Страница 4 из 5 [ Сообщений: 72 ]
|
-
голос
+
Anagezla О да! Я первые 5 раз смогла только с передышками доделывать, а потом мышцы укрепились, так здорово было
|
 |
|
-
голос
+
Anagezla писал(а): cordell Попробовала Джиллиан Майклс 30-Day-Shred (стройная фигура за 30 дней). ... Я так потом не истекала уже оч давно!...  ...И это при том что не смогла даже эти 28 мин целиком выдержать..  ...Буду гонять себя дальше!  девочки дайте пож-та ссылку где скачать упражнения можно 
Все люди живут по одному девизу: "Любить нельзя использовать", но где поставить запятую, каждый выбирает сам...
|
|
|
-
голос
+
...
______________
Помогите пожалуйста кому чем не жалко... viewtopic.php?f=78&t=4578&p=1184528#p1184528
|
|
|
-
голос
+
Наталия Легче всего найти через поисковик. Я качала с торрента, причем нашла без регистрации
|
|
|
-
голос
+
cordell писал(а): Наталия Легче всего найти через поисковик. Я качала с торрента, причем нашла без регистрации да пыталась, на половине загрузки прерывается. а через торрент вот не пробовала правда... пробовала и торрент нифига не могу найти ...
Все люди живут по одному девизу: "Любить нельзя использовать", но где поставить запятую, каждый выбирает сам...
|
|
|
-
голос
+
Помогите пожалуйста кому чем не жалко... viewtopic.php?f=78&t=4578&p=1184528#p1184528
|
|
|
-
голос
+
cordell, Наталия
______________
Смешно сказать, никогда не думала, что это возможно  , но...у меня от всех этих прыжков размер ноги уменьшился.... Из любимых туфлей вываливаюсь, а те что жали стали враз И это я вчера только после двух занятий заметила, что ж дальше будет? Помогите пожалуйста кому чем не жалко... viewtopic.php?f=78&t=4578&p=1184528#p1184528
|
|
|
-
голос
+
спасибо вечером попробую скачать, сейчас не из дома. здорово, может и я чуток сброшу а то как слоненок, тяжело прям
______________
Все люди живут по одному девизу: "Любить нельзя использовать", но где поставить запятую, каждый выбирает сам...
|
|
|
-
голос
+
Наталия
______________
Удачи! Обязательно отпишитесь об успехах  Помогите пожалуйста кому чем не жалко... viewtopic.php?f=78&t=4578&p=1184528#p1184528
|
|
|
-
голос
+
а у меня вопрос: при ГВ можно пользоваться кремами - антицелюлитными и сжигающими жир??? кто знает??? грязевыми масками???? подтягивать кожу надо!
______________
|
|
|
-
голос
+
&_счастливая_& писал(а): а у меня вопрос: при ГВ можно пользоваться кремами - антицелюлитными и сжигающими жир??? кто знает??? грязевыми масками???? подтягивать кожу надо! Я читала в нескольких местах, что можно  Помогите пожалуйста кому чем не жалко... viewtopic.php?f=78&t=4578&p=1184528#p1184528
|
|
|
-
голос
+
Anagezla
у меня нога тоже похудела. Не через два занятия, но все же. Пришлось мужа разорить на новые летние туфли и кроссовки А уж как животик подтянулся! в одежде, вообще, не видно. После двух КС это большое достижение, я считаю. А еще после тренировки и душа молоко прибывало активненько так
|
|
|
-
голос
+
Вчера скачала комплекс! Уговорилась начать сегодня! Клево!!! Надо втянуться! Посмотрим как пойдет! Ток вот дозанималась еле успела-а душ тпк и не повезло! У ребзика моего зубы верхние лезут-с пнка мучается! А есть с переводом тренировка? Кто знает???
______________
Про кремики тоже ничего не нашла-мажусь активно-все ноги в синяках) но реальнл поглаже стала кожа! В ноябре море светит-надеюсь вернуть форму!
|
|
|
-
голос
+
&_счастливая_&
______________
Я вроде выше ссылочку кидала, там с хорошим переводом должно быть  cordell Ну с молоком у меня и так всё  отлично)))Помогите пожалуйста кому чем не жалко... viewtopic.php?f=78&t=4578&p=1184528#p1184528
|
|
|
-
голос
+
не могу сейчас скачать с переводом) от незнания первый раз делала сразу 2 уровня вместо одного!!!)))))) у меня все болит! еще переживала что такая рохля стала! а вчера нашла отзывы, что делать надо по 10 дней каждый!! вот ржачка то!!!!
______________
|
|
|
06 июн 2024, 14:03 17 °C
|
| Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения |
...