 в титьках прибавится там надо будет снять колготки и лифчег? я больше верю домашним замерам, своим по крайней мере А где вы эти условия видите? 9.10 точно не смогу прийти, у дочки др |
|
|
-
голос
+
Девочки! Мне тоже ссылку киньте на табличку, пожалуйста
______________
|
|
|
-
голос
+
Девочки, без паники!! Тема еще корректируются, даты не точные, это еще тема-черновик! Завтра админ будет нами плотно заниматься!
|
|
|
-
голос
+
Dixy писал(а): : 4.10.2015 22:54 Но с завтрашнего дня начну заниматься по программе Джиллиан Майклс "Стройная фигура за 30 дней", поставила на скачку. Да и сфоткаться ж надо Тоже хочу начать ее полграмму, да вот никак не решусь. В одно время пыталась, до конца не дошла, 20 дней всего продержалась |
|
|
-
голос
+
Дайте ссылку на табличку.
|
|
|
-
голос
+
Эгоистка писал(а): : 4.10.2015 23:38 Девочки, без паники!! Тема еще корректируются, даты не точные, это еще тема-черновик! Завтра админ будет нами плотно заниматься! Я не хочу в црп  . Давайте без црп. Фото и голосование. Либо результат на усмотрение независимой адмтнистрации. ◊ -- |
|
|
-
голос
+
Дайте ссылку, что за табличка?
______________
Хочешь жить - умей вертеться...
Блин, меня скоро стошнит уже!! |
|
|
-
голос
+
Утренний результат 92,6.
|
|
|
25 фев 2025, 17:13 -6 °C
|
| Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения |
