Продолжаем марафон `Худеем вместе`.
Модераторы: gulia1981, Klein
|
-
1 : 1
+
Девочки, предлагаю продолжить наше общение тут...
с нашей привычной табличкой https://docs.google.com/spreadsheets/d/ ... sp=sharing только надо всю табличку почистить и можно продолжать свой путь к стройной фигуре. Делимся полезными и вкусными рецептами в этой темке Последний раз редактировалось Yanochka86rus 21 янв 2016, 06:02, всего редактировалось 4 раз(а). |
 |
|
-
голос
+
Yanochka86rus писал(а): :16 фев 2016, 16:39 №401 Моя мечта - 60 кг Моя 68 хотя бы, правда и рост у меня 176. Ничего, маленькими шажками добьемся!  Я утешаю себя тем, что вес зафиксировался, можно есть, не опасаясь, что завтра привес будет как в диете. |
|
|
-
голос
+
nadichkina писал(а): : 16.02.2016 21:46 Yanochka86rus писал(а): :16 фев 2016, 16:39 №401 Моя мечта - 60 кг Моя 68 хотя бы, правда и рост у меня 176. Ничего, маленькими шажками добьемся! Я утешаю себя тем, что вес зафиксировался, можно есть, не опасаясь, что завтра привес будет как в диете. Я очень хочу чтобы на пляже мне не стыдно было раздеться  |
|
|
-
голос
+
Девочки, всем привет! Ну что, спешу поделиться радостной новостью - мой вес сдвинулся с мертвой точки
 но работа над собой продолжается  |
|
|
-
голос
+
Yanochka86rus писал(а): :18 фев 2016, 08:22 №404 Девочки, всем привет! Ну что, спешу поделиться радостной новостью - мой вес сдвинулся с мертвой точки но работа над собой продолжается И у меня! Прям не верится) за 20 дней-500 гр, а сейчас за 5 дней -1 кг. Мало, но хоть что-то) Осталось 5,5 кг |
|
|
-
голос
+
мирошка писал(а): :18 фев 2016, 08:50 №405 Осталось 5,5 кг Последние килограммы самые тяжелые, поэтому и уходят дольше |
|
|
-
голос
+
мирошка писал(а): : 18.02.2016 9:50 Yanochka86rus писал(а): :18 фев 2016, 08:22 №404 Девочки, всем привет! Ну что, спешу поделиться радостной новостью - мой вес сдвинулся с мертвой точки но работа над собой продолжается И у меня! Прям не верится) за 20 дней-500 гр, а сейчас за 5 дней -1 кг. Мало, но хоть что-то) Осталось 5,5 кг чем меньше лишнего веса - тем медленнее уходят килограммы |
|
|
-
голос
+
хотя если посмотреть на меня, то у меня все килограммы тяжелые
 никак не хотят меня покинуть  |
|
|
-
голос
+
темная лошадка писал(а): :18 фев 2016, 10:09 №406 Последние килограммы самые тяжелые, поэтому и уходят дольше Они у меня первые и последние надеюсь)))) Просто раньше в 25 лет похудеть на 3-5 кг труда не составляло вообще. А сейчас прилипли намертво)) |
|
|
-
голос
+
мирошка писал(а): : 18.02.2016 11:13 темная лошадка писал(а): :18 фев 2016, 10:09 №406 Последние килограммы самые тяжелые, поэтому и уходят дольше Они у меня первые и последние надеюсь)))) Просто раньше в 25 лет похудеть на 3-5 кг труда не составляло вообще. А сейчас прилипли намертво)) сейчас ощутила на себе как тяжело после 30 скинуть вес  |
|
|
-
голос
+
Yanochka86rus писал(а): :18 фев 2016, 10:16 №410 сейчас ощутила на себе как тяжело после 30 скинуть вес Это да. После Демида я быстро в форму пришла, уже в 5,5 ребенкиных месяца на пляже мне вслед оборачивались. После Никифора - пришлось сидеть в первый раз в жизни на диете. А после Вари килограммы так быстро набежали и к самостоятельному сбросу даже не собирались приступать. |
|
|
-
голос
+
темная лошадка
что-то я подозреваю что наши лишние килограммы без боя не сдадутся а еще надо подтягивать кожу на животе, вот только я не знаю подтянется она качанием пресса или нет  |
|
|
-
голос
+
Yanochka86rus писал(а): :18 фев 2016, 10:24 №412 а еще надо подтягивать кожу на животе, вот только я не знаю подтянется она качанием пресса или нет Качание пресса только мышцы подтянет, а кожу от эластичности зависит -думаю нужны кремы, маски, массаж. Где бы еще финансы на это раздобыть  а то массаж сейчас по цене полета в космос |
|
|
-
голос
+
темная лошадка
Массаж на животе очень больно делать  Я пробую силиконовыми банками кожу гонять - процедура не из приятных |
|
|
-
голос
+
Девочки делюсь находкой своей, может конечно для кого-то и не находка, но для меня открытие
Йогурт активия термостатный  Можно вместо сметаны использовать, и так кушать. Густой, нежный и калорий мало 
![DSC_0442.JPG [ время: 22.02.2016 19:00, размер: 2.41 Мб | Просмотров: 1944 ]](./download/file.php?id=540734&mode=view/DSC_0442.JPG)
время: 22.02.2016 19:00, размер: 2.41 Мб
  ![DSC_0444.JPG [ время: 22.02.2016 19:00, размер: 2.45 Мб | Просмотров: 1955 ]](./download/file.php?id=540733&mode=view/DSC_0444.JPG)
время: 22.02.2016 19:00, размер: 2.45 Мб
|
|
|
-
голос
+
Кошачий детеныш
Я покупала термостатный данон |
|
|
25 янв 2025, 06:55 -9 °C
|
| Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения |