Худеем вместе.
Модераторы: gulia1981, Klein
Страница 250 из 397 [ Сообщений: 5949 ] • Оценка темы:
-
3 : 1
+
Диета «Любимая» http://detkino.ru/phpbb/viewtopic.php?f ... start=2355
Программка "Счетчик калорий" Maria писал(а): открываете папку,запускаете калькулятор с вишенкой,ничего не устанавливается,выбираете продукты,устанавливаете сколько грамм и он вам все считает Развернуть/свернуть[таблица]
имя=рост; ширина=10; имя=ОГ; ширина=10; имя=ОТ; ширина=10; имя=ОБ; ширина=10; имя=дата; ширина=20; имя=вес_начальный; ширина=60; имя=дата; ширина=20; имя=вес_текущий; ширина=60; имя=+/-; ширина=10; имя=цель_в_кг; ширина=10; имя=примечание; ширина=60; [стоп] cвернуть наверх
Последний раз редактировалось mariyH 01 дек 2011, 06:11, всего редактировалось 13 раз(а). |
-
голос
+
Мы с подружкой сидим на диете Усама Хамдий, у нее тоже хорошие результаты, около 9 кг. Мне никогда диеты не удавались, а здесь так легко и просто я себя настроила, хотя нервы ни к черту, но не срываюсь на на запретные сладости, хотя раньше, при психе, погла коробку конфет сожрать, а потом только заметить, что последняя в коробке осталась.
______________
ЗА 1 ДЕНЬ НЕЛЬЗЯ ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ! НО ЗА 1 ДЕНЬ МОЖНО ИЗМЕНИТЬ МЫСЛИ, КОТОРЫЕ ИЗМЕНЯТ ТВОЮ ЖИЗНЬ!!!
Последний раз редактировалось lira89 12 мар 2014, 15:27, всего редактировалось 1 раз. |
-
голос
+
Верочка
Да смысл этих диет одинаков Малышеву включая.. 1) калорий тратить больше чем есть!т.е ограничить калории..2) ограничение жирного,сладкого,алкоголь 3) тренировки! ну вроде все понятно, нового то ничего.. |
-
0 : 1
+
Melisa писал(а): Верочка Да смысл этих диет одинаков Малышеву включая.. 1) калорий тратить больше чем есть!т.е ограничить калории..2) ограничение жирного,сладкого,алкоголь 3) тренировки! ну вроде все понятно, нового то ничего.. реально прописная истина!!! |
-
0 : 1
+
Фигура - она или есть, или.. не надо есть.
|
-
голос
+
Melisa писал(а): точно подмеченно Последний раз редактировалось tatiana16 13 мар 2014, 14:50, всего редактировалось 1 раз. |
-
голос
+
Верочка писал(а): Melisa писал(а): Верочка Да смысл этих диет одинаков Малышеву включая.. 1) калорий тратить больше чем есть!т.е ограничить калории..2) ограничение жирного,сладкого,алкоголь 3) тренировки! ну вроде все понятно, нового то ничего.. реально прописная истина!!! Но тем не менее, ни на одной диете я не могла сидеть более 3-х дней, а на Усама Хамдий как то с легкостью, я сама себе удивляюсь. Или может произошел сдвиг по фазе, и как написано в моей подписи ЗА 1 ДЕНЬ НЕЛЬЗЯ ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ! НО ЗА 1 ДЕНЬ МОЖНО ИЗМЕНИТЬ МЫСЛИ, КОТОРЫЕ ИЗМЕНЯТ ТВОЮ ЖИЗНЬ!!!
ЗА 1 ДЕНЬ НЕЛЬЗЯ ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ! НО ЗА 1 ДЕНЬ МОЖНО ИЗМЕНИТЬ МЫСЛИ, КОТОРЫЕ ИЗМЕНЯТ ТВОЮ ЖИЗНЬ!!!
|
-
голос
+
Кто-нибудь знает где можно купить Линдаксу в Сургуте?
|
-
голос
+
jarachka
Ее давно сняли с производства. "Редуксин" то же само, только не лайт |
-
0 : 4
+
Давно я здесь не писала, я скинула 6 кг за 3 мес, причем ем все, не ограничмваю ни в чем, только всео понемногу, как М. корпан оворит, организм должен привыкнуть к обычной еде, чтобы вечно не сидеть на диетах после праздников. а есть меньше мне помог зеленый кофе, вот не верила я ему, попила дня 3-4 и меньше начала есть, а то что сжигает жиры.......даже не знаю, а то, что утихомиривает аппетит, реально.
бодифлексом не занимаюсь давно, рука шалит уже давно так, что куртку еле как до вешалки дотяиваю, а так хочется еще целых 10 кг, буду идти медленно, но думаю, основательно))))))))))))) |
-
голос
+
Девочки кто нибудь ел ягоды годжи? Вроде по цене не дорого, но отзывов реальных нет, сплошная реклама. Вроде понимаю что развод , но так хочется верить что существует натуральное средство для снижения аппетита
|
-
голос
+
Эдельвейс писал(а): но так хочется верить что существует натуральное средство для снижения аппетита вон же кофе зеленый хвалят для снижения аппетита |
-
голос
+
Оксанчик
Я покупала кофе. Не вкусно и не эффективно |
-
голос
+
Я давно сидела на диете Кима Протасова. После первого раза результат был замечательный, сколько точно уже и не вспомню. Вскоре после этого села еще раз на эту же диету, тоже с хорошим результатом. Диета переносится легко. Результат сохранялся несколько лет. Так что рекомендую. Хотя сейчас я бы выбрала что-то вроде питания по Малышевой.
|
-
голос
+
Девочки, у меня муж худеет в Гербалайфе. За рекламу не сочтите, я вообще к ним настороженно отношусь, как, собственно, и ко всем диетам и средствам для похудения. Как по мне, есть только одно верное средство - не жрать.
______________
Вернемся к Гербалайфу. Там есть чудо-анализатор веса, который показывает объем внутреннего жира, мышц, костей, % воды в организме. На основе его данных консультант подбирает диету. Т.к. моему мужу нужно скинуть много, у него программа одноразового питания В общем, нормальную еду (конечно же, правильную, полезную, овощи, грудка отварная и т.п.) он ест только в обед. В остальное время - белковый коктейль, и всякие БАДы: клетчатка, целлюлоза и еще куча всякого. Что я могу сказать - результат, конечно,есть, меньше, чем за месяц он скинул 7 кг. и прилично уменьшился в объемах-джинсы на нем прям висят теперь. Только дело-то,думаю, не совсем в Гербалайфе. Если так же питаться самому - в обед курочка отварная да овощи, а в остальное время - кефирчик, например, ИМХО, вес так же уйдет. Гербалайфовцы,правда,настаивают на том, что в их варианте уходит именно жир, а когда мы худеем самостоятельно, мы теряем мышцы и воду. Резон, конечно, в этом есть, худеть тоже нужно правильно. Кстати, я вместе с мужем скинула 4 кг Потому что ем в обед то же, что ему готовлю, ужинаю в 6, потом часов в 9 могу скушать творог. Спать ложусь в 12-1 ночи. |
Страница 250 из 397 [ Сообщений: 5949 ] • Оценка темы:
31 янв 2025, 02:31 -23 °C
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения |